2020年大班体格锻炼计划(精选4篇)
大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇）
大班幼儿体格锻炼计划大班幼儿体格锻炼计划体格锻炼是利用自然因素(空气、日光、水)和体育、游戏活动来促进儿童生长发育,增进健康、增强体质的积极措施。
以下是小编整理的大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大班幼儿体格锻炼计划1一、指导思想大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、发展目标1、保持对体育活动的浓厚兴趣，乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏，具备一定的合作能力。
2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及能力。
3、能按动作要领，持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习，动作灵敏、协调。
4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增强安全意识及自我保护能力。
5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力，有助于抵抗疾病，增强体质。
6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。
三、具体措施1、开学时对幼儿进行体格方面的检查，并做好记录，学期结束时再进行对照，同时进行评价。
2、在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：（1）每周要保证有1次正规的体育活动，教师进行必须的指导。
（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）（2）每天要有1~2小时的体育运动（游戏）时间。
（3）记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。
3、注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。
4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。
幼儿园大班体格锻炼计划(7篇)
幼儿园大班体格锻炼计划(7篇)幼儿园大班体格锻炼计划1一、指导思想健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的'性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标1、能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2、热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3、能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
4、能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6、会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
7、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
8、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。
2024年幼儿园体格锻炼计划样本(4篇)
幼儿园体格锻炼计划样本本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有____个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。
本学期我们为幼儿提供的材料有：⒈实用的自制活动材料(如：棒球、沙包、彩带等)。
这些活动材料安全有趣又实用。
孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。
一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。
⒉适合幼儿年龄特点的小型器械(如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。
这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。
孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。
⒊各类大型体育玩具和器械(如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等)。
种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。
二、组织形式多样的体锻活动⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天____小时的户外活动时间。
早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后，组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。
每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。
主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。
通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。
我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。
2024年幼儿园体格锻炼计划范文(4篇)
幼儿园体格锻炼计划范文一、指导思想健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑____米或接力跑，能听信号左右分队走。
8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约____米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~____米互抛互接大球。
幼儿园大班体格锻炼计划范文
千里之行，始于足下。
幼儿园大班体格锻炼计划范文幼儿园大班体格锻炼计划1.引言体格锻炼是幼儿园教育的重要内容之一，旨在培养幼儿的身体素质，提高身体协调性和免疫力。
本文介绍了一份幼儿园大班体格锻炼计划，帮助幼儿园大班幼儿全面发展身体素质。
2.目标通过体格锻炼，培养幼儿的体魄，提高身体素质和协调性；增强幼儿的肌肉力量，增加身体活动能力；提高幼儿的耐力和体能水平；增强幼儿的免疫力，预防和抵抗常见疾病。
3.方法针对大班幼儿的特点和发展阶段，我们设计了一系列的体格锻炼活动，并结合游戏和趣味性来进行。
具体分为以下几个方面：3.1 晨练每天早上，安排15分钟的晨练时间。
可以进行简单的有氧运动，如慢跑、跳绳、扭腰等。
晨练可以帮助幼儿提高心肺功能和体能水平，让幼儿在快乐的氛围中开始一天的学习。
第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
3.2 瑜伽每周安排一次瑜伽课程。
瑜伽可以帮助幼儿提高身体柔韧性、协调性和平衡能力。
同时，瑜伽还可以舒缓幼儿的紧张情绪，增加自控力和注意力。
3.3 拓展活动定期组织户外拓展活动。
可以带幼儿到公园、运动场等开展户外活动，如爬山、跑步、跳远等。
这样的活动可以增加幼儿的户外活动经验，锻炼幼儿的爬行、奔跑、跳跃等动作能力。
3.4 游戏在日常活动中，可以穿插一些体格锻炼的游戏。
如踢毽子、抛接球、跳绳比赛等。
游戏的形式可以各种各样，目的是让幼儿在游戏中锻炼身体，提高身体协调性和运动能力。
4.计划安排针对大班幼儿的特点，我们将体格锻炼计划安排如下：周一：晨练（15分钟）+瑜伽（30分钟）周二：游戏（30分钟）周三：晨练（15分钟）+户外拓展活动（1小时）周四：游戏（30分钟）周五：晨练（15分钟）+瑜伽（30分钟）5.效果评估千里之行，始于足下。
每学期结束时，通过体格测评和生活习惯调查等方式，对幼儿园大班幼儿进行体格锻炼效果评估。
评估结果将作为调整和改进计划的依据，同时也是家长和幼儿了解幼儿体格锻炼进展的重要途径。
2024年幼儿园体格锻炼计划样本(6篇)
幼儿园体格锻炼计划样本健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下：1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。
2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。
3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。
4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。
让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。
5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。
6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。
7、家园合作，促进幼儿健康成长。
教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。
总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
附月计划如下：____月份：1、坚持每天早晨的跑步活动。
2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。
3、能够听信号迅速的集合、分散、整齐列队、变化队形。
元月份：1、初步学习跳短绳。
2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。
3、初步练习跳长绳。
4、熟练的玩集体合作游戏：贴烧饼。
幼儿园大班体格锻炼计划5篇
幼儿园大班体格锻炼计划范文5篇幼儿园大班体格锻炼计划(1)一、幼儿情况分析大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。
二、活动目标大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
三、主要内容走：听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。
跑：听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。
跳跃：纵跳触物、跳远;助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。
平衡：闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。
投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。
钻爬：侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。
攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。
基本体操：徒手操，轻器械操。
器械类活动和游戏：低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。
四、体格锻炼活动计划九月份：1.学会听信号做轻器械操和徒手操。
2.队列练习中学习听口令向左、向右转。
3.掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。
大班体格锻炼计划(通用6篇)
大班体格锻炼计划（通用6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园体格锻炼计划4篇
幼儿园体格锻炼计划篇1目标：通过有趣、多样化的体格锻炼活动，促进幼儿的身体发育和健康成长，培养他们的协调能力、肌肉力量和团队合作精神。
时间安排：每周安排至少3次体格锻炼活动，每次活动持续20-30分钟。
活动内容：1. 晨间热身活动（每天早晨）：活动介绍：在幼儿到达幼儿园后，进行简单的晨间热身活动，为一天的学习活动做好准备。
活动内容：操纵气球、摇摆双臂、踮脚尖等，通过轻松愉快的动作活动激活身体。
2. 室内活动（雨天或寒冷天气）：活动介绍：在室内进行有趣的体格锻炼，促进幼儿的肌肉和协调能力发展。
活动内容：模仿动物的动作、玩跳绳、跳舞、玩室内捉迷藏等。
3. 室外活动（晴天或温暖天气）：活动介绍：到户外进行更加活泼的体格锻炼，让幼儿尽情释放能量，享受户外环境。
活动内容：跑步、爬滑梯、投掷球类、追逐游戏等。
4. 拓展活动（一周至少1次）：活动介绍：引入一些特殊的体育项目，培养幼儿的兴趣和技能。
活动内容：简单的体操动作、基本的球类运动、小型障碍赛跑等。
5. 结束放松活动：活动介绍：每次锻炼活动结束前，进行适当的放松活动，帮助幼儿恢复体力和平静情绪。
活动内容：静坐冥想、深呼吸、舒展四肢等。
注意事项：活动内容应根据幼儿的年龄、体能和兴趣进行调整，确保活动安全。
活动过程中，保持鼓励和积极的氛围，让每个幼儿都能参与其中。
考虑到幼儿的情感需求，体格锻炼活动应以愉快、轻松的方式呈现，避免过于严肃和竞争性。
请根据您的幼儿园实际情况，对以上框架进行适当的修改和扩展，以便更好地满足幼儿的身体锻炼需求。
同时，也请确保您的计划遵循当地的教育法规和安全标准。
幼儿园体格锻炼计划篇21. 引言在幼儿园阶段，体格锻炼对于儿童的身体发展和健康成长至关重要。
通过适当的锻炼活动，可以促进幼儿的肌肉发展、协调性和心肺功能，培养他们积极的生活态度。
2. 锻炼目标明确幼儿园体格锻炼计划的主要目标，例如：促进儿童的身体素质发展。
培养儿童的协调性和平衡感。
大班下体格锻炼计划5篇
大班下体格锻炼计划5篇第1篇: 大班下体格锻炼计划幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。
教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行。
日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。
例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。
体格锻炼通过早操、运动器材等进行……2、与其他学科结合进行。
使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。
例如：将健康知识用儿歌形式传授等……最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。
先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。
再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：一、体能1、能运用各项基本动作做游戏。
指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、体育器械的运用及操作。
会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏二、良好生活、卫生习惯1、生活自理能力的培养。
会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。
大班体格锻炼计划(4篇)_幼儿大班4月份小结
大班体格锻炼计划(4篇)_幼儿大班4月份小结
一、体育活动目标：
促进幼儿身体发展和运动素质的提高，培养幼儿良好的协作精神和运动习惯。
1、每周开展两次体育游戏课，每次40分钟左右，活动内容包括跑步、跳绳、投掷、
接力比赛等多种有趣的游戏形式。
2、组织幼儿参加多种体育比赛活动，如铜鼓大队赛、澄江区体育小联赛等，为幼儿
提供展示自我的机会。
3、每周组织一次户外活动，包括骑行、徒步等，让幼儿感受自然风光，锻炼身体。
4、定期举行体育表演比赛，让幼儿积极参与，展示已掌握的体育基本技能和动作。
三、评估标准：
1、观察幼儿的体育技能和动作是否准确，能否达到要求。
2、观察幼儿的运动能力是否提高，如耐力、协调能力等。
3、观察幼儿在游戏和比赛中的表现，是否能够遵守规则，与他人协作，表现出良好
的团队合作精神。
四、体育活动注意事项：
1、每个幼儿的身体特点不同，活动内容和强度需要根据个体情况进行调整。
2、组织活动前需要对场地进行检查，确保幼儿运动的安全。
3、在活动中，需要注意幼儿健康问题，避免出现意外情况。
4、体育活动需要进行适当比赛和竞争，但要避免竞争过于激烈，引起幼儿不良情
绪。
五、总结：
通过本月的体育活动，幼儿们的身体素质和运动能力得到了很好的发展，自信心增强，团队意识也有显著提高。
在后续的体育活动中，我们将继续加强幼儿的体育培养，为幼儿
健康成长奠定更好的基础。
班级体格锻炼计划大班（精选16篇）
班级体格锻炼计划大班班级体格锻炼计划大班体格锻炼是促进儿童健康成长、增强体质的重要措施，同时可以锻炼儿童的意志，促进德、智、体全面发展。
下面是小编为大家收集的班级体格锻炼计划大班（精选16篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
班级体格锻炼计划大班1本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。
本学期我们为幼儿提供的材料有：1、实用的自制活动材料（如：流星球、沙包、彩带等）。
这些活动材料安全有趣又实用。
孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。
一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。
2、适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。
这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。
孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。
3、各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。
种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。
二、组织形式多样的体锻活动1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。
早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。
每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。
主要活动有：快乐岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再开始。
幼儿园大班体格锻炼计划
幼儿园大班体格锻炼计划幼儿园大班体格锻炼计划「篇一」一．现状分析本年级组四个班，一个读过小小班，经过了一学年或者一学期的学习生活各方面有力不同程度的提高，其他三个班是本学期新入园的小朋友。
经过这段时间的观察，发现我们小班存在以下这些现象。
1、大部分幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。
2. 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
3. 幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。
4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。
根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，各班老师根据本班实际情况以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。
本学期本年级组老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使所以的孩子能适应幼儿园的学习生活，在各方面都有所进步和提高！二．小班幼儿年龄特点1.学习按指令行动，生活自理能力增强。
2. 行为明显受情绪支配。
3. 对他人的情感反映敏感性增强。
4. 动作协调性增强。
5. 模仿性强三. 活动目标1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。
愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦2. 培养幼儿的自信心。
3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。
4. 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。
5、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1．和家长多交流，多了解幼儿的一些生活自理、体能等各方面的情况。
2．进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3．在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。
2024年幼儿园体格锻炼计划模版(四篇)
2024年幼儿园体格锻炼计划模版一、指导思想健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑____米或接力跑，能听信号左右分队走。
8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约____米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~____米互抛互接大球。
幼儿园大班幼儿体育锻炼计划范文五篇
幼儿园大班幼儿体育锻炼计划范文五篇幼儿园大班幼儿体育锻炼计划范文五篇一、自由活动篇幼儿园大班幼儿体育锻炼计划的目的是帮助幼儿培养良好的体育锻炼习惯，提高身体素质和运动能力。
自由活动是计划的重要组成部分，通过提供自由的活动环境，让幼儿自主选择并参与感兴趣的活动。
时间安排：每日至少安排1小时的自由活动时间。
活动内容：1.户外活动：包括奔跑、追逐、跳跃、爬行等，以及使用各种球类设备进行投掷、接球、传球等游戏。
2.室内活动：提供各类塑身训练器材（如小推车、健身跳绳、球类等），让幼儿根据兴趣选择使用，可以单独或与其他幼儿进行互动活动。
指导原则：1.教育工作者要提供安全、有序的环境，引导幼儿选择合适的活动，并主动参与其中。
2.注重幼儿的个体差异，不强迫幼儿参与特定的活动，鼓励他们按照自己的兴趣选择活动。
3.及时给予幼儿肯定，鼓励他们付出努力并享受运动的乐趣。
二、游戏运动篇幼儿园大班幼儿体育锻炼计划的目的是通过有趣的游戏运动，培养幼儿的协调性、平衡感和团队合作精神。
以下是一周的游戏运动计划。
第1页/共4页星期一：活动名称：站立跳活动内容：幼儿站立，双脚连续着地跳跃，走出一条直线星期二：活动名称：滚球比赛活动内容：幼儿分组，每组一人滚球，看谁滚的最远星期三：活动名称：传递球活动内容：幼儿两两组队，面对面传递球，看谁的球持续时间最长星期四：活动名称：跳绳比赛活动内容：幼儿单人跳绳，看谁能连续跳的最多次星期五：活动名称：橡皮筋跳跃活动内容：幼儿踩住橡皮筋，跳跃过去指导原则：1.游戏要求参与者集中精力，注重动作的正确性。
2.引导幼儿正确使用游戏器材，保证安全。
3.适时给予幼儿鼓励和奖励，增加他们的参与积极性。
三、舞蹈活动篇幼儿园大班幼儿体育锻炼计划的目的是通过舞蹈活动，培养幼儿的艺术修养、音乐感知和身体协调能力。
时间安排：每周至少安排2次舞蹈活动，每次30分钟。
活动内容：1.学习简单的舞蹈动作，如手臂挥舞、脚步变换等。
大班体格锻炼计划(4篇)_幼儿大班4月份小结
大班体格锻炼计划(4篇)_幼儿大班4月份小结
本月幼儿大班的体格锻炼计划主要包括跑步、球类运动、跳绳和游戏等活动，旨在提高幼儿的体能素质，并培养他们的合作意识和团队精神。
我们每天都会进行10分钟的晨间跑步活动。
在跑步过程中，我会引导幼儿正确地呼吸和姿势，增加他们的耐力和身体协调性。
跑步活动既能提高幼儿的有氧运动能力，又能锻炼他们的心肺功能，对促进幼儿的身心发展起到了积极的作用。
我们会进行一周两次的球类运动活动。
我们会组织幼儿进行足球、篮球、排球等球类运动，以培养他们的眼手协调能力和团队合作精神。
在活动中，我会教导幼儿正确掌握球技，并进行一些简单的比赛，激发幼儿的兴趣和积极性。
我们每周会进行一次跳绳活动。
跳绳是一项简单而又有效的有氧运动，能够锻炼幼儿的心肺功能和肌耐力。
在跳绳活动中，我会逐渐增加幼儿的跳绳时间和难度，让他们逐渐提高跳绳的技巧和速度。
我也会组织一些跳绳游戏，增加活动的趣味性，让幼儿享受运动的乐趣。
我们还会进行一些团队合作的游戏活动，以培养幼儿的团队意识和合作能力。
我们会进行绳子跳活动、传球比赛等，让幼儿在游戏中学会相互配合和沟通。
通过这些活动，幼儿不仅能够锻炼身体，还能提高他们的社交能力和集体意识。
通过本月的体格锻炼计划，幼儿大班的孩子们在体能方面有了明显的进步。
他们的速度和耐力明显提高，体力也更加充沛。
幼儿们的合作意识和团队精神也得到了培养，大家在活动中相互配合，互帮互助。
通过参与各种活动，幼儿们增强了自信心，培养了积极乐观的心态。
我相信，在未来的日子里，他们会更加努力地投入到体格锻炼中，取得更大的进步。
大班体格锻炼计划3篇
大班体格锻炼计划大班体格锻炼计划精选3篇（一）大班体格锻炼计划可以包括以下内容：1. 晨间操：每天早晨进行简单的晨间操活动，包括拉伸、扭转和跳跃等动作，帮助大班幼儿激活身体、提高注意力。
2. 户外活动：利用户外场地进行各类体能训练，例如跑步、跳绳、游戏等，让大班幼儿在自然环境中锻炼身体，增强体力。
3. 瑜伽课程：安排定期的瑜伽课程，帮助大班幼儿放松身心，提升身体灵活性和平衡感。
4. 赛跑比赛：组织小规模的赛跑比赛，鼓励大班幼儿参与，提高他们的竞争意识和团队合作能力。
5. 游戏时间：安排一定时间进行体育游戏，让大班幼儿在游戏中锻炼身体，同时培养团队精神和合作意识。
以上是一些大班幼儿体格锻炼计划的建议，根据实际情况可适当调整和修改。
大班体格锻炼计划精选3篇（二）大班体育学期计划可能包括各种不同类型的体育活动和运动，旨在促进学生的身体健康、运动技能和团队合作能力。
以下是一个可能的大班体育学期计划安排：每周一：田径运动（比如短跑、跳高、跳远等）每周二：球类运动（篮球、足球、排球等）每周三：游泳课程每周四：团体游戏（接力赛、夏季运动会等）每周五：户外活动（野餐、露营、郊游等）此外，可以根据学校的实际情况和学生的兴趣，添加其他种类的体育活动，如瑜伽、攀岩、滑冰等。
保证每周有足够的时间供学生参与身体锻炼和活动，并设置适当的挑战和比赛以激发学生的竞争意识和积极性。
还应确保有足够的体育器材和场地供学生进行各类运动。
最重要的是，要确保每个学生都能参与到体育活动中，不论他们的体育水平如何，让每个人都能体验到运动的快乐和益处。
大班体格锻炼计划精选3篇（三）大班体育活动计划如下：时间：每周三下午3点活动内容：1. 热身运动：10分钟的拉伸运动和简单的热身活动2. 球类运动：30分钟的篮球比赛或足球比赛，分组进行，提倡团队合作3. 体能训练：20分钟的徒手训练和体能训练项目，如仰卧起坐、俯卧撑等4. 拓展活动：10分钟的团体合作游戏，如拔河、链条传递等5. 放松活动：5分钟的伸展放松运动和呼吸调整注意事项：- 活动前需做好安全准备，保证场地安全、器材完好- 活动中应引导孩子们正确参与，遵守规则，尊重他人- 活动结束后及时进行休息和补充水分，注意防晒和避免中暑希望这份活动计划能为您的大班幼儿带来愉快的体育运动体验！。
大班体格锻炼计划(4篇)_幼儿大班4月份小结
大班体格锻炼计划(4篇)_幼儿大班4月份小结大班体格锻炼计划为了促进幼儿身体的全面发展，我们制定了以下的大班体格锻炼计划。
1. 晨间体操每天早上幼儿园开始时，我们将进行晨间体操活动。
这些体操动作简单易学，既有助于幼儿醒脑活动，又能够锻炼他们的肌肉和身体灵活性。
我们将选用一些喜欢的儿歌或快乐的音乐来配合体操的动作，让幼儿在欢乐的氛围中开始一天的学习。
2. 户外活动每周至少安排一次户外活动。
我们将带领幼儿进行一些简单的运动项目，如跑步、跳绳、踢球等。
这样的户外活动既能够让幼儿接触到自然环境，享受新鲜空气，又能够让他们进行全身运动，锻炼身体的各个方面。
3. 应急体育课不定期地安排一节应急体育课。
当然我们不希望在幼儿园发生任何意外，但是为了预防万一，我们会教给幼儿一些简单的应对突发情况的体育动作，如滚地、爬行、吊环等。
这些动作既可以作为逃生技巧，也可以锻炼幼儿的身体素质。
4. 游戏活动每天都会安排一定时间进行自由游戏。
在自由游戏的过程中，幼儿可以进行各种户内和户外的游戏，如捉迷藏、躲猫猫、跳房子等。
这些游戏不仅能够让幼儿在玩乐中得到身体的锻炼，还能培养他们的团队合作意识和交流能力。
通过以上的体格锻炼计划，我们希望能够全面促进幼儿身体的健康和发展。
我们相信，只有身体健康的幼儿才能更好地学习和成长。
幼儿大班4月份小结在过去的一个月里，大班的孩子们取得了很大的进步。
在各种学习和活动中，他们积极参与，不断学习和成长。
语言表达方面，大班的孩子们开始能够用简单的句子表达自己的意思，他们能够用日常词汇来描述周围的事物，并能够流利地与小伙伴们进行交流。
在口语表达的训练中，我们引入了游戏和绘本故事等活动，让孩子们在轻松有趣的氛围中提高口语表达能力。
认知能力方面，大班的孩子们开始掌握了一些基础的认知技能，如数数、识字、颜色、形状等。
他们能够用数字来计数物品，识别并说出一些简单的字词，区分和命名不同的颜色和形状。
这些认知能力的提高离不开每天的学习和练习。
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大班体格锻炼计划(精选4篇)
大班体格锻炼计划(精选4篇)
篇一：2019年秋期大班体格锻炼计划
2019年秋期大班体格锻炼计划
庙垭乡九年制学校附属幼儿园
大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下：
1.学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。
能步行2千米或连续跑1分45秒。
2.能原地蹬地起跳，连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练的改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。
3.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。
会肩上挥手投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。
4.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上，爬上爬下。
学习在垫上前滚、侧滚翻。
5.学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。
6.具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。
7.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。
8.了解并初步掌握有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得胜利后的愉悦。
9.能独立或合作收拾各种小型体育器械。
二、具体措施1.幼儿早操活动
幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。
除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。
本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点继续加强练习幼儿韵律操。
2.幼儿户外活动
保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力.
（1）保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。
（2）根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。
（3）幼儿秋游活动
（4）组织幼儿每天午餐后的散步3.幼儿体能训练
每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。
例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。
我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容，并一段时间更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子都能获得提高，都能感受到成功的喜悦。
篇二：大一班幼儿体格锻炼计划表222
2019学年秋季幼儿体格锻炼计划简阳市平武镇中心幼儿园
2019年8月21日
篇三：幼儿园体格锻炼计划
孙桥镇中心幼儿园体格锻炼活动方案
幼儿离不开生活，生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。
这个也正是为什
么要说“健康第一”的充分理由。
健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康，幼儿就不可能近尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。
因此，我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅不能促进健康，而且可能有损健康。
本学期我们宝宝班将在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。
因为促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标。
一、重点目标
1.保持身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。
2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。
3.知道必要的安全保健知识，学习保护自己。
4.积极参加体育运动，动作协调、灵活。
二、相应措施
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。
纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。
幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害，然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。
因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
1.设计多样化的健康教育形式与途径
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。
目前，幼儿健康教育实践中存在着一些误区，有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养，对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。
我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。
本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。
同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。
在幼儿健康教育实施中，我们不仅重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设，本着幼儿身理和心理的需求，我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动，同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。
2.实施适宜的教育方法
给幼儿自由选择、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
三、实施步骤
本学期我们将严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作，卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动，增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强幼儿的自我保护意识及安全卫生教育，避免幼儿安全事故的发生;培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作，杜绝流行病的发生。
让孩子们在健康快乐的氛围中茁壮成长。
2019年9月。