大一新生如何尽快适应新的大学生活

大一新生如何尽快适应新的大学生活？

菏泽学院思政部张丰秋

大学，我来了！

不管你报到的这所大学是不是你的理想学府，现在你都已经来到了这里。四年后，菏泽学院就变成了你的母校。身在这里时，你会经常唠叨她的各种坏处，离开这里时，你则会常常想起她的种种好处。既来之，则安之。每一所大学都有优缺点，多看她的好处，少唠叨她的坏处，你的心情才会愉快。

你是新生，怎样才能尽快适应新的大学生活呢？在这里，我要唠叨几点，供你参考。

一、学会自理自立

（一）学会自理

新生来到大学后，要逐渐学会管理自己的一切。必须学会自理！

第一，要学会管理好自己的一日三餐。

要自己去找地方吃饭，没人有义务给你把三餐的饭菜端到跟前来。吃好三餐，是身体健康的需要。照顾好自己的身体，保证身体健康，是自己的责任！否则会连累家人和同学。一定要吃早饭，而且要吃好，空腹上课效率低，伤害脾胃，天长日久，有损身体健康。女生不要盲目减肥，更不要靠节食来减肥。坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，靠运动健康减肥是可取的。人，不是越瘦越好看。标准体重公式：女生是身高（厘米）—105，所得的数乘以2。男生是身高（厘

米）—100，所得的数乘以2。

第二，要学会管理好自己的财物。

一别弄丢了。身上少带现金，身份证、学生证、饭卡、银行卡等要随身携带。晾晒的衣服被褥等要记得往回收。二别乱放。常用的东西放在固定的地方，学会分类存放自己的物品，这样找起来省时省力。能够把自己的物品摆放的规矩整齐利索的人，其他方面也差不了。三要学会理财。第一次独立安排自己的生活，新生们用钱往往比较忙乱，总是稀里糊涂地钱就没了。因此，要根据家庭经济能力和自己勤工俭学的能力来进行日常消费，学会精打细算，量力而行，把有限的钱花在最需要的地方。在初期可以列一个明细表，看自己一个月需要多少生活费、学习资料费、交际应酬费等，是不是每一笔都是该花的。也可以先列一个切实可行的消费计划，避免没到月底就出现“赤字”。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。家里再有钱也不是你的，不要奢侈浪费，随便乱花钱。

第三，要学会管理好自己的时间。

这一点非常重要！学习、做事效率高的人都是善于管理或者说利用时间的人。一天二十四小时，除了上课时间自己无法掌控外，睡眠、吃饭、锻炼、娱乐、交往、学习等时间都由自己支配，你必须把这些时间分配好，到什么时间该干什么不要拖，要立即去做，坚持一段时间后，自然成为习惯，好习惯一旦养成，受益终身。

第四，要学会管理好自己的手机。

手机，现在已经成为每个成年人生活、工作、学习、交往的必需品。大学新生，绝大部分刚刚年满18周岁，刚刚迈进成年人的门槛，自制力还不强。失去了家长老师的强制性管理，面对手机的诱惑，很多大学新生无法抵制，深陷手机中无法自拔的比比皆是。大家一定要明白，手机是你学习、生活、工作、交往的工具，而不是你的主人，要学会驾驭手机，利用手机，而不是让手机驾驭你，你成为手机的奴隶。许多大学生在大学里日子过得一塌糊涂的重要原因就是没有很好地管理好自己的手机。在宿舍里玩手机，吃饭看手机，走路看手机，上课看手机，眼睛似乎离开手机就不知道看啥了。时刻被手机奴役着，结果浑浑噩噩地度过了宝贵的大学时光，毕业时追悔莫及。

第五，要学会洗衣服打扫卫生。

新生要学会洗衣服、打扫宿舍和教室的卫生。要把自己收拾的干净利索，衣服类要勤洗，不要攒到周末再洗，特别是内衣和袜子，放在宿舍里会有异味。

总之，新生要学会把自己的一切打理好，这是过好大学新生活的第一步。

（二）学会自立

这里说的自立，不是指经济上的，因为中国的大学生绝大部分无法做到经济上自立，这是我们的国情。这里说的自立是特指精神上的。就是在思想上要逐渐学会不依赖家长、老师或者同学朋友等人，自己学会面对一切事情，自己来处理遇到的一切事情，要有这样一种意识。遇到事情后，先自己想法去做，要不怕做错，确实拿不定主意时，再

向家长、老师、同学、朋友等人请教，只有这样你才能不断地成长，成熟。而不是一遇到事情，不管大小，只要是自己没做过的就不敢做，不去尝试着做，就给家长打电话咨询怎么做，或者问老师问同学问朋友怎么做。

大一新生，你如果能够自理自立了，那么恭喜你，你的大学生活一定会过得不错。要想把大学生活过得更好，你还必须做到以下几点。

二、学会交往

从某种意义上说，交往比学习重要。独学而无友，则孤陋而寡闻。一个人，如果人际关系和谐，他的一切则顺利得多。反之，则容易处处碰壁。卡耐基说过：“一个人事业的成功，只有15%靠他的专业技术，另外的85%要靠人际关系和处世技巧。”大学，是半个社会，是从学校到社会的过渡期。大学生要为毕业后走进社会做好各种准备。其中，学会与人交往相当重要。大学里积攒下来的人脉资源，将是你一生中无形的重要财富。

（一）学会与同寝室的同学和睦相处

宿舍，是你在大学的家。同寝室的人，就是你在大学的家人。有缘千里来相会，是什么让大家住在了一个宿舍里的呢？缘分！缘来惜缘，要珍惜缘分。大家来自四面八方，思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着许多差异，气候条件、饮食起居、生活环境等都有很大不同。要学会和性格不同、意见分歧的同学和睦相处；不要在个人利益面前斤斤计较，更不要打击别人；对人要宽大仁和，

坦诚相待，创造一个安定团结、心情舒畅的生活和学习环境，这也是为将来尽快适应社会打下一个良好的基础。

每个人都不完美，都有优缺点。如果你无法容忍同宿舍里某个某几个同学的某些缺点时，该怎么办？调宿舍？骂他（她）一顿或者打他（她）一顿？大吵一架？这些办法都是治标不治本，解决不了根本问题。调了宿舍，你可能还会遇到同样的问题，而且，新宿舍的某个某几个同学可能有你更无法忍受的缺点。打架的后果你想到了吗？无论是把对方打伤还是对方把自己打伤，结果都是两败俱伤。一句话，逃避和冲突都解决不了问题。那怎么办呢？我的建议是，与你讨厌的人沟通交流，赞美他（她）的优点，跟他（她）友好交往，关系好了，你再委婉地提出你的要求建议，这个时候，对方就容易接受你的建议要求了。你的目的自然就达到了！还有一招，改变不了别人就改变自己，学会包容尊重宿舍里的每一个人。

同宿舍的人，个性不同，习惯各异，在一起呆久了，相互影响，共同成长。大家聚在一起，组成了大学时期的家，一家人是一个整体，每个人都要有整体意识，自己是整体的一部分，一荣俱荣，一损俱损。每个人都要有为这个家做点什么的心理，都有义务和责任让这个家温馨和睦，家和万事兴用在宿舍同样适用。家丑不可外扬在宿舍也同样适用，每个人切记不要在外人面前说自己宿舍的某个人的不是，古人云，来说是非者便是是非人，好事好话可以多说。内不和外人欺也同样适用于宿舍。同宿舍的人团结和睦，会令外人羡慕嫉妒，不敢轻易欺负这个宿舍里的任何一人。