肌内效贴布简介

肌内效贴布

1、原理：利用贴布在皮肤上产生皱褶，增加肌肉与筋膜之间的间隙，增大皮

下空间，促进淋巴循环，带走导致疼痛的化学物质，解除疼痛。

2、功能：吸收机械力来保护身体；

支撑姿势及促进平衡能力；

帮助重建受外伤的组织；

稳定肌肉及脂肪，维持体温。

3、结构：由柔软透气有弹性的纯棉布（不含乳胶及药性）加上罗纹状的低敏

胶组合而成。

4、贴扎时应考虑：肌肉的大小、动作的功能、肢体的活动度、治疗的位置、

治疗的目标、贴布的功用、贴扎的顺序。

5、各种形状的贴布功用：

I：促进肌肉收缩、强化动作或者放松大面积的肌肉

Y：放松肌肉

X：缓解疼痛

散状：消肿

6、贴扎顺序：散状→X→Y→I（动刀越多的贴布力量会弱些，作用会浅些，

所以越先贴）

7、贴扎流程：消毒→摆位→贴扎

8、知识基础：身体架构、肌肉走向、帮浦运动（机械回转运动）、淋巴按摩、

血液循环、肌肉放松运动及技巧、肌力增强技巧、运动效率提升、力学分析、相对运动、拮抗原理等。

9、基本使用要领：贴扎部位的彻底清洁与消毒；贴布剪裁的刀法要利落；贴

布的胶面避免接触水分与其他物质；尽量1-2次完成贴扎动作；不要过度拉扯贴布，初学者可以多使用贴布的自然拉力；使用中如有皮肤痒或红疹请停止使用；撕去胶布应顺毛发成长方向慢慢撕去；剪刀使用前后要用酒精搽拭去除残胶。

备注：勿在伤口上使用

贴扎后不影响做电疗及运动疗法