小学生卫生与健康课件

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小学生卫生知识健康教育PPT课件

14
手卫生
15
怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习
如何正确的洗手？
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗去除病菌大打折扣 • 几个人用同交叉感染染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀涂抹双手。
错误三：专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
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概况二
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概况三
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无忧PPT整理发布
卫生健康
无忧PPT整理发布
据统计，目前我国每年患病人次数为 50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人，每年患慢性病死亡人数将近800万。为此，我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元，其中每个家庭花费约为 2000元。所以，我们应加强健康意识，积极关注健康，爱护自己的生命！
视力直接影响未来近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业

小学生卫生与健康完整ppt课件

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近视的危害
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25
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，
影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，
会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，
眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作
受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副
眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发
花也叫西兰花。花青菜。
绿色较白色营养多一些。
以紫色菜花市场最为走
可编辑课件PPT俏。
66
蓝莓——，被誉为 “黄金浆果”。想要延年益寿的话，建议你多吃蓝莓，多喝绿茶，和银杏。
燕麦
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67
绿茶——最健康食品之七
红葡萄酒——最健康食品之八
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68
桂鱼——最健康之九
42
漱口----保护牙齿的另一种方法
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43
手卫生
饮食卫生
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44
一、合理营养
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类蛋类
黄豆、黄豆制品
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鱼肉
46
二、营养的来源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
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47
此外，这些加工类肉食
品同样会对人体健康产生一
些副作用。因为在制作时，
加工类肉食品会含有一定量
的亚硝酸盐，故可能有导致
癌症的潜在风险。
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56
四饼干类食品

小学生健康卫生知识ppt课件

.
9
怎样预防肠道寄生虫?
• (1)饭前便后洗手 • (2)不喝生水 • (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
(4)不咬手指及笔头
.
10
为什么要及时理发和经常洗头? • 理发和洗
头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
.
11
为什么不能挑食和偏食?
• 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康
小学生健康卫生知识讲座
.
茂名市向阳小1学
个人卫生
小学生应养成哪些个人卫生习惯：
(1)早晚洗脸、勤洗澡、饭前便后要洗手、勤剪指甲 (2)不喝生水、生吃瓜果要洗干净 (3)及时理发和经常洗头 (4)不能挑食和偏食 (5)早晚刷牙 (6)正确的用眼习惯 (7)爱干净，不随地吐痰乱丢垃圾
.
2
什么情况下应洗手？
.
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被狗咬伤后怎么办?
•
立即去医院或卫生院治疗，必须及时注射狂犬疫苗，（吃药无法预防狂犬病！）。
• 人患狂犬病后的病死率几近 100%，患者一般于3～6日内死于呼吸或循环衰竭，故应加强预防措施！
.
19
怎样预防感冒?
• 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾病，
包括上呼吸道感染、咽炎、气管支气
.
12
为什么早晚要刷牙？
.
13
.
14
正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛的有力措施
一、读写卫生
（1）选择合适的光照强度（2）调整视线与书本的角度（3）注意劳逸结合
.
15
二、看电视卫生
•
看可息休连
看做，息续

小学生卫生健康小常识ppt课件

让我们从一点一滴做起保持一个健康的身体！
看书，看电视的姿势
▲躺着看书，看电视
▲在移动的Leabharlann 船上看书▲在光线过亮或者过暗的地方看书
▲写字姿势的不正确以上都是很容易造成近视眼的姿势
不提倡带病上学
学校建议同学们，如果早晨上学前有身体不适的症状发生（例如：呕吐、腹泻、发热、出疹子等等），务必要及时告知家长，并到相应的医院就诊，同时请家长通知到班主任，一定不要带病来学校上课。
小学生卫生与健康小常识
1.饮食卫生 2.运动卫生 3.学习卫生 4.个人卫生
1.饮食卫生
进食前洗手，合理安排膳食，定时定量进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食
不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水
生吃瓜果要洗烫，不挑食偏食
不吃半生不熟的食物
用自己的餐具并注意清洗干净
食物中毒是指：食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆，半生不熟的豆角，河豚等引起的急性中毒性疾病。
♣这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同时，供应脑部的血液也相对减少，出现暂时性脑贫血。这样人就感觉到心慌气短，头晕眼花，面色苍白，甚至发生晕倒的现象。
3.学习卫生
用脑卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象。轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀。重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。
1.浸泡水洗法：先用水冲掉表面污物，然后再用清水浸泡10分钟以上 2.碱水浸泡法：先将瓜果表面的污物冲洗干净，浸泡到碱水中5-10分钟，然后用清水冲洗3-5遍 3.去皮法：可用于苹果、梨、黄瓜等适宜去皮的瓜果 4.储存法：此种方法适用于苹果等不易腐烂的瓜果种类。一般以存放 15天以上为宜。

小学生主题班会通用版《讲卫生,爱健康》课件 (19张PPT)

个人卫生
晚上睡觉前一定要刷牙洗脸，很多小朋友都不喜欢刷牙。不刷牙的话，牙齿里的食物残渣牙菌斑会让我们的牙齿产生牙结石，蛀牙，牙齿变得黑黑的。时间久了，牙齿就会松动掉落。
个人卫生
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。但是洗澡洗多了，也会把皮肤表层上的保护性菌群全部洗掉这样会引起皮肤瘙痒。
讲卫生，爱健康
2024年1月
-主题班会-
01
个人卫生
02
环境卫生
03
食品卫生
个人卫生
01
良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现。
个人卫生
个人卫生
用洗手液打湿手掌心对掌心揉搓纵横交错揉搓指缝
拇指在掌中转揉搓掌心对手背揉搓掌心与手腕揉搓
食品卫生
油炸类食品的危害：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
腌制类食品的危害：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。
食品卫生
讲卫生，爱健康
2024年1月
-主题班会-
环境卫生
除了把教室卫生打扫干净，我们自己的家庭卫生也要保持干净，由其是小朋友们自己的小房间。书桌上的书本有没有放整齐？文具有没有放在笔筒或者铅笔盒里？玩具是不是乱扔在床上了？衣服有没有叠整齐放在衣柜里呢？每天起床后有没有叠被子？
环境卫生
城市是我们共同的家园，守护城市环境是我们每一个人的责任。不随地吐痰、不乱扔垃圾，不破坏公共设施，共创文明城市。
环境卫生
食品卫生
03
积极运动
少吃垃圾食品
食品卫生

小学生卫生健康教育ppt课件

33
再见
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22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
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流行性感冒（流感）
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怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体，增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
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接种流感疫苗
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3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期等无质量保障的食品。（街边小摊、小食品） 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。积极参与公益活动，努力促进环境卫生改善。自觉参与环境保护、监督管理。做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢？
• 研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字，我们应该清楚，不洗手就进食是多么容易感染各种肠道传染病，所以有人会把痢疾称作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
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什么情况下应洗手

《小学生健康教育》课件

选择干净卫生的餐具、食品和饮用水，确保食物安全。
身体锻炼和运动建议
多样的运动方式
参加适合自己的体育活动，如游泳、跑步、球类运动等，保持身体健康。
每天坚持锻炼
每天至少锻炼1小时，提高心肺功能、增强肌肉力量和骨骼健康。
避免长时间久坐
每隔一段时间起身活动，避免长时间久坐对身体的不良影响。
个人卫生与正确洗手方法
与家人、老师或心理专家交流，寻求情绪上的支持和帮助。
安全教育和事故预防
交通安全
正确使用斑马线、佩戴安全带，遵守交通规则。
火灾预防
学习火灾逃生知识，不玩火、不乱用电。
防止溺水
学会游泳、不独自接近水域，避免发生溺水事故。
毒品和电子产品的危害警示
毒品和电子产品对身体和心理健康有害，不要接触和使用毒品，合理使用电子产品，保持良好的学习和生活习惯。
《小学生健康教育》PPT 课件
让我们一起探索《小学生健康教育》，全面了解如何预防疾病、保持健康、培养良好的饮食习惯和生活习惯，以及学会正确处理心理健康、安全教育和危害警示等内容。
疾病预防和健康促进措施
1 保持良好的卫生习惯 2 接种疫苗
3 定期体检
正确洗手、勤换衣物、保持环境清洁，预防疾病的传播。
及时接种疫苗，增强身体抵抗力，预防常见的传染病。
定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题，采取相应的预防和治疗措施。
日常保健与饮食习惯
1
合理膳食搭配
摄入富含蛋白质、蔬菜水果、谷物和奶制品的均衡饮食。
2
少吃零食和高糖食品
限制糖的摄入，减少零食和高糖食品对牙齿和身体健康的损害。
3
注意饮食环境卫生
使用清洁洁香皂搓揉起泡。

小学生卫生与健康课件

02
健康饮食
均衡饮食的重要性
促进生长发育
均衡的饮食能够提供身体所需的各种营养素，有助于小学生的生长发育。
提高免疫力
合理的营养摄入能够增强小学生的免疫力，减少疾病的发生。
保证学习效率
健康的饮食习惯有助于提高小学生的注意力和记忆力，从而提高学习效率。
健康食品的选择
蔬菜和水果
高蛋白食物
提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康。
如鱼、瘦肉、豆类等，提供身体所需的蛋白质。
全谷类食物
提供能量和膳食纤维，有助于维持饱腹感。
不健康食品的危害
高糖饮料
过多的糖分摄入可能导致肥胖、蛀牙等健康问题。
高脂肪食品
过多的脂肪摄入可能导致心血管疾病等慢性病。
加工肉类
含有较高的盐分和添加剂，可能对身体健康造成不良影响。
运动与锻炼
03
运动对身体健康的影响
用干净的毛巾或纸巾擦干双手，保持手部干燥。
日常卫生习惯养成
勤洗手
在饭前、便后、接触公共物品后等情况下，应
及时洗手。
保持个人卫生
定期更换衣物、洗澡、刷牙等，保持身体清洁
。
避免接触病患
尽量减少与生病的人接触，如有必要，应佩戴
口罩和手套。
保持环境卫生
保持生活和学习环境的清洁卫生，减少细菌滋
生的机会。
小学生卫生与健康课件
目录
• 卫生习惯 • 健康饮食 • 运动与锻炼 • 个人防护 • 心理健康
卫生习惯
01
洗手的重要性
01
02
03
预防疾病传播
洗手是有效预防疾病传播的方式，可以减少细菌和病毒在手上的滋生和传播。

小学生卫生与健康ppt课件

希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。
如下情况应洗Leabharlann 哦(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手
怎样保护牙齿
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
2．剧烈运动后不要马上静止休息。
容易造成血压降低；同时，供给脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒的现象
三、学习卫生
用眼卫生
玩耍时不要伤害眼睛
不能近距离看电视
不
不
要
能
能
保
用
躺
脏
着
手
看
擦
书
眼
持正确的读写
睛
姿
势
1
新
版
眼
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短：一般食后几分钟到几个小
时发病
胃肠道症状：“先吐后泻” 腹泻、
腹痛，有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，
并及时到医院就诊，同时报告老师
预防肠道传染病九字经
1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动
容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。
内容提要
1. 饮食卫生 2. 运动卫生 3. 学习卫生 4. 个人仪表卫生

小学生卫生知识PPT课件

小学生卫生知识
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个人卫生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施，可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确保每个角落都清洗干净，然后彻底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁，是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯，有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良好的生活习惯有助于培养好的个人卫生。
02 饮食卫生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理，可以提高生活环境的卫生状况，减少垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环保意识的一种体现，通过这种方式可以培养人们的环保意识。
资源利用
垃圾分类处理可以将可回收的垃圾进行再利用，减少对自然资源的消耗。

小学生卫生健康小常识ppt课件

小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个人卫生习惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施，可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌，降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮食卫生
均衡饮食，不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症，接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环境卫生
单击此处添加标题
添加标题
经常清洁环境，避免空气污染。室内多通风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避免用脏手触摸口鼻眼等部位。

《小学生卫生常识》课件

PART 03
环境卫生
家庭环境卫生
家庭卫生习惯养成
培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不乱扔垃圾等。
家居清洁与消毒
定期清洁和消毒家居物品和表面，保持家庭环境整洁卫生。
家庭垃圾分类
教育孩子如何正确分类垃圾，促进家庭垃圾的环保处理。
学校环境卫生
校园卫生管理
学校应制定卫生管理制度，定期开展卫生检查和评比，保持校园环境整洁。
在饭前、上厕所、接触动物或污染物后，以及在公共场所回家后，都应及时洗手。
正确的洗手方法
使用肥皂和水，将手彻底清洗干净，特别是手指间、指甲和手腕等容易藏污纳垢的部位。
保持个人卫生
01
02
03
保持衣物整洁
经常换洗衣服和床上用品，确保清洁卫生。
保持皮肤清洁
每天洗澡，清洁皮肤表面污垢和细菌，避免皮肤病的发生。
2023 WORK SUMMARY
《小学生卫生常识》 ppt课件
REPORTING
目录
• 日常卫生习惯 • 预防传染病 • 环境卫生 • 健康生活习惯 • 个人卫生小贴士
PART 01
日常卫生习惯
勤洗手
洗手的重要性
洗手时机
勤洗手是预防疾病传播的重要手段，可以有效减少细菌和病毒在手上的数量，从而降低感染疾病的风险。
避免接触病人
尽量减少与生病的人接触，特别是避免接触他们的呼吸道分泌物和皮
肤疱疹。
接种疫苗
根据医生的建议接种相关疫苗，增强免疫力。
传染病传播的途径
空气传播
通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播到空气中，其他人吸入后可
能感染。
接触传播
通过接触病人的呼吸道分泌物、皮肤疱疹等感染病毒。

小学生卫生与健康课件

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