水平三(六年级)体育《排球：排球垫球+脚步移动练习方法》教学设计(附单元计划及教案)
排球单元计划
小学六年级排球（垫球）单元教学设计
一．指导思想
建立“健康第一”的指导思想，以新课程标准为教学理念。
注重培养学生参加体育活动的意识和实践水平。
强调学生的主体地位，注重学生的个体差异和全面发展。
结合学生的特点，为学生创设一个宽松、和谐的环境，使学生的兴趣得到培养、活动得到增强。
二、单元教学目标
1、初步了解排球垫球相关知识，教会学生排球垫球的动作方法。
2、发展学生灵敏素质，提升学生上下肢动作的协调配合水平。
80%学生掌握移动垫球的基本技术动作；20%学生在最后的正面双手垫球考核中达到优秀。
3、通过学习，充分发挥学生的主观能动性，学会学习、学会合作。
三、教材与学情分析
垫球在排球各技术动作中拥有十分重要的地位。
而正面双手垫球是排球运动中最常用也是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础。
适用于接各种球。
它的技术动作主要分为：准备姿势→迎球→击球这几个环节。
小学六年级多数比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示动作，他们模仿水平强、好奇心强，但是自我约束力差，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法，快乐地学习技术动作，鼓励他们积极、大胆地参加到学习活动中去。
重点：击球部位准确、手臂夹紧。
难点：上下肢协调配合。
四、单元课时安排。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动垫球技术教学。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。
2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。
六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。
2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。
3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。
七、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。
水平三(六年级)体育《排球：排球垫球+脚步移动练习方法》教学设计(附单元计划及教案)
“排球：排球垫球+脚步移动练习方法”单元教学计划1.认知目标：学生能够独立说出组合动作名称，简要描击球前的准述正面双手垫球的动作方法以及在比赛中的作用价值；单元备姿势2.技能目标：能在“对墙垫球、抛垫球、对垫球、多人教学重点“一插二夹单元教学目标垫球”等活动中作出正面双手垫球的动作，展示出一定的次数和稳定性。
能在一抛一垫中做出移动+垫球的组合三抬臂”单元教学难点击球的时机把握动作，表现出良好的准备姿势以及动作的连续性、稳定性。
3.情感目标：能积极参加排球运动，培养对排球运动的兴趣。
安全策略正确合理的组织形式和安全的学习空间。
强调学习纪律。
课时 4 课时课时教学内容教学目标教学重点与难点教学策略1移动+垫球的练习方法11．认知目标：能够独立说出跨步+垫球组合动作的名称，简要描述出组合动作的方法2．技能目标：在一抛一垫（距米）练习中，做出1次跨步+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
3．情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作重点：垫球部位难点：时机1．两人一组一抛一垫（1 米距离）2．摸线跑+一抛一垫练习(1次)3．垫球比稳4．垫球“开火车”接力游戏2移动+垫球的练习方法21.认知目标：能够说出左右移动+垫球组合动作的名称，简要描述出组合动作的方法2.技能目标：在一抛一垫（距墙2米）练习中，做出左右移动+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
重点：垫球部位1．两人一组一抛一垫2．左右移动+对垫球练习3．摸线跑+一抛一垫练习(2次)3.情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作。
难点：时机3移动+垫球的练习方法31.认知目标：能够说出跨步+垫球组合动作的名称，简要描述出组合动作的方法2.技能目标：在两人对垫练习中（相距2米），做出1次跨步+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
3.情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作。
重点：判断和移动难点：判断和移动1．两人一组对垫球练习2．跨步垫球比稳3．左右移动+对垫球练习1．认知目标：能够说出跨步+垫球组合动作的名称，简1．三人一组2 球，跨步+垫球4移动+垫球的练习方法4要描述出组合动作的方法2．技能目标：在两人对垫练习中（相距2 米），做出多次跨步+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
小学体育与健康浙教版水平三 排球《移动+垫球》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康浙教版水平三(小学5、6年级)排球《移动+垫球》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课
教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、使学生了解排球运动的基础知识、工作原理,使60%的学生掌握排球正面垫球的基础手形、基本知识及正确的击球点。
2、培养学生学习兴趣、发展力量、灵敏、全身协调的能力。
3、讲解中国女排精神培养学生顽强、勇敢、果断的优良品质,并学会尊重、欣赏他人
2学情分析
五年级小学生他们模仿能力强、好奇心强,绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
3重点难点
教学重点:正确的击球点和正面的垫球姿势教学难点:身体和手臂的协调用力
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
(一)课堂常规:。
排球移动垫球(教案) 体育五至六年级
排球移动垫球教学目标认知目标:让学生初步学习移动垫球的动作要领,了解跨步、滑步和交叉步的动作技术。
学习发展下肢力量的练习方法。
让多数学生学会跨步移动动作技能,部分学生能很好的利用移动正确判断来球。
技能目标:学生在课前复习原地双手垫球,观看微视频;在课中教师进行新课教学;课后在观看自己在本堂课中的学习情况;最后进行巩固提高。
情感目标:培养学生勇敢果断,坚持不懈,有忍耐精神,同学间互相配合,共同进步。
了解预习要学习的动作技术的必要性。
学情分析学生处于生长发育期,身体素质和运动技术有待提高,但对于直观的,易于模仿的知识兴趣较高。
学生有一定的排球垫球基础,所以对移动垫球上手不会很难重点难点重点:步伐移动积极、快速,注意控制跨步方向;难点:步法移动到位,移动与垫球动作协调教学过程活动1【导入】开始部分教学内容:1、课堂常规师生问好教师宣布课的内容2、队列队形练习原地四面转法教师活动:1、教师提前到场布置场地2、观察学生,安排见习生学生活动:1、体育委员整队,报告人数。
2、集合做到“快、静、齐”,精神饱满。
3、向老师问好。
4、认真听讲,明确本次课的内容和任务。
活动2【练习】准备部分教学内容:1、游戏:打野鸭目的:积极跑动,起到热身作用方法:将学生分成二组进行,各组2分钟时间,看哪组留下的人数多2、拍手操a、伸直运动b、踢腿运动c、体侧运动d、体转运动e、腕踝关节教师活动:1、组织队形,讲解练习方法,监督管理,防止安全事故发生2、带领学生练习学生活动:1、要求学生按规则进行练习,注意安全2、积极、主动,发挥团队精神3、学生模仿集体练习4、要求动作到位,整齐划一活动3【活动】基本部分教学内容:一、移动垫球跨步动作要领:从准备姿势开始,垫右侧来球,右脚向右前方跨出,同时左脚迅速蹬地,微微跟进,下蹲到位,目视来球,准确判断来球,成垫球姿势1、复习:一抛一垫或对垫目的:复习垫球动作,了解学生学习情况2、步伐移动:a、跨步b、滑步c、交叉步3、跨步垫固定球两人距离约1、5m-1、8m左右各5次进行交换4、一抛一接跨步接球5、一抛一垫移动垫球左右各5次进行交换二、素质练习1、移动接地滚球2、听抛球反弹声音做蹲起3、看抛球反弹高度进行并腿跳4、静力平衡教师学生活动:教法:1、教师讲解,学生集体练习2、教师巡视指导,及时纠正错误(手触球部位,重心降低)3、学生再练习教法:1、教师讲解并示范三种步伐移动2、学生模仿跨步练习3、学生听哨声进行徒手跨步垫球练习教法:1、教师示范,讲解2、学生两人一组进行练习3、教师巡视指导4、学生展示,教师纠错5、学生再练习教法:1、教师示范,学生认真观察2、学生两人一组进行练习3、教师巡视指导,及时纠错4、学生展示教法:教师讲解,示范学生集体练习学生活动要求:要求:学生之间互相合作,认真练习活动4【练习】结束部分教学内容:放松练习互相抖动上肢揉搓手腕下肢拉伸教师小结师生道别回收器材教师活动:带领指导学生放松小结,布置课外练习回收器材和学生道别学生活动:完成放松练习,自我小结,协助老师回收器材向老师道别。
《排球垫球》教案
《排球垫球》教案一、教学内容本课教材选用的是《体育与健康》课程中关于排球垫球的内容。
具体涉及第五章第三节“排球垫球技术”，主要内容包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作的准确性、稳定性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球垫球的动作要领，特别是手臂的摆动和击球点的掌握。
2. 教学重点：垫球动作的准确性、稳定性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、教学视频等。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范，强调手臂的摆动和击球点的重要性。
3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习：学生进行分组比赛，练习垫球技术，培养团队合作精神。
5. 作业布置：让学生回家后，观看教学视频，复习垫球技术，并进行家庭练习。
六、板书设计排球垫球技术1. 动作要领身体站位手臂摆动击球点选择2. 练习方法集体练习分组练习比赛练习3. 比赛规则比赛场地比赛时间胜负判定七、作业设计1. 题目：排球垫球技术家庭练习答案：（1）观看教学视频，复习排球垫球动作要领。
（2）进行家庭练习，记录练习次数和稳定性。
（3）与家人进行排球比赛，提高团队合作能力。
2. 题目：排球垫球比赛规则答案：（1）比赛场地为长方形，两端设有排球网。
（2）比赛时间为每局20分钟，先得到21分的队伍获胜。
（3）胜负判定：比赛结束时，分数较高的队伍为胜者。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了排球垫球的基本技术，但在动作的准确性、稳定性和协调性方面仍有待提高。
小学六年级排球(垫球)单元教学设计
小学六年级排球（垫球）单元教学设计
学校名称：东坪完小
授课教师教学：曹省平对象：小学六年级学生
一．指导思想
建立“健康第一”的指导思想，以新课程标准为教学理念。
注重培养学生参加体育活动的意识和实践能力。
强调学生的主体地位，注重学生的个体差异和全面发展。
结合学生的特点，为学生创设一个宽松、和谐的环境，使学生的兴趣得到培养、活动得到加强。
二、单元教学目标
1、初步了解排球垫球相关知识，教会学生排球垫球的动作方法。
2、发展学生灵敏素质，提高学生上下肢动作的协调配合能力。
80%学生掌握移动垫球的基本技术动作；20%学生在最后的正面双手垫球考核中达到优秀。
3、通过学习，充分发挥学生的主观能动性，学会学习、学会合作。
三、教材与学情分析
垫球在排球各技术动作中拥有十分重要的地位。
而正面双手垫球是排球运动中最常用也是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础。
适用于接各种球。
它的技术动作主要分为：准备姿势→迎球→击球这几个环节。
小学六年级多数比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示动作，他们模仿能力强、好奇心强，但是自我约束力差，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法，快乐地学习技术动作，鼓励他们积极、大胆地参加到学习活动中去。
重点：击球部位准确、手臂夹紧。
难点：上下肢协调配合。
四、单元课时安排。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 移动垫球技术动作讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：移动垫球技术的运用。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和移动垫球的技术动作要领。
3. 学生实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设置一些有趣的排球比赛游戏，让学生在游戏中运用所学技术。
五、教学评价：1. 学生技术动作掌握情况：观察学生在练习中是否能正确完成正面双手垫球和移动垫球的动作。
2. 学生团队合作精神：评价学生在练习和游戏环节中的团队协作能力。
3. 学生身体素质提高情况：通过长期教学，观察学生的身体素质是否有明显提高。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解技术动作要领，让学生理解并掌握。
2. 采用示范法：教师标准示范，让学生有直观的学习榜样。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，培养团队合作精神。
4. 采用游戏法：设置趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
七、教学资源：1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 安全防护用品。
八、教学步骤：1. 正面双手垫球技术教学步骤：a. 讲解正面双手垫球的动作要领。
b. 示范正面双手垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用正面双手垫球技术。
2. 移动垫球技术教学步骤：a. 讲解移动垫球的动作要领。
b. 示范移动垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用移动垫球技术。
九、教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的技术动作掌握情况、团队合作精神、学生身体素质提高情况等。
排球垫球移动垫球教案设计
排球垫球移动垫球教案设计一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握排球垫球的基本动作和技巧，能够进行基本的移动垫球练习。
2. 过程与方法：通过教师示范和学生模仿的方式，引导学生掌握排球垫球的基本动作技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生团队合作意识，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
二、教学重点和难点1. 教学重点：排球垫球的基本动作和技巧，移动垫球的基本练习。
2. 教学难点：引导学生掌握排球垫球的技术要领，培养学生的协调性和反应能力。
三、教学过程1. 热身活动：进行一定时间的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的排球垫球教学做好准备。
2. 基本动作示范：教师进行排球垫球的基本动作示范，包括站立姿势、手部动作和击球动作等。
3. 学生模仿练习：学生根据教师的示范，进行排球垫球的基本动作模仿练习，教师逐个指导学生的动作细节。
4. 技术要领讲解：教师讲解排球垫球的技术要领，包括用力控制、击球力度和击球方向等。
5. 练习巩固：学生进行排球垫球的练习巩固，教师在一旁进行指导和纠正。
6. 移动垫球练习：教师示范移动垫球的动作，引导学生进行移动垫球的练习，培养学生的协调性和反应能力。
7. 游戏练习：分组进行排球垫球游戏练习，培养学生的团队合作意识，提高学生的参与度和兴趣。
8. 总结反思：教师对本节课的教学进行总结，学生进行自我反思，提出自己的收获和不足之处。
四、教学手段1. 体育馆或操场2. 排球3. 垫球4. 讲解板书五、教学评价1. 观察学生在练习中的动作是否规范、技术是否到位。
2. 观察学生在游戏练习中的团队合作意识和参与度。
3. 学生对本节课的学习收获和体会的总结反思。
六、教学反思本节课通过教师示范和学生模仿的方式，引导学生掌握排球垫球的基本动作和技巧，培养学生的团队合作意识和对体育运动的兴趣和热爱。
但在教学过程中，需要更加耐心地进行指导和纠正，以确保学生的动作和技术能够得到有效的提高。
同时，在游戏练习环节，需要更好地组织学生的团队合作，以提高学生的参与度和积极性。
排球移动垫球教案
排球移动垫球教案教案标题：排球移动垫球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球的基本传接技术。
2. 学生能够在移动状态下准确传接垫球。
3. 学生能够通过垫球练习提高协调性和反应能力。
教学重点：1. 移动状态下的垫球技术。
2. 协调性和反应能力的提高。
教学准备：1. 排球。
2. 移动垫球训练器材（如移动垫球器）。
3. 训练场地。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾排球的基本传接技术，如传球、接发球等。
2. 提问学生在移动状态下传接排球是否会有困难，为什么？讲解与示范（10分钟）：1. 讲解移动垫球的基本要领，包括站位、脚步移动和手臂动作。
2. 示范正确的移动垫球技术，并强调注意事项。
练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组站在一个指定的区域内。
2. 学生按照教师的指令进行移动垫球练习，如向前、向后、向左、向右等。
3. 教师观察学生的动作并及时给予指导和纠正。
拓展（10分钟）：1. 增加难度：要求学生在移动状态下进行连续垫球，增加垫球的次数和速度。
2. 鼓励学生进行自由发挥，创造出更多的移动垫球技巧。
3. 提醒学生注意自身动作的协调性和反应能力的提高。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容，强调移动垫球的重要性。
2. 鼓励学生在日常训练中继续加强移动垫球的练习。
教学延伸：1. 学生可通过观看排球比赛视频，学习专业运动员在比赛中的移动垫球技巧。
2. 学生可参加校内或社区的排球比赛，提高移动垫球的实战能力。
教学评估：1. 教师观察学生在练习中的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。
2. 组织小组内部或跨组的比赛，评估学生在移动垫球方面的表现。
教学反思：本节课通过引入、讲解、示范、练习和总结等环节，帮助学生掌握了移动垫球的基本技术要领，并通过练习提高了学生的协调性和反应能力。
在教学过程中，教师应注重观察学生的动作并及时给予指导和纠正，同时鼓励学生进行自由发挥，创造出更多的移动垫球技巧。
在教学延伸方面，学生可通过观看排球比赛视频和参加比赛等方式进一步提高移动垫球的实战能力。
6年级体育排球垫球教案
6年级体育排球垫球教案标题：6年级体育排球垫球教案目标：1. 提高学生对排球垫球基本技巧的理解和掌握。
2. 培养学生的团队协作和沟通能力。
3. 增强学生的身体协调性和灵活性。
先决条件：学生已经掌握基本的塑胶球技巧和一些简单的运动协调练习。
教材和设备：1. 塑胶排球2. 橡胶垫球3. 室内体育场地或室外操场4. 健身房垫（可选）5. 计时器（可选）课程计划：引入（5分钟）：1. 通过问答交流，引导学生了解排球垫球的基本概念和意义。
2. 展示排球垫球比赛的视频或图片，激发学生兴趣。
技术指导（10分钟）：1. 向学生介绍正确的站姿和动作，包括双脚分开、脚跟略微离地、手掌并拢等。
2. 讲解垫球的基本动作：蹲下身体、抬起双手、用掌心垫球、向上推起等。
3. 通过示范和解说，帮助学生正确理解和模仿这些动作。
练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组约4-6人。
2. 让每个小组进行简单的暖身运动，如跳绳或做一些身体伸展运动。
3. 指导学生在小组内进行垫球练习，要求他们轮流练习和互相观察、指导。
4. 鼓励学生多次反复练习，逐渐提高他们的球技水平。
游戏（20分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行排球垫球的比赛。
2. 根据实际情况，可以设置比赛规则，如每队限定几次传球不出界或掉落地面。
3. 建议设置比赛时间，以增加竞争和紧迫感。
4. 观察并记录每个小组的表现，鼓励他们在比赛中运用所学的技巧。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课学习的重点，重申正确的站姿和动作。
2. 提醒学生继续练习和巩固这些技巧，以提高垫球的准确性和稳定性。
3. 鼓励学生参加更多的团队运动，培养合作和沟通的能力。
扩展活动（可选/根据需要）：1. 将垫球技巧与其他排球基本动作相结合，如发球、接发球等。
2. 组织学生进行附加的垫球比赛，如下角度垫球或转身垫球。
注意事项：1. 在教学过程中要确保学生安全，建议为他们提供合适的保护装备。
2. 需要适当调整课程计划和练习强度，以适应不同学生的能力水平。
小学体育水平三《排球》第九课时 教案
排球9水平（三）
教学内容
1、复习正面下手发球2、复习移动传，垫球
教学目标
认知目标：了解排球练习对发展身体的好处
技能目标：复习正面下手发球，改进下手发球技术，纠正错误动作
情感目标：团结互助，体验合作成功的乐趣
部分
时间Байду номын сангаас
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
2分钟
一、课堂常规
二、说说排球练习对身体的好处
教法：
1、教师讲解练习方法，要求
2、分组练习
3、教师巡回指导
要求：手型正确，提高传、垫球的准确性
结束部分
3分钟
一、放松练习
听音乐，扭秧歌
二、作业：收集排球比赛的知识
组织：
教法：放音乐、师生同放松
要求：动作优美、有节奏
场地器材
1、排球12个2、录音机一台
教学反思
组织:四列横队
教法：教师引导，学生回答
要求：教师导语通俗，学生大胆发言
准备部分
5分钟
一、慢跑150米
二、移动练习
1、交叉步
2、并步
3、跨步
4、滑步
1
6-8
组织：
1、四路纵队，逆时针跑进
2、四列横队，体操队形
要求：注意力集中，移动迅速
基本部分
30分钟
一、复习正面下手发球
1、集体做徒手发球、模仿练习
2、分组练习：将学生分成四组，做对发球练习
重、难点：抛球、挥臂、击球点
二、复习传、垫球动作
1、学生分成四组，找一名优生固定传、垫球其他同学轮流传、垫
2、分四组，均分两端做移动垫球练习
排球移动垫球教案
排球移动垫球教案一、介绍排球移动垫球是一种针对排球技术和身体协调性的训练项目。
通过在移动平台上进行击球练习，可以使运动员的反应速度、协调性和稳定性得到提高。
本教案将介绍排球移动垫球的训练方法和技巧，帮助运动员提高排球水平。
二、训练设备准备1.排球场地：选择一个平坦且没有障碍物的场地，确保运动员的安全。
2.移动平台：准备一个稳定且防滑的移动平台，如床垫或泡沫垫。
3.排球：使用标准排球进行训练。
三、训练步骤1. 热身准备•进行5-10分钟的全身热身运动，如慢跑、拉伸等，以提高身体的柔韧性和血液循环。
2. 垫球基本技巧练习1.运动员站在移动平台上，保持平衡。
2.教练或搭档将球轻轻扔向运动员，运动员用手掌接住球，并使球弹起到合适的高度。
3.运动员用手或手臂击球，使球再次弹起到合适的高度。
4.反复进行垫球动作，练习控制球的力量和角度。
3. 移动垫球训练1.运动员站在移动平台上，保持平衡。
2.教练或搭档将球轻轻扔向运动员，运动员用手掌接住球，并使球弹起到合适的高度。
3.运动员迅速移动平台，保持平衡的同时再次用手或手臂击球，使球弹起到合适的高度。
4.反复进行移动垫球动作，练习在移动状态下的控制能力和反应速度。
4. 垫球技巧训练1.运动员站在移动平台上，保持平衡。
2.教练或搭档将球从不同的方向扔向运动员，运动员要做出相应的移动并用手掌接住球。
3.运动员迅速用手或手臂击球，使球弹起到合适的高度，并尽量将球送到指定的目标区域。
4.反复进行垫球技巧训练，练习在不同的情况下做出正确的反应和击球动作。
四、训练注意事项1.进行训练前要确保运动员身体状况良好，避免受伤。
2.在移动平台上进行训练时，要注意保持平衡和稳定，以免跌倒或摔伤。
3.选择合适的球和平台，以确保训练效果和安全性。
4.训练时要注意控制球的力量和角度，避免将球击出范围。
5.坚持定期训练，并逐渐增加训练强度，以提高技术水平。
五、总结排球移动垫球是一项有趣而有效的训练项目，可以帮助运动员提高排球技术和身体协调性。
排球垫球单元教学计划6课时
排球垫球单元教学计划6课时1. 课程概述哇！大家好，今天我们来聊聊排球垫球的教学计划。
你是不是也对垫球充满了好奇和期待呢？这可是排球的基础技能之一，掌握了它，比赛中就能如鱼得水啦！我们这次的教学计划分成六课时，咱们一步一步来，让大家都能玩得开心，学得有收获。
2. 第一课时：垫球基础介绍2.1 垫球的定义和意义首先，咱们得知道什么是垫球。
简单来说，垫球就是用前臂挡住球的动作，防止球落地，同时还能传球给队友。
这可是排球中最基本的技能之一，掌握好了才能有更多的进攻机会哦！2.2 垫球的基本姿势接下来，咱们要讲讲怎么站好姿势。
要记住，身体要微微前倾，两脚自然分开，双臂紧贴在一起，就像合起来的一对小翅膀一样。
手腕要稍微松弛，这样才能让球在前臂上滑过，不至于弹回去。
记住，不要死板，要自然放松，才能更好地接球哦。
3. 第二课时：基础动作练习3.1 站位和手臂准备这节课，我们就要实际动起来了！大家可以先站在场地的中间，练习站位。
然后双臂伸直，手腕放松，身体稍微前倾，像迎接老朋友一样接球。
动作要连贯，不要急于求成，一步一步来，慢慢积累经验。
3.2 垫球的练习好了，基础站位练习好了，咱们就开始实际垫球的练习吧！找一个小伙伴，站在不远的地方，用轻轻的力气把球发给你，你要用前臂去接住它，然后再轻轻垫回去。
慢慢地，大家可以增加球的力度，也可以尝试不同的角度。
多练习，就能感觉到球的轨迹和力度啦！4. 第三课时：进阶技巧和配合练习4.1 垫球的力量控制当大家的基础动作差不多了，我们就可以开始学点进阶的东西啦。
这节课主要讲力量控制。
接球时，力量的大小直接影响到球的飞行轨迹。
咱们可以先练习用不同的力量接球，找到最适合自己的力度，这样在比赛中才能做到准确无误地传球给队友。
4.2 团队配合练习再往下一步，就要把个人技能和团队配合结合起来了。
大家可以组成小组，进行小范围的配合练习。
比如，先练习一个队员发球，另一个队员垫球，再传给第三个队员。
小学六年级体育水平三排球自垫球教学设计
小学六年级体育水平三《排球自垫球》教学设计一、设计指导思想本课是根据六年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。
本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。
努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。
二、教学内容1、排球：学习排球自垫球2、排球接力小游戏三、教学目标1、知识目标：通过学习，使学生建立正确的动作表象。
初步掌握排球双手自垫球技术。
2、能力目标：通过本节课的学习，使所有同学掌握排球自垫球的徒手动作。
大部分学生能够用正确的姿势完成一到三次垫球。
3、情感目标：通过自主合作探究式学习，培养学生团结协作积极进取顽强拼搏的品质。
四、学情分析本课的教学对象是六年级学生。
好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。
他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。
因此，在教学中用游戏来激发他们的学习兴趣。
教师应做到少说多练，多表扬，少批评。
五、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。
方法科学，兴趣就浓。
排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。
排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。
排球自垫球是一项重要的基本技术。
六、教学重难点重点：插，夹，提，蹬。
正确的垫球部位难点：上下肢协调配合，自下而上的发力顺序。
排球“移动 垫球的技术方法：交叉步 垫球”(教案)人教版体育六年级上册
排球“移动+垫球的练习方法：交叉步+垫球”课时计划单元移动+垫球的练习方法及综合活动年级班级日期学期六年级第一学期执教课次教学内容移动+垫球的练习方法：交叉步+垫球教学目标1.能说出交叉步的动作要领及在运动中的作用。
2.能“你抛我垫、移动垫球、隔网对抗”等小组活动中，能够根据来球的路线和位置及时通过交叉步的移动技术调整垫球的位置，并将球及时的垫起。
表现出判断准确、移动迅速，垫球及时。
3.在小组合作中能够相互探讨问题，帮助同伴改进动作方法。
关键问题利用交叉步的移动方法调整到合理的垫球位置并将球垫起教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施问题设计练习次数练习时间准备部分8′1.课堂常规：集合整队2.队列练习：齐步走+左（右）转走。
3.准备活动3.1 玩球：拍击球、垫球。
3.2你抛我垫。
1.静、齐、快。
2.精神饱满，踏步有力。
3.1小组内能够持续完成原地拍击球、自抛自垫。
3.2两人一组完成你抛我垫30次以上，垫起球20次。
1.四列横队。
2.同上。
3.4人一组，小组练习。
(安全提示：前后保持两臂距离，防止相互踢到。
）问题1：球不在你身边，怎样才能垫到球？若干若干≥301′2′3′基本部分32′一、移动+垫球的练习方法1.交叉步+垫球1.移动垫球1.2你发我垫2.1两两换位+垫球2.2四人合作垫球3.比赛：4vs4隔网对抗1.1抛球到位，垫球者通过交叉步的方法移动及时调整身体位置并将球垫起；1.2根据来球快速移动位置并将球垫到同伴的位置。
2.1换位路线相互不影响，及时将球垫球；2.2四人配合，将球连续垫起3次以上不落地。
3.完成来回球3次以上，球过线不出界。
1.1四人一小组，2对2练习。
1.2同上2.1同上2.2同上3.四对四隔网比赛问题:2：怎样才能快速地找到合理的垫球位置？问题3：两人怎样不相互干扰和影响？问题4：4人怎样才能有效合作？≥30≥30≥20≥20若干3′3′3′3′4′结束部分5′1.放松操：坐位拉伸操.2.师生小结。
排球垫球垫步教案设计
排球垫球垫步教案设计一、前言。
排球是一项非常受欢迎的体育运动项目，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养团队合作精神和沟通能力。
而垫球作为排球的一种变体，更是受到了广大青少年和成年人的喜爱。
垫球不仅可以锻炼身体协调性和反应能力，还可以增强腿部力量和灵活性。
因此，设计一份垫球步教案对于提高学生的垫球水平和兴趣是非常有益的。
二、教学目标。
1. 学生能够正确掌握垫球的基本动作和技巧。
2. 学生能够在实践中灵活运用垫球技巧。
3. 学生能够培养团队合作精神和沟通能力。
三、教学重点和难点。
教学重点，垫球的基本动作和技巧。
教学难点，学生能够在实践中灵活运用垫球技巧。
四、教学内容和步骤。
1. 热身活动。
在教学开始之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备学生进行垫球训练。
2. 基本动作和技巧的讲解。
首先，向学生介绍垫球的基本动作和技巧，包括站位、传球、接球等。
让学生对垫球有一个初步的了解。
3. 分组练习。
将学生分成若干小组，每个小组有一名队长，队长负责组织队员进行垫球训练。
在训练过程中，老师可以给予指导和帮助。
4. 实践运用。
让学生在实际比赛中运用垫球技巧，进行实践训练。
通过实践，学生可以更好地理解和掌握垫球的技巧。
5. 比赛和总结。
进行垫球比赛，让学生在比赛中展现自己的垫球水平。
比赛结束后，老师可以对学生的表现进行总结和评价，提出改进建议。
五、教学方法。
1. 示范法，老师可以通过示范，向学生展示垫球的正确动作和技巧，让学生有一个直观的认识。
2. 指导法，在学生进行练习时，老师可以给予适当的指导和帮助，帮助学生掌握垫球的技巧。
3. 交流法，在训练和比赛中，鼓励学生之间进行交流和合作，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
六、教学评价。
在教学过程中，老师可以通过观察学生的表现和听取学生的意见，对学生的垫球水平进行评价。
评价的内容可以包括技术动作的规范程度、团队合作能力、沟通能力等。
七、教学反思。
在教学结束后，老师可以对整个教学过程进行反思，总结教学中存在的不足和问题，以便在今后的教学中进行改进和提高。
人教版小学《体育与健康》六年级上册(水平三)《排球正面双手垫球》教学设计
初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功，探索学习方法
1、引入最佳学习状态
2、培养观察分析能力
3、协调用力
成四列横队
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★
●●●●●●● ●●●●●●●
20分
基本部分
游戏：双手控球接力。
方法：起跑线后把学生分成人数相等的二列纵队。学生把球放在击球部位上跑到终点返回交给第二个人，依次类推，先完成的队优胜。
一、教师讲解双手垫球
1、教师口令指导队形的变动
2、正面双手垫球的示范和讲解动作要领
3、布置二人一组，击固定球体会：手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位
4、布置分组练习，教师巡视
5、小组比赛，教师评价
1、认真听教师讲解，并模仿，进行徒手的动作练习。组织：二人一组
2、学生进行击固定球（固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕）的练习。
难点
垫球：手臂击球部位。
教学目标
1．认知目标：全班初步建立垫球技术印象，了解排球的有关知识。
2．技能目标：A 基本掌握垫球技术，发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力。
3．情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
活动全身各关节，提高身体活动能力。
一路纵队蛇形跑
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★
4分
基本部分
一、排球——正面双手垫球
1、学习正面双手垫球
动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂、压腕、夹臂旋外，形成平面。
小学体育与健康六年级排球《排球正面双手垫球与移动练习》教学设计
《排球正面双手垫球与移动练习》教学设计一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，通过本课复习教学让学生熟练掌握排球移动练习与正面双手垫球的技术动作，提高学生传球控制能力，发展学生手腕、臂、腰腹肌力量及协调能力，培养学生自主、合作、探究学习的能力。
根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体育的兴趣和爱好养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。
二、学情分析本节课的教学对象是六年级学生，六年级的学生有较强的模仿能力和自学能力，具有精力旺盛、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点，身体运动能力具有很强的可塑性。
六年级学生具有一定的体育常识和技能，已经具备了独立思考、判断等能力，对排球项目的了解有了直观的感性认识，也比较喜欢。
因此，在教学中运用了直观示范法，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学习兴趣，充分感受身体运动的快乐。
三、教材分析本节课作为一节复习课，以排球垫球为主线，结合移动练习、素质练习等方式进行教学。
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，是排球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合质量。
我区中小学生排球联赛已如火如荼地开展进行中，在水平三学段进行排球教学，普及排球知识，是非常顺应时势的。
四、教学目标1．运动能力：让学生熟练掌握排球运动中移动的基本步法，并能合理应用；熟悉排球正面双手垫球与移动的技术动作，建立正确的动作表象。
2．健康行为：通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让85%的学生运用此技术动作进行垫球和完成简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。
3．体育品德：通过参与练习，提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性,同时也激发学生对排球运动的兴趣。
小学体育：排球垫球教案(1)
1.1.1
①②③④⑤⑥⑦⑧
①②③④⑤⑥⑦⑧
①②③④⑤⑥⑦⑧
①②③④⑤⑥⑦⑧
安全提示：保持安全距离。捡球时不要发生冲撞。
1.1.2
同上
1.1.3
同上
2.1
安全提示：
按要求进行练习。捡球时不要发生冲撞。
安全提示：按要求进行练习。捡球时不要发生冲撞。
1.1.1原地单手抛垫练习
1.1.2单手交替抛垫练习
1.1.3.原地双手抛垫练习
2.1双人“一抛一垫”练习
3.游戏：闯关大作战
1.1.1原地能利用正确部位完成单手连续抛垫球3-5次。
1.1.2原地能利用正确部位完成单手交替连续抛垫4-6次
1.1.3原地能利用正确部位，完成双手连续抛垫3-5次
2.1两人面对面，完成完成1.5米的“抛垫”练习8组，垫球的学生在能利用正确部位垫球的情况下，向左右做滑步练习。
难点：身体的协调及垫球的稳定性
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.准备活动
2.1热身跑
2.2.游戏“我是玩球高手”
1.静齐快
2.1精神饱满，跟上节奏
2.2.原地完成球性练习，1分钟内球尽量不落地。
1.
3'
3'40''
基本部分
27'
1.项目：原地垫球的动作方法
《体育与健康》教案
教学内容
1.排球垫球的动作方法2.素质练习
课次
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“排球：排球垫球+脚步移动练习方法”单元教学计划
1.认知目标：学生能够独立说出组合动作名称，简要描击球前的准
述正面双手垫球的动作方法以及在比赛中的作用价值；单元备姿势
2.技能目标：能在“对墙垫球、抛垫球、对垫球、多人教学重点“一插二夹
单元教学目标垫球”等活动中作出正面双手垫球的动作，展示出一定
的次数和稳定性。
能在一抛一垫中做出移动+垫球的组合
三抬臂”
单元教
学难点
击球的时机
把握
动作，表现出良好的准备姿势以及动作的连续性、稳定
性。
3.情感目标：能积极参加排球运动，培养对排球运动的
兴趣。
安全策略正确合理的组织形式和安全的学习空间。
强调学习纪律。
课时 4 课时
课时教学内容教学目标教学重点
与难点
教学策略
1移动+
垫球的
练习方法
1
1．认知目标：能够独立说出跨步+垫球组合动作的名称，
简要描述出组合动作的方法
2．技能目标：在一抛一垫（距米）练习中，做出1次跨
步+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
3．情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作
重点：垫球
部位
难点：时机
1．两人一组一抛一垫（1 米
距离）
2．摸线跑+一抛一垫练习(1
次)
3．垫球比稳
4．垫球“开火车”接力游戏
2移动+
垫球的
练习方法
2
1.认知目标：能够说出左右移动+垫球组合动作的名称，
简要描述出组合动作的方法
2.技能目标：在一抛一垫（距墙2米）练习中，做出左右移
动+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
重点：垫球
部位
1．两人一组一抛一垫
2．左右移动+对垫球练习
3．摸线跑+一抛一垫练习(2
次)
3.情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作。
难点：时机
3移动+
垫球的
练习方法
3
1.认知目标：能够说出跨步+垫球组合动作的名称，简要
描述出组合动作的方法
2.技能目标：在两人对垫练习中（相距2米），做出1次
跨步+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等体能。
3.情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作。
重点：判断
和移动
难点：判断
和移动
1．两人一组对垫球练习
2．跨步垫球比稳
3．左右移动+对垫球练习1．认知目标：能够说出跨步+垫球组合动作的名称，简1．三人一组2 球，跨步+垫球
4移动+
垫球的
练习方法
4
要描述出组合动作的方法
2．技能目标：在两人对垫练习中（相距2 米），做出多
次跨步+垫球的组合动作，发展灵敏性和下肢力量等
体能。
重点：恢复
准备姿势
难点：移动
练习
2．三人一组2 球，前后移动
+跨步垫球
3．两人对垫比多3．情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作。
4．平板支撑。