罪犯心理健康ppt课件
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
.
安心服刑 积极改造
• 无论我多么努力都无法帮助不想帮助自己 的人。即使你能把一个不想爬梯子的人推 上梯子，他也会掉下来，而且摔得很惨！
.
心态具有多大的力量呢？
2020/5/7
.
心态对人的影响
心态影响能力 心态影响健康 心态决定成败
.
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
• 就能使你每天获得阳光心态。
.
.
.
打工皇帝：2010年唐 骏以10亿元转会费投
奔新华都集团
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上； 第三个人才走了三步就吓爬下了。
2020/5/7
.
这个试验揭示的原理
心态影响能力
2020/5/7
.
死囚试验
• 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的 眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
• 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。
2020/5/7
.
人来到这个世界上究竟是为了什么？
2020/5/7
.
亚里士多德说：生命的本质在于 追求快乐
使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
这就是阳光心态！
2020/5/7
.
第一个工具：wk.baidu.com变态度
• 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。
如果你不想你的未来还和以前一样，现在就认真的做一杯“柠檬 水”！美美的喝下去吧！
2020/5/7
.
三、不能改变别人就改变自己。
• 别人不太喜欢和你相处，怎么办？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
三、不能改变事情就改变 对事情的态度。
四、不能向上比较就向下 比较。
.
• 改变态度、关注过程、活在当下，向下 比较，知足感恩、学会倾诉
2020/5/7
.
阳光心态的主要内涵
• 第一，不能改变环境就适应环境。
如果有柠檬, 学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。 就做柠檬水。
• 这里面有两层涵义： • 第一，柠檬就是挤水的； • 第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？ • 利用现有的资源过好每一天而不是消极等待。 • 即来之，则安之！你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯，
第六个工具：压力太大的时候 要学会“弯曲”。
• 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么 用。
• 压力大的时候，要懂得弯曲，也就是低 头、示弱，学会倾诉，寻求帮助。
2020/5/7
.
学会倾诉
• 水满则溢
• 月圆则亏
• 当水库里的水超过容量的时候，将会出 现大事故
• 当你郁闷、焦虑、心烦的时候，倾诉， 是一剂良药。
抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。
2020/5/7
.
要以未来为导向活在过程当中
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有 酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活 在当下。
你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归 自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前 面不是万丈深渊。
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚
了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，
没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？
年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智
者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，
还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，
生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，
• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
2020/5/7
.
现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
上过去， ❖ 你能够把握的只有现在。 ❖不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样
如果他们不是在顽强拼搏，而是成天抱怨命 不好，结果会怎么样呢？
.
这个试验揭示的原理
• 心态决定人生
.
心态对你的影响
心态好
——身体健康，劳动效率高，和大 家相处得好。
心态不好
——身体差，效率低，变成“祥林 嫂”！
2020/5/7
.
好的心情 使你“吃嘛嘛香！”
2020/5/7
.
差的心情
吃不下睡不着！
要以未来为导向活在过程当中。
2020/5/7
.
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
是在床上死的。 水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在
床上死的。 水手问，那你怎么还敢到床上去呢？
2020/5/7
.
态度决定结果 态度改变命运
➢改变了态度就有了激情， ➢有了激情就有了奋发向上的斗志， ➢有了奋发向上的斗志结果就会变化。
• 什么是活在当下？ • 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这
就叫活在当下。 • 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人
就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间 就是现在，这种观点就叫活在当下。
2020/5/7
.
吃草莓的故事
• 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖， 他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。
• 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态 度。态度变了，事情就变了。
2020/5/7
.
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
2020/5/7
.
第四个工具：如果遇到倒霉的事 情就想还有人比你更倒霉
2020/5/7
.
.
向下比较
跟孔子比学问 跟李嘉诚比财富 跟刘翔比跨栏 跟泰森比强壮
跟孔子比财富 跟李嘉诚比跨栏 跟刘翔比强壮 跟泰森比中国学问
.
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情
怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
阳光心态
——安心服刑、快乐改造
.
人来到这个世界上究竟是为了什么？
.
2
安心服刑 积极改造 人生匆匆，你想得到什么样的生活
.
安心服刑 积极改造 人生匆匆，你想得到什么样的生活
.
安心服刑 积极改造
你现在的生活是你5年前的选择决定 的，你要如何选择5年后的生活？
人生匆匆，你想得到什么样的生活
Facebook创始人：马克·扎克 伯格 2010年福布斯排行榜，马克扎克伯格以69亿美元的身价 排在首位，当时他只有26岁
• 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗， 那是你自己的选择。
2020/5/7
.
如何面对改造生活？
2020/5/7
.
什么是幸福？
• 幸福是旅程，而不是终点！ • 感知并享受每一天，便是幸福！
• 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 • 都属于人生最美好的时节，这就是幸福！
2020/5/7
.
第三个工具：活在当下
这就叫一句话点醒梦中人。
.
12
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！
.
13
人生的价值
安心服刑 积极改造
百元大钞，无论他变成什么样子， 他的价值还是一百元，一元人民币， 无论他多么崭新，他的价值还是1 元，无论是做百元大钞还是1元的 人民币，他们无法选择他们的命运， 你们呢？
.
你在为谁改造？
• 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴 出来，他被吓死了。
.
安心服刑 积极改造
这个试验揭示的原理
心态影响健康
.
台湾首富王永庆，只是小学毕业，哈佛请他 演讲，他还用台语。
华人首富李嘉诚，也没读什么书，从茶楼跑 堂做起，一步一步走向辉煌的。
松下幸之助，他只读到小学四年级就辍学了， 也是当学徒，他起家时只有100日元。后来， 别人问他成功之道，他说：“我学历低，这 使我能够礼贤下士；我身体不好，这使我可 以授权。”
2020/5/7
.
第二个工具：学会享受过程
2020/5/7
.
• 生命是一个过程而不是一个结果！ • 享受过程，精彩每一天！
2020/5/7
.
怎么享受生命这个过程呢？
• 把注意力放在积极的事情上。
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明
• 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体 会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上 照下来的时候，总有照不到的地方。
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2020/5/7
.
两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的朋友的小过错耿耿于怀？
2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不 尽，却无视朝夕相处的警官的种种关怀并视之 为理所当然呢？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——
只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；
----退休老木匠的故事 有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。 老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得 出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递 给他。 "这是你的房子，"他说，"我送给你的礼物。" 他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在 他得住在一幢粗制滥造的房子里！
安心服刑 积极改造
• 无论我多么努力都无法帮助不想帮助自己 的人。即使你能把一个不想爬梯子的人推 上梯子，他也会掉下来，而且摔得很惨！
.
心态具有多大的力量呢？
2020/5/7
.
心态对人的影响
心态影响能力 心态影响健康 心态决定成败
.
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
• 就能使你每天获得阳光心态。
.
.
.
打工皇帝：2010年唐 骏以10亿元转会费投
奔新华都集团
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
安心服刑 积极改造
.
“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上； 第三个人才走了三步就吓爬下了。
2020/5/7
.
这个试验揭示的原理
心态影响能力
2020/5/7
.
死囚试验
• 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的 眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
• 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。
2020/5/7
.
人来到这个世界上究竟是为了什么？
2020/5/7
.
亚里士多德说：生命的本质在于 追求快乐
使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
这就是阳光心态！
2020/5/7
.
第一个工具：wk.baidu.com变态度
• 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。
如果你不想你的未来还和以前一样，现在就认真的做一杯“柠檬 水”！美美的喝下去吧！
2020/5/7
.
三、不能改变别人就改变自己。
• 别人不太喜欢和你相处，怎么办？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
三、不能改变事情就改变 对事情的态度。
四、不能向上比较就向下 比较。
.
• 改变态度、关注过程、活在当下，向下 比较，知足感恩、学会倾诉
2020/5/7
.
阳光心态的主要内涵
• 第一，不能改变环境就适应环境。
如果有柠檬, 学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。 就做柠檬水。
• 这里面有两层涵义： • 第一，柠檬就是挤水的； • 第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？ • 利用现有的资源过好每一天而不是消极等待。 • 即来之，则安之！你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯，
第六个工具：压力太大的时候 要学会“弯曲”。
• 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么 用。
• 压力大的时候，要懂得弯曲，也就是低 头、示弱，学会倾诉，寻求帮助。
2020/5/7
.
学会倾诉
• 水满则溢
• 月圆则亏
• 当水库里的水超过容量的时候，将会出 现大事故
• 当你郁闷、焦虑、心烦的时候，倾诉， 是一剂良药。
抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。
2020/5/7
.
要以未来为导向活在过程当中
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有 酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活 在当下。
你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归 自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前 面不是万丈深渊。
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚
了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，
没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？
年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智
者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，
还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，
生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，
• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
2020/5/7
.
现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
上过去， ❖ 你能够把握的只有现在。 ❖不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样
如果他们不是在顽强拼搏，而是成天抱怨命 不好，结果会怎么样呢？
.
这个试验揭示的原理
• 心态决定人生
.
心态对你的影响
心态好
——身体健康，劳动效率高，和大 家相处得好。
心态不好
——身体差，效率低，变成“祥林 嫂”！
2020/5/7
.
好的心情 使你“吃嘛嘛香！”
2020/5/7
.
差的心情
吃不下睡不着！
要以未来为导向活在过程当中。
2020/5/7
.
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
是在床上死的。 水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在
床上死的。 水手问，那你怎么还敢到床上去呢？
2020/5/7
.
态度决定结果 态度改变命运
➢改变了态度就有了激情， ➢有了激情就有了奋发向上的斗志， ➢有了奋发向上的斗志结果就会变化。
• 什么是活在当下？ • 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这
就叫活在当下。 • 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人
就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间 就是现在，这种观点就叫活在当下。
2020/5/7
.
吃草莓的故事
• 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖， 他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。
• 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态 度。态度变了，事情就变了。
2020/5/7
.
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
2020/5/7
.
第四个工具：如果遇到倒霉的事 情就想还有人比你更倒霉
2020/5/7
.
.
向下比较
跟孔子比学问 跟李嘉诚比财富 跟刘翔比跨栏 跟泰森比强壮
跟孔子比财富 跟李嘉诚比跨栏 跟刘翔比强壮 跟泰森比中国学问
.
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情
怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
阳光心态
——安心服刑、快乐改造
.
人来到这个世界上究竟是为了什么？
.
2
安心服刑 积极改造 人生匆匆，你想得到什么样的生活
.
安心服刑 积极改造 人生匆匆，你想得到什么样的生活
.
安心服刑 积极改造
你现在的生活是你5年前的选择决定 的，你要如何选择5年后的生活？
人生匆匆，你想得到什么样的生活
Facebook创始人：马克·扎克 伯格 2010年福布斯排行榜，马克扎克伯格以69亿美元的身价 排在首位，当时他只有26岁
• 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗， 那是你自己的选择。
2020/5/7
.
如何面对改造生活？
2020/5/7
.
什么是幸福？
• 幸福是旅程，而不是终点！ • 感知并享受每一天，便是幸福！
• 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 • 都属于人生最美好的时节，这就是幸福！
2020/5/7
.
第三个工具：活在当下
这就叫一句话点醒梦中人。
.
12
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！
.
13
人生的价值
安心服刑 积极改造
百元大钞，无论他变成什么样子， 他的价值还是一百元，一元人民币， 无论他多么崭新，他的价值还是1 元，无论是做百元大钞还是1元的 人民币，他们无法选择他们的命运， 你们呢？
.
你在为谁改造？
• 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴 出来，他被吓死了。
.
安心服刑 积极改造
这个试验揭示的原理
心态影响健康
.
台湾首富王永庆，只是小学毕业，哈佛请他 演讲，他还用台语。
华人首富李嘉诚，也没读什么书，从茶楼跑 堂做起，一步一步走向辉煌的。
松下幸之助，他只读到小学四年级就辍学了， 也是当学徒，他起家时只有100日元。后来， 别人问他成功之道，他说：“我学历低，这 使我能够礼贤下士；我身体不好，这使我可 以授权。”
2020/5/7
.
第二个工具：学会享受过程
2020/5/7
.
• 生命是一个过程而不是一个结果！ • 享受过程，精彩每一天！
2020/5/7
.
怎么享受生命这个过程呢？
• 把注意力放在积极的事情上。
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明
• 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体 会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上 照下来的时候，总有照不到的地方。
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2020/5/7
.
两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的朋友的小过错耿耿于怀？
2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不 尽，却无视朝夕相处的警官的种种关怀并视之 为理所当然呢？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——
只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；
----退休老木匠的故事 有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。 老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得 出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递 给他。 "这是你的房子，"他说，"我送给你的礼物。" 他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在 他得住在一幢粗制滥造的房子里！