培养幼儿良好的午睡习惯小课题研究
幼儿园幼儿午睡教研记录(3篇)
第1篇一、教研背景幼儿午睡是幼儿园一日生活中重要的一部分，良好的午睡有助于幼儿的生长发育、身心健康和学习能力的提高。
然而，在实际工作中，我们发现了许多关于幼儿午睡的问题，如：幼儿午睡时间不规律、午睡质量不高、午睡环境不舒适等。
为了提高幼儿午睡质量，我们特此开展了本次教研活动。
二、教研目标1. 分析幼儿午睡中存在的问题，找出原因。
2. 探讨解决幼儿午睡问题的有效策略。
3. 优化午睡环境，提高幼儿午睡质量。
三、教研内容1. 幼儿午睡中存在的问题（1）幼儿午睡时间不规律，作息混乱。
（2）幼儿午睡质量不高，易惊醒、易哭闹。
（3）午睡环境不舒适，如温度、湿度、光线等。
（4）家长对幼儿午睡的重视程度不够，影响幼儿午睡质量。
2. 解决幼儿午睡问题的策略（1）制定合理的午睡时间表，确保幼儿作息规律。
（2）开展午睡教育活动，提高幼儿午睡意识。
（3）优化午睡环境，如调整室温、湿度、光线等。
（4）加强家园合作，共同关注幼儿午睡问题。
3. 优化午睡环境的具体措施（1）调整室温：保持室内温度在20℃左右，避免过热或过冷。
（2）调整湿度：保持室内湿度在50%左右，避免过干或过湿。
（3）调整光线：选择柔和、适宜的光线，避免强光刺激幼儿眼睛。
（4）布置舒适床铺：使用柔软、透气、吸湿的床品，确保幼儿睡眠舒适。
四、教研过程1. 教研准备（1）收集幼儿午睡的相关资料，如书籍、论文、新闻报道等。
（2）整理幼儿午睡中存在的问题，形成问题清单。
（3）制定教研活动方案，明确教研目标、内容、步骤等。
2. 教研实施（1）讨论幼儿午睡中存在的问题，分析原因。
（2）针对问题，提出解决策略，并进行可行性分析。
（3）结合实际情况，制定优化午睡环境的措施。
（4）分享优秀午睡环境案例，借鉴经验。
3. 教研总结（1）总结本次教研活动的收获，形成教研成果。
（2）对优化午睡环境的措施进行跟踪调查，确保实施效果。
（3）针对幼儿午睡问题，制定改进措施，提高幼儿午睡质量。
幼儿午睡教研活动主题(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿一天中的重要环节，对于幼儿的生长发育、认知能力提升以及情绪调节都有着至关重要的作用。
然而，在实际的幼儿园教育中，幼儿午睡的质量往往受到多种因素的影响，如环境、习惯、心理等。
为了提高幼儿午睡质量，促进幼儿健康成长，我们特开展此次教研活动，旨在优化幼儿午睡环境，提升幼儿午睡质量。
二、活动目标1. 通过本次教研活动，使教师充分认识到午睡对幼儿健康成长的重要性。
2. 探讨优化幼儿午睡环境的策略，为幼儿提供舒适、安全的午睡环境。
3. 提高教师对幼儿午睡习惯的培养意识，帮助幼儿养成良好的午睡习惯。
4. 增强教师对幼儿心理关怀的能力，关注幼儿午睡中的心理需求。
三、活动内容1. 幼儿午睡的重要性（1）生理需求：幼儿处于生长发育的关键时期，充足的睡眠有助于身体各项机能的发育。
（2）认知需求：午睡有助于幼儿大脑皮层的恢复，提高认知能力和学习效果。
（3）情绪需求：午睡有助于幼儿调节情绪，保持良好的心理状态。
2. 优化幼儿午睡环境的策略（1）营造舒适的睡眠环境：保持室内温度适宜，湿度适中，光线柔和。
（2）提供舒适的床上用品：选用柔软、透气、吸湿性好的床品，确保幼儿睡眠舒适。
（3）合理安排床铺：根据幼儿年龄和身高，合理布置床铺，确保幼儿睡眠姿势正确。
（4）创设温馨的睡眠氛围：在教室或寝室布置温馨的睡眠氛围，如播放轻柔的音乐、摆放可爱的玩具等。
3. 培养幼儿良好的午睡习惯（1）养成规律的作息时间：保证幼儿每天有充足的午睡时间，培养良好的作息习惯。
（2）培养幼儿独立入睡的能力：引导幼儿自主入睡，避免依赖教师或家长。
（3）关注幼儿午睡过程中的需求：了解幼儿午睡过程中的需求，及时调整护理措施。
4. 关注幼儿午睡中的心理需求（1）建立信任关系：教师与幼儿建立良好的信任关系，让幼儿感受到关爱和安全感。
（2）倾听幼儿心声：关注幼儿午睡过程中的心理需求，倾听幼儿的心声，及时解决心理问题。
（3）培养幼儿自我调节能力：引导幼儿学会自我调节情绪，提高心理承受能力。
幼儿园小班午睡常规教研(3篇)
第1篇一、教研背景午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，对小班幼儿的生长发育和身心健康具有重要意义。
然而，在实际工作中，我们常常发现幼儿在午睡环节存在一些问题，如：午睡时间不规律、睡眠质量不高、午睡环境不舒适等。
为了提高幼儿的午睡质量，我们特开展本次教研活动，旨在探讨小班午睡常规的优化策略。
二、教研目标1. 了解小班幼儿午睡现状，分析存在的问题；2. 探讨优化午睡常规的方法，提高幼儿午睡质量；3. 提升教师对午睡环节的重视程度，形成良好的午睡氛围。
三、教研内容1. 小班幼儿午睡现状分析（1）午睡时间不规律：部分幼儿午睡时间过早或过晚，影响下午的学习和活动；（2）睡眠质量不高：幼儿午睡过程中易惊醒、睡眠浅，导致精力不足；（3）午睡环境不舒适：部分幼儿因室温、光线、床铺等问题影响午睡质量；（4）午睡习惯不良：部分幼儿午睡时说话、玩耍，影响他人休息。
2. 优化午睡常规的方法（1）制定合理的午睡时间表：根据幼儿年龄特点和实际情况，制定合理的午睡时间表，确保幼儿在适宜的时间进入睡眠状态；（2）营造舒适的午睡环境：保持室内温度适宜，光线柔和，床铺整洁舒适，为幼儿提供良好的睡眠条件；（3）培养良好的午睡习惯：教育幼儿在午睡时保持安静，不说话、不玩耍，养成良好的午睡习惯；（4）加强午睡环节的巡视与指导：教师应密切关注幼儿午睡情况，及时发现问题并给予指导；（5）开展午睡主题教育活动：通过故事、儿歌等形式，让幼儿了解午睡的重要性，提高他们对午睡的重视程度。
3. 提升教师对午睡环节的重视程度（1）加强教师培训：定期开展午睡环节的培训，提高教师对午睡环节的认识和重视程度；（2）开展经验交流活动：鼓励教师分享午睡环节的先进经验，相互学习、共同提高；（3）设立午睡质量评价体系：对幼儿午睡质量进行定期评价，促进教师不断改进工作方法。
四、教研总结本次教研活动，我们针对小班幼儿午睡现状进行了深入分析，探讨了优化午睡常规的方法，并提出了提升教师对午睡环节重视程度的策略。
幼儿园午睡养成文案教研(3篇)
第1篇一、引言午睡是幼儿健康成长的重要组成部分，良好的午睡习惯对幼儿的身体发育、智力发展、情绪稳定等方面都有着积极的影响。
为了提高幼儿园午睡质量，培养幼儿良好的午睡习惯，本教研活动旨在探讨幼儿园午睡养成的有效策略和方法。
二、教研目标1. 了解幼儿午睡的重要性及午睡养成的现状。
2. 分析影响幼儿午睡质量的因素。
3. 探讨幼儿园午睡养成的有效策略和方法。
4. 制定幼儿园午睡养成计划，提高幼儿午睡质量。
三、教研内容（一）幼儿午睡的重要性及现状1. 幼儿午睡的重要性（1）有利于幼儿身体发育：午睡有助于幼儿大脑和身体的充分休息，促进生长激素的分泌，有利于骨骼和肌肉的发育。
（2）有利于幼儿智力发展：午睡有助于幼儿大脑神经系统的发育，提高记忆力、注意力等认知能力。
（3）有利于幼儿情绪稳定：午睡有助于缓解幼儿的压力和疲劳，保持情绪稳定，有利于幼儿心理健康。
2. 幼儿午睡现状（1）部分幼儿午睡时间不足，睡眠质量不高。
（2）部分幼儿午睡时难以入睡，睡眠环境不舒适。
（3）部分幼儿午睡时间过长，影响下午活动。
（二）影响幼儿午睡质量的因素1. 睡眠环境：如室温、光线、噪音等。
2. 睡眠习惯：如睡前活动、睡姿等。
3. 幼儿自身因素：如情绪、健康状况等。
（三）幼儿园午睡养成的有效策略和方法1. 优化睡眠环境（1）保持室内温度适宜，控制在18-22℃之间。
（2）保持室内光线柔和，避免强烈的光线刺激。
（3）控制噪音，营造安静舒适的睡眠环境。
2. 培养良好睡眠习惯（1）建立规律的午睡时间，每天定时午睡。
（2）睡前进行轻松的活动，如听轻音乐、讲故事等。
（3）培养正确的睡姿，如侧卧、俯卧等。
3. 关注幼儿情绪和健康状况（1）关注幼儿情绪变化，及时调整午睡时间。
（2）关注幼儿健康状况，如感冒、发烧等，及时就医。
（3）加强与家长的沟通，共同关注幼儿午睡情况。
（四）幼儿园午睡养成计划1. 制定午睡计划，明确午睡时间、地点、要求等。
2. 加强午睡环境管理，定期检查并优化睡眠环境。
幼儿园午睡教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿园一日生活中非常重要的环节，对于幼儿的身体健康和心理健康都具有重要意义。
然而，在实际工作中，幼儿园午睡环节存在一些问题，如幼儿入睡困难、睡眠质量不高、午睡时间不足等。
为了提高幼儿园午睡质量，促进幼儿健康成长，我们特此开展本次幼儿园午睡教研活动。
二、活动目的1. 提高教师对幼儿园午睡重要性的认识，明确午睡环节的目标和意义。
2. 探讨幼儿园午睡环节存在的问题，提出切实可行的解决方案。
3. 优化幼儿园午睡环节的组织与实施，提高幼儿睡眠质量。
4. 促进教师之间的交流与合作，共同提高幼儿园午睡管理水平。
三、活动时间2021年X月X日四、活动地点幼儿园会议室五、活动参与人员1. 幼儿园全体教师2. 幼儿园行政领导3. 幼儿园教研组长六、活动内容1. 主题讲座：幼儿园午睡的重要性及组织策略（1）主讲人：幼儿园教研组长（2）讲座内容：① 幼儿园午睡的重要性② 幼儿园午睡环节的组织与实施③ 幼儿园午睡环节的注意事项2. 分组讨论：针对幼儿园午睡环节存在的问题，提出解决方案（1）分组：将全体教师分成若干小组，每组5-7人（2）讨论内容：① 幼儿园午睡环节存在的问题② 针对存在的问题，提出解决方案③ 分享小组讨论成果3. 案例分享：优秀幼儿园午睡环节组织案例（1）分享人：幼儿园优秀教师（2）案例内容：① 幼儿园午睡环节的组织实施② 幼儿园午睡环节的创新举措③ 幼儿园午睡环节的成效4. 总结与反馈（1）总结：幼儿园教研组长对本次活动进行总结，肯定教师们的积极参与和取得的成果（2）反馈：教师们对本次活动进行反馈，提出意见和建议七、活动预期效果1. 提高教师对幼儿园午睡重要性的认识，增强教师的责任感和使命感。
2. 帮助教师掌握幼儿园午睡环节的组织与实施方法，提高幼儿睡眠质量。
3. 促进教师之间的交流与合作，共同提高幼儿园午睡管理水平。
4. 为幼儿园午睡环节的优化提供有益的参考和借鉴。
八、活动总结本次幼儿园午睡教研活动圆满结束，教师们在活动中积极参与、认真讨论，取得了良好的效果。
小班健康午睡教研(3篇)
第1篇一、教研背景午睡是幼儿健康成长的重要环节，良好的午睡习惯有助于幼儿的身体和大脑发育。
然而，在实际教育过程中，小班幼儿午睡存在诸多问题，如入睡困难、睡眠质量不高、睡眠时间不足等。
为了提高小班幼儿午睡质量，本教研活动以“小班健康午睡”为主题，旨在探讨如何有效改善幼儿午睡现状，促进幼儿身心健康发展。
二、教研目标1. 了解小班幼儿午睡存在的问题及原因；2. 探讨改善小班幼儿午睡质量的有效策略；3. 培养教师关爱幼儿、关注幼儿午睡的习惯；4. 提高小班幼儿午睡的满意度和睡眠质量。
三、教研内容1. 小班幼儿午睡现状分析（1）幼儿入睡困难：部分幼儿难以入睡，表现为哭闹、踢被子、辗转反侧等。
（2）睡眠质量不高：幼儿睡眠过程中易惊醒、睡眠浅、睡眠时间不足等。
（3）睡眠时间不足：部分幼儿因午睡时间不足而影响下午的学习和生活。
2. 小班幼儿午睡问题原因分析（1）生理因素：幼儿神经系统发育不完善，睡眠调节能力较弱。
（2）心理因素：幼儿在家庭、幼儿园等环境中受到的压力较大，导致入睡困难。
（3）环境因素：午睡环境嘈杂、温度不适、光线不足等。
3. 改善小班幼儿午睡质量的有效策略（1）创设舒适的午睡环境：保持室内温度适宜、光线柔和、通风良好。
（2）培养良好的午睡习惯：教育幼儿按时午睡、独立入睡。
（3）关注幼儿心理需求：关心幼儿情绪，消除幼儿心理压力。
（4）加强家园合作：与家长沟通，共同关注幼儿午睡问题。
（5）开展午睡主题活动：通过游戏、故事等形式，让幼儿了解午睡的重要性。
4. 教师关爱幼儿、关注幼儿午睡的习惯培养（1）关注幼儿午睡状态：观察幼儿入睡情况，及时调整策略。
（2）关心幼儿情绪：与幼儿交流，了解其心理需求。
（3）培养教师责任心：提高教师对幼儿午睡的关注度，确保幼儿午睡质量。
四、教研实施1. 邀请专家进行讲座，讲解小班幼儿午睡的重要性及改善策略。
2. 组织教师观看相关视频，学习其他幼儿园的优秀午睡管理经验。
3. 开展教师培训，提高教师对幼儿午睡问题的认识和处理能力。
幼儿园午睡教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿园一日生活中重要组成部分，对幼儿的身体健康和生长发育具有重要意义。
然而，在实际工作中，许多幼儿园在午睡环节存在一些问题，如幼儿午睡质量不高、午睡纪律混乱等。
为了提高幼儿园午睡质量，我园特开展本次午睡教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对午睡重要性的认识，明确午睡对幼儿身心健康发展的作用。
2. 探讨午睡环节中存在的问题，提出相应的改进措施。
3. 通过经验分享和互动交流，提高教师午睡指导能力。
4. 建立健全幼儿园午睡管理制度，确保幼儿午睡质量。
三、活动时间2022年10月15日（星期六）上午9:00-11:30四、活动地点幼儿园会议室五、活动参与人员1. 幼儿园园长2. 各年级组教师3. 教研组长4. 幼儿园保健医生六、活动流程1. 开场致辞（园长）2. 教师代表发言：分享午睡环节中遇到的问题及解决方法3. 保健医生讲解午睡注意事项及常见问题处理4. 分组讨论：针对午睡环节存在的问题，提出改进措施5. 各小组汇报讨论成果6. 教研组长总结发言7. 活动结束七、活动内容1. 开场致辞园长在开场致辞中强调午睡对幼儿的重要性，指出提高午睡质量是幼儿园保育工作的重要内容。
2. 教师代表发言教师代表分享在午睡环节中遇到的问题，如幼儿入睡困难、午睡纪律混乱等，并提出自己的解决方法。
3. 保健医生讲解保健医生针对午睡注意事项和常见问题处理进行讲解，如保持室内空气流通、避免噪音干扰、调整室温等。
4. 分组讨论将教师分成若干小组，针对午睡环节存在的问题，如幼儿入睡困难、午睡纪律混乱等，提出相应的改进措施。
讨论过程中，教师们积极发言，分享自己的经验和看法。
5. 各小组汇报讨论成果各小组分别汇报讨论成果，其他小组成员进行点评和补充。
通过互动交流，进一步完善改进措施。
6. 教研组长总结发言教研组长对本次教研活动进行总结，强调提高午睡质量的重要性，并对今后的工作提出要求。
八、活动总结本次幼儿园午睡教研活动取得了圆满成功，教师们对午睡环节存在的问题有了更深入的认识，并提出了切实可行的改进措施。
小班午睡培养教研(3篇)
第1篇一、引言午睡是幼儿一日生活中非常重要的环节，对于幼儿的生长发育、认知能力、情绪稳定等方面都有着重要的影响。
在我国，幼儿教育越来越受到重视，小班午睡培养作为幼儿教育的重要内容之一，也逐渐引起了广大教师和家长的广泛关注。
为了更好地开展小班午睡培养工作，提高幼儿午睡质量，本教研活动围绕小班午睡培养展开，旨在探讨有效的午睡培养策略。
二、小班午睡培养的重要性1. 促进幼儿生长发育幼儿正处于生长发育的关键时期，充足的午睡有助于促进幼儿的生长激素分泌，有利于骨骼、肌肉、大脑等器官的发育。
2. 提高幼儿认知能力午睡有助于幼儿大脑休息和恢复，提高记忆力、注意力和思维能力。
充足的午睡有助于幼儿在下午的学习和活动中保持良好的精神状态。
3. 培养幼儿良好的情绪午睡有助于幼儿调节情绪，减少焦虑、烦躁等不良情绪，使幼儿在下午的活动中心情愉悦，有利于幼儿身心健康。
4. 培养幼儿良好的作息习惯午睡是幼儿一日生活中不可或缺的环节，良好的午睡习惯有助于幼儿建立规律的生活作息，为幼儿的终身发展奠定基础。
三、小班午睡培养存在的问题1. 幼儿午睡时间不规律部分幼儿午睡时间不规律，导致幼儿作息混乱，影响幼儿身体健康。
2. 幼儿午睡质量不高部分幼儿午睡时易醒、睡眠不深，导致午睡效果不佳。
3. 幼儿午睡环境不佳部分幼儿园午睡环境嘈杂、温度不适，影响幼儿午睡质量。
4. 家长对幼儿午睡重视程度不够部分家长对幼儿午睡重视程度不够，导致幼儿在家中的午睡质量不高。
四、小班午睡培养策略1. 规律午睡时间制定合理的午睡时间表，确保幼儿每天都能按时进入午睡状态。
同时，加强家园沟通，引导家长在家中为幼儿营造规律的午睡环境。
2. 提高午睡质量（1）营造舒适的午睡环境：保持午睡室安静、温度适宜，确保幼儿在舒适的环境中入睡。
（2）培养幼儿午睡习惯：通过故事、儿歌等形式，引导幼儿养成良好的午睡习惯。
（3）关注幼儿午睡情况：教师巡视午睡室，及时发现并解决幼儿午睡过程中遇到的问题。
小班午睡活动教研(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿园一日生活中重要的环节，对于小班幼儿来说，午睡不仅有助于身体健康，还能提高他们的学习效率。
然而，在实际的午睡活动中，我们发现部分幼儿存在入睡困难、睡眠质量不高、午睡时间过长或过短等问题。
为了提高小班午睡活动的质量，本教研活动针对这些问题进行探讨和改进。
二、活动目标1. 了解小班幼儿午睡现状，分析存在的问题。
2. 探讨有效的小班午睡活动策略，提高幼儿睡眠质量。
3. 培养教师观察、分析、解决问题的能力。
4. 提高教师对小班午睡活动的重视程度，促进幼儿健康成长。
三、活动内容1. 小班午睡现状分析（1）幼儿入睡困难：部分幼儿因紧张、焦虑、不适等原因，导致入睡困难。
（2）睡眠质量不高：部分幼儿在午睡过程中，睡眠质量不高，容易惊醒。
（3）午睡时间过长或过短：部分幼儿午睡时间过长，影响下午活动；部分幼儿午睡时间过短，导致精力不足。
2. 小班午睡活动策略探讨（1）营造舒适的睡眠环境：保持午睡室安静、整洁、光线适宜，确保幼儿有良好的睡眠环境。
（2）培养良好的午睡习惯：引导幼儿按时午睡，养成良好的作息习惯。
（3）开展午睡前的准备工作：通过讲故事、播放轻柔音乐、按摩等方式，帮助幼儿放松身心，顺利入睡。
（4）关注个别幼儿需求：针对入睡困难的幼儿，给予个别关注和照顾，如轻拍背部、讲故事等。
（5）合理调整午睡时间：根据幼儿年龄特点和个体差异，合理调整午睡时间，确保幼儿得到充足的休息。
3. 案例分享与讨论（1）教师分享午睡活动中的成功案例，如：如何帮助入睡困难的幼儿顺利入睡、如何提高幼儿睡眠质量等。
（2）教师讨论在午睡活动中遇到的困难和问题，共同寻找解决方案。
4. 总结与反思（1）总结本次教研活动的收获，提高教师对小班午睡活动的重视程度。
（2）反思自身在午睡活动中的不足，明确改进方向。
四、活动总结本次小班午睡活动教研，通过分析现状、探讨策略、分享案例、讨论问题等方式，使教师对午睡活动有了更深入的认识。
培养幼儿良好的午睡习惯小课题研究五篇
培养幼儿良好的午睡习惯小课题研究五篇第一篇：培养幼儿良好的午睡习惯小课题研究培养幼儿良好午睡的好习惯杨丽课题提出的背景我们班的孩子基本上都是独生子女，年龄在5岁左右，大多数是爷爷奶奶带，有的是由家里四个老人一起照顾，难免会过分宠爱，并且没有养成各种良好的习惯。
如：没有养成良好的午睡习惯。
如今，随着社会的进步，人们的健康意识也越来越强，家长们关心的不止是幼儿吃饱穿暖，他们更关心的是幼儿的身心健康发展，幼儿的身心要得到良好发展，保证幼儿能有足够的睡眠质量也是至关重要的。
课题所要解决的问题针对本班午睡出现的一些问题：上床后没有睡觉的意愿，或做小动作，或小声说话，或睁着眼睛四处看，展开了对幼儿养成良好午睡的好习惯的研究。
课题实践的意义《纲要》指出，教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。
幼儿午睡是幼儿在园一日生活的重要环节，幼儿期正是生长发育的旺盛时期，睡得好能有效地促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，对增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯，同时对参加体育活动的兴趣”起着重要的作用。
研究表明，幼儿不喜欢午睡，睡眠不足，会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，爱发脾气，对孩子的健康成长造成一系列的负面影响。
睡眠充足的孩子做任何事情都精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。
有一个健康的身体才是幼儿身心健康发展的前提。
结合我园的园本课题“幼儿生活自理能力培养的研究”为载体。
针对本班午睡出现的一些问题：上床后没有睡觉的意愿，或做小动作，或小声说话，或睁着眼睛四处看，展开了对幼儿养成良好午睡的好习惯的研究。
课题研究的过程与方法（一）、组织幼儿散步带幼儿在幼儿园的院子里散步,呼吸新鲜空气,让孩子们观察花草树木的变化,在草坪上或树下坐一会儿,互相谈一谈自己看到的,听到的,让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。
睡前散步不仅有助于食物的消化,而且有利于气血的流通,使气顺血和,由此而得到更好的休息和睡眠。
午睡的幼儿园教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，对于幼儿的身体健康、智力发展以及情绪稳定都有着重要的影响。
然而，在实际工作中，我们发现幼儿园午睡环节存在一些问题，如幼儿午睡质量不高、午睡时间不规律、午睡环境不佳等。
为了提高幼儿园午睡质量，保障幼儿身心健康，我们特此开展本次教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对幼儿园午睡环节的认识，明确午睡对幼儿身心发展的重要性。
2. 探讨幼儿园午睡环节存在的问题，并提出相应的解决措施。
3. 提升教师组织和管理午睡环节的能力，为幼儿创造一个良好的午睡环境。
4. 增强教师之间的沟通与合作，共同提高幼儿园午睡质量。
三、活动时间2022年x月x日（星期x）下午2:00-4:00四、活动地点幼儿园会议室五、活动对象幼儿园全体教师六、活动内容1. 主题讲座：《幼儿园午睡的重要性及实施策略》2. 案例分享：优秀午睡环节经验分享3. 问题讨论：针对幼儿园午睡环节存在的问题进行讨论4. 小组研讨：分组讨论解决午睡环节问题的具体措施5. 总结与反思：对本次活动进行总结与反思七、活动流程1. 主持人开场致辞，介绍活动背景和目标。
2. 主题讲座：邀请专家进行讲座，讲解幼儿园午睡的重要性及实施策略。
3. 案例分享：邀请优秀教师分享优秀午睡环节经验，供大家学习借鉴。
4. 问题讨论：分组讨论幼儿园午睡环节存在的问题，如幼儿午睡质量不高、午睡时间不规律、午睡环境不佳等。
5. 小组研讨：每组针对讨论出的问题，提出具体的解决措施，如调整午睡时间、优化午睡环境、加强午睡指导等。
6. 总结与反思：主持人对本次活动进行总结，并对各小组提出的解决措施进行点评，鼓励教师在今后的工作中积极实践。
八、活动要求1. 全体教师务必按时参加活动，不得迟到早退。
2. 活动期间，请保持会场安静，积极参与讨论。
3. 活动结束后，各小组要将讨论成果进行整理，形成书面材料，以便后续跟进。
九、预期效果通过本次教研活动，使教师们充分认识到幼儿园午睡环节的重要性，提高教师组织和管理午睡环节的能力，为幼儿创造一个良好的午睡环境，从而提高幼儿园午睡质量，保障幼儿身心健康。
幼儿园中班午睡常规教研(3篇)
第1篇一、活动背景随着幼儿教育改革的不断深入，幼儿园午睡环节作为一日生活中的重要组成部分，其常规管理显得尤为重要。
中班幼儿正处于身心发展的关键时期，良好的午睡习惯不仅有助于幼儿的身体健康，还能促进其认知和情感的发展。
为了提高中班幼儿午睡质量，培养良好的午睡常规，我们开展了本次教研活动。
二、活动目的1. 分析中班幼儿午睡现状，找出存在的问题。
2. 探讨有效的午睡常规管理策略，提高幼儿午睡质量。
3. 加强教师之间的交流与合作，共同提升教育教学水平。
三、活动时间2021年X月X日四、活动地点幼儿园中班教室五、参与人员幼儿园全体中班教师六、活动流程（一）观摩午睡环节1. 观察教师组织幼儿午睡的过程，了解午睡环节存在的问题。
2. 记录幼儿午睡行为，分析幼儿午睡习惯。
（二）分组讨论1. 各小组针对观摩情况，讨论中班幼儿午睡存在的问题。
2. 分析问题产生的原因，提出改进措施。
（三）交流分享1. 各小组汇报讨论成果，分享有效的午睡常规管理策略。
2. 教师们共同探讨如何提高幼儿午睡质量。
（四）总结提升1. 总结本次教研活动成果，明确下一步工作重点。
2. 鼓励教师们在实践中不断探索，共同提高教育教学水平。
七、活动内容（一）观摩午睡环节1. 观察教师组织幼儿午睡的过程，发现以下问题：（1）部分幼儿午睡时间不规律，入睡较晚。
（2）午睡环境嘈杂，影响幼儿休息。
（3）个别幼儿存在午睡不安宁、翻身、踢被子等现象。
2. 记录幼儿午睡行为，分析幼儿午睡习惯：（1）部分幼儿午睡时间较长，但睡眠质量不高。
（2）个别幼儿存在睡眠浅、易醒、睡眠时间短等问题。
（二）分组讨论1. 小组讨论结果：（1）午睡时间不规律的原因：部分幼儿作息时间混乱，缺乏规律性。
（2）午睡环境嘈杂的原因：教室环境布置不合理，存在噪音干扰。
（3）个别幼儿午睡不安宁的原因：可能与家庭环境、生活习惯有关。
2. 改进措施：（1）加强幼儿作息时间管理，确保幼儿有规律的作息。
小班幼儿午睡教研(3篇)
第1篇一、教研背景午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，对于幼儿的身心发展具有重要意义。
小班幼儿正处于身体和大脑发育的关键时期，保证充足的午睡时间对他们的健康成长至关重要。
然而，在实际教学过程中，我们发现小班幼儿午睡存在诸多问题，如午睡时间不足、午睡质量不高、午睡习惯不好等。
为了提高小班幼儿午睡质量，促进幼儿身心健康发展，我们开展了本次小班幼儿午睡教研活动。
二、教研目标1. 了解小班幼儿午睡的现状，分析存在的问题。
2. 探索提高小班幼儿午睡质量的有效策略。
3. 建立一套科学、合理的午睡管理制度。
4. 提高教师对幼儿午睡的重视程度，增强教师指导午睡的能力。
三、教研内容1. 小班幼儿午睡现状分析（1）午睡时间不足：部分幼儿午睡时间较短，无法满足生理需求。
（2）午睡质量不高：部分幼儿入睡困难，睡眠不深，易被外界干扰。
（3）午睡习惯不好：部分幼儿缺乏午睡意识，午睡时间不规律。
2. 提高小班幼儿午睡质量的有效策略（1）营造舒适的午睡环境：保持午睡室温度适宜、光线柔和、通风良好。
（2）培养良好的午睡习惯：教育幼儿按时入睡，保持午睡规律。
（3）关注个体差异：针对不同幼儿的午睡特点，采取个性化指导。
（4）加强教师指导：教师应关注幼儿午睡情况，及时发现并解决问题。
（5）开展午睡主题活动：通过游戏、故事等形式，提高幼儿对午睡的认识。
3. 建立科学、合理的午睡管理制度（1）制定午睡时间表：明确幼儿午睡时间，确保午睡质量。
（2）加强午睡室管理：规范午睡室卫生，保持午睡室整洁。
（3）落实责任到人：明确教师、保育员等人员在午睡管理中的职责。
4. 提高教师对幼儿午睡的重视程度，增强教师指导午睡的能力（1）加强教师培训：提高教师对幼儿午睡重要性的认识，掌握指导午睡的方法。
（2）开展经验交流：教师之间分享午睡管理经验，共同提高。
（3）建立激励机制：对在午睡管理中表现突出的教师给予表彰和奖励。
四、教研实施1. 收集资料：通过问卷调查、观察记录等方式，了解小班幼儿午睡现状。
幼儿园午睡活动教研方案(3篇)
第1篇一、背景与目的随着我国幼儿教育事业的不断发展，幼儿园午睡活动在幼儿一日生活中占据着重要地位。
良好的午睡习惯有助于幼儿健康成长，提高幼儿的睡眠质量。
为了更好地开展幼儿园午睡活动，提高教师的专业素养，本教研方案旨在通过探讨、实践、反思等方式，提升幼儿园午睡活动的质量。
二、教研内容1. 午睡环境的创设与维护2. 午睡习惯的培养3. 午睡过程中的观察与指导4. 午睡活动的评价与反思三、教研目标1. 提高教师对幼儿园午睡活动重要性的认识。
2. 掌握创设良好午睡环境的方法和技巧。
3. 提升教师观察、指导幼儿午睡的能力。
4. 培养幼儿良好的午睡习惯，提高幼儿睡眠质量。
5. 促进教师专业成长，提升幼儿园午睡活动的整体水平。
四、教研方法1. 集体研讨：通过集体讨论，分享经验，共同探讨幼儿园午睡活动的相关问题。
2. 观摩学习：组织教师观摩优秀幼儿园的午睡活动，学习先进经验。
3. 实践操作：教师分组进行午睡活动的实践操作，解决实际问题。
4. 反思总结：对午睡活动进行反思，总结经验教训。
五、教研步骤1. 准备阶段（1）确定教研主题，制定教研方案。
（2）收集相关资料，了解幼儿园午睡活动的现状。
（3）组织教师进行研讨，明确教研目标。
2. 实施阶段（1）午睡环境的创设与维护1）教师分组讨论，确定午睡环境的布置原则。
2）观摩优秀幼儿园的午睡环境，学习经验。
3）教师实践操作，创设符合幼儿需求的午睡环境。
（2）午睡习惯的培养1）教师分组讨论，制定培养幼儿午睡习惯的策略。
2）观摩优秀幼儿园的午睡习惯养成经验。
3）教师实践操作，指导幼儿养成良好的午睡习惯。
（3）午睡过程中的观察与指导1）教师分组讨论，确定观察与指导的内容和重点。
2）观摩优秀幼儿园的午睡观察与指导经验。
3）教师实践操作，观察幼儿午睡情况，及时给予指导。
（4）午睡活动的评价与反思1）教师分组讨论，制定午睡活动的评价标准。
2）观摩优秀幼儿园的午睡活动评价经验。
3）教师实践操作，对午睡活动进行评价，总结经验教训。
小班教研幼儿午睡(3篇)
第1篇一、引言幼儿午睡是幼儿园一日生活中不可或缺的一部分，对于幼儿的生长发育、身心健康具有重要意义。
小班是幼儿入园适应的关键时期，如何帮助幼儿养成良好的午睡习惯，提高午睡质量，是幼儿园教师面临的重要课题。
本文将从幼儿午睡的重要性、午睡环境创设、午睡流程管理以及午睡后活动等方面进行探讨，旨在为小班教研提供有益的参考。
二、幼儿午睡的重要性1. 促进生长发育幼儿正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠有助于促进骨骼、肌肉、大脑等器官的发育。
午睡可以补充夜间睡眠的不足，有助于幼儿的生长发育。
2. 增强免疫力午睡有助于提高幼儿的免疫力，减少生病的几率。
研究表明，午睡可以增强机体抵抗力，降低感染性疾病的发生。
3. 改善情绪，提高注意力午睡有助于缓解幼儿的压力和疲劳，提高情绪。
同时，充足的睡眠有助于提高幼儿的注意力，使其在下午的学习和活动中更加专注。
4. 培养良好的作息习惯良好的午睡习惯有助于培养幼儿的作息规律，使其适应幼儿园的生活节奏，有利于幼儿的身心健康发展。
三、午睡环境创设1. 温度适宜午睡环境温度应保持在20℃左右，避免过热或过冷。
室内温度过高或过低都会影响幼儿的睡眠质量。
2. 光线柔和午睡室内光线应柔和，避免直射阳光。
过于明亮或昏暗的环境都会影响幼儿的午睡。
3. 空气流通保持室内空气流通，避免闷热或潮湿。
新鲜空气有助于幼儿呼吸，提高睡眠质量。
4. 噪音控制午睡室内应保持安静，避免噪音干扰。
可以使用隔音设施，如窗帘、隔音板等，降低外界噪音。
四、午睡流程管理1. 早晨唤醒在午睡前，教师可以通过轻柔的音乐、故事等方式唤醒幼儿，帮助其逐渐进入午睡状态。
2. 午睡准备为幼儿准备舒适的床铺，确保床单、被褥干净、整洁。
教师应指导幼儿学会整理床铺，养成良好的卫生习惯。
3. 午睡监控教师应密切关注幼儿的午睡情况，及时发现问题并给予帮助。
对于入睡困难的幼儿，教师可以耐心安抚，引导其进入睡眠。
4. 午睡后活动午睡后，教师应组织幼儿进行适当的户外活动，如散步、游戏等，帮助幼儿恢复精力，适应下午的学习和活动。
小班关于午睡教研(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿一日生活中的重要环节，对小班的幼儿来说，保证充足的午睡时间，有助于他们的身心健康发展。
然而，在实际的教育教学过程中，我们经常发现一些幼儿存在午睡困难，如不愿意午睡、午睡时间不足、睡眠质量差等问题。
为了提高幼儿午睡质量，促进幼儿健康成长，我们特开展本次午睡教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对幼儿午睡重要性的认识，明确午睡对幼儿身心健康发展的积极作用。
2. 探讨有效提高幼儿午睡质量的策略和方法，形成一套适合小班幼儿的午睡指导方案。
3. 促进教师之间的交流与合作，共同提高幼儿园午睡工作的整体水平。
三、活动内容1. 午睡的重要性及现状分析首先，我们通过查阅相关资料，了解了午睡对幼儿大脑发育、身高增长、免疫力提高等方面的积极作用。
同时，我们对小班幼儿午睡现状进行了调查，发现以下问题：（1）部分幼儿存在午睡困难，不愿意午睡。
（2）午睡时间不足，导致幼儿下午精力不集中。
（3）睡眠质量差，容易惊醒。
2. 午睡环境创设为了提高幼儿午睡质量，我们重点探讨了午睡环境的创设。
以下是一些建议：（1）保持午睡室安静、舒适，温度适宜。
（2）床铺整洁、柔软，床单、被褥干净卫生。
（3）在床铺周围摆放一些幼儿喜欢的玩具或图画，营造温馨的睡眠氛围。
3. 午睡指导策略针对幼儿午睡困难的问题，我们提出以下指导策略：（1）培养幼儿良好的午睡习惯，如按时作息、睡前放松等。
（2）开展睡前故事、轻音乐等活动，帮助幼儿放松身心。
（3）针对个别幼儿，教师可进行个别辅导，了解其不愿午睡的原因，并采取相应措施。
4. 家园合作家园合作是提高幼儿午睡质量的关键。
以下是一些建议：（1）与家长沟通，让家长了解午睡的重要性，共同培养幼儿良好的午睡习惯。
（2）定期向家长反馈幼儿在园午睡情况，共同关注幼儿的身心发展。
（3）开展家长学校活动，提高家长对幼儿午睡的认识和重视程度。
四、活动总结本次午睡教研活动，我们深入探讨了幼儿午睡的重要性及现状，并提出了相应的解决策略。
幼儿园班级午睡教研(3篇)
第1篇一、引言午睡是幼儿园一日生活中重要的一环，对于幼儿的身心健康具有重要意义。
为了提高幼儿园班级午睡质量，本教研活动旨在探讨如何优化午睡环境、提高午睡效率，为幼儿营造一个舒适、安全的午睡氛围。
二、教研目的1. 了解幼儿午睡的现状，分析午睡过程中存在的问题。
2. 探讨优化午睡环境的策略，提高幼儿午睡质量。
3. 总结午睡管理经验，提升班级教师午睡管理能力。
三、教研内容1. 幼儿午睡现状分析（1）部分幼儿午睡时间不足，影响下午活动。
（2）个别幼儿午睡时哭闹、不安，影响他人休息。
（3）部分幼儿午睡环境不佳，如温度、湿度、光线等。
2. 优化午睡环境的策略（1）调整午睡时间，确保幼儿有足够的午睡时间。
（2）营造舒适的午睡环境，如调整室内温度、湿度、光线等。
（3）为幼儿提供舒适的午睡用品，如柔软的被子、枕头等。
（4）加强午睡管理，关注个别幼儿的情绪，确保他们安静入睡。
3. 提高午睡效率的方法（1）开展午睡教育活动，培养幼儿良好的午睡习惯。
（2）通过游戏、故事等形式，引导幼儿放松心情，进入睡眠状态。
（3）加强班级教师之间的沟通与合作，共同关注幼儿午睡情况。
4. 总结午睡管理经验（1）制定午睡管理制度，明确午睡时间、流程等。
（2）加强班级教师培训，提高午睡管理能力。
（3）关注幼儿个体差异，因材施教。
四、教研过程1. 分组讨论：教师们根据幼儿午睡现状，分组讨论优化午睡环境的策略。
2. 案例分享：各小组分享本班午睡管理经验，共同探讨提高午睡效率的方法。
3. 专家点评：邀请幼儿园管理专家对教研活动进行点评，提出改进意见。
4. 总结发言：教研组长总结本次教研活动成果，提出下一步工作计划。
五、教研成果1. 提高了班级教师对幼儿午睡重要性的认识。
2. 总结了优化午睡环境的策略，为班级教师提供了参考。
3. 提高了班级教师午睡管理能力，为幼儿营造了一个舒适、安全的午睡氛围。
4. 为幼儿园午睡管理工作提供了有益借鉴。
六、结语本次幼儿园班级午睡教研活动，通过探讨优化午睡环境的策略，提高了班级教师午睡管理能力，为幼儿营造了一个舒适、安全的午睡氛围。
幼儿园小班午睡环节教研(3篇)
第1篇一、教研背景午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，对于幼儿的身体健康和生长发育具有重要意义。
然而，在实际的午睡环节中，部分幼儿存在入睡困难、睡眠质量不高、睡眠时间不足等问题。
为了提高幼儿的午睡质量，促进幼儿身心健康发展，我园开展了小班午睡环节教研活动。
二、教研目标1. 了解幼儿午睡现状，分析存在的问题。
2. 探索有效的午睡管理策略，提高幼儿午睡质量。
3. 培养教师对幼儿午睡环节的观察、引导和评价能力。
4. 提升幼儿园午睡环节的整体管理水平。
三、教研内容1. 幼儿午睡现状分析（1）幼儿入睡困难：部分幼儿在午睡时难以入睡，表现为哭闹、焦虑、不安等。
（2）睡眠质量不高：部分幼儿睡眠过程中易醒、翻身、打鼾等，睡眠质量不高。
（3）睡眠时间不足：部分幼儿午睡时间短，未能满足身体发育需求。
2. 幼儿午睡管理策略（1）营造舒适的睡眠环境：保持室内安静、整洁、通风，适宜的温度和湿度。
（2）建立良好的午睡习惯：培养幼儿按时午睡、自主入睡的能力。
（3）关注个体差异：针对不同幼儿的特点，采取个性化的引导和关爱。
（4）加强教师指导：教师在午睡环节中，关注幼儿的情绪、行为，及时给予关爱和引导。
3. 幼儿午睡环节观察、引导和评价（1）观察：关注幼儿的入睡过程、睡眠状态、翻身次数等。
（2）引导：针对幼儿的睡眠问题，采取有效的引导措施，如讲故事、轻拍背部等。
（3）评价：对幼儿的午睡情况进行评价，为家长提供反馈。
四、教研方法1. 小组讨论：分组讨论幼儿午睡现状、管理策略等问题，分享经验，共同探讨解决方案。
2. 观察记录：教师对幼儿午睡环节进行观察记录，分析问题，寻找改进措施。
3. 案例分析：选取具有代表性的案例，分析幼儿午睡问题，探讨解决方法。
4. 专家讲座：邀请相关专家进行讲座，提升教师对幼儿午睡环节的认识和管理能力。
五、教研成果1. 幼儿午睡质量得到提高，入睡困难、睡眠质量不高、睡眠时间不足等问题得到有效改善。
2. 教师对幼儿午睡环节的观察、引导和评价能力得到提升。
幼儿园关于午睡的教研(3篇)
第1篇一、活动背景午睡是幼儿园一日生活中不可或缺的部分，对幼儿的身体健康和生长发育具有重要意义。
为了提高幼儿园午睡质量，培养幼儿良好的午睡习惯，我园特开展了关于午睡的教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对幼儿午睡重要性的认识；2. 探讨和总结提高幼儿午睡质量的方法和策略；3. 加强教师之间的交流与合作，共同提高幼儿园午睡管理工作。
三、活动时间2022年X月X日四、活动地点幼儿园会议室五、参与人员园长、保教主任、各班班主任及配班教师六、活动流程1. 开场致辞园长对本次教研活动进行简要介绍，强调了午睡对幼儿的重要性，希望全体教师积极参与，共同探讨提高幼儿午睡质量的方法。
2. 主题分享（1）教师们结合自身工作经验，分享幼儿午睡中遇到的问题及解决方法。
（2）针对幼儿午睡中常见的问题，如：入睡困难、睡眠不安、打鼾等，探讨相应的对策。
3. 经验交流（1）各班班主任介绍本班午睡管理经验，分享如何营造良好的午睡环境、培养幼儿良好的午睡习惯。
（2）配班教师分享如何协助班主任做好午睡管理工作，提高幼儿午睡质量。
4. 小组讨论将教师分成若干小组，围绕以下问题进行讨论：（1）如何合理安排午睡时间，确保幼儿有充足的睡眠？（2）如何培养幼儿良好的午睡习惯，提高午睡质量？（3）如何加强家园合作，共同关注幼儿午睡问题？5. 总结发言园长对本次教研活动进行总结，对教师们提出以下要求：（1）提高对幼儿午睡重要性的认识，切实做好午睡管理工作；（2）结合班级实际情况，创新午睡管理方法，提高幼儿午睡质量；（3）加强家园合作，共同关注幼儿午睡问题，为幼儿的健康成长保驾护航。
七、活动效果通过本次教研活动，教师们对幼儿午睡的重要性有了更深刻的认识，掌握了提高幼儿午睡质量的方法和策略。
同时，加强了教师之间的交流与合作，为幼儿园午睡管理工作提供了有力保障。
八、活动反思1. 教师对幼儿午睡重要性的认识不足，需进一步加强学习。
2. 幼儿园午睡管理方法有待创新，以满足幼儿不同年龄段的需求。
午睡活动教研(3篇)
第1篇一、引言午睡活动是幼儿园一日生活中的重要环节，对于幼儿的生长发育、学习效果以及心理健康都有着重要的影响。
为了更好地开展午睡活动，提高幼儿的午睡质量，我们开展了午睡活动教研，旨在通过集体研讨、实践探索、经验分享等方式，提升教师对午睡活动的认识和指导能力。
二、午睡活动的重要性1. 促进幼儿生长发育午睡有助于幼儿身体和大脑的休息，促进生长激素的分泌，有利于幼儿身体的生长发育。
2. 提高幼儿学习效果充足的午睡有助于幼儿保持良好的精神状态，提高学习效果，有助于培养良好的学习习惯。
3. 促进幼儿心理健康午睡有助于幼儿情绪稳定，减少焦虑和压力，有助于幼儿心理健康的发展。
三、午睡活动教研内容1. 午睡环境创设（1）温度：保持室内温度在22℃-26℃之间，适宜幼儿入睡。
（2）湿度：保持室内湿度在50%-60%，避免空气过于干燥或潮湿。
（3）光线：保持室内光线柔和，避免强光刺激幼儿眼睛。
（4）噪音：尽量减少噪音干扰，为幼儿提供一个安静舒适的睡眠环境。
2. 午睡环节流程（1）起床：教师轻声唤醒幼儿，引导他们整理床铺，进行个人卫生。
（2）午睡：教师巡视房间，确保每位幼儿都正确地躺在床上，保持正确的睡姿。
（3）观察：教师密切关注幼儿的睡眠状况，发现异常情况及时处理。
（4）午睡结束：教师轻声唤醒幼儿，引导他们起床、整理床铺，进行个人卫生。
3. 午睡指导策略（1）培养良好的作息习惯：教师引导幼儿养成良好的作息习惯，按时入睡。
（2）营造轻松氛围：教师以亲切、温和的态度与幼儿交流，营造轻松愉快的午睡氛围。
（3）关注个别差异：针对不同幼儿的睡眠需求，给予个别指导。
（4）加强家园合作：与家长沟通，共同关注幼儿的午睡情况。
四、午睡活动教研实践1. 开展午睡活动观摩组织教师观摩优秀午睡活动，学习借鉴经验，提高自身指导能力。
2. 开展午睡活动研讨教师针对午睡活动中遇到的问题进行研讨，共同探讨解决方案。
3. 开展午睡活动培训邀请专家进行午睡活动培训，提升教师的专业素养。
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培养幼儿良好午睡的好习惯
杨丽
课题提出的背景
我们班的孩子基本上都是独生子女，年龄在5岁左右，大多数是爷爷奶奶带，有的是由家里四个老人一起照顾，难免会过分宠爱，并且没有养成各种良好的习惯。
如：没有养成良好的午睡习惯。
如今，随着社会的进步，人们的健康意识也越来越强，家长们关心的不止是幼儿吃饱穿暖，他们更关心的是幼儿的身心健康发展，幼儿的身心要得到良好发展，保证幼儿能有足够的睡眠质量也是至关重要的。
课题所要解决的问题
针对本班午睡出现的一些问题：上床后没有睡觉的意愿，或做小动作，或小声说话，或睁着眼睛四处看，展开了对幼儿养成良好午睡的好习惯的研究。
课题实践的意义
《纲要》指出，教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。
幼儿午睡是幼儿在园一日生活的重要环节，幼儿期正是生长发育的旺盛时期，睡得好能有效地促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，对增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯，同时对参加体育活动的兴趣”起着重要的作用。
研究表明，幼儿不喜欢午睡，睡眠不足，会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，爱发脾气，对孩子的健康成长造成一系列的负面影响。
睡眠充足的孩子做任何事情都精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。
有一个健康的身体才是幼儿身心健康发展的前提。
结合我园的园本课题“幼儿生活自理能力培养的研究”为载体。
针对本班午睡出现的一些问题：上床后没有睡觉的意愿，或做小动作，或小声说话，或睁着眼睛四处
看，展开了对幼儿养成良好午睡的好习惯的研究。
课题研究的过程与方法
（一）、组织幼儿散步
带幼儿在幼儿园的院子里散步,呼吸新鲜空气,让孩子们观察花草树木的变化,在草坪上或树下坐一会儿,互相谈一谈自己看到的,听到的,让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。
睡前散步不仅有助于食物的消化,而且有利于气血的流通,使气顺血和,由此而得到更好的休息和睡眠。
此外,睡前在户外散步,大脑会更清醒,心情会更舒畅,吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程,这对幼儿是有益的。
（二)、初入午睡室，教师的适当提示
在幼儿进入午睡室时，教师应督促幼儿及时大小便，教师在进入午睡室时，不仅要教育幼儿轻轻讲话、轻轻走路，自己也应该做到轻轻讲话、轻轻走，多用手势代替语言，然后指导幼儿按顺序脱衣服，整齐摆放，并告诉幼儿穿、脱衣服的正确方法、能有礼貌地向教师或同伴请求帮助，养成良好的生活习惯，让幼儿感受到教师对他们的关心和爱护，从而安心地进入睡眠，给幼儿营造一个安静的午睡环境。
（三）、午睡中不可忽视的巡视
幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。
俯卧压迫心脏，血液循环受影响；左侧卧也同样有影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅的呼吸到新鲜空气，容易使幼儿做恶梦，影响幼儿骨骼的正常生长，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。
教师应通过各
种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。
（四）、创设舒适的午睡环境
教师可根据幼儿的年龄特点，在寝室内粘贴一些处于睡眠中的动物的图案，或者在墙上布置一些星星、月亮等符合睡眠环境的图案，以增强睡眠的安静感。
睡前，教师要拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适、宽松、空气流通的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。
（五）、加强家园合作
幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠幼儿园是不够的，还需要家长的配合。
1、多种形式的宣传，提高家长的认识
可以通过家长会、家园联系等向家长宣传充足的睡眠对幼儿生长发育的重要性，不良睡姿，不合理无规律的的作息时间，对幼儿健康的危害等，帮助家长提高认识，促使家长关注幼儿良好的生活习惯的养成，改变教养态度，从而使家园步调一致，相互配合。
2、针对不同午睡问题的幼儿，对症下药
对于入睡困难的幼儿，我们通过与家长的个别交谈、网上沟通等形式，了解幼儿的作息，在家睡眠状况，及时与家长进行交流和商讨，
争取家长的配合，督促幼儿按时睡眠、起床、来园、使幼儿的午睡时间与晚间的睡眠得以协调。
为保证幼儿充足的睡眠和良好睡眠习惯的养成而共同努力。
课题研究反思与总结
幼儿园的午睡一直都是家长很关心的话题，特别是我们婴儿园的孩子们，孩子的年龄很小，很多孩子都是家长自己带着睡觉的，到了幼儿园的集体生活，家长当然很不放心。
但通过我们的工作，以及与家长沟通，更多的是我们在工作中很认真，很细致，对幼儿照顾很周全，家长也很放心，班上现有两个孩子中途回家午睡（体质较弱），其他孩子都能正常适应集体生活。
在以后的工作中，我们要更多的反思、总结，把我们的工作做好，让领导满意，让家长放心，让社会好评。