学校健康教育课教案
学校健康教育课程教案(5篇)
学校健康教育课程教案（5篇）学校健康教育课程教案1教学目的：１、关心同学进一步了解吃的科学。
２、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品。
３、养成良好的饮食习惯。
活动过程：一、导入新课你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗？最初人类吃东西是为了什么？思索问题：我们学校生为什么也要关怀吃的科学呢？二、学习新课近年来随着我国经济的进展，人们的生活水平有了大幅提高，人们的养分状况有了显著改善，儿童的生长发育有了明显的改变，但是养分缺乏和养分过剩的问题还是普遍存在，怎样才能全面摄取养分呢？反思自己每天的饮食结构，都喜爱吃些什么食物？调查：煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响？熏烤食品的卫生：油炸食品的卫生：腌制食品的卫生：师：怎样防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？同学商量：老师归纳结论三、结束语。
自己平常对这些吃的问题都留意了吗？哪些地方还不够好？今后准备怎样改良？1、同学熟悉到吃也是一门科学。
2、同学知道怎样才能全面摄取养分。
学校健康教育课程教案2教学目标：①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培育同学树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点：通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前预备：老师：预备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
同学：每人发一把牙具。
教学设计：一、新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化汲取。
二、创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？刷牙的'意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，削减牙菌斑〔虫牙〕的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其养分及氧的供应，有助于组织代谢，增添抗病力量，使牙齿更加牢固。
小学健康教育教案(精选20则)
小学健康教育教案(精选20则)小学健康教育教案(精选20则)小学健康教育教案（一）：不随地吐痰教学目的：使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。
教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。
教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。
教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不礼貌的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。
教学用具：媒体、黑板教学资料及过程：一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。
1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗？2、这样的行为对吗？我们应当怎样？二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。
1、氮、喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。
2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不礼貌的标志，也不会赢得他人的尊重。
三、落实行动1、我们小学生该如何做？异常是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。
如有氮吐出，能够上卫生间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱里。
2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不礼貌的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。
小学健康教育教案（二）：消灭老鼠害人精教学目的要求让学生了解老鼠的形态和生活习性，明白老鼠对人类的各种危害.教育学生懂得必须消灭老鼠，认识和了解消灭老鼠的几种方法与工具.认识几种会消灭老鼠的动物，明白”天敌”的含义.教材重点难点老鼠对人类的危害消灭老鼠的方法有哪些教具和学具挂图，录像，老鼠模型[]教学时间1课时教学过程第一课时1.导入新课猜谜语:身批灰黑毛，耳朵尖又小，牙齿尖又利，专爱啃东西.破坏生产传疾病，人见人恨坏东西.你能猜出它是谁吗对，是可恶的老鼠.讲述:老鼠是人们最厌恶的动物之一.你们明白人们为什么这么恨它们吗2.学习新课老鼠的危害.(1)谈话:你能描述老鼠是什么样貌的吗在什么地方看见的(2)讲述:老鼠喜欢生活在阴暗的洞穴或角落，经常在下水道臭水沟做窝.那么，它对人类有什么害处呢(3)讨论:①老鼠喜欢吃什么②你家里的东西被老鼠啃咬过吗③你明白老鼠还有哪些害处小结:老鼠对人类的危害很大.一只老鼠一年要偷吃掉不少粮食.除了偷吃粮食外，它还会啃电线，引起火灾;在堤坝上钻洞，毁坏堤坝;还能传播鼠疫，出血热病，人得了这些病不仅仅伤身体，更主要会危及生命.老鼠真是人人痛恨的害人精.(4)阅读课文第一自然段小学健康教育教案（三）：端正姿势有益健康教学目的：让学生明白正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
健康教育课教案(精选)
考虑引入更多互动环节，如角色扮演、模拟演练等，以增 强学生的实践操作能力。
教学资源更新
随着健康教育的不断发展和更新，需要定期更新和扩充教 学资源库。
THANKS
THANK YOU FOR YOUR WATCHING
安全运动的注意事项：强调运动 前的热身、运动时的防护措施以 及运动后的恢复等安全知识。
心理教育
详细描述
自我认知：引导孩子认识自己的 优点和不足，培养自信心和自尊 心。
总结词：心理教育关注个体的心 理健康和情感发展，旨在帮助人 们建立积极的心态和良好的人际 关系。
情绪管理：教授情绪识别、调节 和控制的方法，帮助孩子学会处 理负面情绪。
人际关系：强调沟通技巧、合作 精神和社会责任感，促进孩子与 他人建立良好的人际关系。
04
教学方法与手段
课堂讲解
讲解理论知识
通过讲解健康教育的基本 概念、原理和方法，帮助 学生建立正确的健康观念 。
阐述健康信息
提供关于营养、运动、疾 病预防等方面的健康信息 ，引导学生关注自身和他 人健康。
分析健康问题
详细描述
营养学基础知识：介绍营养学的基本概 念、营养素的分类及其功能，以及人体 对营养素的需求。
运动教育
详细描述
总结词：运动教育是促进身心健 康的重要手段，通过合理的运动 锻炼，可以提高身体素质和预防 疾病。
运动对身体的益处：介绍运动对 增强心肺功能、提高免疫力、促 进骨骼发育等方面的益处。
运动方式的选择：针对不同年龄 段和身体状况，提供合适的运动 方式和运动强度。
针对常见的健康问题，如 肥胖、近视、心理压力等 ，进行深入剖析，提出解 决方案。
案例分析
选取典型案例
2024年健康教育课教案范文(精选5篇
2024年健康教育课教案范文(精选5篇一、教学内容本节课选自健康教育教材第五章“健康生活方式的建立”，详细内容为第一至第三节，重点讨论健康饮食、适度运动以及心理平衡对健康的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握健康生活方式的基本要素，提高他们的生活质量。
3. 培养学生的团队协作精神，提高他们的人际沟通能力。
三、教学难点与重点重点：健康生活方式的基本要素，包括健康饮食、适度运动和心理平衡。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、健康教育教材、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组健康生活方式的图片，引发学生对健康话题的关注。
2. 讲解：详细讲解健康饮食、适度运动和心理平衡的知识点。
a. 健康饮食：介绍营养均衡、食物搭配的原则，引导学生养成良好饮食习惯。
b. 适度运动：讲解运动的重要性，推荐适合学生的运动项目，如跑步、游泳、篮球等。
c. 心理平衡：分析心理压力的来源，教授缓解压力的方法，如深呼吸、冥想等。
a. 小组讨论：讨论如何在生活中践行健康生活方式。
b. 例题讲解：针对健康饮食、适度运动和心理平衡设计例题，进行讲解。
c. 随堂练习：让学生进行随堂练习，巩固所学知识。
六、板书设计1. 健康生活方式的建立2. 内容：a. 健康饮食：营养均衡、食物搭配。
b. 适度运动：运动项目、运动时间。
c. 心理平衡：压力来源、缓解方法。
七、作业设计1. 作业题目：a. 请简述健康饮食、适度运动和心理平衡对健康的重要性。
b. 请结合自己的实际情况，制定一份为期一个月的健康生活计划。
2. 答案：a. 略。
b. 略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、实践和作业，使学生了解并掌握了健康生活方式的基本要素。
但在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教。
2. 拓展延伸：a. 开展健康知识竞赛，提高学生的健康素养。
b. 邀请专家进行健康讲座，让学生了解更多健康知识。
c. 组织学生参加户外运动，培养他们的运动习惯。
2024年健康教育课教案范文(精选5篇)
2024年健康教育课教案范文（精选5篇）健康教育课教案1教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。
为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学难点：自己动手洗头、洗澡。
教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍头发的作用1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。
就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
二、说说我自己请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
健康教育课教案2教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的.意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
健康教育小学教案5篇
健康教育小学教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学校健康教育教案
学校健康教育教案一、背景近年来，随着社会发展和生活节奏的加快，学生的身体健康问题日益凸显，为了帮助学生了解和养成良好的健康习惯，学校制定了健康教育教案。
二、目的1. 提高学生的健康意识：培养学生对健康的重视和养成良好的生活习惯。
2. 增强学生的自我保护能力：让学生了解常见疾病的预防和应对措施，提高自我保护能力。
3. 促进学生全面发展：通过健康教育，培养学生的身体、智力和情感的综合发展。
三、教育内容1. 身体健康知识：传授身体健康知识，包括饮食平衡、合理运动、养成良好的作息习惯等。
2. 疾病预防：学习如何预防常见疾病，如感冒、流感等，并了解预防措施和紧急救助方法。
3. 心理健康：加强心理健康教育，帮助学生了解自我心理的发展、调节和保持心理健康的方法。
4. 社交技巧培养：培养学生积极向上的人际交往能力，学习基本的交往技巧和解决问题的方法。
5. 性教育：传授正确的性知识，帮助学生树立正确的性观念，了解性健康和避免性疾病的方法。
四、教学方法1. 组织讲座：邀请专业医生、心理学家等为学生进行讲座，让学生从专业人士口中了解健康知识。
2. 分组讨论：组织学生分小组进行讨论，交流个人经验和心得，促进学生主动参与和互动。
3. 观看相关影片：通过观看录像片段和影片，生动直观地向学生传达健康知识。
4. 制作宣传资料：鼓励学生合作制作宣传资料，如海报、小册子等，以便向其他学生宣传健康知识。
五、实施策略1. 整合校内资源：充分利用学校医务室、体育教师等资源，建立健康教育工作小组。
2. 制定周计划：每周设立特定的主题，并安排相应的教学活动，确保教育内容覆盖全面。
3. 开展活动：开展各种形式的健康教育活动，如健身比赛、讲座、展览等，吸引学生的兴趣与参与度。
4. 多媒体辅助教学：利用多媒体设备，展示精彩的图片、视频，增加学生的学习兴趣和吸收效果。
六、评估方法1. 考试评估：每学期末设立健康教育考试，通过考试来评估学生对健康知识的掌握程度。
健康教育记录20篇教案
健康教育记录20篇教案《健康教育课教案设计》第一篇：《健康教育的重要性》教学内容：健康教育的概念、目标和重要性教学目标：了解健康教育的定义，明确健康教育的目标和重要性教学方法：讲述、讨论、案例分析第二篇：《个人卫生与健康教育》教学内容：个人卫生习惯、健康饮食、运动与健康教学目标：了解个人卫生的重要性，养成健康的生活习惯教学方法：示范、游戏、小组讨论第三篇：《心理健康教育》教学内容：心理健康的概念、常见心理问题和预防方法教学目标：了解心理健康的重要性，学会有效应对压力教学方法：情景模拟、角色扮演、讨论第四篇：《青春期健康教育》教学内容：青春期的变化、生理健康和心理健康教学目标：了解青春期的身心变化，了解青春期保健知识教学方法：讲述、问答、案例分析第五篇：《性健康教育》教学内容：性健康的重要性、避孕知识和性疾病预防教学目标：了解性健康的重要性，掌握基本的避孕和预防性疾病知识教学方法：讨论、案例分析、视频观看第六篇：《饮食与营养健康教育》教学内容：营养知识、饮食习惯和饮食中的健康知识教学目标：了解均衡饮食的重要性，掌握基本的营养学知识教学方法：示范、游戏、小组讨论第七篇：《运动与健康教育》教学内容：运动对健康的益处、运动方式和运动中的注意事项教学目标：了解运动对健康的益处，学会科学合理地进行运动教学方法：讲述、实地观察、讨论第八篇：《酒精与药物滥用健康教育》教学内容：酒精和药物对健康的危害、如何预防滥用教学目标：了解酒精和药物对健康的危害，学会拒绝不良诱惑教学方法：角色扮演、案例分析、讨论第九篇：《环境与健康教育》教学内容：环境对健康的影响、环境保护知识教学目标：了解环境对健康的重要性，学会爱护环境教学方法：实地考察、小组讨论、视频观看第十篇：《健康卫生与疾病预防》教学内容：常见疾病的预防知识、常见传染病的预防措施教学目标：了解常见疾病的预防知识，掌握常见传染病的防护方法教学方法：讨论、案例分析、游戏第十一篇：《急救与自救健康教育》教学内容：常见意外伤害的急救知识、自救技能教学目标：学会基本的急救技能，了解自救的重要性教学方法：模拟演练、视频观看、讨论第十二篇：《癌症预防健康教育》教学内容：癌症的预防知识、早期发现和治疗教学目标：了解癌症的危害，学会预防和早期发现癌症教学方法：讲述、案例分析、讨论第十三篇：《健康教育与生活方式》教学内容：生活方式对健康的影响、健康生活方式的养成教学目标：了解生活方式对健康的影响，学会养成健康的生活方式教学方法：故事讲述、小组讨论、游戏第十四篇：《传染病预防与控制健康教育》教学内容：传染病的预防与控制、公共卫生知识教学目标：了解传染病的预防和控制措施，学会保护自己和他人教学方法：案例分析、实地考察、讨论第十五篇：《艾滋病预防与控制健康教育》教学内容：艾滋病的传播途径、预防知识和对艾滋病患者的关爱教学目标：了解艾滋病的危害，学会预防和拒绝歧视教学方法：讲述、讨论、视频观看第十六篇：《健康教育与心血管疾病预防》教学内容：心血管疾病的危害、预防知识教学目标：了解心血管疾病的危害和预防知识，学会保护心血管健康教学方法：演示、讨论、实地考察第十七篇：《健康教育与慢性病预防》教学内容：慢性病的危害、预防知识和患病后的管理教学目标：了解慢性病的危害和预防措施，学会自我管理慢性疾病教学方法：案例分析、实地考察、讨论第十八篇：《健康教育与青少年的心理问题》教学内容：青少年的心理问题、心理健康的培养教学目标：了解青少年的心理问题，学会正确对待和有效帮助青少年教学方法：角色扮演、讨论、案例分析第十九篇：《健康教育与家庭生活健康》教学内容：家庭生活对健康的影响、家庭生活健康的培养教学目标：了解家庭生活对健康的影响，学会营造健康的家庭生活教学方法：讲述、讨论、小组活动第二十篇：《青少年心理健康教育》教学内容：青少年的心理问题、心理健康的培养教学目标：了解青少年的心理问题，学会正确对待和有效帮助青少年教学方法：角色扮演、讨论、案例分析。
健康教育教案优秀7篇
健康教育教案优秀7篇做一份好的教案，可以让老师在教学中游刃有余，显现出足够强大的自信。
而且对于教案不仅仅是学校考核的标准之一，一个优秀的老师，他会在教案中加入自己独到的见解，牛牛范文为您细心收集了7篇健康教化教案，希望能够给您供应一些帮助。
篇一：健康教化教案篇一教学目标：1、使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。
恒牙是永久牙。
2、使学生明白换牙的卫生，明白怎样爱护牙齿。
3、培育学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的爱护方法。
教学过程：一、导入新课：1、猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2、请同学们看看自我的牙齿，发觉了些什么？总结讲解并描述我们从6—7个月起先到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。
那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3、既然恒牙和我们这么亲密又对我们这么重要，那么我们要怎样来爱护它呢？4、①不要咬硬东西。
咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，简单造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时，有点痒，假如用手抠或者用舌头舔，很简单造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。
③要留意牙齿的卫生。
三、巩固新知：1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小挚友起先时牙齿很好，可是它不留意牙齿的卫生，常常吃零食，还特性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，常常牙疼，难受难人忍。
最终他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最终他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且常常刷牙，留意牙齿的卫生，渐渐地他最终又长出了新牙。
看他多快乐啊！）。
2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和爱护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆专心，果敢，声音嘹亮，语言流利，熬炼自我发言的潜力。
健康教育课教案
健康教育课教案健康是人们追求的永恒主题，而健康教育的重要性在当今社会尤为突出。
为了提高学生们的健康素养，培养他们养成良好的生活习惯，学校开设了健康教育课。
那么，如何制定一堂高质量的健康教育课教案呢？以下是一种可供参考的教案设计。
一、引入（Introduction）健康教育是培养学生们具备健康自我管理能力、保持身心健康的关键课程之一。
通过本教案的设计，我们将引导学生们认识到健康的重要性，掌握保持健康的基本方法。
二、目标（Objectives）本节课的目标是：1. 让学生们了解什么是健康，认识到健康对每个人的重要性。
2. 帮助学生们形成健康的生活习惯，提高健康素养。
三、内容（Content）本节课的内容包括以下几个方面：1. 什么是健康：通过讨论和个人经历分享，学生们可以归纳出健康的定义，了解健康不仅仅是身体上的健全，还包括心理和社交健康。
2. 健康与生活方式：学生们将探讨不同的生活方式对健康的影响，分析不健康生活方式带来的可能问题，并通过案例分析了解健康生活方式的重要性。
3. 健康习惯的培养：在这一部分，学生们将学习如何培养健康的生活习惯，例如合理饮食、适当运动和规律作息等。
通过小组合作和互动讨论，学生们可以分享自己的健康习惯，并互相交流如何改进。
4. 专业知识的掌握：在这一环节，将简要介绍一些基本健康知识，如常见疾病的预防与治疗、解毒等。
教师将通过图文并茂的方式呈现信息，让学生们能够更好地理解和记忆。
四、教学策略（Teaching Strategies）1. 案例分析法：通过教师给出一些实际案例，引导学生们运用所学的知识进行分析和解决问题。
2. 小组讨论：将学生们分成小组，让他们互相交流意见和经验，培养合作能力和沟通能力。
3. 视听教学：通过展示图片、录音、视频等多媒体教具，激发学生们的学习兴趣，提高教学效果。
五、教学活动（Teaching Activities）1. 写一篇关于“健康”的短文，要求学生们以自己的角度和经历进行思考。
大学生卫生健康教育课教案(20篇)
大学生卫生健康教育课教案(20篇)第一篇: 题目内容：详细介绍卫生健康教育课程的目标和意义，以及如何帮助大学生提高健康意识和良好的生活惯。
第二篇: 题目内容：教授如何正确洗手，并详细讲解洗手的重要性和正确步骤。
同时，提供一些实际案例和题，帮助学生加深理解和应用。
第三篇: 题目内容：介绍健康饮食的概念和原则，以及如何根据个人的身体状况制定合理的饮食计划。
还可以提供一些健康食谱和健康饮食的经验分享。
第四篇: 题目内容：详细介绍运动对于身体健康的益处，并提供一些简单易行的运动建议。
同时，强调运动和心理健康的关联，并介绍一些放松和减压的方法。
第五篇: 题目内容：讲解如何正确穿戴口罩以及戴口罩的重要性。
同时，提供一些关于防控传染病的知识，帮助学生了解并预防常见疾病。
第六篇: 题目内容：介绍心理健康的重要性并讲解常见的心理健康问题。
提供一些实用的自我调节和心理疏导方法，帮助学生解决压力和焦虑问题。
第七篇: 题目内容：详细介绍良好的睡眠惯对身体和心理健康的益处，并提供一些改善睡眠质量的建议和方法。
第八篇: 题目内容：讲解如何正确使用电子设备，并提供一些关于护眼和预防电子设备对身体的影响的知识。
同时，提供一些减少电子设备使用时间的建议。
第九篇: 题目内容：介绍防止交叉感染的常见措施和方法，包括正确洗手、避免接触传染源、保持环境卫生等。
同时，提供一些实际案例和题，帮助学生加深理解。
第十篇: 题目内容：详细介绍吸烟和酗酒对身体健康的危害，以及如何戒烟和戒酒。
同时，提供一些预防吸烟和酗酒的方法和策略。
第十一篇: 题目内容：讲解女性生殖健康的重要性，并提供一些关于女性生理期的照顾和常见疾病的预防知识。
第十二篇: 题目内容：介绍男性生殖健康的重要性，并提供一些关于男性生理功能的保护和预防常见疾病的知识。
第十三篇: 题目内容：详细介绍艾滋病和性传播疾病的预防措施和知识。
同时，提供一些相关的统计数据和案例，帮助学生更好地了解和预防这些疾病。
健康教育教案(优秀4篇)
健康教育教案（优秀4篇）篇一：健康教育教案篇一尊敬的各位评委、老师大家好！今天我说课的题目是《生命，美丽的旅程》。
一、本课教学理念当班主任这么多年来，我发现现在的孩子，对自己的存在很漠然，也就是对自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子连自己是怎么来的都不知道。
班级上个别孩子经常暴力伤害别人，有时也自我伤害，他们很轻视自己生命，那必然就伴随着对他人生命的轻视。
他们对自己的身体缺乏尊重和珍惜，就必然漠视他人的痛苦。
他们不会体会他人的疾苦，所表现出来的自然就是冷漠。
因此，我们的教育要让每一个学生懂得生命对于每个人只有一次，它是人生最宝贵的。
我们要教育学生认识生命，引导学生欣赏生命，期许学生尊重生命，鼓励学生爱惜生命。
要让他们懂得父母养育之恩，热爱父母……要让青少年的生命有质量，生活得开开心心，拥有积极的人生态度，才能创造人生的辉煌。
基于这一理念，我确定了《生命，美丽的旅程〉〉这一主题，这既是对学生成长过程中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠定基础。
二、教材理解生命教育是一门新课程，无论对于老师还是学生来说都是新鲜而又陌生的。
生命教育这个看似熟悉而又浅显的名词，每个人是否真正的理解并且做到珍爱生命，这正是我们面临的问题，也是我们本册书要解决的问题。
本节课是全册教材的第一课，统领全册内容，本节课起到一个引领的作用。
基于我对教材的。
理解，我设置了如下的教学目标：三、教学目标1、让学生知道什么是生命教育，明确生命教育课堂是什么样的，同时喜欢上生命教育课。
2、帮助学生了解浅显的生命科学知识，使学生了解自己的出生过程。
3、引导学生认识到生命来之不易，懂得父母养育之恩，体验到生命宝贵，感受到成长的快乐。
4、激发学生对个体生命的自豪感，培养学生热爱父母、树立珍爱生命的意识。
四、教学环节小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低，但对于活动的参与性、情感性要求更高，因此在设计本节课时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等。
健康教育教案(通用13篇)
健康教育教案(通用13篇)健康教育教案篇1一、活动目标：1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素三、设计思路：买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程：1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：__蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的.蔬菜吧。
（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。
你们知道还有那些蔬菜里含有va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有va。
还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。
对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。
健康教育教案篇2一、活动目标：1、帮助幼儿认识乳类食品：牛奶、酸奶、豆奶等。
2、让幼儿初步懂得乳类食品有利于健康。
重点难点能认识各种乳类食品。
二、活动准备：1、牛奶、豆奶各一瓶。
中学健康教育教案
中学健康教育教案中学健康教育教案（精选10篇）中学健康教育教案篇1一、教学目标：1.了解健康的概念和重要性2.了解健康生活的方式和方法3.学习如何保护自己的身体健康4.学会如何应对常见的健康问题二、教学内容：1.健康的概念和重要性2.健康生活的方式和方法3.如何保护自己的身体健康4.应对常见的健康问题三、教学方法：1.讲授法2.讨论法3.案例分析法4.实践教学法四、教学过程：1.健康的概念和重要性通过讲解健康的概念和重要性，引导学生认识到健康对人们的重要性，并让学生了解健康的定义和健康的标准。
2.健康生活的方式和方法通过讨论和案例分析的方式，让学生了解健康生活的方式和方法，包括饮食、运动、休息、心理健康等方面。
3.如何保护自己的身体健康通过实践教学的方式，让学生学会如何保护自己的'身体健康，包括个人卫生、防病预防等方面。
4.应对常见的健康问题通过讨论和案例分析的方式，让学生了解应对常见的健康问题，包括感冒、发热、腹泻等。
五、教学评价：1.学生的参与度2.学生的表现和成绩3.教学效果的评估六、教学资源：1.教师讲义2.教学PPT3.教学视频4.教学案例七、教学反思：通过这次教学，我深刻认识到健康教育对学生的重要性，也认识到了自己在教学中的不足之处，需要不断地完善自己的教学方法和教学内容，以更好地服务于学生的健康成长。
中学健康教育教案篇2健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针，积极提高学生的自我保健能力。
积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。
一、加强学校健康教育工作的领导管理学校要成立“学校健康教育领导小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。
健康教师要有学年度教学计划及总结。
二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。
小学健康教育教案通用7篇
小学健康教育教案通用7篇小学健康教育教案篇1教学目标：1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时：一课时课前准备：教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。
手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。
学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程：一、导入新课：师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。
能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）很多同学都十分能干，学会料理自我的事了。
那你会整理房间、打扫教室卫生，并坚持它们的整齐清洁吗？今日，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课1、在家爱整洁。
⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。
①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。
②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。
我们说：他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自我的事自我做。
（看投影片或录像片）①指定学生复述自我平时的做法。
②突出：叠、铺、掸、抹。
表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的资料与坚持环境整洁的方法。
健康教育课教案
健康教育课教案一、教学目标本节课的教学目标主要包括： 1. 了解健康教育的定义和重要性； 2. 掌握保持身体健康的基本方法； 3. 培养学生良好的卫生习惯； 4. 提高学生的健康意识和自我保护意识。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面： 1. 健康教育的定义和重要性； 2. 保持身体健康的基本方法； 3. 卫生习惯的养成； 4. 健康意识和自我保护意识的培养。
三、教学重点1.学生要了解健康教育的定义和重要性；2.学生要掌握保持身体健康的基本方法；3.学生要养成良好的卫生习惯。
四、教学资源1.课件：包括健康教育的相关知识和图片；2.板书：主要记录课堂内容和重点。
五、教学过程步骤一：导入（5分钟）1.引入健康教育的概念，与学生进行互动讨论，引起学生的兴趣；2.通过图片展示和故事讲述，引导学生了解健康教育的重要性。
步骤二：讲授健康教育的定义和重要性（10分钟）1.通过课件介绍健康教育的定义和内容，并与学生进行互动；2.分析健康教育的重要性，引导学生认识到保持健康的重要性和影响。
步骤三：介绍保持身体健康的基本方法（15分钟）1.通过课件介绍三餐规律、适量运动、良好的睡眠习惯等保持身体健康的基本方法；2.引导学生讨论并总结保持身体健康的其他方法。
步骤四：培养卫生习惯（15分钟）1.通过课件介绍洗手、饭前漱口、保持环境整洁等卫生习惯的重要性；2.分组讨论并列举更多的卫生习惯，学生可以互相提出意见。
步骤五：培养健康意识和自我保护意识（10分钟）1.引导学生讨论疫情防控相关话题，加深学生对健康意识和自我保护意识的认识；2.展示相关图片和视频，让学生了解正确的防护措施和常见疾病的预防措施。
步骤六：小结（5分钟）1.对本节课的重点内容进行小结；2.检查学生对课堂内容的理解，解答学生的问题。
六、教学反思本节课以健康教育为主题，通过引导学生认识到健康的重要性，培养学生保持身体健康的基本方法和卫生习惯，提高学生的健康意识和自我保护意识。
小学健康教育教案(通用21篇)
小学健康教育教案（通用21篇）小学健康教育教案篇1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题(抽奖纸条8张)2、小花54朵(明天我提供)四、活动过程：(一)快乐的花儿A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?(二)心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
)(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)(三)战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
小学健康教育教案(通用25篇)
小学健康教育教案（通用25篇）小学健康教育教案篇1教学目的：１、帮助学生进一步了解吃的科学。
２、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品３、养成良好的饮食习惯。
一、导入新课你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗？最初人类吃东西是为了什么？思考问题：我们小学生为什么也要关心吃的科学呢？二、学习新课近年来随着我国经济的发展，人们的生活水平有了大幅提高，人们的营养状况有了显著改善，儿童的生长发育有了明显的变化，但是营养不足和营养过剩的问题还是普遍存在，怎样才能全面摄取营养呢？反思自己每天的饮食结构，都喜欢吃些什么食物？调查：煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响？熏烤食品的卫生：油炸食品的卫生：腌制食品的卫生师：怎样防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？学生讨论：教师归纳结论三、结束语。
自己平时对这些吃的问题都注意了吗？哪些地方还不够好？今后打算怎样改进？1、学生认识到吃也是一门科学。
2、学生知道怎样才能全面摄取营养。
小学健康教育教案篇2教学目标：知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
教学过程一、讲故事导入同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。
你们想知道他为什么哭吗?二、听故事明理原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。
明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。
明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。
可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。
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第1课爱护眼睛预防近视一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程(一)导入新课1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
(板书课题)(二)学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用(1)看图：出示图(2)分小组讨论：这图说的是什么?(3)全班讨论。
(4)教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
(1)看图：这幅图告诉我们什么?(2)提问：①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处?③为什么要认真做眼保健操?(3)看图：这幅图告诉我们什么?(4)提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处?(5)全班讨论：①为什么要保护眼睛?②少年儿童的眼睛容易得什么病?③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
(1)看图。
(2)提问：①上面两幅图画的是什么意思?②为什么要用自己的毛巾洗脸?③用手揉眼睛为什么不好?④你平时做的怎样?(3)小结：眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确(身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。
此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固(1)提问：近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?(2)讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?(三)布置作业预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计保护眼睛预防近视1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟5.光线太暗不看书6.躺卧不看书第2课预防龋齿一、教学目标①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
二、重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
三、课前准备教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
四、教学设计（一）：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
（二）：创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要刷牙?刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑(虫牙)的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯?引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论（三）：怎样正确的刷牙?思考分析：①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。
通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包括：进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。
观察刷牙方法的动作图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法??(横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。
)找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。
演示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙?引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义;怎样正确的刷牙?培养自己养成良好的刷牙习惯。
巩固练习：讨论课后练习题。
第3课睡眠好身体好一、教学内容：睡眠好身体好二、教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
三、教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠四、教学过程：（一）、导入新课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？（二）、学习新课：1.睡前不要做：a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事d.不要蒙头睡觉2.睡觉时要：a.盖的被子要根据季节和天气而适当b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.要用温水洗脚3.卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”三、巩固新知：1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？3.总结该课使学生知道：睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。
每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
第4课青春期教育引导语：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。
由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。
在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
2、共同讨论，了解青春期的基本特征：以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期3、集体研讨，如何顺利度过青春期。
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。
这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。
因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。
也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。
教学后记：青春期有许多话题是学生避讳的，教学时注意激发学生兴趣，引导学生以科学的态度学习探究。
第5课怎样预防传染病知识目标：理解传染病的特点，常见传染病的症状、传播途径和预防措施。
能力目标：对提供的资料进行分析，归纳常见传染病的症状、传播途径和预防措施。
情感目标：（ 1 ）体会养成健康的生活态度和良好的行为习惯是控制疾病发生的重要手段；（ 2 ）懂得热爱生命，预防疾病和关心他人是积极的生命观和健康观。