演讲手势技巧视频
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。
本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。
1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。
2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。
3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。
4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。
5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。
6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。
7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。
8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。
9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。
10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。
11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。
12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。
13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。
14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。
15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。
16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。
17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。
18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。
19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。
20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。
21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。
22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。
23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。
24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。
25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。
26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。
27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。
28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。
29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。
30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。
这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。
演讲常见的7种手势
演讲常见的7种手势其实很多人在演讲的时候，会更多将注意力放在了语音与内容上，对一些细节的东西好像从未注意到，特别是手势。
下面作者给大家整理了关于演讲常见的7种手势的内容，欢迎阅读，内容仅供参考!演讲常见的7种手势1.辩证法手势“这是一个辩证关系，现在我会开始说明它。
”——用在从一件事转移到另一个时，极具感染力。
2.临界涡动“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。
”——演讲进程中思维突然停顿了，这个手势用作加速和重复，直到思路重新打开。
3.反手拍击“我知道我刚刚就说过，但我还是会再说一遍。
”——当你的关键点好像没有引发观众足够的反应时，用这个手势重新强调。
4.微小辩证法手势“我正在做一个非常精细的区分。
”——当使用特地挑选的小细节的时候，或者当演讲者意识到“辩证法”手势使用过量的时候，他们通常会使用这个手势。
5.指向“我是说那样的事情，需要你注意它。
”——需要将大家的注意力引导到某一个事物或者人上的时候。
6.扫货架“我需要给你演示这样一个层级关系。
”——这个手势通常在说明层次结构的时候使用。
7.捡起小点子“字面上的意思是这样的。
”——只有坐在听众前的时候会使用，成效就是字面上的意思。
演讲手势动作演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：(1)情谊性手势。
在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。
这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。
它的表达情深意切，感染力强。
(2)指导性手势。
这种手势主要用于指导具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。
它的特点是动作简单，表达专一，一样不带感情色彩。
指导性手势有“实指”和“虚指”之分。
实指触及的对象是在场听众视野所能看到的;虚指触及的对象是阔别现场的人和事，是听众没法直接看到的。
(3)象形性手势。
这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。
这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的仿照，不能过分的夸张和有过量的表演痕迹。
基本演讲手势技巧
基本演讲手势技巧7种基本演讲手势技巧：1、切菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大(左手同理)。
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
2、拍菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向前拍出。
幅度分为小、中、大三个幅度。
3、扔菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向右划弧。
幅度分为小、中、大三个幅度。
4、上菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。
幅度分为小、中、大三个幅度。
5、点菜将右手握拳放胸前。
然后向前伸出手臂，同时伸出食指。
幅度分为小、中、大三个幅度。
6、锤菜将右手握拳放于胸前。
然后向前伸出手臂。
幅度分为小、中、大三个幅度。
演讲手势使用原则1.要准确当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的`歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。
要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。
手势与语言内容要保持一致，不能让人产生费解和误解。
如果当众讲话的时候，管理者“言行不一”，听众就会不知所云。
比如，当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时，表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。
如果在夸赞某件事或某个人时，挥动双手，很难想象结果会是什么样?2.要适度所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：(1)频率在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开注意力。
和任何作用于人的视觉东西一样，如果多次反复手势，很容易失去吸引力;如果动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。
演讲的11种手势技巧
演讲的11种手势技巧演讲的11种手势技巧(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
”(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。
”(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
关于演讲时的30种手势
关于演讲时的30种手势在演讲时，手势是与语言和声音同时传递信息的一种重要方式。
通过手势的运用，不仅可以增强演讲的表现力，还可以更好地吸引听众的注意力，提高演讲的影响力和说服力。
下面将介绍30种常见的演讲手势及其用法。
1. 手掌朝上：表示开放、欢迎，示意：“我愿意与你分享”。
2. 划圈：展示整体概念或绘制空间图，使观众更好地理解。
3. 指向屏幕或投影仪：引导观众关注特定信息。
4. 手搭在胸前：表达坚定和自信。
5. 握拳：表示当前问题或观点的重要性。
6. 指向自己：强调个人或个人经验。
7. 手放在腰际或背后：表示决心和领导力。
8. 举起食指：表明重点、问题或建议。
9. 手指交叉：表示两个事物、观点或相互依存的关系。
10. 手指上下运动：表示阶梯或级别。
11. 双手推动：强调舒适、发展或进步。
12. 手指向上：表示增长、成功或积极情绪。
13. 捶胸：表示坚定的观点或强烈的情感。
14. 手掌摊开：表达诚实、真实和透明。
15. 手指尖接触：表示联系、共通点或目标。
16. 手指勾勾勾：表示重要、必须或有必要。
17. 两手相互击掌：表示团结、互助或共同努力。
18. 单手抓住对方手腕：表示关系、互动或合作。
19. 双手握拳：表示团结、决心和力量。
20. 双手在胸前交叉：表达尊重、礼仪和注意。
21. 轻轻摇动手指：表示解决、建议或启发。
22. 手指做出问号形状：表示疑问、不确定或挑战。
23. 手指做出OK的形状：表示同意、正确或顺利。
24. 双手合十：表示感谢、祝福或尊重。
25. 两手合拢：表示团结和完整。
26. 在空中写字：表示揭示、强调或重要。
27. 手掌在耳旁移动：表示聆听、沟通或谈话。
28. 双手在胸前交叉并轻轻摇动：表示关注、危机或决策。
29. 双手在胸前抱住：表示慈爱、照顾或保护。
30. 双手展开：表示欢迎、开放和自由。
在演讲中，手势不仅仅是简单的动作，更可以起到强调和增加表现力的作用。
使用合适的手势，可以使演讲更生动、形象化，从而吸引听众的注意力，增强演讲的说服力和影响力。
男生演讲的手势技巧
男生演讲的手势技巧
男生在演讲时可以运用以下手势技巧来增强演讲效果：
1. 手势稳定：保持双手放松，避免过度运用手势或者手部不自然的移动。
2. 手掌朝下：当陈述事实或者提出问题时，可以使用手掌朝下的手势来传达决定性和
坚定的意见。
3. 手掌朝上：当引出一些想法或者建议时，可以使用手掌朝上的手势，这表明你的话
来自于内心，是开放和包容的。
4. 手指指向重点：使用手指来指出关键的观点或者强调一些特定的信息，这可以让听
众更加关注那些重要的部分。
5. 手势配合口头表达：手势和口头表达互相呼应，这样可以增加演讲的表现力和吸引力。
例如，当你谈论同一个概念或者一系列想法时，你可以用手指之间的连贯动作来
表达它们的联系。
6. 控制手势的节奏和频率：适度地运用手势有助于吸引听众的注意力，但是如果过度
使用手势或者频率太高，可能会分散听众的注意力。
因此，要注意节奏和频率的平衡。
7. 眼神接触：不仅仅依赖于手势，与听众进行眼神接触也是非常重要的。
当你与听众
保持良好的眼神接触时，可以增强沟通效果，并让他们更容易接受你的观点。
总的来说，男生在演讲中的手势技巧应该注重稳定性、自然性和与口头表达的协调配合，以增强演讲的表现力和吸引力。
演讲手势：常用手掌动作的训练方法
演讲手势：常用手掌动作的训练方法演讲手势是演讲中不可或缺的一部分，它能够有效地传达演讲者的情感和信息，增强演讲的感染力和影响力。
其中，常用手掌动作是演讲手势中最基础、最常用的动作之一。
本文将介绍常用手掌动作的训练方法，帮助演讲者更好地运用手势来增强演讲效果。
一、手掌的基本形态和功能手掌是演讲手势中最基本的形态之一，它能够传达多种不同的含义和功能。
常用的手掌动作包括：1. 伸出手指，表示强调、批评或提醒；2. 伸出中指和食指，表示数字或选择；3. 握拳，表示自信、决心或力量；4. 摊开手掌，表示坦诚、无异议或接受；5. 手掌下压，表示否定、阻止或控制。
二、训练常用手掌动作的方法1. 模仿和观察首先，可以通过观察优秀演讲者的手势来学习常用手掌动作。
观察他们的手势如何与演讲内容相配合，如何传达情感和信息。
同时，也可以通过模仿他们的手势来加深印象。
2. 练习和感受在模仿和观察的基础上，开始进行实际练习。
可以选择一些简单的演讲场景，尝试运用不同的手掌动作来表达不同的情感和意思。
通过不断的练习和感受，逐渐掌握常用手掌动作的运用技巧。
3. 反馈和调整在练习过程中，可以请他人给予反馈和建议。
他们可以观察你的手势是否自然、与演讲内容是否配合、是否能够传达正确的意思等。
根据反馈进行调整和改进，逐渐提高手掌动作的运用水平。
4. 多样化的训练方式除了以上提到的模仿、练习、反馈等方法外，还可以采用多样化的训练方式，如：录像反馈、角色扮演、小组讨论等，从不同的角度来提高常用手掌动作的运用能力。
三、注意事项1. 保持自然和协调：在运用手掌动作时，要保持自然和协调，不要过于夸张或僵硬。
要与演讲内容、情感和语气相配合，才能达到最佳的效果。
2. 避免过多使用：手掌动作过多容易分散听众的注意力，影响演讲效果。
要根据演讲内容和情感需要来合理运用手掌动作，不要滥用。
3. 注意手势的持续性：常用手掌动作需要有一定的持续性，才能给听众留下深刻的印象。
演讲手势的30种表达方式
演讲手势的30种表达方式
1. 指向上方 - 表示提示或提示注意
2. 指向下方 - 表示重点或强调
3. 手掌朝上 - 表示接受或欢迎
4. 手掌朝下 - 表示拒绝或否认
5. 握拳 - 表示坚定或决心
6. 手势停止 - 表示停止或暂停
7. 拇指朝上 - 表示赞同或支持
8. 拇指朝下 - 表示反对或不赞同
9. 手指交叉 - 表示困惑或犹豫
10. 手指互相敲击 - 表示思考或考虑
11. 双手交叉 - 表示冷静或中立
12. 双手张开 - 表示开放或欢迎
13. 双手紧握 - 表示团结或合作
14. 手掌相对 - 表示平衡或平等
15. 指向自己 - 表示自我介绍或自豪
16. 手心向前 - 表示诚实或真诚
17. 手掌抱住胸前 - 表示尊重或敬意
18. 手指在空中画圆 - 表示联系或关联
19. 指向旁边 - 表示指引或引导
20. 两手握在一起 - 表示团结或合作
21. 握紧拳头 - 表示鼓舞或激励
22. 手指在空中画X - 表示错误或不正确
23. 挥手 - 表示告别或道别
24. 手指在头上画圈 - 表示烦恼或困扰
25. 双手叉腰 - 表示自信或果断
26. 手指点在嘴唇上 - 表示保密或机密
27. 手指在眼前划过 - 表示警惕或小心
28. 手指在空中划线 - 表示连接或链接
29. 手掌向前推 - 表示顺序或进展
30. 手指画引号 - 表示引用或引证。
公众演讲的手势技巧
公众演讲的手势技巧
公众演讲的手势技巧可以增强演讲的表达力和吸引力，以下是一些常用的手势技巧：
1. 手掌朝上：这个手势表示开放和接纳，可以用来强调自己的观点或引起听众的注意。
2. 手掌朝下：这个手势表示控制和领导力，可以用来强调自己的权威或征服听众。
3. 手指点向前：用手指指向前方可以突出强调某个具体的点或主题，让听众集中注意力。
4. 手势放大：可以用手势放大来突出强调某个重要的词语或观点。
5. 手势缩小：可以用手势缩小来表示某个事物或观点的大小或重要性。
6. 手势画圈：可以用手势画圈来表示一个整体或涵盖范围的概念。
7. 手势交叉：可以用手势交叉来表示相反的观点或对比的概念。
8. 手势张开：可以用手势张开来表示自由和解放的意义，或者表示向外传递的开放态度。
9. 手指敲击：可以用手指敲击来强调某个词语或观点的重要性。
10. 双手合十：可以用双手合十来表示感谢或敬意。
除了以上技巧，还应注意手势流畅和与语言相协调，避免过度使用手势或让手势分散听众的注意力。
手势应自然而然地流露出来，增强演讲的说服力和表达力。
演讲手势技巧7种基本手势
演讲手势技巧7种基本手势
以下是 7 条关于演讲手势技巧的基本手势：
1. open hand gesture（摊开手手势）。
比如你在说“看这里呀，朋友们！”的时候，就可以自然地将手摊开，强调你的内容。
2. pointing gesture（指手势）。
当你说“重点就是这个哦！”这样可以增强指向性。
3. clenched fist gesture（握拳手势）。
在讲“我们要加油，要努力！”时把拳头握紧，能传达出力量感呀。
4. palm up gesture（手心向上手势）。
就像说“谁来回答一下这个问题呢？”往上抬抬手，显得很亲切邀请呢。
5. palm down gesture（手心向下手势）。
讲“大家安静一下”的同时手心朝下压压，是不是感觉立马能让场面安静一点？
6. sweeping gesture（横扫手势）。
你可以在描述“从这里到那里，都是我们的成果”时把手横扫一下，让听众更有画面感。
7. embracing gesture（环抱手势）。
当你说“让我们一起拥抱这个美好的时刻”，做出环抱的动作，多温馨呀！
总之，巧妙地运用这些手势能让你的演讲更加生动、吸引人呢！。
演讲时的30种手势演讲与口才
演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，使用手势可以增加演讲的生动性和吸引力。
下面是30种常见的手势演讲与口才的方式：1. 手指点向上：表示重要、积极的观点或建议。
2. 手指点向下：表示不重要、消极的观点或建议。
3. 手指弯曲：表示困惑或沉思。
4. 手心朝上：表示诚实和开放。
5. 手心朝下：表示决定性或控制。
6. 双手握拳：表示坚定和决心。
7. 双手合十：表示恳求或感激。
8. 拇指竖起：表示赞同或正面评价。
9. 手掌相碰：表示庆祝或喜悦。
10. 手势交替：表示比较或对比。
11. 双手交叉：表示保护或护卫。
12. 双手笼胸：表示自信或自豪。
13. 手心握着手：表示合作或团结。
14. 手指敲击桌子：表示强调或重点。
15. 手掌摆动：表示增加或减少。
16. 手指画圆形：表示循环或持续。
17. 手指在空中划线：表示顺序或过程。
18. 双手揭示：表示揭示或暴露。
19. 手心拍动：表示欢迎或接受。
20. 手指在空中罚球：表示失败或处罚。
21. 手指模仿电话：表示联络或沟通。
22. 手心抚摸胸口：表示感恩或感受。
23. 双手划过脸颊：表示困惑或不解。
24. 手指向前指引：表示指导或领导。
25. 手指在嘴边：表示保密或谨言慎行。
26. 手指在耳附近：表示倾听或注意。
27. 手指遮住嘴巴：表示保密或封口。
28. 双手伸向前方：表示展示或介绍。
29. 双手环抱头部：表示思考或疑问。
30. 双手放松在腰附近：表示平静或自在。
使用适当的手势可以提高演讲的表达力和互动性，但需要注意合理运用，避免过度夸张或不恰当的动作。
同时要与演讲内容和口才相协调，使手势更有说服力和效果。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势作为一种非常重要的社交技巧，演讲技能在商业、政治、教育、宣传等众多领域中都有其不可替代的地位。
在演讲过程中，手势也是不可或缺的一部分，它可以帮助演讲者表达更加生动和明确的信息，有时甚至会成为演讲的亮点。
在这里，我们来了解一下演讲时的30种手势。
1. 双手交叉双手交叉表示谦逊、自我保护或者嘲笑。
2. 手指交叉这种姿势表明演讲者正在考虑问题，能够引起听众的共鸣。
3. 手掌朝下手掌朝下表明代码暴露、威胁，有时还表示悲痛。
4. 手掌朝上手掌朝上，则表示演讲者接受听众，表达敬意，或者表示虚弱。
5. 两只手拍打两只手拍打表示强调。
6. 单手拍打单手拍打表示确定，也可以用来强调重点。
7. 掌心抵住掌心掌心抵住掌心表示和平和团结。
8. 靠桌子靠桌子表示自信和决心。
9. 牵着手指牵着手指表示犹豫和不安。
10. 比划比划表示思考或者强调。
11. 撑头撑头表示累了或者无聊。
12. 摸脸摸脸表示紧张或者困惑。
13. 搭在胸前搭在胸前表示自信或者神秘。
14. 指指点点指指点点表示对某事不满或者在强调。
15. 摆手摆手表示生气或者安慰。
16. 我知道我知道表示自豪或者精明。
17. 笑笑表示友善或者不以为意。
18. 撇嘴撇嘴表示不满或不以为意。
19. 摇头摇头表示不同意或者否定。
20. 引吭高歌引吭高歌表示自信或自豪。
21. 闭嘴闭嘴表示抗议或者愤怒。
22. 举手举手表示同意或者愿意参与。
23. 手势手势表示强烈表达。
24. 此起彼伏此起彼伏表示讲故事的唯一被动姿态。
25. 对比对比表示强调对比，突出优劣。
26. 重重重重强调重点。
27. 夸张夸张表示对比、强调等。
28. 控制控制表达表面冷静，内心激昂。
29. 拍摄拍摄表示希望听众注意。
30. 举例举例表示讲故事的主动姿态。
总而言之，手势是演讲的重要组成部分，它可以使演讲更加生动有趣，同时也能帮助演讲者传达更加具体、明确的信息。
但是，过度使用手势可能会分散听众的注意力，所以演讲者需要根据不同的情景和效果进行适当的把握和运用。
女士演讲的手势技巧
女士演讲的手势技巧
女士演讲的手势技巧可以帮助她更好地传达信息并增强演讲的说服力。
以下是一些女
士在演讲中可以使用的手势技巧：
1. 手势适度：手势应该自然舒适而不夸张。
避免过度用力或表现出不自然的动作。
2. 手指指向：使用手指指向特定的对象或地点，以突出重点或引起听众的注意。
3. 手掌朝上：手掌朝上表示开放和接受。
女士可以使用这个姿势来表达她的观点是公
正和友好的。
4. 手掌朝下：手掌朝下表示权威和决心。
这种姿势可以用来强调重要的观点或要求听
众采取行动。
5. 手指交叉：手指交叉可以用来表达紧张或思考的态度。
这个手势可以在探讨复杂问
题或引起思考时使用。
6. 手势配合语言：女士可以将手势与语言相配合，以增强其说服力。
例如，可以使用
手势来强调关键词或重要的观点。
7. 身体语言：除了手势，女士还可以利用身体姿势和表情来强调演讲内容。
保持积极、开放和自信的姿态可以增强演讲的影响力。
8. 借助道具：如果演讲涉及具体的道具或视觉辅助工具，女士可以利用手势来指引或
展示这些道具。
女士在演讲中应该根据具体情况和演讲内容来选择合适的手势技巧。
重点是保持自然、舒适和专注于与听众建立联系。
演讲时什么样的手势、躯体动作才是最合适_演讲手势_
演讲时什么样的手势、躯体动作才是最合适心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。
这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。
而视觉信息55%来自肢体语言。
以下是小编为大家收集关于演讲时什么样的手势、躯体动作才是最合适，供你阅读。
一、肢体训练之手势演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。
是态势语言的一个重要组成部分，在演讲起着重要作用，是演讲中“演”的重要手段之一。
手势使有声语言显得生动、活泼而自然，增强声音的感染力。
国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。
“手势语本身就象文字一样地富有表现力。
”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。
手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。
可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。
a情意手势。
这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。
比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。
情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。
b指示手势。
这种手势有具体指示对象的作用。
它可以使听众看到真实的事物。
比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。
这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。
这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。
c形象手势。
这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。
比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。
在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。
演讲中的基本手势技巧详解
演讲中的基本手势技巧详解演讲技巧在现代社会中具有重要的价值，许多人希望利用演讲技巧来表达自己的观点或者营销产品。
在演讲过程中，基本手势技巧的运用可以帮助演讲者更好地表达自己，激发观众的兴趣和情感共鸣，从而实现演讲的成功。
本文将详细介绍演讲中的基本手势技巧，包括手臂、手指、眼神等方面。
1. 手臂手势技巧手臂是演讲者最主要的表演工具之一。
既然是表现自己的工具，那么在演讲中，手臂的姿势一定要生动、奇特而又规矩，这样才可以更好地引起听众的注意。
（1）指向演讲中的重点当演讲者在演讲中讲到重点部分，利用手臂用力指向想要表达的部分，可以让听众更好地理解讲话的重点。
（2）自然肢体语言在演讲中表现出自然的肢体语言，手臂的移动和身体的姿态变化，配合讲话的语言和情感，可以使演讲者话语更加生动、自然。
2. 手指手势技巧手指也是表达演讲者思想的重要工具之一，演讲者在演讲过程中可以运用手指来加强自己的表达。
（1）用食指指出要点当演讲者想要强调某个细节或者观点的时候，可以用食指进行指向，这样可以让听众更加清晰地听到重要的点。
（2）用手指比划演讲内容演讲者在讲述一些具体场景的时候，可以用手指比划帮助听众更好地想象，增强听众的感受。
3. 眼神手势技巧演讲者在演讲过程中，眼神的运用也是十分重要的。
（1）直视听众演讲者在演讲过程中，一定要始终保持直视听众的姿势，这样可以让听众更加信任你，建立有效的沟通和联系。
（2）眼神交流演讲者在演讲过程中，通过眼神的交流，可以更加深入地理解听众的心理需求，为听众提供更多有价值的观点和建议。
总之，演讲者在演讲中要注意手臂、手指、眼神等方面的运用技巧，因为这些技巧会在演讲者的讲话过程中起到重要的作用，不仅可以帮助演讲者更好地表达自己，还可以引起听众的共鸣和兴趣，从而成功地实现演讲目标。
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演讲手势技巧视频
篇一：演讲中常用手掌手势动作
演讲中常用手掌手势动作-演讲技巧
不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。
所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。
本博主在30年的演讲实践中，总结出了一套常用的手
掌动作，共有以下11种：
（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有
意义、有价值一些呢？”
“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”
（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”
“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”
（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真?性谟诖丛欤?”
“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”
（4）挥手（手臂向前，手掌向上挥动）——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧！奋斗吧！我们的明天一定会更加美好！”
“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧！”
（5）推手（手心向前，前臂直伸）——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可
挡等意。
推手训练：“不！不能这样！这不是我们的逻辑！”
“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”
（6）压手（手心向下，前臂下压至下区）——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”
“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”
（7）摆手（手心对外，前臂上举至中区上部）——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”
“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
”
（8）心手（五指并拢、弯曲，自然放在胸前）——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”
“钱学森永远是中国人民心中的英雄。
”
（9）侧手（手掌放在身体一侧，手心朝前）——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来！”
“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值！”。
（10）合手（两手在胸前由分而合，双手合一）——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。
”
“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。
”
（11）分手（两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状）——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极（下区），赞同、乐观、积极（中区），兴奋、赞美、向上（上区）等。
分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”
“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。
”
附：手势语区域的分类
（1）上区手势训练：在说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势。
手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等；手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。
上区手势在演讲与大会上运用比较多，在平时交流与沟通中一般很少运用。
（2）中区手势训练：说话时手势在肩部至腰部之间活
动的动作，称为中区手势。
手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。
其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
中区手势是日常生活与工作?性擞米疃嗟囊恢帧?
（3）下区手势训练：手势在腰部及以下活动的动作，
称为下区手势。
手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。
其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。
（
篇二：少儿演讲中手势的运用技巧
少儿演讲中手势的运用技巧
青少儿口才培训中多进行少儿演讲的实践是练习普通
话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。
表情
这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。
这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。
台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。
尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。
在表情中尤为重要的是眼神。
首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。
站位
演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。
一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。
这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。
脚跟应靠近，腿站直，显得精神。
虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。
站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。
在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。
手势人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。
它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。
就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。
还可以用拳。
手势可单手，可双手。
青少儿口才培训中心的老师提醒大家，在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。
篇三：18个演讲ppT技巧
18个演讲ppT技巧，让你成为真正的演讲高手
编辑：卿本佳人时间：20XX-05-06?22:38快抢沙发分享
如何成为一个演讲高手呢？在现在这个年代，ppT是必
不可少的，乔布斯的经典演讲就是使用大屏幕幻灯片。
下面的18个技巧或许可以帮助你提高ppT演讲技巧。
（1）10-20-30原则
这是guyKawasaki（湾区著名的风险投资家，同时也是
位充满激情、睿智和幽默的演讲家）提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。
他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
（2）有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。
我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
（3）放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一
样说个不停。
试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
（4）眼神交流
与所有听众进行眼神交流。
销售人员都知道，你不能把。