单位徒步活动方案
公司徒步活动方案（范文七篇）
公司徒步活动方案（范文七篇）本站小编为你整理了多篇相关的《公司徒步活动方案(范文七篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《公司徒步活动方案(范文七篇)》。
第一篇：南京公司徒步活动关于南京徒步活动具体安排的通知南京泛华各部门人员:[心有多远，就能走多远"徒步活动，一直以来都是集团总部和各兄弟机构的传统活动项目之一，符合集团倡导的快乐工作，绿*生活的宣传理念，并引起了不错的反响。
为了秉承这种勇敢，自由的精神，我们南京机构也精心策划了这次徒步活动，以此来磨练大家的意志，同时锻炼各团队的合作精神，以更加饱满的*去开拓更加美好的明天，活动具体安排如下:一、活动主题:心有多远，就能走多远-二、活动时间:预定2011年8月20日上午8点(如天气恶劣，则另行安排)三、活动对象:全体员工(包括*宁、*北机构)，请统一穿着公司的文化衫，若没有的，就统一穿t恤四、活动路线:1、活动线路:玄武门--解放门--太平门--白马公园南门--太平门路木栈道--紫金山太平门登山口--紫金山天文台--头陀岭2、起点、终点设置起点:玄武湖公园门口(玄武门地铁口4号出口)两段终点:天文台、头陀岭(各自视自己身体状况，选择终点)五、活动流程:1、按部门列队，团队长为领队2、上午8点钟，队长准时带领队员到指定签到点签名，每人领取一瓶矿泉水和一条毛巾。
待所有人员准备就绪后，在玄武湖公园大门*，共同拍照留影。
由领导宣布徒步活动正式开始，所有队伍按秩序出发。
3、到达第一个终点天文台后，队长带领队员在签名档上签字，领取奖品，共同拍照留影;各自视自己身体状况，可原路返回，也可继续下一段行程。
4、到达最后一个终点头陀岭后，各队员在签名档上签字，领取奖品，并合影留念。
六、注意事项1、活动前调整身体状态，确保无生病、无脚伤以及*痛情况，有任何身体不适，需提前请假。
2、活动前晚应注意休息，保持充足睡眠。
3、行前热身要做足，行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢;登山期间，应重视身体的变化，适时休息，可以做些简单的拉伸活动缓解疲劳;如不适或受伤，应及时告知同伴。
户外徒步的活动方案（四篇）
户外徒步的活动方案为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设--新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献，--管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游--活动，方案如下：一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
二、活动时间：20--年____月____日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为____km，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项(一)请各科室于20--年____月____日下班前将报名表交--办公室，过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
户外徒步的活动方案（二）一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使---的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
公司徒步走活动方案
公司徒步走活动方案【篇一：徒步活动方案】徒步活动方案为更好的为员工服务，丰富员工生活，强健员工身体，公司组织全体员工于本周日徒步。
活动日期：5月20日活动时间：早8:00活动线路一：园区-向阳山公园-黎明山-东艺-顾大（时间4小时30分钟）；活动线路二：市委广场-顾大（时间2小时30分钟）。
活动人员：各部门领导及员工活动自备物品：午餐及运动服装、鞋袜，背包及防晒装备等。
工作组人员及分工总协调：陆宝明路线组、车辆组长：陆宝明组员：韦铭刚、王长军、王岩松、张维国负责：路线及车辆安排联络组：钟魏负责：人员协调工作。
采购组组长：韩志刚组员：白春伟负责：食品、用品等采购，其中食品包括每人啤酒1罐、矿泉水2瓶、水果等食品适量；物品包括两面红旗和其他物品。
安全组组长：李景才组员：物业公司2人负责：徒步过程中人员的安全；人员分组工作；准备对讲10个。
宣传组组长：胡恩山组员：吉则宇负责：徒步的照相、摄像等宣传工作。
工作组：13人【篇二：徒步活动方案】关于开展“携手互助，永葆佳绩”徒步活动实施方案一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx 的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间活动时间2013年5月16日星期四，北京时间 9点四、活动地点：白杨沟徒步路五、活动内容（一）活动基本内容1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（xxxx），在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
单位徒步活动方案
单位徒步活动方案一、活动目的单位徒步活动是一种简单、经济且具有锻炼身体的方式，可以提供员工们一个放松身心、增进沟通与合作的机会。
通过徒步活动，可以增强员工之间的团队合作能力和集体荣誉感，调动员工的积极性和上进心，提高员工的身体素质和工作效率。
二、活动时间与地点时间：可根据员工的工作安排和公司的节假日确定。
建议选择周末或法定节假日进行徒步活动，以充分利用休息时间。
地点：活动地点应选择风景优美、交通便利的地方，以便于员工参与并享受到自然的美景。
可以考虑城市公园、郊外山区等地。
三、活动准备工作3.物资准备：准备必要的物资，包括饮用水、食物、急救药品等。
可由公司提供或要求员工自行准备。
4.路线规划：根据活动地点和参与人数，制定合适的徒步路线。
考虑到员工的体力和时间限制，路线应尽量选择适中的难度。
5.安全措施：为确保员工的安全，在活动前应进行安全培训，包括徒步的基本知识、急救知识和遇到紧急情况时的应对方法。
活动期间应指定专人负责安全工作，保证员工的人身安全。
四、活动流程2.游览：根据路线规划，组织员工开始徒步活动。
活动期间可安排多个中途站点，以供员工休息、补给和参观景点。
活动进行过程中，可以组织一些小游戏或趣味竞赛，增加活动的趣味性。
3.结束：徒步活动结束后，可选择一些合适的地方安排晚餐或野餐，增进员工之间的交流和感情。
活动结束时，可以颁发纪念品或奖品，以鼓励员工的参与和付出。
五、活动后续工作1.感谢信：活动结束后，向参与徒步活动的员工发放一封感谢信，表达对他们积极参与和辛勤付出的感谢之情。
感谢信可以公开发表，也可以私下发送。
3.活动总结：活动结束后，可以组织一次活动总结会议，对活动中的优点和不足进行总结。
根据员工的反馈和意见，改进和完善下一次的徒步活动方案。
六、注意事项1.健康状况：在员工报名参加徒步活动时，要求员工填写健康状况表，确保参与活动的员工身体健康，并了解员工的特殊身体条件和需求。
2.安全措施：活动前要求员工签署安全责任书，明确其个人的安全和责任，降低活动中发生意外事故的风险。
公司徒步活动策划方案
公司徒步活动策划方案【公司徒步活动策划方案】第一节：活动背景和意义一、活动背景徒步活动是一种简单而又广泛适用的户外活动，通过行走与自然相互融合，帮助人们放松身心，增进团队之间的感情，提升员工的体育素质和生活质量。
公司希望通过组织徒步活动，促进员工之间的交流与合作，增加团队凝聚力，提高员工的身体素质和身心健康水平。
二、活动意义1.提升团队凝聚力：通过共同参与徒步活动，增进员工之间的交流和互动，增加团队凝聚力，加强团队精神，提升公司整体协作效率。
2.改善员工体质：公司员工长期办公，缺乏锻炼机会，通过徒步活动，让员工接触大自然，增强体质，提高身心健康水平。
3.促进员工成长：徒步活动能够让员工面对困难和挑战，培养员工的毅力和坚持不懈的精神，提升员工的个人素质和自信心。
第二节：活动目标和内容一、活动目标1.增进员工团队凝聚力和协作水平。
2.提高员工身体素质和心理素质。
3.提升员工的头脑风暴能力和问题解决能力。
4.促进员工成长和个人能力的提升。
二、活动内容1.活动日期：选择周末或节假日，根据公司员工的时间安排，确保大部分员工能够参与。
2.活动地点：选择一处风景优美、交通便利、适合徒步的地方，如郊区、山区等。
3.活动时间：全天活动，参与者需在早晨集合，进行活动前的准备和讲解，然后开始徒步活动，中午休息并享用午餐，下午继续徒步，傍晚返回集合地点。
4.活动规模：根据公司的人数和预算确定活动规模，一般不超过100人。
5.安全措施：活动前进行组织筹备和安全培训，全程由专业的指导人员带领，设置安全岗位。
参与者需提前报名，并进行身体健康检查。
第三节：活动组织与筹备一、活动组织与筹备1.活动小组成立：成立活动筹备组，负责具体活动的组织与筹备工作，包括活动场地的选择、预定、物资采购等。
2.活动预算：确定活动预算，根据人数、活动内容和细节确定预算，确保活动顺利进行。
3.活动时间：根据公司员工的时间安排，选择合适的日期和活动时间，通知员工提前安排好时间。
单位徒步活动方案
单位徒步活动方案一、活动概述1.1 活动目的本次单位徒步活动旨在促进团队成员之间的交流与沟通，增强团队凝聚力和合作意识，提高员工的身体素质和健康水平。
1.2 活动时间活动计划于每月的第一个周末进行，具体日期将根据团队成员的情况进行调整。
1.3 活动地点本次徒步活动将选择风景秀丽、空气清新的郊外山区作为目的地，以提供更好的徒步体验。
二、活动组织2.1 活动筹备活动筹备将由单位团队内部负责，并在活动开始前一周完成相关准备工作，包括路线规划、食品准备、装备检查等。
2.2 活动负责人活动由单位内部指定的负责人统一组织和管理，确保活动的顺利进行。
2.3 活动人员所有单位成员均可参加此次徒步活动，每位员工需提前报名并签署免责协议。
三、活动流程3.1 出发活动当天早上7:00在单位集合，统一出发前往徒步目的地。
3.2 徒步路线徒步路线将根据团队成员的身体状况和徒步经验确定，确保安全和顺利完成。
3.3 休息和用餐途中将安排适当的休息时间和用餐地点，以确保团队成员的体力恢复和饮食需求。
3.4 景点参观在徒步过程中，将安排适当的景点参观和拍照留念，增强团队成员的徒步体验和互动。
3.5 返回活动结束后，团队将返回出发地点，结束单位徒步活动。
四、注意事项4.1 安全第一在徒步过程中，务必注意安全，遵守相关规定，避免发生意外事件。
4.2 团队协作团队成员之间需要相互协作、鼓励和支持，共同完成徒步活动。
4.3 环保意识在活动过程中，要注意环境保护，不随意丢弃垃圾，保持山区干净整洁。
五、总结与展望通过单位徒步活动，团队成员可以增进彼此间的了解和友谊，增强团队凝聚力和合作精神，同时也促进员工的身心健康。
未来，单位将定期组织类似活动，为员工提供更多的健康娱乐机会。
以上是单位徒步活动方案的具体内容，希望所有团队成员积极参与，共同打造一个和谐愉快的徒步体验！。
工会徒步活动方案5篇
工会徒步活动方案5篇工会徒步活动方案1 一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动目的1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织徒步协会主席：杨*徒步协会副主席：王*徒步协会负责人：曹*、陈**五、活动时间1、__月中下旬，__春游徒步活动(地点待定)2、X月中下旬，铁门关徒步活动3、X月中下旬，“赏胡杨__”__徒步活动六、预计费用1、春游徒步活动(野炊)：3000元2、铁门关徒步活动(晚餐)：__X元3、“赏胡杨__”__徒步活动(午餐)：__元全年3次徒步活动预计总费用：9000元七、注意事项1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材，并注意安排。
在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
户外徒步活动策划方案(共5篇)
户外徒步活动策划方案（共5篇）第1篇：户外徒步活动方案户外徒步活动方案一、活动目的：由于公司业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新老员工之间的情感相互沟通，培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，各部门经研讨，认为有必要在新生力气中开展团队徒步训练，目的在于增加员工的团队协作力气及综合素养，同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在活动中体会团队的重要。
二、活动时间：20xx年5月9日上午9点公司集合三、活动路线（1）公司——美兰湖大道——罗芬路——美兰湖区——沪太路美兰湖大道——公司（全程约4公里，时间约1小时30分钟）（2）公司——美兰湖大道——美兰湖区——罗芬路——杨南路——公司（全程约公里，时间约1小时45分钟）详细路线见附图一四、参预人员总协调：平安宣布传达组：（负责徒步活动中人员的平安，以及照相、摄像等宣布传达工作）五、活动要求1、训练时必需严格遵守玩耍规章和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参预训练时请穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子；水、毛巾等物品自带。
3、如患有不适于参预激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。
4、请保持活动路线区域的洁净，活动期间产生的垃圾请随身带走，呈现优良的企业文化。
六、活动内容路线中暂定美兰湖国际会议中心广场为玩耍地点，可依据时间支配一、两个节目。
玩耍一：共同分担3-5人一组，两两PK，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，相互依靠的站起来，最先站起来的那组为胜。
目的：次玩耍人数越多难度越大，需要更多的默契，让大家体会同心的重要。
玩耍二：无敌风火轮5-8人一组，玩法很简洁，利用废报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环，大圆环立起来以后可以容纳一组人站在圆环内，边走边滚动大圆环，两两PK，最先到达致电地点的那组为胜。
目的：培育团队方案组织协调力气，增进员工间的信任和理解。
玩耍难度在于，速度不宜过快，动作要全都，报纸易坏。
关于徒步活动主题方案(7篇)
关于徒步活动主题方案(7篇)关于徒步活动主题方案精选篇1为庆祝“五一”国际劳动节的到来，增强员工体能锻炼，提升员工队伍凝聚力，传播企业正能量，分公司工会特在4月25日举办“激发翼动新活力创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。
一、活动时间：4月25日上午11时-13时二、活动路线：公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)三、活动规则：徒步活动采取积分制，按积分获得奖品。
四、积分获取方式：1.“打卡盖章”赢积分。
2.“寻地标”合影赢积分。
3.“寻宝物”答题赢积分。
4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。
5.活动结束后，还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。
关于徒步活动主题方案精选篇2本次活动时间为七小时，路线为幸福城—青龙乡—幸福城。
为了避免增加不安全因素，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处，负责收队的工作人员将进行劝退，乘收容车返回登记，希望队员予以配合。
本次活动建议所带物品：少量饮料(运动型饮料)、少量干粮(如：面包、饼干、牛肉干、巧克力)、活动装备小贴士等：1、通讯工具(主要是手机，保持畅通)，后勤人员配手台。
2、尽量带上护膝，减轻膝部压力，带双肩包，不提倡手拎物品。
3、不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤，看天气情况自备雨具(推荐雨衣)。
4、携带自己可以准备的应急药品，自备凡士林涂抹易擦伤部位。
5、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
6、带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动路线。
7、在公路狭窄路段不要超越，如果有队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把受伤人员移向安全地点，然后与工作人员取得联系，工作人员会及时有效的处理，遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。
8、活动中最大的危险来自于车祸，请务必注意过往车辆。
单位徒步登山活动方案
单位徒步登山活动方案一、活动主题“勇攀高峰，共铸团队”二、活动目的1、增强员工体质，提高健康水平，倡导积极健康的生活方式。
2、培养员工的团队合作精神，增强团队凝聚力和协作能力。
3、让员工亲近自然，放松身心，缓解工作压力，提高工作效率。
三、活动主体全体员工四、活动时间具体活动时间五、活动地点详细的登山地点六、活动准备1、物资准备（1）准备足够的饮用水和食物，如面包、水果、能量棒等，以满足员工在登山过程中的能量需求。
（2）准备急救药品和器材，如创可贴、消毒药水、绷带、藿香正气水等，以应对可能出现的意外伤害和身体不适。
（3）准备登山装备，如登山杖、运动鞋、运动服、背包等，确保员工的装备齐全，能够安全舒适地完成登山活动。
（4）准备通讯设备，如对讲机，以便在活动过程中保持联系。
2、路线规划（1）提前勘察登山路线，了解路线的难度、长度、地形等情况，选择适合全体员工参与的路线。
（2）在路线上设置明显的标识和指示牌，确保员工不会迷路。
3、人员安排（1）安排专业的登山向导，带领员工登山，提供必要的指导和帮助。
（2）安排足够的工作人员负责后勤保障、安全保障和医疗保障等工作。
4、安全培训（1）在活动前，对员工进行登山安全知识培训，包括如何正确使用登山装备、如何避免意外事故、如何应对突发情况等。
（2）提醒员工注意个人身体状况，如有不适及时告知工作人员。
七、活动流程1、集合与出发（1）活动当天，员工在单位门口集合，工作人员负责点名和检查装备。
（2）乘坐大巴前往登山地点，途中可以进行简单的活动介绍和互动游戏，活跃气氛。
2、热身与准备（1）到达登山地点后，全体员工进行热身运动，如拉伸、慢跑等，活动身体关节，预防运动损伤。
（2）工作人员再次强调登山注意事项和安全规则。
3、登山过程（1）按照预定路线开始登山，登山向导在前带路，工作人员在队伍中维持秩序和提供帮助。
（2）在途中设置休息点，让员工适当休息，补充水分和能量。
（3）鼓励员工相互帮助、相互支持，共同克服困难。
公司企业徒步走活动方案
公司企业徒步走活动方案1.活动目的：徒步走活动是为了提倡员工积极参与体育锻炼，促进身心健康，增强团队凝聚力和合作精神。
2.活动时间和地点：活动时间选择在周末或节假日的午后，活动地点选择在附近的自然环境良好的公园、森林公园或郊外。
3.活动准备：-确定活动日期，并提前通知全体员工。
-邀请专业的导游或教练，负责活动前的准备工作，活动中的安全指导和团队组织。
-确定活动线路和距离，根据员工的健康状况和体力水平进行合理安排。
-购买必要的装备，如运动鞋、便携式水杯、遮阳帽等。
-提供紧急救护包和急救药品，以备不时之需。
-根据活动人数准备适量的午餐和饮料，活动中提供补给站。
4.活动流程：(1)到达活动地点后，由导游或教练进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动伤害。
(2)根据活动线路和距离，分成若干个小组，每个小组不超过10人，每个小组都有一名领队负责带领。
(3)每个小组沿着规定的线路进行徒步走，保持不过分拥挤和不散漫，保持与队伍的合理距离。
(4)活动过程中，导游或教练要提供相关的环境、历史和文化知识，增加活动的趣味性和教育性。
(5)活动中设立补给站，提供水、果汁、饮料和小食品等，以补充能量。
(6)活动结束后，可以组织员工进行集体合照，以留下美好的回忆。
5.安全措施：(1)活动前，要对员工进行健康调查，确保参与者的体力和健康能够适应活动要求。
(2)活动中，要有专业人员对参与者进行实时的健康监测，确保每个人的身体状况正常。
(3)活动线路选择时，要考虑交通便利和环境安全，并与当地相关机构进行沟通，了解最新的安全信息。
(4)活动过程中，要保持队伍的整齐和团队的凝聚力，禁止个人擅自离队或分散行动。
6.宣传和总结：(1)在活动前，通过内部通知、邮件和社交媒体等渠道宣传活动，激发员工的参与热情。
(2)在活动结束后，可以在公司内部刊物或员工社群中发布活动照片和感受，鼓励员工分享和交流。
(3)对活动进行总结和评估，听取员工的反馈和建议，在下一次活动中进行改进和提高。
机关单位徒步活动策划方案
机关单位徒步活动策划方案一、活动背景现代社会工作节奏快，压力大，机关单位的工作人员长时间坐在办公室里，缺乏运动，身体健康状况趋于下降。
为了改善职工的身心健康，并增强团队合作精神，提高工作效率，组织徒步活动成为了一种流行的健身方式。
本文将针对机关单位徒步活动的策划方案进行详细阐述。
二、活动目的1. 增强身体健康：通过户外徒步活动，促进员工锻炼身体，增强体质，提高免疫力，预防疾病。
2. 放松心情：徒步活动能够使人们远离工作环境，走进大自然，享受美景，放松身心，减轻压力，提高个人幸福感。
3. 增强团队合作意识：通过徒步活动，加强员工之间的沟通合作，增强团队凝聚力，培养团队合作意识和合作能力。
4. 促进沟通交流：徒步活动是一个良好的交流平台，可以提高员工之间的交流能力和沟通方式，增进友谊和相互了解，促进工作效率。
三、活动时间和地点选择1. 时间选择：根据机关单位的工作安排和气候条件，选择适宜的季节，避免极端天气，通常选择春季或秋季较为合适。
2. 地点选择：选择远离城市喧嚣、空气清新的自然风景区作为活动地点，例如山区、湖泊、海滩等。
四、活动时间安排1. 活动前期准备（1）召开活动策划会议，确定活动目标及内容，分工负责，制定详细的筹备计划。
（2）确定活动日期和地点，预定住宿和交通工具等。
（3）鼓励员工参加活动，并收集报名情况，制定参与名单。
（4）制作宣传资料，包括徒步活动的宣传海报、宣传单页和电子邮件通知等，引起职工的兴趣。
（5）租赁或购买所需的徒步装备，包括运动鞋、徒步杖、背包、遮阳帽、雨具等。
2. 活动当天安排（1）早上：指定集合地点，整理队伍，核对人员名单，向队员宣布活动规则和注意事项。
（2）上午：进行热身运动，确保身体状态良好，然后开始徒步活动。
（3）中午：安排午餐时间，根据活动地点的条件，提供或自行准备午餐。
（4）下午：继续徒步活动，根据活动难度安排适当的休息时间，保证员工身体状况。
（5）傍晚：结束徒步活动，集体合影留念，回到住宿地点，安排晚餐和晚间休息。
单位组织徒步活动方案
单位组织徒步活动方案一、活动背景近年来，随着生活水平的提高，人们对健康和户外活动的需求逐渐增加。
为了增强团队凝聚力，提倡健康生活方式，并丰富员工的业余生活，公司决定组织一次徒步活动。
二、活动时间和地点•活动时间：2022年5月25日（周日）•活动地点：某市郊野公园三、活动流程1.早上7:00集合于公司大门口，搭乘校车前往活动地点。
2.7:30-8:00：抵达野外公园，进行热身活动和简单讲解。
3.8:00-11:00：徒步穿越公园内的山林小道，欣赏自然风光，感受大自然的美丽。
4.11:00-12:00：在途中指定的开阔地点停下休息，享用自带的午餐。
5.12:00-15:00：继续徒步，探索更多景点和景色。
6.15:00：返回出发地，乘坐校车返回公司。
四、装备和物资准备1.请每位参与者准备好合适的服装、饮用水和干粮。
2.建议携带雨具、帽子、太阳镜、防晒霜等防护用品。
3.徒步专用鞋是必备装备，以确保活动中的安全和舒适。
五、安全注意事项1.请注意个人身体状况，如有体质不适者请提前告知组织者。
2.在徒步过程中，请保持和他人的距离，注意行走安全。
3.如有紧急情况，请第一时间联系领队或工作人员。
六、组织人员•活动组织者：公司人力资源部•领队：备选人员选定•工作人员：公司志愿者七、活动收尾1.活动结束后，领队将全员带回出发地点，并进行简单总结和反馈。
2.张贴临时通知，提醒员工及时关注活动安排或变更。
以上是单位组织徒步活动的具体方案，希望大家积极参与，共同享受这次活动带来的快乐和收获。
如有任何疑问或需要进一步信息，请随时与组织者联系。
期待与大家一起度过这次难忘的徒步之旅！。
公司徒步活动方案
公司徒步活动方案
目录
1. 活动背景
1.1 公司徒步活动的意义
1.2 活动时间和地点选择
1.3 活动内容和安排
2. 活动准备
2.1 宣传与报名
2.2 装备准备
2.3 安全注意事项
3. 活动进行
3.1 集合出发
3.2 沿途景点介绍
3.3 活动互动环节
4. 活动收尾
4.1 活动总结
4.2 颁发奖项
4.3 感谢致辞
活动背景
公司徒步活动作为一种团队建设的形式，具有重要的意义。
通过徒步活动，可以增进员工之间的沟通与了解，提升团队凝聚力和合作意识。
同时，徒步活动也是一种锻炼身体、释放压力的好方式，有助于提升员工的身心健康水平。
活动时间和地点选择
在选择徒步活动的时间和地点时，需要考虑员工的工作安排和身体状况。
最好选择在周末或假期进行，避免影响到正常的工作。
地点可以选择风景优美、空气清新的郊区或山区，让员工在自然环境中放松心情，感受大自然的美好。
活动内容和安排
徒步活动的内容可以包括徒步路线规划、景点观赏、拍照留念等。
在活动安排上，可以设立多个检查站点，让员工在不同的点位休整，同时进行一些小型互动游戏，增加活动的趣味性和互动性。
结束。
单位徒步活动方案
单位徒步活动方案单位徒步活动是一项促进员工身心健康、增强团队凝聚力的有益活动。
以下是一份详细的单位徒步活动方案：活动目的：增强员工体质，提升团队协作能力，增进员工之间的相互了解和友谊。
活动时间：2024年5月20日（周六）上午8:00至下午4:00。
活动地点：市郊森林公园。
参与人员：全体员工。
活动流程：1. 集合与出发（8:00-8:30）- 所有员工在单位集合，签到并领取活动物资。
- 8:30准时出发，乘坐大巴前往森林公园。
2. 开幕式（9:00-9:20）- 到达目的地后，由单位领导发表简短的讲话，宣布活动正式开始。
3. 徒步活动（9:30-12:00）- 徒步路线全程约10公里，沿途设置休息站和补给点。
- 鼓励员工相互帮助，共同完成徒步。
4. 午餐休息（12:00-13:00）- 在指定地点享用午餐，休息调整。
5. 团队拓展游戏（13:00-14:30）- 组织一系列团队合作游戏，如拔河、接力赛等，增进团队精神。
6. 自由活动（14:30-15:30）- 员工可选择在公园内自由活动，如散步、拍照等。
7. 闭幕式及颁奖（15:30-16:00）- 对活动中表现突出的个人或团队进行表彰和奖励。
8. 返回单位（16:00）- 乘坐大巴返回单位，结束一天的活动。
安全措施：- 活动前对所有参与者进行安全教育。
- 配备专业医疗团队，确保活动期间的医疗救助。
- 准备充足的饮用水和简易食品，确保参与者的体力需求。
物资准备：- 徒步装备：帽子、防晒霜、背包等。
- 医疗用品：创可贴、消毒液、常用药品等。
- 活动物资：旗帜、号码牌、计时器等。
注意事项：- 请参与者穿着舒适的运动鞋和服装。
- 保持环境卫生，不乱扔垃圾。
- 遵守活动规则，注意个人安全。
结束语：通过此次徒步活动，我们期待每位员工都能在轻松愉快的氛围中锻炼身体，享受自然，同时加深同事间的了解和友谊。
让我们以饱满的热情参与到活动中，共同创造一个难忘的团队体验。
年会徒步方案策划书范文3篇
年会徒步方案策划书范文3篇篇一年会徒步方案策划书范文一、活动主题“健康生活，快乐徒步”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升员工之间的沟通与协作能力。
2. 倡导健康生活理念，让员工在忙碌的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。
3. 丰富员工业余生活，增强员工对公司的归属感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、活动流程1. 集合与签到：在指定地点集合，签到并领取活动物资。
2. 开幕致辞：由公司领导致辞，强调活动的意义和目的。
3. 热身运动：由专业教练带领大家进行热身运动，预防运动损伤。
4. 徒步开始：按照预定路线开始徒步，途中设置多个补给点，提供水和食物。
5. 团队拓展：在徒步过程中，设置一些团队拓展项目，如团队拔河、接力比赛等，增强团队凝聚力。
6. 午餐与休息：在徒步终点处安排午餐和休息时间，让员工们能够补充能量，放松身心。
7. 自由活动：员工们可以自由活动，拍照留念，欣赏周边风景。
9. 返程：乘坐大巴车返回公司。
七、活动预算1. 交通费用：租用[X]辆大巴车接送员工，预计每辆大巴车费用为[X]元，总计[X]元。
2. 餐饮费用：午餐按照每人[X]元的标准，预计参与人数为[X]人，总计[X]元。
3. 活动物资费用：购买活动 T 恤、帽子、背包等物资，预计每人费用为[X]元，总计[X]元。
4. 团队拓展费用：聘请专业教练进行团队拓展项目，预计费用为[X]元。
5. 其他费用：包括补给点的水和食物、活动纪念品等费用，预计为[X]元。
总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对员工进行身体检查，确保员工身体健康，适合参加徒步活动。
2. 活动当天要穿着舒适的运动服装和鞋子，携带必要的防晒用品和雨具。
3. 徒步过程中要注意安全，遵守交通规则，不要随意离开队伍。
4. 活动中要保持环境整洁，不要乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[策划人姓名][具体日期]篇二年会徒步方案策划书范文一、活动主题“健康生活，快乐徒步”二、活动目的1. 增强员工体质，提高员工健康水平。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
单位徒步活动方案
单位徒步活动方案生命在于运动，徒步有益健康。
平时除了要工作也要照顾好自己的身体。
________为大家整理的相关的单位徒步活动方案，供大家参考选择。
单位徒步活动方案为加强单位窗口之间的交流和沟通，促进单位窗口之间的友谊，增强单位窗口之间团队合作精神的重要性。
经研究决定开展秋季运动会。
一、比赛时间年10月27日二、比赛地点县新区小学操场三、比赛人员政务办、政务服务中心窗口人员、公共资源交易中心人员四、比赛内容齐心协力五人四足、足式保龄球、10*20m乒乓接力赛、心心相印背球接力赛等。
五、比赛原则锻炼身体、增强体质、促进交流。
六、比赛方式参赛人员按照年龄、性别平均分成4个组，组长分别为陈祥、谭月、徐哲羽、杨波，最终以得分高低评出
一、二、三等奖。
七、比赛规则及要求本次比赛采取积分制共10分，总积分最多的队胜利，本次比赛评出团体前三名。
一、齐心协力五人四足比赛道具绳子或布条35段比赛方法
1、每队可组成两组以接力形式进行，每组5名运动员;
2、第1名运动员的右脚与第2名运动员的左脚绑在一起，第2名运动员的
右脚与第3名运动员的左脚绑在一起，以此类推，5人站在一起，从起点向终点40米走去或跑去，到达终点;3、以最终到达终点的先后顺序决定名次。
比赛规则1、比赛距离为40米;2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;3、5人都过终点为结束，以耗时最少为胜方。
比分设置第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;二、足式保龄球比赛道具足球2个，装满水的矿泉水瓶20瓶比赛方法1、每组选派5人参赛，2、在离水瓶5米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。
每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者。
比赛规则参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
比分设置第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;三、10*20m乒乓接力赛比赛道具乒乓球4个、筷子若干付比赛方法1、每队选出5名参赛者参加接力赛，参赛者均匀地分配在各规定的点;2、比赛开始，第一个参赛者单手用筷子夹着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;3、传的最快组获胜。
比赛规则1、参赛人数5人;比赛距离为50米;2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;3、比赛途中，不得以任何形式干扰对方队员;4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;比分设置第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;四、心心相印背球接力赛比赛道具足球2个比赛方法1、每一队自由组合成3小组进行接力，2人为一小组，参赛组均匀地分配在各规定的点;2、2人用背部夹住1个球，从起点侧跑出发把球传给下一个点的另一组队员，依次循环进行;3、传得最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;比赛规则1、每队3组参赛，每组2人，比赛距离为60米;2、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏
线;3、夹球时两人手臂不能接触;4、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待工作人员重新放球继续赛程，否则视为犯规;比分设置第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;五、集体跳绳比赛道具长跳绳1根比赛方法1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;2、所有选手都进入跳绳后开始计数。
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加比赛规则1、比赛时间2分钟;2、按8人顺时跳计数;3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;比分设置第一名得分5分、第
二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;六、穿衣接力赛比赛方法1、参赛者为本队所有队员，要求第一个人穿上T恤，然后两个人两两相对手拉手，由一辅助人员帮助T恤从一个人传递到另一个人身上，然后与下一位继续相对手拉手，直到最后一个人穿上T恤。
2、用时最少的队获胜。
比赛规则1、全员参加，如有特殊情况，每队参加人数不低于10人。
2、每组选一名辅助穿衣人员比分设置第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;工作人员安排裁判员2名，人员待定八、所需相关道具及预算秒表、计算机、话筒喇叭、横幅、哨子、小旗、绳子或布条、跳绳所用绳子、T恤、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及筷子等九、奖项设置以最终每组累计得分取名次，一等奖1组、二等奖1组、三等奖2组。
单位徒步活动方案
一、活动目的年是伊犁哈萨克自治区成立60周年喜庆之年也是自治州创建全国民族团结进步示范州验收之年。
为充分展示伊犁全州经济社会发展和民族团结进步事业的崭新面貌，激发XX各族人民以更加昂扬的斗志、更加饱满的热情，开创XX经济社会跨越式发展和长治久安新局面，XX党委、XX政府决定举办XXX成立60周年徒步活动。
二、活动主题庆祝XXX成立60周年，携手互助，共创和谐XX
三、活动时间年4月23日星期三，1000四、活动参加单位及人数XXX各局室、XX分局全体干部，共85人五、活动地点XXX六、活动内容1、上午10点参加活动所有人员按时到达XXX大门口，统一前往活动地点XXX，距XXX还有8公里处开始徒步。
2、到达目的地后，首先跟XXX开展联谊座谈会，观光XXX风景，合影留念。
3、中午在XXX安排午饭。
4、下午统一乘坐班车返回。
七、安全、环保温馨提示1、各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2、遇事忍让，不与人争执，以保证自身安全。
3、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
单位徒步活动方案
一、活动时间11月20周日800-1700二、活动形式35公里城市徒步三、参与人数至少80人四、参与对象10岁以上学员及学员家长五、活动道具物资学校免费提供印有双十二标识的、等道具媒宣负责设计印制背心条幅2条起点终点手举旗8个休息点喷绘1个荣誉证书士力架香蕉盐丸各校准备少许采访小视频及活动跟拍、摆拍医药箱创可贴、藿香正气水、速效救心丸扩音喇叭最少2个、音响1个君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书冯硕老
师准备饮用水、卫生纸各校自己购买六、路线选择在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线各校提前预报路线总部审核七、活动邀约学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名八、现场宣传摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播十、人员安排及分工活动主负责人赵璐璐主要工作及时协调、调配确保活动顺利有序完成宣誓带领人赵璐璐宣讲人赵璐璐邀约负责人侯广真王岩邀约部成员李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲主要工作定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人参与家长3人结为一个小组，912人结为一个小团，每团一名小团长团长由老师担任徒步活动负责人侯广真成员李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝主要工作负责活动当天的领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行安保部负责人张东依安保部成员孙晋鹏张辉主要工作负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理后勤部负责人于菲后勤部成员刘传玉戚俏俏王岩主要工作准备好创可贴、常用药品及必备物资媒宣负责人冯硕备注主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照十
一、路线安排早上8点学校门前集合出发----鸿润商务宾馆九都国际----珠江花园----大学生创业园----颐正园----职业中专----曹沃----壹号院----鸿阳热力公司----石榴园西门----黄风口----环城森林公园绿道巨山绿道----杨树林驿站----东巨山-
---新城实验高中----瀚景名座----体育馆----中医院----互联网小镇----奚仲中学----永泰花园----到达学校备注全程35公里备注全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品物品服务点循环使用。