东革阿里功效及最详细的食用方法和用量

东革阿里功效及最详细的食用方法和用量东革阿里（Tongkat Ali）,植物学名为E urycoma Longifolia Jack，为一种常见於马来西亚热带雨林山坡地的灌木类草本植物。它是一种“苦口良药”，因为其味道相当苦，但是它却有治疗各种疾病及病痛的疗效。另外，东革阿里同时具有“大地根基”的外号，这是因为它的根茎相当桔实且迂回绵长，如同大地深入地心的吸盘般；它之所以被冠上刚阳的马来武士名称是因为其具有促进健康及提升男子气概的功效。东革阿里含有多种生物碱，能够治疗疟疾、过敏症、发烧等病症，另外，它也含有多种元素可以抗癌、抗氧化、抗风湿、抗老化及催情，因为东革阿里口感甚苦，所以其萃取物也可以作为增强咖啡等苦性饮料瓣调味料。

强肾

它通过其独有的生物化学成分，促进人体分泌更多的荷尔蒙、雄性激素、黄体酮等，可调节人体内分泌、使人体自身阴阳平衡、增强血液循环和新陈代谢，增加肾动力，能延长人的肾生命力约50年，使人更健康、更长寿；能促进人体产生更多的睾酮，增幅最高可达440%。

对痛风的效果

含有一种probenecid的天然植物化学成分，这种成分能有效调节人体内分泌，抑制尿酸合成，使尿酸不以钠盐结晶的形式沉淀于人体关节、软骨、软组织等部位。这一令人惊喜的发现使他们推断它对痛风病有治疗作用。接下来，药物学家们征集了100位不同程度的痛风患者做临床试验。结果是：服用它三天后受试者的疼痛感明显减轻，一周后关节红肿全部消失。通过检测受试者的尿酸值发现，服用一周后，有86位受试者的尿酸值升高。药物学家认为尿酸值升高是因为阿里将沉积在关节和软骨组织中的尿酸结晶融解导致浓度增大。四周后，当尿酸浓度被稀释并被排出体外时，尿酸值则降到0.42毫摩尔（标准值）之下；其余14位重度痛风患者在服用八周后才出现以上情况。在科学数据面前，科学家们肯定了自己的推断，得出了结论：东革阿里对痛风病有显著疗效。

抗癌功能

东革阿里中的beta-carboline 物质对肺癌、乳腺癌有强有力的治疗作用；所含的Auassinoid 化学成分可以抗肿瘤和抗发热。

促进生育的功能

东革阿里能改善精子的质量，提高精子数量、大小和移动速度，对提高生殖力的效果也非常明显

提高人体免疫力、增加体能、消除疲劳

东革阿里含有一种Antioxidant Enzyme（抗氧化酶），这种酶能抵制对身体有害的自由基产生的连锁反应。

前列腺炎方面

东革阿里具备了治疗前列腺炎的3个必要条件：

1）可以大幅的提高人体睾酮水平，达到提高人体免疫力，增强和滋补人体性腺机能作用；

2）可以利用其独有的、强效的抗菌消炎成分作用于人体的性腺部位；

3）可以加强人体血液循环，有助于药效进入前列腺部位，促进药效发挥，真正实现对前列腺炎症状的消除。

退热功能

东革阿里中提取的Quissinoid 物质有退热和抗发烧功能，Quissinoid 的退烧作用比阿斯匹林强一倍。

东革阿里食用方法：

东革阿里原片可以煮水、泡水、炖汤泡酒。

1、原片煮水法：

煮水是标准用法，有效成分提取充分，浓度高，效果好、见效快。东革阿里切片6克，加清水300ml，小火熬煮20分钟，将汤水（100ml）倒入茶杯饮用。剩余残渣可再重复加水回煮1—2次，大约第三次苦味渐淡之后就可丢弃。三次的汤倒出放置冷却后，装入大可乐瓶，放进冰箱保存，每天倒出一杯，加热饮用，3天用完。这样就是每天用了2g的量。可加入冰糖或蜂蜜来调和东革阿里的特有苦味。

2、粉末泡水法：

东革阿里粉末泡水比较方便，用烧开的热水冲泡，待东革阿里的纤维沉淀到底部时候，就可以喝了，因为是粉末，所以有效成分在热水里能迅速溶解，粉末量小，浓度低，冲泡两次就没有味道了。汤水非常的苦，可加入冰糖或蜂蜜来调和苦味。三次煮好的汤都有效，要在一天内喝完。

3、浸泡高度酒：

50克原片可浸6斤左右的白酒，浓度越高越好，最好是45度以上的白酒，酒的用

量只要盖过东革阿里就可以了，最少浸泡一个月以上，才能充分的把东革阿里有效成分提取出来，每晚临睡前饮服一小杯，功效是补肾，补腰(注意如果糖尿病、高血压、前列腺肿胀者请勿浸酒饮服)。

4、炖汤：

将两三片东革阿里原片或10克粉末加入鸡汤里一起炖，待鸡肉熟时候就可以食用，适宜一家大小享用，常饮可保健强身，固本陪元。

常见疾病改善时间

1、养身：每天早晚各一次，每次1-2g

2、强肾：25-35岁约15天，36-45岁约25天46-55岁约40天，56-60岁约50天左右

3、前列腺炎：轻度的约25天，中度的约40天，重度的约50天

4、痛风/风湿：5年以下者，需连用3个月，5年以上者需连用4个月，类风湿为5个月。每天早晚各1次，每次1-2g

5、糖尿病：5年以下者，需连用3个月，5年以上者需连用6个月。每天早晚各1次，每次1-2g。

饮食疗程方法

⒈先服食三个疗程。一个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。

⒉20天后，停止泡水，拿2－3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。

⒊连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。

二、传统与现代服用法

1、餐后半小时以上服用较好。不要在睡前3小时内喝，太提神，会影响入眠。但是，3小时之前喝，反而容易入睡。

2、要热饮不要冷饮，以免寒气带入体内。

3、在煮水的时候加入6片生姜，可以起到和胃的作用，怕苦的话，喝的时候再加入冰糖或者蜂蜜，解苦味和防呕吐效果很好。话梅糖也是较好的代用品。

4、东革阿里原片要通风处放置或冷藏，粉末的话要真空包装或冷藏。