如何克服爱发脾气的缺点

如何克服爱发脾气的缺点

——慢坡小学教师雷志武

心理学研究表明，有些人爱发脾气，有先天和后天两个方面的原因。就后天而言，如果父母的脾气十分暴躁，动不动就打骂斥责孩子，孩子的脾气也极容易暴躁。作为教师要克服好发脾气的毛病。下面就聊聊自己克服“发脾气”的几点方法。

一、开阔自己的胸怀

我认为爱发脾气常常是气量狭小的表现。俗话说：“大事清楚，小事糊涂”。生活中多数人的怒火是过于计较小事而引起的。交往中为了使交往顺利进行，要学学人际交往的互酬心理。凡是不要只想到自己的私利，处处机关算尽，生怕自己吃亏，甚至还想从交往中捞点好处。别忘了，你付出多少，也可能只会得到多少。因此，豁达一些、宽以待人是我们处事的原则。只要不是原则的事，不影响大局，就不必过分计较，也不必吃一点亏就哽在喉，患得患失。容别人也就是容自己。

二、待人宽，责己严

不要动不动就斥责和怪罪别人。人非圣贤，孰能无过？而且，产生过错的原因可能较多，未必教师对方和你过不去。很多事情，你认为别人错了，未必就真错了，如果你对别人宽宏一些，还可能会使对方产生自责而改正自己的错误。

三、学会自制

任凭自己的脾气驰骋，会出乱子。自己的坏脾气也是可以加以克

服的，能够自制的。比如，一旦感到自己要发脾气时，就反复默念：“不要发火，千万不要发火！”当感到自己要发脾气时可离开现场，或去干别的事。气头过后，再回来从容而理智地对待和处理问题。

克服发脾气的方法确实很多，仅以自己总结的三点经验和您分享。