我的未来我做主——大学生职业生涯规划

我的近期计划
请同学们在纸上写上自己在近期要做的五件最重要的 事情。 (1)我是个是想要实现那个目标?我是不是一定要实现 那个目标? (2)我有没有实现目标的条件呢？我要怎么发挥这些 条件？ (3)实现目标的障碍难以克服吗?我能不能克服?我一 定要克服吗？
职业生涯规划意义与作用
（1）引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在 的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并 使其持续增值； （2）引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析； （3）使你树立明确的职业发展目标与职业理想； （4）引导你评估个人目标与现实之间的差距； （5）引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发 现新的或有潜力的职业机会； （6）使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤 与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业 目标与理想。
我的未来我做主 ——职业生涯规划
自 测
在学习之前，你对于职业生涯及规划了解多少？ 1、你知道什么是职业生涯吗？职业生涯有哪些特点呢？ 2、你了解职业生涯发展的几个阶段吗？ 3、职业生涯发展与人的性格有怎样的关系？ 4、你对自已的职业生涯进行过规划吗？在规划的过程中，你 遇到了哪些问题呢？ 5、影响一个人职业生涯规划的因素有哪些？ 6、你认为怎样才算是取得了职业生涯成功？
ห้องสมุดไป่ตู้
但无论哪种定义，都淡化了职业作为谋生手段的 作用，而指向个人生命的意义。
生涯彩虹图


在英国进行了为期四年的跨文化研究后，萨珀于 1980年提出了一个更为广阔的新观念——“生活 广度、生活空间的生涯发展观”(lifespan,life-space career development)。 这个职业生涯发展观，除了原有的发展阶段理论 之外，萨珀在其中又加入了角色理论，并将生涯 发展阶段与角度彼此间交互影响的状况，描绘成 一个多重角色生涯发展的综合图形。这个生活广 度、生活空间的生涯发展图形，萨珀将它命名为 “生涯彩虹图(life-career rainbow)”
一、职业生涯规划概念
1、职业 职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，
既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人们谋生——在社 会中生存、发展的手段。 2.在职业心理学领域里，“职业生涯”这一概念有两种经典性定义： 萨珀认为：人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯 的内容，职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色； 霍尔主张：职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经 验。前一种是广义的定义，在时间范围上与生涯的概念等同；后一种是 狭义的定义，认为职业生涯从任职前的职业学习和培训开始至退休结束。
我毕业后自己的职业选择是什么？