演讲手势动作文档
适合演讲的手势动作
合适演讲的手势动作不论是在演讲中还是在生活与工作中的沟通交换中，手势的运用，可以起到一定的作用，能够帮助对方更加了解你所表达的意思。
下面是作者为大家精心整理的合适演讲的手势动作，期望对大家有所帮助，欢迎阅读与鉴戒，感爱好的朋友可以了解一下。
合适演讲的手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示要求、交换、许诺、谦恭、感谢、歌颂、期望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微曲折，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤慨、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼唤、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、谢绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、动气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、藐视、谢绝、败兴等。
8、心手(五指并拢、曲折，自然放在胸前)：表示愿望、祝愿、期望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示痛恨、藐视、奇妙、愤慨，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示密切、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
演讲舞台上眼光和手势的运用美国心理学家艾帕尔说:“人的感情表达由三方面组成:55%的体态、38%的音调及7%的语气词。
”这说明态势语表达的重要,而眼光运用在态势语中的作用举足轻重。
(一)用眼睛“说话”哏睛是心灵的窗口。
一样来说,不同的眼神表达不同的情感,如:重视表示庄重,斜视表示藐视,仰视表示思索,瞪视表示敌意,行注视礼表示尊重,所以眼神的表达是丰富多彩的。
(二)眼光语的几种运用方法前视法:演讲者视野平直向前,以中间的观众为中心线,以弧形照管两边,眼光稍稍往上一点,最后落在后排观众的头部位置,不能过高也不能过低,要适度。
环视法:缓慢地把眼光从左边扫到右边,再从右边扫到左边,视野每走一步都是弧形,多用于演讲开始或场面较大时。
演讲中常用的手势
演讲中常用的手势演讲中常用的手势(1)拇指式。
竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;(2)小指式。
竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。
这一手势演讲中用得不多。
(3)食指式。
食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。
胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。
手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。
(4)食指、中指并用式。
食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。
这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。
也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、无名指、小指三指并用式。
表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。
表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。
如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。
指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。
拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。
三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(10)拇指、食指并用式。
并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……;(11)“O”型手式。
又叫圆型手势，曾风行欧美。
表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。
掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
(13)俯手式。
掌心向下，其余弯曲。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。
本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。
1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。
2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。
3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。
4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。
5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。
6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。
7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。
8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。
9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。
10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。
11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。
12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。
13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。
14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。
15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。
16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。
17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。
18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。
19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。
20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。
21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。
22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。
23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。
24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。
25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。
26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。
27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。
28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。
29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。
30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。
这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。
7种基本演讲手势技巧
7种基本演讲手势技巧7种基本演讲手势技巧分享7种基本演讲手势技巧1、切菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大(左手同理)。
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。
2、拍菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向前拍出。
幅度分为小、中、大三个幅度。
3、扔菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向右划弧。
幅度分为小、中、大三个幅度。
4、上菜将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。
然后手掌从胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。
幅度分为小、中、大三个幅度。
5、点菜将右手握拳放胸前。
然后向前伸出手臂，同时伸出食指。
幅度分为小、中、大三个幅度。
6、锤菜将右手握拳放于胸前。
然后向前伸出手臂。
幅度分为小、中、大三个幅度。
关于“7种基本演讲手势技巧”的介绍就到这里，演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
凡事熟能生巧，只有多练习，才达到熟练应用的境界，才能使手势语和口语达到高度统一，形神合一。
演讲时如何做手势把握手势的动与静，掌握节奏演讲中的手势动作有两种：动和静两种状态。
静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这也方便我们做手势。
在演讲的时候，不要一直重复同样的动作，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。
需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴在身体的躯干上，这样会非常僵硬，要稍微分开一点。
常用的手势区域① 肩部以上的区域：用于表达激情、强烈的感情。
② 肩部到腰部的区域：当我们演讲的时候，为了更好地解释事情，解释论点，我们需要使用这个区域，这是我们讲话中手势的主要区域。
演讲时手势的要点尽量把手势动作放在腰部和脖子之间，这样可以有效地打开你的气场，把手势放在上半身才有气场，放在下半身就会没有力量。
关于演讲时的30种手势
关于演讲时的30种手势在演讲时，手势是与语言和声音同时传递信息的一种重要方式。
通过手势的运用，不仅可以增强演讲的表现力，还可以更好地吸引听众的注意力，提高演讲的影响力和说服力。
下面将介绍30种常见的演讲手势及其用法。
1. 手掌朝上：表示开放、欢迎，示意：“我愿意与你分享”。
2. 划圈：展示整体概念或绘制空间图，使观众更好地理解。
3. 指向屏幕或投影仪：引导观众关注特定信息。
4. 手搭在胸前：表达坚定和自信。
5. 握拳：表示当前问题或观点的重要性。
6. 指向自己：强调个人或个人经验。
7. 手放在腰际或背后：表示决心和领导力。
8. 举起食指：表明重点、问题或建议。
9. 手指交叉：表示两个事物、观点或相互依存的关系。
10. 手指上下运动：表示阶梯或级别。
11. 双手推动：强调舒适、发展或进步。
12. 手指向上：表示增长、成功或积极情绪。
13. 捶胸：表示坚定的观点或强烈的情感。
14. 手掌摊开：表达诚实、真实和透明。
15. 手指尖接触：表示联系、共通点或目标。
16. 手指勾勾勾：表示重要、必须或有必要。
17. 两手相互击掌：表示团结、互助或共同努力。
18. 单手抓住对方手腕：表示关系、互动或合作。
19. 双手握拳：表示团结、决心和力量。
20. 双手在胸前交叉：表达尊重、礼仪和注意。
21. 轻轻摇动手指：表示解决、建议或启发。
22. 手指做出问号形状：表示疑问、不确定或挑战。
23. 手指做出OK的形状：表示同意、正确或顺利。
24. 双手合十：表示感谢、祝福或尊重。
25. 两手合拢：表示团结和完整。
26. 在空中写字：表示揭示、强调或重要。
27. 手掌在耳旁移动：表示聆听、沟通或谈话。
28. 双手在胸前交叉并轻轻摇动：表示关注、危机或决策。
29. 双手在胸前抱住：表示慈爱、照顾或保护。
30. 双手展开：表示欢迎、开放和自由。
在演讲中，手势不仅仅是简单的动作，更可以起到强调和增加表现力的作用。
使用合适的手势，可以使演讲更生动、形象化，从而吸引听众的注意力，增强演讲的说服力和影响力。
演讲时男生与女生的手势
演讲时男生与女生的手势
在演讲时，无论是男生还是女生，手势都是重要的非语言沟通方式，可以增强演讲的表达力和吸引力。
以下是男生和女生在演讲中常用的手势：
男生的手势：
1. 牵引式手势：两手在胸前交叉或放在腰际，会显得坚定自信，显示权威和支配力。
2. 推演式手势：手臂伸出，手掌面朝下，有时会进行向前或向上的推动动作，表示展示或阐述观点。
3. 手指指示手势：手指指向特定的对象或地方，用于强调或引导听众关注。
4. 手势律动：手臂肘部固定，利用手腕和手指的动作，能够在演讲中增添生动感。
女生的手势：
1. 手心向上手势：一只手颈部以下，手掌向上，手指轻微弯曲，带有柔和和亲和力。
2. 手心向前手势：手臂向前伸展，手掌面朝前，这种姿势显得自然而亲切，有时可用于展示或引导听众关注。
3. 手部表演手势：使用手指、手掌和手腕的精细动作，增添表达意思的活动性和生动性。
4. 手指交叉手势：双手交叉在腰际或胸前，手指轻松交叉，可显示稳定和自信。
需要注意的是，不论男女，手势要自然而真实，不可过度或夸张。
另外，手势也要与演讲内容相符，能够更好地支持和强调自身的表达和观点。
关于演讲时的30种手势
关于演讲时的30种手势演讲时使用手势可以增强讲话的表现力和吸引观众的注意力。
以下是30种常用的演讲手势：1. 手掌向上：表示开放和接受。
2. 手掌向下：表示支配和控制。
3. 手掌合十：表示请求或祈祷。
4. 采用手指敲击手掌：表示强调和重要性。
5. 手指点向前：表示指导或引领。
6. 手指点向上：表示增长或进步。
7. 手指点向下：表示减少或衰退。
8. 手指指向自己：表示个人经历或观点。
9. 双手指交叉：表示对比或冲突。
10. 双手合十：表示谦虚或感激。
11. 双手张开：表示包容或欢迎。
12. 双手抱拳：表示决心或支持。
13. 单手比出数字：表示数量或顺序。
14. 双手比出相同的形状：表示相似或相关。
15. 手指拉动一条虚拟线：表示连接或关联。
16. 双手握拳：表示力量或决心。
17. 双手扩展开：表示扩大或放大。
18. 双手抓住虚拟物体：表示控制或处理。
19. 单手在空中画圆圈：表示循环或往复。
20. 手掌轻轻拍打：表示耐心或安抚。
21. 两只手交替碰触：表示对比或切换。
22. 食指抵住嘴唇：表示保密或不透露。
23. 双手交叉胸前：表示防御或保守。
24. 单手比出几个不同的形状：表示多样性或变化。
25. 双手合十放在胸前：表示敬意或认可。
26. 手搭在胸前：表示自信或骄傲。
27. 双手握紧拳头并放在心口：表示真诚或诚恳。
28. 双手在腰际交叉：表示不信任或不满。
29. 手指在空中画线或写字：表示说明或示范。
30. 手掌在胸前向外推送：表示分享或传递。
以上是一些常见的演讲手势，可以根据不同的演讲内容和目的进行适当的运用，增强演讲的效果。
记住，手势应该自然流畅，与讲话内容相互呼应，给观众留下深刻的印象。
演讲时的11种手掌手势
演讲时的11种手掌手势在演讲的时候，假如（演讲手势）运用得当的话，可以让听众的留意力更加的集中，对演讲的内容可以更简单理解。
下面就是我给大家带来的演讲时的11种手掌手势，欢迎大家阅读参考!01伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示恳求、沟通、许诺、谦逊、承认、赞美、盼望、欢迎、诚恳等意思02抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、感动、生气、强调等03举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、确定、激扬、动情、歌颂等04挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等05推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，坚决、拒绝、排斥、势不行挡等意06压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要宁静、停止、反对、压抑、悲观或生气等07摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、绝望、不屑一顾等08心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)表示自己、祝福、愿望、盼望、心情、心态等09侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)表示憎恨、鄙视、神奇、生气，指示人物和事物等10合手(两手在胸前由分而合，双手合一)表示亲热、团结、联合、欢迎、好感、接洽、乐观、同意等11分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)依据打开后手势的区域不同分别表示空虚、深思、消极(下区)，赞同、乐观、乐观(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
这些手势在演讲中又有什么作用呢?1.在演讲中使用恰当的手势的话，可以对演讲的内容起到强调的作用。
让听众对演讲者演讲的内容更加的深刻，而且也能让演讲者把听众的留意力拉回到演讲中，提起听众对演讲的爱好。
2.当演讲者在演讲的过程中消失了一些比较抽象的形容。
比如：铅笔有多长，这个时候，演讲者就可以用手势比划一下，听众就能够很清晰地明白铅笔的长度了。
因此，演讲手势可以关心演讲者去解释一些比较抽象的东西。
在演讲中手势要运用得当，假如频繁地运用手势的话，就会让听众觉得眼花缭乱，觉得很烦躁，同时也会暴露出自己的小缺点。
演讲中常用的演讲手势(图)
手是人体的表情器官之一。
手势是使用频率最高的体态语言形式。
由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。
寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。
演讲的手势分为四类：一是指示手势。
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。
实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。
如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。
虚指是指演讲者和听众不能看到的。
比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。
常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。
指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。
比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。
模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。
此手势在演讲中运用频率最多。
比如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。
抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
下面介绍几种常用且通用的演讲手势大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。
小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
演讲时的30种手势演讲与口才
演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，使用手势可以增加演讲的生动性和吸引力。
下面是30种常见的手势演讲与口才的方式：1. 手指点向上：表示重要、积极的观点或建议。
2. 手指点向下：表示不重要、消极的观点或建议。
3. 手指弯曲：表示困惑或沉思。
4. 手心朝上：表示诚实和开放。
5. 手心朝下：表示决定性或控制。
6. 双手握拳：表示坚定和决心。
7. 双手合十：表示恳求或感激。
8. 拇指竖起：表示赞同或正面评价。
9. 手掌相碰：表示庆祝或喜悦。
10. 手势交替：表示比较或对比。
11. 双手交叉：表示保护或护卫。
12. 双手笼胸：表示自信或自豪。
13. 手心握着手：表示合作或团结。
14. 手指敲击桌子：表示强调或重点。
15. 手掌摆动：表示增加或减少。
16. 手指画圆形：表示循环或持续。
17. 手指在空中划线：表示顺序或过程。
18. 双手揭示：表示揭示或暴露。
19. 手心拍动：表示欢迎或接受。
20. 手指在空中罚球：表示失败或处罚。
21. 手指模仿电话：表示联络或沟通。
22. 手心抚摸胸口：表示感恩或感受。
23. 双手划过脸颊：表示困惑或不解。
24. 手指向前指引：表示指导或领导。
25. 手指在嘴边：表示保密或谨言慎行。
26. 手指在耳附近：表示倾听或注意。
27. 手指遮住嘴巴：表示保密或封口。
28. 双手伸向前方：表示展示或介绍。
29. 双手环抱头部：表示思考或疑问。
30. 双手放松在腰附近：表示平静或自在。
使用适当的手势可以提高演讲的表达力和互动性，但需要注意合理运用，避免过度夸张或不恰当的动作。
同时要与演讲内容和口才相协调，使手势更有说服力和效果。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势作为一种非常重要的社交技巧，演讲技能在商业、政治、教育、宣传等众多领域中都有其不可替代的地位。
在演讲过程中，手势也是不可或缺的一部分，它可以帮助演讲者表达更加生动和明确的信息，有时甚至会成为演讲的亮点。
在这里，我们来了解一下演讲时的30种手势。
1. 双手交叉双手交叉表示谦逊、自我保护或者嘲笑。
2. 手指交叉这种姿势表明演讲者正在考虑问题，能够引起听众的共鸣。
3. 手掌朝下手掌朝下表明代码暴露、威胁，有时还表示悲痛。
4. 手掌朝上手掌朝上，则表示演讲者接受听众，表达敬意，或者表示虚弱。
5. 两只手拍打两只手拍打表示强调。
6. 单手拍打单手拍打表示确定，也可以用来强调重点。
7. 掌心抵住掌心掌心抵住掌心表示和平和团结。
8. 靠桌子靠桌子表示自信和决心。
9. 牵着手指牵着手指表示犹豫和不安。
10. 比划比划表示思考或者强调。
11. 撑头撑头表示累了或者无聊。
12. 摸脸摸脸表示紧张或者困惑。
13. 搭在胸前搭在胸前表示自信或者神秘。
14. 指指点点指指点点表示对某事不满或者在强调。
15. 摆手摆手表示生气或者安慰。
16. 我知道我知道表示自豪或者精明。
17. 笑笑表示友善或者不以为意。
18. 撇嘴撇嘴表示不满或不以为意。
19. 摇头摇头表示不同意或者否定。
20. 引吭高歌引吭高歌表示自信或自豪。
21. 闭嘴闭嘴表示抗议或者愤怒。
22. 举手举手表示同意或者愿意参与。
23. 手势手势表示强烈表达。
24. 此起彼伏此起彼伏表示讲故事的唯一被动姿态。
25. 对比对比表示强调对比，突出优劣。
26. 重重重重强调重点。
27. 夸张夸张表示对比、强调等。
28. 控制控制表达表面冷静，内心激昂。
29. 拍摄拍摄表示希望听众注意。
30. 举例举例表示讲故事的主动姿态。
总而言之，手势是演讲的重要组成部分，它可以使演讲更加生动有趣，同时也能帮助演讲者传达更加具体、明确的信息。
但是，过度使用手势可能会分散听众的注意力，所以演讲者需要根据不同的情景和效果进行适当的把握和运用。
演讲的11种手势技巧
演讲的11种手势技巧不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏，演讲过程中：肢体动作55%，语言占38%文字占7%。
所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
以下是小编整理了关于演讲的11种手势技巧，希望你喜欢。
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
演讲的手势及动作（完整版）
演讲的手势及动作所谓的人的灵活性，是指人体躯体或者四肢动作敏捷而不呆板。
一般而言，灵活性差的人，动作大多都比较僵硬、运行速度偏慢、运动轨迹也不流畅。
下面给大家分享一些关于演讲的手势及动作，希望对大家有帮助。
演讲中的手势(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)――表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)――表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)――表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(手臂向前，手掌向上挥动)――表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)――表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)――表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)――表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)――表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵。
”(手掌放在身体一侧，手心朝前)――表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)――表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
演讲时可以做的手势
演讲时可以做的手势
在演讲中，使用恰当的手势可以增强演讲的感染力和传达信息的效果。
以下是一些常用的手势：
1.伸出手掌：可以表示欢迎、致敬、鼓掌等。
2.握拳：可以表示力量、团结、决心等。
3.双手交叉：可以表示防御、矛盾、不安等。
4.挥手：可以表示告别、欢呼、激励等。
5.手指并拢：可以表示强调、严肃、认真等。
6.手心向上：可以表示邀请、请求、赞美等。
7.手心向下：可以表示禁止、抑制、反对等。
8.手心向外：可以表示拒绝、离开、排斥等。
9.手心向内：可以表示包容、接受、集中等。
10.手指展开：可以表示清晰、直接、明了等。
11.手指合拢：可以表示谦虚、低调、谨慎等。
12.手指弯曲：可以表示幽默、轻松、活泼等。
13.手臂抬起：可以表示号召、激励、引领等。
14.手臂放下：可以表示失望、沮丧、无奈等。
15.身体前倾：可以表示热情、关注、投入等。
16.身体后仰：可以表示轻松、自信、自得等。
总之，在演讲中，要根据演讲的内容和情感表达的需要，选择恰当的手势来增强演讲的效果。
同时，要注意手势的幅度和频率，不要过于夸张或过于单调，保持自然流畅的手势动作。
演讲时有哪些手势动作
演讲时有哪些手势动作演讲中的任何手势都应该是要传达的信息的延伸，可以帮助自己传达信息中的情感。
事先计划手势会看起来不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。
下面是小编为大家整理的关于演讲时有哪些手势动作，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!演讲时有哪些手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。
8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
演讲的手势分类一是指示手势。
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。
实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。
如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。
虚指是指演讲者和听众不能看到的。
比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。
常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。
指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。
比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。
模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
教师演讲中的手势、表情和姿势
教师演讲中的手势、表情和姿势
教师在演讲中的手势、表情和姿势可以帮助增强教学的效果，增加学生的注意力和兴趣。
以下是一些常见的手势、表情和姿势，可供参考：
1. 手势：
- 打开手掌：表示开放、接纳和友善。
- 握拳：表示力量、决心和信心。
- 指向：用手指指向某个地方或物体，帮助学生关注重点。
- 手势配合语言表达：例如，画圈表示整体或总结，画箭头表示方向或前进，握住拇指表示合作等。
2. 表情：
- 面带微笑：传递友好和积极的情绪。
- 眼神接触：与学生建立联系，展示关注和兴趣。
- 严肃的表情：表达严肃的态度和重要性。
- 鼓励的表情：给予学生积极的反馈和支持。
3. 姿势：
- 站立姿势：保持笔直的身体姿势，树立教师的权威形象。
- 行走姿势：在教室中行走时，整齐有序，示范正确的行为。
- 使用教具：使用黑板、投影仪等教具时，展示正确的姿势和操作方法。
此外，教师还可以根据演讲内容和学生的年龄特点，灵活运用手势、表情和姿势，以更好地与学生产生连接，增强教学效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2020
演讲手势动作文档SPEECH DRAFT
演讲手势动作文档
前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！
本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】
演讲手势30种
1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。
2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、
5.食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯
曲，这一手势在一些欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。
我们在演讲中运用时一般表示21、20、200……
6.中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……
7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。
表示4、40、400……
8.五指并用式。
如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。
9.母子，小指并用式。
拇指与小指同事伸出，其余三指并拢弯曲，表示6、60、600……
10.拇指食指并用式。
拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。
11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“这”“这些”。
用力点表示强调，也表示数字7、70、700……
12.O型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。
区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
14.俯手式。
掌心向下，其余状态同仰手式。
这是审慎的提
醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
15.手切式。
手剪式的一种变式。
五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。
16.手啄式。
五指并拢相夹相触。
，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
17.手剪式。
五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
18.手抓式。
五指稍弯，分开、开口向上。
这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
19.手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。
当听众情绪激动时，可用这手势平息。
20.手推式，见“五指并用式”
21.抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。
以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。
22.挥手式。
手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。
23.掌分式。
双手自然撑掌，用力分开。
掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。
掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
24.拳举式。
单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。
这种手势有
较大的排他性，演讲中不宜多用。
25.拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
26.拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
27.拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。
演讲中欧姑娘不太多用。
28.搓手式。
双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
29.颤手式。
单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
30.双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。
如果以收抚头表示懊恼，回忆等。
演讲手势的分类
演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：
(1)情意性手势。
在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。
这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。
它的表达情深意切，感染力强。
(2)指示性手势。
这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。
它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。
指示性手势有“实指”和“虚指”之分。
实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的;虚指涉及的对象是远离现
场的人和事，是听众无法直接看到的。
(3)象形性手势。
这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。
这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。
(4)象征性手势。
这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。
演讲手势的分类二、按活动的区域分类：
(1)肩部以上，称为上区手势。
手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。
(2)肩部至腰部，称为中区手势。
手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。
其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
(3)腰部以下，称为下区手势。
手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。
其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小。
演讲手势的分类三、按使用单、双手分类：
单手做的手势叫单式手势;用双手做的手势叫复式手势。
它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。
在运用时要注意以下三
点：
(1)感情的强弱。
一般来说，讲到批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，其情感特别强烈时，则可用复式手势。
在一般情况下，用单式手势较为合适。
(2)听众的多少。
一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。
反之，用单式手势较为合适。
(3)内容的需要。
形式是为内容服务的，这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。
如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。
同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。