小学生卫生手抄报

小学生卫生手抄报
小学生卫生手抄报

小学生手抄报—卫生手抄报资料

生?病?时?什?麽?东?西?不?要?吃?

糖尿病:甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物?

低血压:芹菜、宜早睡多运动?

高血压:太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓?

消化性溃疡:豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、凤梨、辣椒、番石榴?

怀孕:酒、烟、咖啡?

跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒?

跌打损伤?:猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒?

痔疮便血?:烟、酒、辣椒、油炸物?

风湿性关节炎?:啤酒、香蕉、肉类、避寒露雨水?

脑神经衰弱(失眠症):辣椒、酒、咖啡、葱、蒜

感冒:香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒?

、咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食?

、急性胃炎:?油炸食物、酒、辣椒、糯米?

、慢性胃炎?:生冷食物、酸酵食!?物、甜食?

肠炎:香蕉、蕃石榴?

胃肠?胀闷?:花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类?

急慢性肝炎:(鹅、鸡、鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜?

心脏病:暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物?

肾脏病:啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜?

校园童谣?爱国篇一、中华王清秀你有妈,我有妈,我们共同有个妈,妈的名字叫中华。?你有家,我有家,我们共同有个家,家的名字叫中华。?二、国旗国旗国旗你真棒,到处见你在飘扬——在内陆,在边疆,在学校,在工厂,在太空,在远洋,在激动人心的奥运赛场。国旗国旗你真棒,五颗星,放光芒,红旗叫人胆气壮。全国人民团结紧,拥护中国共产党!?三、心中永远飘着你国旗国旗真美丽,烈士鲜血染红你。?国旗国旗我爱你,光明照亮黑土地。?国旗国旗飘扬起,五星团结在一起。?我向国旗敬个礼,心中永远飘着你。?四、祖国妈妈我爱你冯杰黄河黄,长江长,五星红旗在飘扬。十月一日来到啦,小朋友们把歌唱:“祖国妈妈我爱你,我们天天在成长。”?五、我的祖国像妈妈师淏(学生)我的祖国像妈妈,子子孙孙都爱她。妈妈盼我快长大,我盼妈妈更强大。我同妈妈把话拉,说说我的心里话:我的理想很远大,报效妈妈和国家。?六、仰望红旗师淏(学生)?晨风吹,朝阳起,升旗台前来汇集。唱国歌,升国旗,少先队员行队礼。脱去帽,齐肃立,仰望五星添豪气。让我们,同努力,共同建设新世纪。?七、升国旗 ?浙宁?打开电视机,看到升国旗,天安门前国旗飘,叔叔敬礼我敬礼。?八、登上天安门常福生?登啊登,登啊登,一登登上天安门。摸摸大圆柱,看看大宫灯,站在城楼唱支歌,我是中华小主人翁。?九、中国好娃娃黄梦宁北京娃,香港娃,上海娃,澳门娃,同在一片蓝天下,都是中国好娃娃。?十、爱护地球高帆?地球地球我们的家,我们都要爱护它——让小河永远清亮亮,鱼儿快乐翻浪花;让森林永远绿葱葱,鸟儿唱歌披彩霞;让天空不再落酸雨,让大地不再有疮疤------我们是未来小主人,爱护地球我们的家![NextPage]十一、地球和月亮?太阳大,地球小,地球绕着太阳跑。地球大,月亮小,月亮绕着地球跑。?十二、团结歌王清秀?小雨点,没力气,手拉手,成小溪。小溪流,没力量,肩并肩,成大江。大江长,有理想,团结一心成海洋。?十三、礼貌歌灏筠(学生)阳光照,百鸟叫,晨风吹,花儿笑。小朋友们上学校,见到老师问

声好,遇见同学道声早。红领巾,讲礼貌,父母夸,拇指翘,好孩子,受称道。?十四、节约歌赵汇达(学生)?小水滴,一滴滴,汇成江河流万里。小米粒,一粒粒,堆成粮山高千米。一滴水,一粒米,积少成多了不起。小朋友,要牢记,一滴一粒要爱惜。?十五、早早歌赵以明(学生)?清晨早早走,午间早早回。下午早早去,傍晚早早归。早上早早起,晚上早早睡。上学早早去,放学早早回。作业早早写,书本早早合。预习早早做,知识早早会。课文早早读,古诗早早背。全部准备好,学习绝不累。?十六、刷牙歌薛莲?小小牙刷手中拿,早晚用它来刷牙。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。里外上下全刷到,残渣细菌清楚掉。保持清洁蛀牙少,牙齿白白小哈哈。???十七、护眼歌薛莲读写姿势要端正,一尺距离要固定。光线太暗或太亮,眼睛势必会受伤。乘车走路和睡觉,不看书来不看报。看电视,玩电脑,时间一定控制好。预防近视护眼睛,心灵之窗亮晶晶。?十八、急用号码歌薛莲110,一拨叫,警察叔叔来报到。坏人见了喊不妙,束手就擒治安好。119,一拨响,消防战士从天降。灭火救人本领强,生命财产有保障。120,一拨通,急救车,得命令。白衣天使急急行,救死扶伤保生命。?十九、校园里,谁最美潘莉(教师)?校园里,谁最美爱校如家是最美。教室里,谁最美勤奋读书是最美。操场上,谁最美强身健体是最美。课余时,谁最美创新实践是最美。你也美,我也美,莫让时光成流水。?二十、心与心,连起来王佳梦(学生)?男孩子,女孩子,手与手,拉起来。大孩子,小孩子,脸与脸,贴起来。白孩子,黑孩子,头与头,靠起来。全世界,小朋友,心与心,连起来。[NextPage]二十一、找朋友?找哇找,找哇找,找到一个好朋友。敬个礼,握握手,你是我的好朋友。再见!?二十二、读书郎于梦圆(学生)?小小读书郎,天天上学忙,清晨早早起,莫误上学堂。小小读书郎,课堂学习忙,勤奋又好学,师生齐夸奖。小小读书郎,活泼又紧张,学好真本领,长大成栋梁。??二十三、学校是我家边睦妍(学生)?学校学校是我家,清洁卫生靠大家。值日生们勤打扫,校园处处有鲜花。?学校学校是我家,课间纪律靠大家。铃声一响站好队,又快又静齐刷刷。?学校学校是我家,环境优美人人夸。努力争取好成绩,我们好好报答她。?二十四、要想学习好李燕妮(学生)?要想学习好,笨鸟先起跑。夜里晚熄灯,清晨要起早。要想学习好,时间自己找,惜时如惜金,收获定不少。?二十五、做题李文悦(学生)?一二三四五六七,我们认真来做题。抄题时,要看准,你可千万不能急。计算时,沉住气,道道题来算仔细。做完题,要警惕,认真检查别大意。谁也不要太麻痹,这样才有好成绩。?二十六、我有两件宝张铁苏?我有两件宝,双手和大脑。双手能劳动,大脑会思考。我的两件宝,越用越灵巧。动手由动脑,长大能创造。?二十七、全面发展好任文菡(学生)?小学生,起得早,吃完早饭奔学校,见到老师问声好,同学相遇互道早。?学文化,长知识,锻炼身体少不了;爱劳动,懂电脑,全面发展就是好。?二十八、可爱的学校都基隆(学生)?走廊上,静悄悄,操场上真热闹。又跳又叫又欢笑,活泼可爱兴致高。一二年级玩游戏,三四年级踢沙包,五六年级跳皮筋,课间活动安排好。?二十九、素质教育好毕青苗(学生)?当代教师水平高,教学个个有绝招。作业不多考试少,启发教学记得牢。班里纪律真是妙,认真听讲少吵闹。素质教育真正好,师生高兴家长笑。?三十、把作息时间安排好居晨燕(教师)春天要睡好,不然起不早。夜里看电视,白天学不好。点头又哈腰,直往梦里跑。身体很疲劳,知识记不牢。作息时间安排好,学习生活效率高。[NextPage]三十一、我要做个螺丝钉诸葛穗大星星,小星星,机器上面颗颗星,星星就是螺丝钉。螺丝钉,亮晶晶,不生锈,志坚定,我要做个螺丝钉。?三十二、我要做个宇航员吴少山坐上宇航船,做个宇航员,电钮按一按,嘟嘟上蓝天。遇到星星招招手,天上洒下笑一串。?三十三、校园新曲张爱青(教师)找点空闲,找点时间,每天放学,到社区转转;带上欢乐,带上心愿,劳动基地,把身手显显。学过的知识,生活中实践,已懂的道理,劳动中检验。减轻作业负担,带来自由学习时间。不用围着分数打转转,童年生活就像蜜罐罐。歌声诉说欢乐童年,双手描绘美好明天。???三十四、可爱的校园生活辛鸿飞(学生)小小少年没烦恼,迎着朝阳上学校。?行路要走人行道,交通安全最重要。见到老师问声好,言行文明有礼貌。上课发言要积极,各门知识记得牢。课间同学开心玩,互爱互谅不打闹。踏着夕阳回家来,作业认真别潦草。早晚刷牙勤洗澡,甜甜梦中微微笑。?三十五、争戴劳动小红花刘学栋?? 尹海英小河流水哗啦啦,争戴劳动小红花。先捡纸来后浇花,随后再把黑板擦。教室干净又整洁,同学欢喜笑哈哈。?三十六、爱劳动小抹布,四方方。擦桌椅,不怕脏。桌椅擦得真干净,妈妈夸我爱劳动。?三十七、认错还是好孩子王昊辰(学生)小黑真是很淘气,踢起球来太用力。踢碎邻居窗玻璃,也没去说对不起。晚上邻居来做客,说起话来很客气。小黑明白犯了错,连声说道对不起。邻居对他笑着

说:“我根本就没在意。认错还是好孩子,以后不做就可以。“?三十八、健身歌沈雅雯(学生)花儿红,鸟儿叫,操场里面把绳跳。单脚跳,双脚跳,脚步越跳越灵巧。你也跳,我也跳,一个挨着一个跳。挺起胸,向前跳,脚儿轻轻别摔跤。花儿红,鸟儿叫,操场里面把步跑。你也追,我也赶,脚步轻轻不说笑。摆开臂,放开步,心里装着大目标。奥运会,去夺冠,长大为国立功劳。?三十九、新编五指歌一二三四五,上山找老虎。老虎没找到,瞧见小松鼠,松鼠有几个,让我数一数,一二三四五。?四十、打滑梯马晶雪(学生)下课了,铃声急,大家争着做游戏。玩什么打滑梯你也拥来他也挤。小班长,不抢先,自动站到队尾去。好孩子,守纪律,从小养成好习惯。[NextPage]四十一、踢键子张铁苏绿柳丝,细丝丝,柳树下面踢键子。踢得高,踢旬低,就像飞着小燕子。?四十二、出操刘晶晶阳光灼,天气热,树梢不动风儿歇。天气热,怕什么!小伙伴出操不耽搁。踢双腿,抡胳膊,练好身体,保卫祖国。?四十三、笑刘育贤太阳笑,月亮笑,星星眨着眼睛笑。天上这户好人家,天天高兴天天笑。老师常给我们讲,笑一笑,十年少。太阳月亮和星星,他们永远不会老。?四十四、校园里面好事多焦璐(学生)小桌子,谁擦的小椅子,谁摆的脏手绢,谁洗的件件好事谁做的你不说,我不说,大家摇头笑呵呵。学习雷锋好榜样,校园里面好事多。?四十五、光阴一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。浑浑噩噩度光阴,浪费时间是罪人。?四十六、克勤克俭克勤利于国,克俭利于家。国富民才强,有国才有家。?四十七、光荣勤俭节约是光荣,奢侈浪费是虚荣。从小养成好习惯,这是中华好传统。?四十八、造福世代节水点点滴滴,造福世世代代。热爱我们地球,关心我们自然。?四十九、筷子一双筷子两根木,十双筷子一把粗。百双筷子一棵树,千双万双一片林。?五十、一起歌邓英杰?男孩子,女孩子,手和手,拉一起。大孩子,小孩子,脸和脸,贴一起。白孩子,黑孩子,头和头,靠一起。全世界,小孩子,心和心,连一起。[NextPage]五十一、地球仪吴少山地球仪,圆又圆,拨一拨,转一转,睁大眼睛仔细找,看看中国在哪里啊,在这里,在这里,祖国像只大公鸡。?五十二、中国常和我握手寒枫汽车叫,火车吼,爸爸带我去旅游。东南西北都走到,有山有水有河流。眼睛就像照相机,留下许多好镜头。山也爱来水也爱,中国常和我握手。?五十三、看地图赖松廷这里是长江,这里是黄河,这里是城镇,这里是村落。这里是我可爱的家乡,这就是我伟大的祖国。?五十四、筑起千里绿长城吴少山圣野一棵树,一个岗,一排树,一堵墙,筑起千里绿长城,沙漠变成大粮仓。?五十五、爱地球曹久霖你爱兽,我爱鸟,地球妈妈微微笑。你栽树,我种草,地球妈妈直夸好。?五十六、书包圣野铅笔、橡皮、卷笔刀,学生学会理书包,背起书包上学校,走起路来蹦蹦跳。?五十七、马路下面有条龙常福生?不是梦,不是梦,马路下面有条龙。不是龙,不是龙,地下列车轰隆隆。开得快,开得稳,来来去去把客送。小朋友,坐地铁,?笑得嘴巴合不拢。??拍手歌孙蒲远你拍一,我拍一,上课发言要积极。你拍二,我拍二,学习其实挺有趣。你拍三,我拍三,我学功课不怕难。你拍四,我拍四,从小就要立大志。你拍五,我拍五,写好作来不怕苦。你拍六,我拍六,努力学习争优秀。你拍七,我拍七,互帮互助解难题。你拍八,我拍八,动动脑筋想办法。你拍九,我拍九,用脑用嘴也用手。你拍十,我拍十,认认真真学知识。?长江和黄河李璐长江长,黄河黄,长江黄河日夜淌。好像两条金飘带,挂在祖国胸膛上。一在南,一在北,一同流向大海洋。灌溉发电日夜忙,造福子孙万年长。?小脚丫? 走天下魏淑芳小脚丫,走天下,走到海边捉鱼虾,鱼儿多,虾儿大。小脚丫,走天下,走到雪山摘莲花,冰雪寒,我不怕。小脚丫,走天下,走到西藏看晚霞,天很蓝,塔很大。小脚丫,走天下,祖国江山美如画,?华文读者文摘

.保健食品能治病吗答:不能代替药品来治病,只有特定的“辅助治疗”功效。

2.为何要吃加碘盐答:是为了预防碘缺乏病(又称甲状腺肿大、大脖子病、呆小症等)。

3.亚硝酸盐中毒,有哪些症状答:误食了亚硝酸盐,会出现口唇发紫、头疼、头晕、乏力、胸闷、气短、心慌、恶心、呕吐、肚疼、拉肚子等症状,严重的会意识模糊,甚至昏迷、死亡。

4.为了对食品保鲜、防腐,冷藏食品的温度多少度最好答:应该在0℃~10℃。

5.冰箱、冰柜里存放食品,要注意什么答:要把生熟食品分开存放,避免细菌交叉污染。

6.隔餐、隔夜的剩饭、剩菜,吃之前要注意什么答:必须充分加热后才可以吃。

7.假酒对人体有哪些危害答:假酒中含有甲醇、杂醇油等有害物质,会造成中毒者失明、神经系统损伤甚至死亡。

8.家里最简单实用的餐具消毒方法是什么答:家里的餐具煮沸消毒最简单实用,其他常用的还有紫外线消毒、化学消毒(如消毒液浸泡、洗涤)等方法。

9.家中、邻居、饭店有人发生食物中毒,该怎么办答:抢救的同时要及时向当地卫生行政部门报告。

10.患有哪些传染病不可从事食品生产经营答:根据《食品卫生法》规定,得了痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病,都不能加工、生产或卖食品。

11.销售直接入口的食品,有哪些基本卫生要求答:必须要有专用销售工具,食品要和钱款分开放,装食品的容器要符合卫生要求。

12.定型包装食品,包装袋上或袋内产品说明书上,哪些内容不可少答:产品名称、产地、厂名、生产日期、保质期、批号(代号)、规格、配方(主要成分)、食用(使用)方法,一

卫生手抄报内容

卫生手抄报内容 以下是关于卫生手抄报内容,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。 有关环境卫生的警句(一) 1、手下留情,足下留青,爱护环境,人人有责。 2、植树造林,功在千秋。 3、爱祖国,护绿化,保清洁,爱家园。 4、保持地球生态平衡,就是保护人数自身。 5、保护环境,就是爱惜生命。 6、兴我中华,爱我昆山。爱护家园,人人有责。 7、那里有绿色,哪里就有生命。 8、地球只有一个,失去它,我们到哪里去寻找家园。 9、绿化做得好,染污就减少。垃圾分类放,环境有保障。 10、爱护环境,保护地球,让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。 世界卫生日的由来(二) 世界卫生日 2008年应对气候变化,保护人类健康 2009年拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力 2010年城市化与健康 ·

2011年抗菌素耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用 2012年老龄化与健康,口号是“健康相伴,活力常在”。 2013年降压让生活更美好 关于卫生的作文(四) 公元2030年,人们越来越不讲究环境卫生,四处随手乱扔垃圾,旁人在一旁劝告乱扔垃圾的人,他们不但听不进,还肆无忌襌地骂人,有的还动手打人。渐渐地乱扔垃圾的人越来越多,地面上,草地上,河面上到处都是垃圾,垃圾也发出阵阵的臭味,黑水,白色污染,灰尘已成了环境的容貌了。清洁工人看见这个被人们“制作”出来的“美丽”场面,都纷纷辞职了。 有一天,本想出门的我突然间听到了一声声震耳欲聋的巨大响声。还不时来起几朵“蘑菇黑炸云”一阵轰隆隆的响声差点把我从床上摔下来,让我四脚朝天。乌云密布不一会儿下起了倾盆大雨,人们以为阵雨简直是小菜一碟,根本不放心上。没想到过了二十几天,天空出现半黑半白很奇怪现象。这阵雨还没停,可地面上已成人们“免费公用游泳池”水深十几米,人们赶紧向外泼水,可是洪水还是无动于衷,人们此时累得筋疲力尽,可洪水还是无忧无虑地“泛滥”一点儿也不退,还时不时来几阵“冲浪”。人们只好在水上生活。有一天,忽然, ·

[卫生与健康手抄报内容]卫生与健康的手抄报

[卫生与健康手抄报内容]卫生与健康的手抄 报 【卫生防疫公文】 第一篇卫生与健康的手抄报:优秀爱国卫生月手抄报 爱国卫生月。讲究卫生,除害灭病,需要社会各行各业,全体百姓,人人关心,在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下,坚持统一领导,统筹协调,自上而下,加强管理,才能促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。 幼儿卫生小常识 一、刷牙方法 早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里

里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝,水中病菌多又多,引起疾病多又多,饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。 二、个人卫生”四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。 个人卫生“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。个人卫生“五好”:是心态调整好、生活安排好、

饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽。吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。眼保健操的操作方法及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴站、坐、走、卧的姿势 三、早晚刷牙、饭后漱口 我们吃完食物后,会有不少残渣粘在牙齿上,留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合,唾液分泌减少,加上口腔温度合适,牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、

讲卫生重预防手抄报内容

重预防 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。 三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。 四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃,能化痰止咳。将薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒,以其作枕芯,会使人头脑清新,愉快入眠,也能防治感冒。 预防疾病,春季饮食调养七方法 现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。 中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。 春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。 又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。 季节原因: 风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。 自我预防: ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

健康知识手抄报资料

健康知识手抄报资料 导读:本文健康知识手抄报资料,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 健康标语(一) 1、让人人享受公共卫生服务的阳光。 2、老人、妇女、儿童、残障是我们的家人。 3、居民健康大管家,真诚服务为大家。 4、卫生为健康护航,服务携社区腾飞。 5、宣传、预防、保健、医疗是我们的职守。 6、敬业、诚信、关爱、助人是我们的理念。 7、关心老人和困难群体的身心健康。 8、实施农民健康工程,提高农民健康水平。 健康小常识(二) 1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。 3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。 4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质

增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。 5、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。 6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 7、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 10、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。 健康作文(三) 在12月31号这一天,学校在世纪公园举行了第六届趣味运动会,运动场上各个运动员都作好了充分的准备,准备大展身手。 来到运动场上,各个班先是进行队形队列,接着又观看了校武术队和校舞蹈队的精彩表演,接下来是同学们最期待的比赛开始了。

小学生个人卫生习惯手抄报参考资料【可编辑版】

小学生个人卫生习惯手抄报参考资料 小学生个人卫生习惯手抄报参考资料 小学生个人卫生习惯手抄报资料“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 1.小学生应养成哪些个人卫生习惯?早晚洗脸早晚刷牙饭前便后要洗手睡前洗脚勤洗头勤洗澡勤剪指甲生吃瓜果要洗净不喝生水不躺着看书提供手抄报资料

什么情况下应洗手?饭前便后应洗手吃东西前应洗手劳动后应洗手玩游戏后应洗手触摸脏东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手到公共场所回来后应洗手拿碗筷前应洗手 3.书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少?30—35厘米,或一尺左右。 4.为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5.为什么不能喝生水?生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病和肠道寄生虫。 6.为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 8.为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。9.看书写字时要注意什么?姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。10.眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。1 1.每天应该刷几次牙?什么时间刷?每天应该刷两次牙,早晚各一次。1 怎样保护牙齿?吃东西后漱口早晚刷牙不咬过硬东西不吃过冷过热的东西睡前不吃东西患牙病及时治疗1

小学生环保手抄报内容

小学生环保手抄报内容 浩瀚美丽的宇宙中,一颗新星的诞生让新的生命有了一个归宿。绿油油的草原,幽静的丛林,湛蓝的海洋……都是如此的美丽,那 就是我们居住的地方——地球。 地球居住着的人们,有着不同的种族,不同的样子,不同的交流方式,但唯一相同的就是我们都是地球的儿女,都一脉相连,心心 相映。 从远古时代到了经济发展速度极快的现代。人们遗忘了地球母亲对我们的好,肆无忌惮地去伤害她。为了自己的利益,严重地破坏 环境,无顾忌地砍伐树木,为此,我们也受到了应有的报应:洪水、沙尘暴……这些灾难席卷而来,无数人类的生命就此丧失了。 如果我们将一块面包丢在一株花草的附近,它很快就会发霉、烂掉,最后引来一群飞虫,它们在面包上呆一段时间后,很快就会产 生新的破坏分子,对它进行破坏。这次,它们的破坏对象就是那株 花草了。 既然我们选择了地球,就应该好好地保护它,为我们的生命营造一个美丽的环境。让我们携手努力吧! 1、1979年9月13日,五届全国人大会第十一次会议通过了我 国第一部环境保护法律《中华人民共和国环境保护法(试行)》。 增加了“破坏环境资源保护罪”专节。 3、截止1998年底,我国历年共发布国家环境标准412项,现行的有361项,其中环境质量标准11项,污染物排放标准79项,环 境监测方法标准 230项,环境标准样品标准29项,环境基础标准12项;历年共 发布国家环境保护总局标准(即环境行业标准)34项。

5、1998年1月20日,国家环保局应行政处罚当事人——四川省聚酯股份有限公司的请求,依照法定程序举行了环境行政处罚听政会。这是自 1996年10月1日《行政处罚法》实施以来,中央国家机关举行的首例行政处罚听政会。

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小学生保护环境手抄报图片 为了更好地保护环境,实现人类与自然的和谐共处,在全球范围内已树立了可持续发展观。同时就中国在保护环境实现可持续发展的战略对策提出了建议。而作为学生,做环保手抄报可以提高环保意识。下面是我为大家带来的,希望大家喜欢。 小学生保护环境手抄报的图片欣赏 小学生保护环境手抄报图一 小学生保护环境手抄报图二 小学生保护环境手抄报图三 小学生保护环境手抄报图四 小学生保护环境手抄报图五 小学生保护环境手抄报资料1:保护环境的格言 1、人人为环保、环保为人人。 2、人人关心环境质量人人参与环境保护。 3、珍惜资源永续利用。 4、保护环境光荣污染环境可耻。

5、依靠科技进步促进环境保护。 6、提高环境意识保护美好家园。 7、合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展。 8、保护环境就是保护生产力。 9、保护环境山河美持续发展事业兴。 10、别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失。 小学生保护环境手抄报资料2:生活中的环保措施 1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来,做草稿本, 2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷,找到合适的途径,送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。 3、节约用纸,把草稿纸写满,不要只写几个数字就扔掉。 4、尽量节约用纸,无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替。 5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。 6、有些包装纸,可以做成手工艺品,美化生活。 7、尽量不用一次性碗筷。 8、方便筷或竹签使用后可以回收利用,做成工艺品。 9、不要用机械的方法破坏、损害树木。 10、多种植植物。 11、把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂,减少砍伐树木的数量。 12、和日本人一样,珍爱自己国家的每一棵树,用法律来规范人们的保护意识。

健康教育手抄报资料全

健康教育手抄报资料 生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。 人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病,可能是病菌的毒力比较弱,人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱,过分疲劳,得了伤风感冒之类的疾病,身体抵抗力差了,就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。 另外,寄生虫卵也会发育生长,危害我们的身体健康。 少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明,当烧开之后,水温达到100度时,水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭,从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。 另外,科学家研究发现,如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。

对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。 因此,少年儿童要养成喝开水的好习惯。 要点: 1.要主动饮水。 满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活习惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。 主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。 2.怎样保证饮用水的质量? 饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中,不宜储存过久,在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的硝酸盐,煮沸时间过长,储存时间过久,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。这是一种对人体有剧毒的致癌物质。

小学讲卫生手抄报

小学讲卫生手抄报 乱扔垃圾是另一种恶习,除了影响公共卫生,还造成苍蝇、蚊虫孳生,危害百姓健康。 讲卫生不仅是一种好习惯,更是一种文明行为。一个人长蓬头垢面,依着不整,出如大街,步行闹市,不仅是不讲卫生,而且是一种不文明的行为,不礼貌的表现。 同时还存在安全隐患,试想如果住在楼上的人往下随意扔垃圾,如果是西瓜皮还好说,只是弄脏了行人,如果是重物那就会发生生命危险了,这种案例也曾经发生过。有这种不良习惯的人图的是自己的方便,却给别人和社会制造麻烦,这是自私自利的行为,是令人生厌和不受欢迎的。 第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓; 第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓; 不准随地吐痰,不等于让你把痰不吐出来而往肚内咽下去,有了痰,我们必须吐在痰盂内,现在各城市的公共卫生设施多设有痰盂,或者吐在卫生纸内丢入垃圾箱,这样环卫部门就会作终末灭毒处理,就可以减少因为痰的原因而污染环境,污染空气。

第三步:洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;第五步:洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第六步:洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。 你说什么不能多?我说食品色素不能多!三无食品要杜绝,油炸食品不能吃。下面是由給大家的小学生卫生饮食,希望能够幫助你们: 随着转基因技术向农业、食品和医药领域的不断渗透和迅速发展,转基因食品安全性现成为全球关注的热点问题之一。在我国已正式成为WTO成员之后,面对进口转基因食品的大量涌现,如何合理地利用WTO规则,保护我国人民健康,发展我国转基因产业,在国际商贸中争得主动,是摆在我国科技界和政府有关主管部门面前的一项十分重要而又紧迫的任务。

小学生低碳环保手抄报内容

小学生低碳环保手抄报内容 从前,森林王国里有一只可爱的小兔,叫贝贝。她原来是一只讲卫生的小兔子,但是她现在好像变了,兔妈妈好几次提醒贝贝,她 都说:“我知道了,别烦我!”兔妈妈只好生气地走了。 时间一点一点地过去了,小兔贝贝也渐渐地长大了,可是她的坏毛病并没改掉。兔妈妈老了,生病了,再也没法提醒她的女儿。 贝贝不喜欢走路,所以她就把一袋袋臭臭的垃圾往楼下扔,有几次还砸到了羊伯伯、猴叔叔的头上,“浓汁”从垃圾袋儿里流出来,流到他们的头上。羊伯伯抬起头来望了望天,说:“谁那么缺德, 乱扔垃圾!”猴叔叔使用了他的绝招“飞天术”,跳上一棵大树,向 小兔住的那座大楼扫射了一遍又一遍。小兔贝贝赶快躲了起来,生 怕自己被发现。 记得有一次,小兔和她的好朋友一起去郊游。在路上,贝贝拼命地吃零食,她吃了火腿肠又喝饮料,喝了饮料又吃鸡腿。一直吃到 她饱了为止。你们要问她把垃圾扔哪了?垃圾箱,不对!垃圾袋儿, 也不对!告诉你们吧,她把垃圾扔到了草坪和公路上,如果你们不信,我可以带你们去看看。 过了几天,她家对面有了三个垃圾箱,一个是“可回收垃圾”,另一个是“不可回收垃圾”,还有一个是“有毒垃圾”。贝贝总算 勤快多了。早上,贝贝拎着一大袋垃圾从家里出来。她把垃圾扔在 了“可回收垃圾”的那个垃圾箱里。可是垃圾袋里的垃圾也不全都 是可回收垃圾。垃圾有电池、白菜、胡萝卜、白纸、塑料袋、易拉罐、破布……下午,回收垃圾的工人------鸡大婶来了,看见了这

种情况,心想:要是再这样下去,我们这个国家的环境肯定会被污 染的,怎么办呢? 鸡大婶找来了羊伯伯、猴叔叔、鹿姐姐,她们一起讨论这个“犯罪的家伙”。 最后,羊伯伯知道了答案,他问鸡大婶垃圾里有什么,鸡大婶告诉他有胡萝卜、白菜。羊伯伯马上判断出来,跑到小兔家,问小兔:“你是不是做过了错事?”小贝贝发觉了,脸立刻红了起来,她回答:“我没……没有!”“你为什么要骗我们呢?骗人是不好的,当然不 保护环境也是不好的,你想想,我是怎么知道的,就凭你扔的垃圾 的品种,我就知道了。难道你没有发现一个小小的电池也会给我们 森林王国造成不可想象的后果,污染空气,你一定要改正!”贝贝说:“我一定会改正这个缺点的,一定会的!”鸡大婶们满意得笑了。 (1)废纸:报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸 盒等;注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。 (2)塑料:各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒 餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等; (3)玻璃:玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等; (4)金属:易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。 (5)布料:主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。 环保小常识之垃圾污染: 垃圾成灾全球每年产生垃圾近100亿吨,而且处理垃圾的能力远远赶不上垃圾增加的速度,特别是一些发达国家,已处于垃圾危机 之中。美国素有垃圾大国之称,其生活垃圾主要靠表土掩埋。过去 几十年内,美国已经使用了一半以上可填埋垃圾的土地,30年后, 剩余的这种土地也将全部用完。我国的垃圾排放量也相当可观,在 许多城市周围,排满了一座座垃圾山,除了占用大量土地外,还污 染环境。危险垃圾,特别是有毒、有害垃圾的处理问题(包括运送、 存放),因其造成的危害更为严重、产生的危害更为深远,而成了当 今世界各国面临的一个十分棘手的环境问题。

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在内蒙古赤峰地区,树是政府和老百姓的“眼睛”。最典型的事例是,砍掉一棵树也要惊动当地政府官员,山上一冒烟,不管烧没烧着树,市长都会出动。道理很简单,生活在沙窝子里,几十年几代人种树,在树的身上他们投入了太多的血汗,也收到了显而易见的成效。人们看重树,也依赖着树。“案情”已经相当明了:“家大业大”,手就会松一点,“小门小户” 就要精打细算,要是“贫困户”更不敢轻易动血本了。从以上的陈述,可以看出,树作为一个活的“生命”,生存的地位被以这样或那样的形式给剥夺了。而这些行为,恰恰是我们人类至今没有引起重视的一个“盲点”。 绿色环保手抄报资料:对生命的伤害,尤其是对无辜生命的伤害,每个人都应该感到愧疚,包括一棵树、一根草和一切微观世界的生命。但在生活中,人类的生存和发展,在需要和保护面临选择的时候,对待树的“生命”就出现了人为的不平等。大到引发火灾、乱滥伐,小到随意践踏、不经意的伤害,这样的例子数不胜数。在树叶渐渐枯萎的悲凉中,一座座大楼破土动工了。在冬季树木休眠的季节,树的立足之地,也就成了倒脏水、堆垃圾的废料场,油污的侵蚀,使一些树木在返青之前就葬送了自己的生命…… 绿色环保手抄报资料:而对沉默的树,人有千万种理由说出要砍树的必要性。那么,谁来为树伸张正义呢?道德的法庭?天理的法庭?我们无法说清。从现象上看,纵火的,砍树的,毁林的,有的已经得到了应有的惩罚,但在日常生活中人们对树的种种伤害呢?人们在思维方式上对树的种种轻视甚至蔑视呢?诚然,这种为树争取权力的道德

法庭现在还是虚拟的。但事实上,人们不知看到没有,“自然的法庭”早已开庭审理了,并对人类做出了无法抗拒的判决:黄河泥沙滚滚并在屡屡泛滥之后又数次出现断流;荒漠化在不停地推进,吞噬着良田和人类赖以生存的空间;洪水肆虐,冲毁层层堤坝……我们不要等到“自然的法庭”对我们宣读“死亡”判决时才幡然悔悟,那样就为时已晚了。

[卫生与健康手抄报内容]卫生与健康手抄报

[卫生与健康手抄报内容]卫生与健康手抄报【卫生防疫公文】 卫生与健康手抄报篇(1):优秀爱国卫生月手抄报 爱国卫生月。讲究卫生,除害灭病,需要社会各行各业,全体百姓,人人关心,在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下,坚持统一领导,统筹协调,自上而下,加强管理,才能促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。 幼儿卫生小常识 一、刷牙方法 早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。读书的姿势:手拿书本用

心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝,水中病菌多又多,引起疾病多又多,饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。 二、个人卫生”四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。 个人卫生“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。个人卫生“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好:就

卫生与健康手抄报内容参考资料

卫生与健康手抄报内容参考资料 卫生与健康手抄报内容资料 (1).谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;

适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。 ( 2).食品卫生 吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中,有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用,直至饱嗝连声,酩酊大醉,殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食,超过了脾胃正常消化的食量,首先是产生饱胀满闷的感觉,容易产生消化不良;其次是长期大量摄入高蛋白食物时,会使血氨大增,而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒;更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织,毒害中枢神经,轻者成天昏沉迷惘,重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好,中午食饱,晚餐食少,切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备,给人们日常生活带来不少万便,但冰箱并非保险箱。一般来说,冰箱冷冻室的温度是零下15~18℃,常温室则只有2~8℃,低温对大部分致病菌有抑制作用,但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的细菌,冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要

小学生卫生手抄报资料

小学生卫生手抄报资料 (1).谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病。 吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中,有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用,直至饱嗝连声,酩酊大醉,殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食,超过了脾胃正常消化的食量,首先是产生饱胀满闷的感觉,容易产生消化不良;其次是长期大量摄入高蛋白食物时,会使血氨大增,而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒;更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织,毒害中枢神经,轻者成天昏沉迷惘,重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好,中午食饱,晚餐食少,切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备,给人们日常生活带来不少万便,但冰箱并非保险箱。一般来说,冰箱冷冻室的温度是零下15~18℃,常温室则只有2~8℃,低温对大部分致病菌有抑制作用,但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的细菌,冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分开并有明显标记,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开,熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病,危害健康。12、营养平衡指什么指饮食合理,食物要多样清淡,粗粮细粮要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。13、及时洗锅保健康有些人在烹调食物时,为了图方便省事,炒菜后不及时清洗炒菜锅,又接着炒下一道菜,或者错误地认为,炒菜锅天天使用,无需清洗,其实这样做对健康是十分有害的,特别是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时,会形成含有致癌物质的锅垢,经常食入微量的致癌物质,会在体内蓄积留下隐患。因此,炒菜时应该做好一个菜就清洗一次炒菜锅,千万不能怕麻烦而埋下祸根。

初中生环保手抄报内容

环保手抄报内容 何谓沙尘天气? 沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙,使空气浑浊,水平能见度明显下降的一种天气现象。 沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴三类。 浮尘:均匀悬浮在大气中的沙或土壤粒子(多来源于外地,或是当地扬沙、沙尘暴天气结束后残留于空中)使水平能见度小于10公里。 扬沙:风将地面尘沙吹起,使空气相当混浊,水平能见度在1到10公里之内。 沙尘暴:强风将地面尘沙吹起,使空气很混浊,水平能见度小于1公里。当水平能见度小于500米时,定义为强沙尘暴。 废弃电池的污染与危害 废弃电池的污染与危害钮扣电池钮扣电池含有汞,当其废弃在自然界里,外层金属锈蚀后,汞就会慢慢从电池中溢出来,进入土壤或在下雨之后进入地下水,再通过农作物进入人体,损伤人的内脏。在微生物的作用下,无机汞可以转变成甲基汞,聚积在鱼类的身体里,人食用了这种鱼后,甲基汞会进入人的大脑细胞,使人的神经系统受到严重破坏,重者会发疯致死。日本水俣病就是甲基汞所致。 充电电池充电电池一般都含有有害重金属镉,在自然界中渗出后,污染土地和水流,最终进入人体。镉会使骨质疏松,并造成骨骼变形、骨痛,并引起肝和肾受损等等严重后果。 普通电池普通干电池也含有汞,还含有铅和酸碱,对环境也很有害。因此,在发达国家,废旧电池被列为危险有毒废物,必须单独投放和回收处理,绝不能随便丢弃在自然界中。在德国,废旧电池可以送到每个卖电池的商店,这一点是值得我们借鉴的。 环保小知识 1、据调查,我国有7亿人饮用大肠杆菌超标水,1.64亿人饮用有机污染严重的水,3500万人饮用硝酸盐超标水。 2、买环保电池——防止汞镉污染。日常使用的电池有大量的重金属污染物——镉、汞、锰等。废弃在自然界时,这些有毒物质便慢慢从电池中溢出,进入土壤或水源,再通过农作物进入人的食物链进入人的食物链。这些有毒物质在人体内会长期积蓄难以排除,损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼,有的还能够致癌。 3、南极上空臭氧变薄的速度达到每天损失1%,空洞的范围有如欧洲一样大小。据美国环保署的有关研究,大气圈中臭氧含量每减少1%,皮肤癌患者增加10万人,患白内障和呼吸道疾病的人也将增多。 4、1棵生长50年的树,通过光合作用,每年可生产出价值31250美元的的氧气和价值2600美元的蛋白质,同时可以防止大气污染(62500美元),涵养水源、促进水分再循环(37500美元),防止土壤侵蚀,增加土壤肥力(31250美元),还可以为鸟类及其他动物提供栖息环境(32150 美元),将这些综合价值计算到一起,这棵树每年的价值应该是20万美元。 5、在恐龙时代,平均每1000年才有一种动物绝种;20世纪以前,地球上大约每4年有一种动物绝种;现在每年约有4万种生物绝迹。近150年来,鸟类灭绝了80种;近50年来,兽类灭绝了近40种。近100年来,物种灭绝的速度超出其自然灭绝率的1000倍,而且这种速度仍有增无减。 6、目前,全球荒漠化的面积已经达3600万平方公里,占整个地球陆地面积的1/4,约9亿人受到荒漠化的摧残影响和威胁。 7、《中华人民共和国野生动物保护法》规定:禁止出售、收购国家重点保护野生动物或者产品。商业部规定,禁止收购和以任何形式买卖国家 一、全球10大环境问题 1、气候变暖 2、臭氧层破坏

与健康同行手抄报修订版

与健康同行手抄报 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

与健康同行手抄报 篇一:卫生与健康手抄报 卫生与健康手抄报 个人卫生专栏: 1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。 2、 去完厕所记得洗手。3、千万不要 扣鼻子,不然你就变“臭鼻屎”了。4、 有鼻涕一定要及时抹掉,不然你就 变成“鼻涕虫”了 健康专栏: 你好!我是健康卫生王国里的医生,你们的健康非常重要,如果你不健康就会若不禁风,吃不到自己想吃的东西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。 1、多睡午觉。 2、多喝水。 3、少吃零食。 4、早睡早起。 5、有什么病痛就立刻看医生。 6、尽量少去多人地方,以免感染传染病。 7、多做运动、常锻炼。如果你做到这几点,那你一定是一个很健康的人。 什么时候你应该洗手呢

1、饭前饭后。 2、便前便后。 3、吃药之前。 4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、做完扫除工作之后。 6、接触钱币之后。 7、接触别人之后。 8、在室外玩耍粘染了脏东西。 9、户外运动、作业、购物之后。你做到以上几点了吗 洗手方法: 1、首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。 2、用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。 3、再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。 4、每次洗手时要 重复两遍。 5、整个洗手时间 不应少于30秒。 6、洗完手后要用 干净的个人专用毛 巾或一次性消毒纸 巾抹干双手,并勤 换毛巾。

上学期小学生卫生知识手抄报资料

上学期小学生卫生知识手抄报资料 (1).谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

( 2).食品卫生 吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中,有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用,直至饱嗝连声,酩酊大醉,殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食,超过了脾胃正常消化的食量,首先是产生饱胀满闷的感觉,容易产生消化不良;其次是长期大量摄入高蛋白食物时,会使血氨大增,而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒;更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织,毒害中枢神经,轻者成天昏沉迷惘,重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好,中午食饱,晚餐食少,切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备,给人们日常生活带来不少万便,但冰箱并非保险箱。一般来说,冰箱冷冻室的温度是零下15~18℃,常温室则只有2~8℃,低温对大部分致病菌有抑制作用,但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的细菌,冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。

卫生手抄报

[标签:标题] 篇一:卫生与健康的板报材料 健康的前提 人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。 我谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 安全之歌 安全安全!让我们从校园做起,让我们从学校中的每一名师生从自身做起。 1. 将安全牢牢的记在心中,平安将会伴随我们渡过美好的一生。 2. 安全记在心,平安走天下。 3. 道路牵着你我他,安全系着千万家。

健康手抄报的内容

健康手抄报的内容 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

健康手抄报的资料内容 身体健康需要各方面共同协调的,以下是小编收集的相关手抄报,仅供大家阅读参考! 健康手抄报一 健康手抄报二 健康手抄报三 健康手抄报四 健康手抄报五 健康手抄报六 健康手抄报七 健康手抄报八 健康手抄报的内容 亲爱的老师们,同学们: 大家好!

我是**班的周淑怡,我今天演讲的主题是“健康运动,热爱生活”。 前不久,我校举办了第三届体育健康节,“单车慢骑”,“环环相扣”,“天天向上”等精彩有趣的比赛,吸引了大量学生的积极参与。同学们在紧张的课后,不仅锻炼了身体,还放松了心情。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。的确,生命在于不断运动,只有运动才能把握短暂的青春;只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让我们学会团结、友爱。 同学们都知道,运动有益于身体健康。适当的运动能使人提升免疫力,降低癌症的发生几率,改善睡眠和降低运动伤害发生的几率。不仅如此,运动不只能强身健体,还能有效地帮助我们培养思想道德品质,开发智力,提高心理素质,陶冶情操,发展个性和增强适应未来社会的各种能力。()我们都知道“运动有益于身心健康”,这种健康不仅仅是在肢体上的,也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华,当我们面对生活的挫折与磨难时也就多了一些自信与乐观。 所以,同学们,让我们在运动中释放你的情绪,磨练你的意志,并从而正确的认识到一个真正的自己吧!从现在开始,健康运动,从我做起! 谢谢大家,我的演讲完了。

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