菊花茶的功效及正确泡法

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菊花茶怎么泡才正确三个步骤冲泡菊花茶

菊花茶怎么泡才正确三个步骤冲泡菊花茶菊花茶怎么泡才正确三个步骤冲泡菊花茶导言语:菊花茶对我们的身体是非常好的,那么,你知道菊花茶怎么泡吗?下面大家就和店铺一起来学学吧.第一步：洗茶虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。

因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

第二步：泡茶用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。

注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。

这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

第三步：关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

菊花茶功效与作用:1、菊花茶能够清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神：日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的`作用。

5、抗衰老：经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

6、防止辐射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

7、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

菊花茶的功效与作用及食用方法【医学养生常识】

菊花茶的功效与作用及食用方法
文章导读
菊花茶顾名思义就是采用了菊花制作而成的茶，菊花茶不但味道非常好而且还有非常高的饮用价值，菊花茶不但老年人可以饮用而且儿童也是可以喝菊花茶的，所以菊花茶是老少咸宜的饮品，我们要了解一下菊花茶到底有什么样的功效和作用，这样才有利于我们好好的利用菊花茶。

菊花茶有很好的清肝和明目的功效，经常喝菊花茶可以让我们远离心血管的疾病，此外喝菊花茶还能起到很好的提神以及醒脑的功效，我们一起看看菊花茶的食用方法。

菊花茶的基本介绍
菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。

菊花的品种多姿。

有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。

产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。

产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。

菊花茶的功效与作用
性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

1.防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2.明目清肝
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

菊花茶泡多少时间喝最好菊花茶怎么泡

菊花茶泡多少时间喝最好菊花茶怎么泡菊花茶是生活中常见的茶饮，深受人们的喜爱和欢迎，但是很多人不知道菊花茶需要泡多久，那么菊花茶泡多少时间喝最好？菊花茶怎么泡？一、菊花茶泡多少时间喝最好5-10分钟左右。

菊花茶时间泡长了，花心就会变成绿色。

感觉不能喝了就倒掉，没有具体的时间规定。

菊花茶冲入沸水泡5—10分钟之后就可以饮用，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

二、菊花茶怎么泡选茶想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。

不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

洗茶虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。

用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

泡茶洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。

注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。

而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

三、菊花茶的功效作用补充营养菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。

其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。

塑形降脂它可以消除身体水肿、降低血脂，在外表看来确实可以起到一定塑形的作用，但是无法真正消耗脂肪，建议适量运动时饮用菊花茶补充营养、消除疲劳，可以达到塑形的效果。

祛火解热它有清热解暑的功效，可以清肝明目、清热解毒等功效，适合夏季饮用。

四、菊花茶的禁忌1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

苦菊花茶的功效及冲泡方法

苦菊花茶的功效及冲泡方法苦菊茶富含蛋白质、植物纤维、维生素等营养物质，一般在早春采收制作，是一种极富营养价值和药用价值的饮品。

接下来店铺带大家一起来了解下苦菊花茶的功效吧，希望大家喜欢。

苦菊花茶的功效苦菊茶是以苦菊加工制作的天然绿色饮品，十分营养健康。

同时，苦菊中氨基酸、维生素以及锌、钙、锰、硒多种微量元素等营养成分，具有很高的营养价值和药用价值，对人体也有很好的滋补作用，有清热明目、消炎利尿等良好的功效。

接下来就来看看苦菊花茶的功效。

1、防治疾病实验表明，苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用。

适量饮用苦菊花茶，可以有效的起到防治癌症的作用。

同时，苦菊清淡的味道可以弥补现代饮食过多油腻的情况，可以有效的增强现代亚健康人群的自身免疫力，对于预防流感增强免疫力也有较好的效果。

2、消暑保健苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，可以有效的预防和治疗贫血病。

同时，丰富的蛋白质成分在维持人体正常的生理活动，促进生长发育则有较好的作用。

3、杀菌消炎苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，有着较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌等一些常见的病菌都有一定的杀伤作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎等疾病也有一定的疗效。

同时，苦菊花茶可以有效调理胆，对胃部、胆部都有一定的作用，对于高血压等症状也有一定的疗效。

苦菊花茶的泡法苦菊花茶具有清热解毒、防治癌症等方面都有着很好的功效，有丰富的营养价值和药用价值，是一种食疗佳品。

在食用方式上，除了做汤、研末等方法，苦菊花茶最常见的喝法就是泡水饮用。

这种方法简单易行，也比较适合人们在家中制作。

下面就让我们来了解一下苦菊花茶的泡发。

由于苦菊花茶是一种寒性的食材，所以单喝会加重人体寒气，对于体质寒凉的人来说更会加重自身的病情。

所以泡苦菊花茶时，要加入一定量的红糖，以保证寒热食性的平衡，从而让人体真正获得滋补。

在做法上，应把准备好的紫花苦菊清洗一遍,放入锅中，加约1000毫升的水来煮。

菊花茶的冲泡方法(5种)

菊花茶的冲泡方法（5 种）
菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。

但应注意的是，应掌握正确的菊花茶冲泡方法。

下面为大家介绍5 种菊花茶的冲泡方法!
(一)菊花茶：
菊花8 克，适量冰糖。

将菊花洗干净放入锅中。

放入适量清水煮。

煮沸后加入冰糖即可饮用。

功效：具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。

因此，久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。

还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。

注意：这里的菊花是指新鲜的菊花，没有特别说明的则都是干菊花。

另外也可用干菊花冲泡，直接放入玻璃杯中冲泡即可。

每日餐后，冲泡一杯杭白菊，能解渴生津，久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，冲泡时加少许蜂蜜(等稍温时才可加入蜂蜜，因为开水会使蜂蜜的营养流失，而且口感会微酸)，口感会更好。

菊花中以杭白菊和黄山贡菊为上品。

(二)菊花龙井茶
龙井茶叶4 克，菊花12 克，适量冰糖。

将茶与花放入杯中，以沸水冲泡。

加入适量的冰糖，调匀饮用。

功效：有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用，还能帮助身体消除多余的体热，防止肝火过旺。

(三)菊花枸杞茶。

4种菊花茶，功效各不同，怎么选择？喝对了才养生，喝错了很伤身

4种菊花茶，功效各不同，怎么选择？喝对了才养生，喝错了很伤身菊花，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有提神醒脑、疏风清热、平肝明目、降压通脉的功效。

现代医学研究证明，菊花具有抗炎、扩张冠状动脉和增加冠脉血流量、降压、护心、降脂、扩动脉硬化、降转氨酶、解铅中毒的作用。

不同的菊花茶，怎么选择？菊花种类繁多，主要有药用菊花和茶用菊花，药用主要是黄菊花和白菊花，茶用的菊花主要是贡菊、杭菊、滁菊和野菊等。

1、贡菊明目贡菊花朵色白稍带黄头，味道清香稍甜。

寒性缓和，能很好的清肝明目，泡制时加入一些枸杞，是电脑族的护眼佳品。

2、杭菊清咽杭菊花朵较大，泡开后花形漂亮。

分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊相对来说更甘甜。

杭菊能清热利咽，在咽喉肿痛时可以适当多喝杭菊。

3、滁菊降火花蕊金黄，花瓣晶莹，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美誉。

滁菊有很好的疏散风热的效果，能很好的缓解嗓子发干、头昏等“热伤风”症状。

4、野菊清炎野菊花朵小且黄，味苦，性微寒，能清热，消肿解毒。

对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的效果。

但喝野菊茶可能损伤脾胃阳气，造成胃部不适，肠鸣等不良反应，所以一般情况下不建议饮用。

不同搭配的菊花茶饮功效各不同1、枸杞+菊花缓解眼干枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，至少有200年的历史。

中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

方法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升热水浸泡。

5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，此时就可饮用，1天饮数次。

2、山楂+菊花辅助降脂山楂味酸，行气散瘀，用于肉食积滞、胃脘胀满等病症。

菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有头晕目眩等症状，正适合用菊花来缓解。

两者搭配性善上行，能清利头目。

方法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。

3、连翘+菊花缓解鼻炎适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。

临床上常将鼻炎分为多种类型，患者应先就医确诊自己属于哪种，再辨证施治。

菊花茶的功效与作用及食用方法

菊花茶的功效与作用及食用方法
菊花茶是一款常见的花茶，具有多种功效和作用。

以下是关于菊花茶的功效与作用以及食用方法的介绍：
1. 清热降火：菊花茶具有清热解毒的功效，可以有效降低体内的炎热症状，如口腔溃疡、咽喉炎等。

2. 镇静安神：菊花茶含有丰富的挥发油，具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑和失眠等情绪不稳定的症状。

3. 抗菌消炎：菊花茶富含的黄酮类物质具有抗菌消炎作用，可以有效缓解皮肤炎症。

4. 减肥瘦身：菊花茶具有促进新陈代谢的作用，可以增加脂肪的燃烧，帮助减肥和瘦身。

食用方法：
1. 泡水饮用：将适量的菊花放入茶壶或杯中，用热水冲泡，浸泡数分钟后即可饮用。

可以加入适量的蜂蜜或红枣调味。

2. 沸水冲泡：将菊花放入锅中，用沸水冲煮5-10分钟，然后滤出菊花，将菊花茶倒入杯中，可以稍微加点蜂蜜或柠檬汁调味。

3. 混合饮用：将菊花与其他草药茶叶（如薄荷叶、荞麦茶等）混合冲泡，增加口感和功效。

需要注意的是，菊花茶不适合过量饮用，每次饮用的量以适量为宜。

同时，孕妇和儿童应慎重饮用。

如果有特殊的身体状况或对菊花茶过敏的人，应避免食用。

菊花种类及功效菊花种类不同,治病功效更不同!

菊花种类及功效菊花种类不同，治病功效更不同！一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗辐射，养生效果非常的多。

而且菊花茶味道清新淡雅，也是不少不喜欢白开水和茶叶的人的首选。

但是，买菊花茶的时候，你会发现有很多的种类，这些不同的菊花茶有区别吗？如何选择适合自己的菊花茶呢？下面就给大家普及一下不同菊花的功效到底有什么区别。

一、菊花茶的功效清肝菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。

如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒等均有抑制作用，可谓是功效多多。

明目常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

利水消肿早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

祛湿菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

二、菊花茶不同种类及其功效许多人都知道喝菊花茶能降火、明目、清心，但其实不同种类的菊花茶，功效是不一样的。

菊花干茶主要有杭菊、亳菊、滁菊、贡菊、野菊花和藏彩菊。

杭菊——清咽杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处。

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。

杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。

咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。

杭菊的功效：1、杭菊体轻达表，气清上浮，微寒清热，长于疏散风热，故常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。

菊花茶的作用和效果菊花茶的泡沫法

菊花茶的作用和效果菊花茶的泡沫法好的菊花茶一开，花就开了，就像活着一样，非常健康生气。

坏菊花茶一开，就死了。

菊花茶的作用与效果菊花茶的泡沫法菊花茶的介绍菊花茶是...好的菊花茶一开，花就开了，就像活着一样，非常健康生气。

坏菊花茶一开，就死了。

菊花茶的作用与效果菊花茶的泡沫法菊花茶的介绍菊花茶是我国十大名花之一的菊花，在全国各地几乎随处可见。

菊花的品种很丰富。

白菊加茶叶，有时也起到调味的作用。

产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(惠州贡菊)很有名。

安徽亳州产的亳州、滁州的楚菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊(四大怀药之一)都有很高的药效。

特别是黄山贡菊生长在高山云雾中，吸取黄山的灵气，汲取皖南山水的精华，其无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

菊花茶的营养价值分析表明，菊花中含有挥发油、菊苷、腺胰蛋白酶、氨基酸、胆碱、水苏碱、细枝碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等，可以抵抗病原体，增强毛细血管的抵抗力。

其中的黄酮类物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、抗老化等方面是有效的。

从营养学的角度分析，植物的精华在于花果。

菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。

另外，由于维生素、铁、锌、铜、硒等微量元素也丰富，所以一般的果蔬具有无法比拟的作用。

菊花茶的作用与功效清香好的甘菊适合沏茶喝。

苏州杭一带生产的白菊用更耀眼的泡沫喝菊花茶时，用透明的玻璃杯，每次放4、5粒，用沸水提取2~3分钟即可。

当水的七八成变热时，可以看到茶渐渐变黄。

每次喝，不要一次喝。

留下三分之一的茶，沏茶，泡一会儿再喝。

喝菊花茶的时候，茶杯里可以放一些冰糖。

这样味道会更甜。

菊花茶其实不加其他茶叶，只需把干燥的菊花泡在水里或煮就可以喝。

冬天的热饮料，夏天的冰饮是很好的饮料。

菊花也适合和多种花和茶一起浸泡饮用，效果更明显，比如喝以下菊茶。

菊山楂茶：取10克菊花，各加10克山楂、金银花，用于代茶饮，可研磨去脂，清凉降压，减肥轻便，适合肥胖症、高血脂和高血压患者。

秋冬养生多喝菊花茶降火气

秋冬养生多喝菊花茶降火气秋冬季节，天气逐渐转凉，气温下降，人体往往比较容易感受到寒意，也容易出现火气上升的情况。

而菊花茶作为一种非常适合秋冬养生的饮品，具有降火气的功效，可以帮助身体保持平衡。

本文将从菊花茶的制作方法、养生功效以及注意事项三个方面来探讨秋冬养生多喝菊花茶降火气。

一、菊花茶的制作方法菊花茶是以菊花为主要原料，配以适量的绿茶或者其他草药材料，经过一定的制作工艺而成。

在制作菊花茶的过程中，首先需要将新鲜采摘的菊花晾晒至干燥，然后将其与绿茶混合均匀。

接下来，放入适量的开水，用100℃的热水冲泡5至10分钟，即可饮用。

制作菊花茶的关键是选用新鲜的菊花和配料，确保茶味清香且口感鲜美。

二、菊花茶的养生功效1. 降火气：菊花茶有清热解毒、降火气的作用。

秋冬季节，人体易出现火气上升，如口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

而喝菊花茶可以有效地平衡体内阴阳，降低火气，缓解这些症状。

2. 抗菌消炎：菊花茶中富含菊花素、黄酮等物质，具有良好的抗菌消炎作用。

它可以有效抑制细菌的繁殖和传播，清除体内的有害物质，增强身体的抵抗力，提高免疫力。

3. 改善睡眠：菊花茶具有安神助眠的效果。

经常喝菊花茶可以缓解焦虑、失眠等问题，帮助人们改善睡眠质量，保持良好的精神状态。

三、注意事项1. 菊花茶适宜饮用量为每天一到两杯，不宜过量。

过量饮用可能会导致肠胃不适等问题。

2. 孕妇、哺乳期妇女和儿童在饮用菊花茶之前，应咨询医生的建议。

3. 菊花茶不适合与某些药物同服，如抗凝血药物、降压药等，需要咨询医生或药师的意见。

4. 菊花茶属于花草茶，对花粉过敏者需慎饮。

综上所述，秋冬养生多喝菊花茶可以降火气、抗菌消炎、改善睡眠等，对于保持身体健康非常有益。

但在食用菊花茶时，我们也需要注意适量饮用，并且遵循医生的建议，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童来说。

菊花茶作为一种传统的养生饮品，在秋冬季节中扮演着重要的角色，在享受其美味的同时，也能够保持身体的平衡和健康。

不同菊花茶的泡法与禁忌

不同菊花茶的泡法与禁忌很多朋友爱喝菊花茶，但对菊花茶了解不多，你知道吗？菊花茶有很多种类，不同种类的菊花茶功效、泡法也有差别。

野菊花作用及功效：野菊花独擅清热之功。

用野生菊含苞待放的花蕾制成。

野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。

注意事项：野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。

适宜搭配：山楂、桑叶、金银花。

野菊花的泡法及喝法：一茶匙野菊花叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

白菊花白菊花性辛、甘、苦，微寒。

归肺、肝经。

功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。

用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效；清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。

白菊花茶注意事项：疏散风热多用杭白菊，平肝明目多用福田白菊或滁菊花。

适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

甘菊花作用及功效介绍：味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。

可治长期便秘，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生。

利于肝机能养护、神经质、痉挛。

可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。

增强记忆力、降低胆固醇。

科学家在甘菊花油中发现了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。

这说明引用甘菊茶有长期保健作用。

甘菊花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵置于饮杯中。

2023杭白菊的功效与作用杭白菊花茶的制作方法

2023杭白菊的功效与作用杭白菊花茶的制作方法杭白菊的功效：1、随泡随饮，不要隔夜。

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。

因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。

体热的人别加冰糖，对体寒体虚的'人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。

而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。

无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。

菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。

桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

杭白菊的作用：杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。

杭白菊的制作技巧：对中枢神经有镇静作用;有解热作用; 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

中老年人饮用，同时还能够降低胆固醇。

杭白菊的茶香淡雅浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解头痛也有一定的效果。

对于经常在电脑前面工作的上班族来说，杭白菊还具有缓解眼睛疲劳的作用，每天饮用三，四杯菊花茶对眼睛的疲劳有很好的缓解作用。

注意事项：1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

宿醉后喝菊花茶吗,治疗方法

宿醉后喝菊花茶吗，治疗方法宿醉是一种非常难受的感觉，很多人在饮酒过后都会遭受宿醉之苦。

在这种情况下，许多人会想着喝一些治疗宿醉的食品或饮料来缓解症状。

其中，菊花茶是一种古老的中药茶饮，据说可以缓解宿醉症状。

那么，宿醉后喝菊花茶治疗方法及注意事项是什么呢？下面我们一起来了解一下。

一、宿醉的症状在喝酒过量的情况下，人体会分泌大量的乙醛，这将对身体产生严重的损害。

宿醉症状的表现包括以下几个方面：1.头痛：头痛是宿醉后最常见的症状之一，可能是由于乙醛的毒素物质进入了体内引起的。

2.恶心和呕吐：宿醉时，消化系统受到影响，可能会引起恶心和呕吐。

3.口干舌燥：喝酒会让人口干舌燥，这种感觉会在宿醉之后更加明显。

4.乏力和疲劳：体内肝脏和其他器官需要消耗大量的能量来处理乙醛，因此感觉疲劳和乏力是很正常的。

5.失眠：人们可能会感觉很难入眠，并且睡眠的质量不高。

二、菊花茶的功效菊花是一种中药材，可以用来治疗很多种疾病。

菊花茶是用菊花泡制而成的一种茶饮，也可以用来治疗很多疾病，包括宿醉。

下面是菊花茶的几种主要功效：1.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可以帮助人们清除体内的有害物质。

2.清目降压：菊花可以帮助人们降低血压和眼压，对于防治高血压和青光眼等疾病有很好的效果。

3.解热镇痛：菊花能够有效地缓解疼痛，包括宿醉头痛。

4.抗炎消肿：菊花能够抑制炎症反应，有很好的镇痛和消肿效果。

三、喝菊花茶缓解宿醉症状的方法1.将10克左右的干菊花放入一杯沸水中，冲泡3-5分钟。

2.将茶渣滤掉，把菊花茶倒入杯中。

3.建议在宿醉后喝菊花茶，每天喝两到三杯。

四、注意事项尽管菊花茶对缓解宿醉症状非常有效，但是饮用时还是要注意以下几个方面：1.鲜菊花和干菊花在泡菊花茶时，一定要使用干菊花而不是鲜菊花。

鲜菊花可能含有一些有害物质，如果不加工或烘干就直接泡水，可能会导致身体出现一些反应。

2.不要喝太多尽管菊花茶可以缓解宿醉症状，但是也不要过度饮用。

贡菊花茶的泡法及功效作用

贡菊花茶的泡法及功效作用
贡菊花茶的泡法及功效作用
贡菊花茶是以贡菊为原料的，是菊花茶的一种。

贡菊又名黄山贡菊、徽州贡菊，因明朝时被列为贡品而得名。

下面，店铺为大家分享贡菊花茶的泡法及功效作用，快来看看吧!
菊花茶的泡法
贡菊花茶的冲法方法非常方便，选用透明玻璃杯或壶，取贡菊花五六朵，先用沸水清洗一遍，然后再用开水注入玻璃杯，至杯子的四分之三处就可以了，为了增加口感，可以适当加些蜂蜜或是冰糖，这样喝起来更甘甜。

小提示：
1、喝茶时不要喝干，每次留一定的茶汤在里面，然后再续水。

2、经常在电脑前工作的`人群应该多饮贡菊花茶，它可有效的缓解眼睛的干涩。

菊花茶的功效与作用
贡菊历来被当作一味重要的中药材，并出口东南亚。

“徽州贡菊”的制作十分讲究，鲜菊采下后，先用竹簟阴置凉干，然后用炭火悉心烘烤，成品后的贡菊以朵大色白者为佳。

贡菊花茶具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效，它对风热型的感冒也有一定的治疗作用。

还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。

贡菊花茶还有利气血、润肌肤、清头目、益颜色、养护头发的功效，是自古以来就被公认的养颜之花茶。

【贡菊花茶的泡法及功效作用】。

贡菊茶的功效与作用贡菊茶怎么泡

贡菊茶的功效与作用贡菊茶怎么泡贡菊可以算是菊花中的精品品种，它的保健功效很强大，还有着诱人的香气。

贡菊中含有多种利于人类大脑镇静的微量元素还有多种维生素，这对于人的身体健康非常有益处。

因此有不少人经常用贡菊来泡茶饮用，那究竟常饮用贡菊茶还有一些功效作用以及它的正确泡法呢？跟着专业人士一起来看看吧。

贡菊茶的功效与作用1、清热祛火防暑降温菊花茶性质寒凉，清热去火，平时人们出现肝火旺盛，导致咽喉发炎或者头痛时可以直接冲泡饮用菊花茶，能让症状很快好转。

另外，平时多喝一些菊花茶，还能预防多种上火发生，特别是那些热性体质，在喝菊花茶以后，能预防口腔溃疡或口舌生疮，以及目赤肿痛等多种不良症状发生。

2、保护眼睛缓解疲劳菊花茶对人类的眼睛有明显保护作用，它含有的菊花干能提高视网膜功能，也能促进眼部血液循环，可以预防视力下降，提高人类的视功能。

菊花茶不但能保护眼睛，还能缓解疲劳，它能为人体补充多种营养成分，能促进身体内乳酸的代谢，加快体力恢复。

贡菊茶怎么泡一、贡菊茶泡制前的准备泡制贡菊茶时最好选择透明的玻璃杯子，再准备六到八朵贡菊，喜欢甜的还可以准备少量的冰糖，再就是准备甜美的开水。

二、贡菊的泡法步骤1、把准备好的玻璃杯子加入开水晃一下，然后倒掉，再把准备好的贡菊放入到杯子里，倒入三分之一的开水，半分钟以后就要把水倒掉不要，这样能让贡菊表面的灰尘洗掉。

2、倒掉杯子中的水以后放入冰糖再加入烧好的沸水，倒到杯子七八成满就可以，倒完以后盖上杯子盖焖四到五分钟，就能开始饮用了。

3、在茶杯中的水喝掉三分之二以后，就得再次续水，如此反复，一次放入的贡菊能反复冲泡五到八次，最后时贡菊的香气也会消失了。

4、贡菊茶还有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及枣片等，都可以和贡菊茶一起冲泡，它们一起冲泡时不但能改变茶品的味道，还能让人体吸收更多的营养成分。

胎菊和贡菊的区别1、花朵外形区别贡菊的花朵都是花瓣，颜色是泛白色的，花心小，没有盛开的杭白菊被称为胎菊，颗粒是米黄色，大小都很匀整。

菊花与枸杞泡茶的方法和功效

菊花与枸杞泡茶的方法和功效关于《菊花与枸杞泡茶的方法和功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

夏天到了，又赶到了饮茶的时节。

喜爱饮茶是我们我们中国人博大精深的风俗习惯，各种各样的茶道文化也是源远流长，我们这种文化艺术粗浅的人临时還是学不来的。

平常人还很喜欢和一些配搭作用融合起來的花草茶，就例如枸杞菊花茶，枸杞菊花茶中不仅结合了黄菊花的芳香寒冽，还含有枸杞子的香甜醇正，喝起來也是口味怡人，并且菊花枸杞茶作用十分丰富多彩。

下边我们一起来看一看黄菊花与枸杞子泡茶的方法及其作用都有哪些吧。

作法一:原材料干菊花、枸杞子各适当。

1、将黄菊花以开水冲调。

2、添加枸杞子，静候1分鐘就可以食用。

作法二：1、把黄菊花，枸杞子自来水稍微洗掉.2、锅中放冷水5碗，把洗完的黄菊花，枸杞子和老冰糖一起放进锅中，烧开，3、转文火再煮5分鐘后，歇火.4、如果有密不锈钢筛网得话，把菊花和枸杞过虑掉，口味会更好些.总体功效：有清目清肝的作用，有的人就果断黄菊花再加枸杞子一起泡来喝，或者用蜂蜜菊花茶都对疏肝理气很有协助。

决明子茶：决明子茶有清热解毒、清目、补脑组织、镇肝火、益骨筋的功效，若有便秘的人还能够在晚餐饭后食用，针对治疗便秘很有实际效果。

养生保健的功效枸杞菊花茶：根据对枸杞子和黄菊花这二种煮茶原材料的掌握，能够简易梳理为黄菊花清目去火，枸杞子补气补血，二者合而为一便是极致的融合。

在网上见到几个留言板留言说枸杞吃多了大会上火，产生出鼻血等病症。

这一点我也不清晰是不是确实会造成容易上火，假如确实大会上火得话相互配合黄菊花一起煮茶那么就有去火的实际效果，也是极致的融合枸杞子和黄菊花在中药材中跳出来十八反以外，没有十九畏当中，含有维生素D，因而枸杞子配黄菊花不容易起副作用和矛盾作用：清目清肝火，益肾清目，养生保健，醒神舒心忌讳/坏处：是药三分毒，太过服用枸杞子可能会像山参摄取过多一样体燥，出鼻血。

茶也一样，不必一天到晚二十四小时总数枸杞菊花茶，尽管真不知道和枸杞菊花茶出現副作用的。

菊花茶的泡法菊花茶你泡对了吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
菊花茶的泡法菊花茶你泡对了吗
导语：我们都知道菊花茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，日常中我们也常常饮用菊花茶作为清火的茶饮。

不过在自己冲泡菊花茶时，要采用正
我们都知道菊花茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，日常中我们也常常饮用菊花茶作为清火的茶饮。

不过在自己冲泡菊花茶时，要采用正确的方法，尤其是在茶文化历史悠久的中国，冲泡还是需要遵循一定的步骤的。

一：什么是菊花茶？
1：菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。

菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。

据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

2：菊花的开花期约20天。

一般于11月初开得较为集中。

应分批采收，以花心(管状花)2/3开放时为最适采收期。

全开放的花，不仅香气散逸，而且加工后易散，色泽亦差。

收获时将花连所在的枝从分权处割下或剪下，扎成小把，以利阴干;或直接剪取花头。

随即加工。

加工方法有阴干、晒干、烘干等。

二：菊花茶怎么泡？
1：先用一小锅将水煮开，加入菊花后转小火再煮约一分钟，才将菊花茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。

用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，好事多麿吧，这种方法泡制的菊花茶工序稍繁琐一些而且可能时间也较长，喝好茶需要一定的耐心。

2：将菊花放在茶壶内或滤心内，直接冲入滚水，菊花会迅速舒展并散发出香气。

但是这种泡法的缺点是容易使菊花粉碎，产生茶屑。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

菊花泡水喝的功效作用和食用方法

菊花泡水喝的功效作用和食用方法菊花是我国十大名花之一，不仅外观漂亮，服用后还可以起到防治心血管疾病以及明目清肝的作用。

也有很多的功效作用。

今天店铺给大家整理了菊花泡水喝的功效作用知识，希望对大家有所帮助。

菊花泡水的功效第一：防治心血管疾病现代科学研究发现，菊花进入身体之后可以有效扩张冠状动脉，同时还可以增加血液流量促进体内血液循环。

平时生活中科学的服用菊花，可以很好的起到抑菌、降低血液、扩张冠状动脉等，长期服用还可以有效的调节心肌功能，同时对于高胆固醇、高血压、冠心病还有血清胆固醇过高以及动脉硬化等毛病都有不错的疗效。

第二：明目清肝明目清肝是菊花泡水喝的功效中最为常见的一种功效，特别适合一些用眼过度的人群使用。

平时生活中白领就需要经常面对电脑，这就很容易导致出现双眼干涩以及疼痛的症状，这个时候就非常适合将菊花泡水喝了。

此外，平时生活中，如果出现了肝火旺盛的情况，也可以通过服用菊花来令身体恢复健康。

肝火旺盛的症状主要表现为咽喉疼痛、咳嗽有痰、脾气暴躁等，如果身体出现了如上症状，最好能够将菊花泡水服用，对身体益处多多。

第三：提神醒脑菊花本身带有比较浓郁的香味，经常服用这种菊花香具有提神醒脑的功效。

将菊花泡水的功效包括了有效的缓解疼痛，同时放松精神，对身体的保健效果非常的不错。

另外一些在办公室工作的人下午困倦的时候可以用菊花冲泡出一杯菊花茶服用，可以起到提神醒脑的作用。

第四：防辐射平时生活中服用菊花茶也具有一定防辐射的功效，适合经常面对电脑的人服用。

生活中多服用一些菊花茶可以很好的保护眼睛，同时也保护我们的皮肤，具有非常不错的防治辐射功效。

第五：消炎杀菌现代科学研究发现，菊花进入身体之后能够有效的抑制多种病毒以及细菌在体内的生长，有效的促进身体保持健康。

第六：消除浮肿对于一些睡眠不足或者是经常熬夜的人群来说，早上起床的时候你就会发现自己的眼睛非常的肿胀，这可如何是好呢?这个时候就可以将菊花用开水冲泡，获得的菊花茶可以用来服用，同时也可以涂抹在眼睛的周围，消除肿胀的功效非常的不错。

菊花茶一天什么时候喝最好菊花茶什么季节喝最好

菊花茶一天什么时候喝最好菊花茶什么季节喝最好在日常生活中，很多人都会经常喝菊花茶，菊花茶是很常见的一种花茶。

菊花茶可以有效去火，具有清肝明目作用，那么菊花茶一天什么时候喝最好？一、菊花茶一天什么时候喝最好下午两点左右喝最好。

饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。

二、菊花茶什么季节喝最好菊花茶夏季喝最好菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选菊花茶秋季喝最好秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。

特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。

三、菊花怎么泡茶喝用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

四、什么时候不宜喝菊花茶1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。

2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。

3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用。