枸杞子的作用与功效是什么
中药枸杞子功效与作用
中药枸杞子功效与作用中药枸杞子是一种常见的草药材，被广泛应用于中医药领域，有着数千年的历史。
枸杞子具有多种功效与作用，在中医药领域被视为一种宝贵的草药资源。
以下是关于中药枸杞子的功效与作用的详细介绍。
1. 补肝肾：枸杞子有养肝肾、明目的功效，可以用于治疗肝肾亏损、腰膝酸痛、目眩耳鸣等症状。
中医认为肝主疏泄，肾主藏精，故枸杞子可补养肝肾，增强肝肾功能。
2. 滋阴补血：枸杞子具有滋阴补血的功效，可用于治疗阴血不足引发的一系列症状，如面色苍白、头晕乏力、月经不调等。
中医认为，枸杞子具有滋阴补血、养血安神的特性。
3. 明目：枸杞子被广泛应用于治疗视力模糊、目疲眼涩等眼疾。
现代科学研究表明，枸杞子中富含的胡萝卜素、维生素C等有效成分，能够保护视网膜，改善视力。
4. 养肝明目：枸杞子有护肝明目的功效，可以用于治疗肝火旺盛、目赤肿痛等症状。
中医认为，肝火旺盛时易导致目赤肿痛，枸杞子具有清利肝火、明目的作用。
5. 提高免疫力：枸杞子中富含的多种营养物质，如多糖、黄酮等，具有提高机体免疫力的作用。
现代科学研究表明，枸杞子可以增强人体免疫细胞活性，提高机体抵抗力。
6. 抗氧化：枸杞子中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物、维生素C等，具有抗氧化的功效。
抗氧化作用可以清除自由基，预防细胞氧化损伤，延缓衰老过程，提高人体健康水平。
7. 改善睡眠质量：枸杞子具有安神、养心的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。
中医认为，枸杞子具有养心安神、益精补血的功效，可调理睡眠，提高睡眠质量。
8. 抗肿瘤：枸杞子中的多糖类物质具有抗肿瘤的作用。
现代科学研究表明，枸杞子中的多糖能够增强机体的免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，对预防和治疗肿瘤具有一定作用。
9. 降血脂、降血压：枸杞子对血脂、血压的调节有一定功效。
枸杞子中的多糖具有一定的降血脂作用，可以降低血液中的胆固醇含量。
此外，枸杞子中的钾元素含量较高，能够稳定血压，有利于降低高血压患者的血压。
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞子的功效与作用及食用方法枸杞子，又称宁夏枸杞，是一种常见的中草药材，也是一种传统的中药食材。
它具有丰富的营养价值和药用价值，被广泛应用于中药养生保健和食疗。
本文将为大家介绍枸杞子的功效和作用，以及合理的食用方法。
一、枸杞子的营养成分和药用价值枸杞子含有丰富的维生素C、维生素E、锌、铁、铜和胡萝卜素等多种营养物质，其中枸杞子中的维生素C含量高于西红柿和橙子，维生素E含量高于其他坚果。
此外，枸杞子还含有大量的多糖、脂肪酸和氨基酸等物质，具有多种保健功效。
1. 抗氧化保健：枸杞子富含维生素C和E，这两种维生素都是强效的抗氧化剂，可以中和体内的自由基，保护细胞免受氧化伤害，防止老化和疾病的发生。
此外，枸杞子中的胡萝卜素也具有抗氧化作用，可以预防心脑血管疾病。
2. 免疫调节：枸杞子中的多糖是一种天然的免疫调节剂，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
研究还发现，枸杞子中的多糖还可以促进巨噬细胞的活性，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高免疫功能。
3. 肝肾保护：枸杞子具有益肝护肝、功润肾的作用，对肝脏和肾脏有很好的保护作用。
因此，经常食用枸杞子可以预防和缓解肝病和肾病的发生，改善肝肾功能。
4. 护眼明目：枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这两种物质对眼睛非常有益。
食用枸杞子有助于改善视力，预防眼部疾病的发生，如夜盲症、白内障和视网膜病变等。
5. 补血养颜：枸杞子中富含铁、铜和维生素C等营养物质，有助于补充红细胞的生成，调节血液循环，提高气色和面色。
因此，经常食用枸杞子可以改善贫血状况，使皮肤更加光滑健康。
二、枸杞子的食用方法枸杞子可以直接食用，也可以泡水喝，还可以加入各种菜肴和饮品中。
下面介绍几种常见的食用方法。
1. 直接食用：枸杞子口感酸甜，可以直接食用。
每次食用约10-15克，可以作为零食，清洗后食用即可。
直接食用枸杞子可以补充维生素C、铁等营养物质，有益健康。
2. 枸杞子泡水：将适量的枸杞子放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。
枸杞子泡水喝的功能主治是什么
枸杞子泡水喝的功能主治是什么介绍枸杞子是一种常见的中药材，被广泛使用于中医药理论中。
枸杞子泡水喝不仅是一种常见的养生方法，还拥有丰富的功能主治。
枸杞子的功效枸杞子泡水喝有以下几个主要的功能和功效：1.滋补强身：枸杞子富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，能够滋补身体，增强免疫力，提高机体抵抗力。
2.明目养眼：枸杞子中的龙眼果酸、胡萝卜素等成分对眼睛具有明目功效，常饮枸杞子泡水有助于改善眼睛疲劳，保护视力。
3.补肾益气：枸杞子有温肾补阳的作用，常食用枸杞子泡水可以起到补肾益气、强健体魄的作用，有助于改善肾功能和提高性功能。
4.延缓衰老：枸杞子中的多种抗氧化物质，如多糖、β-胡萝卜素等，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，减少皱纹，保持皮肤的弹性。
5.安神助眠：枸杞子具有安神、镇静的作用，常饮用枸杞子泡水可以缓解焦虑、失眠等问题，促进睡眠质量。
使用方法想要充分发挥枸杞子的功效，可以按照以下方法使用：1.泡水饮用：将适量的枸杞子放入杯子中，加入开水，冷泡或热泡均可。
建议饮用时稍微糖化，以增加口感和营养的吸收。
2.加入茶水：将枸杞子和其他中草药、花茶等混合使用，可以增加饮品的风味和功效。
3.煮汤炖煮：将枸杞子和其他食材一起煮汤或炖煮，可以起到滋补身体、提高炖汤品质的作用。
注意事项在使用枸杞子泡水喝时，需要注意以下几点：1.剂量适宜：枸杞子具有滋补功效，但过量食用可能会导致腹泻、头晕等不适症状。
一般情况下，每次食用10-15克枸杞子为宜。
2.个人情况：枸杞子适合大多数人群食用，但对于某些特殊体质或过敏体质的人群，建议在食用前咨询医生的建议。
3.质量保证：选择新鲜、无农药残留的枸杞子，保证其质量和安全性。
结论枸杞子泡水喝是一种方便、简单且营养丰富的养生方式。
通过合理使用枸杞子，可以滋补强身、明目养眼、补肾益气、延缓衰老、安神助眠等。
但在使用时需要注意适量食用，个人情况以及枸杞子的质量保证。
枸杞子的功能主治禁忌
枸杞子的功能主治禁忌一、功能介绍枸杞子是一种常见的中药材，具有多种药用功能。
它富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素、多糖和氨基酸等，被广泛应用于中药医学以及保健品领域。
以下是枸杞子的一些主要功能：•抗氧化作用：枸杞子富含的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质可以对抗体内自由基的损伤，保护身体健康。
•养肝明目：枸杞子具有滋养肝脏和明目的功效，被广泛用于调理肝病、改善视力等方面。
•提高免疫力：枸杞子中的多糖可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
•降血糖降血脂：枸杞子能够降低血糖和血脂，对于糖尿病和高血脂等疾病有一定的治疗效果。
•增强性功能：枸杞子被广泛用于中医男性保健方面，可以增强性功能，改善勃起功能等。
二、主治疾病根据中医理论和现代科学研究，枸杞子具有以下主治功效：1.肝肾亏虚：枸杞子对肝肾亏虚引起的眩晕、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
2.夜盲症：枸杞子中的胡萝卜素可以转化为维生素A，促进视网膜的形成，对于改善夜盲症状有一定的治疗作用。
3.久泻不止：枸杞子的收敛作用可以对久泻不止的情况进行缓解。
4.失眠：枸杞子具有安神益智的作用，可缓解失眠、健忘等症状。
5.阴虚体质：枸杞子具有滋阴补血的功效，适合于阴虚体质的人群食用。
三、禁忌事项虽然枸杞子有很多的功效，但也有一些禁忌事项需要注意。
以下是一些不宜过量食用或者禁止食用枸杞子的情况：1.脾胃虚寒：脾胃虚寒的人最好不要过量食用枸杞子，以免导致腹泻、胃脘冷痛等症状加重。
2.肝胆湿热：肝胆湿热的人不宜大量食用枸杞子，以免导致病情加重。
3.阳火旺盛：火旺的人体内阳气过盛，食用枸杞子可能会导致上火、口舌生疮等症状加重。
4.感冒发烧：感冒发烧期间，枸杞子富含营养和滋补作用，但也具有发散风热的特性，可能会导致病情加重，因此不宜食用。
5.过敏体质：对枸杞子过敏的人应禁止食用，以免引发过敏反应。
6.药物相互作用：部分药物与枸杞子有相互作用的情况，如降压药、抗凝血药等，应避免同时食用，以免影响药物疗效。
杞子的功效与作用
杞子的功效与作用杞子，又称枸杞子，是一种传统中药材，其功效与作用备受重视。
杞子具有滋阴补肾、明目、抗衰老、调节免疫系统、增强免疫力、抗氧化、降低血糖等多种作用，被广泛应用于中医药和保健品领域。
本文将介绍杞子的具体功效与作用。
一、滋阴补肾杞子具有滋阴补肾的作用，是治疗肾阴虚的重要中药。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，多见于肾阴亏虚、肾阴耗竭等病症。
杞子富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可以调养肾脏，补充肾脏所需的养分，促进肾脏功能的恢复和改善。
通过长期食用杞子，可以改善人体的肾阴虚症状，如头晕、眩晕、耳鸣、腰酸背痛等。
二、明目杞子也是一种具有明目作用的食物。
杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养物质，能够改善眼睛疲劳、视力下降等问题。
杞子还能够抗氧化，减少自由基对眼睛的伤害，延缓视力衰退的发生。
因此，长期食用杞子可以保护眼睛健康，预防视力问题的出现。
三、抗衰老杞子被誉为“长寿果”，其中的多糖和多种抗氧化物质具有抗衰老的作用。
抗氧化物质能够中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损害，延缓细胞老化。
杞子还可以提高人体免疫力，增强抵抗力，防止疾病的发生。
通过长期食用杞子，可以延缓衰老过程，保持身体健康和活力。
四、调节免疫系统杞子具有调节免疫系统的作用，可以增强免疫力，提高人体抵抗力。
杞子中的多糖能够刺激免疫细胞的活性，增强免疫功能。
杞子还含有丰富的维生素C和锌等营养物质，可以增加人体的抗感染能力，预防感冒和其他疾病的发生。
此外，长期食用杞子还可以调节人体免疫系统的平衡，减少自身免疫性疾病的发生。
五、抗氧化杞子富含多种抗氧化物质，能够中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损害。
自由基是一种活性物质，能够对细胞核酸、蛋白质和脂质等造成损害，加速细胞的老化和死亡。
杞子中的抗氧化物质能够捕捉自由基，减少其对细胞的破坏，保护细胞免受损伤。
因此，长期食用杞子可以减少氧化应激，延缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。
六、降低血糖杞子具有降低血糖的作用，是治疗糖尿病的有效中药。
枸杞子的作用与功效
枸杞子的作用与功效众所周知，枸杞子是中药材之一，对人体有很大的作用，那大家具体知道枸杞子功效作用有哪些吗?吃枸杞子有哪些禁忌呢?下面就是店铺给大家整理的枸杞子的作用与功效，希望对你有用!枸杞子的作用与功效1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用：枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有显着的明目作用：枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。
民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用：枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、有增强学习记忆功能：枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性：枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增强人体的造血功能：枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
8、可以有效地延缓衰老：枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
9、具有美容肌肤的功能：很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞的功效与作用及食用方法篇一:[枸杞的功效与作用及食用方法]枸杞的功效作用以及禁忌枸杞子是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。
枸杞全身是宝，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，下面是百分网我收集了枸杞的功效作用，盼望对你有所关心!枸杞的功效作用和禁忌1、抗年轻作用：43例无明显疾病的老年志愿者，每日口服枸杞子50克，连服10日后静脉取血，结果表明，枸杞子可使血液中一些反映机体机能状态的客观指标向年轻化方向逆转，从而验证了中医所谓补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服延年益寿的功效。
2、抗癌作用：枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用，枸杞子对小鼠S180实体瘤的瘤重抑制率为42% 。
3、降血脂与保肝作用：试验表明，枸杞子可降低大鼠血中的胆固醇，并有抗家兔试验性动脉粥样硬化的作用。
4、生长刺激作用：枸杞中所含的甜菜碱，加入饲料中能明显增加稚鸡体重和母鸡产蛋量。
5、造血作用：每日灌服枸杞子煎剂，对正常小鼠的造血功能有促进作用。
6、增加非特异性免疫作用：小鼠灌服枸杞水提物或肌注醇提物，均能增加网状内皮系统对印度墨汁的吞噬力量。
党参加枸杞子提取物物制成的参杞膏也能明显增加小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬力量。
7、降血糖作用：宁夏枸杞提取物可引起大鼠血糖显著而长久的降低，同时碳水化合物耐量上升。
8、雌性激素样作用：对双侧卵巢完全摘除的小鼠、成熟或未成熟的小鼠均有促进子宫增重的作用。
食用枸杞子的留意事项1.枸杞子虽然具有非常好的滋补和治疗作用，但也不是全部的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2.最适合吃枸杞子的是体质虚弱、反抗力差的人。
而且，肯定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
3.任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;假如想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞的功效与作用吃法
枸杞的功效与作用吃法枸杞，又称宁夏枸杞、西洋参，是枸杞子植物的果实，常见于中国西北地区。
枸杞子被广泛食用，并被广泛应用于传统中草药医学中。
枸杞具有许多健康功效，对人体有多种作用。
下面将详细介绍枸杞的功效与作用以及最佳的食用方法。
一、增强免疫力枸杞子富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素A、锌和锰等，这些营养成分有助于增强人体免疫系统的功能。
充足的维生素C对于提高白细胞的活性和增强抗病能力至关重要。
此外，枸杞中的β-胡萝卜素在人体内转化为维生素A，有助于提高眼睛和皮肤的健康水平。
二、抗氧化作用枸杞子富含多种抗氧化剂，如多酚类化合物和黄酮类物质等。
抗氧化剂可以帮助中和自由基，减少身体细胞的损伤。
这是因为自由基是导致炎症、心脑血管疾病和癌症等多种疾病的主要原因之一、因此，食用枸杞子可以帮助保护我们的身体免受这些疾病的侵害。
三、提高视力枸杞中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素物质，这对眼睛的健康很重要。
维生素A是视觉化学适应过程所需的关键成分之一、它可以帮助减轻夜盲症状以及改善视力。
另外，枸杞对老年黄斑变性等眼科疾病的预防和缓解也有积极作用。
四、调节血糖枸杞中的多醣类化合物被认为对稳定血糖水平有帮助。
它可以提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，并可能通过减少胆固醇的积累来改善体内糖代谢。
这对于控制糖尿病和糖尿病导致的一些并发症至关重要。
五、提高男性生育力枸杞具有提高男性生育力的作用。
它可以提高精子质量和数量，增加精子的活力，改善生殖系统的功能。
此外，枸杞还具有神经保护作用，可以帮助提高男性性欲和性功能。
六、抗疲劳作用枸杞具有抗疲劳和延缓衰老的作用。
它可以增加体力和耐力，提高人体的应激能力，并促进体内抗氧化酶的活性。
这对于缓解疲劳症状、增加精力和改善身体健康至关重要。
最佳食用方法：1.生吃：枸杞可以直接生吃，作为零食。
每天食用15-30克的枸杞对健康很有益处。
在生吃之前，可以先泡水，使其变软。
2.烹调：枸杞也可以作为菜肴的一部分进行烹调。
女人吃枸杞子的作用与功效
女人吃枸杞子的作用与功效女人吃枸杞子的作用与功效枸杞子，是一种特别受到女性喜爱的中草药，也被称为“红衣”。
它具有多种功效和作用，对女性健康有着重要的帮助。
枸杞子可以补血益气、养肝明目、提高免疫力、改善睡眠质量等等。
接下来，我们将详细讨论女人吃枸杞子的作用与功效。
我们首先来谈论一下枸杞子的基本功效。
枸杞子具有补益气血的功效，适合虚弱体质的女性。
枸杞子中富含维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，可以调节身体机能，增强免疫力，增加抵抗力。
同时，枸杞子还含有丰富的铁质，可以补血，改善贫血问题。
对于女性而言，经期血量较多，平时生活中易造成血液流失，适量食用枸杞子可以有效补充所消耗的血液。
此外，枸杞子还有一定的滋阴补肾作用，对于经常感到疲劳、身体虚弱的女性有好处。
枸杞子对于女性的养肝明目作用也是非常显著的。
现代社会中，女性由于经常使用电脑、手机等电子产品，眼睛疲劳、视力下降等问题变得非常普遍。
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些物质有助于保护眼睛，改善眼疲劳，预防眼睛疾病。
此外，经常服用一些枸杞子可以增加肝脏的解毒功能，排出体内的一些毒素。
现代女性工作压力大，经常接触一些有害物质，如空气污染、化妆品等，会对肝脏造成负担。
食用枸杞子可以有效保护肝脏健康，减轻肝脏的负担。
枸杞子还可以提高女性的免疫力。
免疫力是人体抵抗疾病的重要指标，女性的免疫力较男性较弱。
枸杞子中富含的维生素C 和多种微量元素可以帮助提高女性的免疫力，增加抵抗力。
枸杞子中还含有多糖类物质，可以增强免疫功能，提高细胞活力。
现代女性受到各种压力和环境因素的影响，容易感到疲劳和乏力，适量食用枸杞子可以提高身体的免疫力，减少疲劳感和病症。
枸杞子还有助于改善女性的睡眠质量。
现代社会中，女性由于工作压力大、生活节奏快等原因，容易出现失眠、睡眠质量差等问题。
枸杞子中含有一种特别的成分，被称为“枸杞多糖”，它具有镇静、安神的作用。
食用枸杞子可以帮助女性放松身心，改善睡眠质量。
构枸杞子的作用与功效
构枸杞子的作用与功效构杞子，又称枸杞子，是一种中草药材，属于茄科枸杞属多年生灌木或小乔木植物。
枸杞子在中国有着悠久的历史和广泛的应用，被誉为“中华名贵食品”的枸杞子素有“长寿果”、“百草之星”之称。
枸杞子的功效与作用多种多样，从提高免疫力到延缓衰老都有着惊人的效果。
下面将详细介绍枸杞子的作用与功效。
一、提高免疫力枸杞子含有丰富的多糖、LBP（枸杞多糖）、β-胡萝卜素等营养物质，可以增强机体免疫功能，提高抗病能力。
枸杞子中的多糖具有增强免疫调节功能的作用，可以调节免疫系统的平衡，增强免疫力。
此外，枸杞子中的LBP具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，提高生命活力。
β-胡萝卜素则可以促进机体对光线的适应能力，增强视觉功能。
二、抗疲劳作用枸杞子还具有抗疲劳的作用，可以提高人体的耐力和精力。
枸杞子中的多糖能够提高机体的糖原合成酶活力，促进糖原的合成和贮存，从而增加肌肉的耐力和力量。
此外，枸杞子中的多种营养物质也可以促进机体的能量代谢，提供充足的能量供应，抑制疲劳物质的产生，从而抗疲劳。
三、调节血糖枸杞子对于调节血糖也有一定的作用。
枸杞子中的多糖可以抑制葡萄糖酶活性，减缓葡萄糖的吸收，降低血糖水平。
同时，枸杞子中的多种营养物质可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的效应，增加组织对葡萄糖的利用和降低外周组织的阻力，从而起到调节血糖的作用。
四、抗肿瘤作用枸杞子中含有多种抗肿瘤活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等功能。
枸杞子中的LBP能够通过调节机体免疫功能，增强对抗肿瘤的能力。
此外，枸杞子中的β-胡萝卜素具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
还有研究发现，枸杞子中的多糖还可以通过诱导肿瘤细胞凋亡和抑制肿瘤细胞增殖，起到抗肿瘤的作用。
五、保护肝脏枸杞子具有保护肝脏的作用，可以促进肝脏的再生和修复，维护肝细胞的正常功能。
枸杞子中的多种营养物质可以促进肝细胞再生和抗氧化能力，减少肝细胞受损。
此外，枸杞子中的多糖还能够抑制肝纤维化和肝脏炎症反应，预防肝病的发生和发展。
枸杞子的功效与作用,枸杞子泡水喝的功效
枸杞子的功效有很多，比如可以养肝明目、滋补肝肾，还能美容养颜，提高免疫力。
它本身含有多种营养物质，其中最主要的就是枸杞多糖，这种物质不仅对肝部有保护作用，还能抗氧化和对抗自由基。
一些其他成分则有降低血糖、软化血管的作用。
一、养肝明目
枸杞子含有独特的枸杞多糖，这种物质对肝部有很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝的修复。
而且，它还能抑制脂肪在肝细胞内的沉淀，从而促进肝细胞的新生。
二、滋补肝肾
枸杞子有滋补肝肾的作用，这一点主要体现在抗疲劳和降低血压上面。
它能够降低血糖、软化血管，还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对于患有脂肪肝和糖尿病的病人而言有不错的疗效。
根据医学验证发现，它还能治疗慢性肾衰竭。
三、美容养颜
很多女性保健品中都含有枸杞，这就是源于它的美容功效了，其富含多种营养成分，不仅可以延缓衰老，还有美白皮肤的作用，另外对于抗氧化和对抗自由基，也有不错的效果，因此非常适合女性食用。
四、提高免疫力
枸杞子有提高免疫力的效果。
它不仅能在抗肿瘤的治疗中起到减轻环磷酰胺的毒副作用，还能促进造血功能的恢复，并且提升白细胞数量，对人体有很好的保护作用。
新鲜枸杞子功效与作用
新鲜枸杞子功效与作用枸杞子，又称宁夏枸杞、宁夏杞子，是中国特有的药用植物，是中药材中的名贵中药材。
枸杞子具有丰富的维生素B1、B2、C、E、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，被誉为“长寿之果”。
枸杞子有着悠久的历史和丰富的药用价值，被广泛用于中药、保健品、食品等领域。
枸杞子有丰富的营养成分，其中维生素C含量较高，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C是人体必需的营养物质，对维持人体正常生理功能具有重要作用。
它具有抗氧化、免疫调节、防止血管老化、促进伤口愈合等作用。
枸杞子中富含的维生素C可以增强身体的免疫力，提高机体抵御疾病的能力。
此外，枸杞子中还含有多种氨基酸，具有抗疲劳、提高身体抵抗力、促进新陈代谢等功效。
枸杞子还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是一种强效的抗氧化物质，具有抗衰老、抗氧化、增强免疫力等作用。
枸杞子中的胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A对于维持正常视力、促进生长发育、保护皮肤和黏膜组织等有重要作用。
食用枸杞子可以改善眼睛疲劳、保护视力，对于预防视力退化和老年性黄斑变性等眼部疾病具有一定的保护作用。
此外，枸杞子中还含有多种生物碱，如枸杞硼、枸杞苦配糖苷等。
这些生物碱具有抗炎、抗菌、抗氧化和免疫调节等作用。
枸杞子中的生物碱可以促进淋巴细胞的活力，增加机体对疾病的抵抗力。
枸杞子具有抗菌作用，可以抑制细菌的生长繁殖，对于防治感冒、支气管炎、乙肝、肝炎等疾病有一定的辅助疗效。
此外，枸杞子还具有保护肝脏、抗肿瘤、降血压、降血糖等作用。
枸杞子中的多糖成分对肝脏有保护作用，可以促进肝细胞的修复和再生，防止肝脏受到毒物侵害。
枸杞子中的抗肿瘤活性物质可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对于预防肿瘤具有一定的作用。
枸杞子中的多糖还可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助疗效。
枸杞子中的甜菜碱也能降低血压，对于高血压患者有一定的辅助疗效。
此外，枸杞子还有润肺止咳、明目益气等作用。
枸杞子具有润肺止咳的功效，可以改善咳嗽、咳痰等呼吸道疾病症状。
枸杞子的主要功效作用与用法用量
枸杞子的主要功效作用与用法用量一、枸杞子的主要功效补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
二、枸杞子的主要作用枸杞子非常适合体质比较差、抵抗力不好的人群，经常服用能够很好地调养身体，不仅令筋骨更加强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒等现象。
另外，枸杞子是一种非常安全的中药，不含有任何毒素，所以长期坚持吃不会对身体造成损害。
但是一定要注意的是，在购买的时候一定要仔细挑选，不能够购买不合格的枸杞子。
具体主要作用如下：1、保护肝脏研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对人体肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。
因为它能够有效降低人体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。
除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及人体其他细胞新生的功效。
2、提高免疫力枸杞中含有的枸杞多糖，有抗衰老，抵抗肿瘤细胞的作用。
而且枸杞中含有多种氨基酸，可以提高人体免疫力，帮助人体抗疲劳。
3、清火明目枸杞中含有的β胡萝卜素还有很好的护眼功效，特别是对于老年人能够有效预防黄斑症的形成。
专家建议如果出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花等情况时，将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。
特别是很多白领需要长时间面对电脑工作，这就极大地增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。
另外，在天气炎热的时候人体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，此时服用枸杞子也能够起到很好的清火作用。
4、降三高由于枸札子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和枸杞多糖，它们能够更好地发挥预防心脏病和双向调节血糖等作用。
对于现代人来说，枸杞最实用的作用之一就是降低血压、降血糖、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平、软化血管。
5、提高睡眠质量由于现代生活节奏过快和生活、工作压力过大等原因，许多人经常出现失眠多梦等问题，这个时候如果将枸杞子泡水喝就能够起到非常不错的缓解作用。
枸杞子的作用与功效
枸杞子的作用与功效枸杞子，又称枸杞、地黄、宁夏枸杞等，是一种常见的中药材和食用药材。
枸杞子有着悠久的历史和广泛的用途，被广大民众所熟知和喜爱。
下面就来介绍一下枸杞子的作用与功效。
1. 抗氧化：枸杞子富含丰富的多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，其中包含的多种活性物质如枸杞多糖、胡萝卜素等具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化，保护细胞膜，提高机体的抗氧化能力。
2. 养肝明目：枸杞子有养肝明目的作用，可以改善肝脏功能，提高肝脏解毒能力，对抗肝脏损伤。
同时，枸杞子还可以促进视神经的营养供应，改善视力，预防眼部疾病如视疲劳、近视等。
3. 增强免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖类物质，这些物质可以增强人体的免疫力，提高机体对疾病的抵抗力，减少感染的发生。
而且枸杞子还具有抗肿瘤作用，可阻断癌细胞的生长和扩散，对预防肿瘤具有一定的辅助作用。
4. 降血压、保护心脑血管：枸杞子中的多种活性物质可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。
此外，枸杞子还具有抗血小板聚集、抗凝血的作用，可以改善血液循环，减少血栓的发生，降低心脑血管病的风险。
5. 增强性功能：枸杞子被认为是一种天然的壮阳药物，可以增强男性的性功能，改善性欲减退、阳痿早泄等问题。
对于女性来说，枸杞子还可以调节内分泌，缓解经期不适，改善性冷淡等问题。
6. 强身健体：枸杞子富含大量的维生素C，具有增强人体免疫力，促进组织修复，缓解疲劳等作用。
同时，枸杞子还可以提高机体的肌肉力量，促进骨骼的发育和骨密度的增加，对于儿童和青少年的生长发育具有良好的保健作用。
总之，枸杞子是一种非常有价值的食用和药用植物，具有多种保健功效。
无论是作为中药材还是作为日常保健食品，枸杞子的作用与功效都是不可忽视的。
当然，枸杞子的使用也需要根据个人的身体状况和需求进行适当的补充和调理。
枸杞子的功效与食用方法枸杞子的功效是什么
枸杞子的功效与食用方法枸杞子的功效是什么枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
小编整理了枸杞子的功效与食用方法，欢迎阅读!枸杞子的功效枸杞味甘，性平。
入肝、肾经。
滋肾，润肺，补肝，明目。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。
民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的食用方法枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
直接嚼服。
把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长，以免烤焦)，每日早晚直接嚼服。
枸杞泡水。
泡将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。
枸杞泡玫瑰花茶。
干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁;将冰糖和枸杞放在茶壶底部玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好; 倒上开水冲泡即可。
枸杞蜂蜜水。
枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水; 等枸杞水温热时(大约40度左右时)，放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用。
枸杞老母鸡汤。
鸡洗净，木耳泡发洗净、葱挽结，姜拍松;砂锅一次性加足水，放入洗净的母鸡(或块或整只都可)，等水大开后，打去浮沫，放入葱姜，加料酒;调至微火，慢炖，一个小时以后加入木耳 ;再炖一小时，加入枸杞子、调入少量的盐(做鸡汤的盐一定要少放，汤不宜咸)即可起锅。
枸杞烧鲫鱼。
将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末; 将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻; 投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。
杞子的功效与作用及禁忌
杞子的功效与作用及禁忌杞子（学名：Lycium barbarum），又称枸杞子、枸杞、地黄、甘杞等，是一种常见的中草药材。
它具有广泛的应用价值，被广泛用于中医药及保健品中。
杞子有很多功效与作用，如滋阴补肾、明目养肝、抗衰老、免疫调节等，但也有一些禁忌，需要注意使用方法。
本文将详细介绍杞子的功效与作用，并指出杞子的禁忌事项。
一、杞子的功效与作用1. 滋阴补肾杞子具有滋阴补肾的功效，可用于治疗阴虚内热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
杞子有补益肝肾、滋阴明目的作用，可以滋养肾脏、提高肾功能，帮助恢复体力、延缓衰老。
因此，适用于肾阴不足、腰膝酸软、精神疲倦、肝肾阴虚、阳痿早泄等肾虚亏损的患者。
2. 明目养肝杞子富含胡萝卜素、维生素A、C、E等多种营养物质，具有保护视力、明目养肝的作用。
杞子具有清热明目、明目治肝风、益肝明目的功效，可用于治疗视力模糊、夜盲症、视力下降、眼干涩等眼部疾病。
3. 抗衰老杞子中的多种营养成分具有抗氧化的作用，能够清除自由基、减缓细胞老化，从而起到抗衰老的功效。
杞子中的多糖、多酚、维生素、氨基酸等抗氧化物质有助于保持细胞活力和健康，使皮肤更光滑细腻，有益于健康长寿。
4. 免疫调节杞子具有调节免疫系统的功能，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，对抗细菌、病毒、肿瘤等外界侵袭。
杞子中的多糖、黄酮类物质可以促进巨噬细胞、T细胞的活性，提高免疫功能。
5. 保护肝脏杞子有良好的保肝作用，可以促进肝细胞的再生、修复损伤，有助于维护肝脏健康。
杞子还可以改善肝功能，提高肝脏的解毒能力，防止肝功能衰竭。
6. 改善睡眠质量杞子具有平肝安神的功效，可以安抚情绪，缓解焦虑、失眠等症状，帮助提高睡眠质量。
适用于因肝火旺盛导致的失眠、多梦、焦虑不安等症状。
7. 调节血糖杞子中的多糖和谷甾醇等成分可以调节血糖水平，降低血糖，对于糖尿病患者具有一定的辅助作用。
8. 健脾消食杞子具有健脾开胃、消食化滞的作用，可以促进食欲，增强消化功能，改善胃肠功能不良。
枸杞子的作用与功效
枸杞子的作用与功效枸杞子是一种中草药，也是一种营养成分丰富的食物。
它被用于治疗许多健康问题和疾病，而且已经存在了几千年。
在本文中，我们将深入探讨枸杞子的作用、功效以及它对我们身体的好处。
什么是枸杞子？枸杞子，又称宁夏枸杞、枸杞果，是一个生长在中国西北部的草本植物。
这种植物在中国的民间被广泛使用，其果实和叶子都具有药用价值。
枸杞子味甘、性平、功能滋补肝肾、明目益气、益精填髓。
枸杞子富含多种营养物质，如维生素C、β胡萝卜素、黄酮类化合物、氨基酸、多糖等，因此被视为一种天然的保健品。
枸杞子的作用1. 提高免疫力枸杞子中含有多种氨基酸，如赖氨酸、异亮氨酸和苏氨酸等，这些氨基酸对身体的免疫力增强作用非常明显。
此外，枸杞子中含有丰富的维生素C，可以增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
2. 对眼睛有益枸杞子中含有较高的β-胡萝卜素、黄酮类化合物和维生素C等营养物质，这些物质可参与抗氧化过程、维持眼睛的正常状态，有预防白内障、减缓视力下降、改善眼睛疲劳的作用，同时还能改善视网膜、毛细血管等病变。
3. 增强肝脏功能枸杞子中的多糖、甜菜碱都可以降低血脂、预防脂肪肝、增强肝脏的解毒能力，对保护肝脏的功能非常有益。
4. 增强肾脏功能枸杞子能促进皮质类固醇合成，增强肾上腺皮质功能，同时能利尿清热，对于肾虚造成的腰膝酸软、遗精频繁等症状有很好的治疗作用。
5. 保护心脏枸杞子还含有较多的脂肪酸和多酚类物质，这些物质能够延缓心血管衰老、降低血脂，对心脏健康保护具有很好的作用。
枸杞子的功效1. 降血糖枸杞子中含有的多糖可以增加胰岛素的敏感性并促进胰岛细胞的活力，从而降低血糖水平，对于糖尿病患者非常有益。
2. 抗衰老枸杞子富含多种抗氧化物质，其多酚类物质能够清除自由基、减轻氧化应激，并预防过早衰老。
3. 提高性功能传统中药理论认为，枸杞子有“大补之功”，可以提高人体的免疫力、抗衰老能力和性功能。
枸杞子被用来治疗男性、女性的性功能低下，增加性欲等。
枸杞子的作用与功能主治和用量
枸杞子的作用与功能主治和用量一、枸杞子的作用与功能枸杞子是一种常见的药食两用植物，具有许多保健功效。
以下列举了一些枸杞子的作用与功能：1.抗氧化：枸杞子富含多种抗氧化物质，如维生素C和多种类胡萝卜素，可以帮助减轻氧化应激对身体的损害，保护细胞免受自由基的伤害。
2.提高免疫力：枸杞子中的多种营养成分可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力，减少感染和疾病的风险。
3.保护视力：枸杞子中的胡萝卜素有助于维持眼睛健康，减少眼部疾病的发生，如青光眼和白内障。
4.改善睡眠质量：枸杞子中的多种营养成分对促进睡眠有益，可以缓解失眠和焦虑，提高睡眠质量。
5.降低血糖和血脂：枸杞子中的多种活性成分具有降低血糖和血脂的作用，对预防和治疗糖尿病和心血管疾病具有一定的帮助。
二、枸杞子的主治枸杞子在中医药中被广泛应用，具有多种主治功效。
以下是一些常见的主治作用：1.补肾益精：枸杞子被视为滋补肾脏的药材，对肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有一定的缓解作用。
2.益肝明目：枸杞子对肝阳上亢所引起的目赤、目痛、眼干、夜盲等症状有一定的舒缓作用。
3.润肺止咳：枸杞子具有润肺补肺的功效，可用于治疗肺热干咳、痰多等肺病症状。
4.强身健体：枸杞子能提高人体免疫力，增强体质，对疲劳、虚弱等有一定的调理作用。
5.养颜美容：枸杞子具有丰富的抗氧化物质，能够延缓皮肤老化，改善皮肤质量。
三、枸杞子的用量枸杞子的用量根据个人的体质和具体情况而定。
一般来说，成年人每日食用枸杞子的量应控制在10~30克之间。
以下是一些关于枸杞子用量的注意事项：•初次食用枸杞子时，可从较小的剂量开始，观察身体的反应，再逐渐增加用量。
•枸杞子属于滋补性食物，不宜食用过多，以免引起腹胀或其它不适。
•孕妇、儿童和病患者在食用枸杞子前，最好咨询医生的建议，确定适宜的用量。
总之，枸杞子是一种营养丰富且具有多种保健功效的植物。
在食用时，应适量控制用量，根据个人的具体情况选择合适的剂量。
保持适当的食用量和均衡的饮食习惯，有助于发挥枸杞子的作用与功效，提升健康水平。
枸杞子的作用与功能主治及用量
枸杞子的作用与功能主治及用量1. 枸杞子的作用和功能枸杞子是一种具有丰富营养价值的天然食品，含有多种对人体有益的活性成分。
下面是枸杞子的主要作用和功能：• 1.1 提高免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖类物质，可以增强身体的免疫力，增加抗病能力，预防感冒和其他疾病的发生。
• 1.2 抗氧化作用：枸杞子富含维生素C、维生素E和多种抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程，保护细胞健康。
• 1.3 保护视力：枸杞子中的胡萝卜素和维生素A对眼睛健康非常重要，可以预防眼科疾病的发生并改善夜间视力。
• 1.4 促进肝脏健康：枸杞子中的多种营养成分可以促进肝脏的解毒和排毒功能，保护肝细胞，预防肝病。
• 1.5 提高精力和改善睡眠：枸杞子中的多种氨基酸可以提高体力和精力，改善疲劳状态，并对睡眠有良好的调节作用。
2. 枸杞子的主治枸杞子在传统中医中被广泛应用，具有多种主治功效，下面是枸杞子的主要主治：• 2.1 四肢酸软：枸杞子具有补肾益精的作用，可以改善四肢无力、乏力的情况。
• 2.2 眩晕耳鸣：枸杞子可以改善由肝肾不足引起的眩晕和耳鸣症状。
• 2.3 夜盲症：枸杞子中的胡萝卜素和维生素A可以改善夜间视力不良的症状。
• 2.4 肝肾亏虚：枸杞子具有滋补肝肾、益精养血的功效，适用于肝肾亏虚引起的症状，如头晕、腰酸等。
• 2.5 失眠多梦：枸杞子具有安神、养血的作用，可以改善失眠多梦的情况。
3. 枸杞子的用量枸杞子的用量需要根据个体情况和具体症状来确定，一般来说，以下是建议的枸杞子用量：• 3.1 泡水饮用：将适量的枸杞子用开水冲泡，作为日常饮品食用，一天饮用2-3次，每次10-15克即可。
• 3.2 煮汤煮粥：将枸杞子加入汤或粥中一起煮熟，根据个人口味可适量增加枸杞子的用量。
• 3.3 口服药膳：将枸杞子与其他药材组成药方，按照医生的指导进行药膳调理，因人而异。
需要注意的是，虽然枸杞子是天然食品，但也不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
枸杞子的功效和作用
枸杞子的功效和作用枸杞子是一种常见的中草药，也是一种传统的滋补品。
它具有很多的功效和作用，对人体有着多方面的益处。
以下是对枸杞子的功效和作用的详细介绍。
首先，枸杞子具有提高免疫力的作用。
枸杞子中富含大量的维生素C和维生素E，这两种维生素是提高免疫力的重要成分。
经常食用枸杞子可以增加抗氧化剂的供给，并提升人体的免疫功能，从而提高身体的抵抗力，降低感染的风险。
其次，枸杞子具有滋补肝肾的作用。
中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、明目、补血等作用。
枸杞子中含有一种特殊的成分——枸杞多糖，这种成分可以有效地促进肝细胞的再生和修复，提高肝脏的解毒能力。
同时，枸杞子还可以提高肾脏的排毒功能，帮助肾脏清除体内的废物和毒素，保护肾脏健康。
第三，枸杞子对眼睛有一定的保护作用。
枸杞子中含有大量的黄酮类化合物，这些物质具有强大的抗氧化作用，可以抵抗自由基的产生，保护眼睛免受损伤。
同时，枸杞子可以提高视网膜的血液循环，促进眼部血管的扩张，有效地预防和改善眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
此外，枸杞子还具有提高睡眠质量的作用。
枸杞子中含有丰富的维生素B群，这些维生素可以促进神经系统的正常运作，缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。
枸杞子还含有一种特殊的成分——氨基酸脯氨酸，它可以促进人体内睡眠激素的分泌，帮助人们入睡。
最后，枸杞子还具有抗衰老的功效。
枸杞子中的多糖和抗氧化剂可以促进细胞的新陈代谢，增强细胞的活力。
此外，枸杞子中的维生素C和胡萝卜素能够帮助皮肤维持弹性和光泽，减少皮肤松弛和皱纹的产生。
经常食用枸杞子还可以减轻肌肉疲劳，延缓肌肤衰老。
综上所述，枸杞子具有提高免疫力、滋补肝肾、保护眼睛、改善睡眠质量和抗衰老等多种功效和作用。
但是，在食用枸杞子的时候也要适量，不宜过量食用，尤其是对于一些有特殊疾病或过敏体质的人群，应该咨询医生的建议。
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枸杞子的作用与功效是什么枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。
其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。
”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
1枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
2枸杞子的作用：31.抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。
如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
42.拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。
它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。
故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
5副作用枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
61.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.72.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.83.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。
补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
94.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.105.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。
其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。
”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
1枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
2枸杞子的作用：31.抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。
如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
42.拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。
它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。
故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
5副作用枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
61.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.72.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.83.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。
补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
94.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.105.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。
其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。
”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
1枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
2枸杞子的作用：31.抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。
如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
42.拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。
它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。
故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
5副作用枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
61.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.72.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.83.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。
补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
94.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.105.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。
其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。
”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
1枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
2枸杞子的作用：31.抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。
如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
42.拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。
它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。
故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
5副作用枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。