国旗下讲话稿讲卫生预防疾病从我做起

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2024年国旗下讲话稿讲卫生教育模版（3篇）

2024年国旗下讲话稿讲卫生教育模版尊敬的教师，亲爱的同学们：我今天在国旗下要讲述的主题是“卫生与健康”。

学校是我们学习和工作的主要环境，其卫生状况直接影响着我们每一位师生的工作、学习和生活。

因此，培养良好的卫生习惯，共同维护一个清洁的校园，是我们每一个人应尽的义务。

期待每位同学都能做到“主动清理污渍，捡拾纸屑，清扫垃圾，管理乱丢的行为”。

让我们从自我做起，从小事做起。

卫生与健康是息息相关的。

不良的卫生习惯可能导致各种疾病的发生。

拥有健康的体魄是保证我们有效学习的基础。

为了保障大家有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望大家能做到以下几点：1. 保持个人卫生习惯，要经常换洗衣物，洗澡，剪指甲，并在饭前洗手。

“病从口入”，改正这个不良习惯。

适当的体育锻炼能增强免疫力。

2. 保持校园清洁。

不随地丢弃果皮纸屑，避免吃零食，因为零食包装物随意丢弃会影响环境卫生，而且零食对健康也有不良影响。

零食中的色素和防腐剂可能损害我们的身体健康。

确保教室内空气流通，经常开窗通风，新鲜空气的流通能减少呼吸道疾病的发生。

3. 注意食品安全。

在进食前务必洗净双手，以降低“病从口入”的风险。

生食水果要洗净，以去除可能的病菌、农药残留。

不购买和食用街头摊贩的劣质食品和饮料，这些食品往往卫生状况不达标，食用可能危害健康。

避免饮用未经煮沸的水，因为看似清澈的水可能含有病菌和病毒。

健康是个人最大的财富，是幸福的基石。

保持健康，讲究卫生是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方式。

只要我们时刻铭记并付诸实践，那么任何疾病都是可以预防的。

祝愿大家身体健康，学业有成。

我的发言到此结束，感谢大家的聆听！2024年国旗下讲话稿讲卫生教育模版（二）各位同学：我深感荣幸，能与大家在这样一个美好的清晨共聚一堂。

我今天要探讨的主题是：“培养优良的行为习惯”。

英国哲学家培根曾言：“习惯是人生的主宰，人们应竭力追求良好的习惯。

”诚然，行为习惯如同我们内在的指南针，指导着我们的每一个行动。

健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇

健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇咳嗽或打喷嚏时，应尽量避开他人，用手肘内侧遮住口鼻，注意健康卫生的咳嗽礼仪。

下面给大家分享一些关于健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇，希望能够对大家有所帮助。

健康从心开始演讲稿国旗下发言（精选篇1）老师们、同学们：大家上午好!今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。

讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。

首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。

而校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。

这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。

饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。

另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。

第三，要注意休息和睡眠。

生活要有规律，劳逸结合。

劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。

冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。

另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过油腻。

讲究卫生,预防疾病演讲稿范文(精选4篇)

讲究卫生，预防疾病演讲稿范文（精选4篇）讲究卫生，预防疾病演讲稿范文演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。

在不断进步的社会中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你写演讲稿时总是没有新意？下面是精心整理的讲究卫生，预防疾病演讲稿范文，希望对大家有所帮助。

讲究卫生，预防疾病演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。

春天，是寻访自然踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。

如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。

据调查，在往年的。

禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。

在日常生活中，我们应注意以下几点：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。

积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。

春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。

李大钊先生曾说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。

”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。

讲究卫生，预防疾病，从我做起。

我的讲话完了，谢谢大家。

讲究卫生，预防疾病演讲稿2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！首先十分荣幸能作为学生代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“讲卫生，防疾病”。

近段时间我校的手足口病盛行，不少的班级班上都有人患上了这个病，大家值得注意的事，这个病是具有传染性的，一定要时刻注意，大家有没有想过这个病是怎么找上我们的，手足口病手足口病，病从口入，所以这个病正是因为我们不讲卫生，由肠道病毒引起的，可能你们还不以为然，就让我来告诉你们这个病的严重性，如果不及时发现去就诊的话，病死的几率有80%以上！这个数字都不够引起你们的警惕，那我就真的无话可说了。

讲究卫生,预防疾病国旗下演讲美篇

讲究卫生,预防疾病国旗下演讲美篇
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天，我很荣幸站在这里，跟大家分享一个我们日常生活中不可或缺的话题——讲究卫生，预防疾病。

首先，我们要明白，讲究卫生不仅仅是一种生活习惯，更是一种健康的生活方式。

我们的身体就像一座大厦，而卫生就是维持这座大厦稳固的重要基石。

保持身体清洁，环境整洁，饮食卫生，不仅可以减少疾病的发生，还可以提高我们的生活质量。

其次，预防疾病是我们每个人的责任。

在日常生活中，我们要保持良好的卫生习惯，比如勤洗手、戴口罩、不随地吐痰、不乱扔垃圾等等。

这些看似微不足道的行为，却是预防疾病的关键。

此外，我们还要定期进行体检，及早发现并治疗疾病，防止病情恶化。

最后，我想说，讲究卫生，预防疾病，不仅是对自己负责，也是对家人和社会的负责。

让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，为我们的健康生活打下坚实的基础。

谢谢大家！。

讲卫生防疾病演讲稿中班讲究卫生预防疾病演讲稿优质

讲卫生防疾病演讲稿中班讲究卫生预防疾病演讲稿优质（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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讲卫生预防疾病国旗下发言稿

讲卫生预防疾病国旗下发言稿尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！在这阳光明媚的早晨，我们齐聚在国旗下，共同迎接新的一天。

今天，我站在这里，想和大家探讨一个关乎我们每个人健康的重要话题——讲卫生，预防疾病。

首先，让我们来思考一个问题：卫生的意义何在？卫生，不仅仅是一种生活习惯，更是一种生活态度，一种对生命负责的体现。

在日常生活中，我们经常听到“病从口入”这样的说法，这正是提醒我们要注意个人卫生和环境卫生，防止疾病的发生。

讲卫生，是预防疾病的第一道防线。

许多疾病都是通过空气、水源、食物等途径传播的。

比如，流感病毒可以通过飞沫传播，如果我们不注意个人卫生，不勤洗手，就很容易成为病毒的传播者。

再比如，食物中毒，往往是因为食物在制作、储存过程中受到了污染。

因此，保持个人卫生，注意饮食安全，是我们每个人都应该做到的基本要求。

预防疾病，还需要我们养成良好的生活习惯。

比如，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，这有助于增强我们的免疫力，抵御疾病的侵袭。

再比如，积极参加体育锻炼，增强体质，也是预防疾病的重要手段。

在这里，我想和大家分享几个案例。

去年，我们学校组织了一次全校性的卫生大扫除活动。

在那次活动中，每个班级都积极参与，不仅清理了教室，还对校园的每个角落进行了彻底的打扫。

结果，那次活动之后，我们学校的感冒发病率明显下降。

这个案例告诉我们，环境卫生与我们的健康息息相关，讲卫生，不仅仅是个人的事情，更是大家共同的责任。

此外，我们还可以从历史中汲取教训。

在中世纪的欧洲，由于卫生条件恶劣，导致了黑死病的大规模流行，夺去了无数人的生命。

这一历史事件警示我们，讲卫生，预防疾病，对于维护人类健康和社会稳定具有重要意义。

在现代社会，随着科技的发展和生活水平的提高，我们有了更多的手段来预防疾病。

比如，通过接种疫苗，我们可以有效地预防许多传染病。

再比如，通过健康教育，我们可以提高公众的健康意识，减少疾病的发生。

然而，我们也面临着新的挑战。

讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿

讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿第一篇:《“讲究卫生_预防疾病”国旗下演讲稿》老师，同学们：早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，远离疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，去干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们应该如何做呢？（1）养成良好的卫生习惯勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。

此外，勤饮水也可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。

同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增强机体的抗病能力。

最后，还要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

这里特别提醒同学们，不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。

也不要去校门口的摊点上买东西吃。

（2）加强身体锻炼，提高免疫能力眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。

一直以来，我校就非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。

但我们亟须改进的，还有平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等。

我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律国旗下讲话讲究卫生,远离疾病。

对各类传染性流行病，我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。

我们应形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。

只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

（5）在学校如果出现不适症状，如发热(体温在39℃以下)，出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延国旗下讲话讲究卫生,远离疾病。

2024年卫生健康主题国旗下讲话稿模版（二篇）

2024年卫生健康主题国旗下讲话稿模版尊敬的教师们，亲爱的同学们：大家早上好！我今天要讨论的主题是“注重卫生，预防疾病”。

卫生习惯的重要性不言而喻，其核心在于日常生活中的清洁行为，包括食用干净的食物，饮用干净的水，穿着干净的衣物，使用卫生的器具，保持清洁的环境，并采取必要的卫生防护措施。

这既涉及到个人卫生，也涵盖了环境卫生。

那么，我们如何才能注重个人卫生呢？首要任务是培养良好的卫生习惯，以减少与病原体接触的可能性。

例如，要经常洗手、洗澡、换衣，每日刷牙等。

要注意饮食卫生，避免“病从口入”。

应避免食用来源不明、长时间存放或变质的食品，同时坚决抵制野味的诱惑。

因此，为了预防疾病，我们必须注重卫生，为此我们提出以下倡议。

(1) 培养良好的卫生习惯保持手部清洁，这是防止病毒传播的第一道防线。

多喝水能保持黏膜湿润，增强抵抗力，也有助于及时排除体内的废物，提高身体的抗病能力。

在上课期间，教室应经常通风，以减少室内病原体的浓度。

在流行病高发季节，应避免前往通风不良、人员密集的公共场所，尤其是学校已明确禁止的网吧、游戏室等场所。

(2) 加强体育锻炼，提升免疫力当前正是进行体育锻炼的理想时机，大家应积极参与，到户外呼吸新鲜空气，但要注意根据天气变化增减衣物，合理安排运动量。

每天坚持做眼保健操、课间操，充分利用体育课和活动课。

(3) 关注环境卫生，打造整洁校园环境我校一直重视环境卫生工作，并取得了一定的成效。

我们还需要在日常卫生保洁方面做出改进，希望大家不要随意丢弃废纸、果皮、食品包装袋等，用我们的举手之劳，维护我们共同的清洁环境。

(4) 调整心态，建立有序的生活规律面对各种传染性疾病，我们应理性对待，既不必恐慌，也不能掉以轻心，因为它们具有传染性，可能对生命健康构成威胁。

保持良好的生活规律，加强营养，合理休息，避免过度紧张和疲劳，注意防寒保暖。

只有以健康、科学的心态生活，我们的免疫系统才能有效抵御侵袭。

尊敬的教师们、同学们，健康是个人最大的财富，是幸福的基础，也是我们每个人的责任。

健康卫生从我做起国旗下演讲稿5篇

健康卫生从我做起国旗下演讲稿5篇只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。

让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!下面给大家分享一些关于健康卫生从我做起国旗下演讲稿，希望对大家有帮助。

健康卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生，我健康”。

校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。

所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。

希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。

”从我做起，从一点一滴的小事做起。

而且卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生是很容易生病的。

拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。

2、保持校园的卫生。

不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。

更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。

保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。

如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。

勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。

3、注意食品卫生。

吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

生吃水果要洗净。

水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。

2024年讲卫生预防疾病国旗下发言稿

2024年讲卫生预防疾病国旗下发言稿尊敬的各位领导、准备参会的嘉宾们，大家好！首先，我代表____年讲卫生预防疾病活动组委会，向各位领导、嘉宾们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！感谢您们的到来，为我们的活动增添了光彩。

卫生预防疾病，是我国卫生工作的重要组成部分，也是构建健康中国的重要环节。

自古以来，中华民族就有“千里之堤，溃于蚁穴”的智慧。

在传统的医药理论中，就有“治未病”的理念。

由此可见，卫生预防疾病的重要性在于，不仅要关注治疗疾病，更重要的是在疾病发生之前，采取相应的预防措施，减少疾病伤害，提高人民群众的健康水平。

回顾过去，我们可以看到，在党的领导下，我国的卫生工作取得了巨大的成就，疾病的发病率和死亡率大幅度下降，人民群众的健康水平得到了大幅度提高。

这些成就的取得，离不开全社会的共同努力，更离不开各级卫生机构和医务人员的辛勤付出。

正是他们坚守在一线，默默地奉献着自己的青春和汗水，为人民群众的健康贡献了自己的力量。

然而，我们也要看到，随着社会的发展和人民生活水平的提高，新的疾病和健康问题接踵而至，给卫生工作提出了新的挑战。

在这个时代，我们面临着环境污染、营养失衡、心理健康等多种多样的问题。

这些问题的产生与我们的生活方式、生活环境紧密相关，更需要我们时刻关注，并采取积极的预防措施。

在卫生预防疾病工作中，我们不能只是依靠医疗机构和医务人员来完成，更需要全社会的共同参与。

只有全社会形成合力，共同努力，才能事半功倍地做好卫生预防疾病工作。

因此，我倡议，让卫生预防疾病成为全民行动，真正落到实处。

首先，我们要从个人做起，树立健康意识和健康观念。

要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，适当锻炼，增强身体素质。

此外，要定期进行健康体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

其次，各级卫生机构要加强健康教育和健康宣传工作。

通过多种形式，向公众宣传卫生知识和预防疾病的方法，提高公众的健康素养。

要引导公众主动关注自己的健康问题，积极采取相应的预防措施。

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶.但是在享受这一切的同时,在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差.下面给大家分享一些关于讲卫生从我做起国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.讲卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的各位领导.各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.校园是我们共同生活的`地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物.那些看似无关紧要的〝小恶〞可能造成的后果就是使我们的校园变得脏.乱.差.我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起.这些似乎让人不屑一顾的〝小善〞可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁.同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生.努力养成不乱扔废纸.粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯.同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持.可是,关于〝校园卫生靠大家〞.〝保护环境,人人有责〞这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话.套话.废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧.有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生.拾起一片垃圾,留下一方洁净.捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗.老师们.同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督.让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.希望大家管好自己的口,管好自己的手.做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!讲卫生从我做起国旗下演讲稿2我是来自九年级三班的杜沙沙,我今天演讲的题目是〝文明从小事说起〞.文明一词,你熟悉吗?答:太熟悉了.含义大吗?答:太大了.回答不正确.的确,我们提倡文明,社会需要文明,然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明.不是吗?从我们身边说起:每天教室里堆起的个类食品袋,纸屑,随处可见的痰迹.学校走廊里下课时的大声喧闹,你推我拉的疯打,还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话,等等,等等.这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?古人曾说过;〝一屋不扫,何以扫天下.〞这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候,很小的事情做起的,就如我们生活中的点滴小事一样.在公汽上给老幼让座,顺手将脚下的垃圾捡起.当看见他人乱扔垃圾时告诫他,不随意乱扔垃圾.这事几乎是天天发生在我们身边,那我们自问一下,有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现,当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止,当你看到地上有垃圾而你不去拾起.这就是一个人的品质问题了,这就是足以体现一个人的文明程度的问题了.这就说明讲卫生也是讲文明.而一个人的文明素养也体现在日常生活中,下面这个举例就发生在我们校园,这也是一桩极不好的事,在每周一升国旗时,当大家都站着整整齐齐,都面对着庄严的国旗时,当别人在台上演讲时,当别人在付出劳动时,下面就有些老师在讲话,可能他们也不觉得什么,而这已经是一件极不文明,而且极有影响力的一件事了.老师既然都没有起到带头的作用,更何况学生,那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去,那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?作为祖国的未来的我们,应从各问的举止上去改变,让自己变得更加文明,让国家变得更加文明,让环境更加美丽,让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐,文明,绿色.篇四:讲文明讲卫生演讲稿范文中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也经常提倡人们讲礼仪.做为一名小学生应该怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随意乱丢垃圾,保护环境卫生.我们走路的时候不能跳着走,也不能走在盲道上,这样会挡住别人或盲人叔叔的路.吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子.我们买票的时候要自觉排队,不要自己跑到第1人的前面去买.去公共场所参加活动的时候,要穿着运动鞋去,不要穿拖鞋去,而且还要讲文明,嘴里不吃东西,不说脏话,做文明市民.到别人家做客的时候,先要轻轻地敲门和主人热情地问好,说明有礼貌,做事要得体,做个文明的小客人.我一定争取把这些礼仪都学会,争做一名优秀的少年.讲卫生从我做起国旗下演讲稿3敬爱的老师.亲爱的同学:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是〝讲究卫生,从我做起〞.首先让我给大家讲一个故事吧.我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四.五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来.那位学者问小女孩:〝你为什么走那么远去扔一张纸呢?〞女孩认真地说:〝这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了.〞听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起.〝讲究卫生〞,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的`同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一星期有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到〝五勤〞,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手;勤刷牙.打喷嚏.咳嗽.清洁鼻子.写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干.一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记〝病从口入这句话〞!二.饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷.变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.三.坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见.四.保护好视力.眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉.擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害.五.注意〝校园环境卫生〞.校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家.所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁.同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物.讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!讲卫生从我做起国旗下演讲稿4同学们.老师们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑.你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起.如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起.这就是说,每个人都要讲究卫生.讲究卫生,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校.有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌.有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿.还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝.还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一周有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手.二.卫生饮食.尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯.三.教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地.同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水.良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用.同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的.我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿5老师.同学们:早上好!今天,国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞.讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质.良好的习惯.同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐.在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手.我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的.讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的.环境卫生做些贡献.其次要做到不吃不洁净的.不利健康的食品.夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们.使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃.(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)要做到〝勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手.〞第四,在学校,我们应该时刻注意个人.抽屉.教室和学校的卫生,看见班级.校园内有纸屑应该弯腰捡起.在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起.假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好.让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园.为我们的身心健康而共同努力吧.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿。

国旗下讲话稿预防疾病

国旗下讲话稿预防疾病亲爱的同学们，尊敬的老师们，大家好！首先，我要感谢学校给我这个机会，在这里跟大家分享一些有关预防疾病的知识。

预防疾病是我们每个人的责任，只有通过正确的知识和行动，我们才能保持健康。

首先，我想强调的是个人卫生的重要性。

保持个人卫生是防止疾病的首要措施。

我们要经常洗手，尤其是在接触了公共场所、动物或者外面尘埃等污染物之后。

洗手应当用流动的水和肥皂彻底搓揉双手，并且用干净的纸巾或者手帕擦干，这样才能有效杀灭细菌和病毒。

另外，我们还应该保持整洁的环境，勤换洗衣物和床上用品，定期打扫房间，避免细菌滋生。

其次，合理饮食也是预防疾病的重要因素。

我们要注意均衡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜和谷物，少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。

此外，喝足够的水也是非常重要的，保持良好的水分平衡对于身体的正常运转至关重要。

此外，适量运动也是预防疾病的重要手段。

适量的运动有助于增强我们的免疫系统，提高身体素质。

每天30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助我们保持身体的健康。

此外，还可以选择一些适应自己兴趣爱好的运动，如篮球、羽毛球、瑜伽等，以增加身体的活动量。

另外，良好的睡眠也是预防疾病的重要因素。

睡眠不足会导致免疫力下降，容易感冒，甚至出现情绪不稳定等问题。

因此，我们要保持充足的睡眠，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。

最后，定期体检也是预防疾病的关键。

年度体检可以帮助我们及时发现潜在的健康问题，进行及时的治疗和干预。

对于一些常见的疾病，如高血压、糖尿病等，我们更应该定期去医院进行检查，以便早发现、早治疗。

总结一下，预防疾病是我们每个人的责任。

通过保持个人卫生、合理饮食、适量运动、良好睡眠和定期体检，我们可以有效预防疾病，保持健康。

让我们一起行动起来，为了自己和身边人的健康，共同努力，让我们的生活更美好！谢谢大家！预防疾病，从你我做起！谢谢！。

国旗下讲话稿讲卫生预防疾病

国旗下讲话稿讲卫生预防疾病尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够在国旗下发表演讲。

我想要谈的话题是卫生预防疾病。

卫生预防疾病是我们日常生活中非常重要的一部分，它关系到我们每个人的健康和幸福。

作为一个责任心强的公民，我们应该时刻注意个人卫生，并积极参与社会卫生公益活动，共同努力构建一个健康的社会。

首先，让我们先来了解一下卫生预防疾病的重要性。

卫生预防疾病是指通过各种卫生措施和预防措施，预防各种传染性的疾病。

疾病是人类社会发展的必然产物，它们威胁着我们的身体健康和生命安全。

然而，通过科学的卫生预防，我们可以有效地减少疾病的传播和发生。

例如，通过勤洗手、保持室内空气清新、妥善处理垃圾等措施，我们可以减少大肠杆菌、甲型流感等疾病的传播。

通过接种疫苗，我们可以有效预防麻疹、水痘、流感等传染性疾病。

卫生预防疾病不仅能够保护我们自己的健康，也能够保护我们的家人和社会大众的健康。

接下来，我想和大家分享一些卫生预防疾病的方法。

首先是勤洗手。

我们的手是最常接触外界环境的部位，经常会沾染上细菌和病毒。

因此，我们要养成勤洗手的习惯，特别是在接触了公共场所、动物或病患后。

用肥皂和清水彻底清洗双手，还可使用消毒液进行消毒。

其次是保持室内空气清新。

室内常闭门窗，空气流通不畅，容易积累细菌和病毒。

所以我们要经常开窗通风，保持室内空气流通。

另外，空气净化器也是一个不错的选择。

此外，及时处理垃圾也很重要。

垃圾堆积会产生臭味和吸引细菌和害虫。

所以，我们要学会分类垃圾，定期清理垃圾，并保持环境的整洁。

除了个人卫生，社会卫生也是我们应该关注的。

现在，我想和大家分享一些参与社会卫生公益活动的意义和方法。

参与社会卫生公益活动，不仅能够帮助我们传播卫生知识，增强公众的卫生意识，还能够为社会健康贡献一份力量。

首先，我们可以加入志愿者队伍，参与社区卫生巡查、宣传教育等活动。

通过这些活动，我们可以向大家普及卫生知识，提醒大家注意个人卫生，共同创建一个健康的社区。

讲究卫生预防疾病国旗下讲话稿范文(10篇)

讲究卫生预防疾病国旗下讲话稿范文（10篇）讲究卫生预防疾病国旗下讲话稿范文最新（10篇）要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。

那么关于讲究卫生的讲话稿怎么写呢以下是小编整理的一些讲究卫生预防疾病国旗下讲话稿范文最新，欢迎阅读参考。

讲究卫生预防疾病国旗下讲话稿范文最新（篇1）各位老师、同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。

因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。

而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。

因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。

那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。

每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。

这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。

尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。

生活要有规律，劳逸结合。

4月份国旗下讲话稿：讲卫生预防疾病讲究卫生预防疾病国旗下讲话稿范文最新（篇2）同学们：早上好!我是__年__班的__老师。

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。

秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即秋老虎天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。

疾病预防国旗下讲话稿

疾病预防国旗下讲话稿10篇疾病预防国旗下讲话稿篇1同学们：大家好!阳春三月，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。

一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。

每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。

春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。

这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。

下面我为大家介绍两种常见的传染病。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

人群对流感普遍易感。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。

水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。

临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。

接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。

传染源主要是病人。

传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。

人群普遍易感，儿童多见。

由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。

如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。

我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。

那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

“讲究卫生”，这是多么简单的要求。

但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。

有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。

我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。

每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。

打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。

预防疾病国旗下讲话(精选12篇)

预防疾病国旗下讲话〔精选12篇〕篇1：预防疾病的国旗下讲话大家好!不同的传染病有不同的治疗方法，但根本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食，增加营养，要多饮水国旗下预防春季传染病演讲稿，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新颖蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新颖空气，每天漫步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂国旗下爱国演讲稿感恩、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;4.每天开窗通风，保持室内空气新颖，尤其宿舍、电脑室、教室等;5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;6.不食、不加工不清洁的食物，回绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。

不随意倒垃圾，不随意堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

7.注意个人卫生，不随意吐痰国旗下演讲稿励志幽默，打喷嚏;8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊戴口罩，回宿舍后洗手，防止穿插感染;9.防止接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

篇2：预防疾病国旗下的讲话尊敬的教师，亲爱的同学们：大家早上好!我们生活在一个科技兴旺，食品丰富的时代。

超市里摆满了琳琅满目的零食，商店里也摆满了包装精巧的食品。

红橙黄绿青蓝紫，样样齐全。

但是，病毒，细菌也跟着来了。

随着h7n9禽流感的到来，大家对于鸡肉的贪吃只能望而却步了。

对于我们来说，要预防禽流感，要对自己的安康负责。

2022年防疫知识国旗下讲话幼儿园三篇

防疫知识国旗下讲话幼儿园三篇目录防疫知识国旗下讲话幼儿园 (1)防疫知识国旗下讲话幼儿园 (1)防疫知识国旗下讲话幼儿园 (3)防疫知识国旗下讲话幼儿园 (4)防疫知识国旗下讲话幼儿园国旗下讲话稿讲卫生预防疾病，从我做起老师、同学们早上好今天国旗下讲话的内容是《讲卫生预防疾病，从我做起》清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。

优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。

卫生是健康的大门。

关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。

冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。

怎样预防冬季传染病呢我们要做到：(一)保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

(五)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫防疫知识国旗下讲话幼儿园老师们、同学们:大家好，今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。

先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:操场上同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。