小学女生青春期教育课
小学青春期教育教案
青春期教育教案课题：青少年青春期教育班级：六年级全体女生授课教师：地点：微机室时间：教学目标：1、女同学能够正确地认识自己；2、学习青春期自我保健的方法；3、学会一些青春期女生交际艺术；4、认真对待青春期，正确了解青春期心理；5、掌握在青春期遇到的问题的解决方法。
教学过程：一、向同学提问是否了解自己和女生世界；二、请同学自己讲讲青春期的故事；三、请同学观看教学视频四、组织同学分小组进行讨论；五、同学谈观后感；六、教师对同学提出的问题进行解答。
教学内容：一、认识我们自己: 生殖器官的解剖和生理。
其实，男女生殖器官在胚胎时期就已经形成。
这种与生俱来的两性器官的特征，称为第一性征，两性在青春期开始出现的一系列与性有关的特征称为第二性征。
生殖器官包括主性器官和副性器官两部分。
男性主性器官为睾丸，女性主性器官为卵巢。
睾丸和卵巢除产生精子和卵子外，还兼有分泌性激素的功能，有助于附件器官的发育、生殖，所以又叫性腺。
睾丸和卵巢以外的性器官，为副性器官，它的作用是共同参与完成性行为，或为胎儿的住地。
根据生殖器官的部位，又有内外生殖器之分。
二、女性性器官特征：（1）体内的女性性器官。
看一看镜中映现的自己的女性身体：高耸的胸、丰满的臀部、圆润的躯干、富有光泽的头发等，从外表所见的这些女性特征，是由身体内的性器官之一——卵巢引起的。
女性体内特有的器官叫内生殖器，除了卵巢，还有输卵管、子宫和阴道。
这些结构相互联系，孕育新生命。
自己可以进行躯体检查：女性身体不但有内生殖器，身体外部也有生殖器。
女性的外生殖器位于两腿之间，与尿道、肛门为邻，我们自己很容易见到。
（2）用眼睛和手指检查。
您看见过自己的外生殖器吗?“啊!这怎么可能!”这么想的人一定有吧?假如外生殖器突然疼痛怎么办呢?好比脚的内部是看不到的，疼痛的时候，我们左看右看，用手指按一按什么部位痛，进行自我检查。
外阴部疼痛的时候亦应如此。
美国的女性自己用镜子和手检查外阴构造就像用手检查牙齿及咽喉一样自然。
六年级女生青春期教育教案
六年级女生青春期教育教案第一章：认识青春期教学目标：1. 让学生了解青春期的定义和特点。
2. 帮助学生认识到青春期是成长过程中的一部分。
3. 引导学生正确对待青春期的变化。
教学内容：1. 介绍青春期的定义：青春期是指人体从儿童期向成年期过渡的一段发育过程。
2. 讲解青春期的特点：身体发育、性成熟、心理变化等。
3. 讨论青春期中的常见问题：如何应对身体变化、如何处理与异性的关系等。
教学活动：1. 引导学生观看青春期相关的视频或图片，引发学生对青春期的兴趣。
2. 组织学生进行小组讨论，分享对青春期的理解和经验。
3. 进行角色扮演活动，让学生模拟青春期中的情境，提高他们的应对能力。
第二章：身体变化与卫生教学目标：1. 让学生了解青春期身体变化的基本情况。
3. 引导学生正确对待身体变化，建立自信心。
教学内容：1. 讲解青春期女孩身体变化的特点：乳房发育、月经来潮等。
2. 强调保持个人卫生的重要性：每天洗浴、更换内衣等。
3. 教授正确的卫生方法：如何使用卫生巾、如何保持私处清洁等。
教学活动：1. 利用模型或图解展示青春期身体变化的过程，帮助学生更好地理解。
2. 分发卫生用品，让学生学习如何正确使用。
3. 组织学生进行小组讨论，分享对卫生习惯的看法和经验。
第三章：性别角色与自我认同教学目标：1. 让学生了解性别角色的概念。
2. 帮助学生认识到性别角色并非绝对。
3. 引导学生探索自己的身份，建立自信心。
教学内容：1. 介绍性别角色的定义：社会对男性和女性行为的期望和规范。
2. 讨论性别角色的影响：如何塑造个体行为和自我认同。
3. 探索自己的身份：鼓励学生思考自己的兴趣、价值观和目标。
教学活动：1. 进行角色扮演活动，让学生体验不同性别角色的行为和期望。
2. 组织学生进行小组讨论，分享对性别角色的看法和经验。
3. 引导学生进行自我反思，写一篇关于自己身份的短文。
第四章：人际关系与沟通技巧教学目标：1. 让学生了解青春期人际关系的特点。
小学生青春期生理健康教育教案（精选5篇）
小学生青春期生理健康教育教案（精选5篇）小学生青春期生理健康教育篇1教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。
如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。
但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。
因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。
所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。
所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
小学六年级女生青春期健康知识教育讲稿
xx完小六年级女生青春期健康知识教育讲稿一、教育目的：学生知道青春期在心理和生理方面的有关知识,加强对自我的认识和自我保护,正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,做一个自尊、自爱、自强、自护的女生。
二、教育内容：1、青春期生理发育。
2、青春期卫生常识。
3、青春期心理、性心理发育。
4、怎样做到自我保护。
三、讲授过程：（一）、话题引入同学们，你们知道什么是青春期吗？（学生自由回答）那我现在来做一个小调查，可以告诉我你们今年几岁了吗？你们现在就处于青春期。
那现在我们就一起来看一看，在青春期这个阶段有什么秘密，我们一起去找一找。
（二）、什么是青春期青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。
一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。
女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。
你们现在正处于这个阶段，那这个阶段你们的身体有什么变化呢？（三）、青春期生理发育青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面：1、体格发育，器官功能身高和体重迅速增长,其他逐渐完善。
2、第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。
女孩青春期比男孩来得早，通常，乳房首先开始发育，乳头和乳房逐渐隆起，乳房和乳晕不断增大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。
因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体重等迅速增长，胸部和臀部日益突出，皮肤也变得细腻光滑，柔软而富有弹性，呈现了女人的婀娜多姿，显现出女性的第二性征。
3、性发育和性成熟。
青春期开始后，性器官在垂体分泌的促进激素作用下得到迅速发育。
女性卵巢发育加快，重量增加，能够产生卵子，分泌雌性激素，并且开始出现月经。
月经是女孩性发育的主要特征，是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。
第一次月经，就叫着月经初潮，一般周期20～30天，持续时间3～5天。
小学女生青春期教育05292课件
做出正确的判断。
培养自信心
女生应该相信自己，相信自己的 能力和价值，以便在面对危险时
能够勇敢地抵抗。
自我保护技能教育
培养沟通技巧
女生应该学会与他人建立良好的沟通，以便在遇 到危险时能够有效地寻求帮助。
学习拒绝技巧
女生应该学会拒绝不良行为和要求，以便在遇到 不适当的要求时能够勇敢地说“不”。
培养应变能力
女生应该学会在紧急情况下保持冷静，并采取适 当的措施以保护自己。
自我保护法律知识教育
了解相关法律法规
女生应该了解国家有关保护未成年人的法律法规，以便在遇到危 险时能够依法保护自己。
学习如何寻求法律援助
女生应该知道如何寻求法律援助，以便在遇到不公正待遇时能够得 到法律保护。
培养法律意识
女生应该了解自己的权益和义务，以便在面对违法行为时能够勇敢 地抵抗。
06
女生青春期营养与运动
营养搭配与膳食安排
均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物 、维生素和矿物质等营养素，保持身 体健康。
控制饮食中高热量、高脂肪、高糖和 高盐的食物，以预防肥胖和慢性病。
适量摄入高纤维食物，如水果、蔬菜 和全谷类，以促进肠道健康。
注意饮食卫生，避免食物中毒等问题 的发生。
适量运动，保持健康
女生青春期心理变化
01
02
03
情感波动
女生在青春期容易出现情 绪波动，需要学会自我调 节和寻求帮助。
自我认知
女生开始更加关注自己的 内心世界，需要学会自我 认知和自我接纳。
性意识觉醒
随着身体的变化，女生会 对性有更强烈的好奇心和 探索欲望。
女生青春期社交变化
小学女生青春期教育教案
小学女生青春期教育教案课题:小学生青春期教育年级:五、六年级女生姓名:杨琴时间:2014年4月课题小学生青春期教育(女生) 课时教 1、向学生讲授科学的生理知识，解答青少年成长中的烦恼和困惑。
学 2、了解青春期生理和心绪变化，做好青春期的保健。
目 3、教育女生如何保护自己。
标教学向学生讲授科学的生理知识。
重点教学学会保护自己。
难点教学相关材料材料教学过程教学教学教师活动学生活动参考环节意图时间一、谈话:同学们想一想，进入四年在谈谈话级以来，我们的身体都发生了哪些思考回答。
话中导入变化,我们心里想的又和过去有什么不一样, 揭示为什么我们会产生这些变化课题呢,这说明我们已经进入青春期了。
人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。
同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。
但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。
女性青春期一般在11岁,18岁向学左右，是由儿童到成人的一个过渡认真听。
生讲时期，青春期是一个生理、心理迅解科速发育和日趋成熟的时期，也是决学的定人一生性格、体质和智力水平的生理二、关键时期。
知识认识(一)月经青春1、月经初潮期的这是女孩进入青春期的重要标志。
生理(讲解什么是月经)2、月经周期特征两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。
3、月经期间注意的问题学生先说一说。
学生说一说，然后教师总结。
(1)注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。
(2)勤洗热水澡。
不要洗冷水澡。
注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。
避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。
小学女生青春期教育讲座课件课件
青春期教育的重要性
有助于小学女生的身心健康和 成长发展，提高其生活质量和 幸福感。
有助于培养小学女生的自尊、 自信、自爱和自强精神，增强 其社会适应能力。
有助于预防和解决小学女生在 青春期面临的各种问题和挑战 ，降低不良行为的发生率。
ห้องสมุดไป่ตู้
教育资源
学校应提供有关青春期的教育资料， 包括书籍、视频和讲座等，以便女生 们更好地了解这一阶段的变化。
家庭沟通与亲子关系
家庭氛围
家长应营造一个开放、包容的家 庭氛围，鼓励女儿谈论她的感受
和困惑。
定期沟通
家长应定期与女儿进行沟通，了 解她在成长过程中的变化和需求
。
共同学习
家长可以和女儿一起学习有关青 春期的知识，共同探讨这一阶段
荷尔蒙变化
荷尔蒙的变化对女生的情 绪、体态和健康产生影响 。
月经周期
随着荷尔蒙的变化，月经 周期逐渐规律。
骨骼与牙齿的变化
骨骼发育
青春期是骨骼发育的关键时期， 骨骼会变得更加坚固。
牙齿变化
乳牙逐渐脱落，被恒牙替代。家长 需关注孩子的牙齿健康，定期带孩 子进行口腔检查。
保护骨骼与牙齿
教导孩子正确的坐姿、站姿和行走 姿势，以及养成健康的饮食习惯， 以保护骨骼和牙齿的健康发育。
性健康
性健康不仅包括生理上的健康，还包 括心理和社会方面的健康。良好的性 健康能够使人们更好地享受生活，建 立积极的人际关系。
生殖健康
生殖健康是指与生殖器官和生育能力 相关的健康问题。良好的生殖健康能 够使人们更好地繁衍后代，并保持身 体健康。
预防性传播疾病和性侵犯
小学生青春期教育教案范文5篇
小学生青春期教育教案范文(精选5篇一、教学内容本节课内容选自小学青春期教育教材第四章《身体的变化》，具体包括：青春期身体发育的特点、男女生的生理差异、如何正确对待身体变化等。
二、教学目标1. 让学生了解青春期身体发育的基本特点，认识到男女生的生理差异是正常的生理现象。
2. 培养学生正确对待自己及他人身体变化的态度，增强自信心。
三、教学难点与重点难点：如何让学生正确对待自己及他人的身体变化，克服心理障碍。
重点：青春期身体发育的特点及男女生的生理差异。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、青春期教育视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、教材等。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生讨论青春期身体变化给自己带来的困扰和疑惑。
2. 讲解：结合教材，用PPT展示青春期身体发育的特点，讲解男女生的生理差异。
3. 举例：通过视频、图片等形式，展示一些青春期生理现象，让学生认识到这些现象是正常的。
4. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己在青春期遇到的困扰，以及如何克服这些困扰。
6. 随堂练习：让学生完成教材中的练习题，巩固所学知识。
六、板书设计1. 青春期身体发育的特点2. 男女生的生理差异3. 正确对待身体变化的方法七、作业设计1. 作业题目：结合教材内容，谈谈你对青春期身体变化的看法。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注青春期健康教育相关资料，提高自我保健意识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设置2. 教具与学具的准备3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、教学难点与重点的设置1. 针对青春期身体发育的特点，需详细讲解男女生的生理差异，强调这些差异是正常的生理现象。
2. 重点引导学生正确对待自己及他人的身体变化，帮助他们克服心理障碍，增强自信心。
二、教具与学具的准备1. 利用PPT、视频、图片等多种形式，生动形象地展示青春期身体发育的特点和生理现象。
小学女生青春期教育教案课稿
小学女生青春期教化教案掀起青春的盖头来——女生青春期教化教学目的引导聋生理解青春期的生理、心理改变特点，正确面对月经、青春期以及成长困惑等学问，学会自我爱护,度过一个安康、欢乐的青春期。
教学重点女生青春期生理、心理改变特点教学难点解决女生青春期存在的生理、心理困惑。
课时：一课时教学打算课前播放《小小少年》的音乐剪辑。
教学过程一、导入新课伴随着《小小少年》的歌声，我们迎来一节女生青春期教化课。
10至15岁，正是一个女孩花季的年龄，在这一阶段，身体、心理发生着许多改变，怎样才能安康、欢乐地度过青春期？那些不好意思开口的问题如何解决？今日老师将与你一起——掀起青春的盖头来。
二、新授（一）青春期生理改变1.回忆自己的身体发育，这几年是否发生了很大的改变？学生答复，老师总结：身高快速增加；身体变得饱满；胸部开场突出、发育；身体有些部位长出体毛；月经初潮。
小结：有了以上这些改变，表示青春期到了。
2.理解月经及青春期方面的学问：（1）女孩子第一次来月经，平均在12-13岁，有的早在9-10岁，有的16-18岁，这些都是正常的。
月经持续时间一般在3-7天，平均4-5天。
两次月经相隔的天数，叫月经周期。
一般为21-35天，平均28天。
（2）青春期是由儿童向成人过渡的时期。
是身心发育特殊快速的阶段。
其年龄范围一般10-19岁之间，青春期是一个人一生体质、生理与智力发育的关键时期。
小结：对于身体上的改变，我们不要担忧，要及早学习一些科学学问，在思想上做好充分打算，迎接人生这个重要阶段。
（二）青春期心理改变1.回忆近几年自己的言行，把你的心理改变及感受写在一张纸上。
2.老师巡察，并把问题归纳。
自我意识加强，喜爱自己的事自己做主。
不喜爱父母管得太多。
对青春期的到来产生新奇，有些事渴望理解，又不好意思问。
有自己的心事与小隐私了。
心情会莫名烦躁、担忧。
很在乎自己的缺点。
小结：这些心理改变在青春期都是正常的，不要烦躁，平常多与父母、老师、同学沟通，说说自己的感受，多听听别人的建议，才能安康欢乐地度过青春期。
小学女生青春期教育讲座课件课件
小学女生青春期教育讲座课件课件标题：小学女生青春期教育讲座一、介绍亲爱的同学们，大家好！今天，我们将一起学习和探讨“小学女生青春期教育”这个重要的话题。
了解青春期是每个人成长过程中的重要一步，而女生的青春期相较于男生，更具有特殊的关注点和护理需求。
通过这次讲座，你们将了解到有关青春期的基础知识，如何应对青春期带来的变化，以及如何保持身心健康。
二、关键词1、青春期2、小学女生3、身心变化4、自我认知5、社交与情绪管理三、内容梳理1、青春期的定义与特征青春期是人体从儿童期向成人期过渡的阶段，这个阶段的人体在生理和心理上都会发生显著的变化。
对于女生来说，青春期的主要特征包括身体形态的变化、月经周期的出现、嗓音的变化等。
2、小学女生在青春期中的身心变化在小学女生的青春期中，她们将会面临许多身心变化。
生理上，她们的身高和体重会快速增长，乳房开始发育，月经周期也开始出现。
心理上，她们可能会出现自我认知的困惑、情绪波动、社交困难等问题。
3、自我认知与身心照顾了解自己的身体变化和情感需求是建立自我认知的重要一步。
在青春期中，女生应该学会关注自己的身体状况，如发现异常应及时向家长或医生寻求帮助。
此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，对身心健康至关重要。
4、情绪管理与社交技能青春期的女生常常会面临情绪波动的问题。
她们需要学会有效地管理自己的情绪，如通过运动、音乐、绘画等方式来舒缓压力。
此外，学会与他人建立良好的社交关系也是青春期女生需要掌握的重要技能。
尊重他人、学会倾听和表达自己的观点是建立良好人际关系的基础。
5、总结与展望本次讲座主要介绍了小学女生在青春期中的身心变化、自我认知与身心照顾、情绪管理与社交技能等方面的知识。
希望大家能通过这次讲座，对青春期有更深入的了解，并为自己的健康成长做好准备。
四、总结归纳本次讲座主要强调了小学女生在青春期中的特殊需求和关注点。
我们学习了青春期的定义与特征，了解了小学女生在青春期中的身心变化，以及如何应对这些变化。
六年级女生青春期教育教案
六年级女生青春期教育教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生中的一个重要阶段。
2. 帮助学生了解青春期的生理变化，正确对待身体和心理上的变化。
3. 培养学生的自我认识能力，提高她们的自尊、自爱、自律意识。
4. 引导学生建立健康的人际关系，学会与同学、老师、家长沟通。
5. 增强学生的安全意识，预防青春期可能出现的问题。
二、教学内容1. 青春期的定义和意义2. 青春期的生理变化3. 青春期的心理变化4. 建立健康的人际关系5. 预防青春期问题三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期的基本知识，引导学生了解青春期。
2. 讨论法：组织学生就青春期的生理、心理变化进行讨论，分享彼此的经验和感受。
3. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生学会正确处理青春期的问题。
4. 小组活动法：分组进行互动活动，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
四、教学准备1. 准备相关教材和资料2. 准备案例分析素材3. 准备教学课件和图片4. 准备小组活动用品五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 学生作业和练习完成情况：检查学生课后作业和练习，评价学生的学习效果。
3. 学生青春期知识测试：组织测试，了解学生对青春期知识的掌握程度。
5. 家长反馈：收集家长对青春期教育教案的反馈意见，以便对教案进行改进。
六、教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，为新课的开展做好铺垫。
2. 讲解青春期定义和意义：简要讲解青春期的定义和意义，让学生认识到青春期的重要性。
3. 分析青春期生理变化：详细讲解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等方面的变化。
4. 讨论青春期心理变化：引导学生谈谈自己在青春期遇到的烦恼和困惑，共同探讨如何应对。
5. 案例分析：分享一些关于青春期处理的典型案例，让学生学会正确处理类似问题。
6. 小组活动：分组讨论如何建立健康的人际关系，并分享彼此的看法和经验。
小学中年级女性青春期教育教案 3
小学中年级女性青春期教育教案教学目标：1.对小学女生实施女性教育，教育学生以“自尊自信自立自强”的四自精神为核心，从小培养女孩子的精神和性格。
2.通过讲座的形式使学生初步认识到女生在成长过程中，应该怎样树立积极向上的信心，保护好自己的人生安全，不受他人侵犯。
3.培养学生的性意识，增强学生的自我保护能力。
教学时间：2014年5月9日执教人：易金敏教学过程：亲爱的女同学们：大家好！站在青春的路口，转眼我们就要长大成为一个婷婷玉立、温婉可人的女生。
面临未来生活的目标向往、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生！自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
我们要有做人的尊严，更要有做女生的尊严！自爱者，爱你自己。
要让别人爱你，就要学会爱自己。
尤其是在处理男女关系方面一定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。
要把握好尺度，洁身自爱，建立纯洁良好的男女关系。
我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，凡事做到对自己负责，不要因为一时冲动而造成对自己或他人心理和生理上的伤害。
在男生面前，我们要言谈举止端庄，大方，得体，既要继承中华民族女性的传统美德，也要有当代女生的风度与气质。
自立者，立足于世。
缤纷世界，错综复杂，不问富贵与否，不问美丽与否，靠勤劳的双手，靠智慧的大脑，靠坚强的毅力，努力做好自己的事情。
现在就要力争分秒，认真学习，努力拼搏，用自己的行动来换取美好生活，让我们相信自立能让人挺直腰杆，让我们成为命运的主宰。
自强者，坚强而勇敢。
自强就是不管遇到任何艰难险阻都能微笑面对，努力克服。
张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位，她就是我们自强的最好榜样。
2023年小学生青春期教育教案(精选5篇)
2023年小学生青春期教育教案（精选5篇）小学生青春期教化教案篇1教学目的：引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满足的体型。
教学重点：通过分析和体验，正确对待自己的身体改变。
教学过程：活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种苦恼。
体验：自卑活动二：说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀整型，其中运动匀整型是最塑身的体型。
事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。
体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。
活动三：如何面对体型美外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。
世上不少体貌不扬的伟人、名人。
假如外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。
活动四：青春期关切体型美是正常的进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对将来形象的向往，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。
活动五：思索：怎样获得自己较满足的体型？（取决于养分状况和运动熬炼的状况。
）正确相识自己的体型，相识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
小学生青春期教化教案篇2教学目标：引导学生怎样正确运用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。
教学重点：怎样正确用脑教学过程：活动一：老师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成果并不太志向，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成果拔尖。
激励学生大胆分析产生此类现象的缘由，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。
活动二：引导大家在学习生理卫生学问的基础上，分析大脑的工作特点：脑细胞之间相互连结，构成一个困难的网，每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能相互影响，相互作用；大脑是人体最困难精细的器官，也是最易疲惫、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但运用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲惫。
小学女生青春期教育教案
（5）衣着不要太暴露。
（6）不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
（7）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
（8）记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。
（9）到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
（二）乳房发育
青春期女性要注意乳房的保护：
1.不要因害羞而束胸。
2.适时戴胸罩。
3.戴合适的胸罩。
4.晚上睡觉时不要戴胸罩。
5.避免外伤。
（一）青春期带来的变化
讲究打扮，留意谁在看自己；
喜欢看描写爱情的电影或小说；
在特别的日子喜欢给人送礼物；
爱把抽屉、日记加锁；
生理——体态变化；
心理——关注异性；
行为——重打扮；
同学们一路上会有许多美丽的鲜花不要因为见到一朵花而误了前进的步伐第一朵花可能令人心动但它不一定是最好的放开自己的视野接受更多的信息获得更大的收获
课题：小学生青春期教育
年级：五、六年级女生
姓名：杨琴
时间：2014年4月
课题
小学生青春期教育（女生）
课时
教
学
目
标
1、向学生讲授科学的生理知识，解答青少年成长中的烦恼和困惑。
由于女生和男生的生理差异，女生在青春期这一阶段特别需要学会保护自己，我们应当如何保护自己呢？
老师教给你们几招：
（1）提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
（2）不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
（3）不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
女生青春期教育讲座四年级
1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食 物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄 取营养。
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更 应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并 持之以恒。
3、不吸烟、喝酒：青少年正处在生长发育期， 在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不仅使 吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。
解决办法：
➢ 多看书，内外兼修 ➢ 培养一项或几项运动爱好 ➢ 积极、开朗、阳光 ➢ 面由“心”生 ➢ 学会聆听和倾诉 ➢ 学会承受挫折
1、应懂得隐私部位。 2、外出时要注意：
（1）应了解环境 （2）避免晚上外出 （3）应结伴而行 （4）外出需征得家长同意并 保持联系
（5）不在外夜宿
3、衣着不可过露，不要过于 打扮，切忌轻浮张扬。 4、避免单独和异性相处。 5、不去酒吧、网吧、赌场等 场所。 6、警惕陌生人
女生青春期教育讲座四年级
一、认识青春期 二、心理的变化 三、学会自我保护
青春期是从童年到成年 的过渡时期，女性一般 从10岁到18岁，男性比 女性一般晚两年，大约 从12岁到20岁。
在青春期，青少年不同于成 年人，他们最大的特点是正 处于生理和心理不断发育 的阶段。
常见的心理问题：
➢ 忧郁，无精打采 ➢ 焦虑，莫名其妙的紧张 ➢ 人际关系敏感 ➢ 情绪不稳定 ➢ 心理不平衡 ➢ 强迫症状 ➢ 对抗倾向
4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特 别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间， 注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。
我们要努力学习，做一名智慧女生； 要加强锻炼，做一名健康女生； 要注重修养，做一名礼仪女生； 学会自我欣赏，做一名内心强大的女 生； 要开放心情，做一名快乐女生；
小学女生青春期教育课件
强调性行为的责任性、尊重他人和自我尊重的重 要性，培养正确的性道德观念。
预防性侵害和自我保护策略
了解性侵害的定义和类型
讲解性侵害的概念、类型和危害，让女生了解什么是性侵害，以 及如何识别和防范。
学习自我保护技巧
教授女生在遇到危险时如何呼救、逃跑、抵抗等自我保护技巧，提 高她们的防范意识和应对能力。
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06
CATALOGUE
面对挫折与压力时应对策略
挫折来源及应对方法
学习上的挫折
成绩下滑、考试失败等。应对方法包括寻求老师或家长的帮助，制 定合理的学习计划，培养正确的学习态度和方法。
人际关系上的挫折
被孤立、被误解等。应对方法包括积极沟通、换位思考、参加集体 活动、培养社交技能等。
自我认知上的挫折
自我评价过低、缺乏自信等。应对方法包括认识自己的优点和不足， 接受自己并努力改进，培养积极的心态和自信心。
运动锻炼对身心健康影响
适当运动
建议小学女生每天进行 适当的运动锻炼，如跑 步、跳绳、游泳等，有 助于增强体质和提高免 疫力。
避免剧烈运动
剧烈运动可能会对身体 造成损伤，应避免进行 过度的运动。
运动时间
运动时间应安排在餐后 1-2小时进行，避免空 腹运动。同时，运动时 应穿着舒适的运动鞋和 服装，避免运动损伤。
小学女生青春期 教育课件
汇报人：XXX 2024-01-22
目录
• 青春期生理变化与心理调适 • 女生生理卫生及保健知识 • 情感教育与人际关系处理 • 性教育与自我保护能力培养 • 健康生活方式与良好习惯养成 • 面对挫折与压力时应对策略
01
CATALOGUE
青春期生理变化与心理调适
小学女生青春期教育课件
心理变化
青春期期间，心理方面也会发生很大的变化，包 括自我认知、情绪调节、人际关系等方面。
小学女生青春期发育及保健
小学女生的生理发育
01 身体变化
包括乳房发育、生殖器官发育、月经初潮等。
02 生长速度
女生的生长速度在青春期会加快，需要注意营养 和锻炼。
03 身体形态
青春期女生会逐渐形成自己的身体形态，需要注 意保持正确的姿势和运动。
人生规划和未来展望
人生目标设定
了解自己的兴趣和理想， 设定长期和短期的人生目 标。
职业规划
未来展望
探索各种职业领域，了解
培养积极向上的心态，鼓
不同职业的要求和机会，
励她们对未来充满信心和
为未来的职业选择做好准备。 希望。
自我提升
鼓励她们不断学习和成长， 培养终身学习的意识。Βιβλιοθήκη 小学女生青春期教育案例分 享
网络安全和网络道德规范
01
02
03
网络安全意识
教育女孩们网络安全的重 要性，如不透露个人信息， 不轻信陌生人的信息等。
网络道德规范
教授女孩们网络道德规范， 如尊重他人，不进行网络 欺凌等。
应对网络威胁
教育女孩们在遇到网络威 胁时应该怎么办，如立即 告诉家长或老师，寻求帮 助等。
小学女生青春期社会适应和 成长
小学女生青春期防护和安全
个人隐私和自我保护
保护个人隐私
了解什么是个人隐私，并知道如 何保护个人隐私，例如不随便透 露个人信息，不随意让人进入私
密空间等。
避免陌生人
教育女孩们要避免与陌生人接触， 如果遇到陌生人，应尽快离开并告 诉家长或老师。
自我保护技能
教授女孩们自我保护技能，如遇到 危险时如何呼救，如何逃跑等。
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女生青春期教育课
今日主题青春期到了，我们怎么办？
什么是青春期人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。
同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。
但是这个时期的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。
青春期概念青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。
这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。
其中，10到15岁这五年发展速度最快。
我们在座的各位同学即处于这个时期。
青春期的特征青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。
青春期的生理卫生要求作为女生进入青春期的标志是什么呢？今天我们简单阐述女孩子的月经，这是我们正常的生理现象，我们要坦然面对。
下面我们简单观看一段记录片，希望女同学们认真观并正确对待理解 . 月经初潮是女性青春期发育的重要标志 . 有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。
（学生觉得很羞涩）不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢！为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢？因为这是一个标志！它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘
了！ . 月经我们也叫例假，因为它平均每月来一次，比较有规律。
但是初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。
这是因为我们还没有完全成熟，不用担心。
但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。
怎么办呢？ . 我建议各班选举一位女生委员，帮大家管理卫生巾。
可以把它交给你们信任的女教师比如班主任手中，如果谁需要，女生委员就去取。
女生委员还有一个任务，帮助有特殊情况的同学请假。
我们说了青春期要加强锻炼，但在经期不适宜做剧烈的运动。
比如50米，200米跑。
如果体育课上老师安排了很剧烈的运动，女生委员可以代这个同学请假‘老师，今天xx同学不适于剧烈运动。
’ . 从现在起，你是一个大姑娘了。
所以我们的身体只是属于我们自己的，任何人没有经过允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。
特别是乳房、臀部和大腿内侧。
如果有人故意去碰这些地方，一定要立刻拉下脸来:‘你怎么可以这样随便?!’然后迅速离开他，并且一定一定要把这件事情告诉你最亲近信任的人。
只有这样，你的亲人老师才能有效的保护你！一定不要害羞，如果你因为害羞不反抗，就给了坏人可乘之机，他就会更大胆更猖狂的把魔爪伸向你，甚至伤害你。
月经期卫生选用合格卫生巾每天用温开水清洗特用一个水盆有不舒服的及时和妈妈，或女性老师说保护自己我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发
育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。
这是正常的，不要产生害怕心理，实在不舒服的话要和妈妈说，可以去看医生。
臀部也会渐渐丰满，这是为我们将来长大成人后生孩子做准备的。
. 这些都是一个信号：它提醒你，从现在开始，你得全方位的为将来的人生做准备了！ . 首先，你必须保证生长必须的营养，如果错过这个季节，你将不能生长，因此一定要保证均衡的营养、充足的睡眠、积极的锻炼。
保证营养并不是一定要吃大鱼大肉，科学课上我们会讨论怎样吃才科学。
这里我再提醒我的大姑娘们，一定不要偏食挑食！在青春期，由于激素的产生，我们会有一些脂肪，这很正常，一定不要减肥！ . 另外，在这个阶段，你的精力会非常旺盛记忆力很强。
在这个阶段学到的知识，会终身难忘。
所以一定要珍惜时间，大量的摄取有用的知识，不要把时间花费在穿着或交往上。
异性相处问题最后我们讲一点关于男生女生如何相处的问题，我们知道社交能力强的、担任学生干部的、性格开朗的女同学，一般都能主动地与男生交往，并且保持合理距离，这是我们提倡的。
. 而有近10%的学生基本上与同龄异性保持着实质上的隔绝状态，形同陌路人，这是异性交往不当的表现之一。
有一些学生最后发展成不会与异性同学交往，一有接触就脸红，表情不自然，并不是他（她）做了什么见不得人的事，而是异性交往敏感导致的结果。
. 另一表现则相反，那就是交往过
密，这种行为有年龄提前的趋势，这跟我们的生理发育提前有一定关系，但是我们的心理却未做好准备，所以我们要自己约束自己。
. 我所要表达的是，我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。
你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。
. 来自异性的认可会给你做为女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适，就象心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。
. 讲了这么多，生活中我们到底该怎么和男生。