优化幼儿晨间锻炼
浅谈优化幼儿园晨间户外游戏的策略
浅谈优化幼儿园晨间户外游戏的策略1. 引言1.1 为什么要优化幼儿园晨间户外游戏？优化幼儿园晨间户外游戏对于幼儿的发展和成长至关重要。
幼儿园是孩子们最早接触社会的场所之一，晨间户外游戏是他们开始一天活动的第一个环节，因此其质量直接影响着孩子们整天的情绪和学习效果。
为什么要优化幼儿园晨间户外游戏呢？优化游戏可以提升孩子们的参与度和积极性，让他们更加愿意参与到活动中来，从而培养他们的团队合作精神和社交能力。
优化游戏可以让孩子们在快乐的氛围中学习和成长，使他们对学习和生活充满热情。
优化游戏还可以帮助孩子们建立健康的身体和良好的习惯，促进他们的身心健康发展。
优化幼儿园晨间户外游戏是非常有必要的，它不仅可以提高游戏的质量，还可以促进幼儿的身心健康发展。
1.2 幼儿园晨间户外游戏的重要性幼儿园晨间户外游戏的重要性不言而喻。
户外游戏是幼儿园学生在早晨活动中的重要组成部分，能够让孩子们在清新的空气中展开身体活动，促进他们的体能发展和健康成长。
户外游戏有助于幼儿的感知和认知发展，让他们通过接触自然环境，感受自然的美好，培养对大自然的热爱和保护意识。
户外游戏还可以促进幼儿之间的交流和合作，培养他们的团队意识和社交能力。
最重要的是，户外游戏可以让幼儿们在开心愉快的氛围中度过早晨，增强他们的生活幸福感和情感体验，有利于提升他们的整体幸福感和学习积极性。
优化幼儿园晨间户外游戏，不仅可以提升游戏质量，更可以促进幼儿的身心健康发展，让他们在快乐成长中收获更多的智慧和快乐。
2. 正文2.1 设计合适的户外游戏项目设计合适的户外游戏项目是优化幼儿园晨间户外游戏的重要一环。
游戏项目应该考虑到幼儿的年龄特点和身体素质，不能过于复杂或过于简单，要符合幼儿的认知水平和动手能力。
游戏项目应该具有趣味性和多样性，可以包括跑步、跳跃、投掷等多种动作，让幼儿在参与游戏的过程中感受到快乐和挑战。
游戏项目还应该考虑到季节因素和天气状况，选择合适的游戏方式和场地，确保幼儿在户外游戏中能够安全、舒适地进行活动。
优化幼儿园晨间户外活动策略
优化幼儿园晨间户外活动的策略一、游戏激趣，由“被动运动”转化为“主动运动”摒弃以往单调乏味的机械练习，把晨间户外活动寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使其由“被动运动”转化为“主动运动”。
（一）情景性游戏结合幼儿的年龄特点，教师可以设置一些适合他们年龄特点的故事情景性场景。
在场景中幼儿不知不觉地进入扮演的角色中，依赖着材料的支撑，始终保持着浓厚的兴趣，消除了紧张心理，从而主动、愉快地参与活动。
如小班幼儿在玩“猫捉老鼠”的游戏中，让幼儿扮演鼠宝宝，走过平衡板铺成的小路，“贼头贼脑”地在稻田偷吃，教师扮演的老猫突然“喵“的一声，老鼠都吓得跑回了家。
当幼儿对某一事物充满兴趣时，他们就会从中学到很多东西，而这种学是积极地学、主动地学、快乐地学。
（二）竞赛性游戏合作竞赛的形式较适合中大班的幼儿。
晨间活动的形式比较自由，幼儿可以自由结伴进行比赛。
如玩纸球，幼儿可以比一比谁投得最远，谁夹球得跳最快等。
这样既激发了幼儿的兴趣，又能培养幼儿积极进取精神的和集体责任感、荣誉感。
（三）自选性游戏以幼儿为主体，让幼儿自己选择喜爱的活动器材进行自由活动，在玩中发现器材的多种玩法，教师随时关注并与幼儿共同捕捉设计他们感兴趣的游戏。
二、精选内容，正确指导科学评价（一）要正确选择晨间户外活动内容内容的选择是否具有趣味性、教育性将直接影响活动的成效。
例如，安排钻爬区活动内容时，三月份，我们设计的游戏是“蜗牛搬家”：幼儿用头顶球，在垫子上用手、膝着地爬行，并抱球钻过山洞。
四月份的游戏是“蚂蚁运粮”：幼儿手撑垫子脚着地，然后侧身钻过“山洞”，把“粮食”运到家……这样游戏强度逐渐增加，使幼儿更喜欢。
又如，一些民间游戏，如滚铁环、丢手绢、跳牛筋、踢毽子等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让幼儿拥有活动的选择权，使晨间活动更为丰富。
教师还可以利用器材自编游戏。
如中班的游戏“好玩的拼板”，我们就利用器材拼板，设置了开汽车、乌龟爬、小马跳、顶帽子、过河、跳沙坑等游戏，既使幼儿不觉乏味，又增强了他们对晨间活动的兴趣。
优化幼儿园晨间体锻活动
优化幼儿园晨间体锻活动实验幼儿园汤笑笑2010、10、13优化幼儿园晨间体锻活动幼儿的晨间体锻活动是一种非正规的体育活动，日常生活中，我们不难发现积极参加晨间体育锻炼的幼儿大都精神饱满、兴趣盎然。
但在现行的幼儿体育锻炼中，晨间体育锻炼活动往往不受大家的重视。
每当清晨，全世界每个城市、地区各个地方遍布锻炼者的身影，事实证明利用晨间锻炼的确能强身健体，尤其是幼儿园孩子的晨间锻炼，不但能增强幼儿的体质，而且能培养良好的个性与创造力，使其健康成长。
近年来，随着认真贯彻落实《纲要》、《规程》精神，本着让孩子健康、活泼、快乐成长的目标，我对晨间体锻活动也进行了大胆的改革尝试，充分挖掘和利用幼儿园的资源，来优化幼儿园的晨间体锻活动。
下面谈谈我是如何开展具有园本特色的晨间体育锻炼活动的：一、及时挖掘的“好玩”场地幼儿园的活动场地、室外的设施不仅要“好看”更应该是“好玩”，因此着眼于“用”上。
我们幼儿园环境宽敞，一片绿意盎然的大操场，是孩子们最喜欢驻足、游戏的场所，他们在柔软、舒适、开阔的场地上骑着竹竿飞奔，孩子们成了快乐、勇敢的“哈利波特”，奔跑的兴趣更浓了。
在飘着书香的长廊地上画上各种图案，就可以练习原地跳、立定跳远、跳房子、拍球等游戏。
在别具一格的健康小道，我们筑了独木桥、梅花桩，孩子们可以在上面“开飞机”练习平衡技能。
那一块绘着童趣意境的沙池成了孩子们最爱的乐园，他们在软软的细沙上尽情创想，挖宝藏、做蛋糕、修铁路、造房子……由此可见，只要我心中有锻炼目标，眼中有幼儿，那么周围的一切都将变成“好玩”，能被充分合理、巧妙地运用到锻炼中去。
二、充分利用灵活的自制体育器具幼儿园户外大型体育器械千篇一律、大同小异，都以传统的户外活动器具为主，如：大型滑滑梯、荡椅、攀登架、马蜂窝等，中小型体育活动材料也都是以球、绳、圈为主。
《规程》规定了幼儿园应具备足够数量的活动器具，目前市场上的玩教具尽管琳琅满目、品种繁多。
但现在环保教育的话题已不再陌生，并成为全球关注的热点，我们应该让幼儿园的孩子也从小具有“环保意识”。
幼儿园教师优秀案例：优化幼儿的晨间户外游戏活动
优化幼儿的晨间户外游戏活动“一日之计在于晨”，在幼儿的一日活动中，我们每天最先要组织的户外活动便是晨间锻炼。
晨间户外活动是幼儿在幼儿园一日生活的开端，合理科学有效地组织晨间户外活动，可以使孩子拥有健康强壮的体质，阳光开朗活泼的个性。
陈鹤琴先生指出：“儿童以游戏为生活，儿童好游戏是天然的倾向。
”“幼儿在游戏的时候会不知不觉地将全部精神拿出来。
”可见，游戏化是幼儿户外活动持续发展的动力，为此，教师需充分利用自然环境和玩教具，在有效策略的指导下，以游戏、锻炼、自主、创造、交往、合作为原则，引领孩子们走进游戏化的宽广平台，去提高自身的综合能力，获得身心的全面发展。
一、统筹规划晨间户外游戏区域，满足幼儿的游戏需要。
《纲要》中提到“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。
”在开展晨间户外游戏之前，教师应对活动场地作全面规划，从整体布局上考虑一切因素，活动区的开设；活动区的空间；开设的位置以及对周围环境的要求等。
综合这些因素，根据幼儿体育活动的动作技能要求以及活动材料的性质，我们将幼儿的晨间户外活动分为五个区域：钻爬区、投掷区、平衡区、球类区、一物多玩区。
在钻爬区，幼儿通过练习钻山洞、学蜗牛爬、玩椅子游戏等不同的钻爬动作，提高其肢体动作的协调性；例如：下雨了，一群小蜗牛爬呀爬，一个接一个，爬进山洞躲雨了。
幼儿在儿歌下比赛钻爬，不仅提高他们肢体的协调性，而且让幼儿遵守学蜗牛整齐排队的常规，养成良好的生活习惯。
在投掷区，幼儿可以利用飞盘、飞镖、沙包等游戏材料练习掷远和掷准，提高其观察能力；在平衡区，幼儿可以通过独木桥、梅花桩、平衡木等进行平衡练习，提高其身体的协调性；在球类区，教师可以根据场地需要安排在小山坡或水泥池处，幼儿可以借助坡度练习滚球，拍球技能，提高其手部力量；在一物多玩区，孩子们自由选择、组合感兴趣的活动材料，创造新的玩法，通过合作的方式，实现一物多玩。
例如：教师创设“秋天丰收”的游戏情景，幼儿利用推小车，走独木桥进行摘果子游戏，在游戏中结合生活经验，模仿农民伯伯收果子，练习走跑、平衡、跳跃技能，体验户外游戏活动带来的快乐。
幼儿园幼儿晨间锻炼指导制度范文(4篇)
幼儿园幼儿晨间锻炼指导制度范文为了促进幼儿的身体发育和健康成长，我们特制定晨间锻炼指导制度。
通过每天固定进行的晨间锻炼，既可以增强幼儿的体能素质，又可以培养良好的生活习惯和团队合作能力。
本制度旨在规范幼儿晨间锻炼的内容和方法，确保幼儿得到有效的锻炼并保障他们的安全和健康。
一、晨间锻炼内容1. 整齐列队：晨间锻炼开始前，幼儿应按班级和年龄段整齐地排列成一列，在老师的带领下进行后续的锻炼活动。
2. 基本动作：晨间锻炼主要包括基本的身体活动，如跑步、跳跃、踏步等。
这些活动可以促进幼儿的肌肉发育和协调能力，并提高他们的爆发力和耐力。
3. 肢体伸展：在基本动作的基础上，我们鼓励幼儿进行肢体伸展操。
这些操包括深呼吸、双手上举，或者手脚交替伸展等动作。
肢体伸展可以使幼儿的关节灵活度增加，预防肌肉劳损和骨骼畸形。
4. 脑力训练：在晨间锻炼中，我们也注重对幼儿的脑力训练。
通过一些简单的智力游戏、谜题或口算题目，可以提高幼儿的思维能力和集中注意力的能力。
二、晨间锻炼方法1. 时间安排：晨间锻炼时间为每天早上7:30-8:00，持续时间为30分钟。
在这个时间段内，幼儿应集中注意力、积极参与，并按老师的指导完成各项晨间锻炼内容。
2. 班级带头：每个班级根据幼儿的年龄和能力水平，设立班级带头，由一名或多名幼儿负责带领其他同学进行晨间锻炼活动。
班级带头应事先接受老师的培训，了解锻炼内容和方法，并能够在锻炼过程中给予其他同学积极的引导和示范。
3. 分组锻炼：为了保证每个幼儿都能够得到适合自己的锻炼，我们采取分组锻炼的方式。
每个班级根据幼儿的年龄和身体素质将他们分成若干个小组，每个小组有一名负责指导的老师。
通过小组锻炼，可以更好地照顾到每个幼儿的锻炼需求，并增强他们的团队合作意识。
4. 循序渐进：晨间锻炼应从简单到复杂、从低强度到高强度循序渐进。
根据幼儿的年龄和身体发育情况，逐渐增加锻炼的难度和强度，以适应个体差异，并保证幼儿的安全和舒适感。
微型课题研究中期评估表-优化小班晨间锻炼促进幼儿健康成长
公章 评估人签字（盖章）：
年 月 日
四、下阶段研究计划及确保最终成果的主要措施
通过上一阶段的研究，我在研究思路上更加清晰，在实践经验上有了积累。下一步我研究的主要工作是继续加强学习，提高理论支持，夯实专业基础。
发动家长自制体育器械，丰富晨间锻炼的内容。
调查幼儿在晨间锻炼中的兴趣和表现，不断优化晨间锻炼的内容。
有效进行科研活动，与同行互助合作，提高课题研究的有效性。
二、取得的阶段成果（与本课题相关的发表或获奖论文，请注明发表、获奖的时间及刊物）
《晨间活动开启幼儿快乐的旅程》已参加论文评比。
三、课题研究中存在的问题或不足
1.我是第一次尝试自己进行小课题研究，开展的活动中比较注重教学实践，缺少理论支撑，对课题的理论构建能力显得不足，有待进一步加强学习与培训。
2.在小课题的研究中，教研的氛围比较淡化，常常一个人苦思冥想，也显不出所以然。今后当面对新的问题，要更多地融合大家的智慧。
微型课题研究中期评估表
课题名称
优化小班晨间锻炼促进幼儿健康成长
主持人
所在年级(幼儿园)
学科
学前Байду номын сангаас
职称
中学高级
一、课题中期阶段所做的主要工作
调查分析我园小班晨间锻炼现状、寻找对策。
确定课题研究任务，撰写课题研究方案。
自制适合小班的晨间体育器械，丰富晨间锻炼材料。
丰富晨间活动内容，提高幼儿参与的兴趣。
优化晨间锻炼的组织策略，提高幼儿活动的主动性和游戏性。
幼儿教科研课题：利用幼儿园场地资源,优化晨间锻炼效果的实践研究
幼教课题申报\幼儿综合课题申报利用幼儿园场地资源，优化晨间锻炼效果的实践研究一、课题研究背景幼儿园晨间锻炼活动是指幼儿入园后至早操前，利用器械、设备等材料开展的体育锻炼活动。
它是幼儿园体育活动的重要组成部分，也是幼儿一日活动的重要环节。
组织好晨间锻炼活动，可以充分地发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作、技能，更好地促进幼儿机体的正常发育，增强其体质，同时它能给予幼儿更多的“自由”，让幼儿轻松、愉快地活动，是孩子健康成长的添加剂，是促进孩子身心发展的有效途径。
在新《纲要》理念的指导下，我们幼儿园在制度上和一日活动时间安排上都保证了幼儿有充分的晨间锻炼的时间，然而，在晨间锻炼时我们常常看到：1、活动场地使用混乱无序。
有的地方人满为患，如大型玩具上、塑胶地上，两个班幼儿混在一起玩，相当拥挤；有的地方无人问津，如大草坪上、长廊下，却见不到幼儿活动的身影；还有的班级每天都玩一种器械，单一的活动内容、单一的活动场地，使孩子对晨间活动不感兴趣，缺乏主动性，逐渐产生厌倦。
2、教师指导严重不足。
有的教师在幼儿晨间锻炼时缺乏目的性和有效指导，有的放任自流，随意性很大，出现了幼儿拿着活动材料在互相追逐打闹，有的拿着器具看别人锻炼，有的则较频繁地更换活动材料等，导致晨间锻练活动流于形式。
3、由于教育观念的陈旧，老师在晨间锻炼时不敢放手让孩子去活动，或很少让孩子参加晨间锻炼（小班较多），处处限制了孩子，使孩子的活动受到了太多的干预，再加上组织形式单一，活动器材缺乏趣味性和挑战性，让孩子渐渐失去了参与锻炼的兴趣，从而浪费了晨间锻炼的时间，达不到锻炼身体的目的，活动时间和活动质量得不到保证。
针对以上问题，我园开展了“如何优化晨间锻炼效果”的讨论和实践研究，分析了我园的现状，发现目前我园最大的优势就是户外活动场地开阔宽敞，地质地貌丰富多样，而且空气清新宜人，非常适合开展体育锻炼活动，因此我们申报了《利用幼儿园场地资源，优化晨间锻炼效果的实践研究》课题，进行了两年的实践研究，力求通过实践探索，充分挖掘和有效利用幼儿园场地资源，开展丰富多彩的晨间锻炼活动，创设积极有效的师幼互动，以此来提高晨间锻炼的质量，优化晨间锻炼的效果，从而促进幼儿的动作发展，增强幼儿体质，使幼儿身心健康和谐的发展，为创体育活动特色幼儿园开展一些初步的探索和尝试。
优化晨间体育活动 促进幼儿身心发展
优化晨间体育活动促进幼儿身心发展回顾孩子的日常活动让我们看到：现在农村的孩子也都是在“溺爱”中成长的，父母及爷爷奶奶整天“抱”着不肯松手。
加上家长望子成龙、盼女成凤心切，这就造成了在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象。
晨间体育活动是幼儿每天入园后的第一个活动。
而这活动的具体开展中，有的教师认为农村班级人数很多，教师不好组织，往往出来活动只是出于一种形式；有的教师认为农村孩子比较“野”，晨间体育活动容易出事故，还是少开展为宜。
造成农村幼儿园晨间体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。
因此，我们要将晨间体育活动放在幼儿园教育活动的重要位置，因地制宜、因人而异，不断优化我们农村幼儿园的晨间体育活动，以促进孩子们身心健康、全面和谐的发展。
一、因地制宜，积极为幼儿的晨间体育活动创设良好的环境1、巧妙利用农村幼儿园的有利条件，为幼儿创设良好的晨间体育活动环境。
春天可以带孩子门去碧绿的草地上踢球、放孩子们自己亲手制作的风筝。
夏天高大乔木的落叶用线穿起来就会制成风格很独特的风车，可以带孩子们尽情的在操场上奔跑，河边洁净的沙滩，可以带孩子们拎着小铲子、筛子、小桶自由的建构；秋天刚收割完的稻草可以编成绳子，可以带孩子们三个一组，五个一群，在操场上蹦蹦跳跳；美丽的公鸡羽毛，可以带孩子们做成漂亮的毽子；五彩缤纷的鹅卵石可以铺成漂亮的小路，领孩子们赤足在小路上行走；冬天可以带孩子们堆雪人、打雪仗、滚雪球……这些都来源于生活和来源于大自然的恩赐，也成为孩子们开展晨间体育活动提供良好的环境。
2、结合实际情况，利用周围环境中有利条件尽可能积极为幼儿创设晨间体育活动的区角。
我园根据本园的具体情况，对活动场地进行全面规划，根据园内场地把它规划为四个大区域，既有活动量较大的跨跳区（用鞋盒摆成不同高度、不同宽度，幼儿根据自己的能力选择位置跨跳；橡皮筋绑在栅栏上练习跨跳或进行简单的跳皮筋游戏；在方格里跨跳；圆盘顶上悬挂小动物练习纵跳触物等。
优化幼儿园晨间锻炼的策略研究
优化幼儿园晨间锻炼的策略研究普陀中心幼儿园翁赛红一、问题的提出：幼儿园一日活动是由晨间锻炼拉开帷幕的，因此晨间锻炼开展是否顺利对一天的活动起着影响作用。
《新纲要》健康领域中首先提出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
”晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组织形式之一，也是幼儿每日一小时体育活动的重要组成部分。
“一日之计在于晨”，早晨的阳光适宜，空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，利于发展幼儿身体素质和基本的活动能力，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心健康发展。
而且晨间活动具有内容丰富、灵活性大等特点，这些特点又有利于发挥每个幼儿的主体性、积极性。
由此，我们从优化晨间锻炼的材料、活动形式与教师的指导策略三方面入手，最大限度地优化幼儿园晨间锻炼，以促进幼儿身心健康发展。
二、存在的问题晨间锻炼是一日生活的环节之一，对幼儿的发展起着不可忽视的作用。
但由于种种原因，幼儿园晨间锻炼并没有受到老师的足够重视，开展不规范，存在着很多问题。
1．投放的材料少，缺乏层次性，功能单一。
不能满足幼儿的选择需要，无法对幼儿起到一种暗示、启发的间接指导作用，无法促进不同幼儿在不同发展水平上的提高。
2．教师在材料的准备上随意性强，没有明确的目的。
活动形式单一，幼儿兴趣不高，得不到应有的发展。
3．晨间锻炼中教师缺乏有目的的指导，在活动中大多任由幼儿自己玩，晨间锻炼质量不高。
三、幼儿园晨间锻炼的优化策略（一）优化晨间锻炼的材料，提高幼儿锻炼的兴趣晨间锻炼材料对幼儿参与活动的情绪和行为能产生不同的诱发力。
它可以引发幼儿进行活动的愿望与构想，产生相应的行为与活动，并能调动幼儿活动的主动性和积极性，全面锻炼身体。
所以开发利用器械材料，使幼儿主动作用于器械材料进行活动，是调动幼儿晨间锻炼的兴趣、优化晨间锻炼的主要途径。
2024年幼儿园中班晨间锻炼计划
晨间锻炼对于幼儿园中班的孩子来说，不仅能够增强体质，还能培养良好的生活习惯和团队合作精神。
以下是2024年幼儿园中班晨间锻炼计划，内容丰富，适用性强，希望能为幼儿园的老师们提供参考。
一、晨间锻炼目的1.增强体质，提高身体机能。
2.培养幼儿的自律性和良好的生活习惯。
3.促进幼儿社会性发展，学会合作与分享。
4.通过户外活动，让幼儿感受自然，激发好奇心与探索欲。
二、晨间锻炼时间安排晨间锻炼应安排在每天入园后的第一项活动，时间约为30分钟至1小时。
具体时间可根据幼儿园的实际情况和季节调整。
三、晨间锻炼项目设计1.热身活动：通过简单的肢体运动，如伸展、跳跃等，让幼儿的身体逐渐适应运动状态。
2.晨间操：设计适合中班幼儿的晨间操，包括模仿操、韵律操等，既能够锻炼身体，又能够培养幼儿的节奏感和协调性。
3.户外游戏：利用幼儿园的户外设施，如滑梯、秋千、平衡木等，组织幼儿进行游戏，锻炼他们的平衡能力、协调性和胆量。
4.体能训练：根据中班幼儿的年龄特点，设计一些简单的体能训练，如跳绳、拍球、跑步等，逐步提高幼儿的耐力和爆发力。
5.团队合作游戏：通过团队游戏，如接力赛、拔河等，培养幼儿的团队协作精神和集体荣誉感。
6.自由活动：最后留出一些时间让幼儿自由活动，可以选择自己喜欢的运动方式，如骑小车、玩沙包等，满足幼儿的个体发展需求。
四、晨间锻炼注意事项1.安全第一：确保活动场地安全，教师应提前检查活动设施是否完好。
2.适量适度：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排锻炼强度和时间。
3.观察与调整：教师应密切观察幼儿的反应，及时调整活动内容和强度。
4.个体差异：尊重幼儿的个体差异，鼓励但不强迫每位幼儿都参与高难度的活动。
5.着装适宜：提醒家长为幼儿准备适合运动的衣物和鞋子。
五、晨间锻炼评价与反馈定期对晨间锻炼的效果进行评价，通过观察、记录和与家长的沟通，了解幼儿的身体状况和心理变化，及时调整锻炼计划，确保晨间锻炼的有效性和安全性。
幼儿园晨间锻炼内容及目标
幼儿园晨间锻炼内容及目标
幼儿园晨间锻炼的内容和目标如下：
内容：
1. 灵活多样的运动方式：小班的孩子年龄较小，动作发展还不够完善，因此需要适当的练习。
为了使幼儿的手眼协调、跑、跳、投掷等能力得到更好的发展，可以预备一些自制的体育活动器械，划分活动区域，让幼儿在各个区域的情境中安全、快乐地运动，并且在运动中增强各项技能。
2. 晨间健身运动：儿童期是身体素质发展的关键时期，晨间健身运动有助于促进幼儿的骨骼生长和肌肉发育。
通过晨间健身运动，幼儿们能够锻炼身体、增强体质，提高免疫力，有助于预防儿童肥胖等健康问题的发生。
目标：
1. 培养幼儿对体育活动的兴趣：这是幼儿园体育的重要目标。
在活动设置时，应充分尊重幼儿的意愿，从活动内容的设置到器具的投放，都应本着以幼儿为主的原则，鼓励他们自行设计、自主布置、自己管理、归放有序。
2. 促进幼儿的身体发展：通过晨间锻炼，帮助幼儿锻炼跑、跳、投掷等能力，促进手眼协调，增强身体素质。
3. 促进幼儿的认知发展：晨间锻炼可以刺激幼儿的大脑发展，提高他们的专注力和协调能力。
以上内容仅供参考，具体内容可以根据幼儿园的实际情况和幼儿的身体发展状况进行调整。
幼儿园晨练活动策划：儿童晨间运动锻炼计划
幼儿园晨练活动策划：儿童晨间运动锻炼计划幼儿园晨练活动策划：儿童晨间运动锻炼计划一、引言在当今社会，越来越多的家长意识到儿童健康的重要性，而幼儿园作为孩子们成长的重要阶段，必然也需要关注儿童的身体健康。
如何为幼儿园的孩子们策划一套科学合理的晨练活动，成为了教育工作者们的一项重要课题。
本文将从儿童晨间运动锻炼计划的角度进行探讨和解读，希望能为你提供一些有价值的参考。
二、活动目的1. 提高儿童身体素质2. 培养儿童团队意识3. 促进儿童身心健康发展三、活动项目1. 晨间热身操在幼儿园的晨练活动中，晨间热身操是必不可少的环节。
通过简单的动作和音乐，可以让孩子们迅速唤醒身体，增强血液循环，为一天的学习生活做好准备。
2. 儿童康体游戏在活动中设置一些趣味性强的康体游戏，比如“小泥人捉迷藏”、“跳绳比赛”等，既可以让孩子们在欢乐中锻炼身体，又可以培养他们的团队意识。
3. 户外运动利用幼儿园周边的场地，组织孩子们进行一些基础的户外运动项目，比如慢跑、跳跃等活动，让他们感受大自然的美好，增强体力和耐力。
四、活动时长和频率1. 活动时间：每天早晨进行，持续15-20分钟。
2. 活动频率：建议每周 3-5 次，根据孩子们的身体状况和课程安排灵活调整。
五、总结回顾通过以上的活动方案，我们不仅可以提高幼儿园孩子们的身体素质，还可以培养他们的团队合作意识，促进身心的健康发展。
在实施过程中，要结合孩子们的实际情况，随时调整活动内容和方式，让他们在欢乐中成长。
六、个人观点作为我个人的观点，我认为儿童晨间运动锻炼计划不仅是一项日常活动，更是对孩子们身心全面发展的重要支持。
在活动过程中，要注重孩子们的参与感和体验，让他们在锻炼中感受到成就感和快乐，这样才能真正激发他们对运动的热爱，并使身体素质得到全面提升。
七、结束语儿童晨间运动锻炼计划的重要性不言而喻，只有通过科学合理的策划和实施，才能真正为孩子们的健康成长保驾护航。
希望幼儿园工作者们能够以此为借鉴，为孩子们打造一个更加健康快乐的成长环境。
幼儿园晨间锻炼活动改进方案 幼儿园晨间活动
幼儿园晨间锻炼活动改进方案随着社会的发展和人们对健康生活的重视，幼儿园的晨间锻炼活动也愈发受到关注。
晨间锻炼对于幼儿的身心健康和全面发展具有重要意义，因此如何设计和改进幼儿园的晨间锻炼活动成为了当前教育工作者和家长们共同关注的问题。
本文将从多个方面提出改进幼儿园晨间锻炼活动的方案，以期为幼儿园的晨间锻炼活动提供新的思路和方法。
一、增加多样化的运动项目1.1 引入有趣的游戏运动晨间锻炼活动应该以增加孩子们的兴趣为前提，引入一些有趣的游戏运动项目，如躲猫猫、捉迷藏等，让孩子在运动中感受快乐和愉悦，从而增强他们对晨间锻炼活动的积极性。
1.2 引入小型球类运动适当引入小型球类运动，如篮球、足球、乒乓球等项目，不仅可以锻炼幼儿的身体协调能力，还可以培养他们的团队意识和合作精神，为幼儿的全面发展打下基础。
1.3 引入简单的器械操在晨间锻炼活动中引入简单的器械操，如绷带操、操纵绳操等，可以锻炼幼儿的肌肉和灵活性，提高他们的体能素质，从而增强身体的抗病能力。
二、注重锻炼的科学性和方法2.1 合理安排运动的时间和强度晨间锻炼活动应该合理安排运动的时间和强度，避免过大的运动强度和时间过长对孩子们的身体造成负担，需要根据幼儿的年龄、身体素质和特点来合理安排。
2.2 引导幼儿正确的运动姿势和动作在晨间锻炼活动中，需要有专门的老师和教练来指导幼儿正确的运动姿势和动作，避免因为不正确的姿势和动作造成运动伤害，并帮助幼儿建立正确的运动习惯。
2.3 设置科学的运动项目晨间锻炼活动应该设置科学的运动项目，如热身运动、拉伸运动、有氧运动、力量训练等，全面培养幼儿的身体素质，为他们的健康成长提供良好的保障。
三、加强家长和学校的沟通和合作3.1 定期组织家长参与体验活动幼儿园可以定期组织家长参与晨间锻炼活动，让家长亲身体验并了解孩子在幼儿园的晨间锻炼活动内容和形式，从而更好地支持和配合学校的工作。
3.2 增加家长与学校的沟通交流机会学校还可以增加家长与学校的沟通交流机会，在家长会、家长讲座等形式中加入关于幼儿晨间锻炼活动的讨论和交流，让家长们了解幼儿的运动情况，提出意见和建议。
优化幼儿园室内晨间锻炼指导策略的实践研究
［ 摘
要 ］晨 间锻 炼是 幼 儿在 园一 日生活 的 重要起 点 。 突发 多 变的 天 气 因素往 往 导 致
户 外晨 间锻 炼难 以开展 ，室 内晨 间锻 炼 已成 为 幼儿 园体 育 活动 的一 个 必要环 节 。 文章从 丰
富 活动材 料 、丰 富体 育 游戏 内容 和优 化教 师指导 策略 等 方 面入 手 。对幼 儿 园 室 内晨 间锻 炼 的组 织策略 进 行 了探 索 。
例如延续教学活动跳跳乐的内容老师在室内晨间活动中进行新的动作示范请幼儿站成圆圈自己则站在圆圈中间边讲解边示范动作要领这时候站在老师背后的幼儿个个将脖子伸得长长的有的甚至离开自己的位置站到了老师的前老师我看不到了
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优化幼儿园室 内晨 问锻炼 指导策略的实践研究
口 朱丽斌 姚 明敏 刘 少 英
择 需求 。第 二 ，缺 乏 富有 趣 味性 和 挑 战性 的锻 炼 内
容 ，幼 儿持 续 参 与的 兴趣 不 高 。第 三 ，教 师缺 乏对 我 ： “ 老 师 ，这 张报 纸 可 以给 我 吗 ？ ”我点点 头。
室 内运 动 的足 够重 视 ，未 能对 幼 儿 的运 动 提供 有效
宣 宣的举 动 引起 了我 强 烈 的好 奇心 ，于是我 跟 着他
是幼 儿在 园 一 日生 活 的开端 ，也 是体 育 活动 的重 要
组成 部分 。有效 的晨 间锻炼 能 够有 效增 强 幼 儿 的体 的 限制 ，教 师 要 提供 各 种 丰 富 的材 料 和 多 种方 式 ， 质 ，促 使 幼 儿 愉 快 、精 神 饱 满 地 迎 接 一 天 的生 活 、 充 分调 动 幼儿参 与锻 炼 的积极 性 。 学 习和游 戏 。晨 间锻 炼 通 常在 户外 开 展 ，受 不 良的 天气状 况 如连 续 阴雨 或 雾霾 天 气等 影 响 。户外 的晨
如何有效开展晨间锻炼幼儿园活动方案
如何有效开展晨间锻炼幼儿园活动方案全文共5篇示例，供读者参考如何有效开展晨间锻炼幼儿园活动方案篇1设计思路：1、小班孩子动作协调能力差，需要大量练习。
2、小班的孩子反应力还不不太好，反应不快，有时也无法做出正确反应。
3、小班孩子的晨间活动运动量不宜过大，形式要有趣多变，主要培养孩子对体育锻炼的兴趣。
4、结合小二班孩子对小兔子跳、走独木桥等动作已经有个一定的掌握。
活动目标：1、巩固走、跳等动作，学习跨、绕等新动作。
2、认识不同障碍物（认识不同的几何图形、几何体）3、感受到体育活动带来的欢乐，愿意参加体育活动。
目标难点：对幼儿反应的敏捷度和正确度的提升。
本次活动要求幼儿能够通过听信号，做出反应，并且可以根据不同信号做出相应的反应。
如以侧身绕的方式绕过三棱锥、以跨的方式越过正方体，能够识别正方形与三角形，并根据它们不同的特殊含义正确运用它们。
活动过程：早操前1、设计一条小路，顺序为独木桥、圆圈若干，老师示范之后让小朋友一个接一个的走。
2、将小路扩充，中间加上三棱锥和正方体。
3、最后将小路一直延伸到现有毛毛虫游戏器械的地方，至此小路铺完。
早操后1.先教唱：“许多小鱼游来了，游来了……”2.讲述游戏要求：在唱歌的同时小朋友小手要做小鱼游来游去状，在场地上游来游去。
3.请老师或者俩个小朋友做渔网做小鱼，在歌曲结束后小鱼要都回到小屋（小屋有正方形代表，地上设计三角形等迷惑图形），没有回到家的小鱼被认为被捉住了。
反思1、障碍物的设置不合理，障碍物过于小没有挑战性。
场地、道具限制等使得路程过短，障碍物过多显得繁复无趣。
2.第二个游戏设计操之过急，将好几节课的内容压缩在一节课内进行显得复杂、难操作，孩子发展程度叫参差，使得突发状况增多，多难控制局面。
3、两个活动的阐述都欠清晰，纪律都需加强。
如何有效开展晨间锻炼幼儿园活动方案篇2一、晨间来园1、幼儿礼貌入园，教师热情接待。
2、师生间互相问早，和幼儿简单交谈。
二、晨间活动必炼项目：跳要求：幼儿练习双脚跳过小房子，发展跳跃能力。
优化小班晨间锻炼促进幼儿健康成长
优化小班晨间锻炼促进幼儿健康成长一、课题研究的背景和意义晨间活动是幼儿在园一日生活的开始，是一个能让孩子们拥有一天快乐生活的重要环节，合理高效的晨间活动能调节幼儿的情绪，激发幼儿的活力，使其一天都保持愉快的情绪和旺盛的精力。
不过，上学期我园小班年级组围绕晨间活动进行了研讨和观摩，在活动中我们发现晨间锻炼还没有引起老师的重视，没有意识到晨间锻炼的价值所在，教师的目的性不明确，晨间锻炼的内容安排较为随意，虽有计划却不按计划执行；晨间锻炼的组织形式单一，或散放或紧抓；晨间锻炼的材料较为匮乏，可供幼儿操作的材料少、品种单一等。
这一系列的问题造成了晨间锻炼的低效，让幼儿对晨间锻炼失去兴趣，也起不到锻炼身体的作用。
二、课题核心概念的界定晨间锻炼：是让幼儿在一定的时间段内(晨间约15~35分钟，根据季节、年龄段不同来调整)，在一定的户外活动区域内，利用一些器材进行的各种身体锻炼活动。
优化晨间锻炼：是指通过创设游戏化、情境化的晨间锻炼环境、提供适宜的活动器材、丰富活动内容及形式、强化教师的组织引导、促进师幼互动来激发幼儿参与活动的积极性，增强体质，促进身心和谐、全面的发展。
三、研究目标和研究内容研究目标：（1）丰富晨间锻炼的材料，为幼儿创设自由活动和表现能力的机会，激发幼儿对晨间锻炼的兴趣，提高幼儿早晨按时入园率。
（2）优化晨间锻炼的组织策略，提升晨间锻炼的有效性，增强幼儿体质，提高对环境的适应能力，促进幼儿健康发展。
研究内容：（1）调查了解我园小班晨间锻炼的现状，发现问题、寻求对策；（2）自制适合小班幼儿的晨间锻炼体育器械，丰富晨间锻炼材料。
（3）开展晨间锻炼组织策略的研究，注重幼儿的主动性、游戏性，积累典型的方案和案例，形成可借鉴的操作性成果。
四、研究方法及理论性依据（一）研究方法行动研究法：在本年级组这一范围内研究探讨这一课题，在实践中进行研究，对幼儿园晨间锻炼的目标、内容、指导、评价、环境创设、器械提供等进行研究探索，不断提出改进的方案，充实修正方案，提出新的研究思路。
幼儿园室内晨间锻炼活动游戏化的实施策略
幼儿园室内晨间锻炼活动游戏化的实施策略幼儿园室内晨间锻炼是幼儿园一项重要的活动，能够促进幼儿身体的发育和健康。
为了增加幼儿对晨间锻炼的兴趣，可以将其游戏化，提供具有趣味性和挑战性的活动。
下面是一些实施策略，可以帮助幼儿园开展室内晨间锻炼游戏。
1. 设计多样化的活动：为了增加幼儿的参与度，可以设计多样化的活动，如跳绳、追逐、模仿动物动作等。
这些活动可以通过设置小组比赛或者集体游戏来增加趣味性和竞争性。
2. 制定游戏规则：为每个活动制定简单明确的游戏规则，让幼儿能够理解和遵守。
规则可以根据幼儿的年龄和能力水平进行适当调整，确保游戏的公平性和挑战性。
3. 设计奖励机制：为了鼓励幼儿参与和努力，可以设计奖励机制，如设立晨间锻炼游戏的冠军、优秀参与奖等。
奖励可以是小礼物、称赞或者亲手制作的奖状，以增加幼儿的积极性和参与度。
4. 引入音乐元素：音乐可以增加活动的乐趣和动感。
可以选择适合幼儿喜爱的音乐，配合活动的节奏和动作。
进行跳舞活动时可以播放欢快的音乐，让幼儿跟随音乐的节奏进行动作。
5. 营造良好的氛围：在进行晨间锻炼活动时，可以通过布置活动场地、利用道具和装饰品来营造良好的氛围。
利用彩色的气球装饰活动场地，使用大型游戏道具等，让幼儿感受到活动的特别和有趣。
6. 结合故事和角色扮演：在活动中可以通过讲故事和角色扮演来增加幼儿对晨间锻炼的兴趣。
可以讲述有关身体健康的故事，或者安排角色扮演，幼儿可以扮演不同的角色，通过模仿角色的动作来进行晨间锻炼。
7. 与家长互动：家长的参与对于晨间锻炼游戏活动的实施起着重要的作用。
可以邀请家长参与活动，或者组织一些家庭共同参与的活动，增加活动的亲子互动性。
通过游戏化的方式开展幼儿园室内晨间锻炼活动，能够提高幼儿的参与度和兴趣，促进他们身体的发育和健康。
这样的活动也可以培养幼儿团队合作意识和竞争精神。
在实施策略时，需要根据幼儿的年龄和能力水平进行适当的调整，确保活动的有效性和安全性。
优化大班晨间体能循环园本教研活动案例
聚焦晨锻时光，优化体能循环——优化大班晨间体能循环园本教研活动案例一、教研背景《幼儿园教育指导纲要（试行）》提出“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”的要求，为此，我们努力挖掘户外体育活动的教育价值，在以往的晨间锻炼中“户外体能大循环”是一项能让幼儿身体素质得到全面提高的活动。
但是在活动中持续出现了一些问题和困惑。
围绕如何更高效组织体能大循环？在循环的过程中，如何充分发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、滚、跨、攀登、平衡等各个方面能力？如何让幼儿在体能循环中更自主？等问题，我园开展了关于大班晨间体能大循环优化教研活动。
二、教研目标1.通过幼儿体能大循环活动，让幼儿挑选器械、组合形式的基础上更自主，喜爱运动，爱运动；2.在体能大循环活动中更新教师的体育活动组织观念，熟知各年龄段幼儿的基本动作要领、要求及幼儿的实际水平；3.推动老师的专业成长，通过户外体能大循环研讨完善晨间活动的有效开展，促成幼儿健康活泼的发展目标。
三、教研计划四、教研过程第一阶段：理论奠基础，路线初优化。
步骤1：介绍研修主题主持人向参加研修人员介绍本次活动主题内容。
园场地，优化现有的规划线路。
根据动作发展需要及场地特点初步规划路线。
和幼儿商讨初步规划新的体能循环路线图。
讨、交流。
2 幼儿是否更加自主积极地参与活动；教师站位及指导是否适；器械的玩法，是否一物多变；观摩记录表、海报纸、笔。
现场观摩，根据幼儿在体能循环活动中出现的问题展开讨论，并给予可以借鉴的经验。
集中交流、讨论。
9月中旬 3 经验共享，老师分享过程中出现的安全性、趣味性、发展性；如何让幼儿有序地自主摆放器械；如何持续地进行创新玩法；总结活动，提出后续跟进。
大循环中的活动案例、教研记录表。
案例分享交流及讨论。
9月下旬步骤2：重温《指南》聚焦晨锻主持人带领全体教师重温学习并共读了《3-6岁儿童学习与发展指南》里的健康领域中各年龄段动作发展目标和指导要点。
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阳光锻炼健康相伴——优化幼儿园户外体育活动的思考【主题内涵】健康是幼儿发展之本，陈鹤琴指出：“作为一个现代中国人，必须先具备健康的体魄。
”他主张幼儿园应把儿童的健康放在首要位置，体育则是实现幼儿健康发展的一个重要环节，《纲要》明确指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的年龄特点设计生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，培养幼儿主动、乐观、合作、勇敢等优良品质。
《指南》指出：要把幼儿园健康教育放在工作首位，每天确保有不少于2小时户外活动时间（其中1小时的户外体育锻炼时间）。
作为以体能发展为目标的幼儿园户外体育锻炼，是幼儿园一日活动组织的一个重要环节，开展阳光户外活动，是促进幼儿身心发展的有效途径，是幼儿健康成长的保障。
【现实背景】我园是一所新办幼儿园，2010年9月招生入园，幼儿园占地面积8728平方米，设大中小18个班级，650余名幼儿，有着宽敞的户外活动场地，但由于是新办园，全园幼儿总人数多，教师素质参差不齐，开展户外运动缺乏组织的系统性，再加上运动器械缺乏，户外运动场地没有合理规划，在开展晨间及户外活动期间出现了诸多问题与困惑，于是，我们从全园的大局规划，到年级组的分段整合，以及每个班级的器材调整等方面进行反思、调整，开展幼儿园阳光户外锻炼，不断优化幼儿园的体育活动时间。
（层次性可以进行进一步整理）【组织实施】一、空间保证：合理规划户外活动场地，给每个班级、每个孩子最大的活动空间《纲要》提到“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。
”我们认同“大课程”的教育观念，在户外场地的整体布局上，充分考虑一切因素，我们幼儿园户外场地宽敞，一楼大操场可同时供全园幼儿活动，但由于部分场地不是塑胶场，开展体育锻炼有一定的局限，大班孩子教室在三楼，我们就将大班孩子的户外锻炼场地安排在楼顶的塑胶场地，行政楼三楼平面也是一个塑胶场地，我们就以就近的原则安排给中一班的孩子，一楼操场由小中班孩子进行户外体育锻炼，这样，孩子们活动的场地就大大增加。
由于我园班级数量多（18个班），又是新园，所以我们的户外活动不实行全园开放的区域式活动，我们根据幼儿园场地及实际情况，将场地在固定的基础上划分为相对稳定的和能随机调整的运动区域：楼顶是大班孩子，大班六个班级老师将活动分为六个区域，球类区、综合区2个、钻爬区、平衡区、走跑区，每个区域由一个班级的老师负责，晨间活动时大班幼儿可以自选区域、材料、玩法，自由结伴，这种打破班级界限的尝试，使大班幼儿户外活动的兴趣大大增加。
一楼的中小班则采用原来的以班级为单位的锻炼形式，每个班级活动场地相对稳定，由自己班级教师安排幼儿喜欢的运动，另外我们在一楼专门设置了几个固定的运动区域，如：钻爬区、平衡区、玩具车区等，这些区域材料、场地固定，由教师幼儿选择。
经过合理的划分，幼儿园的户外场地得到充分利用，给了孩子最大的活动空间。
二、时间保证：优化作息制度，保证幼儿充足的活动时间《指南》明确指出：每天确保有不少于2小时户外活动时间（其中1小时的户外体育锻炼时间）。
幼儿需要充足的活动时间，我们依据《纲要》《指南》精神，根据大中小不同幼儿成长中生理、兴趣、能力发展的情况，安排幼儿一日作息时间。
我园原作息时间安排如下：（大班为例）晨间接待：8：10——8：30晨间锻炼8：30——9：00早操：9：00——9：25教学活动（含点心、盥洗）：9：25——10：30户外活动10：30——11：00餐前准备：11：00——11：10中餐：11：10——11：40餐后活动：11：40——12：30午睡：12：30——14：30起床：14：30——15：00点心：15：00——15：30游戏（区域）活动：15：30——16：10离园准备：16：10——16：20离园：16：20——16：40户外体育活动时间主要集中在上午，统计起来时间不足2小时，不能满足《指南》要求，我县《幼儿园一日活动常规细则（试行）》出台后，我们及时优化了一日活动程序，在下午的时间内调整出35分钟的户外活动时间，优化后的作息时间如下（大班为例）：晨间接待：8：10——8：30晨间锻炼8：30——9：00早操：9：00——9：25教学活动（含点心、盥洗）：9：25——10：30户外活动10：30——11：00餐前准备：11：00——11：10中餐：11：10——11：40餐后活动：11：40——12：30午睡：12：30——14：30起床：14：30——14：50点心：14：50——15：10户外活动：15：10——15：35游戏（区域）活动：15：35——16：10离园准备：16：10——16：20离园：16：20——16：40经过合理优化，幼儿户外体育活动的时间得到充分的保证，户外锻炼的安排也更加合理了。
三、组织保证：从整体规划入手实现户外体育活动目标依据《纲要》，可以将幼儿园体育活动的目标概括为培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿的基本动作和体能，并在体育活动中培养幼儿良好的个性品质和社会性。
幼儿园体育活动的目标，是幼儿园计划、安排和组织幼儿体育活动时遵循的主要依据，幼儿园户外体育活动就其组织形式来说，它比早操、体育课等活动相对灵活、随机，幼儿自主的空间更大，户外活动时，可以通过体育游戏的组织和利用体育器械进行体育锻炼，以达到体育活动的目标。
1、统筹安排户外活动，保证体育锻炼的顺利开展。
幼儿园户外锻炼是一日活动的重要环节，也是幼儿体育活动的主要形式，我们在做体育活动规划时尽可能地考虑组织形式的丰富与多样，并将各类活动有机地结合起来，相互补充，取长补短，从而来实现锻炼的目标。
①、晨间锻炼“一日之计在于晨”，晨间锻炼是幼儿一日活动的开始，晨间锻炼时间是幼儿陆续来园的时间，教师既要接待幼儿，又要组织幼儿活动，而且部分幼儿是刚吃过早餐，所以我们的晨间锻炼不安排太剧烈的运动，主要以一些小型的运动器械为主，如高跷、沙包、皮球等，孩子们可以根据自己的需要和兴趣选择合适自己的运动器械进行锻炼，发展孩子平衡、投掷等一些基本动作及对运动的兴趣，从小养成早入园，每天参加锻炼的习惯等。
②、户外体育游戏每天上午两个集体教学活动后及下午点心后各有一个户外体育活动时间，在这个时间段内，我们安排了丰富多样的体育锻炼活动，如以班级为单位组织的体育游戏活动，教师根据幼儿年龄特点组织一些发展幼儿走、跑、跳、爬、翻滚、钻等基本动作，借助中大型体育运动器械的锻炼，发展幼儿攀登、爬、悬垂等基本动作，利用自制运动器械的锻炼，发展幼儿走、跑、投掷、推、拉搬运等基本动作的发展，在这些丰富有趣的体育运动中，使幼儿全身得到锻炼，幼儿的基本动作得到发展，同时，幼儿的基本体能包括平衡能力、力量、耐力、协调性、灵敏性、柔韧性等得到发展。
在这两个时间段内，各类锻炼游戏灵活组织、交替安排，既有教师组织的目标性较强的体育游戏，也有幼儿自主性较强的器械运动，较好地达成了幼儿体育活动的目标。
③、其他户外活动形式除了上述的体育活动，在一日活动当中其他的一些户外活动形式如散步、种植、玩沙、嬉水等也是户外锻炼的补充形式，这些活动穿插于一日活动当中，使幼儿园的户外活动更加丰富多彩。
2、优化活动组织形式，保持幼儿参加活动的兴趣体育活动的质量在于幼儿的快乐体验和有效运动，要保证幼儿积极、主动、有效地开展体育锻炼及游戏活动，保持幼儿在整个活动中的兴趣，我们从活动的组织形式着手，不断优化组织策略，努力为幼儿创设一个自主、愉快的锻炼环境，激发幼儿锻炼的积极性和主动性，最大程度地发展幼儿的体能。
①、根据幼儿年龄特点，选择适宜的活动内容户外活动一般以体育游戏为主，我们根据幼儿的年龄特点，选择、设计适合幼儿、受幼儿喜欢的游戏活动，其中传统的体育游戏是我们在今后户外游戏的开发重点，因此，对于小班幼儿，我们积极创设情境，让他们快乐游戏，让幼儿自主游戏。
对于中、大班幼儿，我们充分挖掘传统、有特色的民间体育游戏，开展民间体育游戏，提高运动的兴趣和能力，增强体质。
②根据幼儿个体差异，开展内容丰富、形式多样的活动户外活动与其他教育活动一样，是以多种形式并存的、共同发挥作用的教育过程。
但我们的体育锻炼是针对幼儿群体的活动，相同年龄的幼儿会存在身体状况、兴趣爱好等的不同，于是活动丰富便是老师们要考虑的问题，在提倡培养幼儿主体意识、积极情感和创新能力的教育观指引下，我们努力关注幼儿个体的差异，站在幼儿的立场上，透过幼儿的行动去把握他们内心的想法，理解幼儿独特的感受，如在组织“一物多玩”户外活动中，从幼儿的个体差异出发，对发展水平、发展能力不同的幼儿提出不同的要求。
③加强学习，提高教师的组织策略户外活动的开展与教师的协调组织有着密切的关系，我们通过加强学习，开展各类体育游戏的活动研讨，设计丰富的体育游戏激发幼儿参与体育活动的积极性，从而更好地提高教师户外体育活动的组织能力，以促进幼儿身体和心理的健康发展。
幼儿园体育活动组织形式的选择与搭配很重要，它既能宏观上确保幼儿基本动作和体能发展目标的实现，又能兼顾到幼儿体育兴趣的培养以及运动需要的满足。
四、材料支持：提供合适、丰富的活动材料，开展阳光户外锻炼活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展锻炼的物质前提。
我们幼儿园是一切从零开始，开园初，我们添置了部分运动器械，但只能满足最基本的户外运动，两个学期下来，我们通过幼儿园购置、教师自制、幼儿、家长自制等方式，不断补充幼儿园户外运动器械，我们的材料大致有以下几类：1、大中型户外运动器材。
如大型玩具，平衡木等，这一类器材相对固定和稳定，在幼儿户外活动中是幼儿自主锻炼的好器材。
2、实用的自制活动材料。
为了激发幼儿兴趣，我们以班级为单位，发动教师、家长共同制作活动器材，如用布做的布绳、沙包，用一次性餐盘、纸板做的飞碟，用报纸做的纸球，用酸奶瓶做的拉力器，用奶粉瓶做的小推车等等。
这些活动器材安全有趣又实用，平均人均数量达到1——3件，大大填充了我园运动器械的不足，这些活动器材一推出就立刻受到了孩子们的喜爱，吸引了幼儿锻炼各方面的动作兴趣。
3、适合幼儿年龄特点的成品材料。
如为幼儿准备的篮球、皮球等，需要一定手眼协调能力的器材以及平衡板、跳绳、软垫、废弃的轮胎，高低不同的高跷，童圈，脚踏车等，对于这些器材，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。
此外，我们还引导幼儿利用园内的自然条件与环境设置进行锻炼，如利用台阶、地上的图形练习跳跃，利用户外滑梯上的倒钩练习臂力，利用沙池边的轮胎练习平衡等等。
器械材料即时激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展锻炼的物质前提，活动材料的投放、使用应考虑到幼儿的年龄、能力及兴趣差异，能吸引不同特点的幼儿参与活动，这样才能满足不同层次幼儿活动的需要，有助于幼儿体能的不断发展，在材料投放时，我们充分考虑材料的几个特性：1、材料的游戏性：这点对小班尤为重要。