从心理调节和生理调节漫谈早泄的治疗和调理

从心理调节和生理调节漫谈早射/早泄的治疗和调理

广义上讲，不能让女方达到高潮即可以定义为早射/早泄。

早射/早泄的形成，都离不开两个方面的原因：即心理方面和生理方面。

1、心理方面：心情过于紧张、注意力过于集中、长期手淫形成的惯性心理等等。

2、生理方面：龟头过于敏感、长期手淫形成的射精神经过于兴奋、前列腺疾病等等。

绝大部分早射/早泄都是在心理和生理两个方面因素的综合作用下造成的。因此，早射/早泄的治疗和调理，一定要从这两个方面入手，综合调理。

心理方面的调节，要注意缓解紧张心理、转移和分散注意力、杜绝紧迫和急躁。

生理方面的调理，要注意降低龟头敏感度、改善射精神经易于兴奋的状态，有前列腺疾病的要有针对性的进行治疗。

目前常见的早射/早泄治疗和调理方法包括口服药物治疗、局部用药治疗和手术治疗。

1、口服药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，使用时要慎重。

2、局部用药治疗主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。外用药物如1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯以及部分中药材的浸出液等。这些也是市面上常见的延时喷剂和药膏的主要成分。但这些局部麻醉药长期使用，会对局部神经造成损害，严重的甚至会造成阳痿。而且局部麻醉后，在射精时会影响射精的快感。

3、手术治疗即阴茎背神经切断/阻断术，此方法国内已经普遍开展，但在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究，部分患者术后改善情况一般，部分患者甚至有术后出现勃起障碍的现象。该方法只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物治疗，且疗效甚微者。对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，不考虑手术。

目前的治疗方法主要针对生理上的龟头过于敏感、射精神经易于兴奋等方面进行治疗，具有一定的有效性。但是在治疗的安全性、便捷性和治疗之后的性交体验上都存在一定的不足，如：药物的副作用、造成神经损伤、勃起困难、需频繁使用、射精快感少等等。

所以说，早射/早泄的治疗和调理的选择，一定要兼顾综合性、有效性、安全性、便捷性和性交体验。得不偿失盲目的治疗和调理，只会让我们的性爱乐趣越来越少。

为了解决早泄的问题，我找了很多方法，走了很多弯路，这些不提也罢，主要是说说我的经验：

1.早泄不是一个方面的问题。龟头敏感、事前事中紧张、手淫造成的想要赶

快射的习惯、射精阈值低等等,都在综合起作用。

2.治疗早泄一定要综合调理。房事中既得心理上做到不急不躁不紧张(一开

始心里放松,先满足对方,之后激情满足自己),又得生理上降低龟头敏感度、提高射精阈值。

3.心理上做到不急不躁不紧张,我采用的是道家的呼吸吐纳法,道家本来就是

讲究“清净、无为”,非常的淡定,可以很好的解决心理上紧张、急躁、迫切的问题。

4.生理上降低敏感度、提高射精阈值,我是用的是一种中药脐贴。一开始也

用过延时喷剂和延时药片,效果是有,但是太麻烦,每次房事之前都得抹或者吃,而且喷剂和药片只是进行麻醉,只在当时管用,治标不治本,麻醉了之后还影响射精的快感。有朋友做过神经阻断手术,告诉我最好别做。所以最后我找了一个中药脐贴,贴了一段时间之后,确实把敏感度降下来了,后来没再贴,也一直都有效,它是起到一个长期的作用。

这套治疗方法是我从淘Bao上买的，叫男性PTC持久力训练，希望我的经验能帮助到更多的人。

最后，也祝愿所有的男性朋友都能够“上床持久，下床快走。伴侣吃饱，自己吃好”。