沙包--活动方案
沙包活动方案
沙包活动方案一、活动背景沙包活动是一种团队建设活动，通过参与者轮流掷沙包来达到锻炼身体和培养团队合作精神的目的。
此活动不仅能够增强团队成员的团结协作能力，还能提升团队氛围和沟通效果。
二、活动准备工作在进行沙包活动前，需要进行一些准备工作，确保活动的顺利进行：1.场地准备：选择适合的室内或室外场地，确保场地空间宽敞且安全。
清理场地上的障碍物，保证活动过程中的安全性。
2.沙包准备：准备足够的沙包，数量根据参与人数来决定，每人至少需要一个沙包。
沙包的重量应该适中，既保证参与者能够轻松举起，又能够增加活动的挑战性。
3.安全措施：对于室内或室外场地，都要进行相应的安全措施。
例如，在室内活动时，要确保没有易碎物品和尖锐物品，避免人员受伤。
在室外活动时，要注意天气状况和场地的坡度，确保活动的安全性。
4.活动计划：制定详细的活动计划，包括活动时间、目标和规则等。
确保所有参与者清楚活动的流程和要求。
三、活动流程沙包活动的流程分为以下几个环节：1.团队分组：根据参与人数和活动需求，将参与者分为若干个小组。
每个小组应该均衡地分配团队成员，以实现合理的竞争。
2.活动介绍：组织者对活动的目标、规则和流程进行说明，确保每个参与者都理解活动的要求。
可以通过口头或书面方式进行介绍。
3.热身运动：在正式开始活动前，进行适当的热身运动，以预防参与者在活动中受伤。
4.轮流掷沙包：每个小组的参与者依次轮流掷沙包，目标是将沙包掷进指定的目标区域。
可以设立不同的目标区域或设置不同的难度等级，增加活动的趣味性。
5.计分和转换：根据参与者掷沙包的情况，记录每个小组的得分，以此来评判团队的合作能力和个人的投掷技巧。
在完成一轮掷沙包后，可以对小组进行调整，以保证各小组之间的公平竞争。
6.总结和评价：活动结束后，进行总结和评价，回顾团队的表现，讨论团队合作中存在的问题和改进的方向。
可以邀请参与者提供反馈意见，以便今后的活动改进。
四、活动规则为了确保活动的公平和顺利进行，需要制定一些基本的活动规则：1.所有参与者必须遵守活动规则和组织者的指导。
沙包比赛活动策划方案
沙包比赛活动策划方案一、活动背景随着现代都市生活的快节奏和压力，人们对于体育运动的需求日益增加。
沙包比赛作为一种传统的体育运动项目，具有简单、刺激、亲近大自然的特点，逐渐受到了越来越多人的喜爱。
本次沙包比赛活动的策划，旨在为城市居民提供一个放松身心、健康锻炼的机会，同时也是为了弘扬传统体育运动，传播阳光健康的生活理念。
二、活动目标1. 提供一个亲近大自然的体育运动机会，促进城市居民的健康生活方式；2. 弘扬传统体育文化，传承传统体育项目；3. 促进社区居民之间的交流和沟通，增进社区凝聚力；4. 营造轻松愉快、健康向上的活动氛围，让参与者感受运动的快乐。
三、活动时间本次沙包比赛活动将于每年的秋季进行，选择一个阳光明媚且气候适宜的周末举办，以便更多的人能够参与其中。
四、活动地点根据实际情况，我们将在社区公园、校园或者户外休闲广场等适合的场地进行沙包比赛活动。
五、活动流程1. 开幕式：在沙包比赛活动开始之前，举行简短的开幕式，包括颁奖、比赛规则宣讲和参赛选手宣誓等环节，为比赛拉开序幕。
2. 比赛项目：本次沙包比赛活动将设置单人赛、团体赛和混合赛三个项目。
在比赛过程中，将根据比赛规则和赛道情况，设置相关技术人员进行裁判，确保比赛的公平公正。
3. 休息娱乐：在比赛间隙，安排各种娱乐活动，如拉拉队表演、口琴弹唱等，让参与者在紧张的比赛之余能够轻松放松身心。
4. 颁奖环节：在所有比赛结束后，举行颁奖典礼，对获奖选手进行颁奖，并对组织者、裁判等进行表彰。
5. 闭幕式：在颁奖典礼结束后，举行闭幕式，总结本次活动的成果，感谢所有参与者的支持，为本次活动画上圆满的句号。
六、参赛对象本次活动参赛对象不分年龄、性别，任何对沙包比赛感兴趣的人都可以报名参赛。
特别是在校学生、社区居民、退休人员等群体，更是受欢迎的参与对象。
七、宣传推广1. 通过社区广播、校园宣传、户外横幅等形式进行宣传，吸引更多的人参与沙包比赛活动；2. 制作宣传海报、宣传折页，发放到社区、学校、商场等人流密集地方，提高活动知名度；3. 利用社交媒体、微信、微博等网络平台进行线上宣传，吸引更多网络用户的关注和参与。
传统游戏沙包活动方案
传统游戏沙包活动方案1. 引言沙包活动是一种传统的游戏活动形式，常见于儿童游乐场、校园开放日和家庭聚会等场合。
这种游戏不仅能够锻炼孩子的身体协调能力和目标命中能力，还能增强团队合作和竞争意识。
本文将介绍一套传统游戏沙包活动方案，以指导活动策划者组织一场精彩有趣的沙包活动。
2. 活动准备在开始活动之前，需要进行一系列的准备工作。
2.1 确定活动场地选择一个宽敞平坦的室外空间作为沙包活动场地。
确保场地的安全性，例如清理杂物、避免有尖锐物或凸起的地面。
2.2 准备沙包购买足够数量的沙包，根据参与活动的人数确定沙包的数量。
沙包的质量要均匀，确保每个沙包的重量相似，以保证公平性。
2.3 标记参赛区域使用彩色的地面胶带或其他标记物，将参赛区域标记出来。
参赛区域可以是多个圆圈或方格，每个圈/格大小适中，可以容纳一个人。
2.4 设置目标根据沙包投掷的难度等级，设置不同距离的目标。
目标可以是一个大桶、一个圆环或其他形状的器具。
确保目标的稳固性和可见性。
2.5 准备奖品为活动设置奖品以增加参与者的积极性。
奖品可以是小礼物、糖果或鼓励证书等。
根据活动的规模和预算，确定奖品的数量和类型。
3. 活动规则为了保证活动的公平性和有序性，需要制定一些活动规则。
3.1 参与人数限制根据场地的大小和活动的性质，设定活动的参与人数上限。
3.2 沙包投掷顺序确定参赛者的沙包投掷顺序，可以通过抽签或其他随机方式来确定。
确保每个参赛者都有公平的机会。
3.3 沙包投掷距离根据参赛者的年龄和能力，确定不同年龄组的沙包投掷距离。
让参赛者在适合自己的距离上进行投掷，以增加竞争的公平性。
3.4 得分计算方式制定得分计算方式，比如根据沙包命中目标的位置和数量来计算得分。
可以设定不同区域的得分权重，让参赛者有不同的策略选择。
3.5 增加难度和挑战为了增加游戏的趣味性，可以在活动中增加一些挑战。
比如增加移动的目标、设置时间限制或增加障碍物等。
4. 活动流程在活动开始之前，要向参与者们介绍活动规则和流程。
沙包比赛活动策划方案
沙包比赛活动策划方案1. 引言沙包比赛是一项古老而受欢迎的户外竞技活动，通常在夏季或户外活动中举行。
本文档旨在制定沙包比赛的详细策划方案，以确保活动的顺利进行。
2. 活动概述沙包比赛是一项简单而有趣的竞技活动，参与者需要站在一定距离外，将沙包投掷到目标区域的指定位置。
该活动可以促进团队合作、体育精神和身体协调能力。
以下是活动的详细计划。
3. 活动准备为了成功举办沙包比赛活动，我们需要做以下准备：3.1 选择场地选择一个平坦而开阔的户外场地作为沙包比赛的举办地点。
该地点应该足够宽敞，以容纳参与者和观众。
3.2准备器材•沙包：根据参与人数和比赛规模准备足够数量的沙包。
•标志物：用于标记参赛者站位和目标区域的标志物。
•计分板：用于记录每个参与者的得分和团队总分。
3.3 制定规则制定明确的比赛规则是确保公平和一致性的关键。
规则应包括参与者的要求、投掷的位置和方式、目标区域的规定以及计分制度等。
4. 活动流程4.1 分组根据参与者的数量，将他们分为适当的小组。
可以根据个人喜好、年龄或其他因素进行分组，以增加比赛的趣味性。
4.2 热身活动在正式比赛开始之前，进行适当的热身活动，如拉伸、轻量级体操或热身运动，以减少运动伤害的风险。
4.3 投掷训练给予参与者充分的时间进行投掷训练。
可以设立练习区域，让参与者熟悉投掷姿势和力度，以提高投掷准确性。
4.4 正式比赛在正式比赛开始之前，对参与者进行简单的比赛说明和规则说明。
确保每个选手都清楚比赛规则和目标区域。
4.5 比赛进行按照事先确定的顺序，每个参与者或小组依次投掷沙包。
记录每个参与者的得分，并保持计分板的更新。
4.6 决赛和颁奖在所有比赛轮次完成后，根据得分情况选出前几名选手或小组进行决赛。
最终确定获胜者，并为他们颁发奖品和证书。
5. 安全措施为了确保参与者的安全，我们需要采取以下安全措施：•提醒参与者在投掷时要注意自己的姿势和力度，避免受伤。
•在比赛场地周围设立安全警示标志，以避免观众进入投掷区域。
小班沙包活动方案(汇总6篇)
小班沙包活动方案（汇总6篇）小班沙包活动方案第1篇[活动目标]1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
[活动准备]沙包一人一个。
[活动过程]1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。
最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。
奖励玩法特别的小朋友。
（奖励星星）5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。
小朋友想继续玩吗？（想）。
拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。
反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。
（各奖一颗小星星）6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）7、开着火车返回教室。
小班沙包活动方案第2篇为进一步贯彻教育部、市教委，县教育局颁布实施的《幼儿园教育指导纲要（试行）》与《3—6岁儿童学习与发展指南》，推进落实《潍坊市幼儿园课程实施指导意见（试行）》和《潍坊市幼儿园一日活动基本规范（试行）》，促进幼儿主动全面发展，特制定幼儿园户外活动、区域活动具体实施计划方案一、指导思想以幼儿为本的.现代儿童观为指导，以促进幼儿主动全面和谐发展为目标，组织开展童趣盎然、有益于丰富幼儿情感体验及发展认知能力的各类幼儿园室内户外游戏、活动，推进创设适于幼儿全面发展和健康成长的幼儿园室内、户外环境，有力遏制幼儿园小学化倾向，让幼儿园成为孩子的乐园，让游戏陪伴孩子的童年。
自制沙包活动方案策划
自制沙包活动方案策划一、活动概述沙包活动是一项趣味性很高的户外团体游戏，通过投掷沙包进入指定目标区域，参与者之间进行比拼，增强了团队合作和竞争意识。
本方案将围绕沙包活动的规则、设备制作、活动流程、奖励机制和安全管理等方面进行详细策划。
二、活动目标1.增强团队合作能力：通过团队合作，共同完成投掷沙包的目标，促进成员之间的互助与信任，培养团队精神和合作意识。
2.锻炼投掷技巧：参与者可以通过沙包活动锻炼投掷的准确性和力量控制能力，提高运动协调性和反应能力。
3.增进团队凝聚力：通过沙包活动，增进团队成员之间的感情，促进沟通和交流，提升团队凝聚力，增强团队的整体竞争力。
三、活动规则1.比赛方式：分组进行，每组人数不少于4人。
2.场地设定：确定投掷沙包的目标区域，并标明分值，比如离中心越远分值越高。
3.投掷方法：参与者站在指定位置，用一只手将沙包平面投掷到目标区域。
4.计分方式：每次成功投掷进目标区域，根据分值累计分数，累计分数最高的团队获胜。
5.比赛时间：根据参与人数和比赛规模确定比赛时间，每个团队轮流投掷沙包，每轮限定投掷次数。
四、设备制作1.沙包材料准备：准备一定数量的沙包，沙包的外包装可以使用布料或者牛皮纸包裹，确保外包装耐用。
2.目标区域设置：用线或者玩具球围成指定目标区域，可以用一些彩色带子或者彩虹色的球放置在地上，让参与者投掷沙包的时候更容易看清目标。
五、活动流程1. 活动准备活动组织者需要提前准备好活动所需的设备和场地，并确认参与者名单，准备好沙包。
2. 活动介绍在活动现场，组织者向参与者介绍活动规则、设备制作和比赛流程等相关事项。
3. 参赛队组织将参与者进行分组，每个团队人数不少于4人，确保每个团队都有足够的队员进行投掷沙包。
4. 热身活动组织者可以进行一些热身活动，如拉伸运动、团队拔河等，以提高参与者的身体热身和团队配合能力。
5. 比赛开始参与者按照规定的投掷顺序进行比赛，每个团队分别投掷沙包，以累计分数高低来决出胜负。
沙包策划活动方案
沙包策划活动方案一、活动概述沙包策划活动是一种组织者用沙包呈现不同内容的游戏方式，通过沙包的形式给参与者带来刺激和乐趣。
本次活动旨在激发参与者的团队合作精神、提高沟通协作能力，并且在不同的游戏环节中加入知识竞赛等元素，增加活动的趣味性和教育性。
二、活动目标1.培养参与者的团队合作意识和互助精神，增强团队协作能力。
2.提高参与者的沟通协调能力。
3.加强参与者的知识储备和学习兴趣。
4.推动参与者之间的友谊和相互了解。
三、活动内容1.沙包游戏环节（1）组队竞赛：将参与者分成若干个小组，每个小组由3-5人组成，每组派出一名代表进行比赛。
参与者必须将沙包传递给队友，并通过不同的障碍物，比如障碍绳、扫帚等，最后将沙包传递给队伍的最后一位成员。
完成传递的小组将获得相应的得分，并晋级下一轮。
（2）投掷游戏：每组参与者轮流进行沙包的投掷，尽量将沙包投入不同分值的目标中，根据投掷结果给予相应的得分。
最终得分最高的小组获胜。
2.知识竞赛环节（1）参与者分成若干个小组，每组派出一位代表参与知识竞赛。
每道题目都与沙包相关，涵盖科学、艺术、历史、地理等多个领域。
参与者回答问题后，将问题答案对应的沙包扔到答题篮中，答对者得分，最终得分最高的小组获胜。
（2）在知识竞赛环节中可以设立一些奖励机制，例如设置特殊的沙包，回答正确后可以得到额外的得分或特殊奖品。
3.创意设计环节（1）鼓励参与者自由发挥创意，设计沙包的外观和造型。
可以提供一些装饰工具和材料，例如彩纸、绒布、颜料等。
（2）评选最佳设计：根据沙包的创意和美观程度，评选出最佳设计奖，并增加获胜小组的得分。
4.表演环节在活动结束前，组织者邀请参与者展示自己的才艺表演，可以有歌曲、舞蹈、小品等各种形式，展示个人和团队的表演才能。
四、活动流程1.活动前期准备（1）确定活动地点和场地布置，并事先进行清扫和消毒。
（2）准备沙包和相关道具，以及活动所需的知识竞赛题目和奖品。
（3）制定详细的活动流程和规则，并组织者进行培训，确保活动能够顺利进行。
沙包的玩法教研活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景沙包作为传统的民间体育游戏，具有丰富的趣味性和良好的健身效果。
通过沙包的玩法，可以培养学生的团队协作能力、反应速度和身体协调性。
为了更好地挖掘沙包游戏的潜力，提高学生的综合素质，特制定本教研活动方案。
二、活动目标1. 了解沙包的历史和制作方法。
2. 探究沙包的不同玩法及其对身心发展的作用。
3. 设计创新沙包游戏，丰富校园体育活动。
4. 提高教师对沙包游戏的指导能力，促进学生全面发展。
三、活动时间2023年X月X日至X月X日四、活动地点学校操场、教室五、活动对象全体体育教师、部分班主任及学生代表六、活动内容（一）第一阶段：理论学习与探讨（X月X日- X月X日）1. 主题讲座：- 邀请专家进行沙包历史、制作方法及玩法介绍的讲座。
- 邀请有经验的教师分享沙包游戏的实践经验。
2. 小组讨论：- 分组讨论沙包游戏的特点、对学生身心发展的益处以及存在的问题。
- 结合实际教学，探讨如何将沙包游戏融入体育课堂。
3. 资料收集：- 收集国内外关于沙包游戏的文献资料，为后续活动提供参考。
（二）第二阶段：实践探索与设计（X月X日- X月X日）1. 分组实践：- 将教师和学生分成若干小组，每组选择一种沙包玩法进行实践。
- 小组成员共同探讨，改进玩法，提高游戏趣味性和健身效果。
2. 创新设计：- 根据实践探索的结果，设计具有创新性的沙包游戏。
- 鼓励学生参与游戏设计，发挥他们的想象力和创造力。
3. 展示交流：- 各小组展示设计的沙包游戏，分享实践经验。
- 邀请专家和教师进行点评，提出改进意见。
（三）第三阶段：总结反思与推广（X月X日- X月X日）1. 总结反思：- 各小组总结沙包游戏的实践经验，分析存在的问题和不足。
- 教师和学生共同探讨如何改进教学方法和推广沙包游戏。
2. 撰写报告：- 撰写教研活动总结报告，总结活动成果和经验。
- 形成沙包游戏教学案例，为其他教师提供参考。
3. 推广活动：- 将沙包游戏推广到全校，开展丰富多彩的沙包游戏活动。
玩沙包的拓展活动方案
玩沙包的拓展活动方案1. 引言沙包作为一种简单的游戏道具，能够提供娱乐和锻炼身体的双重效果。
然而，如果仅仅是用沙包进行投掷游戏，可能会导致活动过于单调乏味。
为了使沙包玩法更加丰富多样，本文提出了一些拓展的活动方案，以增加参与者的乐趣和挑战性。
2. 沙包接力赛沙包接力赛是一种团队活动，它要求参与者迅速而准确地传递沙包。
以下是实施沙包接力赛的步骤：1.将参与者分成若干个小组，每个小组由3-5人组成。
2.每组站在起点线上，一人手持一个沙包，并准备好接力传递的姿势。
3.以小组为单位，在规定的距离上设立若干个传递点。
4.每个传递点的后方站立一名队员，接过传递来的沙包并进行下一次传递。
5.第一个队员开始传递沙包，直到所有队员完成一次传递。
最快完成的小组获胜。
沙包接力赛不仅考验参与者的协作能力，还能提高他们的反应速度和手眼协调能力。
3. 沙包投掷比赛沙包投掷比赛是一项个人竞技活动，要求参与者尽可能远地掷出沙包。
以下是实施沙包投掷比赛的步骤：1.设立投掷区域，标出起点和终点线。
2.参与者站在起点线上，拿着沙包准备投掷。
3.参与者可以选择站立投掷或跃起投掷的方式，但必须在起点线上起跳。
4.沙包飞行过程中的落点位置决定了最后的得分。
5.每位参与者有3次投掷机会，最好的一次成绩被计入比赛成绩。
6.根据投掷距离或精确性评定得分，并确定最终排名。
沙包投掷比赛既考验参与者的力量和技巧，又提供了一定的竞争性和娱乐性。
4. 沙包靶心游戏沙包靶心游戏是一种集中力和准确性的挑战，要求参与者将沙包投掷到指定的靶心上。
以下是实施沙包靶心游戏的步骤：1.在游戏区域内设置一个大型的靶心，可以是地面上的目标或悬挂在墙上的目标。
2.参与者站在一定距离的起点线上，以沙包进行投掷。
3.参与者可以选择投掷的高度、力度和角度，以尽量接近或命中靶心。
4.根据离靶心的近程程度评定得分，并确定最终排名。
沙包靶心游戏考验参与者的目测能力和投掷技巧，是一项有趣且具有挑战性的活动。
幼儿园沙包游戏活动策划方案五篇
幼儿园沙包玩耍活动策划方案五篇老师为顺当而有效地开展教学活动，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是小编为大家细心整理的幼儿园沙包玩耍活动方案五篇，供大家参考!幼儿园沙包玩耍活动方案1[活动目标]1、引导幼儿探究各种玩沙包的方法。
2、熬炼幼儿抛、扔、投及躲闪的力量。
3、进展幼儿的制造力、协调力量及协作力量。
4、激发幼儿探究身体运动的乐趣。
5、通过竞赛，熬炼投的精确性及奔跑的力量。
[活动预备]沙包一人一个。
[活动过程]1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今日给小伴侣带来了礼物(沙包)，小伴侣宠爱吗?(宠爱)老师也很宠爱，我来一下，(做扔、踢的动作)哦，原来沙包这么好玩啊!小伴侣想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢?请小伴侣再想一想，看谁想的玩法多?小伴侣可以自己玩也可以和小伴侣一起玩。
幼儿园大班玩耍教案：《丢沙包》3、请小伴侣用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小伴侣不一样的玩法，但是要留意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小伴侣。
4、呈现自己的玩法：请不同玩法的幼儿呈现自己玩沙包的方法。
最终老师跟小伴侣一起总结，并说出玩沙包用的什么动作(如：抛、扔、投、踢、打等)。
嘉奖玩法特殊的小伴侣。
(嘉奖星星)5、小伴侣真聪慧，想了这么多玩沙包的方法。
小伴侣想连续玩吗?(想)。
拿我们来进行一项竞赛：《投沙包》，先听一下竞赛规章：全班小伴侣分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。
反复竞再进行其次种《投沙包》的竞赛：请两个小伴侣来竞赛，记录投的个数，最终决赛，比出前六名的小伴侣。
(各奖一颗小星星)6、竞赛结束：表扬一下肯动脑筋的小伴侣，等下一次我们再玩沙包的其他竞赛好吗?(好)7、开着火车返回教室。
幼儿园沙包玩耍活动方案2[活动目标]1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及精确投掷的力量。
趣味沙包比赛活动方案
趣味沙包比赛活动方案
以下是 7 条趣味沙包比赛活动方案：
方案一：
嘿，咱们来个分组对抗赛呗！就像拔河一样，把大家分成两队，进行激烈的沙包对决！想象一下，大家在操场上奔跑、跳跃、扔沙包，那场面得多带劲啊！每个人都为了自己的队伍全力以赴，这岂不是超级有趣？
方案二：
要不咱搞个单人挑战赛呀！看看谁是真正的沙包高手！每个人依次上场，挑战各种难度的关卡，这不就像超级英雄闯关一样刺激嘛！谁能坚持到最后，谁就是王者，难道你不想去挑战一下吗？
方案三：
弄个计时赛咋样？和跑步比赛似的，规定一个时间，看谁在这段时间里打中目标最多！哎呀呀，那紧张的氛围，肯定会让大家心跳加速的呀！到时候肯定是争分夺秒，超级刺激的，你还不赶紧来试试？
方案四：
搞个亲子组合赛嘛！家长和孩子一组，共同作战，那得多有爱呀！一家人一起玩沙包，既能增强亲子关系，又能享受快乐时光，这不是一举两得嘛！难道不是超级棒的主意？
方案五：
来个创意玩法赛呀！可以让大家想出各种新奇的沙包玩法，然后展示出来，看看谁的最有创意！这就像一场头脑风暴，肯定会有很多让人意想不到的玩法出现的，哎呀，想想都好期待呀！
方案六：
弄个接力赛呀！一个接一个地扔沙包，就像接力赛跑一样！大家齐心协力，传递沙包，这得培养多少团队精神呀！这多有意思呀，你还等什么呢？
方案七：
干脆来个混合赛吧！把各种玩法都结合起来，让比赛变得超级丰富多彩！既有对抗，又有挑战，还有创意和团队合作，哇塞，这绝对是一场超级无敌的沙包盛宴啊！还不快快来参加！
我的观点结论就是：趣味沙包比赛可以有很多精彩又有趣的玩法，能够让大家尽情享受其中的快乐和刺激！。
打沙包活动方案
打沙包活动方案范文大全篇一：元城小学阳光体育特色活动项目打沙包活动方案一、活动目标1、让每位学生了解打沙包运动知识，了解打沙包运动的好处。
2、让每位学生学会并熟练掌握两种以上的打沙包方法。
3、让学生真正体验到打沙包的乐趣。
4、争创校园一品特色体育运动项目。
5、让全体学生基本掌握打沙包的方法和要领。
6、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
二、具体措施1、充分发挥大课间十分钟自由活动的作用，介绍打沙包的相关知识。
2、六人一组划分，由两名熟练打沙包的学生担任正副组长，利用大课间、早到校等时间指导每组学生进行有效练习。
3、制定比较切实科学的实施方法，确保打沙包活动开展的实效性。
4、鼓励全员参与，让每一位学生都能熟练掌握两种以上打沙包方法。
1、班级制定打沙包特色活动计划，申报两种打沙包方法。
申报原则是学生想练习、能练好的、新颖有趣的打沙包方法。
2、各组长要教会本组学生打沙包的方法和技巧，组织学生有效练习。
体育委员要做好考核记录，表扬先进，督促后进。
3、班主任老师充分利用大课间时间组织学生打沙包，确保个体与集体、基本与花样、练习与比赛，游戏与活动相结合，提升学生体质。
4、通过大课间特色活动，充分激发学生大课间活动的兴趣和荣誉感。
篇二：“沙包”小组活动方案一、指导思想为了让农村的孩子受到优质教育，我们一直在努力；为了让农村的孩子们有一个快乐的童年，我们一直在思考。
今天，我们以“快乐体育、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、目标1、通过活动，落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
幼儿游戏沙包活动方案策划
幼儿游戏沙包活动方案策划1. 活动背景沙包是一种适合幼儿参与的游戏，能够促进幼儿的手眼协调能力、运动协调性和团队合作精神。
通过沙包活动，幼儿能够发展自身的动作能力和社交能力，提高他们的团队意识和协作能力。
本次沙包活动的目标是让幼儿通过游戏感受沙包的乐趣，并且在互动中培养幼儿的协调能力和社交技巧。
2. 活动目标- 发展幼儿的手眼协调能力和运动协调性- 培养幼儿的团队合作精神和协作能力- 提高幼儿的社交能力和交流能力3. 活动准备- 准备足够数量的沙包（颜色可以不同，以增加活动的趣味性）- 准备一个标有不同分数的靶子（可以是一个大纸板或是在地上画出的几个圆圈）- 准备一个计分板和足够数量的彩色纸牌4. 活动流程- 导入阶段（10分钟）- 引导幼儿围坐在一起，向他们介绍沙包活动的规则和目标。
- 演示如何抓住并投掷沙包，以及如何命中目标。
- 让幼儿跟随示范一起练习沙包的抓握和投掷动作。
- 游戏阶段（30分钟）- 分成小组，每组2-3名幼儿。
确保每个小组都有不同颜色的沙包。
- 将靶子放在适当的位置（距离可以根据幼儿的年龄和能力进行调整）。
- 一名幼儿持有沙包站在起点线上，另一名幼儿在距离沙包投掷者适当的距离处站好。
- 沙包投掷者抓住沙包并向目标投掷。
如果命中靶子，可以得到相应的分数。
- 其他幼儿将沙包捡起来，并迅速带回沙包投掷者的手中。
- 结束阶段（10分钟）- 游戏结束后，计算每个小组的得分，并向他们颁发奖品或奖励。
- 为了使游戏更加丰富多样化，可以使用彩色纸牌为每个小组设置额外的任务。
例如，蓝色纸牌代表要进行特殊动作或表演，红色纸牌可能要求使用非惯常手投掷沙包等。
- 结束时，带领幼儿进行放松活动，例如呼吸深呼吸和伸展运动。
5. 活动评估- 观察幼儿在活动中的表现和参与程度，以了解他们的手眼协调能力和运动协调性是否有所提高。
- 对幼儿进行问答或简单的讨论，了解他们对活动的喜好和体验，以及是否能够体会到团队合作的重要性。
中班幼儿趣味玩沙包活动方案及总结
中班幼儿趣味玩沙包活动方案及总结一、活动名称：中班幼儿趣味玩沙包活动二、活动目标：1. 认知目标：让幼儿了解沙包的多种玩法，培养幼儿的观察力和想象力。
2. 技能目标：通过活动，提高幼儿的手眼协调能力和身体协调性。
3. 情感目标：培养幼儿的团队合作精神和竞争意识，增强幼儿的参与感和成就感。
三、活动准备：1. 沙包若干个2. 场地布置：在户外活动场地设置一个宽敞的沙包活动区域，周围设置安全标志。
3. 音乐播放设备四、活动过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如慢跑、跳绳等，让幼儿的身体活动起来，为接下来的活动做好准备。
2. 沙包玩法讲解（5分钟）教师向幼儿介绍沙包的多种玩法，如投掷、接抛、夹沙包等，并示范每种玩法，让幼儿了解并掌握基本技巧。
3. 分组活动（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组选出一个队长，队长负责组织本组成员进行活动。
教师可根据实际情况设置不同的活动项目，如沙包投掷比赛、沙包接抛接力等，鼓励幼儿积极参与，发挥创意。
4. 自由活动（10分钟）在教师的安全监护下，幼儿可以自由选择喜欢的沙包玩法，与其他幼儿互动交流，共同创造更多有趣的玩法。
5. 总结与奖励（5分钟）教师邀请各组代表分享活动心得，总结活动中的亮点和不足，对表现优秀的幼儿给予表扬和奖励。
五、活动总结：本次活动中，幼儿积极参与，充分发挥了他们的想象力和创造力，不仅掌握了沙包的多种玩法，还锻炼了手眼协调能力和身体协调性。
同时，通过分组活动，幼儿的团队合作精神和竞争意识得到了增强。
在活动过程中，教师要关注每个幼儿的表现，及时给予鼓励和指导，确保活动的顺利进行。
此外，教师还可以根据幼儿的兴趣和需求，不断丰富活动内容，让幼儿在愉快的氛围中成长。
沙包活动策划方案
沙包活动策划方案一、活动背景与目的沙包活动是一项具有挑战性和趣味性的户外运动，通过抛掷沙包的方式，增强团队协作能力、培养团队合作精神和意志品质，调节团队成员间的关系，提升整体团队的凝聚力与向心力。
本次活动旨在通过沙包活动，有效提升参与者的团队合作和沟通能力，增强团队精神，并加强团队成员的身体素质，营造积极向上的团队氛围。
二、活动时间与地点时间：预计在本年度的5月上旬，具体日期根据参与人数和场地的情况进行调整。
地点：选择一个室外空旷的场地，可以是校园操场或者公园等。
三、活动流程安排1、开幕仪式- 主持人介绍活动背景和目的，宣布活动开始；- 进行团队成员的简短自我介绍；- 团队负责人进行鼓励性致辞，鼓励参与者全力以赴。
2、热身活动- 安排专业教练进行全面热身训练，包括拉伸、跑步和简单的力量练习，以防止运动损伤。
3、技巧训练- 由专业教练进行沙包抛掷技巧的讲解和演示，包括正确的抛掷姿势、推重发力等技术要点；- 为了增加趣味性，可以设置小组比赛，在规定的时间内进行技巧训练和实践，获得最佳成绩的小组将获得奖励。
4、团队合作训练- 将参与者分成若干小组，每个小组有固定人数，人数以10人为宜；- 给每个小组分配一块标有数字的大型目标板，目标板上的数字表示分数；- 当一个小组中的成员成功抛出沙包并命中目标板时，该小组将得到相应数字的分数；- 小组之间进行比赛，规定时间内得高分的小组获胜。
5、团队挑战- 在团队合作训练的基础上，增加团队挑战环节；- 每个小组内设定一个队长，由队长负责决定队员的行动方案和沙包的抛掷目标；- 队长需要根据地形和团队成员的特点合理安排队员的位置，且抛掷沙包时需要考虑队员位置的因素。
6、总结和颁奖仪式- 由主持人进行全场总结，回顾活动过程中团队合作的重要性和意义；- 颁发个人和团队奖励，比如最佳队长、最佳团队、最佳沙包手等；- 表达对参与者的感谢，并宣布活动结束。
四、活动资源需求1、场地：校园操场或公园等室外场地；2、沙包：每组准备10个沙包；3、大型目标板：每组准备1块；4、器材：音响设备、麦克风等；5、热身训练器材：跳绳、拉伸带等；6、活动工作人员：包括主持人、教练等；7、活动保障：如急救设备、应急药品等。
趣味沙包活动实施方案
趣味沙包活动实施方案一、活动背景。
沙包活动是一种有趣且富有挑战性的团体活动，通过参与者之间的合作与竞争，增进团队间的沟通和协作能力。
本次趣味沙包活动旨在激发团队成员的团队合作意识，增强团队凝聚力，提高团队协作能力，让团队成员在轻松愉快的氛围中感受到团队协作的乐趣。
二、活动目标。
1. 提高团队成员的团队协作意识和团队凝聚力；2. 增强团队成员的沟通和协作能力；3. 激发团队成员的团队合作热情；4. 增进团队成员之间的友谊和信任。
三、活动流程。
1. 活动前准备。
确定活动场地、时间和参与人员，准备好足够数量的沙包和其他必备器材；组织者提前将活动规则和注意事项告知参与人员，确保大家对活动内容和安全注意事项有所了解；分组确定，每个小组成员人数不超过6人，确保每个小组的人数合适；设计好活动的具体流程和规则，包括比赛方式、计分规则等。
2. 活动进行。
（1）团队分组。
根据事先确定的分组方案，将参与人员分成若干个小组，每个小组人数不超过6人；确保每个小组的成员之间能够互相合作，避免出现人数过多或过少的情况。
（2）活动规则说明。
由主持人对活动规则进行详细说明，包括比赛时间、计分规则、安全注意事项等；确保每个参与人员都清楚了解活动规则，避免因为规则不清晰而导致的混乱。
（3）活动开始。
每个小组按照规定的比赛时间进行沙包活动，根据活动规则进行比赛；在活动过程中，要求团队成员之间相互合作，共同完成任务，提高团队协作能力。
3. 活动总结。
活动结束后，由主持人对活动进行总结和评选；根据活动的表现情况，对每个小组进行评分，并给予相应的奖励；鼓励参与人员分享活动中的感悟和体会，促进团队成员之间的交流和学习。
四、活动注意事项。
1. 活动场地应选择平整、开阔的场地，确保参与人员的安全；2. 活动器材应经过检查，确保使用安全；3. 活动过程中，要保持秩序和纪律，遵守活动规则；4. 活动结束后，要对场地和器材进行清理和整理，确保场地整洁。
沙包活动策划方案
沙包活动策划方案活动目的沙包活动是一种体力活动，旨在促进身体健康、锻炼团队合作精神和增强团队凝聚力。
活动时间该活动一般在户外举行，最适合的季节是春季和秋季，避免天气过热或过冷。
具体时间可根据公司行事历和参加人员的时间安排进行议定。
参与人员该活动可面向公司内部员工和外部客户，建议每队人数在5-8人之间，根据参与人员数量进行组队。
活动准备以下为活动准备所需的物品和场地：•场地：需要开阔的空旷场地，一般在户外，足够大的空间以容纳所有参与者。
•沙包：需要足够数量的沙包，以及标记和编号以便进行比赛。
•计时器：需要可靠的计时器，可以使用手机或手表进行计时。
•保护装备：建议参与者穿着舒适的运动服装、运动鞋，同时参与者需要使用手套、护膝、头盔等必要的保护装备以确保安全。
活动规则•每个参与队伍的人数为5-8人，参赛队员需经过了解活动规则、借助队员帮助后才能进行比赛。
•每个参与团队需要使用沙包将之投掷到目标区域。
目标区域通常是一个圆形目标，离各个组的距离应该相同。
•球员必须站在划定好的出发线上，然后将沙包向目标区域投掷。
每个组有一个固定的时间限制来完成比赛，通常为两分钟左右。
•沙包需要在目标圈内稳定的停留三秒后才算完成投掷得分，切记沙包不可碰到地面。
•赢家是投掷进入圆圈中心的沙袋最多的队伍，如果有多个队伍得到相同的分数，就通过加时赛来决定比赛。
活动收获通过这次活动的举办，大家不仅可以锻炼身体，增加运动量，也可以提高团队协作精神，并增强同事之间的沟通和交流，同时也可以增进同事之间的感情和凝聚力。
结束语以上就是本次沙包活动的策划方案，在比赛时，要记得保持团队的合作精神，团结一致，踏实稳健的完成每一个投掷任务。
希望大家都能度过一个愉快的活动时间。
沙包特色活动方案策划
沙包特色活动方案策划题目：沙包特色活动方案策划一、背景介绍沙包是一种常见的运动训练装备，广泛应用于健身房、训练中心和家庭健身等场所。
它能够锻炼身体的力量、爆发力和协调能力，因此备受欢迎。
为了增加人们对沙包的认知和促进沙包运动的普及，特别策划了一系列的沙包特色活动。
本文将详细介绍这一系列活动的方案策划，以达到提升人们对沙包的兴趣和意愿，推动沙包运动的发展。
二、活动目标1. 提升人们对沙包的认知度和兴趣；2. 推动沙包运动的普及化；3. 增强社区居民的身体素质和健康意识。
三、活动方案1. 沙包讲座及操作演示在社区设立一个沙包讲座和操作演示的场地，邀请专业教练进行沙包的讲解和操作演示，传授沙包运动的技巧和注意事项。
同时，可提供沙包制作的资料和教学视频，方便参与者在家自制沙包，加强自己的锻炼。
2. 沙包体验课程开设沙包体验课程，面向社区居民免费开放。
课程持续一个月，每周三次的课程时间，由专业教练带领参与者进行沙包训练。
通过亲身体验沙包训练的乐趣和效果，促使参与者进一步了解沙包的好处和重要性。
3. 沙包比赛组织沙包比赛，分为个人和团体两个类别。
个人比赛可分为力量、速度、技巧和综合四个项目，团体比赛可以有多种形式，如接力、对抗等。
这不仅能激发参与者的竞争欲望，还能提供一个沙包运动的交流平台。
4. 沙包健身操开设沙包健身操课程，每天早上公园花园等公共场所进行，吸引社区居民参与。
这个活动旨在通过音乐和操舞的结合，使人们在愉快的氛围中进行沙包运动，增进身体的柔韧性、力量和协调能力。
5. 沙包训练营开设沙包训练营，由专业团队组织进行。
训练营可以持续一周到一个月不等，每天三到四个小时，进行系统的沙包训练。
训练营的课程可以包括沙包基本动作的训练、进阶动作的学习和沙包训练的应用等，以帮助参与者全面了解和掌握沙包运动。
6. 沙包主题论坛组织沙包主题论坛，邀请国内外知名的沙包专家和教练进行分享和交流。
论坛内容可以涵盖沙包的起源和发展、沙包运动的技巧和方法、沙包运动在健康养生中的作用等。
沙包活动策划方案
沙包活动策划方案1. 活动概述沙包活动是一种团队协作游戏，旨在提高团队合作能力和沟通能力。
活动中，参与者需要分组合作，用沙包搭建出指定形状的塔，并在限定时间内完成任务。
2. 活动准备2.1 活动场地活动场地需要空旷、平坦、安全，可配置多个小组活动空间。
选择室外场地时，应考虑天气变化，以备防雨遮阳措施。
2.2 活动时间活动时间须在集体工作时间内，控制在2-3小时以内，使参与者有充足时间完成活动，并不影响日常工作。
2.3 活动要求活动中，每个小组需配备足够的沙包、绳索等材料，并保证材料质量，以免活动中出现意外情况。
同时，为保证活动的安全性和秩序性，需对参与者进行安全和纪律性教育。
3. 活动流程3.1 组队分配将参与者分组，建议每组人数10人左右，避免过大或过小的组，以影响活动效果。
3.2 活动介绍主持人对活动进行简要介绍和讲解，让参与者对活动有初步认知和了解，为后续活动做铺垫。
3.3 活动进行在规定时间内，每个小组需在限定空间内完成沙包塔的搭建，时间结束后，主持人对每个小组的作品进行评分，打分规则以搭建高度、塔的稳定性、完成时间等因素为主要考核标准。
3.4 活动总结活动结束后，主持人对本次活动进行总结和评价，对参与者的表现进行点评和鼓励，同时对活动中出现的不足之处提出建议和改进方案。
4. 活动效果沙包活动通过协作、沟通和竞争等手段，有效提高了参与者的团队合作和沟通能力，并在活动中锻炼了参与者的组织协调和工作能力，同时增强了团队凝聚力。
在细节处理、安全保障方面也有很高的要求和考量，增加了参与者的安全意识和责任感，全面提升了团队整体素质。
5. 总结沙包活动是一种既简单又实用的团队合作游戏，通过创造性地运用沙包这类日常物品，加之团队合作和沟通，有效提高了团队协作和沟通能力，值得推广和应用。
为达到更好的效果，参与者应严格按照活动规则和要求进行，全程强化安全意识和责任感，整体提高团队素质。
沙包活动策划方案
沙包活动策划方案活动目的通过举办沙包活动，增强团队的协作能力、团队凝聚力和组织领导力，提高员工的身体素质和健康环保意识，推广环保理念。
同时，创造愉悦的氛围，增强员工的工作积极性和归属感。
活动时间和地点时间：9月10日（周六）上午10点-12点地点：公司后花园活动流程队伍组成活动分为多个小组，在每个小组中随机分配员工，每个小组人数不少于5人，不多于8人。
活动前准备1.确认活动时间和地点，准备活动场地和相关器材。
2.确保员工身体健康，提前告知员工注意事项。
3.活动前进行安全说明和演示，并确保器材安全性。
4.准备相关奖品和水、糖果等小礼品。
活动流程1.开场介绍：主持人介绍活动流程和规则，向员工发放沙包和队伍编号，每个小组在旗帜前自我介绍，并为队伍起一个响亮的名字。
2.活动第一阶段：在规定时间内，每个小组要在指定的区域内尽可能多地投掷沙包，每次投掷三个，每个小组排成一排，轮流投掷，最终投中目标得分最高的小组获得胜利。
3.活动第二阶段：小组间进行互动比赛，包括接力、扔沙包、戴沙包等。
4.活动第三阶段：利用剩余时间进行自由交流，氛围轻松愉悦，员工可以自由组队，进行团队协作练习或跟队员进行其他约定活动，用员工创意展示比赛的结果，最后颁发奖品。
活动结束1.整理场地和工具2.颁发奖品和感谢员工的参与。
活动费用•沙包和器材：200元•水和糖果等小礼品：100元•奖品：300元总费用：600元营销和宣传1.在公司内部设置宣传海报，并向员工发送电子邮件邀请参加活动，提醒员工注意事项以确保活动顺利完成。
2.在公司社交媒体平台上宣传，邀请更多员工参与活动。
3.组织部门可以将此次活动作为部门文化延续，多次参加产生良好的口碑，更能带动公司内部团队融合。
活动效果评估通过统计员工的参与度、活动的流转程度以及活动行动后影响公司内部团结度等多方面，了解此次活动的效果。
同时，接受员工对此次活动的评价和意见，收集到的建议可以更好地指导下一次活动。
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“做沙包、玩沙包”活动方案
一、活动背景
“玩耍和听故事是儿童智力发展的两块基石。
”如何让孩子有个快乐的童年？如何加强孩子与同学、家人、社会之间的沟通？这些现实问题正越来越引起社会、学校、家长的关注。
如今，孩子们的游戏少了，而对长辈们代代传承的传统游戏更是一无所知，孩子们谈论更多的是“魔兽”这样的电脑游戏，着迷于虚拟的游戏世界。
正是在这样的情境中触动我与孩子谈论他们的游戏，进而谈论到长辈们童年的游戏，由此生成了“做沙包、玩沙包”这个活动主题。
二、活动总目标
1、知识与技能
通过访问、查阅资料等方式收集长辈童年时经常玩的游戏。
进一步了解制作沙包的方法，并能利用适当的材料，在老师或家长的指导下完成简单沙包的设计与制作。
在此基础上尝试创编新的沙包游戏的玩法，初步学习游戏方案的设计、并对游戏方案进行测试，修改完善等。
2、过程与方法
通过亲身参与调查访问、查阅资料、整理资料、设计沙包游戏，验证修改、展示交流等活动，深度体验完整、有序的学习活动过程，感受多样化的学习方式。
3、情感态度和价值观
引发对传统游戏的兴趣。
能做到倾听老师和同伴的意见，团结协作共同完成任务。
增强劳动意识，培养尊重他人的观点、欣赏他人成果，勇于接受他人批评建议的态度。
三、活动主要内容
本活动主题共分为两个活动专题：
活动专题一：做沙包
活动专题二：玩沙包
四、活动过程
专题一：“做沙包”主题活动
一、主题生成阶段（3课时）
活动目标：
1、通过交流有关游戏的话题，引发对传统游戏的关注。
2、通过畅谈引发调查欲望。
3、懂得如何进行一次简单的访问调查。
学生主要活动：
1、围绕“同学们平时都玩哪些的游戏”“长辈们小时侯玩过些什么游戏”引出交流话题。
2、引导学生提出调查任务，并进行采访调查的方法指导。
3、学生课外活动：学生确定调查对象并利用课余时间独立进行调查。
4、学生汇报调查结果。
5、开展班级评价。
6、教师与学生共同协商生成主题：“做沙包、玩沙包”
教师指导要点：
1、激发活动兴趣，引发学生对传统游戏的关注。
2、指导学生了解采访调查的一般方法，并在班级中进行模拟表演。
二、设计与制作阶段（1课时+课外）
活动目标：
1、知道制作沙包的方法，初步掌握针线的运用方法。
2、增强动手能力。
学生主要活动
学生准备材料工具，认识设计沙包制作方案，按方案动手制作沙包。
教师指导要点：
着重进行制作技法的讲解和指导。
强调：注意安全问题。
三、中期反馈阶段（2课时）
活动目标：
培养尊重他人劳动成果、欣赏他人作品的良好态度。
学生主要活动
1、以小组为单位评选出一份优秀作品。
2、各组派代表展示选出的作品。
3、小组各派出一名小评委，上台评选全班的最佳。
（最佳手工奖和最佳创意奖）
4、获奖同学介绍经验。
5、全班学生一起回顾制作沙包经历的过程，交流遇到的困难以及解决的办法。
6、布置课后任务：回家调查沙包游戏的名称及玩法。
教师指导要点：
引导学生全面、客观的评价作品。
专题二：“玩沙包”主题活动
一、项目设计阶段（1课时+课外）
活动目标：
1、通过访问等方式收集信息，并在此基础上尝试创编新的沙包游戏的玩法，初步学习游戏方案的设计、对游戏方案进行测试、修改完善等。
2、通过亲身参与调查访问、讨论探究、设计沙包游戏，验证修改、展示交流等活动，深度体验有序的学习活动过程。
3、能用恰当的方式表达自己的观点和情感态度。
尊重他人的观点、欣赏他人成果，勇于接受他人批评与建议。
学生主要活动：
1、反馈调查到的长辈玩沙包的方法。
2、认识游戏方案的基本要素，以小组为单位尝试设计游戏方案。
3、交流方案，接受他人建议对方案进行修改。
4、课后再次通过具体游戏验证方案，并不断完善方案。
教师指导要点：
1、指导学生用表演的方式展示调查到的信息。
2、提供范例，引导学生认识设计方案各部分的撰写要求。
3、指导学生根据他人建议修改设计方案，并不断完善。
二、展示评价阶段（1课时）
活动目标：
能做到倾听老师和同伴的意见，勇于接受他人批评和建议的态度。
学生主要活动
1、学生展示修改后的游戏方案。
2、对各组方案进行评选。
3、谈谈喜欢的理由。
教师指导要点：
指导学生以正确的态度去评价别人的方案。
三、活动延伸阶段（4课时+课外）
活动目标：
初步学会策划一场班级沙包运动会。
学生主要活动
1、从全班的游戏方案中选取几个，作为沙包运动会的比赛项目。
2、策划进行沙包运动会。
3、把创编好的游戏介绍给更多的人，大家都来玩一玩。
教师指导要点：
指导学生制定运动会的规则，安排好比赛时间。
四、活动总结阶段（1课时）
活动目标：
通过对活动的回顾与评价，使学生初步学会对自己的表现进行反思。
学生主要活动
1、对本次活动进行回顾。
2、开展自评与互评活动。
教师指导要点：
引导学生初步认识什么是反思、反思有什么用。