2017年健康管理师案例分析题及答案
健康管理师(三级)案例分析题一1
案例分析题一：李先生，男，50岁，汉族，本科毕业，经商，已婚，身高180cm，体重100Kg，A型血，血压160/92mmHg，总胆固醇7.8mmol/L,饮食偏咸，爱吃油条、炸鱼、红烧肉等食品，烟龄三十余年，喜欢喝酒，经常应酬。
很少参加体育运动。
最近工作特别忙，感觉心理压力大，无其他疾病。
根据以上情况请回答以下各题：一、根据李先生的情况，如果用相关的健康风险评估工具进行分析，他可能会出现哪种疾病的危险？列出疾病危险因素？（8分）评分要点：存在高血压病、糖尿病及心血管病的危险（3分），疾病危险因素：高盐、高脂饮食、肥胖（BMI=31）、高脂血症、烟酒、缺乏运动、长期精神紧张。
（每个危险因素1分）二、根据上诉情况请你做一份高血压调查问卷的设计（不列表）评分要点：（20分每小点5分）【1】基本信息表：姓名、性别、民族、出生年月、文化程度、职业、婚姻状况、目前的医疗保障方式、家庭人均收入【2】高血压管理随访表（高血压患病情况和治疗情况）1患病时间、2诊断医院，3诊断结论（原发性、继发性），4诊断时血压，5发现高血压后测压间隔，6服用降压药情况：遵医服药、间断服药、偶尔服药、没有服药7其他疾病：糖尿病、高血脂、冠心病、脂肪肝、恶性肿瘤、胆囊炎，8家族史：1级亲属2级亲属【3】生活方式信息记录表（高血压控制的知识、信念和生活方式）1吸烟情况：是否或已戒烟、烟龄、烟量（一天多少支），2饮酒：是否、酒龄、饮酒量（一天多少毫升）、酒的品种、饮酒频率（经常或偶尔）、饮酒时间，3膳食：膳食是否合理，以荤还是以素为主，每日用油多少，咸、淡、偏咸，4运动：是否，时间（一星期累计运动多少小时）、强度、频率、方式、种类，5情绪、性格、生活事件(丧偶、父母去世、丧子、下岗升迁、离异、生病、事业挫折、经济受损等)，【4】体格检查情况身高、体重、BMI、血压、脉搏、腰围、空腹血糖、甘油三酯总胆固醇高、低密度脂蛋白胆固醇、肝肾功能、心电图 B超胸片、其他调查人调查日期被调查人地址被调查人联系电话三、请根据李先生的情况制定的健康干预方案，（12分）评分要点：健康干预方案(1)限制钠盐摄入量(2)增加新鲜蔬菜、瓜果的摄入，减少高脂和油炸食品的摄入。
健康管理师实际操作案例分析题
案例分析三个性化健康档案：某女,49岁,某国际公司高级管理人员,硕士研究生,35岁时离异,有城镇医疗职工保险和商业保险,曾经罹患甲型病毒性肝炎,父母无慢性病史,在从事普通工作时喜欢瑜伽,游泳,但近些年因工作繁忙,运动减少,工作应酬每周五次饮酒,每次一斤以上红酒,无吸烟史,近年来体检结果血压130-88,BMI=22,空腹血糖,餐后血糖,低密度脂蛋白胆固醇略高作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理,请分析一：制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案答：1综合体检方案：包括体检频率,体检项目等；2系统体检方案：包括接受适宜的理疗,按摩,心里修养等3健康教育处方：包括个人易患疾病的相关知识 ,不良行为与疾病发生的关系,需要改变的生活方式等,4运动方式：包括运动的种类,时间、频率并指出运动中注意事项5饮食指导处方：制定适宜的科学的个人食谱6个人健康管理要注重动态管理二：制定个性化的健康管理计划的步骤答：1收集个人健康信息 2健康危险因素评价3拟定健康管理计划实施步骤 4跟踪随访,调整健康管理计划三：制定个性化健康管理计划需要注意的问题答：1在治疗期间要以医院的全科医生和专科医生为主,以治疗和康复为主2应选择服务对象乐于接受且在经济上能承受的起的方案3应保证服务对象与健康管理人员的信息畅通,共同参与健康管理的原则4有必要建立以健康管理师为核心的服务团队5结果要形象化、大众化,易于接受和理解四：根据该人情况需要做那些慢性病的筛检,因采用何种筛检方式,并根据该人的具体情况制定相应的运动处方答：该人应做的健康筛检应包括以下几种：1高血压筛检：主要危险因素：（1)长期饮酒,每次一斤以上红酒（2)膳食不平衡,经常应酬,伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入（3)大企业高管,工作压力大方法：诊所测压2糖尿病筛检：：主要危险因素（1）空腹血糖、餐后血糖均高于理想值,（2）低密度脂蛋白胆固醇略高（3）膳食不平衡,经常应酬,伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入（4）45岁以上,不参加体力活动方法：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖3肝癌筛检：主要危险因素：（1）长期饮酒,每次一斤以上红酒,增加肝脏负担,易形成肝硬化（2）缺少锻炼,年龄49岁方法：甲胎蛋白AFP和实时超声4宫颈癌筛检：主要危险因素：49岁,35岁离异方法：HPV检测结合传统巴氏涂片5乳腺癌筛检：年龄49岁方法：乳腺钼靶X射线摄影运动处方：根据该女子年轻时练习瑜伽及游泳的经历,给出以下运动处方：运动种类：瑜伽、游泳,有氧耐力运动快步或骑车运动强度：中等强度运动频率：中等速度运动时间：每星期累计中等活动至少不少于180分钟,每次不少于40分钟运动注意事项：每次运动要做好运动前准备,运动量亦逐步提升,需找专业教练指导,锻炼时注意安全,夏季防暑,冬天保暖,合适的鞋袜衣裤等;案例分析四个性化健康档案：某女,42岁,务农,已婚,经济生活拮据,平时缺乏体力活动,肥胖,饮酒多年,每次饮白酒超过100毫升;有下呼吸道感染,乙肝阳性,高密度脂蛋白胆固醇异常,血压：收缩压120——129mmhg,、舒张压80——89mmhg;一、根据该女上述的身体状况,拮据条件以及各种筛检实验及本身的特点,为该人制定一套主要慢性疾病的筛检方案;1、要进行哪种主要慢性病的筛检根据该女上述的情况主要应做高血压、糖尿病、肥胖症、肝癌、慢性阻塞性肺部疾病、宫颈癌、乳腺癌等疾病的筛检;2、根据是什么（1）高血压的主要危险因素：A、收缩压介于120~mmhg之间,舒张压介于80~89mmhg之间B、肥胖C、长期过量饮酒,每次饮白酒超过100毫升D、缺乏体力活动(2)糖尿病的主要危险因素：A、高密度脂蛋白胆固醇异常,B、肥胖C、缺乏体力活动(3）肥胖症的主要危险因素：缺乏体力活动(4）肝癌的主要危险因素：A、乙肝阳性乙肝病毒感染的血清学证据B、长期过量饮酒每次饮白酒超过100毫升（5）慢性阻塞性肺部疾病的主要危险因素：有下呼吸道感染（6）宫颈癌的主要危险因素：42岁妇女,已婚（7）乳腺癌的主要危险因素：42岁妇女3、为每一种筛检疾病选择一种适宜该人的筛检方法1高血压：诊所测压2糖尿病：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖,3肥胖：BMI与腰围4肝癌:AFP和实时超声5慢性阻塞性肺部疾病：呼吸量测定6宫颈癌：先进行肉眼观察,如有疑问再进行HPV检测和传统巴氏涂片组合试验7乳腺癌：先进行临床体检,如有疑问再进行乳腺钼靶X线摄影SFM二、分别阐述：高血压、糖尿病、超重肥胖、原发性肝癌、慢性阻塞性肺部疾病、宫颈癌、乳腺癌的筛检对象及筛检方法答：高血压筛检对象：1、收缩压介于120~mmhg之间,舒张压介于80~89mmhg之间2、超重或肥胖,BMI大于等于24kg\m2,或者腰围女生大约等于80cm男生大于等于90cm3、有高血压家族史1,2级亲属4、长期过量饮酒每日饮酒大于等于100ml,且每周四次以上5、长期膳食高盐筛检方法：诊所测压糖尿病筛检对象：1、曾有轻微血糖升高2、有糖尿病家族史双亲或同胞亲属3、肥胖或超重者BMI大于等于24,4、妊娠糖尿病或曾分娩巨大儿5、高血压患者货心血管疾病患者6、高密度脂蛋白低,高甘油三脂者7、45岁以上常年不参加体力劳动者筛检方法：1、推荐口服耐糖量OGTT检测2、进行OGTT检测有困难者,可以仅监测空腹血糖3、毛细血管糖指尖血监测只能作为筛检糖尿病的预检手段肥胖病筛检对象1、有肥胖病家族史2、有肥胖相关疾病3、膳食不平衡4、体力活动少筛检方法：腰围,BMI肺癌筛检对象：1长期吸烟者2职业暴露人群3有家族史人群4慢性咳嗽,咳痰者5出生时低体重、早产儿、营养不良儿或儿时反复下呼吸道感染筛检方法：呼吸量测定宫颈癌筛检对象任何有3年性生活史,大于21岁有性行为的妇女筛检方法：HPV检测结合液基细胞学检测；HPV检测和传统巴氏涂片结合,肉眼观察乳腺癌筛检对象：35~70岁妇女筛检方法：乳腺自查、临床体检、乳腺钼靶X射线、乳腺超声检测原发性肝癌筛检对象：肝癌的高位人群,年龄在35岁以上,有乙肝病毒或丙肝病毒感染的血清学证据,或有慢性感染史者;筛检方法：甲胎蛋白AFP和实时超声案例分析五：某集团公司高层一百人的群体健康管理高端群体的健康管理计划一：健康管理服务的组织形式答：健康管理服务一般由专门的健康管理中心或医疗服务机构会同人群的管理部门如人力资源及福利部门来完成;二：健康管理服务过程中各部门人员的分工和职责答：1负责服务实施的健康管理服务中心对健康管理服务进行安排和协调2医务人员负责个人的健康检查3健康管理师及其他人员协同负责相关的后续服务4人群的管理部门协助保证健康管理服务的落实三：高端人群在进行健康管理时包括哪些服务答:1健康管理体检：组织被管理人员按照预定的体检套餐进行体检2临床评价、健康评价及疾病危险评价3个人健康管理咨询：提供咨询服务,明确随访计划4个人健康管理后续服务：落实随访服务四：针对该群体的体检结果和随访需要做那几方面的材料答：1体检报告2健康评价3进行危险性评价4提出干预措施及治疗1心理咨询和心理评估答：心理咨询是给来询者以心理上的指导和帮助的过程常用方法：1门诊心理咨询2信函咨询3心理咨询4专题心理咨询主要手段：宣泄、领悟、强化自我控制、增强自信心心理评估是应用心理学的理论和方法对人的心理品质及其水平做出的鉴定常用方法：调查法、观察法、会谈法、作品分析法、心理测验法；2食物中毒有哪些特点：答：1食物中毒的发病与食物有关2发病的潜伏期短,来势急剧,呈爆发性3同批中毒病人的临床表现相似4发生食物中毒的病人对健康人无传染3推拿的作用有哪些答：通过推拿的手法作用于体表的特殊部位,以调整机体的生理病理状况,以达到舒筋活络、理筋整复、活血化瘀的目的1．什么是健康管理答：健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程;其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果;作为一种服务,健康管理的模式一般包括三个部分：一.个人健康信息管理;以软件及互联网的形式收集和管理将用于健康及疾病危险性评价、跟踪、健康行为指导的个人健康信息;二.个人健康与慢性病危险性评价;当完成个人健康信息收集后,通过疾病危险性评价模型分析计算,得出按病种的疾病危险性评价报告;三.个人健康计划及改善的指导;一旦明确了个人患慢性病的危险性及疾病危险因素分布,健康管理服务即可通过个人健康改善的行动计划及指南对不同危险因素实施个人化的健康指导;2．健康教育的概念及目的答：健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程;其目的和重点是改变不良行为,消除或减轻影响健康的危险因素,从而预防疾病的发生,促进健康水平和提高生活质量;3．体质包括哪些内容答：体质包括5方面内容：一是形态发育水平,包括形体、体格等；二是包括身体的功能,指身体各器官的效能如心肺功能、消化功能等；三是包括身体素质,即人体的基本活动能力,如力量、耐力、灵敏度、柔韧、协调能力等；四是心理因素,即心理健康程度；五是适应能力,既包括对自然环境的适应能力,也包括对社会环境的适应能力,前者包括对不同温度、气压变化的适应能力、对疾病的抵抗能力等,后者包括对人际关系的变化、突发社会事件的承受能力等;4．什么是疾病管理答：疾病管理是健康管理的一种策略和方法,应用这种方法可以为人群提供最好的个体对个体的卫生保健实践;疾病管理的目的包括两点：①提高病人的健康状况；②减少不必要的医疗费用;疾病管理是产业;大多数国家疾病管理是提供服务的产业;疾病管理又是不同于其他医学专业的实践,即通过确定目标人群,以循证医学为基础,进行临床综合分析,协调保健服务,提供医疗支持;案例分析题李先生档案记载,男,45岁,汉族,教师,身高175cm,体重98kg,血压145/88mmgHg,饮食偏咸,有15年饮酒史,有50年烟龄,很少参加体育运动;父亲因冠心病去世,母亲健在,患高血压病;根据以上情况请回答以下各题：1、根据李先生的情况搜集健康评估信息,可选择何种收集资料的工具将答案写在题后的括号里;不定项选择ABCA、个人健康调查表B．生活方式问卷表C．体检表D．门诊病历E．以上都是2、根据案例给出的信息,列出给其做健康评估应当收集的主要信息收集的主要内容：高血压发病开始年龄,服药情况,血压是否控制在正常水平；血脂检查包括胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,饮食习惯,家族史,吸烟的年限,体力活动,每天吸烟量等;3、请找出不合逻辑的健康信息,并简要回答原因;不合逻辑的健康信息：“有50年烟龄”,因李先生45岁,不可能有50年烟龄;4、根据李先生的情况,他可能存在哪些疾病危险因素简要说明这些危险因素与疾病的关系;危险因素：肥胖BMI=32,血压145/88mmHg,饮食偏咸,饮酒,吸烟,很少参加体育运动,父亲死于冠心病,母亲曾患高血压病;李先生职业教师,活动量小,他又很少参加体育运动；身高175cm,体重98kg,已超重；饮食偏咸,饮酒,吸烟；其父亲死于冠心病,母亲患高血压病;既有先天的遗传因素,又有后天不良的生活方式,都与慢性病发生有关;5、根据李先生的资料,对其患病风险做出初步判断;根据李先生现有资料和补充材料,考虑其患冠心病或高血压的可能性大;如何根据李先生的情况制定的健康干预方案并简要地阐述实施计划; （1）限制钠盐摄入量；2合理膳食；3适度的体力活动和体育运动；4减轻体重；5控制血压;（2）整体的实施计划：a戒烟戒酒;b合理饮食,注重控制食盐摄入量：低盐饮食为主,多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物,少吃胆固醇和脂肪含量高的食品,如肥肉、猪油、黄油、动物内脏、奶油、油炸食品或鸡蛋;c积极参加体育锻炼：在业余时间平均每周至少活动3次,每次至少持续20分钟,养成习惯,活动种类包括跑步、散步、气功、太极拳剑等;d减肥：确定减重目标和计划,将BMI控制在25以下;e重点控制血压：按时服药,定期检查,每周测量血压一次,并做好记录;。
健康管理师习题案例
健康管理师习题案例1. 案例背景在当今社会，人们对健康管理的需求日益增长。
健康管理师作为专业人士，为个体提供科学的健康管理方案，帮助其保持健康、预防疾病。
下面通过一个具体的案例来探讨健康管理师在实际工作中所面临的问题和解决方案。
2. 案例描述小李，男性，30岁，体重超标，血压偏高，经常感到疲劳和焦虑。
他的工作压力较大，饮食不规律，缺乏运动。
小李希望能够通过健康管理来改善自己的身体状况，提高生活质量。
3. 健康管理师的分析与建议3.1 身体状况分析健康管理师首先对小李进行身体状况的详细分析。
通过测量身高、体重、血压等基本指标，了解他的当前身体状况。
3.2 营养管理建议根据小李的体重超标情况，健康管理师可以提供相应的营养管理建议。
建议他控制饮食摄入，合理搭配各类食物，减少高盐、高油、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，合理控制热量摄入。
3.3 运动管理方案考虑到小李缺乏运动，健康管理师可以制定一份适合他的运动管理方案。
这包括有氧运动、力量训练等，帮助他增加身体活动量，提高体能水平。
3.4 心理健康关注由于小李经常感到疲劳和焦虑，健康管理师需要关注他的心理健康状况。
通过开展心理咨询，提供情绪调节的方法和建议，帮助他缓解压力，改善心理状态。
3.5 定期追踪与调整健康管理师不仅需要制定健康管理方案，还应定期追踪小李的健康状况，并根据实际情况进行调整。
通过定期体检、测量指标，了解小李的健康变化，针对性地做出调整，确保健康管理的有效性。
4. 案例效果评估经过一段时间的健康管理，小李的体重得到了控制，血压稳定，疲劳感和焦虑程度明显减轻。
他的生活质量得到了提高，工作效率也有所增加。
5. 案例启示与总结通过上述案例，我们可以看出健康管理师在提供健康管理服务中扮演着重要的角色。
他们不仅需要具备专业的医学知识和技能，还需要关注个体的需求，制定个性化的健康管理方案。
而且，健康管理并非一劳永逸，需要定期追踪和调整，确保管理效果。
健康管理师2(案例多选题)
健康管理师2(案例多选题）16.兰女士，50岁。
三年前在单位进行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。
目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。
不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3～4个小时。
(1)兰女士作为糖尿病患者，应该对其进行重点管理的内容是（）。
*A、健康教育(正确答案)B、血糖监测(正确答案)C、戒烟限酒D、药物治疗(正确答案)E、建议吃素F、饮食管理(正确答案)G、适量运动(正确答案)(2)兰女士适合在家环境下实施的非药物干预内容包括（）。
*A、体重管理(正确答案)B、少油少盐(正确答案)C、适量运动(正确答案)D、进行睡眠管理(正确答案)E、食物多样，总量控制(正确答案)F、多吃蔬菜，不吃主食G、调整心态平衡(正确答案)(3)适合兰女士的运动方式是（）。
*A、下午步行(正确答案)B、跳舞(正确答案)C、骑自行车(正确答案)D、早起空腹慢跑E、举小哑铃(正确答案)F、打乒乓球(正确答案)G、经常游泳(正确答案)(4)健康管理师如果对兰女士进行有效随访，应该完成的步骤包括（）。
*A、确认她目前的需求(正确答案)B、安排下次随访时间和方式(正确答案)C、尽量满足她的要求D、总结前一阶段进展(正确答案)E、事前进行沟通(正确答案)F、达成共识制定下一步计划(正确答案)(5)在随访兰女士时，应掌握的反馈技巧是（）。
*A、勇敢果断回答敏感问题B、运用模糊性反馈技巧(正确答案)C、集中注意力与对方交流(正确答案)D、不懂的知识性问题可以模糊应答E、恰当利用体语(正确答案)F、态度鲜明地支持对方的正确观点(正确答案)(6)兰女士应该经常监测的临床生化指标包括（）。
*A、糖化血红蛋白(正确答案)B、体重指数C、血糖(正确答案)D、心电图E、血压F、尿微量白蛋白(正确答案)G、血脂(正确答案)17.某大型企业在职员工1500多人，男多女少，平均年龄35岁，60%以上职工吸烟。
2017年新颖健康管理系统师服务技能竞赛真题附问题详解
健康管理师服务技能竞赛一、名词解释（3分每题，15分）1、平衡膳食：2、体质指数（BMI）:3、运动处方:4、人际传播:5、健康风险评估:二、单项选择题（1分每题，30分）1、糖尿病诊断标准（）A. 任意时间血浆葡萄糖水平》11.1mol/LB. 血浆葡萄糖水平》7.0mol/LC. 多尿D. 烦渴E. 体重下降2、体检后的健康咨询不包括（）A. 对已存在的危险因素咨询B.客户对已有疾病防护的咨询C. 对健康关于方案中的问题咨询D. 客户对改善自身健康状况营养和运动问题咨询E. 客户对体检费用的咨询3、在某市控烟活动中“公共场所禁止吸烟”属于健康促进活动领域中的（）A. 制定促进健康措施B.创造支持的环境C.加强社区行动D. 发展个人技能E. 调整卫生服务的方向4、衡量风险控制风险的前提是（）A. 评估风险B.识别风险C.管理风险D.发现风险E.预测风险5、目前原发性高血压的原因是（）A. 基因B.生活方式C. 遗传D.人格E.药物6、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上; 从降低体重的角度考虑，则强度（）A. 能量摄入与消耗达到正平衡B.能量摄入与消耗达到负平衡C. 相对运动强度达到大强度D. 尽可能多的增加运动量E. 尽可能多的控制饮食摄入7、对于一个已婚肥胖男性实施饮食干预，最好的支持性环境是（）A. 家庭B.保健机构C.单位D.社会E.社区8与冠心病无关的因素包括（）A.咼血压B.溃疡C.高脂血症D. 高粘血症E.糖尿病9、为保证问卷设计的科学常用（）对其进行评价。
性，A、精度、信度B、信度、效度C、广度、精度D精度、效度E、广度、信度10、新生儿母乳喂养至少满（)A.12个月B.10 个月C.8 个月D.6 个月E.4个月11、糖尿病健康干预的措施不包括（）A.合理膳食B.控制体重C.运动保健D.心理健康E.调整治疗方案12、高血压健康管理干预措施中，最重要的是限制（）摄入。
2017年健康管理师案例分析题及答案
案例分析题一、高女士，57岁,身高168cm，体重86Kg，血压156/98mmHg。
退休干部。
南方人,嗜甜，爱吃糕点、糖果,不吸烟，不喝酒。
因为太胖，基本不参加体育活动.最近被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。
作为一名三级健康管理师，请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划.答：她的健康风险是：1、女性,年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素；2、根据身高体重计算出体质指数为30.47，属于肥胖，且爱吃甜食,是心血管疾病和糖尿病的危险因素；3、不参加体育运动,也容易导致肥胖，也是高危因素;其健康管理计划：1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况；2、多了解糖尿病有关知识,掌握糖尿病的危害及注意事项;3、从饮食上控制,不吃甜食，控制总热量摄入量；4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒；5、定期监测血糖;保持心理健康；定期进行健康状况评价。
二、郭先生，男,28岁,从事办公室文秘工作，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、（重量均为可食部的重量）.所食用的成分表(100g可食部含量，数据摘自2004年版中国食物成分表）1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价。
(完成以下表格）2、该男性膳食热能来源的评价（完成以下表格）3、该男性膳食蛋白质来源评价(提示：优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30％－50％）请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例。
答:优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白，根据计算，该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为81。
6%。
4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价.答:该男性膳食较为合理的部分：膳食总类丰富、齐全;总热量摄入符合其参考摄入量；维生素C和钙的摄入较为合理；脂肪供能比为27。
健康管理师案例分析
答：常规体检项目加糖尿病并发症检查：一般检查（身高、体重、要为、血压、医生物理检查），普通仪器检查（胸片、心电图、腹部超声），血尿便常规检查，生化检查（肝功、肾功、空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂、尿酸），心脏及血管的超声检查，眼底等易损害器官。
6.其他用途：健康风险的评估数据广泛应用于保险业中，对健康保险费率的计算、健康保险费用的预测都起到很好的作用。
案例六、某社区卫生服务中心位于某市东面，面积约4.9平方公里，辖区居委会7个，3个社区，人口共计28987人，社区人口特点为：1.以常住人口为主，居委属性较为稳定，2.经济水平较富裕，3.对健康需求较高等，政府决定在对社区居民开展健康管理服务之前全方位的摸清社区卫生状况，开展社区诊断，请你描述社区诊断的目的意义和内容？（P97）
2.对卫生工作者来说：1）在这类服务中使用适宜的、可行的、可靠的方法与技术2）是最贴近基层群众的、第一线的卫生保健工作3）是国家卫生体制的重要组成部分和基础4）体现了超出卫生部门本身的社会大卫生观念
3.对政府来说：1）保障人民健康是政府于卫生部门的共同职责2）做好初级卫生保健是人民政府全ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ全意为人民服务的重要体现3）初级卫生保健是组织有关部门和社会各界参与卫生保健活动的有效形式4）对社会经济发展来说一是社会发展总体布局的组成部分，必须与社会经济同步发展；二是精神文明建设的重要标志和具体体现；三也是城乡社会保障体系重要组成部分，是建设和谐、小康社会及其重要的基础条件。
案例十一、我国的公共卫生服务48
案例分析题
案例一、王女士曾在医院确诊为糖尿病，正在接受糖尿病药物治疗，该药物已经使用达两年以上，近期出现头晕头痛症状，尚未入院检查。每日在家操持家务，无定期体育运动，喜吃油炸食物，口味重。无烟酒嗜好，最近睡眠质量差，每日只能睡3小时左右。其父亲死于脑卒中，母亲死于尿毒症。
健康管理师三级专业能力案例分析题
健康管理师三级专业能力案例分析题王先生，男，50岁，汉族，本科毕业，医生，已婚，身高180cm，体重100Kg，A型血，血压160/88mmHg，胆固醇300mg/dl饮食偏咸，爱吃油条、炸鱼、方便面等食品，不吸烟，喜欢喝酒，有时大醉。
很少参加体育运动。
最近工作特别忙，感觉心理压力大，无其他疾病。
根据以上情况请回答以下各题：1.根据王先生的情况，请选择相应的健康调查表，将答案写在题后的括号里。
（A）（10分）A.调查表1一、一般情况1.年龄：50 岁2.性别：①男②女3.身高： 1.80 m4.体重：100 Kg5.①汉族②满族③回族④蒙古族⑤朝鲜族⑥其它6.①A型②B型③AB型④O型7.家庭住址：联系电话：8.文化程度：①小学及以下②初中③高中/中专④大专⑤大学及以上9.您的婚姻状况：①未婚②已婚③离婚④丧偶10.职业：①机关干部②企业职工③医疗卫生人员④教育工作者⑤三资职员⑥个体业主⑦学生⑧农民11.家庭人均收入（元/月）①<500 ②500-1000 ③1000-1500 ④>1500□二、生活方式和行为习惯12.您是否吸烟①是②否13.您是否饮酒？①是②否14.您是否经常参加体育锻炼？①是②否饮食情况：15.您饮食的口味是①重②适中③轻16.您是否喜欢吃油炸食品？①是②否□三、家族史18. 您亲属中是否有人被诊断为高血压？①无②有□19.如果有，是哪类？（如为多人，在方框中添入人数）□①父亲□；②母亲□；③子女□；④姊妹□；⑤祖父母□；⑥外祖父母□；⑦叔或姑□；⑧舅或姨□；⑨配偶□20. 您亲属中是否有人被诊断为脑血管疾病？①无②有□21.如果有，是哪类？（如为多人，在框中添入人数）□①父亲□；②母亲□；③子女□；④姊妹□；⑤祖父母□；⑥外祖父母□；⑦叔或姑□；⑧舅或姨□；⑨配偶□四、精神压力22.您的性格属于①内向②适中③外向□23.您的脾气是否急躁①是②否□24.您是否经常忧虑①是②否□25.您是否经历过精神创伤①是②否□26.您对自己人际关系的评价是①很好②较好③一般④不好⑤很不好□27.您有不良情绪时通常①立刻爆发②压抑在自己心里③找人诉说□①很大②较大③一般④较小⑤很小调查员编号：|__|__|__|调查日期：|__|__|__|__|年 |__|__| 月 |__|__|日B.调查表2一、一般情况1.年龄：岁2.性别：①男②女□3.民族：①汉族②满族③回族④蒙古族⑤朝鲜族⑥其它□4.血型：①A型②B型③AB型④O型□5.家庭住址：联系电话：6.文化程度：①小学及以下②初中③高中/中专④大专⑤大学及以上□7.您的婚姻状况：①未婚②已婚③离婚④丧偶□8.职业：①机关干部②企业职工③医疗卫生人员④教育工作者⑤三资职员⑥个体业主⑦学生⑧农民□9.家庭人均收入（元/月）①<500 ②500-1000 ③1000-1500 ④>1500□二、生活方式和行为习惯10.是否吸烟①是②否□11.您是否饮酒？①是②否□12.您是否有呼吸疾病史？①是②否□13.您是否接触石棉？①是②否□三、家族史14．你的亲属中有无患肺癌？①有②无□15.您的性格属于：①内向②适中③外向□16.您的脾气是否急躁①是②否□17.您是否经常忧虑①是②否□18.您是否经历过精神创伤①是②否□19.您对自己人际关系的评价是①很好②较好③一般④不好⑤很不好□20.您有不良情绪时通常①立刻爆发②压抑在自己心里③找人诉说□21.您感觉工作压力是①很大②较大③一般④较小⑤很小□调查员编号：|__|__|__|调查日期：|__|__|__|__|年 |__|__| 月 |__|__|日C.调查表3一、一般情况1.年龄：岁2.性别：①男②女□3.身高：m4.体重：Kg5.民族：①汉族②满族③回族④蒙古族⑤朝鲜族⑥其它□6.血型：①A型②B型③AB型④O型□7.家庭住址：联系电话：8.文化程度：①小学及以下②初中③高中/中专④大专⑤大学及以上□9.您的婚姻状况：①未婚②已婚③离婚④丧偶□10.职业：①机关干部②企业职工③医疗卫生人员④教育工作者⑤三资职员⑥个体业主⑦学生⑧农民□11.家庭人均收入（元/月）①<500 ②500-1000 ③1000-1500 ④>1500□二、生活方式和行为习惯12.您是否吸烟①是②否□13.您是否饮酒？①是②否□14.您是否经常参加体育锻炼？①是②否□饮食情况：15.您是否喜欢吃甜食①是②否□16.您是否喜欢喝咖啡？①是②否□三、家族史17.您的亲属中，有无患糖尿病的？①无②有□18.您的性格属于：①内向②适中③外向□19.您的脾气是否急躁①是②否□20.您是否经常忧虑①是②否□21.您是否经历过精神创伤①是②否□22.您对自己人际关系的评价是①很好②较好③一般④不好⑤很不好□23.您有不良情绪时通常①立刻爆发②压抑在自己心里③找人诉说□24.您感觉工作压力是①很大②较大③一般④较小⑤很小□调查员编号：|__|__|__|调查日期：|__|__|__|__|年 |__|__| 月 |__|__|日D.调查表4一、一般情况1.年龄：岁2.性别：①男②女□3.身高：m4.体重：Kg5.民族：①汉族②满族③回族④蒙古族⑤朝鲜族⑥其它□6.血型：①A型②B型③AB型④O型□7.家庭住址：联系电话：8.文化程度：①小学及以下②初中③高中/中专④大专⑤大学及以上□9.您的婚姻状况：①未婚②已婚③离婚④丧偶□10.职业：①机关干部②企业职工③医疗卫生人员④教育工作者⑤三资职员⑥个体业主⑦学生⑧农民□11.家庭人均收入（元/月）①<500 ②500-1000 ③1000-1500 ④>1500□二、生活方式和行为习惯12.您是否暴饮暴食？①是②否□13.您是否夜间加餐？①是②否□调查员编号：|__|__|__|调查日期：|__|__|__|__|年 |__|__| 月 |__|__|日2.根据案例给出的信息，填写第一题你选出的健康调查表中所有数据（直接写在选项的空格上）。
健康管理师---实操案例分析--答案
【案例分析题】一、患者胡女士，66 岁，因“间歇性头痛10 年，加重 1 周”，于秋季来就诊。
自述10 年来经常出现间断性头晕、头痛、伴视物模糊，偶有晕厥。
无胸痛、胸闷，恶心呕吐等症状，血压最高时为160/110mmHg。
间断服用降血压药物，可以控制在120/88mmHg。
一周前出现严重不适，服药缓解。
一周以来，纳可、眠欠佳、梦多、易醒、大便秘结，小便调。
最近检查结果：空腹血糖 6.9mmol/L，糖化血红蛋白 6.5%，门诊血压：145/85mmHg，肝肾功能、血脂、尿蛋白、腹部 B 超均无异常。
请在药物治疗之外，为她制定健康干预方案。
请回答：1、高血压的分级标准是怎样的？请分析该高血压的分级情况。
答：高血压（收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg）主要分3个级别，高血压1级收缩压在140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg；2级收缩压在160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg；3级收缩压在≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg；且收缩压与舒张压分属级别不同时以高级别为准。
胡女士高血压不稳定，最高时血压为160/110mmHg舒张压达到高血压3级标准，近期门诊血压血压为145/85mmHg收缩压为高血压1级标准，经过药物控制可达到120/88mmHg正常水平。
2、胡女士是否有糖尿病，或者存在较高的糖尿病风险。
答：胡女士空腹血糖6.9mmol/L，糖化血红蛋白 6.5%，按照2010年 ADA指南HbA1C(糖化血红蛋白）≥6.5%作为糖尿病诊断标准，即使其空腹血糖未达到7mmol/L（6.9mmol/L已经接近），仍可判定有胡女士有较高的糖尿病风险。
3、为胡女士制定健康干预方案，你还需要了解哪些内容？答：还需了解，1）个人基本信息，即民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史、婚姻状态等；2）生活方式信息，即吸烟、饮酒、膳食偏好及身体活动情况等；3）体格检查，即身高、体重、腰围、臀围等。
健康管理师考试题及答案
健康管理师考试题及答案一、单项选择题1. 健康管理师的职责不包括以下哪项？A. 制定个人健康管理计划B. 提供疾病预防知识C. 进行医学研究分析D. 协助客户改善生活习惯答案：C2. 下列关于健康风险评估的说法，哪项是错误的？A. 健康风险评估可以帮助个人了解自己的健康状况。
B. 健康风险评估结果可以用于指导个人的健康干预措施。
C. 健康风险评估只需考虑个人的遗传因素。
D. 健康风险评估应包括生活方式、环境因素等多方面信息。
答案：C3. 以下哪项不是有效的健康教育方法？A. 分发健康宣传册B. 组织健康讲座C. 通过社交媒体传播健康信息D. 限制客户获取健康信息的渠道答案：D4. 在健康管理中，以下哪种方法不属于生活方式干预？A. 饮食调整B. 运动计划C. 定期服药D. 戒烟戒酒答案：C5. 健康管理师在进行健康指导时，以下哪项是最重要的？A. 专业知识B. 沟通技巧C. 个人魅力D. 工作经验答案：B二、多项选择题1. 健康管理师在制定健康管理计划时，需要考虑的因素包括哪些？A. 客户的个人健康状况B. 客户的经济状况C. 客户的工作环境D. 客户的家族病史答案：A, C, D2. 以下哪些属于健康管理师的工作范畴？A. 健康咨询B. 疾病治疗C. 健康教育D. 健康监测答案：A, C, D3. 健康风险评估的主要目的包括哪些？A. 识别健康危险因素B. 制定健康干预措施C. 评估治疗效果D. 促进健康行为改变答案：A, B, D4. 在进行健康教育时，健康管理师可以采用哪些方式？A. 一对一咨询B. 小组讨论C. 网络课程D. 户外拓展活动答案：A, B, C三、判断题1. 健康管理师的工作只需要掌握医学知识即可，不需要了解心理学和社会学知识。
（错误）2. 健康风险评估是一种用于预测个人未来可能发生疾病的概率的工具。
（正确）3. 生活方式干预只能针对已经患有慢性病的人群实施。
（错误）4. 有效的健康教育应该根据目标人群的特点进行个性化设计。
健康管理师试题及分析答案
健康管理师试题及分析答案一、单项选择题1. 健康管理的核心是（）A. 疾病治疗B. 疾病预防C. 健康促进D. 健康风险评估答案：C分析：健康管理的核心在于通过健康促进活动，帮助个体和群体提高健康水平，减少健康风险，而不是仅仅关注疾病治疗或预防。
2. 成人每天的食盐摄入量应控制在（）A. 3克以下B. 5克以下C. 6克以下D. 10克以下答案：C分析：根据世界卫生组织的建议，成人每天的食盐摄入量应控制在5克以下，但为了更严格的健康管理，一般推荐控制在6克以下。
3. 下列哪项不是健康体检的主要内容？（）A. 体格检查B. 实验室检查C. 心理健康状况评估D. 疾病诊断答案：D分析：健康体检的主要内容通常包括体格检查、实验室检查和心理健康状况评估等，而不包括疾病诊断，后者是医疗行为的一部分。
二、多项选择题4. 以下哪些因素属于健康风险评估中的生活方式因素？（）A. 吸烟B. 高血压C. 饮酒D. 缺乏运动答案：A, C, D分析：健康风险评估中的生活方式因素包括吸烟、饮酒和缺乏运动等。
高血压是一种疾病状态，不属于生活方式因素。
5. 健康管理师在进行健康教育时，应采用以下哪些方法？（）A. 讲座B. 小组讨论C. 个别咨询D. 角色扮演答案：A, B, C, D分析：健康管理师在进行健康教育时，可以采用多种方法，包括讲座、小组讨论、个别咨询和角色扮演等，以适应不同人群的需求。
三、简答题6. 简述健康管理师在制定个人健康管理计划时需要考虑哪些因素？答案：健康管理师在制定个人健康管理计划时需要考虑以下因素：- 个人的健康史和家族病史- 当前的健康状况和生活方式- 个人的健康目标和期望- 可用的资源和预算- 个人的文化背景和社会经济状况分析：制定个人健康管理计划是一个综合性的过程，需要考虑多方面因素以确保计划的个性化和有效性。
四、案例分析题7. 某45岁男性，办公室工作，平时工作压力较大，不常运动，喜欢吃油炸食品，体检结果显示血压偏高，血糖正常，请问作为健康管理师，你将如何为他制定健康管理计划？答案：作为健康管理师，可以为该男性制定以下健康管理计划：- 进行健康风险评估，特别是心血管疾病的风险。
年健康管理师案例分析题及答案资料
年健康管理师案例分析题及答案资料随着人们对健康的重视和需求的增加，健康管理师这一职业逐渐受到了广泛的。
本文将通过一些具体的案例分析，帮助读者更好地理解健康管理师的工作内容、方法和实际应用。
本文案例一】患者李先生，45岁，IT行业从业人员。
因长期熬夜工作，生活不规律，导致身体出现了一系列问题，如高血压、高血糖、高血脂等。
请问，作为健康管理师，你应该如何为李先生制定相应的健康管理计划？本文分析】作为健康管理师，首先需要对李先生的身体状况进行全面评估，包括他的生活习惯、饮食结构、运动状况等。
针对他的问题，为他制定一个切实可行的健康管理计划。
这个计划应该包括：1、改变不良的生活习惯，如规律作息、减少熬夜等。
2、调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少高盐、高糖、高脂肪食品的摄入。
3、增加运动量，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
4、定期进行身体检查，监测血压、血糖、血脂等指标。
5、对于可能出现的心理压力，建议采取放松技巧，如冥想、深呼吸等。
本文案例二】王女士，38岁，公司高管。
因工作压力大，生活节奏快，经常感到疲劳和紧张。
最近，她发现自己的体重不断上升，但又无法抽出时间进行锻炼。
请问，作为健康管理师，你应该如何为王女士制定相应的健康管理计划？本文分析】对于王女士的情况，作为健康管理师，应该首先帮助她缓解压力和紧张情绪。
建议采取以下措施：1、调整心态，学会合理分配时间和精力，避免过度劳累。
2、增加户外活动时间，如散步、慢跑等，以缓解工作压力。
3、饮食上注意营养均衡，适当控制热量摄入，避免暴饮暴食。
4、鼓励王女士进行适当的家务劳动或者办公室运动，如快走、慢跑等。
5、建议王女士在睡眠前进行放松练习，如冥想、深呼吸等，以改善睡眠质量。
本文案例三】张先生，60岁，退休老人。
因长期吸烟导致慢性阻塞性肺病（COPD）。
最近，他感到病情加重，出现咳嗽、气喘等症状。
请问，作为健康管理师，你应该如何为张先生制定相应的健康管理计划？本文分析】对于张先生的情况，作为健康管理师，应该首先为他提供戒烟咨询和心理支持。
健康管理师考试题及答案
健康管理师考试题及答案一、单选题（每题1分，共20分）1. 健康管理的首要目标是：A. 预防疾病B. 治疗疾病C. 提高生活质量D. 延长寿命2. 以下哪项不是健康风险评估的内容？A. 生活方式B. 遗传因素C. 心理状况D. 个人收入3. 健康教育的核心是：A. 提供信息B. 改变行为C. 增加知识D. 促进理解4. 以下哪个指标不是评估体重健康状况的常用指标？A. 体质指数（BMI）B. 腰围C. 血压D. 腰臀比5. 健康体检的目的是：A. 诊断疾病B. 早期发现疾病C. 治疗疾病D. 预防疾病6. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检7. 健康促进的基本原则是：A. 个体化B. 群体化C. 标准化D. 强制化8. 以下哪项不是健康教育的目标群体？A. 儿童B. 青少年C. 老年人D. 动物9. 健康信息收集的方法不包括：A. 问卷调查B. 个人访谈C. 观察法D. 猜测法10. 健康风险评估的目的是：A. 诊断疾病B. 确定健康风险C. 治疗疾病D. 预测疾病二、多选题（每题2分，共20分）11. 健康生活方式包括以下哪些方面？A. 合理膳食B. 适量运动C. 戒烟限酒D. 保持良好的心理状态12. 健康风险评估的步骤包括：A. 收集健康信息B. 评估健康风险C. 制定干预计划D. 跟踪评估效果13. 以下哪些因素属于健康风险因素？A. 不良的饮食习惯B. 缺乏运动C. 长期压力D. 遗传因素14. 健康教育的目的是：A. 提高健康意识B. 改变不良行为C. 预防疾病D. 治疗疾病15. 健康体检的内容包括：A. 体格检查B. 实验室检查C. 影像学检查D. 心理评估三、判断题（每题1分，共10分）16. 健康管理师的工作主要是对患者进行治疗。
（错误）17. 健康风险评估可以为个人提供个性化的健康建议。
（正确）18. 健康教育只针对成年人。
2017年最新健康管理师服务技能竞赛真题附答案
健康管理师服务技能竞赛一、名词解释（3分每题，15分）1、平衡膳食：2、体质指数（BMI）：3、运动处方：4、人际传播：5、健康风险评估：二、单项选择题（1分每题，30分）1、糖尿病诊断标准（）A.任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mol/LB.血浆葡萄糖水平≥7.0mol/LC.多尿D.烦渴E.体重下降2、体检后的健康咨询不包括（）A.对已存在的危险因素咨询B.客户对已有疾病防护的咨询C.对健康关于方案中的问题咨询D.客户对改善自身健康状况营养和运动问题咨询E.客户对体检费用的咨询3、在某市控烟活动中“公共场所禁止吸烟”属于健康促进活动领域中的（）A.制定促进健康措施B.创造支持的环境C.加强社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务的方向4、衡量风险控制风险的前提是（）A.评估风险B.识别风险C.管理风险D.发现风险E.预测风险5、目前原发性高血压的原因是（）A.基因B.生活方式C. 遗传D. 人格E.药物6、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从降低体重的角度考虑，则强度（）A.能量摄入与消耗达到正平衡B.能量摄入与消耗达到负平衡C.相对运动强度达到大强度D.尽可能多的增加运动量E.尽可能多的控制饮食摄入7、对于一个已婚肥胖男性实施饮食干预，最好的支持性环境是（）A.家庭B.保健机构C.单位D.社会E.社区8、与冠心病无关的因素包括（）A.高血压B.溃疡C.高脂血症D.高粘血症E.糖尿病9、为保证问卷设计的科学性，常用（）对其进行评价。
A、精度、信度B、信度、效度C、广度、精度D、精度、效度E、广度、信度10、新生儿母乳喂养至少满（）A.12个月B.10个月C.8个月D.6个月E.4个月11、糖尿病健康干预的措施不包括（）A.合理膳食B. 控制体重C.运动保健D.心理健康E.调整治疗方案12、高血压健康管理干预措施中，最重要的是限制（）摄入。
A.喝水B.脂肪C.蛋白质D.糖类E.钠盐13、健康管理一般不涉及的过程包括（）A.健康需求的评估B.健康危险因素评估C.疾病的诊断和治疗D.对健康资源的协调与控制E.对个体和群体进行健康监测14、《中国居民膳食指南》2016版，建议每天摄入糖分不超过（）gA.40B.50C.55D.45E.6015、人体必须的6大营养素是（）A.水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质。
健康管理师分析题(一)
分析题（一）心理分析一般资料：女性，30 岁，银行出纳员，未婚。
临床表现：求助者三个月前，由于粗心，上班时忘记销家里保险门。
父母下班后发现，说了她几句，为些曾经痛哭一场，严惩失眠两天。
从此以后每次上班出门，都要反复多次检查保险门是否锁上，明知已经锁好，还是控制不住要检查，否则就惊慌，总担心“万一没锁好呢”，有时要检查十余遍。
近来，每次付钱给客户，也要反复检查，为此十分苦恼，以致无法上班。
一周前，开始担心自己是否会得精神病，情绪非常低落，食欲下降，经常哭泣，反复到医院精神科检查，要医生反复保证自己不会得精神病，但是坚决不吃医生开的药，因为说明书讲该药治疗精神障碍，有很多副作用。
父母觉得孩子没有精神病，不愿让她看精神科大夫，为此陪她来咨询，她也急于解决自己心理问题。
求助者父母反映：由于父母在求助者一岁时又生了一个男孩，就把求助者送到农村外婆家，外婆对她保护得很厉害，管教也很严，从不让她和农村孩子玩，长到七岁才回到父母身边，回来以后特别听话，学习也很认真，但是高考复习时出现严重失眠，高考没发挥好。
上了金融大专学校，在校学习非常优秀，各门功课都是优秀，顺利专升本。
本科阶段学习优秀，毕业时考研，再次因为考前严重失眠而落榜。
后来就在银行工作，工作很认真，但是在技术比试时总是发挥不好，人际关系也一般，一直没有提升，多次介绍对象，者是嫌弃别人不够优秀而分手。
三个月前，准备考注册会计师，很紧张，又出现失眠，还没考试就出现了心理问题。
1.求助者心理健康水平属于2.求助者心理问题的关键点是3.求助者心理状态符合的原则4.求助者的精神症状主要有5.求助者心理诊断最可能属于6.判断求助者心理健康水平的依据是某大型国有垄断企业集团总部有高管 100 余人，该集团委托某健康管理机构，对这 100余个高端人士进行系统化的健康管理，你作为 1个合格的健康管理师，受健康管理机构委派，进行人群健康管理的策划，请回答下列问题：1.不同部门和各类人员的职责分工是什么？2.健康管理服务的具体内容有哪些？3.在对体检结果和调查结果进行评价时，应包括哪些方面的材料？（三）案例分析请按统计分析表制表的要求，找出下表中的缺陷，并作表。
健康管理师证的案例分析题解析
健康管理师证的案例分析题解析健康管理师证是一项专业资格证书，旨在培养和评价个人在健康管理领域的能力和知识。
获得健康管理师证的人员通常可以为个人、家庭或组织提供健康管理服务，促进健康生活方式的实施和维持。
在本文中，我们将通过一个案例分析题来解析健康管理师证的相关知识和技能。
案例：小明是一名职场白领，长期面对高压工作，生活节奏紧张。
他在最近几个月里，感到精神疲惫、体力下降，并出现了失眠和焦虑的症状。
他决定寻求健康管理师的帮助来改善自己的健康状况。
解析：1. 健康状况评估：作为健康管理师，首要任务是评估小明的健康状况。
这包括了询问病史、家族史以及当前的症状表现等。
通过了解小明的身体状况和生活方式，可以针对性地提出改善建议。
2. 状态管理：针对小明所表述的症状，健康管理师可以通过提供一些放松和减压的方法帮助小明调整自己的心理状态。
例如，推荐小明尝试瑜伽、冥想或者呼吸练习来缓解焦虑，并建议他在工作之余安排一些放松活动，如散步或读书。
3. 生活方式改善：在了解到小明的高压工作和生活节奏紧张后，健康管理师应该重点关注生活方式的改善。
这包括合理安排工作和休息时间，培养规律的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
此外，健康管理师还可以为小明提供有关饮食和运动的建议，例如推荐一些营养丰富的食物和制定适合他的运动计划。
4. 健康目标设定：与小明一起制定健康目标是重要的一步。
根据小明的需求和目前的状况，健康管理师可以帮助他设定一个可行的、具体的和实施性强的健康目标，如每晚睡眠时间保证在7-8小时，并逐渐改善工作与生活的平衡。
5. 营养指导：由于小明感到体力下降，健康管理师可以为他提供一些建议，帮助他改善饮食习惯并增强体力。
例如，建议他增加摄入蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免食用高糖和高脂肪的食物。
此外，健康管理师还可以鼓励小明合理饮水，确保身体充足水分。
6. 跟踪和评估：为了确保健康管理计划的有效性，健康管理师应该和小明定期跟踪和评估进展。
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案例分析题一、高女士，57岁，身高168cm，体重86Kg，血压156/98mmHg。
退休干部。
南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果，不吸烟，不喝酒。
因为太胖，基本不参加体育活动。
最近被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。
作为一名三级健康管理师，请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。
答：她的健康风险是：1、女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素；2、根据身高体重计算出体质指数为30.47，属于肥胖，且爱吃甜食，是心血管疾病和糖尿病的危险因素；3、不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素；其健康管理计划：1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况；2、多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注意事项；3、从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入量；4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒；5、定期监测血糖；保持心理健康；定期进行健康状况评价。
二、郭先生，男，28岁，从事办公室文秘工作，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、（重量均为可食部的重量）。
所食用的成分表（100g可食部含量，数据摘自2004年版中国食物成分表）1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价。
（完成以下表格）2、该男性膳食热能来源的评价（完成以下表格）3、该男性膳食蛋白质来源评价（提示：优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30％－50％）请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例。
答：优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白，根据计算，该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为81.6％。
4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价。
答：该男性膳食较为合理的部分：膳食总类丰富、齐全；总热量摄入符合其参考摄入量；维生素C和钙的摄入较为合理；脂肪供能比为27.18%，符合要求。
膳食不合理的部分：营养素构成不平衡，其中维生素A、B1、铁的摄入严重缺乏；热量供应不平衡，蛋白质供能比过少；蛋白质构成不合理，特别是优质蛋白质所占比例过高；5、请对该男性膳食提出改进方法。
答：（1）提高维生素A、B1、铁的摄入，多进食青菜类食物；（2）改善热量供应不平衡，适当增加蛋白质的摄入，保证蛋白质总量的摄取；（3）特别是应该加大豆类蛋白的摄取，多进食豆类食物；三、鲁女士，50岁，汉族，四川人，某高校教师．身高160厘米，体重70公斤，血压120／80 mmlHg，总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹血糖6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏．因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题：（一）请根据下表计算鲁女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果答题要点：计算公式：理想体重=身高-105鲁女士的理想体重=160-105=55kg体型判定：实际体重在理想体重±10％为正常范围；超过理想体重10％为超重或肥胖；低于理想体重：10％为体重不足。
鲁女士的体重超重。
每天所需的热量=55kg*25kcal／kg=1375Kca1(算式正确（）分，计算结果正确（）分，单位正确（）分)(二)问答题1.健康管理的基本策略是什么?如果请你管理鲁女士属于哪一种策略?答题要点：健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。
包括6种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。
管理鲁女士属于疾病管理(或生活方式管理)。
(答对任何一个都得分)2.要对鲁女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息?答题要点：①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。
②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。
③基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检测等。
结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。
3.请根据鲁女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。
答题要点：（1）合理的营养与膳食指导A.合理控制总能量B.合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。
C.每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质。
D.高纤维素与低盐饮食。
E.合理分配热能。
F.限制饮酒。
（2）减肥饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量。
每月以减轻体重1—2KG为宜。
（3）增加体力活动及运动每周活动至少3次，每次至少持续30分钟，养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳(剑)等。
4.作为一名健康管理师，你认为鲁女士的心身特点是什么?鲁女士在心理发展中会遇到哪些问题?答题要点：心身特点(1)生理上从成熟走向衰退.(2)智力发展到最佳状态.(3)个性的成熟与稳定.心理问题(1)反应速度与记忆能力下降；(2)渴望健康与追求成就的矛盾；.(3)人际关系错综复杂；(4)家庭与事业的双趋冲突。
四、黄先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动。
父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。
根据以上情况请回答以下各题：根据以上情况回答以下各题：1、根据案例给出的信息，列出给其做健康评估应当收集的主要信息答题要点：收集主要内容：高血压发病开始年龄，服药情况，血压是否控制在正常水平；血脂检查包括胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，饮食习惯，家族史，吸烟的年限，体力活动，每天吸烟是一等2、请找出不合逻辑的健康信息，并简要回答原因。
答：“有50年烟龄”，因黄先生45岁，不可能有50年烟龄。
3、根据黄先生的情况，他可能存在哪些疾病危险因素？简要说明这些危险因素与疾病的关系。
答题要点：危险因素：肥胖（BMI=32），血压145/88mmHg，饮食偏咸，饮酒，吸烟，很少参加体育运动，父亲死于冠心病，母亲曾患高血压病。
黄先生职业教师，活动量小，他又很少参加体育运动；身高175cm,体重98Kg，已超重；饮食偏咸，饮酒，吸烟；其父亲死于冠心病，母亲患高血压病。
既有先天的遗传因素，又有后天不良的生活方式，都与慢性病发生有关。
4、根据黄先生的资料，对其患病风险做出初步判断。
根据黄先生现有资料和补充材料，考虑其患冠心病或高血压的可能性大。
5、下面是根据黄先生的情况制定的健康干预方案：（1）限制钠盐摄入量（2）合理膳食（3）限制饮酒及戒酒（4）减轻体重（5）适度的体力活动和体育运动，请根据方案制定简要的制定整体的实施计划。
答题要点：（1）戒烟戒酒（2）合理饮食，注重控制食盐摄入低盐食为主，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物，少吃胆固醇和脂肪含量高的食品，如肥肉、猪油、油、动物内脏、奶油、油炸食品或鸡蛋。
（3）积极参加体育锻炼在业余时间平均每周至少活动3次，每次至少持续20分钟，养成习惯，活动种类包括跑步、散步气功、太极拳（剑）等。
（4）减肥：确定减重目标和计划，将BMI控制在25以下（5）重点控制血压：按时服药，定期体检，每周测量血压一次，并做好记录。
五、吴女士，56岁，汉族，重庆人，高中文化，原某厂职工现退休在家。
身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。
父母及兄妹无高血压及糖尿病史。
（一）、计算题请根据下表计算吴女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果。
表1：不同体形成人每公斤理想体重日所需总热量（kcal/kg）答题要点：理想体重=160-100=60kg（算正确（）分，计算结果正确（）分，单位正确（）分）每天所需热量=60×30=1800kcal（算式正确1分，计算结果正确（）分，单位正确（）分）（二）、简答题1、要对吴女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息？答题要点：糖尿病高危人群为：1）曾有轻度血糖升高（IFG和IGT）者。
2）有糖尿病家族史者（双亲或同胞患糖尿病）。
3）肥胖和超重者（体重指数BMI≥24kg/m2）。
4）妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿（出生体重≥4kg）的妇女。
5）高血压患者（血压≥140/90mmHg）和/或心脑血管病变者。
6）有高密度脂蛋白胆固醇降低（≤35mg′dl,即0.91mmol′L)和／或高甘油三酯血症(≥250mg/dl,即2.75mmol/L）者。
7）年龄45岁以上，且常年不参加体力活动者。
目前，吴女士超重、IGT、IFG稍高、体力活动不足、包含结构不合理。
据此判断，吴女士存在糖尿病的危险。
2、根据吴女士的情况，用相关的健康风险评佰工具进行分析，她存在的哪种疾病的危险？并简述该种疾病高危人群的特征。
答题要点：（1）反应速度与记忆能力下降；（2）渴望健康与追求成就的矛盾；（3）人际关系错综复杂；（4）家庭与事业的双趋冲突。
3、吴女士经常忧虑，作为一名健康管理师，你认为该类人心理发展中常见的问题有哪些？答题要点：合理的营养与膳食指导。
糖尿病的发生与摄入能量过多、动物性脂肪摄入量过多等营养不平衡因素有密切关系，因此，科学合理的营养与膳食指导是糖尿病预防及健康管理的基本手段。
应遵循的原则是：合理控制总能量，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，每日进食充足的蔬菜和食量的水果，补充足够的维生素和矿物质，高纤维，减肥，超重和肥胖是糖尿病最重要的危险因素。
肥胖的主要危害是产生胰岛素抵抗性，导致胰岛素作用不足，结果使全身肌肉组织（尤其是骨骼肌）、脂肪组织和肝脏对葡萄糖的利用与处理发生障碍，引起血糖升高。
体力活动及运动。
体力活动及运动可以消耗血糖、减少体内脂肪蓄积，增加全身肌肉组织（尤其是骨骼肌）和肝脏对胰岛素敏感性，改善肌体的总的代谢功能，不仅是预防糖尿病的有效措施，而且对控制血糖、血脂、血压及体重有诸多益处。
4、应重点从哪几个方面对吴女士进行健康管理和预防？答：①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、腰围、臀围、血压等。
②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。
③基本资料收集，包括血脂、血压检查、，既往史、家族史调查、吸烟情况、身体活动和体育运动情况、饮食习惯、肾功能、眼底及末梢神经检查等。