自我认识之价值观探索课程

❖ 生涯大师舒伯（super,1970）认为，职业价值观 是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人在职 业上所看重的工作特质或属性。它是个人价值观 在职业问题上的反映。
二、价值观的激励作用
❖ 马斯洛（1970）提出，人有五个层次的需求： 生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求 和自我实现的需求。只有当低层次的需求得 到基本满足后，个人才能关注并致力于满足 下一层次的需求。这些需求是强大的内在驱 动力，我们所做的事情正是为了满足这些需 求。
❖ 鱼与熊掌，我要的到底是什么？ ❖ 或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？ ❖ 什么是好工作？什么事最适Fra Baidu bibliotek自己的工作？ ❖ 在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实
现自己的价值？ ❖ 这些可能是许多人在择业时会面对的问题。
练习
❖ 请在纸上写下“我希望做……的工作”。在 一分钟的时间内尽可能多的写下你头脑中所 联想到的任何短语，形容工作特质或属性。
１、为什么要做主持人？ 内心有一种东西，要跟别人去交流 ２、《正大综艺》１－ ２００期为什么选 择去美国读书？ 好奇、冒险、自己的理想 ３、喜欢读书：《约翰·克里斯朵夫》 一个犯过很多错误的年轻人，但是真诚、 对艺术不懈追求、矛盾
❖ ４、座右铭：“什么是快乐？只有创造才是快乐，其他都是 没有意义的在地上飘浮的影子。"
三、为什么在职业选择中要考虑价值观？
❖ 价值观是人们在考虑问题时所看重的原则和标准，是人们内 在的驱动力。因此，价值观在人们的生涯发展中往往起到极 其重要的、决定性的作用。甚至可能超过了兴趣和性格对个 人的影响。
影响人们对目标、事物的选择；
影响人们对事物的评价和感受。
❖ 名人案例：杨澜、特里萨修女、席琳.迪翁
❖ 这些用下划线标出的词语。他们都反映了个 人在工作中所寻找的是什么、需要的是什么、 用什么样的标准来判断工作的好与坏。
❖ 他们就是我们的工作价值观。
一、什么是价值观？
❖ 价值观：就是我们在生活和工作中所看重的原
则、标准或品质。换句话说，就是你在乎的、觉 得重要的或是想要追求的。它指向我们一生中最 重要的东西。因此他也是一套自我激励机制。
❖ 我们的需求在生活中反映出来，就体现为我 们的价值观。
❖ 比如，有些学生会比较重视工作能带给自己 多少收入，而有些学生，可能更多的考虑要 做自己喜欢的工作。这两者的不同在很大程 度上可以归结为他们所处的需求层次不同， 前者在生理、安全的层次上，而后者在较低 层次的需求已经得到满足的情况下，追求对 “归属”、“自我尊重”、“自我实现”的 需要。
❖ 王雨婷是一名外语系的学生。想到大学毕业后的前途，她觉 得很迷茫。一方面，她觉得做一名翻译也许挺适合自己，另 一方面，她又不满足于只给别人打工，希望能有自己的天地。 从小她的心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。 不过，她又觉得四年的学习很没底。究竟自己将来能做到什 么程度呢？能让自己满意吗？她很困惑。
章自我认识
之价值观探索
案例
❖ 叶新宇已经大三了，很快就面临毕业找工作的问题，是找一 份收入一般但稳定且福利好的工作，还是找一份薪水较高但 挑战很大且极不稳定的工作？
❖ 程一鸣是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。他看到自 己的表哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实累的要 命，加班到深夜两点是常有的事。他很疑惑：是否一定要找 一份收入很好单很累的工作来满足自己的虚荣心？
❖ 请思考：你在工作中找寻的是什么？你判断 工作“好”“坏”的标准是什么？请将你所 写的内容、你的思考和同伴分享。
❖ 下面是一些大学生所写的例子： ❖ 没有太大压力，能够有不断学习提高成长的机会，人际关系
不复杂，相互帮助相互学习相互提高，相对安静，不受太多 制度的制约，能够帮助别人体现自己的价值。 ❖ 有挑战性，不沉闷单调，是我所热爱的，可以成为生活的乐 趣。有发展前途，不要太累，让我有足够的自由支配时间， 能够劳逸结合。可以让我快乐，有成就感。 ❖ 清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直， 单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西跑。 ❖ 能更多与年轻人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然，而 不是成天面对电脑或文件，健康的，不会带来身心伤害，能 够帮助别人，感到提供帮助的快乐。
法保证结果。也许有人会说杨澜并没成功，那也没
关系，我仍然相信我的选择是对的，因为我选择的 是我喜欢做的事。"
《仁爱一生：诺贝尔和平奖得主特里萨修女传》
❖ 1910年，特里萨修女生于马其顿一个富裕 的家。12岁时萌生了做修女的愿望，18岁远 赴印度受训成为修女，27岁发终身誓愿并升 任女修道院院长。自38岁起，她开始了在加 尔各答贫民窟为赤贫者、濒死者、弃婴、麻 疯病人服务的生涯。
杨澜两段话
❖
一个人要想成功的话，一个最重要的基
❖
础，就是先要明白自己到底要干什
❖
么，成功的意义应该由自己确定；
❖ 在2001年离开凤凰卫视转做"阳光"的时候说的："你 对一个环境有不满意的地方，希望有突破，那一定
是你内心有这样的需求，那就按照你的心告诉你的
那样去做，这是对自己最负责任的态度。你没有办
下图标示：马斯洛需求层次模型所对应的价值观
自我 实现 自我尊重
归属需求
安全需求
生理需求
发展和成长、兴趣、 创造性、社会意义
成就、地位、声望、自主性
人际关系、团队合作 工作稳定性、工作条件
经济保障、工资待遇
练习：我的需求
❖ 结合刚才的练习，对照需求层次模型，想一 想，你处在哪一级需求层次上？你最希望在 工作中获得对哪个层次需求的满足？什么因 素能够带给你满足感、激励你更好的工作？
❖ ５、父母给了她一个充满爱的家庭。乐观 、努力、责任感 ； ❖ ６、丈夫吴征：坦荡，充满热情 ❖ ７、阳光文化公司：非常大的挑战 ，苦，累，难，值；执
着；失败后的感触：不是牺牲了自尊，而是知道自己不是一 个有才华的商人；对商人更加敬仰。 ❖ ８、她形容内心深处的自己："我渴望浪漫的生活，渴望冒 险，渴望挣脱一切束缚，远离尘嚣，在天上飞！"
❖ 在她的心目中，穷人比富人更需要尊严，穷 人在价值的等级中至高无上。40岁时，建立 “仁爱传教修女会”。她获得过多个国际性 奖项，1979年获诺贝尔和平奖。