有趣的心理学
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以通过一个人的行为去判断他心理状态:
脚的朝向:与别人交谈的过程中,当对方的脚不是朝向你的时候,他就是代表着想结束对话。
如果对方突然双脚交叉(代表受到威胁或紧张)
身体向后移,翘脚而坐(自信的表现,代表形势对他有利。)
摇晃一只脚(表示厌烦)
擦鼻子(反对别人说的话)
触摸耳朵(准备打断别人)
无意识的清嗓子(担心、忧虑)
情绪效应:一个人只需要20分钟就会受到别人不良情绪的传染。在一段谈话中,如果重复负性词汇,就会使对方感到低落、焦虑。相反如果重复正性词汇就会使对方觉得舒适开心。
7/38/55定律:人与人交流时,视觉信号重要性占55%,声音信号占38%,语言信号占7%。因此在对自己重要的场合,最重要的是服饰和外表。
责任分散心理:在群体中,随着责任人数量的增多,一个人的责任感就会降低。因此在寻求帮助时,应该明确点出对象。“那位粉红色卫衣的大哥,可以帮助我呼叫一下120吗?”
费斯诺定律:在与人交往时,说的过多会成为做的障碍。我们有两个耳朵,但只有一张嘴。注意倾听,会获得别人的尊重,有利于事情进展。
霍桑效应:(说你行你就行)但一个人感觉到受关注时,他自然就会积极向上,成为优秀的人。如果没有关注和夸奖,善意的谎言和欺骗夸奖也可以同样达到效果。
就像:“今天老板私下说,你最近表现不错哦!”
三明治效应:当你想批评一个人时不妨采取这种策略.首先表示(认同、赏识和肯定),紧接着提出(批评、建议、或是不同观点。)最后提出(信任、鼓励、支持和希望)
例:一个人迟到了,老板说:你一直表现都很不错,最近有什么事情吧,要不然不会迟到的,按照公司规定要扣你一部分工资,你能理解吧,你有什么事情可以和公司说,看看能不能帮助你,好好干吧!
吊桥效应:(在共同体验中更能产生好感)通过相对危险吊桥的女人比通过普通桥的女人,在男人看来更有魅力。这是因为当人们的情绪被激发起来时,例如欢笑、焦虑或恐惧的时候,更能发现别人的魅力。
登门槛效应:(得寸进尺)在请求别人帮助时,如果从较大的要求开始,便容易遭到拒绝。因此可以先提出较小的要求,得到满足后,再逐渐增加。
空花瓶效应:我们相中了一个好看的花瓶,就要买一束花放在里面,花瓶和花这么好看,怎么能没有一个好看的桌子来摆放呢?既然桌子都买了,地板也要换新的,地板都换了,……最终发现,花了一大堆钱的原因只是因为一个空花瓶。
以退为进:种策略从被拒绝,做出退让,再提出新的要求,如果还被拒绝,则再次退让……在这样一个心理较量的过程中,退让方渐渐地消除了对方的心理抗拒,使其觉得你已经做出了退让,自己则不好意思再坚持,也对你做出退让,最后答应了你的要求。
男人在狗的陪伴下,搭讪成功率更高。
你对别人的吸引力越大,你越容易逗他发笑。当你很难取悦一个人时,可能不是他笑点高或者为人高冷,很可能是他对你没有兴趣。
成功的关键之一是自我激励。工作或学习中,不断地告诉自己可以做得更好,这真的有用。
当一群人在一起发笑时,会下意识的看向自己感兴趣的人。
跟其他人说话时,注意他们的双脚,如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们对跟你聊天没有兴趣。
对于陌生的朋友第一次见面,尽量记住对方的名字,这样会显得你很亲近,下次见面会更好的拉进彼此的距离。
焦虑的时候,收拾一下家里,整理房间,洗衣服会让你的心越来越轻松。
如果你希望对方告诉你更多,那就一直安静地看着他,放心,他自己就会下意识地告诉你更多。
“在面试之前,提前到达面试地点,在外面跟陌生人聊20分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的,从而让你更有自信。”
“如果有人一直来你办公桌旁边烦你,你继续跟他讲话,但是起身,一起走回他的办公桌。之前有个老板就很会这招。他会把你带回你的办公桌,然后你还纳闷,我怎么回来了。”
“如果有人对你发火,而你保持镇定,他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。”
“如果你对学习一样技巧(一种乐器或一门外语等等)完全没有动力,告诉你自己:好,我坐下来,就学5分钟。很多时候,你最后会坐不止5分钟。就算只坐了5分钟,那也总比试都没试好。”
“学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听。当你解释给别人时,你会尽量精简。这样会帮助你记住要点和重要信息。”
“如果你希望某人对你坦诚,但他只对你说了其中一部分的时候,保持沉默并看着他的眼睛一会。”
“如果你现在有些焦虑,眼神交流让你感觉压力山大,你可以尝试看对方双眼的中间。这同样会让你显得友好,自信。”
“注意脚。脚也是身体语言的一部分。比如,当你靠近一个人,对方只是把身体转向你,并没有把脚转向你,可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候,当他的脚已经指向别处,可能他已经想走了。”
如果要找东西,尝试从右往左看。因为如果你按照平时的习惯从左看向右,眼睛会自动略过一些东西。反方向看比较累,但可以注意到更多细节。”
“梵高说过:如果你的大脑中有个声音告诉你:你不能画画。尽一切办法去画,然后你脑中的声音就会渐渐安静下来。你的想法很大程度上会影响你的行为。但如果你意识到脑中的想法,却仍然去行动,结果会开始改变。”