大学生素质拓展大赛策划书
素质拓展策划书(最新)
素质拓展策划书一、活动背景素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养学生综合素质为核心，为学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
本次“户外对决”活动以两班竞赛的模式对学生进行素质拓展训练，以期达到锻炼学生的目的。
二、活动主题激发青春释放热情展现自我团结一心三、活动目的'面对现在的学生情况，整日玩弄手机，性格孤僻，身体素质差的情况，我们特意设计了一系列的比赛环节，旨在加强同学自身的身体锻炼，增强同学们之间的合作和集体荣誉感，最后每个人都能参与并享受自己努力的成果，能培养同学们劳动的真正价值观，积极为运动会做准备。
以上参加前4轮比赛的同学不重复，最后一轮比赛可以重复参与，以班级讨论为主，望每个同学都能参与。
四、活动时间4月16号下午5点--7点半五、活动地点XX铁路信息学院操场六、前期准备1、确定因身体原因不能参加活动的学生名单，对其合理安排。
2、在班级做好本次活动的前期动员，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。
3、强调学生穿着打扮要易于本次活动，尽量穿运动服、没有运动服要穿相对宽松、舒适的衣服，必须穿运动鞋。
女同学长头发，不能披肩、散发，要扎起来。
必须穿运动鞋。
七、活动内容活动一：篮球比赛；每班出10个人，比赛时间为35分钟。
（第一名班级5分，第二名班级3分);活动二：跳大绳比赛；每班出8人，两人扔绳，六人跳，在规定5分钟内跳最多班级为胜；需大绳2条。
（第一名班级5分，第二名班级3分）；活动三：接力赛；每班出8人，两圈为距，以击掌为传递信号，最先完成班级为胜；（第一名班级5分，第二名班级3分）；活动四：同学互助接力，每班8人；共200米，平均每组同学互背50米，50米中途可以两人轮换背，以最后最先到达者为胜。
（第一名班级5分，第二名班级3分);活动五：终极撕名牌；共3轮，每班出21人，三轮中可轮换人员，以撕掉对方名牌数量最多者为胜，若最后留两个人，以最后一人的名牌为胜。
大学生素质拓展活动方案
大学生素质拓展活动方案一、活动目的大学生素质拓展活动旨在帮助学生全面发展，提高综合素质，促进个人成长和团队合作能力的提升。
通过一系列有益的活动，拓展学生视野，培养学生的领导能力和沟通技能，增强学生的团队协作意识。
二、活动内容1. 领导力培养•定期举办领导力讲座，邀请企业家、政府官员等成功人士分享经验。
•组织学生参加模拟领导力实践活动，提升学生领导能力。
2. 团队合作•开展团队拓展训练活动，如攀岩、绳索挑战等，培养学生的团队合作精神。
•组织团队竞赛活动，通过合作竞争，锻炼学生的团队协作能力。
3. 社会实践•定期组织学生参与社会志愿活动，促进学生的社会责任感和公益意识。
•安排学生实地考察不同社会机构，拓展学生视野，培养学生的社会适应能力。
三、活动组织方式1. 成立活动策划小组•由老师或学生领头，成立专门的活动策划小组，负责活动的方案制定、宣传推广和执行。
2. 分阶段实施•活动可分为不同阶段，如招募阶段、培训阶段、实践阶段等，根据计划逐步推进。
3. 确定活动时间地点•根据学生的课程安排和校园资源，合理安排活动时间和地点，确保活动顺利进行。
四、活动预期效果1. 提升学生领导力•通过领导力培训和实践活动，学生的领导能力得到提升，具备更好的组织和管理能力。
2. 加强学生团队合作意识•通过团队合作训练和竞赛活动，学生的团队合作意识和团队精神得到加强，共同完成任务的能力明显提升。
3. 提升学生综合素质•通过社会实践活动，学生的社会责任感和公益意识得到培养，综合素质得到全面提升。
五、活动总结大学生素质拓展活动是学校教育中重要的一环，通过精心策划和实施，能够有效提升学生的综合素质和发展潜力。
希望通过此举，激励学生积极参与，共同成长，为社会贡献更多的力量。
以上为大学生素质拓展活动方案，希望能够得到广泛支持和实施。
大学生心理素质拓展比赛策划书
活动 策划大学生“心理素质拓展比赛”活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动地点：江西现代职业技术学院，足球场六、活动时间：二 一二年十一月七、活动参与对象：江西现代职业技术学院：大学生心理协会南昌工程学院：大学生心理协会江西外语外贸学院：大学生心理健康促进会江西工业职业技术学院：大学生心理协会八、活动主办单位：江西现代学院；大学生心理协会九、活动具体流程：一 ：前期准备、首先联系好各校心理协会的会长，将其活动告知，并且将活动策划书发于他们，针对此次活动的具体流程，具体的成员、队员的组成等问题进行统一。
：准备好活动所需的道具，还有邀请裁判，买好奖品，安排好各校过来我校的接待、安排等。
活动的分三个星期来完成，第一个星期与第二个星期的周六周末当中抽出一天的下午来进行四校一起进行训练，第三个星期的周六或者周末进行正式的比赛。
二 ：比赛规则整个大赛采取积分制，每项活动均可获得积分，按用时长短依次积分，用时最短第一得 分积分，第二得 分，以此类推，最后团队累积积分，总积分最多的团队获得冠军。
心理素质拓展活动策划书
心理素质拓展活动策划书一、活动主题我幸福，我快乐二、活动目的为了加强同学之间的沟通，增进同学之间的友谊，锻炼同学之间的团队协作能力，通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，为学生理清梦想、规划梦想、成就梦想，引导大学生传递心灵正能量，发现生活中的美好，帮助大学生释放梦想、激发潜能，让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育，达到全面健康成长成才的目标三、活动时间2015年5月29日四、活动地点XX铁道职业技术学院和平校区足球场五、活动对象XX心协及XX2013级、2014级各班心理委员六、活动内容由抽签形式分为1、2、3、4、5、6组活动一：旋转夹气球（每个队伍派出两位队员开始在起点处原地大象鼻自转十圈转完，挑各自队伍的气球，背夹气球奔向终点，之后另外两名继续，直至所有人完成）以时间来决定名次，冠军队伍获得奖励活动二：抢凳子(每个队伍派出两名队员，有两队队员均下场为败，以抢到最后一张凳子获胜) 惩罚先行被淘汰的队伍活动三：斗鸡大赛（每个队伍派出3名队员参与，游戏规则以拳王模式为准，过程中两手松开脚，或者跌地者失败）只有冠军队伍奖励每人一份神秘奖品活动四：你猜我演（以在规定时间内完成最多来决定名次，相同名次需继续PK，答不出来可以跳过，最多跳三个）惩罚在规定时间内猜得最少的队伍活动五：叠罗汉（每个队伍派出代表抽数字，然后根据数字来决定队伍在叠罗汉中能有多少只脚可以站立，身体除了手和规定脚数之外不允许接触地面）无法完成的队伍需接受惩罚活动六：活动座谈（每队派出一个代表做出总结）七、活动准备气球、凳子、纸牌、创可贴、消炎药八、注意事项活动中应注意安全，防范崴脚、磕破等九、相关人员安排XX负责物资采购、主持人XX、裁判XX十、活动总负责人XX。
大学生素质拓展计划
大学生素质拓展计划
首先，大学生素质拓展计划应该注重学生的思想道德素质的培养。
大学生是祖国的希望，他们的思想道德素质的高低直接关系到国家的未来。
因此，学校应该加强对大学生的思想道德教育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生的爱国主义精神和社会责任感，使他们成为德才兼备的社会栋梁。
其次，大学生素质拓展计划应该注重学生的身心健康。
大学生是处于青春发育期的群体，他们的身心健康对于个人的成长至关重要。
学校应该加强对大学生的身心健康教育，引导学生养成良好的生活习惯，注重锻炼身体，保持良好的心态，增强抵抗力，预防各种疾病的发生，使他们在未来的工作和生活中能够更好地适应社会的发展。
再次，大学生素质拓展计划应该注重学生的综合素质的培养。
大学生是未来社会的建设者和发展的希望，他们的综合素质的高低直接关系到国家的未来。
因此，学校应该加强对大学生的综合素质的培养，提高学生的综合能力，培养学生的创新精神和实践能力，使他们成为具有国际竞争力的人才。
最后，大学生素质拓展计划应该注重学生的职业素质的培养。
大学生是未来社会的建设者和发展的希望，他们的职业素质的高低直接关系到国家的未来。
因此，学校应该加强对大学生的职业素质的培养，提高学生的职业技能，培养学生的职业道德和职业精神，使他们成为具有国际竞争力的人才。
综上所述，大学生素质拓展计划是非常重要的，学校应该加强对大学生的素质拓展教育，提高学生的思想道德素质，身心健康，综合素质和职业素质，使他们成为具有国际竞争力的人才，为国家的发展做出积极的贡献。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、项目背景。
大学生素质拓展活动（简称素拓活动）作为大学教育中的重要组成部分，旨在培养学生的综合素质和实践能力。
为了更好地推动大学生素拓活动的开展，我校计划组织一场名为“大一素拓活动”的系列活动，以帮助新入学的大一学生更好地适应大学生活并全面发展。
二、项目目标。
1. 帮助大一新生适应大学生活，通过丰富多样的活动，帮助新生快速适应大学生活，建立良好的学习和生活习惯。
2. 培养学生的综合素质，通过素拓活动，培养学生的领导能力、团队合作能力、创新思维能力等综合素质。
3. 提升学生的实践能力，通过实践活动，提升学生的实践动手能力，培养学生的实际操作能力。
三、活动内容。
1. 新生导航，为新生提供校园导览，帮助他们熟悉校园环境，并介绍学校的各项资源和服务。
2. 学习技能培训，开设学习技能培训课程，包括学习方法、时间管理、写作技巧等，帮助新生提高学习效率。
3. 体育健身活动，组织各类体育健身活动，包括篮球比赛、足球比赛、健身讲座等，鼓励学生积极参与体育锻炼。
4. 社会实践活动，组织社会实践活动，包括参观企业、社区服务等，让学生更好地了解社会并提升实践能力。
5. 志愿者活动，鼓励学生参与志愿者活动，通过为社会做贡献，培养学生的社会责任感和服务精神。
6. 学术讲座和文化活动，邀请专家学者进行学术讲座，组织文化活动，丰富学生的文化生活，拓宽学生的视野。
四、活动实施计划。
1. 新生导航和学习技能培训活动将在开学前一周进行，以帮助新生尽快适应大学生活。
2. 体育健身活动将每周举行一次，时间和地点根据学生的空闲时间和偏好进行安排。
3. 社会实践活动将在学期中进行，每学期组织一到两次，时间和地点根据实际情况进行安排。
4. 志愿者活动将每学期组织一次，时间和地点根据志愿者需求和社会需求进行安排。
5. 学术讲座和文化活动将根据学校的日程安排进行，每学期至少组织一次。
五、预期效果。
通过大一素拓活动的开展，预期达到以下效果：1. 新生能够快速适应大学生活，建立良好的学习和生活习惯。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、活动背景。
大学生素质拓展活动是大学生综合素质教育的重要组成部分，也是学生个人全面发展的重要途径。
为了丰富大一新生的课余生活，提高他们的综合素质和能力，我们计划开展一系列的素质拓展活动。
二、活动目的。
1. 帮助新生更好地适应大学生活，增强他们的自信心和自主能力；2. 提高新生的团队合作能力和沟通能力；3. 促进新生的身心健康发展，增强他们的体魄和意志品质。
三、活动内容。
1. 新生社团招新活动，邀请各社团代表到校园进行宣传和招新，让新生了解各个社团的特色和活动内容，从而更好地融入校园生活。
2. 大一素质拓展训练营，组织各类户外拓展活动，如登山、野营、团队合作游戏等，培养新生的团队合作精神和领导能力。
3. 志愿者活动，组织新生参与社区志愿者活动，让他们了解社会实践的重要性，培养他们的社会责任感和服务意识。
四、活动方案。
1. 时间安排，招新活动安排在开学初，训练营和志愿者活动安排在开学后的周末或节假日。
2. 地点选择，招新活动在校园内进行，训练营和志愿者活动在校外进行，具体地点根据活动内容而定。
3. 参与人员，所有大一新生均可参与，鼓励全体新生积极参与。
五、活动预期效果。
1. 提高新生的社交能力和团队合作能力；2. 培养新生的领导能力和责任感；3. 增强新生的身心健康，促进他们的全面发展。
六、活动评估。
1. 通过问卷调查和讨论会等方式，收集新生对活动的反馈意见；2. 统计参与活动的新生人数和活动效果，对活动进行总结和评估。
七、活动宣传。
1. 利用校园广播、校园电视台和校园网站进行活动宣传；2. 制作海报、宣传册等宣传材料，在学校各个角落张贴。
八、活动经费。
1. 活动经费主要由学校提供，同时欢迎社会各界人士和企业单位给予赞助；2. 活动经费主要用于活动物资采购、志愿者服务和宣传费用等。
以上为大一素拓策划书，希望能得到您的支持和帮助，让我们的活动取得圆满成功！。
大学生素质拓展策划方案范文（三篇）
大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。
因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。
通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。
二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。
三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。
通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。
- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。
每个小组需要通过合作完成任务。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。
活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。
2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。
通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。
活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。
- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。
活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。
辽宁大学文学院素质拓展节策划方案
辽宁大学文学院素质拓展节策划方案为了迎接十八大召开，贯彻落实科学发展观，全面提升大学生思想道德修养，丰富大学校园生活，提高大学生能力素质。
校团委决定举第十届大学生素质拓展节，具体方案如下：一、活动主题舞动青春，团结合作二、活动时间2012年4月——2012年5月三、活动内容（一）文化艺术类1、“放飞青春”歌唱大赛详见附表１２、“魅力校园”书法绘画大赛详见附表２（二）理论学习类１、“激扬风采”英语大赛详见附表３2、“传承文明”中华古诗文大赛详见附表４（三）运动游戏类运动游戏系列详见附表５活动一：“传递梦想”迎面接力赛活动二：“团结合作”链接加速赛活动三：“巧夺天工”创意设计大赛四、相关要求１、营造氛围，扩大影响。
本次活动各团体应当积极参加，做好前期宣传工作，保证活动的正常进行。
２、精心准备，扎实推进。
本次无论个人或团体参赛，均应当积极准备，以饱满的热情参与其中，感受大学校园氛围。
各个团委组织部应该积极引导，以做好前期准备及应急工作，保证活动顺利开展。
３、比赛活动中要做到友谊第一，比赛第二。
各个参赛团体或个人均应以正确的心态参与活动，加强团结，学会合作。
４，公平公正，团结合作。
参赛各团体及裁判人员应当站在公正的立场上判定比赛。
附：1、“放飞青春”歌唱大赛详见附表１２、“魅力校园”书法绘画大赛详见附表２３、“激扬风采”英语大赛详见附表３４、“传承文明”中华古诗文大赛详见附表４５、运动游戏系列详见附表5活动一：“传递梦想”迎面接力赛活动二：“团结合作”链接加速赛活动三：“巧夺天工”创意设计大赛附件１“放飞青春”歌唱大赛一、比赛宗旨为了展现当代大学生青春风采，展示当代大学生多才多艺的生活，现举行以“放飞青春”为主题的歌唱大赛。
二、比赛时间2012年4月，具体时间待定三、比赛对象所有同学均可参加四、比赛地点具体地点待定五、比赛要求1、同学可以以个人为单位，自由报名比赛，男女不限2、本次比赛出场顺序均由抽签决定3、比赛个人应在比赛前将参赛曲目、人员名单上报，曲目内容需积极向上。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、活动背景。
大学生素质拓展活动是大学生综合素质教育的重要组成部分，通过素拓活动，可以帮助大学生增强自身综合素质，提高综合素质水平，培养学生的创新精神和实践能力，促进学生全面发展。
为了丰富大一新生的校园生活，提高他们的综合素质，我们计划开展一系列丰富多彩的素拓活动。
二、活动目的。
1. 帮助大一新生更好地适应大学生活，融入校园文化；2. 提高大一新生的综合素质，培养他们的领导能力、团队合作能力和创新精神；3. 丰富大一新生的校园生活，激发他们对学习和生活的热情。
三、活动内容。
1. 大学生社团招新活动，各社团开展招新活动，让新生了解各个社团的特色和活动内容，选择适合自己的社团参加；2. 大学生运动会，组织各类体育比赛，包括篮球、足球、田径等项目，让新生在比赛中展现自己的运动才华；3. 学术讲座，邀请各领域的专家学者来校举办学术讲座，让新生了解最新的学术动态；4. 社会实践活动，组织各类社会实践活动，包括义工活动、环保活动等，让新生了解社会，培养他们的社会责任感；5. 文艺演出，举办各类文艺演出活动，包括音乐会、舞蹈比赛、朗诵比赛等，展示新生的艺术才华。
四、活动安排。
1. 时间，本次素拓活动将在大一新生入学后的第一个月内进行，持续两周时间；2. 地点，各项活动将在校园内的不同场地进行，包括体育馆、学术报告厅、校园广场等；3. 参与人员，所有大一新生均可参与本次素拓活动，欢迎各个年级的学生一同参与。
五、活动预期。
1. 提高大一新生的综合素质，培养他们的领导能力和团队合作精神；2. 丰富大一新生的校园生活，激发他们对学习和生活的热情；3. 增强学生的社会责任感和创新精神，为他们未来的发展打下良好基础。
六、活动总结。
通过本次素拓活动，我们希望能够帮助大一新生更好地适应大学生活，提高他们的综合素质水平，丰富他们的校园生活，培养他们的领导能力和团队合作精神。
我们相信，通过这次活动，大一新生们将更加充实和快乐地度过他们的大学生活。
素质拓展活动策划书精选7篇
素质拓展活动策划书精选7篇素质拓展策划书篇一一、活动背景“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。
我校“大学生素质拓展计划”的实施，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和能力。
二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。
户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆，通过证实，接受素质拓展训练的。
挑战者能获得非同一般的自我洞察力。
普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。
素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼；一些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，发展自然的学习能力。
鉴于此，特举办此次活动。
三、活动时间20xx年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员（以部门为单位）活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。
六、活动安排(一）、前期准备1、与体育部联合，定好活动地点，确定活动过程。
2、与记者团宣传组联合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。
大学生素质拓展训练优秀策划书
大学生素质拓展训练优秀策划书尊敬的评委：大学生素质拓展训练是当前高校教育的重要内容之一，对培养学生的综合素质和提高其实践能力具有重要意义。
为了进一步推进大学生素质拓展训练的开展，提高学生的创新精神和实践能力，我们策划了一系列活动，旨在帮助大学生更好地锻炼自己、展现自己的特长和优势，促进个人全面发展。
一、活动内容1. 大学生技能竞赛：通过举办各类技能竞赛，如程序设计、演讲、写作等，激发学生的学习兴趣和创新能力，培养他们的专业技能和动手能力。
2. 领导力培训营：组织学生参加领导力培训，学习如何有效地组织和领导团队，培养他们的领导能力和团队合作精神。
3. 心理健康讲座：开展心理健康讲座，帮助学生了解和应对常见的心理问题，为他们提供心理咨询和支持，促进他们的心理健康发展。
4. 社会实践：组织学生参与社会实践活动，如义工服务、社会调研等，让他们接触到不同的社会问题和挑战，培养他们的社会责任感和社会参与能力。
5. 艺术表演比赛：举办各类艺术表演比赛，如歌唱、舞蹈、乐器演奏等，展示学生的才艺和创造力，培养他们的艺术修养和审美能力。
二、活动计划1. 大学生技能竞赛：每学期组织一次技能竞赛，包括计算机、外语、写作等不同类别。
选拔一些优胜者参加省级和国家级的竞赛。
2. 领导力培训营：每年组织一次为期一周的领导力培训营，邀请优秀的企业领导、学者和社会精英作为导师，培训学生的领导能力和团队合作能力。
3. 心理健康讲座：每学期组织一次心理健康讲座，邀请专业心理咨询师做专题讲座，同时开设心理咨询微信公众号，为学生提供心理咨询和支持。
4. 社会实践：每学期组织一次社会实践活动，包括参观企业、社会服务、社会调研等，为学生提供锻炼和实践的机会，同时增强学生的社会责任感。
5. 艺术表演比赛：每学年组织一次艺术表演比赛，邀请专业评委进行评比，选拔出优胜者参加校内外各类演出和比赛。
三、活动预期效果1. 提高学生的实践能力：通过大学生技能竞赛、领导力培训营和社会实践等活动，促进学生实践能力的提高，为他们将来的职业发展打下坚实基础。
2024年学生会素质拓展活动策划书
2024年学生会素质拓展活动策划书尊敬的校领导：您好！随着时代的不断发展，学生的需求也在逐渐升高，素质拓展已经成为学生在校期间不可或缺的一部分。
为了促进学生全面发展，提高学生综合素质，我们计划在2023年组织一系列丰富多样的学生会素质拓展活动。
本策划书将详细介绍我们的活动内容、目标、组织方式和所需资源，希望得到您的认可与支持。
一、活动内容：1. 主题讲座：邀请相关专家学者，组织开展主题讲座，涵盖学习方法、人际交往、情绪管理等方面的知识，帮助学生提高学习和生活的能力。
2. 体验活动：组织学生参与户外拓展、登山、露营等体验活动，通过团队协作与困难克服，培养学生的合作精神、毅力和勇气。
3. 社会实践：组织学生参与社区义工活动，如扫街、走访孤寡老人等，使学生更加关注社会问题，培养学生的社会责任感和公民意识。
4. 艺术培养：举办绘画、书法、舞蹈、音乐等艺术培训班，为喜爱艺术的学生提供更多展示才华的机会。
5. 学术竞赛：举办学科竞赛，如数学、英语、科学等，激发学生的求知欲望，提高学科知识与能力。
二、活动目标：1. 提高学生的自我认知能力。
通过开展各类体验活动和社会实践，让学生更好地认识自己，发现自己的优势和不足。
2. 培养学生的合作精神和团队意识。
通过参与团队拓展活动，使学生锻炼团队合作、协调能力，并在竞争中培养学生的团队意识。
3. 培养学生的社会责任感和公民意识。
通过社区义工活动，让学生更加关注社会问题，增强他们对社会的责任感和参与感。
4. 提升学生学科知识与能力。
通过学术竞赛的举办，激发学生的求知欲望，提高他们学科知识与能力。
5. 培养学生的艺术修养。
通过艺术培训班和展示活动，培养学生的艺术能力和审美素养。
三、活动组织方式：1. 活动策划与组织：学生会成员负责具体活动的策划、组织和执行，学生干部进一步完善各个活动的细节。
2. 活动宣传与报名：利用校园广播、宣传栏、社交媒体等方式进行活动宣传，学生自愿报名参加。
大学生素质拓展活动
②活动事项：1、拼图大赛2、记忆大冲浪3、知识海洋4、泥塑生命5、七彩地球6、横幅签字第十一届大学生科技文化艺术节德州学院第一届室外拓展训练策划书一、活动目的拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性二、活动的主题团结友谊合作拼搏三、活动的具体事宜主办单位：德州学院团委承办单位：德州学院体育系比赛时间：2009年4月日比赛地点：新田径场四、活动报名要求1、要求每系上报领队1人，比赛队伍1队。
1、要求，每队9人，男生6人，女生3人。
五、活动流程：（一）预赛部分1、预赛分四个项目：板鞋竞速、并足运球、瞎子背瘸子、椅子渡河2、预赛内容①板鞋竞速目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。
游戏规则：1、各系选九名队员。
2、三人一组，共分三组。
3、每组中必须有一名女队员参加，三组进行折返跑。
4、各系抽签，每场比赛由三个系进行比赛。
5、距离设置为30米，并进行三次折返。
比赛过程中，以裁判哨声为开始，用间最短者为胜。
并记录时间。
②并足运球目的：协调同学们的步伐一致性，同时用手颠球，使注意力分散。
达到一心两用的效果。
游戏规则：1、以系为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、活动背景。
大一新生作为大学校园中的新鲜血液，他们需要更多的机会去了解校园文化，拓展自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。
因此，为了帮助大一新生更好地融入校园生活，丰富他们的校园生活，我们计划开展一系列的素质拓展活动。
二、活动目的。
1. 帮助大一新生更好地了解校园文化，融入校园生活；2. 提供丰富多彩的课外活动，拓展大一新生的兴趣爱好；3. 培养大一新生的团队合作能力和领导能力；4. 提升大一新生的综合素质和社交能力。
三、活动内容。
1. 校园文化参观，组织大一新生参观校园内的历史文化建筑、美术馆、图书馆等地，让他们更好地了解校园文化；2. 体育竞赛，举办各类体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球比赛等，让大一新生尝试不同的体育运动，锻炼身体；3. 文艺表演，举办文艺晚会、朗诵比赛、音乐会等活动，展示大一新生的才艺，丰富校园文化生活；4. 志愿活动，组织大一新生参与社会志愿活动，培养他们的社会责任感和团队合作精神。
四、活动安排。
1. 时间，活动将在每学期的周末或节假日进行，持续2-3天；2. 地点，校园内的各类场馆和活动场地；3. 参与对象，全校大一新生，鼓励全体新生积极参与。
五、活动预期效果。
1. 帮助大一新生更好地融入校园生活，增强他们的归属感；2. 丰富大一新生的课外活动，提升他们的综合素质；3. 培养大一新生的团队合作能力和领导能力；4. 提升大一新生的社交能力和社会责任感。
六、活动保障。
1. 组织人员，活动由学校相关部门和学生组织共同承办，提供专业的组织人员和志愿者；2. 资金支持，活动经费由学校拨款支持，保障活动的顺利进行；3. 安全保障，活动期间保障大一新生的人身安全和财产安全。
七、活动评估。
1. 通过活动后的问卷调查和反馈，了解大一新生对活动的满意度和建议；2. 对活动的组织和执行进行总结和评估，为下一次活动做好准备。
八、活动总结。
通过开展大一素质拓展活动，帮助大一新生更好地融入校园生活，丰富他们的校园生活，提升他们的综合素质和社交能力。
综合素质拓展策划方案5篇
综合素质拓展策划方案5篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，我们需要事先制定方案，必须准备好，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
下面是小编为你们精心整理好的综合素质拓展策划方案，希望能给你们带来实质性的帮助。
综合素质拓展策划方案篇1一、前言：青年是祖国的未来，是民族的希望。
在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。
他们是未来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创造者的双重角色。
作为新一代的大学生，我们是青年中的强势群体，注定要在知识经济汹涌大潮中劈波斩浪。
因此，要真正成为发展知识经济的主力军，成为二十一世纪的建设者和接班人，必须奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素质，所以我们需要一个完善计划的实施来达到这个目的。
“大学生素质拓展计划”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素质为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素质提高的各项活动和工作项目，引导和帮助广大学生完善知识能力结构，同时在重全面发展的基础上，鼓励学生个性发展。
教育学是国家教育改革与发展的理论基础，教育学院则是培养教育人才的专门机构。
教育是国家昌盛民族繁荣的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教育学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素质的完善与提高尤显重要。
因此，为适应高等教育改革和推进素质教育的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院积极响应团中央、教育部的号召，在西南大学校团委的领导下稳扎稳打的实施“大学生素质拓展计划”，经过努力，取得了一定的成效，积累了宝贵的经验。
二、活动概述：（一）、活动背景：20__ 年，是西南大学迎接教育部教育教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应该把握机会，为提高我校教育教学质量促进学校的建设和发展而共同努力； 20__ 年，是教育部开始实施“大学生素质拓展计划”的第五年，我们应该吸收已有的宝贵经验，再接再厉促进我校大学生综合素质的提高。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、活动背景。
大学生素质拓展活动是大学生综合素质教育的重要组成部分，也是大学生全面发展的重要途径。
为了丰富大一新生的课余生活，增强他们的综合素质，我们计划开展一系列的素质拓展活动。
二、活动目的。
1. 帮助大一新生更好地适应大学生活，培养他们的自主学习能力和团队合作能力。
2. 提高大一新生的综合素质，培养他们的领导力和创新能力。
3. 促进大一新生之间的交流与合作，增进彼此之间的友谊和信任。
三、活动内容。
1. 大一新生社团招新活动，鼓励大一新生积极参与各类社团的招新活动，培养他们的兴趣爱好和团队合作精神。
2. 大一新生素质拓展训练营，开展一系列的素质拓展训练，包括团队合作、沟通技巧、领导力培养等内容。
3. 大一新生文化体验活动，组织参观博物馆、美术馆、音乐会等文化活动，丰富大一新生的文化生活，提高他们的审美素养。
4. 大一新生公益活动，组织大一新生参与公益活动，培养他们的社会责任感和公益意识。
四、活动安排。
1. 活动时间，从开学后的第二周开始，持续一个月。
2. 活动地点，校园内各个场地和社团活动室。
3. 活动组织，由学生会和各社团共同组织，各班级设立活动小组，负责具体活动的组织和执行。
五、活动预期效果。
1. 大一新生的综合素质得到提升，适应大学生活的能力得到加强。
2. 大一新生之间的交流与合作得到促进，形成良好的学习氛围和团队氛围。
3. 大一新生的社会责任感和公益意识得到培养，树立正确的人生观和价值观。
六、活动评估。
1. 活动结束后，将对大一新生进行问卷调查，了解他们对活动的反馈和建议。
2. 组织相关部门对活动进行总结和评估，为今后的素质拓展活动提供经验和借鉴。
七、活动预算。
1. 活动经费主要由学校拨款和社团自筹，具体预算将在活动筹备过程中制定。
八、活动宣传。
1. 利用校园官方平台和社交媒体进行活动宣传，吸引更多大一新生参与。
2. 制作宣传海报、宣传单和活动手册，进行校内宣传和发放。
以上为大一素拓策划书的内容，希望能得到您的认可和支持，谢谢！。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、活动主题，开拓视野，丰富大学生课余生活。
二、活动时间，2023年10月1日。
三、活动地点，学校体育馆。
四、活动内容：1. 主题演讲，邀请校园名人和社会知名人士进行主题演讲，分享学习、生活、就业等方面的经验和故事，激励大学生积极向上。
2. 素拓展示，设置素拓展示区，展示学生在社会实践、志愿服务、科技创新等方面的成果和经验，鼓励更多的学生参与素拓活动。
3. 体育竞赛，举办篮球、足球、乒乓球等体育比赛，增强学生体质，培养团队合作精神。
4. 才艺表演，开设才艺表演环节，让学生展现自己的才艺，丰富校园文化生活。
五、活动目标：1. 提高大学生的综合素质，培养学生的团队合作精神和创新能力。
2. 拓宽学生的视野，丰富大学生的课余生活，增强学生的社会实践能力。
3. 加强学生之间的交流与合作，促进学生的身心健康发展。
六、活动组织：1. 策划组，负责整个活动的策划和组织工作。
2. 宣传组，负责活动的宣传工作，包括海报制作、校园宣传等。
3. 招募组，负责招募参与活动的学生和志愿者。
4. 后勤组，负责活动现场的布置、安全保障等工作。
七、活动预算：1. 租赁场地费用，2000元。
2. 宣传费用，1000元。
3. 奖品及礼品费用，3000元。
4. 后勤保障费用，1500元。
五、活动意义：通过举办大一素拓活动，可以帮助大学生拓宽视野，提高综合素质，促进学生的全面发展。
同时，也可以丰富大学生的课余生活，增强学生的社会实践能力，为学生的未来发展打下良好的基础。
希望通过这次活动，能够激励更多的学生积极参与素拓活动，为自己的成长和发展打下坚实的基础。
大学生素质拓展活动方案
大学生素质拓展活动方案大学是一个人成长的重要阶段，大学生素质的培养和拓展活动对于他们的未来发展至关重要。
本文将分十二个小节来展开论述大学生素质拓展活动方案。
一、提供多元化的课外活动大学应该提供各种形式的课外活动，例如社团、学生会、志愿者服务等，让学生有机会参与不同的活动，培养他们的组织能力和领导才能。
二、鼓励社交交流大学应该鼓励学生参与各种社交活动，例如社交舞会、招聘会、学术交流会等，帮助学生建立人际关系，提升他们的社交能力和沟通技巧。
三、推崇健康生活方式大学应该注重学生的身心健康，开设健身房、健康讲座等活动，引导学生养成健康的作息习惯、饮食习惯以及锻炼身体的习惯。
只有身心健康的学生才能更好地投入学习和发展。
四、开展学术竞赛大学应该组织各类学术竞赛活动，例如学科竞赛、演讲比赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养他们的创新思维和解决问题的能力。
五、推广国际交流大学应该鼓励学生参与国际交流活动，例如交换生项目、暑期实习等，在跨文化环境中锻炼学生的国际视野和跨文化交流能力，提升他们的综合素质。
六、加强实践教学大学应该注重实践教学，例如开设实验课、实习项目等，让学生能够将理论知识应用于实际情境中，培养他们的实际操作能力和问题解决能力。
七、培养领导才能大学应该提供培养学生领导才能的机会，例如开设领导力训练课程、领导实践项目等，帮助学生发现和发展自己的领导潜力，提升他们的组织和管理能力。
八、关注社会责任大学应该引导学生关注社会问题，并参与到社会公益活动中去，例如开展社区服务、环保行动等，培养学生的社会责任感和公民意识。
九、加强文化艺术培养大学应该开设文化艺术课程，组织各种文化艺术活动，例如美术展览、音乐会等，让学生接触和欣赏各种艺术形式，培养他们的审美情趣和创造力。
十、鼓励创业创新大学应该鼓励学生参与创业创新活动，例如创业实训、创新大赛等，提供创业指导和资源支持，培养学生的创新思维和创业能力。
十一、注重综合素质评价大学应该注重对学生综合素质的评价，而不仅仅看重分数，例如推行学生综合素质评价体系，将学生的学术成绩、课外活动、实践经验等纳入考核范围。
大学户外素质拓展活动方案
大学户外素质拓展活动方案
一、活动背景
近年来，大学生在学业压力和社交压力下普遍存在着心理健康问题，为了提升大学生的团队合作能力、挑战自我的勇气和毅力，让大学生更好地适应社会发展的需求，开展户外素质拓展活动势在必行。
二、活动目的
1.培养大学生团队合作意识和团队精神；
2.激发大学生挑战自我的勇气和毅力；
3.增强大学生团队协作和沟通能力。
三、活动内容
1. 活动时间和地点
•活动时间：每学期末的周末；
•活动地点：附近的自然风景区或农家乐。
2. 活动形式和流程
•拓展活动包括绳索索道、盲人接力、倒立行走、攀岩等项目，每项项目由小组轮流进行；
•活动分为集体项目和个人项目，以小组为单位进行比赛；
•活动由专业教练指导，确保安全性。
3. 活动准备
•提前制定活动计划和方案，包括活动流程、项目安排和组织方式；
•配备相应的安全设施和急救工具以确保活动安全。
四、活动效果评估
•通过观察大学生在活动中的表现、小组协作情况以及最终完成项目的能力来评估活动效果；
•收集参与者的反馈意见，根据反馈意见做出改进。
五、总结
大学户外素质拓展活动是一种有效的提升大学生综合素质的方式，通过参与这样的活动，大学生可以提升自己的团队合作能力、挑战自我和毅力，为将来社会生
活打下坚实的基础。
希望在今后的大学生活中，可以定期举办此类活动，让更多的大学生受益。
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大学生素质拓展大赛策划书
一、活动名称
培养健康心理成就美丽人生——大学生素质拓展大赛
二、活动目的
为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。
三、竞赛时间及地点
比赛时间：XX年3月19日下午13：00-16：00
地点：学校风雨操场
四、参赛队伍
以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。
每队队员10名，其中女生不少于4名。
每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。
五、报名方式
1．本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。
逾期不报者，按弃权处理。
（报名表附后）
2．报名时间：从即日起至 3月12日（周二）下午18： 00以前。
3．各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
六、奖励方法
比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。
每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
七、裁判工作
裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
八、其他事宜
1．各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2．报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。
若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。
3．比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4．注意事项：
（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
（2）加强组织纪律教育，遵守大会纪律。
由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，大赛组委会另行通知。
本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。
浙江工商大学大学生心理健康中心
XX年3月5日
策划书附件1：比赛说明
【比赛规定】
比赛分为团队展示、竞赛项目两个环节。
总分为团队展示得分、竞赛项目得分相加之和。
满分50分。
1．团队展示得分：总分为10分。
团队展示：包括展示本队的队名、造型、队训（口号）、精神面貌等。
评委据此评分，分值为10分；
2．竞赛项目得分：总分为四个竞赛项目得分之和，总分最高为40分。
（1）比赛分成四组，每组5队。
每个竞赛项目按比赛规则每组依次评取第1名、第2名……最后1名，每队按照10、8、6、4、2分计入该项目的得分。
（2）不进行淘汰赛，直接按照总得分排名。
如果名次有并列，按照比赛成绩高低进行排序。
【比赛项目规则说明】
一、8人9足
1．参赛人员：8人（4男4女）。
2．计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线；
3．所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，若绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中；若绳子断了，则该队重新比赛和计时，重新记录成绩。
4．到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过。
5．评分标准：成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。
6. 捆绑绳子时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。
7. 一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。
二、夹气球接力跳
1．参赛人员：8人（4男4女）。
2．男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮忙，以此类推。
途中如有气球掉地或爆炸需退后一格出发重新再跑。
3．最后一名同学到达终点，比赛完成。
三、无敌风火轮
1．参赛人员：10人。
2．每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
3．要求圆环不能断，所有队员都必须站在圆环上。
如果断裂，需要停下来重新黏贴好。
4．最后计算完成时间。
四、遥控“机器人”
1．每队4名选手（2男2女作为机器人）。
2．每个小组选一人充当“机器人”，给“机器人”蒙上眼罩，主持人宣布比赛开始，“机器人”在小组其他成员发出的信号指引下，将指定的物品取回出发处，依次轮流，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。
（类似蒙眼接力）。