初中体育开学第一课教案
九年级体育与健康开学第一课教案精选(1)
九年级体育与健康开学第一课教案精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》九年级上册，第一章“体育与健康知识概述”，具体内容包括：体育的定义、体育的重要性、健康的生活方式、体育运动安全知识。
二、教学目标1. 让学生了解体育的概念，认识到体育对身心健康的重要性。
3. 使学生掌握基本的体育运动安全知识，降低运动损伤风险。
三、教学难点与重点教学重点：体育的定义、体育的重要性、健康生活方式的养成、体育运动安全知识。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、体育教材。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示运动员比赛图片，激发学生对体育运动的兴趣，引入本节课的主题。
2. 知识讲解：1) 体育的定义：教师讲解体育的起源、发展，以及体育在现代生活中的地位。
2) 体育的重要性：从身体、心理、社交等方面讲解体育对个人的益处。
3) 健康生活方式：介绍健康饮食、作息、锻炼等方面的知识。
4) 体育运动安全知识：讲解运动前准备活动、运动中的注意事项、运动后的恢复等。
过程：讲解每个知识点（10分钟）→举例说明（5分钟）→学生提问、解答（5分钟）。
3. 实践情景引入：安排学生进行简单的体育活动（如跳绳、踢毽子等），让学生在实践中体验体育的乐趣。
4. 例题讲解：通过讲解典型例题，巩固所学知识。
过程：展示例题（2分钟）→学生思考、解答（5分钟）→教师讲解（5分钟）。
5. 随堂练习：设计相关练习题，检验学生对知识的掌握程度。
过程：发放练习题（5分钟）→学生作答（10分钟）→教师批改、讲解（5分钟）。
六、板书设计1. 体育的定义2. 体育的重要性3. 健康生活方式4. 体育运动安全知识七、作业设计1. 作业题目：1) 请简述体育的定义及体育的重要性。
2) 请列举三种健康生活方式，并说明其意义。
3) 请结合自己的实际经历，谈谈在体育运动中如何保护自己。
2. 答案：1) 体育的定义：体育是指通过身体运动、锻炼、竞技等方式，以增强体质、增进健康、培养意志、娱乐身心为目的的社会实践活动。
九年级体育与健康开学第一课教案
九年级体育与健康开学第一课教案精选一、教学内容本节课选自九年级体育与健康教材第一章节《体育与健康基础知识》。
详细内容包括：体育与健康的关系、体育锻炼的方法与技巧、运动损伤的预防及处理。
二、教学目标1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 掌握体育锻炼的基本方法与技巧，提高学生的锻炼效果。
3. 学会预防和处理运动损伤，增强学生的安全意识。
三、教学难点与重点难点：体育锻炼的方法与技巧、运动损伤的预防及处理。
重点：体育与健康的关系、体育锻炼的正确方法、运动损伤的预防。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频。
学具：运动器材（如跳绳、篮球、足球等）、急救包。
五、教学过程1. 导入：通过展示运动员在比赛中的精彩瞬间，引发学生对体育锻炼的兴趣，进而引入本节课的主题。
2. 理论讲解：（1）体育与健康的关系：讲解体育锻炼对身体健康、心理健康的益处。
（2）体育锻炼的方法与技巧：介绍有氧运动、无氧运动的概念，讲解正确的锻炼方法，如运动前热身、运动后拉伸等。
（3）运动损伤的预防及处理：讲解运动中常见的损伤类型，如肌肉拉伤、关节扭伤等，以及预防和处理方法。
3. 实践情景引入：（1）分组讨论：让学生分组讨论如何在日常生活中进行体育锻炼，提高锻炼效果。
（2）学生示范：邀请学生上台示范正确的运动前热身和运动后拉伸方法。
4. 例题讲解：讲解一道关于体育锻炼方法的题目，让学生了解如何根据个人情况制定合适的锻炼计划。
5. 随堂练习：让学生进行运动前热身和运动后拉伸的实际操作，教师巡回指导，纠正错误。
六、板书设计1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的方法与技巧有氧运动无氧运动正确的锻炼方法3. 运动损伤的预防及处理常见损伤类型预防和处理方法七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的实际情况，制定一份为期一周的体育锻炼计划。
2. 答案要求：计划中包括运动项目、运动时间、运动强度等，要求科学合理。
初中体育《开学第一课》教案
课题
开学第一课
水平目标
四
课型
规范及要求
学习目标
1.通过讲解让学生掌握本期的知识要点及课堂要求
2.通过自我介绍让学生相互认识，培养学生的团队意识
3通过讲解让学内容：跑、实心球、跳高
重难点
跑
常见错误及纠正、保护方法
初二是动作规范。初三是纠错提高成绩
课堂常规
师生相互问好，教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。
1.组织进行队列队形练习
2.组织热身跑
3.组织徒手操
4.课课练（选3—4项）。
①收腹跳
②深蹲跳
③弓箭步跳
④原地高抬腿
⑤直腿跳
⑥立卧撑
⑦分腿跳
⑧俯卧撑
初一学生有一个自我介绍
体育委员整理队伍，清点人数向老师报告。
1.听老师口令进行队列队形练习
B室外课要求
3本期教学内容
A中长跑
B投掷实心球-----立定跳远
C跨越式跳高-----坐位体前屈
4学生写出自己本学年的目标
七年级以学技术为主，九年级以提高成绩为主，重点在立定跳远和耐外跑
1狠抓踩线生
2抓偏项强化训练
3抓学习习惯
结束部分
讲解科学锻炼身体的方法
看网上视频感受动作
教学反思
课时：第2课时
开始部分
1.教师讲解比赛方法规则
2.教师提问（提上节课理论学习的相关问题）
方法：以小组为单位，认真听老师提出的问题，采用抢答的方式，答对奖励0.5分，答错扣0.5分。最后每组的得分计入总积分。
1.安排参赛学生进行自主练习
2.培训裁判
组织学生进行4×100米的比赛
中学体育第一节课教案（通用5篇）
中学体育第一节课教案（通用5篇）中学体育第一节课教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的中学体育第一节课教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
中学体育第一节课教案1课型：体育理论课教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。
教学重点：参与体育锻炼的多种价值教学难点：引导学生树立正确的体育参与意识; 教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程：一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。
因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。
但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。
二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
初一体育开学第一课教案
初一体育开学第一课教案
1.教学目标
- 了解体育课的研究目标和重要性
- 激发学生对体育的兴趣和热爱
- 锻炼学生的基本运动技能和协作能力
2.教学准备
- 体育器材：足球、篮球、排球等
- 教学场地：操场或体育馆
- 备课资料：课程大纲、教学计划、课件等
- 学生考勤表和名册
3.教学过程
3.1 热身活动（5分钟）
- 学生进行简单的拉伸运动，预热身体。
3.2 课堂导入（10分钟）
- 介绍体育课的研究目标和重要性，引发学生对体育的思考。
3.3 研究基本运动技能（30分钟）
- 分组进行足球、篮球或排球等运动项目的基本技能训练。
- 按照学生的兴趣和能力进行灵活的分组安排。
3.4 协作与游戏（20分钟）
- 引导学生进行团体游戏，强调协作和团队合作的重要性。
- 可以进行足球、篮球或排球的小队比赛，通过游戏锻炼学生的技能和策略能力。
3.5 课堂总结（5分钟）
- 总结本节课的研究内容和体验，鼓励学生对体育课的积极参与。
4.作业布置
- 让学生写一篇关于体育课的心得体会，鼓励他们表达对体育的热爱和体验。
5.教学反思
在教学过程中，我应该关注每个学生的参与度，并给予积极的鼓励和指导。
同时，灵活的分组安排和丰富的游戏内容可以激发学生的兴趣，增加他们参与体育课的积极性。
初中生体育第一课教案
初中生体育第一课教案年级：七年级教材内容：1. 体育基础知识2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能：立定跳远4. 游戏活动：捉迷藏教学目标：1. 让学生了解并掌握体育基础知识，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
教学重点与难点：重点：体育基础知识，热身活动，基本技能立定跳远的动作要领。
难点：立定跳远动作的协调性和准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师与学生互相问好，检查学生的着装，了解学生的身体情况。
2. 引入新课：介绍本节课的教学内容，强调体育锻炼的重要性。
二、基本部分（30分钟）1. 体育基础知识：讲解体育锻炼的意义、作用及卫生保健知识。
2. 热身活动：a. 慢跑：学生围着操场慢跑两圈，注意调整呼吸，避免运动损伤。
b. 关节活动：学生做关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动中的关节损伤。
3. 基本技能训练：立定跳远a. 讲解动作要领：教师示范，讲解立定跳远的动作要领，强调摆臂、踏跳、落地等环节的关键因素。
b. 学生练习：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 训练要求：学生反复练习，提高动作的协调性和准确性。
4. 游戏活动：捉迷藏a. 游戏规则：学生分成两组，一组为寻找者，一组为隐藏者。
寻找者闭眼数数，隐藏者在这段时间内找到一个地方藏起来。
数完后，寻找者开始寻找隐藏者。
找到一个隐藏者，就将其带出场地，直到所有隐藏者被找到。
b. 游戏过程：学生进行捉迷藏游戏，教师监督游戏过程，确保安全。
三、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生做放松操，缓解运动带来的疲劳。
2. 课堂小结：教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生。
3. 回收器材：学生协助教师回收器材，整理场地。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的表现，调整教学内容和方法，以提高学生的体育素养和运动能力。
体育与健康初中开学第一课教学设计
1. 学生已经掌握了相关知识：学生在小学阶段已经接触过基本的体育活动，对一些运动项目有初步的了解和实践经验，如跑步、跳绳、篮球等。他们也已经学习过关于身体健康的基本知识，了解运动对身体健康的重要性。
2. 学生的学习兴趣、能力和学习风格：初中生正处于青春期，对新鲜事物充满好奇，对体育运动有着较高的兴趣。他们在体能、协调性和团队合作方面具有一定的潜力。学生在学习风格上多样，有的喜欢实践操作，有的则偏好理论学习。
七、内容逻辑关系
① 体育与健康成长的关系
- 重点知识点：体育活动对身体健康、心理健康的影响
- 关键词：促进、健康、成长
- 板书设计：
- 体育活动 → 促进 → 身体健康
- 体育活动 → 促进 → 心理健康
- 健康成长 → 体育活动 + 健康生活方式
② 人体基本运动知识
- 重点知识点：人体运动系统、运动原理
四、教学方法与手段
教学方法：
1. 讲授法：针对体育与健康知识、运动规则等内容，以生动的语言和实例进行讲解，使学生快速理解和掌握。
2. 演示法：对于运动技能的教授，教师进行现场示范，让学生直观地了解动作要领，便于模仿和学习。
3. 互动讨论法：针对运动项目的技巧和策略，组织学生进行小组讨论，激发学生的思考和创新能力。
五、总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了体育在健康成长中的重要作用，以及如何合理安排日常体育活动。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对体育与健康关系的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中积极投身于体育活动，为自己的健康成长助力。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
1. 讨论主题：学生将围绕“如何合理安排日常体育活动”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
九年级体育与健康开学第一课教案（精选5篇）
九年级体育与健康开学第一课教案九年级体育与健康开学第一课教案体育（或称为体育运动），是通过有规则的身体运动改造人的“自身自然”的社会实践活动。
下面是小编帮大家整理的九年级体育与健康开学第一课教案（精选5篇），大家一起来看看吧！九年级体育与健康开学第一课教案1教学目标：1.了解体育与健康的重要性；2.掌握正确的体育锻炼方法；3.培养良好的健康意识和习惯。
教学重点：1.体育与健康的关系；2.正确的体育锻炼方法。
教学难点：如何培养良好的健康意识和习惯。
课时安排：1课时（45分钟）教学准备：1.多媒体设备；2.课件；3.班级体育器材。
教学过程：Step1：引入（5分钟）1.老师向学生介绍本学期的体育与健康课程内容和目标。
2.引导学生思考体育与健康的关系，为什么体育对健康有益。
Step2：知识讲解（15分钟）1.老师通过多媒体展示相关图片和视频，向学生解释体育与健康的关系。
2.老师讲解体育锻炼的好处，如增强体质、提高免疫力、预防疾病等。
3.老师介绍常见的体育锻炼方式，如慢跑、跳绳、游泳等。
Step3：示范与实践（20分钟）1.老师组织学生进行简单的体育锻炼示范，如慢跑、瑜伽等。
2.学生分组进行体育锻炼实践，每组选择一种锻炼方式进行练习。
3.老师巡视指导学生的锻炼动作和姿势，纠正错误。
Step4：总结与反思（5分钟）1.老师与学生一起总结本节课所学的内容，强调体育与健康的重要性。
2.老师鼓励学生在日常生活中坚持体育锻炼，养成良好的健康习惯。
Step5：作业布置（5分钟）1.老师布置作业：学生回家记录自己每天的体育锻炼情况，并写一篇关于体育与健康的心得体会。
2.老师提醒学生按时完成作业，并在下节课上交。
教学反思：本节课通过引入、知识讲解、示范与实践等环节，使学生了解了体育与健康的关系，掌握了正确的体育锻炼方法，并培养了良好的健康意识和习惯。
通过实践锻炼，学生能够更好地理解和体验体育锻炼的好处，提高了学习的兴趣和积极性。
初中体育教案开学第一课运动让我们更健康
初中体育教案开学第一课运动让我们更健康初中体育教案开学第一课：运动让我们更健康开场白：大家好！欢迎来到新学期的第一节体育课。
作为初中生活的重要组成部分，体育课有着重要的意义。
通过体育课的学习和运动训练，我们能够保持身体健康，开发体能，培养团队协作意识，提高自身素质。
今天的课程主题是“运动让我们更健康”。
在接下来的课程中，我们将探讨运动对我们身心健康的益处，并进行相关的运动锻炼。
第一部分：引导学生认识运动的重要性（400字）1. 运动对身体健康的益处a. 提高心肺功能：通过有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，可以增强心肺功能，让我们的身体更具耐力和抵抗力。
b. 增强肌肉力量：通过力量训练，如举重、俯卧撑等，可以使肌肉更加坚实，提高抵抗疾病的能力。
c. 促进骨骼发育：适当的运动可以刺激骨骼生长，减少骨质疏松的风险。
d. 增强免疫力：经常参加体育活动可以提高免疫力，减少患病的机会。
2. 运动对心理健康的益处a. 缓解压力：运动可以帮助我们释放紧张情绪，减轻压力，促进身心放松。
b. 提高注意力和记忆力：适度的运动可以提高大脑的血液循环，增强记忆力和注意力。
c. 增强自信心：通过运动，我们可以享受到良好的身体感受和运动成果，提高自信心和自尊心。
第二部分：进行实践运动锻炼（500字）1. 热身活动a. 拉伸运动：进行全身拉伸运动，如颈部、手臂、腿部等。
b. 跑步活动：进行适度的慢跑，让身体热起来，为接下来的锻炼做好准备。
2. 动感游戏a. 分组进行接力：将学生分为若干小组，进行接力比赛，提高协作和竞争意识。
b. 跳绳比赛：进行跳绳比拼，锻炼身体协调性和耐力。
3. 团队合作训练a. 球类运动：进行篮球、足球或排球等球类运动，培养团队合作精神和默契度。
第三部分：总结课程内容（200字）通过今天的课程，我们了解到运动对我们的身心健康有着重要的影响。
适当的运动能够提高心肺功能，增强肌肉力量，促进骨骼发育，增强免疫力。
此外，运动还有助于缓解压力，提高注意力和记忆力，增强自信心。
初中生教案：开学首节体育课
初中生教案：开学首节体育课开学首节体育课开学首节体育课是每个学期中最令学生们期待的课程之一，因为它不仅可以让他们在运动中放松身心，还可以帮助他们建立良好的身体素质。
在体育课上，学生们不仅能增强体质，还能学会合作、竞争和尊重他人等重要的品德。
因此，初中生的体育教学尤为重要。
下面是我针对开学首节体育课的教案，具体内容如下：一、教学目标1.让学生体验运动的乐趣，调整情绪，平抑心态，为新学期做好准备。
2.激发学生运动的兴趣，培养学生对体育的热爱和兴趣。
3.让学生了解自我的身体素质，并提高整体的身体素质水平。
4.发展学生的协作精神和团队意识，提高其集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.重：让学生度过有趣、愉快且充满运动乐趣的课程。
2.难点：如何让学生快速适应新学期，形成积极健康的心态。
三、教学方法1.鼓励互动交流，让学生能够自由地表达自己的感受和想法。
2.采用开放式的问答方式，让学生可以自由思考并发表自己的看法。
3.采用小组合作的方式，鼓励学生互相协助并共同完成任务。
4.采用竞赛、游戏等方式，增强学生的体验感和参与感。
四、教学内容本节课的教学内容主要包括以下四个方面：1.动基础训练。
在开始课程之前，通过动作基础训练让学生逐渐进入运动状态，并为接下来的运动活动做好准备。
训练重点包括多能型运动(如跳跃、爬行、投掷等)及其他日常生活中常用的动作(如踢球、骑车、爬树等)。
2.活动设计。
在动基础训练后，通过小组合作、竞赛游戏等方式让学生感受运动的乐趣。
活动的设计针对性较强，包括折返赛、接力跑、足球射门等运动项目。
3.游戏化体验。
通过各种趣味游戏，让学生感受到运动的愉悦。
游戏的设置例如踩气球、抬沙包等，游戏规则简单、容易懂，可以在保持趣味性的同时锻炼学生的身体素质。
4.小结和反思。
本节课的最后部分，学生将进行小结与反思。
他们将以小组为单位进行自我评价，并分享各自在活动中的感受和收获。
同时，老师也要对本节课所存在的问题进行分析和总结，为下次的课程做好准备。
初一体育课开学第一课教案
初一体育课开学第一课教案第一课：以跳绳活动开展体育课一、课前准备1.确定活动场地：教室外的操场；2.准备跳绳器材：按照学生人数准备跳绳，每人一条；3.营造氛围：播放节奏感强，动感强的音乐，让学生们活泼起来。
二、活动开展1.游戏介绍：对学生们介绍一些跳绳技巧，如跳双人跳、跳交叉跳、跳变换跳等；2.游戏演示：教师亲自演示，让学生们观摩；3.参与游戏：让学生们分组跳绳，跟着节奏感强的音乐，进行活动游戏。
三、课堂练习1.单人跳：让学生们一人一条绳，完成单人跳舞；2.双人跳：让学生们分组，一人一条绳，完成两人同时跳舞；3.三人跳：让学生们分组，一人一条绳，完成三个人同时跳舞；4.四人跳：让学生们分组，一人一条绳，完成四个人同时跳舞；5.其他多人跳：以此类推，让学生们完成多人同时跳舞。
四、课堂总结1.督导：在实施跳绳游戏过程中，教师应时时提醒学生把握节奏，保持友爱的精神，不断地督促他们参与游戏，提高体育素养；2.修改：更改跳绳游戏步伐，增加或减少跳跃方式，调整跳跃次数；3.评价：评价学生按照规定完成游戏任务，体现友爱合作精神，健康活动，增进友谊；4.总结：让学生总结本次课堂体育游戏，强调锻炼身体的重要性，培养学生的身心健康。
五、课外练习1.让学生练习跳绳，加强跳绳技术；2.让学生练习其他健身活动，如跑步、仰卧起坐等，坚持锻炼身体；3.让学生参与相关体育比赛，活跃体育精神，加强身体素质。
六、课后练习1.安排学生按照设计方案完成跳绳练习，提高学生跳绳技术；2.让学生在课余时间参加大型体育活动，如田径、游泳等，增强体育锻炼能力；3.安排学生参加体育比赛，增进友谊，体现体育精神。
七、作业1.让学生回家完成跳绳练习作业；2.让学生研究体育知识，提升体育素养；3.让学生积极参加体育活动，加强运动训练。
总之，本次课堂活动以跳绳游戏开展，旨在增强学生身体素质，增强体育精神，培养学生良好的身体健康习惯。
七年级体育开学第一课教案
七年级体育开学第一课教案七年级体育开学第一课教案七年级体育开学第一课教案一教学内容：学习排球正面双手垫球、快速跑练习教学目标：(1)、让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。
(2 )、继续学习快速跑的练习、掌握好途中跑的加速跑学习。
(3)、在学习中要注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，培养有良好的组织纪律性。
教学过程：开始部分1~3，教学常规：体育委员召集队伍、教师查人数。
师生问好宣布课的内容与目标。
安全方面要求、安排见习生要求：认真听课、积极回答问题。
组织：成四列横队站立。
准备活动：6~8，徙手操练习8节4*8拍讲解并示范徒手操的第一动作、后学生自己练习。
教师口令练习学生认真听讲、力求达到热身的效果基本内容：正面双手垫球、快速跑练习垫球的动作要领与示范、教师：(1) 准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2) 手型:抱拳式,叠掌式(3) 击球点:保持在腹部(4) 击球部位:腕关节向上10厘米左右(5) 用力顺序:插 ,夹,提,移，蹬，跟。
学生：认真观看教师的示范建立动作表象练习过程：1,准备姿势和移动练习要求:重心要底、动作迅速,、四列横队。
学生：在教师的口令下集体做徒手原地动作。
2.徒手模仿垫球练习重点;学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯学生：(1)方法:两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作听教师的口令开始练习。
(2 )、方法;两人一组,一球、一位垫球一位看动作和帮助捡球。
(3)、交换练习。
3,垫固定球练习重点：:体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉要求:：持球者保持球的高度适宜;触球点,击球部位,用力顺序要正确.方法：两人一组进行垫球练习,垫球高度视具体情况而定。
2023年最新体育开学第一课教案(精选5篇)
2023年最新体育开学第一课教案（精选5篇）最新体育开学第一课教案1一、工作要求：1、仔细学习，转变观念，力求创新。
仔细学习强化新课程标准，加深对课改工作的相识，在工作中主动实施课改要求，转变观念，用现代教化教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和爱好爱好为动身点，培育学生终身熬炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。
在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平常课的前提下，体育老师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。
在省、市、区级评优课上取得好成果。
同时让学生在体育课中得到熬炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参加活动的主动性，依据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。
评价还要从学生的自身条件动身，因材施教，提高学生主动参与、主动参加体育活动爱好。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”主动贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养教化的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。
所以各班要仔细抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参加，师生共练。
争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培育全面发展的学生。
5、接着抓好业余训练，争取更大成果：仔细抓好我校业余训练工作。
春、冬季是训练的大好时机。
为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组确定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区竞赛中取得更好的成果，为校争光。
二、重视体育课平安问题体育课的平安问题是我们体育老师所必需重视的问题。
首先，我们要有剧烈的责任心，用满腔的热忱去关爱学生，对学生充溢爱心。
初中体育开学第一课教案
初中体育开学第一课教案一、教学目标1.了解学生体育训练的重要性。
2.培养学生的团队合作和集体荣誉感。
3.提高学生的体育技能和身体素质。
二、教学内容1.热身运动2.柔韧性训练3.球类运动三、教学重点和难点1.教学重点：培养学生团队合作和集体荣誉感。
2.教学难点：如何调动学生的积极性和激发学生对体育训练的兴趣。
四、教学准备1.球类运动器材：足球、篮球、排球等。
2.热身运动：跑步场地、音乐设备等。
3.柔韧性训练：瑜伽垫、拉伸带等。
五、教学过程1.热身运动（15分钟）•领跑者带领全班进行热身跑步，循序渐进，逐渐加快速度。
•指导学生进行简单的跳跃、扭腰、摆手等热身动作。
2.柔韧性训练（20分钟）•鼓励学生做瑜伽动作，通过拉伸和扭转来增强身体柔韧性。
•使用拉伸带进行臂部和腿部的拉伸练习。
3.球类运动（60分钟）•分发足球、篮球、排球等球类器材给每个小组。
•指导学生分组进行球类运动训练，如传球、投篮、接球等。
•引导学生进行比赛，培养团队合作和集体荣誉感。
4.结束活动（5分钟）•对学生本节课的表现进行表扬和评价。
•提醒学生下次课要带好体育装备，参与更多的体育训练。
六、教学延伸1.鼓励学生参加校内外的体育活动，如校园运动会、校队选拔等。
2.推荐学生参加各种体育俱乐部，丰富体育素养。
3.带领学生学习一些体育明星的训练方法和故事，激发学生的学习兴趣。
七、教学评价教师根据学生的表现，进行个人评价和班级评价。
评价内容包括学生在热身运动、柔韧性训练和球类运动中的表现，团队合作和集体荣誉感等方面。
八、教学反思通过本节课的教学，学生对体育训练的重要性有了基本的了解，同时也培养了他们的团队合作和集体荣誉感。
在以后的教学中，可以适当增加一些趣味性的活动，以吸引学生更加积极地参与体育训练。
七年级体育开学第一课教案（精选9篇）
•••••••••••••••••七年级体育开学第一课教案七年级体育开学第一课教案（精选9篇）作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案要怎么写呢？下面是小编收集整理的七年级体育开学第一课教案，欢迎大家分享。
七年级体育开学第一课教案篇1教学内容1、游戏2、广播体操(复习)教学目标1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。
2、进行适量运动，调节身体机能。
3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。
教学重点难点重点是广播体操。
难点是广播操的连贯性、动作到位。
教学过程一、准备部分1、整队集合，检查人数，师生问好(同学们新年好!过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。
新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗?…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样?我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。
好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧!)2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈)二、基本部分1、游戏——“龟兔赛跑”游戏规则：将队伍分成2组(“兔子”组、“乌龟”组)，每组再分成2队(如图站列)进行比赛。
比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进;“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。
比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。
哪组最先完成(组内所有人各完成一次)哪组获胜。
比赛实行3局2胜制。
注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛A、进行练习2~3次(“龟兔”角色都进行尝试)B、教学比赛C、交换角色进行比赛D、总结教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励2、广播体操(复习1~4节)A、集合(接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧!)B、复习广播操1~4节a、教师领做，学生跟做b、领操员领做，学生跟做c、分组练习C、分散练习，教师从旁指导三、结束部分1、整队集合2、小结本次课(新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。
九年级体育与健康开学第一课教案精选
九年级体育与健康开学第一课教案精选一、教学内容本节课选自九年级体育与健康教材第一单元“健康与体能”的第1章，内容包括：健康的重要性、体能的基本要素、体能训练的原则和方法。
二、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，认识到健康对学习和生活的影响。
2. 使学生掌握体能的基本要素，了解体能训练的原则和方法。
3. 培养学生积极参与体育活动，增强身体素质，提高健康水平。
三、教学难点与重点难点：体能训练的原则和方法。
重点：健康的重要性，体能的基本要素。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、体能训练器材。
学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过展示健康与不健康的生活方式的对比，引发学生对健康问题的关注，为新课的学习做好铺垫。
2. 知识讲解（10分钟）（1）讲解健康的重要性，让学生认识到健康对学习和生活的影响。
（2）介绍体能的基本要素，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。
（3）阐述体能训练的原则和方法，强调科学训练的重要性。
3. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的体能测试，让学生了解自己的体能状况，为后续的体能训练提供依据。
4. 例题讲解（10分钟）以一道关于体能训练原则的例题为例，讲解解题思路，引导学生掌握解题方法。
5. 随堂练习（15分钟）让学生进行分组讨论，分析自己的体能状况，制定合适的体能训练计划。
六、板书设计1. 健康的重要性2. 体能的基本要素力量速度耐力柔韧性协调性3. 体能训练的原则和方法七、作业设计1. 作业题目：结合自己的体能状况，制定一份为期一个月的体能训练计划。
答案要点：（1）明确训练目标。
（2）选择合适的训练方法。
（3）制定合理的训练周期。
（4）注意训练过程中的休息和恢复。
2. 作业提交：下节课前提交。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生在学习过程中的参与程度，教学目标的达成情况等。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加课外体育活动，提高学生的身体素质。
九年级体育与健康开学第一课教案精选
九年级体育与健康开学第一课教案精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》九年级上册第一单元“健康知识篇”，具体包括第一章节“健康的重要性”，详细内容涉及健康的定义、健康生活方式的建立以及体育锻炼对健康的促进作用。
二、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，认识到健康生活方式的必要性。
2. 让学生掌握基本的体育锻炼方法，提高他们的体育素养。
3. 培养学生自觉参与体育锻炼的习惯，提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点重点：健康生活方式的建立，体育锻炼的方法及作用。
难点：如何引导学生自觉参与体育锻炼，培养他们长期坚持的良好习惯。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、体育器材。
学具：笔记本、体育器材。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组健康生活方式的图片，引导学生思考健康对生活的影响，引入本节课的主题。
（用时5分钟）2. 知识讲解：（1）讲解健康的定义，阐述健康生活方式的重要性。
（2）介绍体育锻炼对健康的促进作用。
（用时15分钟）3. 实践情景引入：组织学生进行一场简短的体育比赛，让学生亲身体验体育锻炼带来的快乐。
（用时10分钟）4. 例题讲解：以一道关于体育锻炼对健康有益的题目为例，引导学生分析、解答。
（用时15分钟）5. 随堂练习：让学生结合所学知识，设计一份属于自己的健康生活方式计划。
（用时10分钟）对本节课的重点知识进行回顾，强调健康生活方式和体育锻炼的重要性。
（用时5分钟）六、板书设计1. 健康的重要性2. 内容：（1）健康的定义（2）健康生活方式的建立（3）体育锻炼对健康的促进作用七、作业设计1. 作业题目：设计一份适合自己的健康生活方式计划，包括饮食、运动、作息等方面。
2. 答案：示例：早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少；每天坚持锻炼1小时，如跑步、游泳、篮球等；保证充足的睡眠，晚上11点前入睡。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过理论讲解和实践活动，让学生认识到健康的重要性，但如何让学生长期坚持健康生活方式，仍需进一步探讨。
初中体育开学教案
初中体育开学教案年级：八年级教材内容：1. 体育课程标准的基本要求2. 体育课程的目标和内容3. 体育课程的教学方法和手段教学目标：1. 让学生了解体育课程的标准和基本要求，明确体育课程的目标和内容。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高学生的体育运动能力。
3. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的健康水平。
教学重点：1. 体育课程标准的基本要求2. 体育课程的目标和内容3. 体育课程的教学方法和手段教学难点：1. 体育课程标准的基本要求的理解和应用2. 体育课程的目标和内容的掌握3. 体育课程的教学方法和手段的运用教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍本节课的教学目标和内容。
2. 教师组织学生进行热身活动，让学生充分活动身体，为上课做好准备。
二、课堂讲解（10分钟）1. 教师向学生讲解体育课程标准的基本要求，让学生明确体育课程的目标和内容。
2. 教师讲解体育课程的教学方法和手段，让学生了解教师的教学方式。
三、课堂实践（15分钟）1. 教师组织学生进行体育运动实践，让学生体验体育运动带来的快乐。
2. 教师指导学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的健康水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师组织学生进行课堂小结，让学生总结本节课的学习内容和收获。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续保持良好的学习态度。
五、课后作业（课后自主完成）1. 学生回家后，根据教师的要求，完成课后作业，巩固所学知识。
教学反思：本节课是初中体育的开学第一节课程，教师需要向学生介绍体育课程的标准和基本要求，让学生明确体育课程的目标和内容。
在教学过程中，教师需要注重学生的参与和实践，让学生体验体育运动带来的快乐，提高学生的体育运动能力。
同时，教师还需要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在体育课程中得到锻炼和发展。
在课后，教师需要及时对课堂教学进行反思，总结教学中的优点和不足，不断改进教学方法和手段，提高教学质量。
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初中体育开学第一课教案
导语：还记得以前，我最喜欢的科目就是体育课了，因为可以好好放松一下。
以下是小编和大家分享的XX小学体育开学第一课教案，更多资料请点击.
安全常识、体育课要求及本学期课程安排
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。
以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
1.导入揭示课题。
①出示图片，思考问题。
学生大胆猜想，各抒己见。
②教师归纳出示课题。
2.教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答，教师加以说明。
出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想道是什么吗?让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：做好准防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识?
7.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
本学期所教的是八年级七个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。
个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。
腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的
卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。
让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;
教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。
不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。
培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
(3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。