让我们拥有一双明亮的眼睛主题班会
一年级保护视力班会记录(3篇)
第1篇班级：一年级一班日期：2023年4月10日地点：教室主持人：张老师记录人：李同学一、班会背景随着电子产品的普及，小学生近视率逐年上升，保护视力已成为全社会关注的焦点。
为了提高学生们的视力保护意识，培养良好的用眼习惯，我校一年级一班于2023年4月10日开展了以“保护视力，从我做起”为主题的班会活动。
二、班会流程1. 开场致辞张老师首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，强调保护视力的重要性，希望同学们能够积极参与，共同学习。
2. 视力保护知识讲解张老师结合实际案例，向同学们讲解了近视的原因、危害以及预防措施。
主要内容包括：（1）近视的原因：长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等。
（2）近视的危害：影响学习和生活，增加眼部疾病风险，影响心理健康等。
（3）预防措施：保持正确的坐姿，保持适当的光线，合理用眼，增加户外活动时间，定期进行视力检查等。
3. 视力保护小游戏为了使同学们更加深入地了解视力保护知识，张老师组织了一场趣味小游戏——“视力保护知识问答”。
同学们积极参与，现场气氛热烈。
4. 视力保护宣誓张老师带领同学们进行了视力保护宣誓，承诺自己将养成良好的用眼习惯，保护视力。
5. 视力保护心得分享同学们纷纷分享了自己在日常生活中如何保护视力的经验，如：合理安排学习时间，定期做眼保健操，保持良好的坐姿等。
6. 视力保护宣传海报制作同学们分组合作，利用废旧材料制作了富有创意的视力保护宣传海报，旨在提高同学们的视力保护意识。
7. 班主任总结班主任对本次班会进行了总结，肯定了同学们的积极参与和取得的成果，并希望同学们能够将所学知识运用到日常生活中，共同保护视力。
三、班会效果通过本次班会，同学们对视力保护有了更加深入的了解，认识到保护视力的重要性。
同时，同学们纷纷表示将养成良好的用眼习惯，共同为保护视力贡献自己的力量。
四、班会反思本次班会取得了良好的效果，但也存在一些不足之处。
例如，部分同学在游戏环节参与度不高，宣传海报制作时间较短等。
班会记录爱护眼睛(3篇)
第1篇会议时间：2023年3月25日会议地点：学校多功能厅参会人员：全体学生及班主任会议主持人：张老师一、会议背景随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。
然而，长时间使用电子产品给我们的眼睛带来了巨大的负担，导致视力问题日益严重。
为了提高同学们的爱眼意识，养成良好的用眼习惯，本次班会以“爱护眼睛”为主题，旨在引导同学们关注视力健康，共同呵护我们的明亮双眼。
二、会议议程1. 班主任发言2. 视力检查与报告3. 专家讲座4. 学生代表发言5. 互动环节6. 会议总结三、会议内容1. 班主任发言张老师首先对同学们的积极参与表示肯定，随后从以下几个方面进行了发言：（1）强调了爱护眼睛的重要性。
张老师指出，眼睛是人体最重要的感官之一，保护好眼睛对我们的学习和生活至关重要。
（2）分析了当前同学们视力问题的现状。
张老师表示，近年来，我国青少年近视发病率呈上升趋势，这与长时间使用电子产品、不良用眼习惯等因素密切相关。
（3）提出了爱护眼睛的具体措施。
张老师建议同学们遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体，放松眼睛20秒；保持正确的坐姿，尽量减少电子产品的使用时间；定期进行视力检查，发现问题及时就医。
2. 视力检查与报告学校安排了专业的眼科医生为同学们进行了视力检查，并对检查结果进行了详细报告。
报告显示，本班近视率为30%，其中有10名同学视力低于0.5，属于中度近视。
3. 专家讲座邀请了我市著名眼科专家为同学们进行了一场生动有趣的讲座。
专家从以下几个方面进行了讲解：（1）眼睛的结构与功能专家详细介绍了眼睛的结构，包括角膜、晶状体、视网膜等，并解释了它们各自的功能。
（2）近视的成因与预防专家分析了近视的成因，如遗传、环境、用眼习惯等，并提出了预防近视的措施，如合理膳食、适当运动、控制电子产品使用时间等。
（3）视力保护的方法专家针对同学们在日常生活中常见的用眼问题，如长时间看书、近距离用眼等，提出了具体的视力保护方法，如保持正确的坐姿、定期做眼保健操等。
爱眼日主题小学班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月3日地点：XX小学多功能厅班级：五年（1）班主办：五年（1）班班主任参会人员：五年（1）班全体师生一、班会背景3月3日是“全国爱眼日”，为了提高学生们的爱眼意识，预防近视，保护视力，我们五年（1）班特此举行主题班会，旨在让学生了解眼睛的重要性，掌握正确的用眼方法，养成良好的用眼习惯。
二、班会流程1. 开场致辞（班主任发言）各位同学，大家好！今天我们迎来了“全国爱眼日”，这是一个关注我们视力健康的重要日子。
我们的眼睛是心灵的窗户，是获取知识的门户。
然而，随着电子产品的普及和课业负担的加重，近视的发病率逐年上升。
希望通过今天的班会，我们能够提高爱眼意识，共同保护我们的视力。
2. 视力健康知识讲座（邀请眼科医生或专业人士进行讲座）同学们，接下来让我们来了解一下视力健康的相关知识。
首先，由我们请来的眼科医生为大家讲解一下眼睛的结构、近视的成因以及预防近视的方法。
（眼科医生讲解）同学们，我们的眼睛由角膜、晶状体、视网膜等部分组成。
近视主要是由于长时间近距离用眼、不当的用眼姿势、不良的照明条件等因素导致的。
预防近视，我们要做到以下几点：1. 保持正确的用眼姿势，书本与眼睛保持一尺的距离；2. 避免在强光或弱光下看书；3. 控制电子产品的使用时间，每天不超过1小时；4. 增加户外活动时间，每天至少2小时；5. 定期进行视力检查，发现问题及时就医。
3. 视力保护经验分享（学生代表分享）接下来，请我们班上视力保护做得好的同学来分享一下他们的经验。
（学生代表发言）同学们，我分享一下我的视力保护经验。
首先，我每天都会做眼保健操，放松眼部肌肉。
其次，我在看书和写作业时，会保持正确的姿势，书本与眼睛保持一尺的距离。
另外，我还经常参加户外活动，让眼睛得到充分的休息。
我相信，只要我们坚持做好这些，我们的视力一定会得到很好的保护。
4. 视力保护宣誓（全体同学宣誓）同学们，让我们一起宣誓，共同保护我们的视力！（宣誓）我宣誓：从今天起，我将养成良好的用眼习惯，正确用眼，爱护眼睛，预防近视，为我国视力健康事业贡献自己的一份力量！5. 视力保护主题活动（开展视力保护主题活动）为了进一步巩固今天的班会内容，我们接下来将进行一些视力保护主题活动。
视力保护的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，电子产品已成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，长时间使用电子产品对视力的影响日益严重，尤其是青少年群体。
为了提高同学们对视力保护的意识，养成良好的用眼习惯，我校决定开展以“视力保护”为主题的班会活动。
二、班会时间2023年4月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 班主任致辞2. 视力保护知识讲座3. 同学们分享自己的用眼习惯4. 视力保护倡议书签名5. 互动环节：眼保健操表演6. 班主任总结发言六、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到会表示欢迎，并强调视力保护的重要性。
他指出，近视已成为我国青少年群体中的常见病、多发病，严重影响着他们的学习和生活。
希望通过本次班会，让同学们认识到视力保护的重要性，养成良好的用眼习惯。
2. 视力保护知识讲座邀请校医为同学们讲解视力保护的相关知识。
内容包括：（1）近视的成因及危害（2）正确用眼的方法（3）预防近视的注意事项（4）眼部保健操的正确做法3. 同学们分享自己的用眼习惯同学们纷纷发言，分享自己在日常生活中用眼的情况。
有的同学表示自己长时间使用电子产品，有的同学则表示自己注意保护视力，每天坚持做眼保健操。
通过分享，同学们认识到自己在用眼方面存在的问题，并决心改正。
4. 视力保护倡议书签名同学们在视力保护倡议书上签名，表示自己将积极参与视力保护行动，养成良好的用眼习惯。
5. 互动环节：眼保健操表演同学们分组进行眼保健操表演，展示自己学到的眼保健操技巧。
通过互动环节，同学们更加深刻地认识到眼保健操的重要性。
6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，他强调视力保护的重要性，并鼓励同学们在日常生活中积极践行视力保护倡议。
他还提醒同学们，要注意以下几点：（1）合理安排学习时间，避免长时间连续用眼。
（2）保持正确的坐姿，保持书本与眼睛的距离。
（3）每天坚持做眼保健操，保护视力。
（4）定期进行视力检查，及时发现并治疗近视。
小学生爱护眼睛主题班会--让我们有一双明亮的眼睛
小学生爱护眼睛主题班会－－《让我们有一双明亮的眼睛》一、班会教学目的：1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性.2、使同学们重视并保护眼睛.3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操.4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。
二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
三、班会过程:1、宣布主题班会开始：同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。
可是,如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。
《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会,现在开始!2、了解眼睛：a、我们天天都用到眼睛,看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍.他们介绍的是“眼睛的构造”b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的"“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。
)3、了解近视的原因a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。
第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因"b、第二小组表演大体内容:一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了,只能戴上一副眼镜。
c、总结:看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视.其实，致使眼睛近视的原因还有很多,可就这两种情况在我们同学中比较普遍.d、对照自己第二小队为我们提了个醒，不信吗？让我们一起来看看大家的写字姿势.看日常生活中不正确的读书写字图片。
爱眼护眼主题班会稿 三年级
爱眼护眼主题班会稿 (三年级)一、活动目标1.使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有明亮健康的眼睛很重要。
2.使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会损害眼睛，掌握爱护眼睛的方法，养成正确的爱眼习惯。
3.援助学生了解预防近视方面的知识。
二、活动打算让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，精确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
三、活动过程〔一〕猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
〔谜底：眼睛〕〔二〕宣布班会内容。
师：同学们，我们都了解，一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活.我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的局部，我们的学习和生活都离不开它！可是，如果我们不爱护眼睛，就会导致近视，严峻的还会失明，多恐怖！所以今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的心灵之窗——眼睛。
〔三〕小组商量，版块教学。
版块一：现身说法话近视1.眼睛的作用。
2。
分析导致近视的原因。
版块二：七嘴八舌论护眼1.护眼知识大家谈。
a、玩耍时不损害眼睛。
b、不近距离看电视。
c、不躺着看书。
d、不用脏手擦眼睛。
e、保持正确的读写姿态。
2.IQ大考验，比比谁最棒？3.小游戏：“贴眼秀〞。
版块三：学习儿歌好护眼1.护眼歌。
2.预防近视三字经。
(四)师生齐做眼保健操。
师：同学们，为了爱护我们的视力，做好爱眼护眼小卫士，让我们努力齐做一遍眼保健操吧！(五)给学生的建议。
1.始终保持教室内充分的光线，光线缺乏时要及时开灯。
2.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
3.端正读写姿态，做到：“一尺一寸一拳头〞。
4.每节课间，走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除劳累。
5多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
四、小结：同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛，今天班会到此结束，多谢大家！。
主题班会 教育 明亮的眼睛 教案
心理健康课《明亮的眼睛》教学设计设计理念：《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣”是小学阶段心理健康教育的主要内容之一。
对小学生来说,在日常学习和生活中,常常会因为视知觉能力的问题（主要体现在视觉注意力不集中和视觉分辨不清）造成粗心,马虎的结果,引起学习积极性不高的现象。
此次活动,采用各种游戏辅导和训练的形式,旨在提高儿童视知觉能力,培养自信心。
教学目的：（本课涉及儿童学习心理）旨在提高儿童的视知觉能力。
教学重点：掌握并能实际灵活应用提高视觉注意力的方法。
教学难点:运用方法,有意识地运用各种方法,自觉地提升视知觉能力。
教学准备：PPT,黑豆黄豆,白色透明碗和碟子教学过程：一．热身活动（抓手指）以游戏为切入点,激发学生的兴趣,引入课题：明亮的眼睛二．联系实际,发现问题在我们日程生活和的学习中,你的眼睛看得准,看得多,看得快吗？1、让我们看看身边的这些“小粗心”,“小马虎”（ PPT依次出示例子,师生交流,发现视知觉能力出现问题导致的学习麻烦虫和各种烦恼）在你们的日常生活和学习中,有过这样的经历吗？谁来说一说（联系自己实际情况,让学生产生共鸣,同时老师给予关注和共情）2、小结原因--视知觉能力出现了问题：视觉分辨不清和视觉注意力不集中3、过渡：今天老师将带领你们“闯三关”,练就一双明亮的眼睛。
下面让我们进入游戏：火眼金睛闯三关,比一比,看一看,谁的眼睛看得最准,最多,最快！三、游戏活动,寻找方法第一关：小兔子图1、找一找小兔子由几种小动物组成的吗？（指明回答）2、出示正确答案,集体反馈。
（PPT分解图,7种）3、关注看错的学生,给予人文关怀。
{设计意图：通过有趣的游戏初步发现眼睛看东西够不够多}第二关：找线段1、你能看出每条线段的小尾巴在哪吗？（出示线段图）2、赶紧拿出这张图纸,好好找一找！（游戏规则：找线段,只准动眼不准动笔,找到后把序号写在方格里）3、指明回答,及时评价,随机引导寻找方法（排除干扰,紧紧跟随）4、关注找错的学生,引导掌握方法。
用眼护眼主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2023年X月X日二、班会地点：学校多功能厅三、班会主题：用眼护眼，守护明亮未来四、班会主持人：班主任老师五、参会人员：全体学生六、班会流程：一、开场致辞班主任老师首先对全体同学的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，眼睛是心灵的窗户，是我们获取知识、欣赏美景的重要器官。
然而，随着电子产品的普及和长时间的学习工作，许多同学都存在用眼过度、视力下降的问题。
希望通过本次班会，提高同学们对眼健康的重视，共同守护我们的明亮未来。
二、专家讲座1. 邀请眼科专家为同学们讲解眼健康知识。
专家首先介绍了眼睛的结构和功能，使同学们对眼睛有了更深入的了解。
接着，专家针对近视、远视、散光等常见眼科疾病进行了详细讲解，并分析了这些疾病产生的原因。
最后，专家针对用眼护眼提出了以下几点建议：（1）保持正确的坐姿，书本与眼睛保持一定距离；（2）合理控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕；（3）定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病；（4）保证充足的睡眠，避免过度用眼。
2. 同学们认真聆听，积极提问。
在专家讲座过程中，同学们表现出极高的学习热情，纷纷就自身存在的眼部问题向专家请教。
专家针对同学们提出的问题进行了耐心解答，使同学们受益匪浅。
三、班级分享1. 各小组代表分享用眼护眼的心得体会。
同学们在日常生活中都积累了一定的用眼护眼经验，各小组代表分别从以下几个方面进行了分享：（1）合理规划学习时间，避免长时间连续用眼；（2）定期进行眼部保健操，缓解眼部疲劳；（3）保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；（4）积极参加户外活动，增加眼部调节能力。
2. 同学们互相交流，共同探讨用眼护眼的方法。
在班级分享环节，同学们积极发言，互相交流用眼护眼的心得体会。
大家纷纷表示，通过本次班会，对眼健康有了更深刻的认识，将更加注重眼部保健。
四、互动游戏1. 眼睛运动会。
为了使同学们在轻松愉快的氛围中学习眼健康知识，班主任老师组织了一场眼睛运动会。
爱护眼睛呵护光明主题班会
爱护眼睛呵护光明主题班会
大家好，
今天我想和大家分享一个非常重要的话题——如何爱护我们的眼睛，保护我们的视力。
眼睛是我们身体一个非常重要的器官，它让我们能够看到美丽的世界，欣赏到各种各样的事物。
但是，随着现代科技的快速发展，我们的眼睛也面临着越来越多的挑战。
首先，我们要谈谈长时间使用电子产品对眼睛的影响。
现在，大部分人都离不开手机、电脑等电子设备。
长时间盯着屏幕看会导致眼睛疲劳，出现眼干、眼痛、视力下降等问题。
因此，我们要养成良好的使用电子产品的习惯，比如每隔一段时间就休息一下眼睛，闭上眼睛稍作休息。
另外，也可以戴上护眼镜或者调整屏幕亮度来减轻对眼睛的伤害。
其次，我们要注意保持良好的用眼环境。
光线过强或者过暗都会对眼睛造成伤害，所以我们要尽量避免在强光下长时间用眼。
在读书或者看电视时，我们要保持合适的阅读距离和角度，不要过于靠近或者过于远离屏幕。
另外，保持室内的通风和湿度也有助于减少眼睛的不适感。
最后，我们要注重眼部的健康。
眼睛有时候也需要休息，我们可以进行一些眼部运动来缓解眼睛的疲劳，比如眼球转动、眼科按摩等。
此外，保持饮食的均衡也对眼睛的健康非常重要。
像胡萝卜、鱼类、核桃等食物含有丰富的维生素A、C和D，
有助于保护视力。
让我们每个人都从现在开始，重视我们的眼睛健康，保护我们的视力。
通过合理使用电子产品，保持良好的用眼环境，以及进行眼部保健，我们可以让自己拥有一双健康、明亮的眼睛。
让我们共同呵护光明，关爱我们的眼睛吧！
谢谢大家。
眼睛健康主题班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年10月26日班会地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：全体学生一、班会目的1. 提高学生对眼睛健康的认识，了解眼部疾病预防知识。
2. 培养学生养成良好的用眼习惯，减少视力问题发生。
3. 增强学生的眼保健意识，促进身心健康。
二、班会流程1. 主持人开场张老师：大家好！今天我们召开的主题班会是为了关注我们的眼睛健康。
眼睛是心灵的窗户，也是我们获取信息的重要途径。
然而，随着科技的发展，我们面临越来越多的用眼问题。
希望通过这次班会，大家能够更加重视眼睛健康，养成良好的用眼习惯。
2. 眼睛健康知识讲座（1）主讲人：李医生李医生：大家好，我是眼科医生李医生。
今天我将为大家讲解一些关于眼睛健康的基本知识。
1. 眼睛的基本结构眼睛由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等部分组成。
这些部分共同协作，使我们能够看到清晰的世界。
2. 常见眼部疾病（1）近视：长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，会导致近视。
（2）远视：眼睛调节能力不足，看不清远处的物体。
（3）散光：眼球形态不规则，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。
（4）青光眼：眼内压力过高，导致视神经损伤。
（5）白内障：晶状体混浊，影响视力。
3. 预防眼部疾病的方法（1）保持良好的用眼习惯：定时休息，每隔一段时间远眺，减少长时间近距离用眼。
（2）合理饮食：多吃富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物。
（3）定期进行眼部检查：及时发现并治疗眼部疾病。
（4）避免不良用眼环境：减少在强光、弱光、闪烁光等环境下用眼。
（2）学生提问环节学生1：请问李医生，长时间看手机会对眼睛造成什么影响？李医生：长时间看手机会导致眼睛疲劳，视力下降，甚至引发近视。
因此，我们要尽量减少长时间玩手机的时间。
学生2：请问如何预防近视？李医生：预防近视的主要方法是保持良好的用眼习惯，定时休息，合理饮食，定期进行眼部检查。
3. 眼保健操演示张老师：接下来，请同学们跟我一起做眼保健操，帮助我们放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
明亮的眼睛主题班会PPT课件
明亮的眼睛
• 有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼里，我们可以 看出他的喜怒哀乐，现在请同学们说说；
• 1.经过这节课的学习，你学到了什么？ • 2.你想对你的眼睛说些什么？
爱护眼睛三字经
返回
光线暗，不要看，伤眼睛，损视力。温功科，一 小时，停一停，再来看。读书时，坐端正，眼距 书，一尺远。
小知识
6月6日是世界爱眼日，希望我们 的小朋友，保护好自己的眼睛，人 人争当爱眼宣传员。
返回
团结就是力量
• 人心齐，泰山移。 • 两人同心，其利断金。 • 三人省力，四人轻松，众人团结紧，
百事能成功。
返回
我们怎样保护眼睛
三.不走路.躺着.坐车看书.
我们怎样保护眼睛
四.不近距离看电视.
我们怎样保护眼睛
五.认真做好眼保健操.
想一想,说一说:
1.呆呆和棒棒谁做得好,好在那里? 2.你应该怎么做?
饮食要合理，营养要均衡:
合理良好的饮食习惯不仅对身体 有益，对眼睛的健康非常重要。
判断题
1.小明在做眼保健操还睁着眼。 2.强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3.放学了，欢欢边走边看书。 4.晚上，奇奇躺在床上看书。 5.小康每天下午放学后，和爸爸去参加体育运动。 6.平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7.放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8.花花吃饭时，总是挑食。 9.在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。
明亮的眼睛主题班会
谜语
一.上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。 二.能容天地，难容沙粒。 三.白天开门，晚上关门。
你猜对了吗---------眼睛
国旗下讲话《爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛》
国旗下讲话《爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛》老师们，同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛》。
爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
同学们，每年新学期开学后从第三周到第六周为全区中小学生“预防近视月”，重点进行预防近视的宣传教育活动。
举行“预防近视月”，目的就是通过活动，能够引起同学们的高度重视，从而自觉的去关注、去保护自己的眼睛，让更多的同学拥有一双明亮清澈的眼睛！人们常说：眼睛是心灵的窗户，眼明则心亮，所以人人都应拥有一双明亮的眼睛!拥有一双明亮的眼睛我们可以看到五彩缤纷的大千世界，也可以看到绚丽多姿的优美景象!但是现在，清晰明亮的视野离我们越来越远，在我们身边，有很多的同学小小年纪就戴上了厚厚镜片的眼镜，中小学生的近视率越来越高，这不由得不让人感到无比的担忧和关注。
我校每天下午第一节课后的眼保健操就是很好的一项眼部保健的措施!眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。
它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显!正确的眼保健操方法，应该做到坐姿端正，双手干净，穴位正确。
可是我们有的同学在做保眼保健操时，不够认真，经常偷眼，这样会影响效果。
所以，老师再次呼吁每一位同学都能认真做好眼保健操！其次，养成良好的读书写字习惯也是预防近视的重要方法。
读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
最后，健康的生活饮食习惯也能预防近视。
我们要保证充足的睡眠。
多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
防近视主题班会记录(3篇)
第1篇主题：关爱视力，预防近视时间：2023年4月20日地点：学校多功能厅班级：八年级（1）班班主任：张老师班会参与人员：八年级（1）班全体同学及班主任一、班会背景随着科技的发展，电子产品的大量普及，青少年近视问题日益严重。
为提高同学们对近视危害的认识，养成良好的用眼习惯，预防近视，本次班会以“关爱视力，预防近视”为主题，旨在增强同学们的爱眼意识，提高班级整体视力健康水平。
二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了视力健康的重要性，指出近视不仅影响学习，还会对未来的生活造成严重影响。
她鼓励同学们积极参与班会，共同学习预防近视的知识。
2. 视频观看播放了一部关于近视危害的科普视频，视频详细介绍了近视的成因、危害以及预防措施，使同学们对近视有了更直观的认识。
3. 专家讲座邀请了我校校医进行专题讲座，她从医学角度分析了近视的成因和预防方法，并针对同学们的日常学习生活提出了具体建议。
4. 同学分享邀请了几位同学分享他们预防近视的经验，包括合理安排作息时间、正确使用电子产品、坚持做眼保健操等。
5. 知识问答组织了一场关于近视预防的知识问答环节，同学们积极参与，现场气氛活跃。
6. 制定行动计划同学们在班主任的引导下，共同制定了预防近视的行动计划，包括：（1）每天保证至少两次眼保健操，每次10分钟；（2）合理控制电子产品使用时间，每天不超过1小时；（3）保持正确的坐姿，保持良好的用眼卫生；（4）定期进行视力检查，发现视力问题及时就医。
7. 结束语班主任张老师对本次班会进行了总结，她希望同学们能够将所学知识应用到实际生活中，养成良好的用眼习惯，共同呵护我们的视力健康。
三、班会总结本次防近视主题班会取得了圆满成功，同学们通过观看视频、聆听讲座、分享经验、参与问答等活动，对近视有了更深入的了解，掌握了预防近视的方法。
以下是本次班会的几点收获：1. 提高了同学们对近视危害的认识，增强了爱眼意识；2. 学习了预防近视的知识，掌握了科学用眼的方法；3. 增进了同学们之间的交流，形成了良好的班级氛围；4. 制定了预防近视的行动计划，为同学们的视力健康提供了保障。
爱眼护眼主题班会(2篇)
爱眼护眼主题班会(2篇)爱眼护眼主题班会一、导入我们都知道，眼睛是心灵的窗户。
但是，你知道吗？人类83%的信息和记忆过程是通过眼睛来获取的。
所以，保护好眼睛非常重要。
二、了解眼睛，预防近视首先，我们需要了解眼睛的构造。
眼球就像是人体的照相机，是人类观察世界和沟通外部世界的重要器官。
据研究，不同年龄层的近视发病率也有所不同。
近视会给孩子带来很多影响，不仅仅是视力低下，还可能影响大脑发育、研究障碍、引发不适症状等。
甚至会影响生活、研究、升学、参军、就业，并可能引发严重的并发症，如视网膜脱落、青光眼、黄斑病变等。
为了更好地了解不同的眼睛疾病与正常眼睛的区别，我们可以通过对比图来观察正视眼、近视眼、远视眼、散光眼等不同类型的眼睛。
同时，我们也需要了解如何发现孩子视力有问题，例如歪头视物、就近视物或眯眼视物、单眼视物、经常性意外跌倒等。
为了预防近视眼的发生，我们需要加强体育锻炼、增强体质、坚持户外活动，并养成良好的坐姿及握笔姿势。
这包括头正、身直、脚放平的坐姿，以及头离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远的三个一原则等。
三、总结爱护眼睛，保护心灵的窗户！我们需要认识到眼睛的重要性，了解如何预防近视，并养成良好的用眼惯。
只有这样，我们才能更好地保护自己的眼睛。
同学们，我们今天的主题班会是关于我们的眼睛——心灵之窗。
我们每个人都拥有一双明亮的眼睛，让我们能够看到五彩缤纷的世界。
但是，如果我们的视力不好，我们就会看不清周围的事物，甚至会失明，这是多么可怕的事情啊！因此，我们需要保护我们的眼睛，让它们更加明亮。
现在，让我们一起来探讨一下如何让我们的心灵之窗更加明亮吧！首先，让我们了解一下眼睛的构造。
眼睛是一个复杂的器官，由许多部分组成，包括结膜、虹膜、角膜、房水、晶状体、视网膜、巩膜和视神经等。
其中，角膜、晶状体和视网膜是我们需要重点了解的三个部分。
角膜就像相机的镜头，它将光线传递并集中到眼睛里；晶状体的作用是改变屈光度，使我们看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上；视网膜则像照相机里的感光底片，专门负责感光成像。
爱护视力班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月20日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参会人员：全体学生及班主任会议议程：一、开场致辞二、视力保护知识讲座三、学生互动环节四、视力保护倡议书宣读五、总结发言一、开场致辞（主持人李老师）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天我们召开这次班会，旨在提高同学们对视力保护的认识，增强自我保护意识，养成良好的用眼习惯。
希望通过这次班会，我们能够共同关注视力健康，呵护我们的明亮双眼。
二、视力保护知识讲座（李老师）同学们，我们都知道，眼睛是人体的重要器官，它不仅让我们看到这个世界的美好，还承担着传递信息、表达情感的重要功能。
然而，随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中越来越普及，长时间使用电子产品对眼睛的危害也越来越大。
下面，我将为大家介绍一些视力保护的知识。
1. 正确用眼姿势：看书、写字时，要保持30度以上的阅读角度，书本与眼睛的距离保持在30厘米左右。
2. 合理用眼时间：连续用眼1小时后，要休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
3. 控制电子产品使用时间：尽量避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，使用电子产品时，屏幕与眼睛的距离应在50厘米以上。
4. 保持良好的室内光线：看书、写字时，室内光线要充足，避免在昏暗的环境中用眼。
5. 合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、香蕉等。
6. 定期检查视力：每年至少进行一次视力检查，发现问题及时治疗。
三、学生互动环节（主持人李老师）接下来，我们进入互动环节。
请同学们谈谈自己在日常生活中是如何保护视力的，以及在使用电子产品时遇到的困扰。
（学生A）我觉得我平时看书、写字的姿势不太正确，经常低头，这样对眼睛很不好。
（学生B）我经常用手机看小说，一看到入迷就忘了时间，眼睛也感到很疲劳。
（主持人李老师）同学们说得很好。
针对这些问题，我们可以在日常生活中采取以下措施：1. 定时提醒自己调整姿势，保持正确的阅读角度。
2. 使用定时器，限制自己使用电子产品的时间。
爱眼护眼班会记录一年级(3篇)
第1篇一、班会主题：爱眼护眼，从我做起二、班会时间：2023年3月20日三、班会地点：一年级教室四、班会主持：班主任五、班会参加人员：一年级全体师生六、班会记录：【班会开始】班主任（开场白）：大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是提高同学们的爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯。
随着科技的发展，电子产品越来越普及，很多同学都沉迷于手机、电脑等电子产品，这对我们的眼睛造成了很大的伤害。
希望通过这次班会，大家能够认识到爱眼护眼的重要性，从我做起，保护我们的眼睛。
【第一环节：认识眼睛】班主任：同学们，你们知道我们的眼睛有多重要吗？它不仅能让我们看到五彩斑斓的世界，还能帮助我们学习、生活。
下面，请同学们闭上眼睛，深呼吸，感受一下眼睛带给我们的美好。
（同学们闭上眼睛，班主任引导大家感受）班主任：好，现在请同学们睁开眼睛。
刚才闭上眼睛的时候，你们有没有觉得世界变得模糊了？这就是我们的眼睛在为我们工作，它让我们能够清晰地看到这个世界。
【第二环节：了解近视】班主任：那么，同学们知道近视是什么吗？近视就是我们的眼睛不能清晰地看到远处的物体。
下面，我将为大家讲解一下近视的形成原因和预防方法。
（班主任讲解近视的形成原因和预防方法）班主任：造成近视的原因有很多，比如长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等。
那么，我们应该如何预防近视呢？1. 保持正确的坐姿，书本与眼睛保持一尺的距离。
2. 每学习45分钟后，眺望远处10分钟，让眼睛得到休息。
3. 保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
4. 多参加户外活动，增加眼睛的调节能力。
5. 注意饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿等。
【第三环节：爱眼护眼行动】班主任：同学们，了解了近视的形成原因和预防方法后，我们该如何行动起来呢？1. 制定合理的作息时间，保证充足的睡眠。
2. 遵循正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。
3. 多参加户外活动，让眼睛得到放松。
4. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。
《让我们的眼睛更明亮》主题班会ppt课件
发起一个预防近视的倡议活动，让学生们签名支持，并鼓励他们将倡议带回家 ，让家长也一起参与进来。
05
总结与倡议
班会总结与感想分享
内容概述
总结班会的主要内容和信息，包括青少年视力问题的严重性 、保护视力的方法等。
感想分享
邀请学生分享参加班会的感想和体会，强调视力健康对学习 和生活的重要性。
倡议书：共同关注青少年视力健康
近视会导致视力模糊、眼睛疲劳 、头痛等症状，影响学习和生活
质量。
高度近视还可能引发多种眼部并 发症，如视网膜脱离、青光眼等
。
保护眼睛的方法与措施
控制用眼时间
适当休息，每隔一段时间远离 电子屏幕，让眼睛得到放松和
休息。
保持正确的用眼姿势
如调整屏幕高度和角度、适当 离开电子设备、避免长时间连 续用眼等。
爱眼知识抢答游戏
游戏规则
准备一些关于眼部健康和保护的问题 ，让学生们抢答，回答正确者可以得 到小礼品或积分。
知识内容
问题可以涉及眼部健康的基本知识、 如何正确使用电子产品、如何预防近 视等方面。
视力检测与预防近视倡议签名活动
视力检测
组织一次简单的视力检测活动，让学生了解自己的视力状况，并提醒他们定期 进行视力检查的重要性。
《让我们的眼睛更明亮》 主题班会
目录
• 主题介绍 • 眼睛健康知识 • 案例分享 • 活动互动 • 总结与倡议
01
主题介绍
眼睛的重要性
眼睛是人类感知外界 的主要器官，对学习 和生活至关重要。
眼睛健康影响心理健 康，视力问题可能造 成自卑、焦虑等心理 问题。
良好的视力有助于提 高学习效率、拓展知 识面和丰富人生体验 。
02
明亮的眼睛主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景眼睛是心灵的窗户，是人们认识世界、感受生活的重要器官。
为了提高同学们对眼睛的保护意识，培养良好的用眼习惯，我校决定开展以“明亮的眼睛”为主题的班会活动。
二、班会时间2021年x月x日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场主持人：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是由我校举办的“明亮的眼睛”。
希望大家通过这次班会，更加关注眼睛的保护，养成良好的用眼习惯。
2. 视频播放播放一段关于眼睛保护的视频，让同学们了解眼睛的重要性以及近视的危害。
3. 主题演讲（1）学生代表发言学生代表：大家好！我是一名近视眼患者，曾经因为近视而影响了学习和生活。
在此，我想呼吁大家，保护眼睛，从我做起，从现在做起。
（2）教师发言教师：同学们，眼睛是我们最重要的感官之一，它带给我们五彩斑斓的世界。
然而，随着电子产品的普及，近视问题越来越严重。
在此，我要提醒大家，养成良好的用眼习惯，保护好我们的眼睛。
4. 知识讲座（1）眼科医生讲座眼科医生：大家好！我是眼科医生，今天为大家讲解一些关于眼睛保护的知识。
首先，我们要保持良好的用眼姿势，不要长时间低头玩手机；其次，要适当进行眼保健操，缓解眼部疲劳；最后，要定期检查视力，及时发现并治疗近视。
（2）班主任讲座班主任：同学们，除了以上眼科医生提到的几点，我还想提醒大家，要注意饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等；还要保证充足的睡眠，避免过度用眼。
5. 互动环节（1）眼保健操比赛同学们分组进行眼保健操比赛，评选出最佳眼保健操小组。
（2）知识问答主持人提问关于眼睛保护的问题，同学们抢答，答对者可获得小奖品。
6. 主题班会总结主持人：今天的主题班会到此结束。
希望大家通过这次班会，能够认识到眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，保护好我们的明亮的眼睛。
六、班会效果通过本次主题班会，同学们对眼睛保护有了更深入的了解，提高了对近视危害的认识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
让我们拥有一双明亮的眼睛主题班会
2010.10.12
活动目的：
1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。
2、使同学们重视并保护眼睛。
3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。
活动准备：
让学生分小组去了解一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
教师准备：眼睛保健操说明、写字做操照片。
活动过程：
同学们都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
因此眼睛也被人称做是心灵的窗户。
可是如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明多可怕！给我们的生活带来不便。
所以今天我们一起来召开一个让我们拥有一双明亮的眼睛
主题班会。
一、影响眼睛近视的原因。
据统计我国13亿人口中有25%近视。
目前我国学生近视率居世界第二位。
青少年近视情况也越来越严重。
你知道吗？形成视力低下的原因相当复杂，与遗传、环境等数十种因素有关，但不良习惯才是
最根本最主要的原因。
1．学习姿势不正确，看书写字时都趴在桌上。
2．长期不良的读写习惯及长时间看书。
吃饭看、躺着看。
3．玩电脑、看电视的时间太长。
4．学习的环境条件，后天环境因素，不注意学习卫生。
二、近视眼的危害。
患有近视眼的学生，看书、看黑板时不戴近视镜，或近视镜不符合标准等原因，经常会出现头痛、眼痛、恶心等现象，影响学习成绩。
每年高考、毕业生分配都会有很多学生因眼睛近视，不得不放弃自己理想的专业。
每年也同样有很多青年因近视不能参军，与军旅生活失之交臂。
患有近视眼的孩子不能象其他孩子那样，随心所欲的玩足球、篮球等体育活动，遇上雨、雾天气及冬季，因为眼镜霜雾而视物不清，
给生活带来许多不便。
实验证明，正常视力为1.5的青少年，连续玩游戏机1小时，视力平均下降0．1，连续玩24小时，即有致盲的可能。
1995年天津市已有25名青少年由于连续玩游戏机一昼夜后致使双眼失明。
对照自己。
让我们来看看日常生活中同学们的表现吧。
（照片）
三、预防近视的方法：
1、从小养成良好的用眼卫生习惯（做到3个一、3个不）。
读书写字姿势要端正（眼与书本距离一尺，胸与桌缘相距一拳，手离笔尖一寸），不要在光线太暗或直射阳光下看书写字，不在走路或乘车时看书写字，不躺在床上看书歪着头写字。
2、做好眼保健操。
这是学校防近的主要措施之一。
眼保健操的功能是通过自我按摩眼部周围的穴位，使眼窝内学液循环畅通，达到活血、解痉、避免捷状肌紧张痉挛的目的。
每天上午第三课前，下午第二课前坚持做好两操，以起到放松眼肌，保护视力的作用。
3.注意锻炼身体增强体质，制定合理的生活制度。
合理营养。
饮食中注意多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，预防近视的发生和发展。
小结：看来眼睛不好的主要原因就是同学们在读书写字时姿势不正确、而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的不准确。
通过今天的主题班会，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
你知道该怎麽做了吗？赶快行动吧！。