拔罐心得体会

拔罐心得体会心灯古话说：刮痧拔罐，病好一半。

其实不然，在我的学习实践中，刮痧拔罐应该说是真的很神奇。

我自己几个病是靠刮痧拔罐调理好的，现在在给广大康友理疗当中，也是效果出奇的好。

当然，这里离不开一个关键的前提：创新。

只有创新，才能突破。

只有突破，才能成功。

大家看我的文章，可能也看到我在自然康道《道训》中的铭志言：事本无前效，贵行天下先；死搬硬套难作为，开拓创新路广宽。

要想把自己培养成为一个高明的人，要想取得成功，那么我们首先要做一个会前行的人。

一个人碰到石头不知道拐弯，即使让石头绊倒了，仍然不知道绕着走。

一个人明明知道前面是条死胡同，却撞了南墙仍然不回头，就是不知道尝试“另辟溪径”。

这样的人，永远不会成功。

对待健康方面，很多人总好拿出古典来搬弄。

古人怎么讲，前人怎么说，而就是拿不出来自己的真知酌见。

诚然，前人的经验我们要学习，但用古人的办法治疗现代病，等于让鲁班来给我们盖大楼。

当然凭着鲁班的“心灵手巧”，他并不一定给我们盖不出来。

但肯定要再把现代和古代的文化“断层”这一课给补上。

他不学习现代知识，不掌握现代科技，他绝对盖不出现代的大楼。

继承是重要的，但发展更为重要。

古人的思路也好，前人的办法也罢，毕竟局限于当时的历史背景。

古人对知识的掌握，对技术的应用，都没有现代人优越。

我们对各方面知识的掌握都要比过去多得多，我们的起点要比古人高得多，我们没有理由不自信。

我们为什么就不能创新呢？圣人也有三分俗，伟人也有三分错。

任何研究都是在前进中，不断修正，不断完善。

没有百分之百的对，也没有百分之百的错。

世界上任何事物都没有绝对，而只有相对。

这就是科学发展观——扬弃。

什么是扬弃呢？就是吸其精华，抛其糟粕。

对的，我们要坚持。

错的，我们要改正。

只有这样，历史才会前进。

也只有这样，社会才会进步，我们才能实现我们的梦想。

创新，就要敢于打破常规。

任何经验，任何办法，既然没有效果，我们就要敢于否定，我们就要创新。

当然，也包括我介绍的办法，我的办法也不是放之四海而皆准，也有不足之处。

大家在学习和应用中，也要否定，也要创新。

当然，创新不能是毫无根据地乱来，是要有理有据地探求。

也不是刻意地“标新立异”，而是在不断实践中碰撞出来的“灵感火花”。

尽管这些“火花”，是在不刻意的情况下闪现出来的。

但如果我们不实践，它们就会永远没有发光的可能。

只有在黑暗中,我们才能发现“夜明珠”。

只有在探索中勇敢地前进，在满是泥泞的道路上，我们才会不断成长、不断成熟、不断提高、不断超越。

比如，在学习拔罐的过程中，要体现出两个方面的创新：一是对疾病辩证的创新，二是拔罐技术的创新。

在疾病的辩证上，如果病理判断分析不对的话，那么调理就会没有效果。

我当初对书上所讲的病理和施治的经络穴位，也是“顶礼膜拜”地参照学习。

可在实际应用过程中，发现很多情况并不是这么回事，所以我就按照我的思路来实验。

结果呢？发现我创新的思路是对的。

就拿高血压和糖尿病来说吧，目前公认的是“世界医学难题”，但我当初就不这么认为。

我的想法是，既然这些病不是出生的时候就带来的，是后天所得，那么就应该能治好。

之所以治不好，肯定对病理的判断是错误的。

所以，我就按照我的理解来处理，也就形成了现在我自己的一套理论。

如按照我的办法来处理的话，效果明显的就出来了。

在拔罐技术上，认识不仅要全面，应用不仅要熟练，关键也是要在实践中不断创新和提高。

其实拔罐像吃药一样，本身都不治病，都是给身体一定的帮助，让身体自己修复。

病是自己身体修复好的，自己的身体是最好的医生，自己的免疫是最好的药库。

关键是看你如何调动和如何利用自身的本能，很多人至今仍然不明白这个道理，所以导致疑难杂症越来越多。

在网上结识了越来越多喜欢自然疗法的朋友，可面对他们所提的问题，他们对拔罐知识的匮乏、误解，我又感到很大压力。

我就想，应该把涉及他们急需帮助的一些问题，整理成一篇文章，以便大家在以后的学习和实践中减少不必要的麻烦。

由于我自己也是在学习中，如有不当之处，希望大家给予批评指正。

同时也希望同仁、老师指导帮助，共同探讨、补充、修正、完善。

拔罐的机理，书上说的很多，也很准确，只是大家没有仔细悟懂和熟记于心。

这也不谓不可，关键是把主要的核心弄明白就行了。

其实拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整。

二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。

三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。

（1）拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么我们在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理。

哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的。

把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。

当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要灵活运用。

自己最了解自己的身体，书上的穴位处方都是大概，每种病都要根据自身的具体状况做相应调整。

在这方面怎样理解穴位呢？大家都担心穴位找不准，记不牢。

其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了。

这只是便于我们交流，大家知道大体位置就可以了。

（2）当然，在拔罐排毒的同时，还是不要忘了“驱邪扶正”。

不仅食疗要跟上，还要在理疗前后喝“补虚茶”或者红糖水。

补虚茶不仅理疗的时候要喝，平时保健也可以坚持喝。

大家要明白，如果身体虚弱的话，这些“痧”和“癍”是排不出来的，即使排出来的，也是一部分，也是排得不彻底。

中医的这些经典都是历代先驱总结出来的精华，只是我们天天念道却没有真正感悟、体会、应用。

不信你试试，年年坚持，定期拔拔罐，你就会拥有一个健康的身体。

而且是健健康康的活着，而不是靠药物维持生命。

正因为我深信，我在坚持，所以我的身体状况非常好，四十多岁的人，三十岁的健康状况，十五年了，没得过什么病，没吃一粒药。

（3）自然界任何事物都要一分为二，对事物的认知也要既知其然，亦要知其所以然。

对于内病外治也是这样，内病外治法，所依据的是中医经络理论、全息理论、五行理论、脏像学说等。

但无论哪种理论，治病的思路和疗法就是两个：阿是疗法和全息疗法。

阿是疗法当然就是哪里有病治哪里，这是因为病点就是病源。

而全息疗法则不然，病点是表，病源是根，就要根据相应的联络关系。

比方说胳膊麻木抬不起来，原因可能是颈椎压迫的，就要调理颈椎。

所以说，内病外治也好，外病内治也好，治病的关键是辩证和对症。

刮痧拔罐也是这样，刮痧能快速找病，也能快速治病，对于浅表的毒素排的快，对急病疗的也快。

但病灶较深，时间较长的病，就没有拔罐效果好。

刮痧是面，能一次解决大面积诊疗。

而拔罐是片，能解决深里的病灶，这就是寸有所长，尺有所短。

所以包括药疗等所有疗法，关键是“对症选方”、“优中选优”及相互结合。

（4）关于穴位处方的问题：很多朋友都是经常问，我的病拔那几个穴位？还有的盲目按照书上说的穴位照拔。

其实这又违背了中医辩证的宗旨，个人的差异不同，病情不同，所拔的穴位也不会完全相同。

书上也只是提供一个大概参考，关键是对书上讲的穴位要知其然亦要知其所以然。

就是说，为什么要拔这个穴位，能不能不拔这个穴位？而拔另一个穴位，是不是效果反而会更好？大家要多动脑子多想，要灵活运用，不能死搬硬套。

因为每个人的具体情况不一样，该加的要加，该减的要减。

身体是自己的，感觉也是自己最清楚。

所以调整起来也是需要自己根据变化来，只有这样敢于创新，我们在自我理疗中，才会不断进步，才会有意想不到的收获。

（5）为什么要坚持拔罐？为什么要按疗程拔？肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。

也就是说，开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的。

所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。

杂质毒素少的时候得小病，多的时候就会得大病。

很多现代病都研究不出来发病的原因，有相当多的因素与这方面有关，不少观点也都聚焦于此，缺少排毒是关键。

（6）罐的种类很多，玻璃罐、竹罐、塑料罐，拧丝的、抽气的、点火的。

按大众化的应用来说，大家选择真空拔罐器比较理想：一是用起来方便，二是不再怕烫坏皮肤，三是用多大的劲可以灵活的掌握，四是透明可以观察罐斑变化，五是不用求人自己可以给自己拔（够不到的地方配有塑料吸管）。

很多朋友都问我，买什么牌子的拔罐器？买多少合适？牌子不重要，关键是质量和使用的方便性。

我经常用的就是“康祝”和“中平康”两个牌子的罐，都是北京产的。

康祝的质量稍微好些，但用不上的小罐太多。

中平康的大罐多，况且还有几个关节罐（马蹄口），就是罐口不平那种，主要是拔关节的时候不疼、不漏气。

但中平康的质量差点，枪也没康祝的好用。

一个人理疗的话，一般12个头一套的罐，要买2套。

每套的价格，在我们这里医疗器械批发价不到四十元，药店里一般价格高一些。

如果需要走罐，拧丝的效果好，像孟氏拔罐、天王神罐等。

因为随走要随着拧，加劲减劲比较方便。

走罐一般主要针对肌肉大面积粘连的部位，把罐吸住（记好，一定是压着皮肤），一点一点向前赶，幅度要小，速度要慢。

开始劲小，慢慢加劲。

对于身体承受能力差的，头天劲小，等皮肤恢复进行第二次的时候再加劲。

直行走罐，要进二倒一，就是向前走两下，向后倒一下。

同样道理，弧行走罐，正旋二倒旋一。

这样理疗，疼痛感很小，既出痧效果好，又不拉伤皮肤和肌肉。

如果需要闪罐，用火罐效果较好。

所谓闪罐，就是拔住立即卸下，再拔再卸。

闪罐针对的一般也是肌肉大面积僵硬的情况，不过闪罐一是侧重于寒湿较重，二是侧重于“舒筋活骨”。

闪罐不像留罐那样把肌肉拔出一个大硬包，肌肉恢复较快。

但不好的地方，就是对清理较深的杂质毒素的效果不是太理想。

我一般都是闪罐和留罐相互结合，如果是“补气”就多闪少留，如果是“补血”就少闪多留。

多闪少留就是闪10分钟留5分钟，少闪多留就是闪5分钟留10分钟。

多闪少留主要用于保健放松，少闪多留主要用于疾病调理。

（7）关于拔罐时间的问题。

一般一天拔一次，每次时间30分钟。

第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔。

每次留罐一般5—10分钟，第一边拔完卸罐后，可以插空再拔一次。

一般每天拔罐的地方，只针对一个病点。

就是说，今天调理颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方。

因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。

（8）关于拔罐力度的问题。

一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。

刮痧和拔罐，是个享受的过程。

很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。

如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。

所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。