心理健康课：勾勒我的生命线
生命教育我的生命线教案高中心理健康
设计意图：让学生去回想生命中令人愉悦的事件，提高对生命的满意度和幸福感，激发学生积极生活的内在动力。
设计意图：通过观看动画片“象之背”，感受生命中的遗憾，提高对生命的重视。
设计意图：鼓励学生直面生命的缺憾，引导学生积极的思维和态度诠释生命事件
学生分享（2分钟）
师：在你的分享中我能够感受到你的情感变化以及你在接纳自己情绪的力量。再次感谢你的信任。
四、生命的礼物（12分钟）
在刚才大家都写下了自己向上和向下的生命线，现在请同学们把这些箭头按照顺序连起来，看一下会形成什么样子，有什么特点。
生：心电图、股票一样、起起落落......
师：是的，生命就像电影一样跌宕起伏。可惜我们没有时光机，过去也不会重来。但我们的生命还在延续，等待我们去探索和发现。在第一个环节同学们写下那些令自己感受到开心快乐的事件，其实这就是生命赠与我们的礼物。接下来请同学们在左上角区域，写出三件以上你认为生命赠与你的礼物，这些礼物可以是一种能力，外在的或者内在的。在这里呢我也想和大家分享生命赠与我的礼物。第一个呢我很感恩生命赠与我一个健康的身体，能够让我尽情去体验这个世界的美好的风景；第二个礼物是我能够去实现自己的价值。就像现在一样，我站在讲台上和大家一起探讨生命，在帮助别人的时候感知自己的存在；第三个礼物是我有感知幸福的能力。因为这个礼物总能够让我在细微处感到快乐和内心的平和。
设计意图：启发学生主动发现生命中自己所拥有的一切，为生命赋能，享受生命。
师：在这么多人面前去分享令自己不开心的经历其实是一件非常艰难的事情。但是如果你能够鼓起勇气去面对它，也许能够让我们更加释然。
学生分享（3分钟）
生命一线——绘制自己的生命线 教案
生命一线——绘制自己的生命线【主题】：生涯规划——提升主观幸福感，提高生涯成熟度。
【设计背景】：1、新高考改革背景下，对学生开展生涯教育是迫在眉睫的需求，然相当一部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时，在心理上还是现实上都存在准备不够、认识不足的问题，即生涯成熟度较低。
2、高中生自我意识得到了一定程度的发展，但是大部分人还无法做到对自己的全然接纳。
在认识自我和接纳自我的基础上，选择和确定未来生活的道路，是高中学生生活中的一个重要任务。
3、对自我的探索和对未来的思考往往涉及到学生内心的深处，在课堂中引入音乐、绘画等元素，能够有效降低防御，引起学生共鸣，思考与表达真实的自我，增强课堂效果。
【教学目标】：1、引导学生认识并接纳自己，在人生的高峰体验中获得心理资源，学习从谷底经验（消极事件）中汲取积极意义，进而提升主观幸福感。
2、引导学生思考自己的未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高学生生涯成熟度。
【学时重点】：1、引导学生从谷底经验中汲取积极意义。
2、引导学生思考未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高生涯成熟度。
【学时难点】：帮助学生理解和接纳过去生命中的消极事件，增强自我认可。
帮助学生初步树立生涯规划的意识，促使其开始初步思考自己的人生，引导学生为生命中即将发生的重大事件做准备，提升生涯成熟度。
【课时】：一课时。
【教学活动】：导入：热身游戏“生命抓与逃”1、教师介绍游戏规则，示范并组织同学们做好准备。
2、教师念史蒂芬霍金的文章《生命的意义》（节选），同学们听到“生命”一词时就立刻抓逃手指。
教师归纳：我们今天的关键词是什么？学生答：“生命”。
教师：对，今天我们探讨的主题就是生命。
我们的生命历程，像一条不断延伸的路线，通向每个人的未来，这就是我们的生命之线。
通过紧张的游戏互动来热场，并降低同学们内心防御。
同时，利用关键词“生命”的反复出现、反复暗示，锚定今天课堂的关键点，为接下来的深入思考自己的人生做铺垫。
心理课教案勾勒我的生命线
心理课教案勾勒我的生命线XXX初一年级心理健康课认识自我:课题勾勒我的生命线主备人：XXX授课教师:XXX授课班级：1-18只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。
人间设计理念有多少条性命，就有多少条生命线。
生命线就是每人生命走过的路线。
教认知目标让学生明白生命是有限的，应该学会规划人生。
学目态度和情感目标了解人从生到死的心理历程。
能力或问题解决目标通过勾勒自己的生命线，发现自己成长的足迹。
标讲授重点经由过程画生命线让学生从过去汲取经历和教训，并为未来做好合理规划。
教学难点如何在生命线中呈现可能影响自己的童年早起事件，合理的规划以后的生命线。
教学流程1、导入：在开始我们今天的主题之前，我想先带领大家做个冥想活动，大家知道什么是冥想吗？请想像自己坐着车去机场，你的车停在了机场的入口。
你下了车，走进大厅。
四下张望，你看到了值机柜台，你走到台前，入手下手管理登机手续。
换好登机牌，托运行李后，你又通过了安检，坐在候机室里等待登机。
广播开始播放你搭乘的航班即将起飞，于是你跟着人群陆续登机。
进入机舱，你将座位卡交给空服人员，她将你带到了座位。
机舱满座后，空中小姐亲切地提示乘客系上安全带，关闭手机。
飞机缓缓起飞了，你感觉很开心，因为美好的旅行就此开始了。
飞机在万米的高空平稳地前行翱翔。
突然，机身发抖，像个咯血的肺结核病人一样连续抖动，颠簸如此厉害。
广播里传来机长的声音。
他通知大家说飞机发生了严重的机械故障，正在紧急排除。
但为了预防最危急的情况，现在将由乘务小姐分发纸笔，你有什么最后的遗言要向家人交代，请留在纸上。
一切要尽快，乘务小姐会在三分钟后收取大家的纸条，然后统一密闭在特制的匣子里，这样即便飞机坠毁，遗言也可完整保存下来。
乘务员小姐托着盘子走过来，惨白的面颊上，职业性的微笑已被僵硬的抽搐所代替。
【学校心理健康教育系列】欣赏生命：《我的生命》教案
【学校心理健康教育系列】欣赏生命：《我的生命》教案一、教学目标：1. 让学生理解生命的独特性和价值，认识到每个人都有自己的生命特点和意义。
2. 培养学生积极面对生活的态度，懂得珍惜生命，欣赏自己的生命。
3. 提高学生的人际沟通能力，学会尊重他人的生命。
二、教学内容：1. 生命的独特性：每个人都有自己的外貌、性格、兴趣和优点，我们要接纳自己的独特性。
2. 生命的价值：理解生命的价值，努力实现自己的人生目标。
3. 珍惜生命：关注自己的身心健康，养成健康的生活习惯。
4. 欣赏他人：学会尊重他人的生命，欣赏他人的优点和努力。
5. 融入集体：积极参与集体活动，与他人共同成长。
三、教学方法：1. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生深入思考生命的问题。
3. 情感体验法：通过观看视频、听歌曲等方式，激发学生的情感体验。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同生命角色所带来的感受。
四、教学准备：1. 教材：《我的生命》2. 视频资料：有关生命意义的短片3. 歌曲：有关生命的歌曲4. 小组讨论指南五、教学过程：1. 导入：通过播放生命意义的短片，引导学生思考生命的价值。
2. 讲授：讲解生命的独特性和价值，引导学生认识自己的优点和不足。
3. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的生命故事和感悟。
4. 分享：邀请学生代表分享自己的讨论成果和感悟。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调珍惜生命、欣赏自己的生命。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在讨论和分享环节的积极性，了解他们对生命主题的兴趣。
2. 学生感悟：通过课后作业和学生的分享，评估他们对生命独特性和价值的理解。
3. 情感态度：关注学生在课堂上的情感变化，是否能够表现出对生命的尊重和珍惜。
七、教学延伸：1. 开展生命主题的班会或演讲比赛，让学生更深入地思考生命的意义。
2. 组织学生参与社区服务活动，通过实际行动体验生命的价值。
海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高三心理教案：6勾勒我的生命线
教案模板学科心理授课班级高三授课人授课题目勾勒我的生命线——了解与把握自己的人生授课时间40分钟学情分析目前开学已经有一个月多，学生渐渐适应了高三的生活，但是学生对于高三还是有迷茫的感觉，这种迷茫一定程度上也会让学生产生焦虑。
学生感到迷茫，一部分原因是对未来不确定，没有目标感，不知道自己将要走向何方。
因此，有必要引导学生思考自己的未来，确定自己的人生目标，从而增强学习的动机，也消除因迷茫而产生的焦虑感。
教学目标1、梳理自己的人生发展轨迹，启发对未来的思考。
2、通过生命线活动，思考生命的价值，对自己未来有规划，并有相应的人生目标。
教学重点和难点重难点：通过生命线活动，畅想自己未来的人生轨迹，能够对自己的未来有规划。
教学思路设计内容与方法选择1、视频导入2、主题活动：我的生命线3、总结工具使用或说明PPT课件视频《长大后的理想》方法：讲授，活动体验教学步骤步骤内容相关说明一、导入1、播放视频提问：你曾经是否被问过：长大后要做什么？/成为一个什么样的人？2、师提问：大家有思考过自己的人生吗？我要成为什么样的人、我要过什么样的生活？3、学生分享4、师：思考自己的人生是我们一辈子的课题，有些人走着走着就迷茫了，有些人不知道我为什么要走这条路，有些人觉得走着觉得没意思，那不妨停下来思考，我要成为一个怎样的人，我想过什么样的生活。
5、为了更好的过好未来，我们有必要梳理一下我们的人生路，今天这节课我们就一起来梳理一下我们的人生。
激发学习动机二、我的生命线1、生命线活动（1）第一步：准备一支颜色鲜艳的笔，一支颜色暗淡的笔（2）第二步：准备一张白纸，在白纸中间画上一纸张自己准备，教师可以备一点。
线上人生──我的生命曲线图
线上人生──我的生命曲线图一、教学目标：1.知识和能力目标：明确生涯发展需要进行规划；生涯规划的内容应包括自我认知、学业规划和职业规划；生涯规划是个动态的过程，应随着外界、自身的变化不断反思、调整。
2.过程和方法目标：回忆过去，整理自己，感悟生命；规划续线，向往美好，憧憬未来；线下时刻，反思自身，把握当下。
3.情感态度和价值观目标：感悟生命的旅程，结合客观实际，规划好生命续线，不懈追求自身美好发展。
二、教学重点：引导学生认识到在当下时刻，哪些具体行为可以帮助我们实现生命续线中的规划。
三、教学难点：描绘生命续线，规划未来学业、职业和情感方面的重大事件。
四、教法和学法：教法：教师示范法、分享启示法。
学法：内省法、讨论法和观察法，小组合作法和小组探究法。
五、教学过程：（一）情景导入，激发兴趣：请同学们伸出右手，仔细观察，这只手上的掌纹具有什么特点，引出生命线。
设计目的：此导语以师生对话的方式展开，消除了学生上课伊始的紧张感，以集中学生注意力于课堂，激发学生对生命线曲线图的兴趣。
（二）感知生命线：设计目的：新课程标准和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》中都指出:“坚持教师的主导性与学生的主体性相结合”，这个环节我以我自己的生命故事做示范，一方面让学生了解什么是生命曲线图，另一方面促进学生回忆自己的过去经历。
既坚持了教师的主导性又做到了以学生为主体。
（三）感悟生命的过去1、我的生命线：过去（1）画一个一、四象限的坐标系，横坐标代表年龄，纵坐标代表感受。
（2）以零点为起点，以设想生命结束的年龄为终点。
（3）把过去对你有重大影响的事件用黑笔标注出来。
觉得快乐的事标在时间轴的上方，越快乐位置越高；觉得痛苦的事标在时间轴的下方，越痛苦位置越低。
（4）找到目前的自己所在的位置，并画一条垂直的虚线进行标注。
2、分享：过去的生命线请两个愿意分享的同学上台展示他们的生命曲线图。
分享在过去的岁月里，你的生命线里对你影响最大的事件是什么？它对你的影响是什么？设计目的：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
我的生命线(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级
我的生命线（教学设计）一、教学目标1. 让学生了解生命的价值和意义，认识到每个人的生命都是独特的，需要珍惜和保护。
2. 培养学生热爱生活，积极向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会自我调适，增强抗压能力，形成良好的心理品质。
4. 培养学生关爱他人，学会与人沟通，提升人际关系。
二、教学内容1. 生命的定义与价值2. 生命线的象征意义3. 生命中的重要元素：家庭、朋友、兴趣爱好等4. 如何珍爱生命，提升生活质量5. 自我调适技巧，抗压能力提升6. 关爱他人，人际沟通技巧三、教学重点与难点1. 重点：让学生认识到生命的价值和意义，学会珍爱生命，提升生活质量。
2. 难点：培养学生自我调适，抗压能力提升，以及关爱他人，学会与人沟通。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、生命线模板2. 学具：笔记本、彩色笔、生命线绘制模板五、教学过程1. 导入：通过PPT展示生命的定义与价值，引导学生思考生命的意义。
2. 讲授：讲解生命线的象征意义，让学生认识到生命线的独特性。
3. 实践：让学生绘制属于自己的生命线，思考生命中的重要元素。
4. 讨论：分组讨论如何珍爱生命，提升生活质量，引导学生分享自己的心得。
5. 指导：教授自我调适技巧，抗压能力提升的方法。
6. 练习：让学生演练关爱他人，学会与人沟通的技巧。
7. 总结：回顾本节课的内容，强调生命的价值和意义。
六、板书设计1. 生命的价值和意义2. 生命线的象征意义3. 珍爱生命，提升生活质量4. 自我调适技巧，抗压能力提升5. 关爱他人，学会与人沟通七、作业设计1. 绘制属于自己的生命线，并写一篇关于生命线的感悟。
2. 总结本节课学到的自我调适技巧，抗压能力提升的方法，以及在生活中的应用。
3. 思考如何将关爱他人，学会与人沟通的原则运用到实际生活中。
八、课后反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行总结，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
心理健康课：勾勒我的生命线共18页
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❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
心理健康在使用得当时很 少遇到 抵抗。 ——塞 ·约翰 逊 2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美 德。— —伯克
3、最大限度地行使权力总是令人反感 ；权力 不易确 定之处 始终存 在着危 险。— —塞·约翰逊 4、权力会奴化一切。——塔西佗
5、虽然权力是一头固执的熊，可是金 子可以 拉着它 的鼻子 走。— —莎士 比
心里健康教育探索生命的意义—我的生命旅程公开课教学设计
探索生命的意义—我的生命旅程【设计理念】1.《中小学心理健康教育指导纲要》提到，中小学心理健康教育的总目标是：“提高全体学生心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐、可持续发展，为他们的成长、健康和幸福生活奠定基础。
”“为他们的成长、健康和幸福生活奠定基础”也就是要重视生命教育，生命教育不是知识教育，也不是一般的道德教育，学生需要有足够的体验和情感卷入才能真正理解自己应该珍惜、爱护、尊重自己和他人的生命，让有限的生命变得有质量、有意义。
2.高中生的自我意识得到了一定程度的发展，但是大部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时，在心理上和现实中都存在准备不够、认识不足的问题。
根据自身的兴趣与能力重新理解生命的意义，是高中学生一个重要任务。
【教学目标】1.知识目标：明确生命发展需要进行规划；生命旅程的内容应包括自我认知、学业和职业等等；生命意义的实现是个动态的过程，应随着外界、自身的变化不断反思、调整；2.能力目标：回忆过去，感悟生命；规划续线，憧憬未来；反思自身，把握当下；3.情感态度和价值观目标：感悟生命的旅程，结合客观实际，规划好生命续线，不懈追求自身的美好发展。
【教学重难点】重点：梳理生命旅程，正确对待过去的经历，展望未来的发展。
难点：对自己的人生合理规划。
【教学方法】教师示范法、分享启示法、内省法和观察法。
【教学准备】白纸、多色笔、音乐【教学过程】一、导入同学们好，欢迎大家踏上心灵探索之旅，在今天的旅程中，我诚挚邀请大家做到“相互尊重、用心倾听、积极参与、真诚分享、彼此保密”。
在旅程结束时，我们只带走自己的感受，留下他人的故事。
今天我们这节心理课与往常略有不同，平时的心理课上，我们活动多，欢快互动的时刻比较频繁，这节课需要我们调频到一个不同的状态，是一种内观、内省、觉察的心态，这节课特别需要大家彼此之间的尊重、信任和接纳，不需要任何评价性的眼光和言语。
高中心理健康教育全一册《生涯起步走》：绘制我的生命线教学设计
高中心理健康教育全一册《生涯起步走》：绘制我的生命线教学设计
一、训练主题分析
（一）训练意图
心理学对青少年时期的研究显示,一个人的兴趣爱好从14岁开始趋于稳定,而对于职业的喜好和价值观也正是在高中阶段变得现实和具体，高中是学生探索自己人生方向的一个重要的准备阶段。
对每一位高中生来说,高考毕业后的去向，无疑是其人生中的一次重大抉择。
那如何做出正确的选择就成为了人生中的一大难题。
如果在刚进入高中阶段时，就为自己做好职业生涯规划，更好的认清自己，合理规划人生，选择正确的人生方向，那么在高中阶段就能充分发挥其个人的潜质和优势，避免偏差，节省大量精力，走上成功的捷径。
因此,指导高中生制定出切实可行的职业生涯规划对其发展有着积极意义。
本次课是湖北省普通高中实验教科书《心理健康教育》5.1《生涯起步走》
（二）训练目标
⒈认知与技能目标：学会感知，思考自己的人生历程，认识到未来生命历程需要认真
规划，初步学会制定人生目标和规划。
⒉方法与过程：通过绘制自己的生命线，学会制定人生目标和规划。
⒊情感态度目标：树立学生进行生涯规划的意识。
（三）重点难点
1、重点：了解生涯规划的重要性,主动树立人生目标;
2、难点：生命线的绘制。
二、教学器具：白纸，彩笔t。
我的生命线 教案 心理健康
我的生命线——心理健康一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
2. 培养学生积极面对生活困境的心态，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些调节情绪的方法，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 生活困境与心理素质3. 调节情绪的方法三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、重要性和调节情绪的方法。
2. 案例分析法：分析生活中遇到的困境和应对策略。
3. 小组讨论法：分组讨论如何面对困境和调节情绪。
4. 实践演练法：引导学生实际操作调节情绪的方法。
四、教学准备1. 教案、教材、多媒体设备2. 相关案例材料3. 情绪调节工具（如心情卡片、情绪脸谱等）五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考心理健康的重要性，引入主题。
2. 讲解：介绍心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
3. 案例分析：分析生活中遇到的困境和应对策略，让学生认识到心理素质的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论如何面对困境和调节情绪，分享各自的感悟和经验。
5. 实践演练：引导学生实际操作调节情绪的方法，如深呼吸、情绪脸谱等。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
7. 作业布置：让学生课后总结自己在生活中遇到的心理困境，思考如何调节情绪。
8. 课后反思：教师对课堂教学进行反思，总结优点和不足，为下一节课做好准备。
六、教学评估1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、小组讨论等。
2. 学生理解度：通过提问、作业和课后反馈了解学生对心理健康概念和情绪调节方法的理解程度。
3. 学生实践能力：评估学生在实践演练中运用情绪调节工具的能力。
七、教学拓展1. 邀请心理健康专家进行讲座，增加学生对心理健康专业知识的了解。
2. 组织心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康的兴趣。
3. 开展心理健康主题活动，如心理剧、心理漫画等，提升学生的心理素质。
八、教学反馈1. 学生反馈：收集学生对课堂教学的反馈，了解他们的需求和建议。
2024心理健康课珍爱生命教案完整版
2024心理健康课珍爱生命教案完整版一、教学内容本节课选自2024年心理健康教材第四章第三节《珍爱生命》，内容包括生命的宝贵性、生命教育的意义、珍爱生命的方法和技巧等。
二、教学目标1. 让学生认识到生命的宝贵性，懂得尊重生命、珍爱生命。
2. 使学生了解生命教育的意义，提高自我保护意识。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理承受能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生认识到生命的宝贵性，树立珍爱生命的意识。
教学重点：生命教育的意义、珍爱生命的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔等。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组生命的奇迹图片，引发学生对生命宝贵的思考。
2. 新课内容：（1）生命的宝贵性：讲解生命的来之不易，引导学生珍惜生命。
（2）生命教育的意义：介绍生命教育的重要性，提高学生的自我保护意识。
（3）珍爱生命的方法和技巧：分享珍爱生命的方法，如积极锻炼、保持良好心态等。
3. 实践情景引入：讨论生活中如何应对挫折，提高心理承受能力。
4. 例题讲解：分析一道关于珍爱生命的题目，引导学生正确思考。
5. 随堂练习：让学生列举自己生活中珍爱生命的表现，并进行分享。
六、板书设计1. 生命的宝贵性2. 生命教育的意义3. 珍爱生命的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，谈谈你对珍爱生命的认识。
2. 答案：要求学生从生命的宝贵性、生命教育的意义、珍爱生命的方法和技巧等方面进行阐述。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注心理健康方面的知识，提高自我保护意识。
同时，组织相关活动，如心理健康讲座、心理剧社等，为学生提供更多学习、实践的机会。
重点和难点解析1. 教学难点：如何引导学生认识到生命的宝贵性，树立珍爱生命的意识。
2. 教学重点：生命教育的意义、珍爱生命的方法和技巧。
3. 实践情景引入：讨论生活中如何应对挫折，提高心理承受能力。
高中心理健康教育南师大版《勾勒生命线》教学设计
《勾勒生命线》
目标：帮助梳理过去，规划未来，找到奋斗的目标。
教师准备：多媒体课件
学生准备：纸、笔
一．导入——冥想活动
(1)让学生冥想飞机失事时自己的状态和想法。
(2)请学生分享自己得感受和想法。
(3)教师做总结并导入与生命相关话题。
二．教学设计
（一）勾勒生命线
（1）请学生准备好一张白纸，两支笔，一支颜色鲜艳，一支黑色；
（2）在纸上写上“某某某的生命线”；
（3）在纸的中间画一条直线，左端写上0，右端写上自己认为可以活到的年龄；（4）在线上找到目前的年龄坐标点，将生命线分为过去和将来两部分；
（5）静静回想，将过去积极意义事件用鲜艳的笔写在过去时段上方，消极意义的事件用黑色的笔写在下方；
（6）请学生认真审视自己的过去，教师从积极面加以引导和总结；
（7）请学生认真思考，在未来时段上方用鲜艳的笔写下自己以后想做的事情，自己的目标及时间规划，在下方用黑色的笔写上可能遇到的意外以及对策；（8）请学生认真想象未来的生活实现的情景。
（二）生命目标行动
（1）请学生提取自己生命线上最近的生命目标；
（2）思考自己实现该目标得已有条件和一些计划并写下来；
（3）思考自己实现该目标的主要障碍以及能想到的对策并写下来。
（三）课堂总结
（1）介绍“具体化”心理技术和手段；
（2）鼓励学生完成自己的近期目标，落实行动；
（3）激励学生憧憬未来，好好学习积累资本，为实现未来的各个目标加油努力。
三．结束课堂
学生放松：南征北战——《我的天空》。
心理健康课：勾勒我的生命线PPT课件
精选课件
侯雪萍 延安市实验中1 学
从出生到今天，是什么成就了今天的你？ 面对未来，我们又希望经历怎样的人生？
精选课件
2
人的一生至少要做两件事： 一是想要做的事：理想、爱好、追求、事业 二是必须要做的事：对家庭、父母、孩子、工作的责任。
精选课件
3
精选课件
4
精选课件
5
?的生命线
0
寿命
精选课件
6
精选课件
7
精选课件
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精选课件
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精选课件
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精选课件
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精选课件
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精选课件
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精选课件
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精选课件
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我和nk 1y6 ou!
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8.1我的生命线 心理健康 PPT课件
LOGO
我的生命线
生命的进化
我们通过一个小活动来体验进化的过程。
❖每位同学从蛋开始，蛋进化成鸡，鸡进化成原 始人，原始人进化成咸蛋超人。 1.蛋——蹲在地上不可移动。 2.鸡——以蹲姿来回跳动，一手放在头顶当鸡冠。 3.原始人——驼背走路。 4.咸蛋超人——高举右手摆出超人的姿势。
活动思考
LOGO
愿你们都能积极地探 索自我，正确认识自己 的价值。
❖同学们都经过了几次猜拳才变成咸蛋超人 的？在这个过程中,你有哪些进化的技巧和 经验？当你在进化过程中遇到挫折时，感 觉如何？后来又做了些什么？
❖在进化的过程中，我们经过猜拳的挑战， 慢慢地进化成咸蛋超人。在你的成长历程 中，都经过了哪些挑战才成长为现在的自 己呢？
我的生命曲线
上学
BNU 赛客 USA 之家 UCB
成家 立业
环游世界
出生
爷爷 高 去世 二
24岁
过去的生命曲线Βιβλιοθήκη 和此时此刻的你有什么关系吗？ 生命是一个连续的过程，你希望接下来的生命曲线是什么走向？ 过去和现在的生命对于未来有什么影响？ 生命曲线给你什么启示？
总结提升
回顾你的成长历程，你对今天的自己又有了怎样的认识和 理解？过去点点滴滴的阅历和经历、认识世界的方式和角度、 对自己的认识和思考让我们发展成为今天的自己。
五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事
五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事五年级上册心理健康教育教案-生命线的故事一、教学目标1.了解什么是生命线，以及生命线的作用和意义。
2.掌握生命线的故事，反思自己的人生，增强自我认识和自信心。
3.感悟生命的可贵，珍惜生命，正确对待人生。
二、教学重点1.理解生命线的意义和作用。
2.掌握生命线的故事及其寓意。
3.反思自己的人生，增强自我认识和自信心。
三、教学难点1.如何让学生理解生命线的深层含义。
2.如何引导学生从生命线的故事中反思自己的人生。
四、教学方法1.课堂讲授法。
2.让学生自主阅读生命线的故事，并进行讨论。
3.通过PPT、视频等多媒体展示方式进行教学。
五、教学过程1.导入通过问题导入：你知道自己的生命线在哪里吗？引导学生思考自己的人生，珍惜生命，正确对待人生。
2.讲解生命线的意义和作用生命线是手掌上的一条线，起点在拇指和食指之间，沿着手掌向下延伸，在手掌底部结束。
研究发现，生命线的长度和人的健康、寿命有关。
人生命线的长短、形状、颜色、纹路等多种因素，都会影响人的寿命和健康。
3.生命线的故事在这里，老师为大家讲述一则生命线的故事：一个男孩跑到老师的面前，向她炫耀道：“老师，我有一条很长的生命线。
”老师没有理会他，只是让他回到座位上。
洛夫教授曾经说过：“生命线很长是好事，但并不是最重要的。
关键是你的手掌上必须有条勇气线。
”于是，老师让这个男孩回去找自己的生命线和勇气线。
男孩回来后，展示给老师看：“我找到我的勇气线了！”结果，老师看到的不是勇气线，而是短短的一条线，但这条线却从生命线的起点一直延伸到手掌底部。
老师笑着说：“这才是真正的生命线！”通过生命线的故事，教育学生要珍惜生命、充满勇气。
4.生命线的寓意通过PPT或其他形式把生命线的寓意展示给学生：生命线的起点在拇指和食指之间，寓意着每个人都是以双手抓住命运的，通过自己的努力才能把控自己的人生。
生命线的终点在手掌底部，寓意着人生最终要回归到大自然。