平安健康文明主题班会56页PPT

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平安·健康·文明主题班会.ppt

饮食健康小常识
13、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 14、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 15、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 16、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉, 樱桃 17、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 18、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 19、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
测试结果：得分在50～60：A级健康饮食标准 (钻石级)
祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明
您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康意识和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识。得分在40～50：B级健康饮食标准(黄金级)
很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安
全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。您的健康饮食水平高出平均水平，但还有可以提升的地方。
【案例2】：某校原二（1）班的一位男生平时喜欢下课时与同班的几位男生玩耍打闹。一天，他与同班伙伴玩摔跤，结果被按倒在地上。疼了好几天后，到医院检查，才知道锁骨断了，不得不做手术，安上了钢筋，还要在家养病好几个月。瞧，谁能料到玩出“祸”来？
那么，我们在校园里要注意哪些安全？
1、严禁学生翻墙出入校园。 2、晚自习结束后，学生应立即回寝室，不得在其他地方逗留。 3、学生不得在教室内、走廊和楼道口打闹、跑跳或搞体育活动及游戏。 4、学生不得爬门窗及或在门窗上从事体育活动。 5、学生不得带任何危险物品到校。如：爆竹、管制刀具、仿真玩具手枪等。 6、上下楼梯有秩序，人多时不得推、挤，有耐心、不着急。 7、寝室地湿，小心滑倒。

珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)

预防心理疾病提高心理素质促进身体健康增强适应能力
培养良好的人际关系，增强合作精神
学会生存技能，提高自我保护能力
促进个性发展，提高综合素质
适应社会生活，实现健康成长
如何珍爱生命健康成长
充足的睡眠合理的饮食规律的生活适当的运动
饮食多样化，摄入不同种类的食物多吃蔬菜水果，提供身体所需营养控制糖分、盐分和油脂的摄入量保持饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生
实现可持续发展：珍爱生命、健康成长符合可持续发展的理念，通过科学的生活方式和健康的生活习惯，实现个体和社会的可持续发展。
健康素养：珍爱生命健康成长是未来社会对公民的基本要求职业发展：珍爱生命健康成长是未来职业发展的前提和基础社会福利：珍爱生命健康成长是享受社会福利的必要条件社会责任：珍爱生命健康成长是每个公民应尽的社会责任
单击此处添加副标题
汇报人：
什么是珍爱生命健 01 康成长
生命安全与健康的 02 重要性
如何珍爱生命健康 03 成长
珍爱生命健康成长 04 的教育意义
如何开展珍爱生命 05 健康成长教育
珍爱生命健康成长 06 与未来发展
什么是珍爱生命健康成长
珍惜生命，不轻言放弃关注身心健康，保持平衡发展尊重他人，关爱环境积极面对挑战，勇于追求梦想
珍爱生命健康成长与未来发展
促进个人发展：珍爱生命、健康成长能够为个人的未来发展打下坚实的基础，提高自身素质和能力，更好地适应社会发展的变化。
推动社会发展：珍爱生命、健康成长是社会发展的基石，社会的和谐稳定、繁荣昌盛需要每个人的身心健康、全面发展。
传承文化价值观：珍爱生命、健康成长体现了中华民族传统文化中重视养生、保健和道德修养的价值观，这些价值观的传承和发扬有助于推动社会的进步和发展。

文明健康有你有我主题班会ppt课件

绿化美化校园
增加绿化植被，种植花草树木，打造美丽宜人的校园环境。
公共设施维护
及时维修和更新校园公共设施，确保校园环境的良好运转。
文明礼仪教育与规范
文明礼仪课程
开设文明礼仪课程，引导学生学习礼仪知识，培养良好的行为习
惯。
校园礼仪规范
制定校园礼仪规范，明确学生日常行为准则，倡导文明礼貌的校
心理韧性
培养面对挫折和困难时的坚韧品质，不轻易放弃，勇于挑战自我。
05
CHAPTER
运动锻炼对身心健康的益处
适量运动提高身体素质
增强心肺功能
适量运动能够提高心肺功能，增加肺活量，使心脏更加强健，有利于身体各器官获得充足的氧气和营养。
改善血液循环
运动可以促进血液循环，降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病的发生。
06
CHAPTER
家庭、学校、社会共同营造良好环境
家长引导孩子树立正确价值观
01
家庭教育的重要性
家庭是孩子成长的第一个课堂，家长应该承担起教育孩子的责任，帮助
孩子树立正确的价值观。
02
文明行为的培养
家长应该以身作则，遵守社会公德，引导孩子养成文明礼貌的行为习惯
。
03
健康生活方式的倡导
家长应该关注孩子的饮食、运动、睡眠等方面，培养孩子健康的生活方
饮食卫生
注意饮食安全，避免食品污染和过期变质，有助于预防食物中毒和消化道疾病。
公共卫生
积极参与公共卫生活动，如打扫卫生、消毒等，有助于改善公共环境，减少疾病传播的风险。
02
CHAPTER
校园文明建设
校园环境整治与美化
校园环境整治

爱护身体健康主题班会PPT课件

关注身体健康
身体健康是生活质量的基础。让我们一起探讨如何通过饮食、运动、睡眠等方式来维护和提高我们的身体健康。
by w k
为什么要关注身体健康
提高生活品质
身体健康是实现幸福生活的基础,可以让我们拥有更多的精力和活力去工作和娱乐。
预防疾病风险
注重身体健康可以减少患病的概率,让我们能更好地应对各种健康挑战。
家人朋友的支持
家人支持
家人是我们最坚实的后盾,他们给予无条件的关爱和鼓励,让我们面对生活的种种挑战都有勇气和力量。
朋友帮助
朋友之间的相互支持和交流也非常重要,他们能给我们一些积极正面的建议和情感支撑,让我们在健康之路上不孤单。
专业指导
有专业人士的建议和指导也能帮助我们更好地维护健康,比如医生、营养师等,他们为我们指明前进的方向。
自我诊断
通过自我评估身体各方面的状况,如精神状态、睡眠质量、胃肠功能等,可以初步判断是否处于亚健康状态。
专业检查
如果个人发现存在亚健康状况,可以寻求医疗专业人士的意见和检查,以确定具体问题并制定适当的调理方案。
健康管理
及时调理亚健康状态,通过改善生活方式、饮食习惯、运动频率等,有助于恢复健康状态,预防疾病发生。
推广健康信息
健康教育可以将预防疾病、应急救护等专业知识传播给大众,提升全民健康水平。
身体健康与生活质量
身体健康是人生幸福的基石。良好的身体状况不仅为我们带来身心愉悦,同时也确保了工作和生活的顺利进行。通过合理的饮食、适量的运动和良好的作息,我们不仅可以预防疾病,更能提高整体生活质量,更好地享受美好的人生。
合理用药
在医生的指导下合理用药,既能有效治疗疾病,又能避免药物副作用对身体的损害。
健康保险
参加合适的医疗保险,可以在就医时获得更好的保障,减轻家庭医疗开支的压力。

2023—2024学年高中安全教育主题班会创建平安校园,守护健康成长课件(共28张PPT)

等。
校园欺凌、暴力事件引发社会关注，涉及学生心理健康和人际交
往等问题。
安全隐患及原因分析
校园建筑设施安全隐患，如教学楼、宿舍楼等场所存在结构老化、消防设施缺失等问题。
校园周边环境复杂，交通、治安等状况堪忧，易对学生造成安全威胁。
学生自身安全意识薄弱，缺乏必要的安全防范知识和技能。
学生对安全认知程度调查
树立文明行为榜样
通过评选表彰文明学生、优秀班级等方式，树立文明行为榜样，激励学生自觉践行文明礼貌行为。
加强行为监督与引导
建立学生自治组织，加强对学生行为的监督和引导，及时纠正不文明行为，营造和谐文明的校园环境。
举办丰富多样文体活动
定期举办文艺演出
组织各类文艺演出活动，如音乐会、舞蹈大赛、戏剧表演等，丰富学生课余文化生活，提升学生
。
建立学生社团组织
鼓励学生自发组建各类社团组织，如学术科技类、文化艺术类、体育健身类等，提升学生自我管
理和团队协作能力。
举办团队拓展活动
定期举办团队拓展活动，如户外拓展训练、团队协作游戏等，增强学生团队协作意识和集体荣誉
感。
营造积极向上学习氛围
01
倡导勤奋学习精神
在校园内倡导勤奋学习、刻苦钻研的精神，鼓励学生追求卓越、勇攀高
学生对校园安全问题的认知程度参差不齐，部分学生缺乏基本的安全常识。
学生对于心理健康和人际交往等方面的安全问题认识不足，需要加强相关教育。
学生在面对突发安全事件时，应急反应能力和自救互救能力有待提高。
家长及社会对校园安全关注度
家长对校园安全问题高度关注，期望学校能够采取有效措施确保学生安全。
对校园内的消防设施、电气线路、场所卫生、食品卫生、体育设施等进行全面细致的检查，确保各项设施安全可用。

健康和安全主题班会 PPT

养成喝开水的好习惯
要主动饮水
主动饮水是指科学饮水，以温开水为
主，少量多次，小口慢饮，以经常保
持口腔湿润为限度。而不要听凭“口
干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水
养成喝开水的好习惯
何时饮水最好摄取水分不能随心所欲，要找出饮水的最佳时间，对身体健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹饮水的最好时候。每日三餐前一小
运动与健康
如何避免运动创伤？
运动损伤的基本原因
思想上重视不够
准备活动不充分，整理运动不到位
身体素质差；关节灵活性和稳定性不够，反应迟
钝
保护不够：个人防护不强、场地或器械、服装运动状态不良：疲劳或过度疲劳，情绪低下、恐惧及紧张气候因素不佳：光线、气温、雨雪
预防运动损伤的措施
运动前后，应做足够的热身运动及缓和运动。
健康主题
饮食与健康
运动与健康
饮食与健康
怎样做到合理膳食？
少年儿童膳食健康指南
保证吃好早餐少吃零食，饮用清淡饮料，控制食盐摄入
多参加户外活动多吃谷类，供给充足能量
保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入参加体力活动，避免盲目节食
合理安排一日三餐
吃好一日三餐
早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃少
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（二）踩踏事故
2.主要发生在一些人员比较集中、活动空间窄小的场所或突发意外情况造成的人群
盲目拥挤、奔
跑。
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（三）踩踏事故
3.不到人员拥
挤的场所去，如果发现自己所在的地方，当你向前后左右伸开双臂时，都能碰到人的时候，就要防止踩踏事故的发生，必要时要有序撤离。
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（四）惨痛的教训

安全与健康主题班会PPT课件

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9
网络安全事例：
与网友见面，被绑架致死。今年1月6日，湖南长沙市一名十几岁男孩，唐某，在长沙市一网吧与网友见面，后被绑架，绑匪将唐某掐死后向其家长索要8万元赎金。近日，绑匪虽被长沙警方抓获，但唐某生命却再也不能复生了。
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10
你的生命对于宇宙是沧海一栗但对于你的家人就是整个世界生命只有一次无论怎样请珍爱生命…… 只有活着才有希望！
赔。
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4
去年7月1日早晨，在竹溪大道，一名学生为不绕远路，开电动车上学途中逆行，不幸被一辆行驶在辅道内的小车撞飞，经救治无效后死亡。
带血的作业本
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5
2013年5月14日15时20 分，水村中学初三学生郭晋波（男）未戴安全头盔无证驾驶他人无牌摩托车载同班学生杨李艳（女）、田敏（男）三人沿陵沁线由西向东行至某路段左转弯掉头时，越过路中双黄实线驶入路左，与迎面驾驶的赣E45335号公交车相撞，造成两车损坏，三人受伤住院。
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1
安全与健康教育
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2
安全知识贫乏、安全意识淡薄、安
全技能缺少.总是让我们看到一幕幕血的
教训。有关数据显示，每年我国有1．6
安万名中小学生非正常死亡，平均每天都全有44人死于非命，这意味着每天就有一
是个班级消失。2013年，我们宜春中小学
生生也有56人死于溺水、自杀、交通和其
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7
某职业中学生军训的最后一天，有几个学生私自到教学楼玩耍。在追逐的过程中一名学生跌倒造成颈椎骨折。
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8
案例：
陈某和罗某两名中学生因哥们义气，帮同学打架而帮进牢房，发人深思。陈某和罗某是某中学学生，均14岁。一天晚上，二人接到同学顾某的电话，顾某在电话中说白天被人殴打，请他们帮忙去教训对方。于是二人各自携带一把刀子，又邀约十几个同学与顾某会合，当晚八点，在一游戏厅找到肖某某和王某，陈某和罗某为首把对方砍伤后逃离现场。经公安机关抓获，陈某、罗某和顾某等参与打架斗殴的学生分别被判处三年至七年的有期徒刑，并附带民事赔偿受害人肖某某和王某医疗费、营养费等费用共计10万6千多元。

“我安全-我健康-我快乐主题班会”ppt

用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器。（）
天气渐渐热了，怎样预防溺
用沙子或泥土打仗。（）
用手或金属制品去接触插头底部。（）
火眼金睛------判断
小组讨论，代表发言
日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进校园；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上、下台、教室里或厕所外边打闹。
体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何药品出实验室。
集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
心理健康安全：如果觉得自己心理不适，要及时采取适当方法加以排解、宣泄，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
禁止行人通行标志：表示禁止行人通行
禁止跨越
禁止非机动车通行标志：表示禁止各类非机动车通行
危险标志
当心车辆
1.一二三,红绿灯,过马路，要小心
3.过马路,要小心,前后左右定看清
2.红灯停,绿灯过,交通规则要遵守
4.马路如虎口,规则要遵守
5.留住脚步几十秒,你我一生受益
6.做好交通安全,人人有责
单击此处添加小标题
你知道吗?
事故如猛虎
道路交通是一个世界性的社会问题,它已成为国际社会的一大公害。据统计，２0纪以来，因交通事故死亡的人数达到２２３５万人，这个数字比第一次世界大战中死亡的人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要因素。许多名人也葬身于车祸之中，如美国的巴顿将军，英国的王妃戴安娜等等。
油炸食品的危害：
卫生问题（材料、油问题）有毒致癌含铝超标（明矾）低营养（导致肥胖、诱发疾病)
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右喝水的益处

平安健康文明[PPT课件]

健康
食品安全
一、食品安全问题已经成为国人挥之不去的梦魇全球民意调查机构盖洛普日前发布了“2010年全球幸福度调查” 数据。在此次民调涉及的124个国家当中，中国人的幸福度排名第92 位； 88%接收调查的中国人认为自己的生活远离“美满幸福”的标准，其中生活成本和房价上涨、社会保障体系不健全、让人不安的食品安全是导致民众幸福指数较低的主要原因，物价、房价和食品安全位列居民最关注的十大热门话题前三位。如果说物价、房价只是经济运行的周期性波动反映在某个特定阶段的价格表现，那么食品安全问题却是由来已久却难以根治的痼疾。经历过三聚氰胺事件的重击、瘦肉精事件的炸雷、上海染色馒头的喧闹，到如今的塑化剂事件，中国人对于食品安全的态度早已变得麻木和无奈，食品安全问题已然成为国人心中挥之不去的梦魇。当面对这一幕幕丧失道德和法制基准的食品安全事故的时候，我们应该全面反省在食品安全方面的不足。相比在经济和科技领域建立起来的世界瞩目的成就和光辉文明，食品安全方面的落后和差距是巨大的。
4 ■真诚友爱真诚友爱是一种崇高的道德情感。因此，要树立“心中有他人”的观念，与同学友爱团结。同学之间要平等待人，相互尊重，一言一行，一举一动都要从团结的愿望出发。平时遇见同学一定要打招呼。打招呼的方式很多，可以问好、点头、微笑、招手或喊一声名字等。要做到热情、诚恳。用你的真诚去爱别人，必然会得到别人真诚的回报。 ■相互尊重每位同学都需要被他人关爱，被他人尊重。首先是尊重他人人格。讥笑、辱骂、给同学起绰号，不仅伤害同学的自尊心，还侮辱了同学的人格，是低级趣味很不礼貌和很不道德的行为。其次，要尊重他人的生活习惯。每位同学的生活习惯是自幼养成的，是受家庭的教育和周围环境的影响而潜移默化的结果。尊重别人的生活习惯就等于对他人人格的尊重。 ■集体意识每一个人都离不开集体，正像一滴水离不开浩瀚的江河大海一样。因此，我们每位同学都要有集体意识。在集体生活中，要顾全大局，遵守规章制度，不可我行我素。在你付出的同时，也将会得到社会的尊重和他人的尊重。 ■善于交谈交谈是同学之间交流的主要形式之一。交流可以增加同学间的了解、友谊和相互增长知识。同学们之间的交谈应该注意一些问题：1、说话态度要诚恳谦虚，要语调平和，不可装腔作势。2、交谈中力求语言文雅注意场合分寸。3、开玩笑，应注意，该说的就说，不该说的不说。听同学说话时态度要认真，不得轻易打断别人的讲话，要插话或提问应选择适当的时机，若同学说得欠妥和说错了，应在不伤害同学自尊心的情况下，恳切、委婉地指出。吵架、骂人说难听话是一种无教养的行为及无礼的表现。

珍爱生命,健康成长”主题班会PPT课件(全文完整版)

适量运动：坚持锻炼，增强体质
良好的作息习惯：规律作息，保证充足的睡眠
减少不良嗜好：戒烟限酒，远离毒品等有害物质
勤洗手，保持卫生
简介：勤洗手是预防疾病的有效方式，保持卫生也是健康生活的重要一环。
好处：勤洗手可以去除细菌和病毒，预防疾病传播；保持卫生可以避免环境污染，保持身体健康。
方法：使用肥皂和水，用流动的水洗手，每次洗手时间不少于20秒；保持家庭和工作场所的卫生，定期清洁和消毒。
问题。
珍惜家庭时光：花时间与家人共度，参与家庭活动，分享彼此的生活。
理解和尊重：理解和尊重彼此的个性和习惯，避免因小事而引起矛盾。
学会宽容和原谅：当家人犯错时，要学会宽容和原谅，不要轻易放弃
亲情。
与朋友真诚相待，共同成长
建立信任：真诚对待朋友，不欺骗、不隐瞒
互相支持：在困难时给予支持和鼓励
珍惜时间，充实自己
Part Seven.
和谐人际关系，快乐成长
Part One
添加章节标题
Part Two 珍爱生命，健康成长的
意义
生命的意义和价值
生命的意义：珍爱生命，健康成长，追求幸福
生命的价值：实现自我价值，为社会做出贡献
健康成长：关注身体健康，注重心理健康
追求幸福：积极面对生活，寻找快乐和满足感
防火意识，火灾预防
了解火灾的危害
掌握防火知识和技能
学习火灾逃生和自救的方法
提高安全意识，预防火灾事故的发生
防溺水，防触电
不要在无家长或老师带队的情况下游泳
不要贸然跳水或潜水
不要在泳池内嬉戏打闹
不要在无人看护的情况下使用游泳池或水桶等容器

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平安健康文明主题班会
6、纪律是自由的第一条件。——黑格尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。 ——马卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。 ——马克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。 ——马克思
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26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
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27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
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28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
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、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
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30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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