人教版五年级上册体育武术少年拳第一套(1--4动)(教学设计)
人教版体育与健康五至六年级《少年拳 第一套》精品教案
少年拳第一套1-4节动作及体能练习授课单位授课教师授课年级5年级授课内容少年拳第一套1-4节动作及体能练习课次2人数40教学目标1.使85%以上的学生基本掌握少年拳一套1-4动技术方法及名称。
2.通过集体练习、分组练习等多种学习方式，训练学生身体的协调与灵敏性，提高力量和耐力；培养学生与同伴友好相处，能正确评价自己与他人。
3.通过武术练习和体能训练，增强武德修养，磨练意志。
教学重难点教学重点：每个动作路线正确、标准规范、刚健有力。
教学难点：动作链接连贯流畅、手眼身步协调一致。
教学过程教学内容教法措施学法措施教学组织评价要点开始部分7分钟一、课堂常规1.体委整队、报告人数。
2.师生问好。
3.宣布课的内容。
4.安排见习生。
二、热身游戏喊数抱团三、武术操一、宣布授课内容提出上课要求。
二、1.教师讲解游戏方法。
2.组织学生进行游戏。
通过演练武术操，练习武术基本动作。
一、精神饱满，注意力集中，认真听老师讲解。
二、能够快速准备的做出反应。
正确扎实的掌握武术的基本手型、手法和步型、步法。
四列横队建立良好的师生关系和学习氛围。
学生精神饱满，能够积极参与热身游戏。
动作准确、规范。
基本部分27分钟一、学习预备式动作要点：双拳上提要快，转头迅速，要求提拳与转头同时进行，动作协调一致。
1.教师讲解示范预备式。
2.师生反复练习。
1.学生认真观察，仔细模仿动作。
2.练习时做到精神饱满、干净利落。
四列横队（错位）****************★练习认真、动作到位标准、连贯流畅、自然舒展。
基本部分27分钟二、学习1.震脚架打动作要点：震脚有力、架拳和冲拳同时完成，上下协调。
2.蹬踢架打动作要点：蹬踢有力，收腿快速与架打动作连贯3.垫步弹踢动作要点：垫步和弹踢衔接，弹踢时上体平稳。
4.马步横打动作要点：落步、转体与横打动作要协调连贯。
1.教师完整示范（1-4动）2.教师采用分解和完整示范法讲解四个动作的要领及要点。
3.学生跟随老师模仿学习。
水平三武术少年拳第一套(1—4)动作技术教案
3、在微课中，教师进行了设疑，本课要通过自制教具和小组合作来解决蹬踢、弹踢、架打、横打的发力难问题。
4、通过自制教具让学生真正掌握发力和实战中的应用，为组合少年拳第一套前4个动作奠定了坚实的基础。
三、组织：四列横队（体操队形）
要求：听从指挥，注意发力点，积极配合
四、组织：四列横队（1.体操队形）
（2.二人对练队形）
要求：
1、认真练习，熟记口诀
2、互帮互助3、注意安全
五、组织：四列横队（体操队形）
要求：听从指挥，注意发力点，积极配合
1、教师通过和学生比试精气十足，让学生在气势上胜过老师来点燃学生参与热情。教师在用自身“铁臂功”的展示去感染学生，激发学生的学习兴趣。
5、教师通过自编口诀，让学生能快速熟练的记住每一动的动作要领，从而达到动作的完整连贯
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小
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中
中
中
素质练习 5分
六、体能训练：
换物游戏接力
动作方法：间隔5米，四人一组对面站立，各组第一人拿瓶跑到标志物前，做立卧撑两次，起来后击掌交换，以此类推。
6、弓步抱拳
7、马步横打
四、解决重点突破难点
1、蹬踢：蹬踢腿提膝高抬，脚尖上勾，小腿摆动向前蹬出发力点在脚跟。
《少年拳第一套1-4式》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平三)五年级上册 人教版
基本部分一、教学内容：少年拳第一套1-4式：
1.教师进行正面、背面和侧面的整体演练。
预备:直立抱拳
○1.震脚架打
○2.蹬踢架打
○3.垫步弹踢
基本部分○4.马步横打
2.教师分解讲解教学、领做。
二、分组进行自主练习：
把学生分成四个小组每组临时选定一个小组长，由小组长负责带领其小组进行练习，教师巡视指导。
三、个别及集体展示并评价
四、整体演练
五、游戏：蛙跳接力
1.分四组，每组第一个同学先蛙跳至终点后再蛙跳返回与本组的下一位同学击掌完成接力，下一位同学继续重复完成刚才的动作，以此类推，哪组最快完成便为获胜。
2.本组间同学讨论交换本组同学的站位顺序再进行一次比赛。
3.输了的组做十次深蹲。
结。
体育与健康人教版五年级-《少年拳第一套》课程设计方案
《少年拳第一套》课程设计方案
教学目标
1、身体健康目标：
通过对武术的学习，发展学生身体的协调性和灵敏性，培养学生崇尚武德的精神。
2、运动技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，掌握少年拳第一套的基本路线、手型、步型。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度通过这一节课的学习，学习过程中培养学生团结协作、开拓创新的学习能力，同时增进同学之间的关系，增强同学间的友谊。
教学重点、难点
重点：震脚架打时，震脚必须有力，各个动作协调，眼随手动。
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位。
课前准备
少年拳第一套的图解图片、PPT
教学过程。
五年级体育教案-少年拳第一套 全国通用
少年拳（第一套）教案教学内容：少年拳1-4一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想。
注重培养学生自学、互学、自评、互评的能力。
发展智力，进行德育和美育教育，使学生身心得到健康、和谐的发展。
二、教材分析：武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
武德教育应从“抱拳礼”开始，使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
三、学情分析：我的执教对象是小学五年级学生，这一阶段的学生模仿能力较强，善于思考、探索，具有丰富的想象力。
但注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。
因此，我在教学中在先让学生观看多媒体文件以激发兴趣，再运用直观示范法同时还采用了探究学习法、合作学习法来激发学生的学习动机。
结合运动保健，注重素质与能力的培养，做到锻炼与育人相结合。
四、教学目标：（一）、认知目标：了解少年拳的功防意义，及正确动作、方法、要领，使学生积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。
（二）、技能目标：90%以上学生知道各动作的名称。
85％以上的学生能较熟练地掌握动作。
发展学生下肢力量。
培养灵敏协调素质。
（三）情感与社会适应：培养学生自学、互学、自评、互评能力和互帮互助精神，加强学生的武德修养，增强民族自豪感。
五、教学的重点与难点：教学重点：全套动作正确、连贯、协调。
教学难点：精、气、神的统一。
六、教学过程1、开始部分：教师提问学生回答并导入本课内容。
2、准备部分：首先带领学生做自编热身操，使学生各关节部位得到了充分活动，从心理、生理上为上课做好了充分准备，以愉快的情绪投入教学中。
少年拳第一套教学设计
少年拳第一套（1—4动作）教学设计一、指导思想以弘扬中华武术精神，发展学生的武术运动技能为教学目的。
在课堂教学中以学生为主体,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼习惯;以教师为主导,创设情境游戏,引发学生间互动、交流、探究式地学练；并结合生活实践练习武术，达到完成学习目标的目的。
二、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培育武术兴趣放在目的的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培育学生的武术兴趣，激发民族自满感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同作风的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培育崇尚武德的精力。
武德教育应从“抱拳礼”开始。
上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行动方式。
本课内容选自人教版《体育与健康》水平三武术项目单元。
本教材共安排三个课时，本课为第一课时。
二、学情分析1、小学五年级学生正处在生长发育的症结时期，他们的年龄特点是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、五年级学生运动参与能力、性情爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学重难点重点：第一套少年拳1-4动的每个动作名称以及动作的规范、动作的力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度。
难点：学生手、眼、身法、步法的协调一致。
四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特色，结合体育与健康的教学新理念，勇敢运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
评价数据的伴随性采集 少年拳第一套(1—4动)教学设计
少年拳第一套（1—4动）教学设计一、教学目标知识与技能：使学生掌握第一套少年拳1-4动的动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展学生体能、身体协调性、速度、力量等素质；培养学生顽强、勇敢的意志品质。
过程与方法：采用尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法让学生在自主学习中，体验基本动作，在尝试练习中发现自身动作的问题。
在学练结合中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。
促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
情感态度与价值观：激发学生的爱国情怀，团结协作、开拓创新的学习能力。
加强学生间的人际交流，培养创新意识、民族自豪感和上进心。
二、教学内容一年级学生（水平一）年龄一般在7岁左右，其特点是活泼好动，模仿能力强，注意力持续时间较短。
本节课根据少年儿童的生理、心理特点、试图对武术和游戏的教学方式、方法进行改进，让学生在体能、智能和个性等方面都得到发展，能够很好的体现“健康第一”的指导思。
根据《体育与健康》教材，本节课通过学习少年拳，培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力，节奏分明，动静结合，形神兼备，同时也为学生提供了展示自我的舞台。
《春种秋收》游戏能够很好发展学生的速度、灵敏素质，培养学生团结合作的学习方式和创新意识以及积极参与的实践能力。
三、教学设计1.准备活动采用与老师一起做武术操，使学生的模仿力和节奏感得到发展，同时也很好的复习了武术的基本手型和步型，为练好少年拳奠定基础。
2.少年拳的学习突出一个“趣”字。
在学习少年拳的过程中，利用音频《黄飞鸿》主题曲引导学生进行自主、探究尝试性练习，使学生初步了解少年拳的练习方法，结合学生自身的特点，每人尽最大努力掌握武术动作。
通过个人展示和表扬鼓励的方法，激活学生的练习兴趣，充分体现学生的主体地位，学生拥有自由发展和创新的空间，为学生搭建了一个展现自我的舞台,有利于学生个性的发展,顺利达到预期教学目标。
小学体育五年级武术《少年拳第一套1-4动及体能练习》优质课教学设计
小学体育五年级武术《少年拳第一套1-4动及体能练习》教学设计授课教师授课年级授课时间授课内容少年拳第一套1-4动及体能练习课次 2人数40教学目标1.使85%以上的学生基本掌握少年拳一套1-4动技术方法及名称。
2.通过集体练习、分组练习等多种学习方式，训练学生身体的协调与灵敏性，提高力量和耐力；培养学生与同伴友好相处，能正确评价自己与他人。
3.通过武术练习和体能训练，增强武德修养，磨练意志。
教学重难点教学重点：每个动作路线正确、标准规范、刚健有力。
教学难点：动作链接连贯流畅、手眼身步协调一致。
教学过程教学内容教法措施学法措施教学组织评价要点始部分7分钟一、课堂常规1.体委整队、报告人数。
2.师生问好。
3.宣布课的内容。
4. 安排见习生。
二、热身游戏喊数抱团三、武术操一、宣布授课内容提出上课要求。
二、1.教师讲解游戏方法。
2.组织学生进行游戏。
通过演练武术操，练习武术基本动作。
一、精神饱满，注意力集中，认真听老师讲解。
二、能够快速准备的做出反应。
正确扎实的掌握武术的基本手型、手法和步型、步法。
四列横队建立良好的师生关系和学习氛围。
学生精神饱满，能够积极参与热身游戏。
动作准确、规范。
基本部分27分钟一、学习预备式动作要点：双拳上提要快，转头迅速，要求提拳与转头同时进行，动作协调一致。
1.教师讲解示范预备式。
2.师生反复练习。
1.学生认真观察，仔细模仿动作。
2.练习时做到精神饱满、干净利落。
四列横队（错位）* * *** ** ** * *** ** *★练习认真、动作到位标准、连贯流畅、自然舒展。
基本部分27分钟二、学习1.震脚架打动作要点：震脚有力、架拳和冲拳同时完成，上下协调。
2. 蹬踢架打动作要点：蹬踢有力，收腿快速与架打动作连贯3.垫步弹踢动作要点：垫步和弹踢衔接，弹踢时上体平稳。
4.马步横打动作要点：落步、转体与横打动作要协调连贯。
1.教师完整示范（1-4动）2.教师采用分解和完整示范法讲解四个动作的要领及要点。
(完整word版)少年拳第一套教案1-4
“少年拳第一套”教学设计大渡口区钢花小学李培海【设计思想】一、指导思想本课贯彻以“健康第一”为指导思想，坚持以教师为主导，学生为主体。
在学生让“动中求乐，乐中健体”这一新理念下，本课的游戏作为学习、学练的主要形式，从而调动学生的学习积极性，努力营造一种团结协作，兴趣盎然的学习氛围，引导学生自主学习，在体育游戏中获得自信，体验成功的乐趣。
学生在学习的过程中互相学习、相互帮助、相互尊重，树立协同合作学习及安全健身意识。
在对抗竞赛中提高运动技能，发展运动能力。
二、教材分析少年拳武术套路连贯性强，先让学生记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范要动静结合，重点和难点地方要分解缓慢示范。
掌握步型与攻防手法的结合是学好少年拳第一套的关键环节。
教师要提示学生掌握练习方法，提高动作协调性和连贯性，使动作之间的衔接自然、连贯。
由于该段学生的武术基本功不是很牢固，将游戏作为辅助教材，通过游戏的形式来加强武术基本功的学习，从而激发学生的学习兴趣和愉悦身心，也增强了学生的体质。
三、学情分析本次课教授的对象是水平二学生。
该段学生对新教授动作感到很好奇，愿意认真地跟教师学习和尝试。
同学们善于一起去思考、去探索学习中的问题。
也是该段学习的一个亮点。
根据该段学生的年龄特点，对于武术教材的学习会容易枯燥、乏味，就利用游戏作为辅助教材来激发学生的学生兴趣，让学生在游戏中求乐，在快乐中健体，本次课我安排了协同合作学习、分组学习的方法，就是将单一的动作传授给单个学生，让学生利用小组组合的形式将单个动作串联起来组成成套动作，再利用小组协作学习全套动作。
总之，要让学生学会自主、协作合作学习来培养学生善于积极思考、动脑的能力及创新意识。
四、教学目标1、让学生初步掌握少年拳第一套动作和术语2、通过少年拳的学习，以增强学生的协调、柔韧、灵敏等身体素质3、培养学生听从指挥，团结友爱、互帮互助、协同合作学习的优良品质及创编能力五、教学重、难点重点：让学生记住所学套路的名称、顺序和动作难点：手、眼、身法和步型的协调一致六、教法与学法教法：课中运用讲解示范、语言法（引导、激励表扬、设疑、提问等）等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节层层深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习意识和能力学法:让学生通过观察、模仿、小组协作和合作探究等练习方式，掌握少年拳的动作技术，以达到学习的目的，从而树立互帮互助、团结协作学习及安全健身意识。
五年级少年拳1-4个动作
武术：少年拳第一套1—4个动作教案主题武术：少年拳第一套1—4个动作学练内容1、武术：少年拳第一套1—4个动作2、游戏：《看谁反应快》学练目标1、认知目标：通过学习初步掌握少年拳第一套1—4个动作要领，并能独立完成动作。
2、技能目标：通过学习武术，增强身体的协调性和灵活性，以及提升能力和快速反应能力。
3、情感目标：在集体活动中，培养学生的团结协作意识和爱国主义精神。
4、个性发展：培养学生创新意识、不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内能充分展示自我。
教学顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求教学意图激趣性活动（10）一、课堂常规体委整队，报告人数，师生问好，安排见习生。
二、各小组进行热身活动。
一、教师语言引导：同学们，你们知道中国的武术巨星有谁吗？教师展示武术巨星图片二、教师提示应重点活动的关节后巡回指导。
三、教师带领学生做针对性准备活动（手臂前后摆动、膝关节、脚踝关节操）1、学生齐答成龙、李小龙、李连杰2、学生各抒己见一、学生精神饱满，课堂气氛活跃二在组长的带领下进行热身操一、组织形式：要求：积极主动，团结合作。
二、组织队形：要求：小组内自主练习让学生在热身运动中对它产生浓厚的兴趣，为下面内容的展开打下良好的基础。
合作性活动25’一、基本手型练习拳、掌、勾手、弓步、马步、虚步、歇步二、教学少年拳一、老师讲解1-2动作要领并领做预备势：直立抱拳1.震脚架打2.蹬踢架打教师订正学生错误动作二、老师讲解3-4动作要领并领做3、垫步弹踢4、马步横打1、分布讲解动作要领2、教师领做3、纠正错误动作1、示范完整动作2、讲解学习方法和要求3、分组探究学习4、指导学习1、学生认真听讲，模仿练习2、小组互助，互评根据老师的纠正动作，进行巩固提高3、小组展示点评鼓励4、学生集体练习1、小组长带领集体练习2、小组间集体展示3、小组互帮互助共同完成武术动作组合组织形式：要求：学生以小组学习，合作探究的方式来进行学习。
小学体育《第一套少年拳》(1-4动教学设计(
第一套少年拳（1—4动）教学设计一、指导思想兴趣是最好的老师，本堂课以新的课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，采用多种方法激发学生的兴趣，不断培养学生的创新精神和参与意识，确保每个学生都受益，使体育课真正属于学生。
二、教学内容五年级学生（水平三）年龄一般在11岁左右，其特点是活泼好动，模仿能力强，注意力持续时间较短。
本节课根据少年儿童的生理、心理特点、试图对武术和游戏的教学方式、方法进行改进，让学生在体能、智能和个性等方面都得到发展，能够很好的体现“健康第一”的指导思。
根据《体育与健康》教材，本节课通过学习少年拳，培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力，节奏分明，动静结合，形神兼备，同时也为学生提供了展示自我的舞台。
《春种秋收》游戏能够很好发展学生的速度、灵敏素质，培养学生团结合作的学习方式和创新意识以及积极参与的实践能力。
三、课的设计1.准备活动采用与老师一起做武术操，使学生的模仿力和节奏感得到发展，同时也很好的复习了武术的基本手型和步型，为练好少年拳奠定基础。
2.少年拳的学习突出一个“趣”字。
在学习少年拳的过程中，利用平板电脑观看视频引导学生进行自主、探究尝试性练习，使学生初步了解少年拳的练习方法，结合学生自身的特点，每人尽最大努力掌握武术动作。
通过个人展示和表扬鼓励的方法，激活学生的练习兴趣，充分体现学生的主体地位，学生拥有自由发展和创新的空间，为学生搭建了一个展现自我的舞台,有利于学生个性的发展,顺利达到预期教学目标。
3.按照人体全面发展的要求，让学生充分体现体育的乐趣，安排了“春种秋收”的游戏。
在游戏的过程中启发学生合作探究，采取什么方法（什么战术）跑的更快、完成的更好。
通过集体讨论，在游戏中解决以上问题，培养了学生的团结协作精神和积极参与意识，这对解除心理压力，提高学生的练习兴趣都是很有好处的。
4、在轻松、和谐的氛围中，完成本课的预定目标，并积极引导学生建立终身体育的思想。
五年级武术教学设计 《第一套少年拳》
五年级武术教学设计《第一套少年拳》一、课标解读：根据《体育与健康课程标准》的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长。
以情景教学为主线，创设故事情景来激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识；以学生发展为中心，注重“三化”教学和循序渐进的教学原则，贯彻落实教研中心提出的两个“课课练”——队列练习和素质练习的指示精神；以学生为主体，发展学生武术技能，弘扬中华武术精神；关注地区差异和个体差异，保证让每一位学生受益；培养学生终身体育锻炼的习惯，以及自主探究，合作学习的能力；让学生主动参与、乐于参与体育锻炼，学会知识，掌握技能，全面的发展体能和健身能力，提高社会的适应能力；通过武术来培养学生的武德，形成合作意识，学会控制情绪，培养坚强的意志品质，达到教与学的和谐统一。
二、教材分析：武术是中国的一种民族体育项目，源远流长，博大精深，受到学生普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把形体教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础。
初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感；提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣；重视武德教育，陶冶美的情操，让学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族自豪感，结合着武术的文化和故事，进行爱国主义教育。
三、学习目标：根据新课程标准理念结合本课教材特点，以及五年级学生水平三的基本运动能力，切合学生的实际，让学生在愉快和谐的环境中实现主体性学习的三个目标：1.认知目标：了解中华武术的博大精深，并积极主动地参与武术学习。
2.技能目标：95%以上的学生能够掌握第一套少年拳1-4动的动作。
发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。
3.情感目标：陶冶学生的武德情操，増强组织纪律性。
通过游戏，塑造英雄形象，培养学生爱国主义热情，提高在集体与分散活动中与同伴合作的能力，发扬团结互助的优良品德。
武术少年拳第一套(1--4动)(教学设计)人教版体育五年级上册
武术少年拳第一套（1–4动）（教学设计）一、前言本篇教学设计针对人教版体育五年级上册《武术少年拳第一套》中的1–4动，旨在通过本篇教学设计，让学生掌握《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术，并能够通过这些基本技术体验武术的魅力，提高学生的身体素质和抗挫能力。
二、教学目标1.了解武术的基本知识和一些基本要素；2.掌握《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术；3.提高学生的身体素质和抗挫能力。
三、教学重点和难点教学重点： 1. 让学生了解武术的基本知识和一些基本要素； 2. 让学生能够掌握《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术。
教学难点： 1. 让学生通过这些基本技术感受武术的魅力； 2. 提高学生的身体素质和抗挫能力。
四、教学内容1.武术基本知识和要素的讲解；2.武术少年拳第一套1–4动的基本技术训练；3.动作串连和太极球的练习；4.成果展示和巩固练习。
五、教学过程1.武术基本知识和要素的讲解•武术的概念；•武术的发展历史；•武术的分类；•武术的基本动作；•武术的技击要素。
2.武术少年拳第一套1–4动的基本技术训练•一、起势–左手向右臂曲在胸前，右手放于右腰旁。
双脚分开与肩同宽，两手贴于身体两侧，自然垂放。
–抬左腿，同时将右手向前伸直，左手向右侧伸直。
•二、左脚起式–左腿向前跨一步，同时将右臂向右上方斜伸，左手自然下垂。
–右臂自左而右，从前向后挥至臂伸直，同时右腿跟上左腿。
•三、右脚起式–同二，左臂自左而右，从前向后挥至臂伸直，同时左腿跟上右腿。
•四、立正式–左右脚同时向内拢起，双臂同时回至胸前，身体重心回归两脚之间。
3.动作串连和太极球的练习•将1–4动串起来不间断地练习；•进行太极球的练习，增强身体协调性和平衡性。
4.成果展示和巩固练习•让学生自由展示；•手把手指导学生巩固练习，保证确保掌握技术。
六、教学设施1.教学课件；2.教具：“太极球”；3.音响设备。
七、教学反思通过本次教学，让学生学会了《武术少年拳第一套》中的1–4动的基本技术，也让学生体验到了武术的精髓。
武术：少年拳1—4动教案
小学体育课参赛教案隆德一小石亿课的设计一、指导思想：本课全面贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，以较强的时代性和地域性为特色，以创新教育、快乐教育为突破口，以体育与健康课程标准为教学依据。
结合民族民间具有地域特色的教材合理安排地方课程进行教学。
在实际教学中，针对学生实际情况进行教学。
作到精讲解，多示范，以优美的动作示范来激发学生的学习兴趣。
利用异质分组、友伴分组的分组方法,结合合作学习、探究学习的学习方法进行学习，着重对学生的能力进行培养。
让学生在活动中掌握技能，在快乐中增强体质，为学生终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析：武术是一项具有独特的民族风格的民间传统体育项目，是我国优秀的民族文化遗产，在小学体育教材中占有重要地位。
本课的学习内容少年拳1—4动是武术的基本手型、基本步型的串联学习，是学习各类武术的基础。
它作为一项民族民间传统类体育教材，具有独特的风格和魅力，深受师生的喜欢。
实践证明，武术的学习不是只为了简单的几个动作作为目的，更重要的是通过蕴含着独特民族传统美的运动来全面发展学生的运动技能，使学生的身体和心理素质得到提高，培养学生的民族自豪感。
三、学情分析：本节课是针对五年级学生设计的。
水平三学生的运动系统，心血管系统，呼吸系统的功能正在发展的高峰期，也是我们学习武术的最佳阶段。
小学生的身心正在发展的关键阶段，模仿能力强理解能力差。
我们在教学中要抓住这一关键，合理安排教学内容和运动量。
尽量作到精讲解，多示范，结合多种学习方法完成教学任务。
四、教学重难点：1、重点：让学生记住所学套路的动作名称。
2、难点：手、眼、身法和步型的协调一致。
五、教学过程：五年级体育课教案班级：五（）人数：__（男__，女__）授课教师：石亿教学内容1武术：少年拳1—4动（震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打）及体能练习。
2游戏：“蚂蚁”搬家。
教学目标1、认知目标：通过学习，让学生了解武术的基本知识，知道“眼法”“身法”“步法”协调一致的意义。
小学体育人教版五年级上册实用资料《第一套少年拳》教学设计
6.各组成果展示，小组进行评价。
7.统一巩固练习。
组织：分四大组
○○○○○○
○○○○
○○○○○○
○○○○
○○○○○○
○○○○
○○○○○○
○○○○
要求：
小组互助合作，积极主动练习，共同提高。
培养
学生
积极
探究
取长
补短
不断
进取
的精
神和
团结
合作
勇敢
顽强
的精
神
四、
恢复身心
程序时间
内容
教法
学生活动
教学设计
预期
目标
一
身心
准备
2’左右
课堂常规：
1．体育委员整队，
报告人数。
2．师生问好。
3．宣布本课内容、
目标。
宣布本节课的学习内容、提出学习的要求。
认真听老师宣布学习目标和要求。
组织：四列横队
××××××
××××××
ΔΔΔΔΔΔ
ΔΔΔΔΔΔ
Δ
要求：精力集中
遵守
课堂
纪律
听从
指挥
5’
左右
1．放松活动。
2、总结评价
3、收回器械
4、师生再见
1．音乐伴奏，教师领做。
2．教师总体评价
3．布置学生收回器材。
1．学生跟做或自由发挥。
2．收还器材
队形：
×××××
×××××
ΔΔΔΔΔ
ΔΔΔΔΔ
Δ
身心
得到
充分
放松
运动负荷
125~135次/分
运动密度
35~45%
五年级体育与健康教案 武术少年拳第一套-动-“十校联赛”一等奖
武术少年拳1-4动教学设计一、教材分析本节课《武术少年拳第一套1-4动》选自水平三的教学内容，本次课是单元教学第一次课，武术是一项较枯燥的体育项目，学习的热情不高，不能积极主动的进行练习，本次课通过自主学练，培养自学能力,能初步掌握1-4动动作路线及动作方法，同时能认识动作攻防含义以及健身作用。
不仅可以锻炼学生的身体，还可以充分激发学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养团结合作的意识。
二、学情分析本次授课的对象是五年级的学生，他们正处于好胜心强，模仿能力强，并有一定自学能力，且体育技能掌握快速，适合采用精讲多示范的教学方式，思维能力也明显增加，所以本课通过创设情境，将武术知识技能融入到教学情境当中，再通过自主学练方式来不断激发学生的竞争意识和练习兴趣，让学生突出个性，敢于表现自我。
三、设计思路本课结合五年级学生好胜心强，模仿能力较强，并有一定自主学习能力的身体和心理特点，所以课堂应该生动活泼，形式多样，学习自主、富有挑战。
本课采用了情境教学，以电影武术指导郭导（老师）要从小演员（学生）中招募若干主角与配角，拍摄电影《功夫熊猫4》为情境贯穿课的始终，以初级晋级、晋级、终极晋级为选拔方式，这样设计更能激发学习的学习兴趣与热情，从而使得课堂能在愉悦和谐氛围中结束完成。
四、教学重、难点分析教学重点：武术动作线路清晰，准确舒展有力教学难点：武术动作连贯紧凑，身法自如有节奏。
体育与健康课时计划学校：年级: 五年级人数: 40内容教学目标1.认知目标：了解武术基本手型与步法，知道少年拳1-4动动作名称与要领，认识动作攻防含义以及健身作用。
2.技能目标：通过对少年拳自主学练，培养自学能力,能初步掌握1-4动动作路线及动作方法，同时能将动作连贯完成，发展的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质。
3.情感目标：激发习武兴趣，培养团结合作的意识，体验成功的快乐。
重点动作线路清晰，准确舒展有力。
难点动作连贯紧凑，身法自如有节奏。
五年级体育教案 少年拳一套
体育课时计划五年级 6 班学生 37人武术少年拳单元教学第一次课教材 1.少年拳一套1-4动 2.体能游戏：齐心协力课的类型必修、新授课教学目标认知目标：了解少年拳一套动作有力、节奏明快的整体动作风格，识记本课所学的1-4动的动作名称，知道相关武术动作的发力点和动作专业术语。
技能目标：学习武术少年拳一套1-4动的动作方法掌握动作要领，使95%的学生能够演练所学的武术动作，发展身体力量、柔韧、灵敏等素质。
情感目标：激发学生积极、主动参与武术学习的兴趣，培养在学习过程中相互帮助、共同探究的学习习惯，体验中国传统武术运动的魅力。
重点与难点重点：震脚架打蹬踢弹踢横打发力点准确难点：重心稳定上下协调肢配合顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分3分1．体委整队、报告人数2．师生相互问好3．宣布教学内容武术：少年拳、游戏：齐心协力4．队列练习：原地转法，齐步走，裂、并队走组织：四列横队 1分教法：1.教师观察指导2.宣布教学内容。
3.提示练习要求及方法。
4.教师口令指挥学生练习。
要求：集合快静齐精神饱满学法：1.学生指定位置集合。
2.体委整队，向教师报告人数。
3.认真听讲明确本课内容、任务。
4.听口令按要求进行队列练习。
准备部分5分（二）专门性练习游戏：拳掌勾游戏：弓马步（一）跆拳道操头部肩部手臂绕环膝绕环侧压腿提膝踢腿放松整理组织：体操队形散开 6分教法：1.教师指导学生进行热身小游戏拳掌勾和弓马步的练习。
2.教师提示跆拳道操的练习要求。
3.教师带学生进行跆拳道操的练习。
要求：动作认真用力、拍节准确。
学法：1．听清游戏方法结伴游戏。
2、认真听讲明确要求。
3、听音乐跟随教师进行练习。
主体部分30分一、少年拳一套：17分（一）武术基本功：冲拳马步、弓步站桩（二）少年拳一套1-4动预备动作1．震脚架打2．蹬踢架打3．垫步弹踢4．马步横打动作要点：1.架撑圆拧小臂2.蹬足跟弹脚尖3.垫步快臂横打二、游戏：齐心协力方法：游戏者若干后面人双手搭前人肩部，然后蹲跳前行。
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五年级武术单元教学计划
五年级武术少年拳第一套（1-4动）教学设计
一、指导思想
新的课程理念强调体育教师在教学中要树立"健康第--〃的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。
本课在课的设计上通过一系列的动作配合发声练习，充分调动学生的学习积极性，在练习中掌握武术技能。
在组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调将课堂“还给学生〃，运用小组学习的形式，发挥教师主导作用，学生主体地位，给学生留有足够的练习时间。
深化学生对武术的认知与理解，培养对武术运动的兴趣。
二、学情分析:
本节课的授课对象是水平三，五年级的学生，他们对武术运动以及武术套路理解比较单薄，教师在教学中要尽可能地创造条件多进行武术精神，武德的传播和武术套路动作的技击意义。
武术基础不够扎实，为了让学生能够更高效得掌握武术套路基本动作。
教师除了在教材的选择上要更贴近适合学生，在方法上结合小组学习，来使课堂更加有序且高效。
对与武术的理解他们大多数也仅仅限于在电视中的武打动作，作为初次接触武术，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。
三、教材分析：
武术是有攻防含义的技击技术，是按照一定规律连接而成的动作套路、对抗练习，以及有关锻炼身体的功法组成的民族形式体育。
它具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。
通过练习，能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官的功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。
对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良好武德，增强名族自豪感具有重要意义。
四、教学设想：
本节课主要是根据五年级学生的身心发育特点，结合学生主动参与和自主学习意识，通过少年拳（1-4动作）的教学让学生掌握基本动作。
要求学生规范步型、步法与手型、手法的合理连接与运用，和以腰为媒介带动四肢的发力次序、眼随手动、协调连贯、节奏鲜明的演练技巧，以及相关手法、腿法和组合动作的实用攻防方法。
提高学生对武术学习的兴趣，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性等素质，培养迎难而上、机敏果敢、沉着冷静、崇尚武德的精神。
五、三维目标：
1 .运动能力：通过教学让学生感受武套路的运动特点和认识武术套路的名称，使85%的学生能够初步正确的掌握基本武术套路，基本完成动作，15%的学生能够在老师的帮助下完成基本套路。
2 .健康行为：通过学练，培养学生互帮互助、合作探究及自学能力，让学生能够养成自觉参与运动锻炼的习惯。
3 .体育品德：通过本次课的学习，让学生体会武德精神，在比赛中遵守比赛规则，学会尊重他人，积极进取顽强拼搏精神。