室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目(10项)
项目一：纸衣往返接力 1—31、道具：报纸若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则:将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目二：抬球接力赛器材:一个篮球一方法：2人为一小组，4小组进行接力。
2人用两根体操棒把球抬起走或跑,从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则:注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。
如球掉下，应在球落点重新组装前进.如用手均为犯规 .项目三:沙包投准一器材准备:沙包30个，桶5个方法:距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（8人）的五队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜.游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线,沙包投进,成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效.项目四：乒乓接力赛1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜.传球过程中不得掉球、手触球。
，项目一：瞎子敲锣 4-61、道具：眼罩若干、锣若干2、比赛赛距:距离6米3、比赛规则：每队队员按1—5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束。
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次.每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目二：齐心协力 4—61、道具：绑腿绳若干3、比赛规则：每队10人(男女各5），相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点,在返回起点,用时最短的胜出。
项目九：二人背夹球跑接力赛1、道具：篮球2、比赛赛距：20米3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前,步调一致向前走，到终点后返回,行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。
亲子趣味运动会比赛项目
亲子趣味运动会比赛项目以下是编辑为您整理的亲子趣味运动会比赛项目，供您参考，更多精彩内容请点击实用资料(www./shiyongziliao/)查看。
一、家庭类比赛项目(孩子与父母共三人参与)1 、智力拼图——【俄罗斯方块&蛙泳车】比赛开始前，爸爸骑蛙泳车在起点处准备，妈妈和孩子在终点处准备。
比赛开始后，爸爸骑蛙泳车将图形(随机，不能挑选形状)送到妈妈和孩子处，妈妈和孩子将图形在指定区域内，把方块摆放好，爸爸继续返回取下一块图形----，单向赛程15米，以最后一块图形拼好为计时停止，比赛用时加上空格数(每个格为一秒)，用时少者名次列前。
比赛过程中，爸爸妈妈分工角色可以互换。
2、协力竞走比赛开始前，3人双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(要求孩子在中间位置)。
裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，赛程30米，用时少者名次列前。
3、小指挥官——【八戒背媳妇】比赛前爸爸带八戒头罩，妈妈头戴红绸巾手持两个西瓜球，爸爸背妈妈于起跑线后准备，孩子拿桶在终点指定位置等待接西瓜球。
裁判发令后，八戒背媳妇快速安全跑向终点，到终点后妈妈投球到孩子桶内，最后一球落入桶内计时停止，用时少者名次列前。
投球时，妈妈必需站在规定线后;妈妈头巾不得摘下;若球落地，由爸爸负责将球捡回交给妈妈继续投球;孩子接球时可在规定线后移动位置。
4 、障碍接力比赛开始前，一家三名队员都在起点处准备。
裁判发令后，三名队员手拉手同时从起点出发，第一关跨栏由爸爸单独完成，第二关钻网由妈妈单独完成，第三关迎难而上由孩子完成，三关完成后三名队员手拉手一起跑向终点，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束。
单向赛程40米，用时少者名次列前。
5、同舟共济比赛开始前，三人站在起跑线后的竹筏上，队伍的最后两名队员手拿1块竹筏准备。
裁判发令后，参赛队员手手相传把最后一块竹筏传到队伍最前一名队员，并将其沿跑道铺设好，然后参赛队员依次前移到前面竹筏上，最后一名队员再以同样方式前移后面的竹筏，依次交替向前行进，单向赛程30米，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
趣味运动会项目有些
趣味运动会工程有些趣味运动会很受欢送，趣味运动会工程有哪些呢？下面来给大家介绍趣味运动会工程，希望对大家有帮助！工程介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会工程之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。
工程规那么：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，那么看个人所踢的个数多者名次前列。
踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，那么该球不算。
工程简介：同舟共济趣味运动工程是目前国内最新趣味运动会工程之一，为团队活动新形式，趣味运动会的筹划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。
以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.名称：动感五环颜色：红黄绿蓝相间适合人群：10岁以上，50岁以下工程人数：4人每组考前须知：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。
工程特色：1、柔软度好，平安系数高。
2、增强参赛队员的协作与沟通。
3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。
比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。
1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。
裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
名称：趣味毛毛虫颜色：蓝绿橙等材料：用优质进口pvc材料制成适合人群：10岁以上工程人数：每队4人场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上工程特色：1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度平安性、全面参于性、丰富互动性、欣赏共融性、组织便利性等诸多优点。
趣味运动会项目
趣味运动会项目1.企鹅漫步参赛选手两人为一组，背对背站立，手臂交叉，靠在一起，两人背中间夹一气球，进行跑或走完25米，中途若气球爆掉或掉落则回到起点重新开始，用时少的队伍获胜。
2.乒乓球接力参赛选手以口衔勺子柄的方式将放在勺子里的乒乓球进行传递，分为5组，若过程中出现乒乓球掉下的情况，则重头开始，用时少的队伍获胜。
3.跳大绳参赛队员依次跳进大绳中，在跳绳时回答问题，若回答正确则换下一个队员，否则继续回答问题，最早完成所有队员都回答正确的队伍获胜4袋鼠跳接力:每组三人，长度20m折返接力。
（工作人员帮忙换袋子）5.推手:5个人分别蒙住眼睛，向前走10m，到达终点线获胜6.推手:两个人站在台子上，只允许用手接触对方的手来把对方推下去。
可以8人三轮淘汰制7.混合球接力：每队两男一女。
第一人盘带足球到达终点与第二人击掌，第二人用乒乓球拍端球返回终点与第三人击掌，第三人运篮球到终点（出界则从失误处重新开始比赛）8.一毽穿心：每队五人，在离木板三米处踢三下毽子第四次将其向木板踢出，木板设大小不同圆圈为计分区。
每人两次机会记得分总和。
9.夹球跑：10*10两人背靠背夹着篮球接力。
10.齐心协力:10男10女，单足跳着前进，后一个同学右手提着前一个同学的裤脚，左手搭在前一个同学的肩膀上向前跑。
11.青蛙跳井:5米之外放一个筐，用篮球投进去（一定要至少落地一次，不能直接砸进去），一人五个球。
12.砸鸭子:每组15个人，两组之间对抗，画一个圈，第一组人在里面，第二组在外面围成一个圆圈，两个排球，第二组用排球砸第一组的人，被砸中的退出，一共1分钟，之后交换位置，圈内剩余人数多的那一组获胜。
13.三元五:女生代表五角，男生代表一元，主持人叫出一定数目，然后所代表的金额总数的人抱在一起就算活下来，否则退出。
如，一元五角，就可以一男一女，或者三女。
15.可以四个杯子里装同样外表的液体，然后其中一个有不同的味道，（比如在橙汁里加胡椒粉呀),让四人担当嘉宾来喝，四个人可以用表演来掩饰真正的感受，让其它人来猜，被猜中就算输，若最后都没被猜中，则另外三人输。
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案
活动目的，通过举办趣味运动会活动，增强团队凝聚力，提高员工身体素质，促进员工之间的交流和合作。
活动时间，周末半天时间。
活动地点，室内或室外运动场地。
活动内容：
1. 开幕式，由主持人宣布活动开始，进行团队拉拉队表演和队旗展示。
2. 团队拔河比赛，将员工分成若干小队，进行拔河比赛，以团队协作力为胜出标准。
3. 竞技项目，设置各种趣味竞技项目，如三脚蛙跳、绑腿跑、蛋扔接力等，让员工在轻松愉快的氛围中展现自己的运动技能。
4. 智力游戏，设置一些需要团队合作和智慧的游戏项目，如拼
图比赛、脑筋急转弯等，让员工在游戏中锻炼团队合作和智力。
5. 闭幕式，颁发奖品和奖杯，表彰各项比赛的优胜队伍，并进行员工互动交流，分享活动心得。
活动要求，活动中要求员工积极参与，遵守比赛规则，尊重裁判和其他队伍成员，发扬团队精神和友谊第一的原则。
活动收获，通过趣味运动会活动，员工可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体、增进团队合作，增强员工之间的交流和凝聚力，提高员工的团队协作意识和执行力，同时也可以增强员工对企业的归属感和忠诚度。
趣味运动会项目
趣味运动会项目一、项目简介趣味运动会是一种旨在增加参与者互动和娱乐性的运动活动。
通过设计各种有趣的项目，参与者可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体、增进友谊，并享受运动的乐趣。
本文将介绍三个精心设计的趣味运动会项目，包括"疯狂接力"、"滑稽扔球"和"疯狂追逐"。
二、项目一：疯狂接力1. 项目规则：参与者分为若干小组，每个小组由4-6人组成。
比赛场地为田径场，每个小组站在起跑线上。
裁判员发号施令后，第一位参与者开始跑步，跑到终点后，将接力棒交给下一位参与者，直到所有参与者完成比赛。
2. 比赛要求：- 参与者必须按照规定的路线跑步，不得偷跑或绕道。
- 接力棒必须在规定的交接区域内传递，不得扔掷或滑动。
- 参与者在接力过程中不能使用任何辅助工具。
3. 比赛评判：- 比赛时间：裁判员使用计时器记录每个小组完成比赛所需的时间，最短时间者获胜。
- 犯规判定：裁判员负责监督比赛过程，对违反规则的参与者进行犯规判定。
三、项目二：滑稽扔球1. 项目规则：参与者分为若干小组，每个小组由2人组成。
比赛场地为室内或室外的开放空间，每个小组站在距离投球区域一定距离的位置上。
裁判员发号施令后，参与者轮流扔球，目标是将球投入对方小组设定的目标区域。
2. 比赛要求：- 参与者必须站在指定的位置上扔球，不得越界。
- 扔球时，参与者必须使用指定的投球方式，如仰卧、蹲下或闭眼等。
- 每个小组有限定的时间来进行投球，时间结束后，比赛结束。
3. 比赛评判：- 得分计算：每个小组成功将球投入对方目标区域时，获得一定的得分。
- 最终得分：裁判员计算每个小组的得分，并根据得分高低进行排名。
四、项目三：疯狂追逐1. 项目规则：参与者分为若干小组，每个小组由3-5人组成。
比赛场地为室内或室外的开放空间，每个小组站在起跑线上。
裁判员发号施令后，参与者开始追逐目标物，目标物可以是一只气球、一个大球或一个标志物等。
室内趣味运动会策划方案 最新颖的趣味运动项目室内【优秀10篇】
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趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏一、兴趣运动会兴趣游戏竞赛项目：1．跳绳接力：每个系有10人参加，其中有5名男教师和5名女教师。
每人跳绳一分钟。
比赛结束后，将由十个人的跳绳次数之和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：每个部门有五名男女参加。
每个人都转呼啦圈，吹气球。
如果呼啦圈掉了一半，球会被重新吹。
每人吹三个气球后，会有一个人被替换。
最后一个人完成比赛，时间长短决定名次。
3.圈内垫排球：每个系有10人参加，其中有5名男教师和5名女教师。
每个人都要离开排球垫一圈一分钟，排球要在手臂上方一米以上，脚不能出圈，否则不算数。
比赛结束后，由总人数十人决定名次。
4．合作运球接力：每个系有12人参加，其中有6名男教师和6名女教师。
两人一组，将排球背靠背放在两人中央，各20米往复。
在途中，球会回落到往复运动的起点，并从头开始输送。
一组运完，另一组用同样的球运。
最后，一个人完成比赛后，会以时间的长短来决定名次。
5.袋鼠跳接力：每个系有12人参加，其中有6名男教师和6名女教师。
每人要把球放在两个小腿中间(上部不要在膝盖以上，下部不要在脚踝以下)，各往复20米。
在途中，球应该从往复运动的开始被运送，并且一组接一组地运送相同的球。
最后一个人完成比赛，时间长短决定名次。
6.集体跳长绳：比赛有两种方式:一种是每级派十人，男女老师各五人，女老师各两人，女老师各八人。
遇到障碍停下来后，会根据跳跃次数来打分排名；一种是每个级别派十个人，不分性别。
两个人摇绳，八个人钻绳。
一次跳绳的人数不少于三人。
绳中至少跳出一次，跳绳3、5分钟者。
排名是由钻的人数决定的。
7.自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项竞赛项目。
11个部分，每个部分选出2人参赛，计**人。
(2)评分规则:自行车酒店提供30米间隔内的骑行，要求双脚都停留在踏板上，从前轮入线开始到前轮压线停止，比赛中一脚落地完成比赛。
8.单人正方向跳绳竞赛：(1)项目分配:男女混合项目，11个部分，每个部分选派2人参加，计22人。
50个室内趣味游戏活动
50个室内趣味游戏活动50个室内趣味游戏活动1、集体造句法则：分成3小组，发小纸条第一小组写人名(大家都知道的)，第二组写活动地址(八怪七喇的地儿都可以)，第三小组写事务(例如打高尔夫球，潜水，发呆，讲故事，)。
然后随机抽取念出来，__人和__人(第一小组)在x地(第二小组)做x事(第三小组)，会有意想不到的结果。
2、热情撞击游戏——合力玩气球每组限六人，经由过程六人合作先将一个气球吹大，然后用屁股压破。
主持人给每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)，还有汽球一个。
主持人请每组每人抽签。
之后，先由抽到嘴巴的人借着抽到手的两人帮忙来汽球给吹大(抽到嘴巴的人不克不及用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
数目最多的获胜，音乐要鼓动感动3、全场互动游戏——七拼八凑：主持人要求每组先选出一名领受者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求供给物品放到托盘中。
最先集齐物品的小组获胜。
物品将是一些相当有难度寻找的工具。
例如：5米长的鞋带，2000年版的1元硬币，1根2米长的头发，国产手机3部，牛仔裤3条(有人要脱裤子啦)，18.88元(真是几分钱难倒英雄)，最搞笑的是：老板身上物品2件(儿童不宜版，曾把一500强的日资老总十秒之内掳掠到只剩内裤)。
4、亲密接触游戏——纸杯传水：7人一组，同时进行角逐。
还有二名人员辅助每组第一名人员倒水到衔着的纸杯内，再一个个传递到下一小我的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限制的五分钟内，看哪个组的缸内的水最多，哪个组就获胜。
5、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一小我在吸管上放一个有必然重量的钥匙环之类的工具，当角逐举行时，大家不克不及用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下小我，直到传到最后一小我嘴叼的吸管上。
50个室内趣味游戏活动1、纸盒投球材料：各种颜色不一的小球、篮子、便签、画笔。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目室内趣味运动会是一项非常有趣的活动，组织者可以挑选各种各样的项目来让参与者互相竞争。
下面是一些适合在室内进行的趣味运动会项目：1. 纸杯塔这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的纸杯和纸板。
每组需要在规定时间内建立最高的纸杯塔。
这个项目看起来简单，但参与者需要非常耐心和小心，以确保纸杯塔稳定，并且不会倒塌。
2. 硬币游戏这个项目需要一个大的玻璃罐子和大量硬币。
参与者需要在规定的时间内将尽可能多的硬币放进罐子里。
这个项目需要参与者有很好的眼力和手眼协调能力。
3. 颠球比赛这个项目需要将参与者分成两个团队，并给每个团队一些颠球棒。
参与者需要在规定时间内尽可能多次地颠起球棒上的球，同时保持一定的高度和速度。
这个项目需要参与者有很好的协调性和掌握球棒的技能。
4. 铅笔跳水这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的铅笔和玻璃杯。
每组需要在规定时间内将铅笔放到玻璃杯边沿，然后用力吹一口气，使得铅笔跳到另一个玻璃杯里。
这需要很好的眼力和手眼协调能力。
5. 纸牌塔这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的纸牌。
每组需要在规定时间内建造最高的纸牌塔。
参与者需要仔细地叠放纸牌，以便能够承受重量并且保持稳定。
6. 青蛙跳跃这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组一个折纸青蛙。
每组需要在规定时间内将青蛙从一个起点跳到另一个终点。
这需要参与者有很好的目标感和力量控制能力。
7. 椅子舞这个项目需要将参与者分成若干组，并组织现场音乐。
每组需要在规定时间内尽可能多次地跳舞，同时要在音乐停止时及时坐回自己的椅子上。
这需要参与者有良好的协调性和音乐感。
8. 舌头绕口令这个项目需要将参与者分成若干组，并逐轮让每组的某个成员说出一个舌头绕口令。
每个组员需要在规定时间内说出尽可能多的正确舌头绕口令。
这需要参与者有很强的记忆力和语言表达能力。
总之，室内趣味运动会项目可以因场地和人数情况而不同，创意非常重要。
精选老年人室内趣味活动方案
老人趣味活动项目活动地点:活动中心活动人员:社区活动中心老人活动项目如下:项目一筷子夹弹珠准备:小脸盆两个,弹珠五十个左右,筷子一双。
比赛规则:将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,一分钟之内,加入八个以上算过关。
项目二端乒乓球竞走准备:兵乓球若干,拍子若干。
比赛规则:参赛人员端着乒乓球走,最快到达终点者获胜。
项目三投圈准备:小礼物若干,套圈五到十个。
比赛规则:比赛者站在场地线外,将5—10个套圈投向目标,套住目标者即可得到一份奖品。
项目四小保龄球准备:篮球一个,矿泉水十瓶。
比塞规则:每个人有1次机会掷球,砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。
项目五吹蜡烛准备:桌子两个蜡烛若干。
比赛规则:把15根蜡烛吹熄,看谁最快就是胜利。
项目六:盲人吃香蕉材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布规则:1.每组2人。
蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示,但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
项目七、夹气球跑这个游戏是我亲身经历的。
两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之谈。
:)项目八:三人抱成团规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!项目九:心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)项目十:盲人打鼓(适合老人)规则先用手绢把眼睛蒙上,五米处放一个鼓或锣,然后让参赛者转两圈去打鼓,打到鼓为胜利。
室内趣味运动会策划方案 最新颖的趣味运动项目室内(优秀6篇)
室内趣味运动会策划方案最新颖的趣味运动项目室内（优秀6篇）室内趣味运动会活动方案篇一为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河(一)组织机构趣味运动会组委会：主任：副主任：委员：总裁判长：裁判：(二)竞赛规则a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的。
要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为壹五人，其中10男、5女)。
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。
在壹五米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。
整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
趣味运动会(集体项目)
1名称：杯水传情道具：水桶8个（四个大桶，四个小桶），一次性纸杯10袋规则：参赛分为4队，每对人数10人。
大桶与小桶之间相隔6米，队员需用嘴巴叼着一次性纸杯将大桶里面的水倒进小桶中，哪支队度小桶中水满为止。
2名称：纸衣往返接力（纸衣为报纸）道具：报纸比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的报纸规则：将宣报纸贴在前胸，双手后背，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
3名称：2人3足道具：绳子规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
4名称：乒乓接力赛道具：2副乒乓球排，8个乒乓球规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
5名称：过桥抽板道具：2块木板提供两块木板，要足够两个人站立，参赛者把木板1放在起点上，两人踩上木板，第3人将木板2移至前方，两个踩上木板2后，再将木板1移至前方，踩上木板1,如此类推。
直至终点。
期间两人身体任何部位都不能触碰地面。
时间最短者胜。
6项目：双腿夹球接力道具：4个篮球队员组成：4人(2男2女),距离15M比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。
如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
7名称：螃蟹背西瓜道具：篮球1个比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛。
到达终点后，交给队友，依次接力。
先完成比赛返回起点为优胜。
8名称：顶天立地道具：4个书本规则：场地上划两根线，相距10米左右。
参与者每人头上顶一本相同大小的书，手不能扶书。
趣味运动会项目
趣味运动会项目：一、七彩连环炮1、项目类型：竞技游戏2、比赛人数：一队12名队员（6男6女）分为5队，共60人3、道具要求：气球若干4、场地要求：空旷的大场地5、游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
6、竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
7、活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对公司同事的信任二、十人九足1、项目类型：团队协作型2、比赛人数：一对10人（5男5女）分为7队，共70人3、场地要求：一片空旷的大场地4、需要道具：每组一条长约五米的绳子5、游戏方法：以系别为单位,共七个队伍每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
6、竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、所有人必须在同一线上一起到达终点，否则将是为失败。
7、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
三、链接加速1、项目类型：团队协作型2、参赛人员：由12名队员参赛（6男6女），分为5组，共60人3、场地要求：一片空旷的大场地4、比赛赛距：30米5、游戏方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目在室内举办趣味运动会是一种既充满欢乐又能增强团队凝聚力的活动方式。
当天气不佳或者场地有限时，室内趣味运动会就能为大家带来无尽的乐趣和活力。
接下来，让我为您介绍一些精彩的室内趣味运动会项目。
一、气球大战准备若干气球和绳子。
将参与者分成两队，每队成员脚上绑上气球。
比赛开始后，双方队员要努力踩破对方队员脚上的气球，同时保护自己的气球不被踩破。
在规定时间内，哪一队剩下的气球多，哪一队获胜。
这个项目不仅考验参与者的灵活性和反应速度，还能培养团队协作和策略规划能力。
在激烈的“战斗”中，大家会忘却烦恼，全身心地投入到游戏中，欢笑声和尖叫声此起彼伏。
二、室内接力拼图准备几套大型拼图，将参与者分成若干小组。
每个小组的成员依次接力完成拼图任务。
比赛开始后，第一名成员从起点出发，跑到拼图区域开始拼图，完成一部分后跑回起点，与第二名成员击掌，第二名成员接着跑过去继续拼图，以此类推。
最先完成拼图的小组获胜。
这个项目能够锻炼团队成员的沟通协作能力和空间思维能力。
在拼图的过程中，大家需要相互配合，合理分工，才能快速而准确地完成任务。
三、盲人摸象在室内布置一个“神秘区域”，放置一些常见的物品。
参与者蒙上眼睛，被引导至“神秘区域”，通过触摸来猜测物品的名称。
每个参与者有一定的时间进行触摸和猜测，猜对最多物品的人获胜。
这个游戏可以增强参与者的触觉感知能力和想象力，同时也能带来很多意想不到的欢乐和惊喜。
当有人猜错物品时，常常会引发大家的哄堂大笑。
四、室内投篮比赛准备一个小型篮球架和一些篮球。
将参与者分成若干小组，每组轮流进行投篮。
在规定时间内，投进篮球数量最多的小组获胜。
这个项目简单易操作，而且能够激发参与者的竞争意识。
无论是篮球高手还是新手，都能在这个项目中找到乐趣。
五、筷子夹弹珠准备一些弹珠、筷子和小碗。
参与者需要用筷子将弹珠从一个碗夹到另一个碗中，在规定时间内，夹到弹珠数量最多的人获胜。
这个项目可以锻炼参与者的手部精细动作和专注力，同时也需要一定的耐心和技巧。
趣味运动会项目
趣味运动会项目一、项目介绍趣味运动会项目是一种融合了娱乐性和竞技性的运动项目，旨在提供一种有趣且轻松的运动方式，让参与者在比赛中体验快乐和友谊的氛围。
本项目适合各个年龄段的人群参与，无论是孩子还是成年人，都能找到适合自己的趣味运动项目。
二、项目分类1. 障碍赛跑障碍赛跑是一项充满趣味的竞技项目，参与者需要在规定的赛道上跑步，并克服赛道上设置的各种障碍物，例如爬过高墙、穿越障碍带等。
这个项目考验参与者的速度、敏捷性和协调能力。
2. 水球接力水球接力是一项在水上进行的团队竞技项目。
参与者需要分成若干个小组，每个小组有多人，每个小组都有一个水球。
比赛开始后，每个小组的第一位成员将水球传递给下一位成员，最后一个成员将水球传递到终点。
这个项目考验参与者的团队合作能力和水上运动技巧。
3. 竹蜻蜓飞行竹蜻蜓飞行是一项有趣的空中竞技项目。
参与者需要制作一个竹蜻蜓，并在规定的时间内使竹蜻蜓飞得尽量远。
这个项目考验参与者的创造力和手工制作能力。
4. 老鼠逃亡老鼠逃亡是一项室内趣味竞技项目。
参与者需要在一个模拟的迷宫中寻找出口，并在规定的时间内逃离迷宫。
这个项目考验参与者的观察力、方向感和反应能力。
5. 气球传球气球传球是一项有趣的团队合作项目。
参与者需要分成若干个小组，每个小组有多人，每个小组都有一个气球。
比赛开始后，每个小组的第一位成员将气球传递给下一位成员，最后一个成员将气球传递到终点。
这个项目考验参与者的团队合作能力和手眼协调能力。
三、比赛规则1. 参与者分组根据参与者的年龄、性别和参与意愿，将参与者分成若干个小组。
每个小组的人数应尽量相等，以保证比赛的公平性。
2. 比赛场地根据不同的项目，选择合适的场地进行比赛。
例如，障碍赛跑可以在室内或室外的跑道上进行，水球接力可以在游泳池或水上乐园进行。
3. 比赛装备根据不同的项目，为参与者提供相应的比赛装备。
例如，障碍赛跑需要提供障碍物、计时器等；水球接力需要提供水球和游泳装备等。
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1、道具：报纸若干
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目二：抬球接力赛
器材：一个篮球一
方法：2人为一小组，4小组进行接力。
2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。
如球掉下，应在球落点重新组装前进。
如用手均为犯规。
项目三：沙包投准一
器材准备：沙包30个，桶5个
方法：
距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（8人）的五队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
项目四：乒乓接力赛
1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干
2、比赛赛距：20米
3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
，
项目一：瞎子敲锣 4-6
1、道具：眼罩若干、锣若干
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目二：齐心协力 4-6
1、道具：绑腿绳若干
2、比赛赛距：20米
3、比赛规则：每队10人（男女各5），相邻的人把腿系在一起，一起
跑向终点，在返回起点，用时最短的胜出。
项目九：二人背夹球跑接力赛
1、道具：篮球
2、比赛赛距：20米
3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。
项目十：托球50米赛跑 4-6
1、道具：羽毛球拍、网球
2、比赛赛距：50米
3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
用时最短者获胜。