室内趣味运动会项目 项
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目、规则一、与你同行（一）比赛方法每队派出12名队员,其中含4名女队员，名女队员，分成分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。
组队员以接力的形式走或跑完成比赛。
在场地上选在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A 起点，另一条线作为B 起点。
第1、3组参赛的3人在起A 点线上,第2、4组参赛者在B 起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。
（二）比赛规则3名运动员在行进中可以手相互扶肩，名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，走或跑时绑带不能松开，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；否则判为犯规；否则判为犯规；队员在走或队员在走或跑时不得串道影响他人。
比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。
二、阳光伙伴（一）比赛方法每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。
（二）比赛规则比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。
若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。
参赛者必须按规定的路线完成比赛。
比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。
三、好事成双（一）比赛方法每队派出10名队员,其中含5名女队员，距离篮架10米处设起点线，队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员持2个篮球起跑弯身穿越（钻或爬均可）2个栏架，到篮框下把2个球投入或把其中1个球2次投入篮框，投不中继续投直到全投进后，抱2球再穿越2个栏架返回，全程共穿越4个栏架，栏间距离 5米，回到起点将球交给本队下一个队员，第2人照做，如此轮流进行至最后一人，用时少者名次列前。
（二）比赛规则1．须持球跑完全程，球若落地可拾起从落地处再跑。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目室内趣味运动会项目名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。
参赛人数：2人为一组，组别不限。
名称：《抱双球接力赛》规则：2人为一小组，4小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队5名队员2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
趣味运动会项目(室内版)
趣味运动会项目（室内）比赛流程:整场比赛中有两次组队，第一次以4人为一小组，参加四人五足，四人跳绳和乒乓球接力项目。
第二次团队比赛，每组分成10~15人均可。
比赛中一组成员参加多次项目，可以增进组员之间的默契和合作精神。
1•比赛前工作人员检查场地，将场地上的石子等危险物品清除干净，确保比赛的安全。
2•比赛开始前，孩子们将自己的分组情况在工作人员处登记。
4人/组登记表多人/组登记表3.比赛项目流程第一项：四人五足（4人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第二项：四人跳绳（4人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第三项：背夹球（4人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第四项：坐地起身（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第五项：猖狂的设计（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖第六项：解手链（10人/组）颁奖：由中心老师和工作人员颁奖4•比赛过程中，机动组工作人员随时跟随孩子们，尤其是四人五足项目，确保孩子不会受伤比赛项目1.四人五足游戏规则：四人五足，建议男女生共同组队，可多组同时进行。
比赛赛道为室内长道（可往返进行），由裁判用绳子将四人的脚绑在一起，途中绳子不能断开，若断开则需在原地重新绑好才能继续游戏。
先到达终点的队伍获胜。
比赛设前 3 名。
2. 四人跳绳游戏规则：以四人为一组，其中两人摇绳，两人跳绳，跳断后可继续进行。
可多组同时进行。
时间为 2 分钟，以跳的数目决定名次。
比赛设前三名。
3. 背夹球游戏规则：以 4 人为一组，每次 2 组同时进行比赛，赛道为室内长道。
每组中的 2 名队员背对背把篮球夹着从起点运至终点, 返回起点将球传递给下一对队员，由下一对队员继续运球。
比赛时间为 3 分钟，以运送球的多少决定名次。
比赛设前 3 名4. 坐地起身（10 人左右为一组）游戏规则：一开始每组派 4 人为代表，围成一圈，背对背的坐在地上，不允许手撑地板，一起站起来。
随后依次增加人数，每次增长 2 个直至10 人。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目室内趣味运动会项目名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。
参赛人数：2人为一组，组别不限。
名称：《抱双球接力赛》规则：2人为一小组，4小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队5名队员2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
社区室内趣味活动方案策划
社区室内趣味活动方案策划活动名称：欢乐社区趣味运动会一、活动目的1.增进社区居民之间的互动和沟通，加强社区凝聚力。
2.提供一个有趣的室内活动，促进居民身心健康。
3.推广健康的生活方式，宣传运动的重要性。
二、活动时间和地点时间：每年春季或秋季举办地点：社区室内运动场馆或者社区居民区内的室内场地。
三、活动内容1.组织形式：分为个人项目和团队项目。
2.个人项目：1）苹果吃大赛：参赛者站成一圈，手上各拿一个苹果，倒数三声开始比赛，参赛者必须用嘴吃完手上的苹果，最先吃完的为胜。
2）面筋球接力：每个参赛队由3人组成，相隔一段距离站成一列，前后运球，接力完成，最快完成的队伍获胜。
3）保龄球比赛：参赛者站在对应的走道上，通过滚动球去击倒接在走道上的绵羊状计分球，每一位参赛者3次机会，得分最高的为胜。
4）射击精准比赛：参赛者使用气枪或弹弓，射击靶子，射中次数最多的为胜。
5）望远镜拼图：参赛者需要在规定时间内拼出完整的画面，时间到比赛完成率最高的为胜。
3.团队项目：1）海绵激动队：每个队伍由5人组成，成员站成一列，倒数三声开始比赛，最前的队员倒水，倒水的队员面转身，在后一位队员头上倒水，以此类推，确保最后队员还有最多水，最多水的队伍获胜。
2）筷子接力：每个队由5人组成，手持一对筷子，队员之间相隔一定的距离，队员将自己手里的筷子传给前后队员，每一位队员完成后需大声喊“传递成功”，最快完成传递的队伍获胜。
3）拔河比赛：每个队伍由8人组成，两边拉绳，中间有标志线，两边队伍通过拉绳争取将对方拉至中线，最先拉至中线的队伍获胜。
4）漂流瓶：每个队由4人组成，每组一张桌子和一只瓶子，队员通过吹气的方式让瓶子自己“漂流”，最远的队伍获胜。
5）夹子大战：每个队伍由6人组成，每人手里拿一个夹子，参赛开始桌上放上足够多的棉花球，参赛者只能使用夹子将球夹到对方的一半，最后剩下的球最多的队伍获胜。
四、活动设备和场地1.设备：1）运动场地：根据活动内容提供相应的室内运动场所，如室内健身房、室内羽毛球馆、室内场地等。
室内趣味运动会策划方案 最新颖的趣味运动项目室内【优秀10篇】
室内趣味运动会策划方案最新颖的趣味运动项目室内【优秀10篇】(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如主题班会、教案大全、教学反思、教学设计、工作计划、文案策划、文秘资料、活动方案、演讲稿、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of practical materials for everyone, such as theme class meetings, lesson plans, teaching reflections, teaching designs, work plans, copywriting planning, secretarial materials, activity plans, speeches, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!室内趣味运动会策划方案最新颖的趣味运动项目室内【优秀10篇】方即方子、方法。
室内趣味运动会游戏项目
序号游戏名称参与人数游戏道具1企鹅漫步每组1-2人参与气球2蒙眼作画每组1-2人参与眼罩，纸，笔3背夹球4人一组气球4盲人走路2人一组眼罩，路障小道具5喜怒哀乐5-6人一组字条、椅子（可不用）6绳圈的力量15人以上长绳游戏介绍比赛规则参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。
参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
蒙着眼睛按照主持人的指定去画一样东西，然后比较他们所画的图并思考。
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛？每个游戏参与者蒙上眼睛，将指定的东西画在纸上并在背面做上标记，全部完成后将所有的画挂到墙上，最先挑选出自己画的队员获胜。
2人在起点，2人在折返点。
每2人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点。
折返点的2人接上，其间不可以讲气球掉落或弄破。
用时最少的组获胜。
参赛者必须按规定路线完成比赛，比赛过程中如将气球弄破或气球掉落，则应在球破处/球掉落处重新出发。
用时少的获胜。
两人互相配合通过设置的路障，不能互相搀扶，只能通过语言沟通。
被蒙住眼睛的人必须按照比赛设定的路线，越过路障，如果在行进过程中碰到路障，每碰一次时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，比赛以用时最短的组为获胜。
每组参与人员先由其中一人蒙上眼睛另一人口述，到达折返点后互换角色返回起点，用时最短的组获胜。
期间不能搀扶，只能通过语言沟通。
每组一行直排站立（或坐）向前往，不可回头望，由最后的组员抽取自己组需要传递的表情字条后开始向前传递。
期间不可发出声音，可通过身体语言或其他方式传达字条内容，最后由第一位组员猜出正确答案。
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏一、兴趣运动会兴趣游戏竞赛项目：1．跳绳接力：每个系有10人参加，其中有5名男教师和5名女教师。
每人跳绳一分钟。
比赛结束后，将由十个人的跳绳次数之和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：每个部门有五名男女参加。
每个人都转呼啦圈，吹气球。
如果呼啦圈掉了一半，球会被重新吹。
每人吹三个气球后，会有一个人被替换。
最后一个人完成比赛，时间长短决定名次。
3.圈内垫排球：每个系有10人参加，其中有5名男教师和5名女教师。
每个人都要离开排球垫一圈一分钟，排球要在手臂上方一米以上，脚不能出圈，否则不算数。
比赛结束后，由总人数十人决定名次。
4．合作运球接力：每个系有12人参加，其中有6名男教师和6名女教师。
两人一组，将排球背靠背放在两人中央，各20米往复。
在途中，球会回落到往复运动的起点，并从头开始输送。
一组运完，另一组用同样的球运。
最后，一个人完成比赛后，会以时间的长短来决定名次。
5.袋鼠跳接力：每个系有12人参加，其中有6名男教师和6名女教师。
每人要把球放在两个小腿中间(上部不要在膝盖以上，下部不要在脚踝以下)，各往复20米。
在途中，球应该从往复运动的开始被运送，并且一组接一组地运送相同的球。
最后一个人完成比赛，时间长短决定名次。
6.集体跳长绳：比赛有两种方式:一种是每级派十人，男女老师各五人，女老师各两人，女老师各八人。
遇到障碍停下来后，会根据跳跃次数来打分排名；一种是每个级别派十个人，不分性别。
两个人摇绳，八个人钻绳。
一次跳绳的人数不少于三人。
绳中至少跳出一次，跳绳3、5分钟者。
排名是由钻的人数决定的。
7.自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项竞赛项目。
11个部分，每个部分选出2人参赛，计**人。
(2)评分规则:自行车酒店提供30米间隔内的骑行，要求双脚都停留在踏板上，从前轮入线开始到前轮压线停止，比赛中一脚落地完成比赛。
8.单人正方向跳绳竞赛：(1)项目分配:男女混合项目，11个部分，每个部分选派2人参加，计22人。
幼儿园微型室内运动会：体育锻炼与运动竞赛方案
幼儿园微型室内运动会：体育锻炼与运动竞赛方案幼儿园微型室内运动会旨在促进幼儿体育锻炼、培养团队合作精神和竞争意识。
通过这些运动竞赛，幼儿能够在快乐的氛围中享受运动的乐趣，提高身体协调能力和运动技能，同时也锻炼了他们的意志品质和团队合作能力。
一、比赛项目安排1. 竞技类1.1 竞走1.2 童子跑1.3 障碍赛1.4 箱庭足球2. 技能类2.1 投篮比赛2.2 跳绳比赛2.3 平衡球比赛2.4 折纸飞机比赛3. 趣味类3.1 毛巾接力3.2 小丑扔球3.3 围追堵截3.4 视觉记忆游戏二、竞赛流程1. 开幕式开场舞表演，颁奖嘉宾致辞，运动员代表宣誓。
2. 比赛环节按照不同芳龄段分批进行比赛项目，每个项目设立奖牌，并设立优胜奖、最佳团队奖等奖项。
3. 闭幕式颁奖环节，闭幕致辞，合影留念。
三、方案特色1. 多样性设立多种比赛项目，包括竞技类、技能类和趣味类，充分考虑幼儿的兴趣和能力，让每个幼儿都能找到适合自己的比赛项目。
2. 公平竞争根据幼儿的芳龄段进行分组，确保比赛过程中的公平性，让幼儿在与同龄小伙伴的竞争中充分发挥自己的实力。
3. 乐趣体验在竞赛过程中注重乐趣体验，通过趣味类项目的设置，让幼儿在比赛中感受到快乐和挑战，培养他们热爱运动的情感。
我的观点和理解幼儿园微型室内运动会是一项有益的活动，它不仅可以锻炼幼儿的身体，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在活动中，我会更注重每个孩子的参与感和乐趣体验，让他们从中感受到运动的快乐和挑战，建立积极的运动态度。
总结幼儿园微型室内运动会的体育锻炼与运动竞赛方案应当注重多样性、公平竞争和乐趣体验，让幼儿在比赛中得到全面的锻炼和成长。
通过这样的活动，可以促进幼儿的身体健康和心智发展，培养他们积极向上的运动态度和竞争意识。
这样的活动方案不仅有益于幼儿的成长，也符合幼儿教育的特点和需求。
幼儿园微型室内运动会是一项非常有意义的活动，能够促进幼儿的身体健康和全面发展。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目室内趣味运动会是一项非常有趣的活动，组织者可以挑选各种各样的项目来让参与者互相竞争。
下面是一些适合在室内进行的趣味运动会项目：1. 纸杯塔这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的纸杯和纸板。
每组需要在规定时间内建立最高的纸杯塔。
这个项目看起来简单，但参与者需要非常耐心和小心，以确保纸杯塔稳定，并且不会倒塌。
2. 硬币游戏这个项目需要一个大的玻璃罐子和大量硬币。
参与者需要在规定的时间内将尽可能多的硬币放进罐子里。
这个项目需要参与者有很好的眼力和手眼协调能力。
3. 颠球比赛这个项目需要将参与者分成两个团队，并给每个团队一些颠球棒。
参与者需要在规定时间内尽可能多次地颠起球棒上的球，同时保持一定的高度和速度。
这个项目需要参与者有很好的协调性和掌握球棒的技能。
4. 铅笔跳水这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的铅笔和玻璃杯。
每组需要在规定时间内将铅笔放到玻璃杯边沿，然后用力吹一口气，使得铅笔跳到另一个玻璃杯里。
这需要很好的眼力和手眼协调能力。
5. 纸牌塔这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的纸牌。
每组需要在规定时间内建造最高的纸牌塔。
参与者需要仔细地叠放纸牌，以便能够承受重量并且保持稳定。
6. 青蛙跳跃这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组一个折纸青蛙。
每组需要在规定时间内将青蛙从一个起点跳到另一个终点。
这需要参与者有很好的目标感和力量控制能力。
7. 椅子舞这个项目需要将参与者分成若干组，并组织现场音乐。
每组需要在规定时间内尽可能多次地跳舞，同时要在音乐停止时及时坐回自己的椅子上。
这需要参与者有良好的协调性和音乐感。
8. 舌头绕口令这个项目需要将参与者分成若干组，并逐轮让每组的某个成员说出一个舌头绕口令。
每个组员需要在规定时间内说出尽可能多的正确舌头绕口令。
这需要参与者有很强的记忆力和语言表达能力。
总之，室内趣味运动会项目可以因场地和人数情况而不同，创意非常重要。
高校工会室内趣味运动会方案
高校工会室内趣味运动会方案一、活动背景为丰富教职工的业余生活，增进教职工的身心健康，促进教职工之间的交流与合作，高校工会决定举办室内趣味运动会。
本次活动以趣味性为主，旨在让大家在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高团队协作能力。
二、活动目的1. 促进教职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力；2. 丰富教职工的业余生活，缓解工作压力；3. 提高教职工的身体素质，增进身心健康。
三、活动时间和地点时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午XX:XX-XX:XX地点：学校体育馆四、活动对象全校在职教职工五、活动项目及规则1. 乒乓球接力：每队派出4名队员，依次传递乒乓球，最后一名队员将乒乓球放入指定容器中，以时间最短者为胜。
2. 室内拔河：每队派出8名队员，通过拔河比赛决出胜者。
比赛过程中不得越过中线，以裁判判定为准。
3. 三人五脚跑：每队派出3名队员，将相邻的两脚绑在一起，以最短时间跑完规定的距离。
如出现摔倒等意外情况，需停下等待队友搀扶后再继续比赛。
4. 挤气球：每队派出2名队员，在规定时间内挤破对方气球，剩余气球数量多者为胜。
比赛过程中不得使用暴力手段，以裁判判定为准。
5. 盲人摸象：每队派出1名队员，蒙上眼睛后原地转圈，在规定时间内摸到队友并准确说出其身份即为胜利。
六、奖项设置本次活动设一等奖、二等奖、三等奖及优秀组织奖若干名。
获奖队伍将获得相应的奖品和荣誉证书。
七、活动组织及报名方式1. 各学院（部门）工会负责组织本单位教职工报名参加本次活动；2. 报名截止日期为XXXX年XX月XX日；3. 报名方式：各学院（部门）工会将参赛人员名单报送至校工会办公室（办公楼X楼）。
室内趣味运动会策划方案 最新颖的趣味运动项目室内(优秀6篇)
室内趣味运动会策划方案最新颖的趣味运动项目室内（优秀6篇）室内趣味运动会活动方案篇一为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河(一)组织机构趣味运动会组委会：主任：副主任：委员：总裁判长：裁判：(二)竞赛规则a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的。
要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为壹五人，其中10男、5女)。
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。
在壹五米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。
整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
室内趣味活动方案
室内趣味活动方案室内趣味活动方案「篇一」精选学校室内趣味活动方案一、运动会主题参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐二、运动会时间和地点时间：20XX年12月下旬地点：育才小学室内体育馆三、活动目的为了丰富我校教师的课余文化生活，增强教师的身体素质，促进教师体育锻炼的意识，增强学校教职工的凝聚力，经学校研究决定，举行20XX年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目1、爆竹声声除旧岁组别：3组器材：气球凳子5张秒表方法：每组队员手持气球成一路纵队站立，听到信号后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿将手中的气球压爆，然后返回与下一人接掌，依次进行，直到最后一人完成，以用时多少排列名次。
规则：1、气球只允许用坐姿压爆。
2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年组别：3组器材：长绳5根秒表方法：每组2名队员手持跳绳摇动，其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备，听裁判员发出"开始"口令。
每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开，3分钟内以完成有效次数多少决定名次。
如成绩相同，以失误次数多者名次列前。
规则，两人同时进入绳内跳，只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔组别：3组器材：长绳5根秒表方法：每组派一名队员身垮2只纸篓，站在直径3米的圈内，通过小范围的移动接球。
其他队员手持两只小球，依次进行击地反弹，尽量将球能反弹到同伴的纸篓内，比赛结束以篓子里的球多少决定名次。
规则，球到篓子内在移动中掉出来，不计算成绩。
接球人只能在圈内接，出圈不算。
投反弹球的人必须在指定地区，否则不算。
4、心随竹舞贺新春组别：3组器材：竹竿40秒表方法：每组选派6人敲打竹竿，其他人成一路纵队站立。
听裁判员发出"开始"口令后，依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。
以3分钟内通过的人次多少决定名次。
规则，中途有夹竿现象，需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿组别：4组器材：藤圈40秒表方法：每组的排尾身上套10只藤圈，其他人成横排站立。
趣味运动会项目
趣味运动会项目：一、七彩连环炮1、项目类型：竞技游戏2、比赛人数：一队12名队员（6男6女）分为5队，共60人3、道具要求：气球若干4、场地要求：空旷的大场地5、游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
6、竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
7、活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对公司同事的信任二、十人九足1、项目类型：团队协作型2、比赛人数：一对10人（5男5女）分为7队，共70人3、场地要求：一片空旷的大场地4、需要道具：每组一条长约五米的绳子5、游戏方法：以系别为单位,共七个队伍每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
6、竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、所有人必须在同一线上一起到达终点，否则将是为失败。
7、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
三、链接加速1、项目类型：团队协作型2、参赛人员：由12名队员参赛（6男6女），分为5组，共60人3、场地要求：一片空旷的大场地4、比赛赛距：30米5、游戏方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目在室内举办趣味运动会是一种既充满欢乐又能增强团队凝聚力的活动方式。
当天气不佳或者场地有限时，室内趣味运动会就能为大家带来无尽的乐趣和活力。
接下来，让我为您介绍一些精彩的室内趣味运动会项目。
一、气球大战准备若干气球和绳子。
将参与者分成两队，每队成员脚上绑上气球。
比赛开始后，双方队员要努力踩破对方队员脚上的气球，同时保护自己的气球不被踩破。
在规定时间内，哪一队剩下的气球多，哪一队获胜。
这个项目不仅考验参与者的灵活性和反应速度，还能培养团队协作和策略规划能力。
在激烈的“战斗”中，大家会忘却烦恼，全身心地投入到游戏中，欢笑声和尖叫声此起彼伏。
二、室内接力拼图准备几套大型拼图，将参与者分成若干小组。
每个小组的成员依次接力完成拼图任务。
比赛开始后，第一名成员从起点出发，跑到拼图区域开始拼图，完成一部分后跑回起点，与第二名成员击掌，第二名成员接着跑过去继续拼图，以此类推。
最先完成拼图的小组获胜。
这个项目能够锻炼团队成员的沟通协作能力和空间思维能力。
在拼图的过程中，大家需要相互配合，合理分工，才能快速而准确地完成任务。
三、盲人摸象在室内布置一个“神秘区域”，放置一些常见的物品。
参与者蒙上眼睛，被引导至“神秘区域”，通过触摸来猜测物品的名称。
每个参与者有一定的时间进行触摸和猜测，猜对最多物品的人获胜。
这个游戏可以增强参与者的触觉感知能力和想象力，同时也能带来很多意想不到的欢乐和惊喜。
当有人猜错物品时，常常会引发大家的哄堂大笑。
四、室内投篮比赛准备一个小型篮球架和一些篮球。
将参与者分成若干小组，每组轮流进行投篮。
在规定时间内，投进篮球数量最多的小组获胜。
这个项目简单易操作，而且能够激发参与者的竞争意识。
无论是篮球高手还是新手，都能在这个项目中找到乐趣。
五、筷子夹弹珠准备一些弹珠、筷子和小碗。
参与者需要用筷子将弹珠从一个碗夹到另一个碗中，在规定时间内，夹到弹珠数量最多的人获胜。
这个项目可以锻炼参与者的手部精细动作和专注力，同时也需要一定的耐心和技巧。
趣味运动会项目
趣味运动会项目一、项目介绍趣味运动会项目是一种融合了娱乐性和竞技性的运动项目，旨在提供一种有趣且轻松的运动方式，让参与者在比赛中体验快乐和友谊的氛围。
本项目适合各个年龄段的人群参与，无论是孩子还是成年人，都能找到适合自己的趣味运动项目。
二、项目分类1. 障碍赛跑障碍赛跑是一项充满趣味的竞技项目，参与者需要在规定的赛道上跑步，并克服赛道上设置的各种障碍物，例如爬过高墙、穿越障碍带等。
这个项目考验参与者的速度、敏捷性和协调能力。
2. 水球接力水球接力是一项在水上进行的团队竞技项目。
参与者需要分成若干个小组，每个小组有多人，每个小组都有一个水球。
比赛开始后，每个小组的第一位成员将水球传递给下一位成员，最后一个成员将水球传递到终点。
这个项目考验参与者的团队合作能力和水上运动技巧。
3. 竹蜻蜓飞行竹蜻蜓飞行是一项有趣的空中竞技项目。
参与者需要制作一个竹蜻蜓，并在规定的时间内使竹蜻蜓飞得尽量远。
这个项目考验参与者的创造力和手工制作能力。
4. 老鼠逃亡老鼠逃亡是一项室内趣味竞技项目。
参与者需要在一个模拟的迷宫中寻找出口，并在规定的时间内逃离迷宫。
这个项目考验参与者的观察力、方向感和反应能力。
5. 气球传球气球传球是一项有趣的团队合作项目。
参与者需要分成若干个小组，每个小组有多人，每个小组都有一个气球。
比赛开始后，每个小组的第一位成员将气球传递给下一位成员，最后一个成员将气球传递到终点。
这个项目考验参与者的团队合作能力和手眼协调能力。
三、比赛规则1. 参与者分组根据参与者的年龄、性别和参与意愿，将参与者分成若干个小组。
每个小组的人数应尽量相等，以保证比赛的公平性。
2. 比赛场地根据不同的项目，选择合适的场地进行比赛。
例如，障碍赛跑可以在室内或室外的跑道上进行，水球接力可以在游泳池或水上乐园进行。
3. 比赛装备根据不同的项目，为参与者提供相应的比赛装备。
例如，障碍赛跑需要提供障碍物、计时器等；水球接力需要提供水球和游泳装备等。
创新趣味运动会策划
创新趣味运动会策划一、概述为了增强员工的团队协作能力和身体健康，我们公司计划举办一场创新趣味运动会。
此次运动会将突破传统的比赛项目，以趣味性和创新性为主，在保证参与者身体安全的基础上，通过丰富有趣的项目激发员工的激情和参与度。
运动会将分为室内和室外两个部分，每个部分设置不同的项目，旨在让员工们享受比赛的乐趣，并提升团队精神。
二、室内项目设计1. 人打人陀螺项目介绍：此项目借鉴了传统的陀螺游戏，但加入了人与人之间的互动，参赛选手需穿上特制的陀螺套装，通过手臂上的旋转装置控制自己旋转起来，然后和其他选手进行碰撞，目标是将对方击倒。
最后留下最后站立的为胜。
2. 人体狂奔项目介绍：此项目将传统的接力赛进行了改进，参赛选手将绑在一起，形成一条"人体蛇"，队伍通过蛇形移动的方式进行接力比赛。
每个队员在规定的区域内跑动，并将接力棒从身体的某一部位传递到下一个队员身上，最后完成全部跑动的队伍为胜。
3. 气体球魔术项目介绍：此项目融合了魔术和气体球，选手们需要在有限的时间内用吹气球的方式创造出各种奇特形状，将气球变得可视化。
评委将根据创意和难度对选手的表现进行评分，最终评选出最具创新性和吸引力的作品。
4. 闪电舞蹈项目介绍：此项目鼓励参赛选手发挥创意和舞蹈技巧，将音乐与动作融合在一起，参赛选手将分组进行舞蹈比赛，每个选手会得到一段音乐，选手们可以自行编舞，将现代舞与传统舞蹈进行创新组合，最终展示出一场有趣而富有创意的舞蹈表演。
三、室外项目设计1. 弹射救援项目介绍：此项目是一项团队合作的挑战，选手们需要通过弹射设备将救援人员送至高空，然后从高处进行跳伞，使用降落伞对目标进行准确落地。
选手们需要在规定的时间内完成任务，以最短时间完成的小组为胜。
2. 脚踏飞车项目介绍：此项目是一项具有创新意识和协作性质的趣味比赛，不同小组的选手需要通过脚踏飞车进行比赛，但在每一段距离的终点会有一个障碍，选手们需要通过合作的方式克服障碍，保证整个小组都能顺利到达终点。
邻里节趣味运动会项目
邻里节趣味运动会项目
以下是一些邻里节趣味运动会项目的建议：
1. 三人四足：将相邻的三人的脚绑在一起，形成四人三足的队伍，然后进行赛跑比赛。
这个项目需要团队协作和默契，增加邻里之间的互动和沟通。
2. 接力赛跑：将邻里分成几个小组，进行接力赛跑比赛。
每个小组的成员需要依次完成一段赛跑路程，以最快完成比赛的小组为胜。
这个项目可以培养邻里之间的团队合作精神。
3. 抛绣球：在一定距离外放置一个靶子，参与者需要将手中的绣球抛向靶子，投中得分。
这个项目可以锻炼参与者的手眼协调能力和准确度，同时也增加了比赛的趣味性。
4. 拔河比赛：将邻里分成两队，进行拔河比赛。
这个项目需要团队协作和力量的发挥，可以增强邻里之间的凝聚力。
5. 袋鼠跳：参与者需要将双脚放入一个布袋中，然后像袋鼠一样跳跃前进，以最快到达终点的人为胜。
这个项目可以锻炼参与者的腿部力量和协调能力，同时也非常有趣。
6. 足球射门：在一定距离外放置一个球门，参与者需要将足球踢向球门，射中得分。
这个项目可以锻炼参与者的脚部力量和准确度，同时也增加了比赛的趣味性。
室内趣味运动会项目（10项）
项目一：纸衣往返接力1-31、道具：报纸若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目二：抬球接力赛器材：一个篮球一方法：2人为一小组，4小组进行接力。
2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。
如球掉下，应在球落点重新组装前进。
如用手均为犯规。
项目三：沙包投准一器材准备：沙包30个，桶5个方法：距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（8人）的五队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
项目四：乒乓接力赛1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干2、比赛赛距：20米3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
，项目一：瞎子敲锣 4-61、道具：眼罩若干、锣若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目二：齐心协力 4-61、道具：绑腿绳若干2、比赛赛距：20米3、比赛规则：每队10人（男女各5），相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，在返回起点，用时最短的胜出。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
项目一：纸衣往返接力 1-3
1、道具：报纸若干
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目二：抬球接力赛
器材：一个篮球一
方法：2人为一小组，4小组进行接力。
2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。
如球掉下，应在球落点重新组装前进。
如用手均为犯规。
项目三：投准一
器材准备：沙包30个，桶5个
方法：
距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（8人）的五队，每名队员手持3个；，每名队员依次把投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
：
1、时，脚不能过线。
2、在过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
项目四：乒乓接力赛
1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干
3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
，
项目一：瞎子敲锣 4-6
1、道具：眼罩若干、锣若干
2、比赛赛距：距离6米
3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目二：齐心协力 4-6
1、道具：绑腿绳若干
3、比赛规则：每队10人（男女各5），相邻的人把腿系在一起，一起
跑向终点，在返回起点，用时最短的胜出。
项目九：二人背夹球跑接力赛
1、道具：篮球
2、比赛赛距：20米
3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。
项目十：托球50米赛跑4-6
1、道具：羽毛球拍、网球
2、比赛赛距：50米
3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
用时最短者获胜。