水平二投掷教案
小学体育(水平二)轻物投掷教学设计
小学体育（水平二）轻物投掷教学设计一、课标相关要求及设计背景：投掷是一种常用的自然活动，由于投掷及其游戏能通过击中目标或掷远吸引学生的兴趣，展现学生的能力，同时它和学生的生活以及身体和心理的发展有着非常密切的关系，因此在新课程的环境下我们以“健康第一”为宗旨；本课在内容的选择、情景创设、方法运用的配合上，始终坚持为学生创造一个良好的学习氛围，充分调动学生的好奇心，力求在活动中，充分体现学生间、师生间的相互交流，探讨与合作，运用适当的评价，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习；关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。
二、教材分析（一）教学内容分析投掷是体育教学的主要组成部分，也是人们生活中的基本技能，它和学生日常生活是分不开的。
它不仅是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式，也是小学生身体和心理发展的重要标志。
本课的投掷教材在小学三个水平段中都有出现，应该说有它重要的锻炼价值。
依据新课程标准水平二的目标，投掷的教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展投准能力的练习三大类。
这些学习和锻炼的内容都是我们学习、生活、工作、娱乐中经常用到的基本动作，所以对学生来说掌握这些技术有着非常重要的作用。
本课使用旧报纸、较轻的沙包来组织教学，学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高，这样的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学打下良好的基础。
（二）教学目标：1.让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去。
2.掌握投掷的基本技术和技能；发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。
圈 5.自评、互评。
设计意图：提高学生的投准能力，并让学生懂得团结协作的重要性。
9水平二 投掷 《上步掷沙包》 教案
新课标水平二《上步投掷沙包》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容投掷：上步投掷沙包游戏: 夹沙包跳教学目标1.运动能力：90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。
2.健康行为：通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步掷沙包的方法，能够说出动作要点3.体育品德：培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。
教学重点上一步掷沙包，动作协调连贯教学难点快速挥臂、出手角度过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、小游戏“抢圈”绕场地慢跑（单脚跳，爬行）、当听到老师口令“抢”时，快速占领一个圈、【学练1】器械操1.彩带操2.手持彩带的各种练习3.抛接4.两人一组单手拉圈（出手角度）1.讲解游戏方法与规则2.和学生一起做游戏1.领做彩带操2.引导学生持彩带进行各种练习3.引导学生做抛接等各种练习1.明确游戏方法与规则2.师生一同游戏1.跟做彩带操，跟随教师一同喊口令2.持彩带的各种玩法3.持沙包的各种练习组织队形：一条龙队形要求：反应灵敏，愉快游戏组织队形要求1.动作到位、整齐规范过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】上步掷沙包正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于投的右斜前上方，身体重心在两脚之间，投掷时左脚向前迈，身体向右转，同时右臂经下向后引球成原地投掷姿势后将沙包快速投出。
重点：动作连贯难点;快速出手【竞赛】夹沙包跳接力规则：1.游戏过程中沙包从哪里掉下就从哪里夹起继续比赛2.拍手后下一同学才能出发3.先完成的队为胜【体能】课课练登山跑20*3静力支撑30秒1.讲解示范上一步掷沙包的动作方法2.统一口令徒手分解动作练习3.指导学生徒手完整动作练习4.指导学生持沙包完整动作练习5.巡视指导学生分组练习6.纠正动作，三种不同出手角度的示范（低、中、高）7.组织学生进行达标升级赛1.讲解游戏方法及规则2.组织学生进行比赛3.变换游戏形式1.组织学生进行课课练1.认真听讲解看示范学习新动作2.徒手分解动作练习3.徒手完整动作练习4.手持沙包完整动作练习5.小组长带领分组练习6.根据三种示范选择合适的出手角度，看谁划出的彩虹最漂亮7.为自己定目标，完成目标升级1.明确游戏方法及规则2.同心协力进行比赛3.小组交流1.按要求进行体能练习要求：注意力集中，体会正确动作二.组织队形要求：遵守规则，团结协作结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材沙包40个、纸篓4个、小音响1个。
小学体育水平二投掷课教学设计及教案
《投掷与游戏》课时教案一、指导思想：本课以全面推动素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提升学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等水平，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提升学生身体、心理和运动技能与社会适合水平整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教学目标1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，提升学生热爱体育运动的积极性。
4、提升学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
三、教材分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序准确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的水平，难点是提升学生的合作水平。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提升学生学习的积极性，学会生活的自理水平与掌握运动技能的方法，提升学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提升学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教学方法本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本水平，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
水平二体育投掷教案
水平二体育投掷教案班级：三年六班人数45执教人一、教学内容：1、投掷2、仰卧起坐传递球二、指导思想本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神，结合三年级小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用，启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练，掌握基本动作方法。
三、教材分析投掷是水平二的主要教材，对于三年级学生来说，在平时的生活实践和游戏中有了使用基本投掷技能的体验，本课教学主要是让学生通过对已有投掷技能的比较，进一步加深学生对肩上屈肘投掷动作的认识，从而认真练习并掌握正确的原地正面肩上屈肘投掷动作，发展学生的上肢力量，提高学生的协调能力，为今后进一步掌握投远的方法打下良好的基础。
四．学情分析三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。
根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。
他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：掌握侧向投掷轻物的技术，提高学生投掷能力；3、情感目标：通过学生的分组自练，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
六、重点与难点：重点：投掷轻物时的出手角度和速度难点：投掷轻物时转体和挥臂的连贯性七、设计思路1、本课设计上注意了调动学生参与兴趣。
课的开始利用学生崇拜军人、崇拜英雄的心理，以学习模仿解放军开始引入，让学生的思想一下就活跃起来，随着教学的深入调动学生积极参与，达到人人动脑，激发内动力，采用尝试、模仿、合作探究、竞赛等练习方式进行教学，让学生通过亲身体验，培养发现问题、解决问题的能力。
2、本课具有新颖的组织形式，通过教师示范讲解，学生讨论，学生展示，多次给学生体验的机会，给学生思考、讨论时间，提供发展空间，让学生显示自己在集体中的价值，有些环节关注了个体差异。
小学体育水平二投掷课说课稿及教案
《投掷轻物》教学反思本课教学内容是原地投掷轻物，是小学水平二（三年级）体育课学习的重要内容。
本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。
下面就谈谈本人上完课后的反思：一、玩中练玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，我在课的一开始就设计了一个“老狼老狼几点钟”和“参观大草原”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。
在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。
从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
一半学生都表现十分特出。
二、玩中学新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。
因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握原地投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。
为此我专门设计了小游戏：“击退灰太狼”。
通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。
这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
我在课的结束部分设计了一个“听喜洋洋唱歌”的教学环节，组织学生在音乐的带领下做放松活动。
这些即兴表演都是学生通过合作完成的，真实的就是美好的。
人教版小学体育水平二《发展投掷能力的练习与游戏》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二发展投掷能力的练习与游戏《投掷轻物》教学设计
小学体育水平二发展投掷能力的练习与游戏《投掷轻物》教学设计
学生可能出现紧张、低落情绪。
集合队形
以两路纵队练习开火车
学生方位感较差，站位不及时；
教师语言引导，学生相互提醒。
热身操队形
势不正
教师及时提醒、指导，小组长
玩响炮队形
投掷后出现争抢纸团的混乱情
对练、小组合练时缺少配合，学生没有跳动或跑动换位的动
教师及时巡视指导，强调小组
跑动路线不明确，个别学生不
教师带领或提示，围绕场地逆时针匀速跑动，强调听哨声行结伴、小组合作练习队形集体轮换练习队形
放松操队形。
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：提问法导课，激趣：投掷练习的健身价值
要求：认真学习，刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习：各种各式的抛接沙包
组织：四路纵队－四列体操队形
教法：
1、小干部发令，学生集体练习队形变换
教学难点：上步、转体、引球，动作连贯
二、助走投掷沙包（2）
动作方法：预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步，上右脚的同时，身体右转，右臂经下向后引，左脚迅速向前上一步，成原地投掷姿势将包投出
教材重点：上步方法正确
教学难点：上步，引球，转体，挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2（二）
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标：能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标：学会上一步投掷沙包（第二课次：基本学会上三步投掷沙包）的动作方法
情感目标：遵守纪律，听从指挥，为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法：
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂，转体的助走练习（逐步熟练，提高速度。口令词：一上，二引，三预备）
4、完整动作练习（强调助走与投掷动作不脱节）
5、纠错练习（分组轮流，后面的同学观察纠正）
6、技术比武（看谁的动作正确，连贯）
要求：助走与投掷动作连贯，听从指挥
投掷教案5篇
投掷教案5篇投掷教案篇1一、引导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的引导思想，在教学中,始终把同学自动、全面的进展放在首位,重视发挥老师主导作用的同时，更强调激发和保持同学的学习喜好,使每一个同学都能得到健康的进展。
二、设计理念本课以“健康第一”的引导思想，以《体育课程标准》为依据，依照水平二课程目标要求，以同学进展为中心，体现同学的主体地位，增长同学的身心健康，激发同学的运动喜好，提高同学的学习热诚；培育良好创新意识和合作精神，引导同学通过“玩中学、玩中练”，在自动探究中了解投掷的要领，把握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好喜好。
三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的紧要构成部分，是磨练身体的紧要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始布置课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。
教材编写过程是由浅入深，由简单到多而杂，渐渐提高的纵向编排方式。
通过学习和练习投掷，培育同学正确的身体姿势，进展同学速度、气力、暴发力、柔韧性和协调性等身体素养，促进上肢肌肉、关节、韧带的进展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成英勇、刚强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学的身体健康和心理健康水平，养成坚持磨练身体的习惯。
四、学情分析：五班级的同学正处于身心进展的关键期，同学个性天真活泼、好动，其仿照本领比较强。
在本课时教学中，依据小同学的心理和生理特征，接受以老师直观示范、同学练习，以及搭配欢快的游戏练习为主线，重视诱导、启发，激发同学喜好，激励同学认真学习，勇创佳绩。
五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，加强上肢气力、提高投掷本领和协调本领。
2、能以饱满的情绪积极自动参加体育活动，能和同伴交流自身的学习感受，并能在活动中感受到欢快。
3、培育同学集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，把握正确的用力顺序和用力方向。
原地投掷垒球教案水平二
原地投掷垒球教案水平二教案标题：原地投掷垒球教案（水平二）教案简介:本教案旨在教授水平二学生如何正确地进行原地投掷垒球。
通过适当的技术指导和练习，学生将能够掌握正确的投掷动作和提高投掷准确性，从而增强身体协调性和垒球技能。
本教案涵盖了投掷的基本原理、技巧训练和游戏练习等内容。
学习目标:1. 理解原地投掷垒球的基本原理和技巧；2. 学会正确的投掷动作和注视目标的技巧；3. 提高投掷准确性和身体协调性；4. 在游戏练习中应用所学技巧。
教学准备:1. 垒球场地或室内空间；2. 垒球；3. 普通篮球；4. 指导学生穿着合适的运动服装和鞋子。
教学步骤:引入活动（5分钟）1. 向学生简要介绍垒球的概念和规则。
2. 引导学生思考和讨论原地投掷垒球的重要性以及需要注意的问题。
技术指导和练习（25分钟）3. 解释正确投掷的基本原理，如站立姿势、动作流畅、手部握球的方式等。
4. 演示正确的投掷动作，并通过图示或视频展示给学生。
5. 引导学生逐步进行投掷练习：a. 注意站稳脚步，双手握紧球，将球从胸前向前推出；b. 抛球时手腕用力，向前伸展，注意发力的方向；c. 抬头注视目标，投掷时注意控制力量和角度；d. 进行重复投掷练习，逐渐提高投掷速度和准确性。
技能巩固和提高（15分钟）6. 进行投掷技能游戏，如投掷目标比赛、一对一投掷练习等。
7. 注重学生准确性和技巧的提高，同时鼓励他们互相观察和提供建议。
总结和评价（5分钟）8. 回顾学生在教学过程中的表现和进步。
9. 结合实际情况，给予学生具体的建议和指导，鼓励他们继续练习和提高。
拓展活动：- 鼓励学生参加垒球俱乐部或比赛，提供机会与其他水平相当的球员交流和切磋。
- 组织小组活动，让学生分为攻击方和守备方进行实战模拟，提供更真实的比赛体验。
教学反思：- 教学过程中应注重学生参与，及时给予肯定和鼓励，激发学生学习的积极性；- 注意不同学生的进展和需求，提供个别指导和辅导，以满足他们的学习需求；- 根据实际情况调整教学步骤和游戏活动，以保证教学效果。
小学体育《投掷》水平二 第二课时教案
教学反思
教法:
1、教师讲解、示范队列动作
2、教师发令，学生练习原地行进间步伐转换
3、齐做双人操
要求：注意力集中，精神饱满
基本部分
28分钟
一、双手从体前向后抛实心球
动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地，顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上向后上方抛出。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
一分钟
一、课堂常规
二、宣本课内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：问题法导入（胳膊力量大，就肯定投得远吗？）
要求：积极探讨，得出结论
准备部分
7分钟
一、队列队形，练习
跑步走与齐步走互换
二、双人操
压肩，推臂，踢腿，体侧屈，下蹲
组织：四列纵队-四列体操队形
教法：
1、请学生示范（上节课学习的后抛实心球，如果双臂摆至胸前出手，就是今天学习的方法）
2、请大家说一说：今天的方法与上节课学习的方法，主要区别在哪里？（上体位置，球出手时机）
3、分组轮流练习（抛过高绳，从低绳下抛过，从两绳间抛过）
4、提问：通过练习，你发现了什么？
5、轮流练习，自测远度
6、挑战应战，全班比远
要求：听从指挥，全身协调用力
结束部分
4分钟
一、放松身心活动
《三球互追》
方法：10-12人围圈，隔3-4人拿一实心球，发令后，逆时针传球互追，被追到者演节目
二、师生对话，怎样才能把实心球抛远
组织：分组散点，围圈站立
教法：
1、教师讲方法规则
水平二(三年级)投掷教案
水平二（三年级）投掷教案海门市东州小学周灏学习目标：运动参与目标：能积极参与到学习中来，并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能目标：在两脚前后站立侧向投掷沙包的练习中，初步学会转体挥臂动作，体验动作的连贯性。
身体健康目标：通过投掷练习，发展学生力量、灵敏和协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。
社会适应目标：培养良好的团结合作精神。
本课内容：两脚前后站立投掷垒球重点、难点：重点：转体挥臂动作的协调用力会选择展示自我的投掷方法。
难点：上下肢动作的连贯性。
积极主动的展示自我。
教学流程：一、调动情绪激发兴趣1、课堂常规：整队，师生亲切问好，导入本课学习内容。
2、舒展筋骨：韵律活动学生活动：听音乐精神饱满的进行练习，把身体各关节活动开。
教师活动：教师带领学生进行韵律活动。
（明确本课学习的目标，激发学习热情，并能主动参与到活动中去。
）二、自主学练掌握技能（一）快乐体验：各种方法的玩毽子。
学生活动：1、积极思考，有尝试的欲望并练习。
2、根据教师引导进行练习。
教师活动：1、启发学生发挥想象，自我创编各种毽子的玩法。
2、选1-2种玩法和学生共同练习。
（二）两脚前后站立投掷1、比动作学生活动：1、注意在投掷过程中不同感受，并能够表达出来。
2、观察教师的示范体会两脚前后站立侧向投掷转体挥臂的动作2、学生集体练习两脚前后站立投掷垒球的徒手动作。
（注意身体和手臂的变化）3、在老师的指导下，练习原地用毽子投掷的练习，在练习中体会动作要领。
4、乐于演示自己的投掷动作，并能说出同伴的优缺点。
5、分散自由练习两脚前后站立投掷毽子。
教师活动：1、教师引导学生练习原地用毽子投掷的练习。
2、讲解示范两脚前后站立侧向投掷转体挥臂的动作。
（重点提示：转体挥臂的连贯性）3、组织学生徒手练习转体挥臂的动作。
4、组织学生分组练习两脚前后站立投掷毽子。
5、请学生上来演示投掷的动作，在学生的动作基础上教师再讲解两脚前后站立投掷垒球的动作。
小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》教案
小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》教案教案名称：小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》教案【引言】体育课作为学生全面发展的重要组成部分，对于培养学生身体素质和健康水平起着至关重要的作用。
投掷是体育课程中一项重要技能，在培养学生协调性、力量和精准度方面具有独特的优势。
本文将就小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》的教学内容进行详细分析和设计。
【目标】1. 学会正确抓握实心球的方法；2. 练习双手头后前掷实心球动作；3. 掌握合适的技术要领，提高投掷的准确度；4. 培养学生的力量、协调性和反应能力。
【教学内容】1. 实心球的选择与正确抓握方法：a. 体育课中推荐使用重量适中、易于掌握的实心球；b. 学生将双手伸直，并以手掌抓住实心球。
要确保手掌完全贴合球面，手指紧密扣住球体；c. 引导学生逐步掌握好实心球的重心。
2. 双手头后前掷实心球的基本动作：a. 开始时，学生将实心球放在头部后方，保持站立姿势，双脚并拢平行。
b. 指导学生将身体放松，在一定的节奏和力量控制下，将实心球从头的后方向前方投掷。
c. 身体的动作应有节奏感，通过双手的发力和身体的转动将球投得更远。
3. 技术要领的指导：a. 下半身的稳定：教师要特别强调学生双脚的稳定性，避免双腿分开或交叉，要始终保持脚尖朝前。
b. 上肢力量的发挥：学生的手臂和手腕要始终保持放松的状态，在投掷时小臂和手腕的力量结合起来，保持进攻方向的连贯力量。
c. 身体的协调运动：引导学生在投掷时，合理调整身体的角度和重心，将上半身的力量和下半身的稳定性相结合，来达到更好的投掷效果。
【教学步骤】1. 热身：a. 分组进行髋关节、肩关节等关节的拉伸和活动；b. 适当的跑步和活动，以提高学生的身体活跃度。
2. 技术指导：a. 教师向学生介绍实心球的选择和正确抓握方法；b. 示范并讲解双手头后前掷实心球的基本动作；c. 分步练习，引导学生逐渐掌握投掷的技术要领；d. 注意及时进行个体指导，纠正学生投掷中的错误动作。
小学体育水平二投掷课教学设计及教案五年级.doc
《投掷与游戏》课时教案一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教学目标1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。
4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
三、教材分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教学方法本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
新课标水平二《投掷投准游戏》体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学 内容
教学 目标
教学 重点
投掷：投准游戏
1.运动能力：学 生 通 过 学习 ，85%的 学 生 学 会不 同姿 势 的 投准 技 能，15%的 学 生 通 过移 动 靶学会运 用投准技能。 2.健康行为：学 生 通 过 投 准 游 戏 的 游 戏 与 比 赛 ， 建 立 投 掷 项 目 的 安 全 意 识 ， 培 养 良 好 的 运动习 惯。 3.体育品德：学生通过小组学习合作、游戏、比赛、建立良好的团队精神，遵守规则，建立自尊自信的精 神风貌。
正对投掷方向、看准目标快速挥臂投出
教学 难点
自下而上的动作协调、连贯、投的准
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
组织队形
1.体育委员集合整队，清 1.教师指定地点集合
1.到指定地点集合
开
点人数
2.检查学生着装
2.体委整队清点人
始
2.师生问好
3.提出本节课任务和要求 数
部
3.宣布本节课任务及安 4.安排见习生
数
一二.组织队形 【学练 1】投准动作学习 1.首先教师带领学生复习 1.跟随教师练习动
的过程
掷远动作。
作，在音乐提示中
1、学生用立射俑 (站立 2. 教 师指 导学生 进行 立 完成两个动作的转
投准)动作来完成投准练 射俑的投准。
化；
习。
3.教师指导学生进行跪射 2.学生体验站姿投
组织队形
准
备
部
分
二、学习热身操：
1. 模仿学习
小学体育投掷教案
小学体育投掷教案小学体育投掷教案篇1学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。
水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。
投准与游戏，是水平二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。
设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。
通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。
在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
教学目标：1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。
2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
教学重难点：重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法难点：投掷时全身的协调用力在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
水平二投掷单元教学计划
实际操作过程中的相关问题及解决办法：
1.相关问题：学生技术水平参差不齐。
-解决办法：分层教学，将学生按技术水平分组，进行针对性指导。
2.相关问题：训练过程中学生受伤。
2.教师队伍：具备专业素质，关心学生成长，注重教学研究。
3.学生管理：加强课堂纪律教育，提高学生的自律意识，确保教学顺利进行。
八、教学拓展
1.组织校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2.邀请专业教练进行指导，提升教师和学生的投掷技能。
3.开展投掷项目的研究，不断优化教学方法和手段。
本教学计划旨在为水平二投掷单元的教学提供具体指导，教师可根据实际情况进行调整和优化，以达到最佳教学效果。
4.特殊场合：寒暑假训练营
-增加条款：住宿安排、饮食管理、课外活动、家长沟通。
-详细说明：在寒暑假训练营期间，需做好学生的住宿和饮食安排，确保生活条件舒适，同时开展丰富多样的课外活动，加强家长沟通，让家长了解学生在训练营的表现。
5.特殊场合：身体条件特殊的学生
-增加条款：适应性训练、医疗监控、个性化调整、心理关怀。
-解决办法：定期评估教学效果，及时调整教学计划，确保计划与实际执行相一致。
6.相关问题：学生心理压力大。
-解决办法：加强心理辅导，定期开展心理健康教育活动，帮助学生缓解压力。
本教学计划旨在为水平二投掷单元的教学提供全面、具体的指导，以适应不同场合的特殊需求。希望通过我们的共同努力，能够有效提升学生的投掷技能，培养他们的团队合作精神，增强身体素质，为我国体育事业的蓬勃发展贡献力量。在实施过程中，我们将密切关注相关问题，不断调整和优化教学方案，确保教学效果的最大化。愿每位学生在愉快的氛围中收获成长，放飞梦想！
水平二(三年级)体育《趣味田径——投掷软式标枪》教学设计及教案
趣味田径一一软式标枪教学设计一、指导思想本次课依据2023年《体育与健康课程标准》，坚持以“健康第一”为指导思想，五育并举.促进实学生全面发展，落“教会、勤练、常赛”基本要求，注重“学、练、赛”一体化教学。
把趣味田径项目融入田径教学中，力图通过新颖有趣的器材吸引学生的注意力，从本质上提升学生参与田径锻炼的兴趣，使学生在浓厚的学习兴趣引导下，掌握投掷技术技能，提高身体素质，培养终身锻炼的意识。
二、学情分析本课的授课对象是小学三年级学生，他们活泼好动.好奇心强，对体育活动有较高兴趣，喜欢情境类、游戏类的活动，但不能长时间集中注意力，存在任性娇气、依赖性强、以自我为中心、缺乏合作精神和团队意识等生心特征。
三、教材内容分析本课内容一一投掷软式标枪。
投掷是一项需上下肢协调配合进行的身体活动，是三年级学生十分喜欢的一种体育活动。
他们在一二年级已经初步接触过持轻物投掷的动作，本课将在此基础上，以生动有趣的教学方法，通过积极地思考、针对性的练习内容.团队游戏等手段，在团队合作中互帮互助，实现投掷远度的提高，使学生在愉悦的情绪中获得成就感。
四、教学目标1通过课堂学习与练习，85%的学生学会软式标枪投掷的动作方法；2.通过课堂的练习，发展学生上下肢力量，提高学生肢体的灵活性和协调性；3.学生能够乐于参加各种体育活动，认真上好体育课；培养学生团结合作和勇于拼搏的精神，树立学生安全意识。
五、教学重难点重点：肩上屈肘；难点：动作连贯，上下肢协调。
六、教学流程1.准备部分:课堂常规一一热身跑一一徒手操；2.基本部分：复习上节课所学内容一一新授内容讲解示范一一学生练习（利用器械克服重难点）一一比赛一一游戏；3.结束部分：集合放松一一小结一一下课一一回收器材。
趣味田径一一软式标枪教学计划。
小学体育《水平二 投掷轻物》优秀教案
《投掷轻物》教学设计指导思想以新的《体育课程标准》为依据以深化体育教学改革，全面推进素质教育为指导，牢固树立“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康的发展，保证学生的运动安全，结合新课程中培养学生终身体育意识。
教材分析本课内容是《投掷轻物》，本课编排的投掷知识，掌握投掷方法。
通过学习发展学生上臂投掷能力，培养学生团结协作的集体主义精神。
学情分析1、本课所教授的学生，是小学三年级学生，课堂上喜欢表现自己，对体育学习有浓厚的兴趣。
2、学生在学习中随意性非常明显，渴望得到教师或同学的赞许。
3、男孩和女孩在本身的生理方面存在差异，学生已有一定的投掷的能力，但对投掷只有模糊的动作了解。
4、学生对于游戏兴趣很高，投掷的方法已有所掌握，能采用自己喜欢的方式来练习，并且能自己创设情境来巩固、应用投掷技能。
5、学生能根据提示改进投掷的动作要点，并乐于表现。
教学目标1、知识与技能：通过练习，使学生掌握投掷的挥臂动作，发展叙述的上肢投掷能力和提高身体的协调能力。
2、过程与方法：通过由浅入深的问题与自学，激发学生的练习兴趣。
教师示范、指导，使学生快速掌握投掷轻物的动作。
3、情感态度价值观：通过本课学习培养学生团结协作的集体主义精神和竞争意识。
教学策略选择与设计1、以问题解决为主的教学策略：学生通过练习投掷的动作，自己提出不容易掌握的动作，在其他同学的帮助或教师的提示下自主体会、改进动作。
通过游戏，提出投掷的动作不容易掌握的动作，通过同学和老师的提示，自主体会、改进动作，掌握动作要领。
2、自主学习策略：学生通过自主练习，在深入理解投掷动作的基础上，提高投掷的能力，促进学生创造性学习的发展。
3、通过分组练习：使学生互相帮助，集体合作，完成学习任务。
教学环境及资源准备1、操场场地2、轻物40个、跳高架一副、挂图4张、录音机1台。
教案授课年级：三年级人数：40人任课教师：教学建议：1、教师在充分了解学生知识和情趣的基础上，设计和改动本课的教学设计，利用学生喜闻乐见的喜羊羊与灰太狼的故事情节，去设计和开展教学，并让学生学会投掷的动作技术，利用技术去打大灰狼。
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《掷轻物》教学设计
开江县实验小学邓书芬
一、教材分析
本节课利用一张废旧报纸贯穿整个教学过程，教学器材简单易找，充分利用这张报纸安排了折纸飞机，抛接纸球和掷纸球等教学内容，最后利用纸球安排游戏《穿越封锁线》，让学生在活动与游戏中得到锻炼。
二、学情分析
本次课的授课对象是小学四年级学生（水平二）。
好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加强，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
课中给学生合作探究的时间，留给学生一定的活动天地，充分发挥学生的创造性。
同时让学生小组合作，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感。
三、设计理念
始终将快乐体育贯穿于整堂课，让每位学生都能在课堂中获得快乐，获得成功的体验。
“乐中学，学中有乐”是本节课的宗旨。
四、教学目标
运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行，告别我不行。
运动技能目标：使学生掌握一些快速跑和投掷的方法，并了解投掷以及注意事项。
心理健康目标：在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会健康目标：培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
四、教学程序
开始部分：课的开始利用报纸折纸飞机，学生利用自制的纸飞机自由跑动飞纸飞机，充分调动学生学习的积极性、主动性，充分热身，为上课做好生理和心里准备。
学习提高部分：本节课主要内容是掷轻物，课中注重都将学生放在主体地位，让学生在探究，体会的过程中体验动作，通过交流相互促进，学习，老师适时点出重点，然后再把学习内容安排在激烈的游戏之中，再次加强练习。
教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。
并让同学将自己的掷法大胆的向其他同学展示。
增强自信心。
通过游戏比赛培养学生团队意识。
恢复整理部分：师生在愉快的音乐中放松自己，并相互交流，谈成绩，说收获，共同分享喜悦。
班级：四年（8）班人数：60人课次：第一课时。