骨密度流失人群
年龄与骨密度对照表
年龄与骨密度对照表
年龄与骨密度之间的关系是一个复杂的话题，因为骨密度受到
多种因素的影响。
一般来说，随着年龄的增长，骨密度会逐渐减少，这是因为骨组织的再生和吸收过程逐渐失衡。
然而，并非所有人都
会经历相同的骨密度减少程度，因为个体差异、生活方式和遗传因
素也会对骨密度产生影响。
针对年龄与骨密度的对照表，一般会根据性别和种族等因素进
行区分。
在这里，我将就不同年龄段的骨密度情况进行一般性描述。
在青少年期，骨密度通常会随着生长发育而增加，直到达到峰
值骨密度。
这通常发生在20多岁。
随后，骨密度会逐渐减少，尤其
是在女性进入更年期后，骨密度的流失速度会加快。
因此，保持足
够的骨密度对于预防骨质疏松症和骨折非常重要。
一般来说，医学界会使用骨密度T值来评估个体的骨密度情况。
T值是将个体的骨密度与年轻健康成年人的平均骨密度进行比较得
出的结果。
T值在0到-1之间被认为是正常的骨密度，-1到-2.5之
间被认为是骨质减少，低于-2.5被诊断为骨质疏松症。
因此，针对不同年龄段的人群，骨密度的对照表会根据性别和种族等因素进行划分，以便医生能够更准确地评估个体的骨密度状况，并采取相应的预防或治疗措施。
总的来说，随着年龄的增长，特别是在更年期后，女性的骨密度下降速度较快，因此需要更加关注骨密度的变化情况。
同时，保持适当的运动、均衡的饮食、补充足够的钙和维生素D等措施也对维持骨密度非常重要。
骨密度检查的意义
骨密度检测的意义骨密度是反应骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。
骨密度全称“骨骼矿物质密度”，是骨骼质量的重要标志，反映骨质疏松程度。
骨密度高低可作为预测骨折几率的重要依据。
骨质疏松症为骨质代谢性疾病，当骨质流失过快或合成异常时，则骨质会有疏松现象，尤其是长期卧床病人、植物状态患者均易发生骨质疏松症。
若不及时干预，极易出现病理性骨折或在微细碰撞时发生骨折。
孕产妇、中年女性、绝经后妇女、老年男性、儿童以及缺少运动、长期饮酒和喜好饮用碳酸饮料的人，均易受到骨质疏松症的袭扰。
骨密度仪会根据患者资料自动算出T值和Z值数据。
T值是将检查所得到骨密度(BMD)与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差(SD)数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。
Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。
虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。
世界卫生组织(WHO)根据骨密度水平的测量结果(BMD)与健康年轻人数据两者之间的标准差(SD)，定出以下4项指标。
正常：骨密度在年轻人平均值的1SD内(+1～-1SD)低骨密度：骨密度低于年轻人平均值1～2.5SD(-1～-2.5SD)骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD(低于-2.5SD)严重骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD，伴有一处或多处骨质疏松性骨折。
儿童骨密度检查的意义儿童骨密度测评是一个综合多个学科复杂专业问题，从骨矿物质的积累和骨的生长发育、均衡营养等方面来说，属于儿科学的研究范畴，因为儿童生长期内骨骼发育不良而影响身高的发育或将来成人后的形体的美观，是父母最不愿意看到的，通过对骨密度测评确定孩子当生长发育过程中成骨原料的吸收与摄取状况，分析可能影响其生长发育的内外因素，以便及时制定有针对性营养、运动锻炼计划，确保孩子在骨骼生长发育的优势，特别是关于需不需要补钙，如何补钙，是解决摄入的问题还是吸收的问题，通过精确的测评和专业分析才能真正解决问题。
深圳市公务员群体8345人骨密度分析及骨质疏松患病率调查报告
深圳市公务员群体8345人骨密度分析及骨质疏松患病率调查报告目的调查深圳市公务员群体骨密度的变化规律，为深圳地区骨质疏松症防治工作提供理论依据。
方法收集2010年度在深圳市保健中心体检的深圳市属公务员及部分退休员工8345例，测量其跟骨骨密度。
结果骨密度测量结果在30～39岁组间，男女两性骨密度均呈明显下降趋势，50～59岁组间，骨密度下降速度最快，女性60岁后骨密度迅速减低，注意20～29岁组呈现年轻化倾向。
结论深圳市公务员群体骨密度的变化规律基本符合中国骨质疏松调查报告，但是明显不同点是50岁之前男性骨密度流失比女性更严重，通过调查分析我们发现公务员队伍中男性工作压力大，应酬多，缺乏运动，60岁退休后重视锻炼，骨密度状况好转。
[Abstract] Objective To investigate bone mineral density variation of Civil Services in Shenzhen city and prevalence of osteoporosis，for the prevention and treatment of osteoporosis in Shenzhen to provide theoretical basis. Methods 8345 cases of the Shenzhen municipal civil servants and retired employees in 2010 in Shenzhen City Health Center（Qilin Mountain Cadre Sanatorium）were examined by the calcaneus bone density measurements. Results BMD measurements in 30 to 39 age group，the men and women showed a significantly decreased bone mineral density；In 50 to 59 age group，the fastest decline in bone density，especially for women after the age of 60 rapidly reduced bone mineral density. Note that 20 to 29 age group getting younger and younger trend. Conclusion The population in Shenzhen city the fundamental changes of bone mineral density in osteoporosis investigation report in line with China，but the difference is obvious male bone mineral density loss before the age of 50 than women，more serious investigation and analysis we found that male civil servants working in the greater pressure and social occasions（tea，tobacco and alcohol overdose），lack of exercise is the main reason，60 years old more emphasis on exercise，improvement in bone mineral density status.[Key words] Bone mineral density；Osteoporosis；Prevalence rate深圳市保健中心（麒麟山干部疗养院）作为全市干部公务员的唯一保健疗养基地，贯彻市委、市政府的精神，担负着全市干部公务员的疗养及健康体检任务，每年为深圳市属公务员及部分企事业单位员工进行健康体检，从2006年开始增加了骨密度检测项目。
中老年人群腰椎骨密度变化临床分析
中老年人群腰椎骨密度变化临床分析段天鹏;尹建军【摘要】目的：探讨中老年人群腰椎骨密度变化。
方法：选取2014年3月－2015年10月我院门诊、体检中心就诊中老年人350名作为观察对象，采用双能X线骨密度检测仪检测第1～4腰椎骨密度，采用单因素和多因素分析中老年人群性别、年龄、绝经及合并基础疾病等因素与骨密度相关性。
结果：女性、年龄增大、女性绝经、酗酒、合并糖尿病人群骨密度值显著降低（P＜0．05）。
性别、年龄、女性绝经、酗酒、合并糖尿病均为中老年人群骨密度降低危险因素。
结果：女性绝经、酗酒及合并糖尿病人群随着年龄增加骨密度降低越快，临床中应针对性进行预防和治疗，以延缓中老年人群骨密度降低，提高生活质量。
【期刊名称】《医学理论与实践》【年(卷),期】2016(029)016【总页数】3页(P2272-2274)【关键词】中老年人群;腰椎;骨密度;变化【作者】段天鹏;尹建军【作者单位】湖北省黃石市中心医院放射科湖北理工学院附属医院 435000;湖北省黃石市中心医院放射科湖北理工学院附属医院 435000【正文语种】中文【中图分类】R68骨质疏松是中老年人群常见慢性疾病，为骨质大量流失造成骨质疏松，有骨折、腰椎间盘突出症、四肢变形等主要病因[1]。
统计指出，50岁以上中老年人群中约90%以上可发生不同程度骨质疏松，其中约1/8人群可发生骨折[2]。
临床中了解中老年人群骨质疏松变化规律及危险因素，积极避免并弥补可有效预防或延缓骨质疏松发生，提高中老年人群健康状态[3]。
因此，笔者对我院就诊350名中老年人进行分析，具体报道如下。
综上所述，中老年人群骨密度降低原因与性别、绝经、年龄、酗酒、合并糖尿病等因素有相关性，临床中针对合并上述危险因素人群应提高骨密度检测和预防，以延缓骨质流失，降低骨质疏松发生率。
骨密度使用范围
骨密度使用范围
摘要：
1.骨密度是什么
2.骨密度测量的使用范围
3.骨密度测量的方法
4.骨密度测量的应用领域
5.我国骨密度测量的现状及发展
正文：
骨密度，又称骨矿密度，是指单位体积内骨骼中的矿物质含量，通常以克/立方厘米（g/cm）表示。
它是一个衡量骨骼强度和骨骼健康状况的重要指标。
1.骨密度是什么
骨密度是骨骼强度和骨骼健康状况的重要指标。
骨骼中的矿物质含量越多，骨密度越高，骨骼就越强健。
骨密度受到许多因素的影响，包括年龄、性别、种族、体重、生活习惯等。
2.骨密度测量的使用范围
骨密度测量广泛应用于临床诊断、疾病预测、疗效评估等方面。
常见于以下疾病的诊断和监测：骨质疏松症、骨折、甲状旁腺功能亢进症、慢性肾脏病等。
此外，骨密度测量也应用于健康人群的普查，以便及早发现骨密度异常者，进行干预和治疗。
3.骨密度测量的方法
目前，常用的骨密度测量方法有双能X 射线吸收法（DXA）、超声波法
（US）、计算机断层扫描法（CT）和磁共振成像法（MRI）等。
其中，DXA 法是最常用且公认的骨密度测量“金标准”。
4.骨密度测量的应用领域
骨密度测量在临床诊疗、预防保健、运动医学、老年医学等领域具有广泛应用。
例如，在骨折风险评估、骨质疏松症诊断、治疗效果监测等方面具有重要意义。
5.我国骨密度测量的现状及发展
我国对骨密度测量的重视程度逐渐提高，临床应用逐渐普及。
然而，与发达国家相比，我国骨密度测量的普及程度和测量技术仍有较大差距。
中老年体检人群骨密度检查结果与影响因素
中老年体检人群骨密度检查结果与影响因素许巧玲;潘雅英;林东红【期刊名称】《临床合理用药杂志》【年(卷),期】2016(0)34【摘要】目的探讨中老年体检人群骨密度(BMD)检查结果与影响因素。
方法选取2014年8月-2015年8月在该院行健康体检的中老年患者1 596例,运用双能X线骨密度仪开展BMD测试操作。
就不同性别、年龄及是否饮酒、吸烟、运动和日照情况在BMD值方面予以观察比较,并对存在BMD异常者实施相应护理干预措施。
结果中老年女性BMD值低于男性(P<0.05);伴随中老年年龄的增长,其BMD值则存在随之下降状况,趋于60~69岁中老年人下降最为明显,不同年龄的中老年人的BMD值差异显著(P<0.05);对于存在饮酒、吸烟、运动少及日照<1h/d者,其BMD 值则存在显著减低状况(P<0.05)。
结论中老年人在性别、年龄及生活习惯方面可对其BMD值造成影响,伴随其年龄的不断增长,定期对BMD实施复查,及时、准确发现骨质异常,且对其开展相应干预举措,可达到减少骨质疏松(OP)发生几率,并可降低骨折发生率及致残率。
【总页数】2页(P121-122)【作者】许巧玲;潘雅英;林东红【作者单位】福建医科大学附属宁德市医院【正文语种】中文【中图分类】R580【相关文献】1.北京地区中老年体检人群骨密度调查分析2.45～70岁中老年体检人群体脂指标变化对血尿酸与骨密度关系的影响研究3.中老年健康体检人群骨密度调查及骨量异常患病率分析4.结肠镜检查中鼻咽通气管的使用对中老年超重人群结直肠息肉检出率的影响5.健康体检中心老年人群骨密度减少的现状及其影响因素分析因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
深圳市人群骨密度检测及骨质疏松分析
１ 李永忠， ． 陈治卿， 陈健． 门地 区正常人 ７ 刁迎斌， 厦 ． 孙玉倩， 高萍， 男性老年性 等． 素 而导致 继发性骨 质疏松 和骨量减 群 ＤＸ ＥＡ骨密度 测定分析 ［】中国骨与 Ｊ． 骨质疏松与血清ＴＦ 、 Ｇ—Ｄ１ 性激素水平 少 。提示 ： 量减 少 并非 老 年性 疾 骨 关节 损伤 杂 志， ０９２ ７ １ １１３ ２０， ０（ Ｏ— ０． 的相关性 ［ ． Ｊ 中国骨质疏松杂志，０８ ］ ２０， ２ 朱志鑫， ． 张金 海， 宜， 浙北地 区 顾 等． １ ２： ４—４． ２（） １ ５ １ ８ 病 ， 量减 少阶 段是 可逆 的治疗 阶 骨 ６ ３ 例跟骨骨密度测定及骨质疏松 患 ８ Ｂ ｒｅ１ 一Ｃ ｎｎｅ Ｅ， ｅ１ ｅｒ ，Ｖ ３０ ． ａｒ ｏ １ ｒ Ｍｕ ＪＥ ｏｎ １ 段 ， 时调整 治 疗 可恢 复 正常 ，忽 及 病率分析 ［ ． Ｊ 中国骨质疏松杂志，０８ ］ ２０， Ｍｕｈ１ ｎ Ｄ ｅ Ｇ，ｅｔ ａ１ ．Ｌｏ １ ｖｅ１ ｏｆ ｗ ｅ Ｓ
ＣＨＩ ＮＥＳ ＯＵＲ ＥＪ ＮＡＬ ＯＦ ＣＴ ＡＮ ＭＲＩ ＡＰ ２ １ ， ｏ ．０ Ｎｏ２ ｔ ｔｌＮｏ４ Ｄ ， Ｒ ０ ２ Ｖ １ ， ． ｏ ａ １ ．３
表 １
不同性别各年龄 组骨 密度 变化规律
表 ２
各 年龄 组 骨量减 少和 骨质 豌松发 病 率
岁 ， 女 Ｂ Ｄ随 年龄 的增加 呈 逐渐 显 减 少， 年 男性 骨 量 减少 主 要 是 （＜ ． １ ， 男 Ｍ 老 Ｐ ０ ０ ） 且相 同于 ５ 岁 以上年 龄 ｌ 下 降趋 势 且 女 性 有 低 于 男 性 的 趋 由于老 年男 性从 ５ ０岁到 ９ 岁 的骨 组 （ ＞ ． ５ ， 时该组 严重 骨质 疏 ０ Ｐ００） 同
骨密度0.09
骨密度0.09全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：近年来，骨密度成为了人们关注的热点话题之一。
骨密度是指骨骼中所含有的矿物质和蛋白质的比率，它直接影响着骨骼的健康状况。
一般来说，骨密度越高，骨骼就越健康，越不容易发生骨折等问题。
而骨密度低于一定数值，则容易诱发骨质疏松等疾病。
而据统计数据显示，骨密度低于0.09的人群数量日益增长，这给人们的骨骼健康提出了更为严峻的挑战。
那么，什么是骨密度0.09呢？一般来说，骨密度0.09指的是骨密度测量值为0.09g/cm³。
在骨密度测量中，通常使用的单位是克/立方厘米（g/cm³），通过骨密度测量可以了解到一个人的骨骼健康状况。
而骨密度低于0.09g/cm³，意味着骨骼中矿物质含量较低，骨质疏松的风险较高。
下面将从骨密度0.09对健康的影响、引发骨质疏松的危害、预防骨密度过低等方面展开阐述。
骨密度0.09对健康的影响是非常严重的。
随着骨密度的下降，骨骼会逐渐变得脆弱，容易发生骨折等问题。
尤其是女性更年期后，骨密度下降的速度更快，骨质疏松的危险性也随之增加。
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，不仅会影响到日常生活，还容易引发严重的并发症，比如脊椎骨折、髋部骨折等，给患者带来极大的痛苦和困扰。
引发骨质疏松的危害不容忽视。
骨质疏松是因为骨密度过低、骨骼疏松导致的，它容易发生在中老年人群中。
一般来说，女性更年期后、长期缺乏运动、饮食不均衡等因素都会增加患骨质疏松的风险。
而骨质疏松一旦发生，不仅会导致骨折等问题，还会给患者的健康造成严重影响，甚至危及生命。
预防骨密度过低、避免发生骨质疏松是非常重要的。
那么，如何预防骨密度过低呢？保持良好的饮食习惯是非常重要的。
饮食中要多摄入富含钙、维生素D等对骨骼健康有益的营养物质，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
适量进行体育锻炼也是非常有益的，定期参加有氧运动、力量训练等可以增加骨密度，提高骨骼的强度。
注意避免吸烟、酗酒等不良的生活习惯也是非常重要的，它们会对骨密度产生负面影响，增加患骨质疏松的风险。
白领女性新“钙”念
国际骨质疏松基金会（IOF）董事会成员Cyrus Cooper教授也表示：“全球范围内，年龄在50岁以上可见，女性的骨骼健康风险意识必须加强，通过良好的生活习惯，在年轻时为自己的“骨量银行”多积资本。
根据《办公室人群骨密度情况调研分析报告》，多喝牛奶和经常锻炼是两个有效手段。根据对比，每天喝牛奶超过300毫升的人群，腰椎骨密度要比不喝牛奶的人高6%左右，髋部骨密度则高7%左右。每周锻炼超过两次的人群骨密度也比不锻炼的人群明显增高。此外，合理的膳食，远离烟酒也都很重要。只有通过正确的补钙行为，骨骼才能获得真正长久的健康。
研究显示，骨骼必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。因此，保持一定强度和频度的锻炼，增强骨骼承受负荷及肌肉牵张的能力，能够有效提高补钙的效果，防止骨质疏松。
多晒太阳
多数女性为了美白肤色，都对阳光避之不及。其实，阳光可以帮助身体合成活性维生素D，而活性维生素D又是有效促进钙质吸收的关键物质。因此，为了骨骼的健康，每天抽出点时间晒晒太阳非常重要哦。
白领女性新“钙”念
早晚一盒奶、办公室里放箱奶、中午晒太阳，下班健健身，这些新的生活方式正在白领女性中悄然兴起，目的就是积极补钙，促进骨骼健康。
根据中国健康促进基金会骨质疏松基金筹
委会发布的中国《办公室人群骨密度情况调研分析报告》，女性比男性更需要补钙。报告显示，男性和女性的骨密度均在35岁左右开始下降，但是女性的骨密度流失速度几乎是男性的3倍，尤其是女性绝经之后，由于雌激素的缺失，更加快了骨密度的流失。
每天喝奶500毫升
牛奶是最天然的“补钙剂”，恰到好处的钙磷比例更适于人体吸收。专家建议，每天最好喝500毫升以上的奶，才能起到强健骨头的明显作用。因此，每天除了早晚之外，可在办公室内或者轿车的后备箱里放箱常温奶，有空的时候喝一盒，保证钙质的足够摄入。
骨密度知识
骨密度知识
骨密度，也称为骨骼矿物质密度，是评估骨骼健康状况的重要指标。
简而言之，它测量的是骨骼中矿物质的含量，尤其是钙。
骨密度高通常意味着骨骼强壮，能够承受更大的压力，而骨密度低则可能增加骨折的风险。
骨密度受多种因素影响，包括年龄、性别、遗传、生活方式和健康状况。
随着年龄的增长，骨密度往往会逐渐降低，这是自然衰老的一部分。
女性在绝经后，由于激素水平的变化，骨密度降低的速度可能会加快，因此她们更容易患上骨质疏松症。
除了年龄和性别，其他影响骨密度的因素还包括饮食习惯、运动量和吸烟等。
缺乏钙、维生素D等关键营养素，以及长期缺乏运动，都可能导致骨密度降低。
而吸烟则会加速骨骼的流失，增加骨折的风险。
为了保持骨骼健康，人们可以采取一些措施来提高骨密度。
首先，保持均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D等营养素，是维护骨骼健康的基础。
其次，适量的运动，尤其是负重运动，如散步、慢跑、举重等，可以刺激骨骼生长，提高骨密度。
此外，戒烟也是保护骨骼健康的重要措施之一。
总之，骨密度是评估骨骼健康状况的重要指标。
了解骨密度的知识，认识影响骨密度的因素，并采取适当的措施来提高骨密度，对于维护骨骼健康，预防骨折等骨骼疾病具有重要意义。
因此，我们应该关注自己的骨骼健康，定期进行骨密度检查，并在医生的指导下采取相应的措施来维护骨骼的健康。
骨密度检查汇总.
临床应用
相对适用范围
大规模的普查，筛选 对治疗疗效的监测
对疾病影响骨量变化过程的监测
对高危病人的评价：月经不调，继发性甲旁亢、 神经性厌食、过量饮酒、抗惊厥治疗、多发性 非创伤性骨折和慢性制动
临床应用
1：预测骨折的危险性
骨密度测量并不是一种唯一的诊断骨质疏松的 手段，通过与正常同性别同年龄人群的比较， 可以发现骨量减少的人群，为预测骨折危险性 提供依据 BMD或BMC值与骨强度之间存在很高的正相 关。骨质阈值应定在小于年轻正常值平均骨密 度2s以下。大量的研究表明，当骨密度在骨 折阈值以下时，骨折发生率明显增高
1994年世界卫生组织专家小组提出 成人女性骨质疏松症的诊断标准
正常：前臂远端、脊椎、髋骨骨密度（BMD） 或骨矿含量（BMC）低于正常年轻成人平均 值1个标准差（s）以内为正常
骨量减少：BMD或BMC值低于正常年轻人平 均值1～2.5s范围内
骨质疏松症：BMD或BMC低于正常年轻人平 均值2.5s或以下
临床应用
2：根据WHO规定的骨质疏松的诊断标准，检测骨密 度和骨矿含量是诊断骨量减少，骨质疏松症及其 严重程度的重要依据
骨密度检查
骨质疏松症
定义 无论是男性或女性一般在30～35岁左右 达到一生中所获得的最高骨量，称为峰 值骨量 此后会逐渐减少，正常的骨量减少称为 骨贫或骨质缺乏 由于多种原因造成骨量的快速丢失的病 变称为骨质疏松症
骨质疏松症
1885年由欧洲病理学家Pomme提出的，其 意为骨质减少的疾病，组织学上可见布满 了孔隙的骨骼
II型: 老年
也包括一些儿童和青少年原因不明的特 发性骨质疏松
哪些人群容易骨质疏松，应当尽早筛查
哪些人群容易骨质疏松，应当尽早筛查骨质疏松症（Osteoporosis）是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏为主要特点的病变。
骨质疏松会导致骨脆性增加，易发生骨折。
作为一种全身性骨病，骨质疏松症分为原发性和继发性两大类，可发于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。
骨质疏松具有不可逆的特点，表现为骨头变薄、变脆，像海绵一样疏松多孔，容易折断。
我国骨质疏松患病人群基数大，尤以中老年女性群体高发。
那么具体有哪些人群容易患骨质疏松呢，我们该怎么做？1 哪些人群容易骨质疏松（1）月经紊乱的女性及绝经后的女性：雌激素水平偏低，容易导致女性月经紊乱或提早闭经，而雌激素偏低会直接导致骨质流失。
绝经后女性机体雌激素水平降低，也会导致骨质流失，增加骨质疏松风险。
（2）吸烟人群：目前已有多项研究表明，吸烟会降低骨质密度，成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。
戒烟会使骨密度在一定程度有：所恢复。
（3）骨折病史：两年内发生过骨折或异常严重骨折的患者容易发生骨质疏松。
与此同时不少患者是在小臂、脚踝等处发生骨折时，才发现自己有骨质减少的问题。
建议发现或怀疑有骨质减少问题时，应尽快去医院接受双能X线吸收法测定骨密度，以便评估骨折风险。
（4）饮食不当：出现饮食素乱症或过度节食减肥厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯。
过度减肥容易降低激素水平，导致月经紊乱、雌激素水平降低，直接影响到女性骨骼健康。
（5）药物性因素：长期服用某些药物也会导致骨质疏松的发生，如长期服用肾上腺皮质激素类药物，会扰乱激素水平，导致骨骼中钙、维生素D等营养物质的流失。
糖皮质激素、利尿剂、质子泵抑制剂、某些降糖药、抗抑郁药、抗癫痫药、免疫抑制剂等也会增加骨质疏松风险。
（6）疾病因素：克罗恩病、狼疮或类风湿关节炎患者罹患骨质疏松症危险更大。
女性患者尤其需要引起高度重视。
与此同时甲状腺或甲状旁腺疾病、肾病、糖尿病、类风湿性关节炎、肿瘤、慢性腹泻等疾病人群也要提高骨质疏松的重视度。
某体检人群骨密度现状分析
本研究通过对体检人群脚跟骨的声波传播速度的 值相同，测试仪器直接显示每个测试者的“%AGE”
测定，探讨不同年龄、性别人群骨密度异常（包括骨 值。与青年人比较，采用实测的 SOS 值与青年人群
密度减少和骨质疏松）的分布情况，为骨质疏松的 的 SOS 标 准 值 的 百 分 值（%YAM）表 示，若 为 1 即 表
表 1 不同年龄组的骨密度异常率（n=2 431）
年龄组
男
女
合计
（岁） 例数 骨密度减少（%） 骨质疏松（%） 例数 骨密度减少（%） 骨质疏松（%） 例数 骨密度减少（%） 骨质疏松（%）
<40 166
25.9
0.0
73
34.2
1.4
239
28.5
0.4
40~ 205
39.0
0.0
150
33.3
1.3
外，70 岁以上女性骨质疏松率明显增多，1153，P=0.000）； 女性（χ2=119.00，P=0.000），特别是女性 80 岁以上
<50 岁 的男女无差异（χ2<40=2.329，P =0.127；χ240~= 人群骨质疏松率达 42.9%，见表 1。
68 DOI：10.3969/j.issn.1672-9463.2019.09.019
中国现代医药杂志 2019 年 9 月第 21 卷第 9 期 MMJC，Sep 2019，Vol 21，No.9
某体检人群骨密度现状分析
张劲新 张超彦 温鸿飞 张晗 莫丽芳 陈慧娜
骨质疏松症（osteopprosis，OP）是机体自然衰 波能良好地透过。每次测定后将超声波明胶擦拭
心参加体检，且有骨密度测定项目的所有人员共 采用 t 检验；多个均数比较采用方差分析，多个均数
内蒙古部分地区人群骨密度现况及影响因素研究
内蒙古部分地区人群骨密度现况及影响因素研究贾敏;钱永刚;高玉敏;庞慧;祁丹丹【摘要】目的研究内蒙古地区人群骨密度现状及影响骨密度的因素,探讨年龄、性别和体质指数与骨密度的关系.方法内蒙古部分地区随机抽取2068个人员为研究对象,通过测个体足跟厚度,并测量身高体重,计算BMI值.测试结果用Excel建立数据库,用SPSS 23.0软件进行各因素与骨密度的单因素相关性分析,并结合有关文献进行分析.结果内蒙古地区骨质状况总体良好,男性骨质良好率为85.3％,女性为91.9％.40岁之前骨密度达到峰值.骨密度与性别具有相关性,与BMI的相关性也具有显著意义,骨量流失程度也与年龄、体质指数等密切相关.结论 BMI、年龄等都是影响骨密度的重要因素,低体质指数和高年龄人群骨密度较低,应经常测量骨密度以及早发现骨质疏松,并进行适当的运动和对体重的控制来减缓膏量流失,达到有效预防骨质疏松的目的.【期刊名称】《内蒙古医学杂志》【年(卷),期】2019(051)007【总页数】4页(P771-774)【关键词】骨密度;T值;体质指数【作者】贾敏;钱永刚;高玉敏;庞慧;祁丹丹【作者单位】内蒙古医科大学公共卫生学院 ,内蒙古呼和浩特 010059;内蒙古疾病预防控制中心慢性病与预防控制所 ,内蒙古呼和浩特 010031;内蒙古医科大学公共卫生学院 ,内蒙古呼和浩特 010059;内蒙古医科大学公共卫生学院 ,内蒙古呼和浩特 010059;内蒙古医科大学公共卫生学院 ,内蒙古呼和浩特 010059【正文语种】中文【中图分类】R580;R681骨质疏松(osteoporosis,OP)是一个世界性的健康问题，也是严峻的公共卫生及社会问题。
随着我国人口老龄化的加速，骨质疏松症成为一种常见性疾病。
WHO研究显示，在常见疾病中OP发病率位居第七[1]，成为危害人类健康的主要疾病，因此应引起人们的重视。
目前我国40岁以上人群骨质疏松症总体患病率13.2%,其中男性11.8%,女性14.2%,差异有显著性意义(P<0.05)，并且随年龄增加,男性及女性的骨质疏松症患病率均逐渐增加,男性增长则相对平缓,女性进入50岁后,患病率明显增高[2]。
中老年人骨密度
中老年人骨密度中老年人的骨密度会随着年龄的增长而发生变化。
一般来说，50岁以上的人群中，50%的人会有骨质疏松的表现，特点是骨密度偏低，骨软弱性增加，成骨细胞减少甚至出现空洞，易发生骨折。
如果骨密度低于-1(g/cm3)，就说明骨密度出现了异常。
如果骨密度低于-2.5(g/cm3)，基本就可以确诊为骨质疏松。
具体骨密度的值需要到医院进行检查，医生会根据检查结果给出相应的建议。
如果出现骨质疏松的情况，可以在医生的指导下服用钙剂或药物进行调整，以防出现骨折等情况发生。
同时，平时可以加强锻炼，做些有氧运动，保证睡眠质量和愉悦心情，多喝水，多吃水果蔬菜，勤晒太阳，就可以有效避免骨质疏松的产生。
骨质疏松是一种骨骼疾病，其主要特征是骨密度降低和骨质变薄，导致骨折的风险增加。
除了年龄因素，以下是其他可能导致骨质疏松的原因：1.营养不均衡：长期钙质、维生素D、蛋白质等营养物质摄入不足，是影响骨骼健康的重要因素。
这些营养物质对骨骼的生长和维护至关重要。
2.运动不足：适量的运动可以刺激骨骼生长，提高骨密度。
长期缺乏运动，骨骼受到的刺激减少，容易导致骨质疏松。
3.内分泌失调：女性绝经后，雌激素水平下降，可能导致骨质疏松。
此外，甲状旁腺素、降钙素等激素也影响骨代谢，它们的分泌紊乱也可能导致骨质疏松。
4.吸烟和饮酒：吸烟和过量饮酒都可能影响骨骼健康。
吸烟会影响钙的吸收，而饮酒会干扰维生素D的代谢，同时过量饮酒还可能导致肝脏损伤，影响骨骼健康。
5.药物因素：长期服用某些药物，如糖皮质激素、抗癫痫药物、抗病毒药物等，也可能导致骨质疏松。
6.疾病影响：一些疾病如糖尿病、风湿性疾病、胃肠道疾病等，也可能影响骨骼健康，导致骨质疏松。
了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗骨质疏松，保持骨骼健康。
如有疑虑或出现相关症状，建议及时就医检查并咨询专业医生。
骨密度检测
骨密度检测
骨密度检测(Bone mineral density，BMD)是骨折最好的预测指标。
测量何部位的骨密度，可以用来评估总体的骨折发生危险度;测量特定部位的骨密度可以预测局部的骨折发生的危险性。
根据美国最新的国家骨质疏松症基金会National Osteoporos is Foundation)制定的治疗指南规定，以下人群需进行骨密度的检测：65以上的绝经后妇女，尽管采取了各种预防措施，这类人群仍有发生骨质疏松的危险，如有骨质疏松症存在则应该进行相应的治疗;存在1个或1个以上危险因素、小于65岁的绝经后妇女;伴有脆性骨折的绝经后妇女;需根据BMD测定值来决定治疗的妇女;长期激素代替疗法的妇女;轻微创伤后出现骨折的男性;X 线显示骨质减少的人群以及存在可导致骨质疏松症的其他疾病的患者。
通过与健康成年的BMD比较，WHO建议根据BMD值对骨质疏松症进行分级，规定正常健康成年人的BMD值加减1个标准差(SD)为正常值，较正常值降低(1～2.5)SD为骨质减少;降低2.5SD以上为骨质疏松症;降低2.5SD以上并伴有脆性骨折为严重的骨质疏松症。
骨密度t值和z值单位
骨密度t值和z值单位骨密度是指骨骼中的矿物质含量和骨骼结构的指标，用于评估骨骼健康和骨质疏松症的风险。
骨密度的测量通常使用骨密度T值和Z值来表达。
骨密度T值是将骨密度与同龄健康人群的平均值进行比较得出的。
T值以标准差（SD）的形式表示。
标准差是一种用于衡量一组数据分布的离散程度的统计指标，该离散程度可以反映出人群的普遍骨密度情况。
根据国际研究的结果，T值可以分为以下几个范围：-2.5及以下：骨质疏松症，即严重骨密度减少，骨折风险高。
-2.5至-1：骨量减少，骨折风险增加。
-1至0：正常范围，骨折风险正常。
0及以上：骨量优秀。
除了骨密度T值，还有骨密度Z值用于评估个体骨密度和同龄人群的比较。
与骨密度T值不同，骨密度Z值是将骨密度与与测试者性别、年龄和种族相匹配的同龄人群的平均值进行比较得出的。
Z值以标准差（SD）的形式表示。
通过比较个体的骨密度Z值，医生可以确定某个人的骨密度与同一年龄段的人群相比是否理想。
骨密度T值和Z值都是根据骨密度测量结果和与同龄人群比较得出的统计指标。
测量骨密度的单位通常是克/平方厘米（g/cm²）。
骨密度测量可以使用骨密度仪器，如双能X射线吸收测量（DXA）仪器。
骨密度T值和Z值的单位不是克/平方厘米，而是以标准差（SD）的形式表示。
标准差是一种用于衡量一组数据分布的离散程度的统计指标。
在骨密度T值和Z值中，标准差表示了个体的骨密度与同龄人群的骨密度分布之间的差异。
总结起来，骨密度T值和Z值是用于评估骨骼健康和骨质疏松症风险的指标。
T值是骨密度与同龄人群平均值的比较，以标准差（SD）的形式表示。
Z值是骨密度与同年龄、性别和种族的人群平均值的比较，也以标准差（SD）的形式表示。
测量骨密度的单位是克/平方厘米（g/cm²），而骨密度T值和Z值的单位是标准差（SD）。
这些指标的使用可以帮助医生评估个体的骨密度状况，并采取相应的预防措施来保护骨骼健康。
骨质疏松健康宣教
骨质疏松健康宣教
宣教内容
1. 什么是骨质疏松
骨质疏松是一种骨密度减少、骨质变薄的疾病，主要由于骨骼中的矿物质流失和骨组织的破坏引起。
它使骨骼变得脆弱易折断，特别容易发生髋部、骨折等。
2. 高危人群
以下人群更容易患上骨质疏松：
- 女性，特别是绝经后的女性
- 年纪较大的人，特别是超过50岁的人
- 运动不足或长期卧床的人
- 饮食不均衡、缺少钙和维生素D的人
- 女性在月经期间的人
- 长期使用激素药物的人
3. 预防骨质疏松的方法
- 平衡饮食：保证足够的蛋白质、钙和维生素D的摄入，多吃富含钙的食物如乳制品、绿叶蔬菜等。
- 足够的运动：进行适度的有氧运动、力量训练和平衡训练，增强骨密度和肌肉力量。
- 避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒会增加骨质疏松的风险。
- 定期检查：定期检查骨密度和血液中的钙和维生素D水平，及时发现和治疗骨质疏松。
4. 骨质疏松的治疗方法
如果被诊断为骨质疏松，医生可能会采取以下治疗方法：
- 药物治疗：如抗骨吸收剂、雌激素、钙剂等，用于阻止骨质流失或促使骨重建。
- 生活方式改变：改善饮食结构和增加运动量。
- 骨折修复：对已经发生的骨折进行治疗和康复。
结语
骨质疏松健康宣教活动的目的是提高公众对骨质疏松的认识和预防意识。
通过了解骨质疏松的危害、高危人群和预防方法，人们可以采取积极的措施保护自己的骨骼健康。
及早预防和治疗骨质疏松，将帮助人们获得更好的生活质量和健康。
某医院体检人群骨密度情况及骨量异常患病率研究
某医院体检人群骨密度情况及骨量异常患病率研究孙楠;李纳;李小玲;杜巧芳;孙永强【期刊名称】《风湿病与关节炎》【年(卷),期】2022(11)8【摘要】目的:调查健康体检人群骨密度的情况以及骨量减少和骨质疏松的患病率。
方法:选取2020年1月至2021年12月在河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)健康管理中心进行体检的人群851例。
采用美国HOLOGIC双能X线骨密度仪检测受试者L_(1~4)椎体正位骨密度。
将受试者按性别、年龄分组,分析各组骨密度情况及骨量异常(包括骨量减少和骨质疏松)的患病率。
结果:①骨量异常患病率:男性51.00%,女性43.05%,男性骨量异常患病率高于女性(P<0.05)。
骨质疏松患病率:男性9.80%,女性14.57%,女性骨质疏松患病率高于男性(P<0.05)。
②50~59岁骨质疏松患病率为17.29%,骨量异常患病率为54.14%,50岁后呈上升趋势(P<0.05)。
③男性骨量异常患病率呈缓慢增长,各个年龄组差异无统计学意义(P>0.05);50~59岁组女性骨质疏松患病率为21.92%,骨量异常患病率为55.48%,50岁后显著上升(P<0.05)。
④男性骨量异常患病率21~39岁组约43.84%,40~49岁组约51.75%,高于同年龄女性(P<0.05)。
结论:郑州地区男性骨量异常及骨质疏松呈年轻化趋势。
【总页数】5页(P13-16)【作者】孙楠;李纳;李小玲;杜巧芳;孙永强【作者单位】河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)【正文语种】中文【中图分类】R58【相关文献】1.2017年至合肥市第一人民医院西区体检中心进行体检人群高血压患病率流行情况2.2017年至合肥市第一人民医院西区体检中心进行体检人群高血压患病率流行情况3.北京地区3859名体检人群骨密度调查及骨量异常患病率分析4.李丽陈琳潘凌杨明李思雨曾越茜彭永德游利∗合并不同疾病的男性骨量异常患者骨代谢、骨密度及骨折情况研究5.中老年健康体检人群骨密度调查及骨量异常患病率分析因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
骨密度标准值
骨密度标准值骨密度是评估骨骼健康的重要指标，它反映了骨骼的密度和强度，对于预防骨质疏松和骨折具有重要的意义。
骨密度的标准值是指在特定年龄和性别的人群中，骨密度的正常范围。
下面我们将详细介绍不同年龄段和性别的骨密度标准值。
1. 女性骨密度标准值。
在评估女性骨密度时，一般采用髂骨或腰椎的骨密度作为参考标准。
根据世界卫生组织的标准，女性骨密度T值在-1.0及以上为正常，-1.0~-2.5为骨质减少，低于-2.5为骨质疏松。
而根据美国国家骨质疏松基金会的标准，女性骨密度T值在-1.0以下为骨质疏松。
2. 男性骨密度标准值。
相比于女性，男性的骨密度一般要高一些。
根据世界卫生组织的标准，男性骨密度T值在-1.0及以上为正常，-1.0~-2.5为骨质减少，低于-2.5为骨质疏松。
而根据美国国家骨质疏松基金会的标准，男性骨密度T值在-1.0以下为骨质疏松。
3. 不同年龄段的骨密度标准值。
随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，因此不同年龄段的骨密度标准值也会有所不同。
一般来说，年轻人的骨密度标准值要高于老年人。
在评估骨密度时，需要根据不同年龄段的标准进行比对，以便更准确地判断骨质状况。
4. 如何评估骨密度。
评估骨密度通常采用双能X线吸收法（DEXA）进行检测，这是目前公认的最准确、最可靠的方法。
通过DEXA检测可以得到骨密度T值和Z值，其中T值是与年轻成年人相比较的结果，而Z值是与同龄人相比较的结果。
这些数值可以直观地反映出个体的骨密度状况，为预防骨质疏松和骨折提供重要参考。
总之，骨密度标准值是评估骨骼健康的重要指标，对于预防骨质疏松和骨折具有重要的意义。
通过科学的检测和评估，可以及时发现骨质疏松的风险，采取有效的预防和治疗措施，保护骨骼健康。
希望本文所述内容能对您有所帮助，谢谢阅读。
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7、有相关骨病家族病史的人们
8、X线检查显示骨质疏松改变的人。
9、孕妇在孕期第3、6个月要个检查一次骨密度，及时补充钙质。
10、服用可能影响骨矿代谢的药物的人。
绝经后女性：
3、女性绝经期到来时，骨量的下降是明显的，这时骨密度的测量就显得相当重要。测骨密度预防骨质疏松是50岁后中老年女性一定要做的。如果有额外的导致骨质疏松的危险因素，如用皮质激素、吸烟、长期喝大量咖啡，那就要每年做一次检查了。
4、有肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等的人们
5、老年人是骨质疏松的重点人群，一定要重视骨密度检查。
抽烟、酗酒的男性：
由于抽烟、酗酒，以及肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病，中年男性骨量开始减少。如果您出现易疲劳、周身酸痛乏力、倦怠、多汗、麻木、爱抽筋症状时，就有必要去做骨密度检查。
2、喜欢碳酸饮料的儿童：
经常大量喝碳酸饮料的孩子发生骨折的危险是其他孩子的3倍。看电视或电脑过多的孩子，因缺乏户外运动，在成年后更有患骨质疏松症的危险。另外肥胖、挑食的孩子应该检查骨密度。
1、中青年女性：
不良的生活习惯正不断侵扰都市人们的健康，骨质疏松也渐渐提早出现。在25到35岁这个年龄段，50%以上的白领女性骨质流失情况较男性还严重，发 病率明显高于男性。女性感觉腰背酸痛，其中相当一部分是骨质疏松的早期症状。时下许多年轻女性因节食减肥、多坐少动、饮食不均衡等原因，很容易发生骨质疏 松。