中考考前冲刺复习准备资料

中考考前冲刺复习准备资料

中考考前冲刺复习准备资料

很多考生都会有考前的紧张，我们可以将压力换为动力来复习是最好的方法。店铺给大家整理了中考复习资料，希望你们喜欢!

中考考前冲刺复习准备资料

一、请准备好“心情”

面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。调整考试心态，一要忌“浮”。现在，有不少同学认为复习得差不多了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。考前这段时间，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。二是忌“忧”。有些同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担心自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。

二、请准备好“身体”

体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也如是。临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间苦学了，这样会导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的，但切不可超过了限度，违反了学习的心理卫生规律，使大脑出现“保护性抑制”，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠，注意体育锻炼，做到劳逸结合。好体能要用合理饮食来保证。要注意自己的膳食质量，适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要减少高糖、

高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物，以消热解暑。

三、请准备好“方法”

中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。考前准备要“合法”。参加中考不同于一般考试，考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，文理科考试所需用具，掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。临场考试要“得法”。考生拿到试卷，不要急于答题。先要按照要求填写好市、县、学校、准考证号码、姓名等。然后总览全试卷，按顺序答卷，不要漏答考题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。这几句话可以借鉴。考试后的调整是指某科考试完毕之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要“忘掉”，以平常心准备下一门的考试。

(一)坚定信心：增强后期复习的兴奋点

临考复习，体现的不仅是学业素质、程度水平，还有心理素质、身体素质以及意志品格。有了良好的心理素质、身体素质和坚强的意志品格，才能有效地度过“高原反应”期所呈现出来的“中考焦虑”和“应考疲劳”等症状，产生持续学习的强大动力，进而增强复习的兴奋点。

(二)时时专心：抓住后期复习的着力点

伴随着二轮复习的结束，各科都已经进入了综合复习阶段。考生要善于对初三阶段做过的练习、训练、考卷进行系统梳理和分析。这样，既可以从历次的失误中明了原因，提高解题质量，又可以从历次的成功中总结经验，把握复习规律，更可以从历次的成功和失误中，

客观地认识自己，明确临考复习的着力点在哪里，做到有的放矢，更有针对性。

(三)事事耐心：理清后期复习的基本点

越临近中考，各科综合性越显现出内容的纷繁复杂性，复习线索千头万绪。所以越是此时，越要做到头脑清楚、脉络清晰，把握住心神，坚持住耐心，这样才能化繁就简，理清好复习内容的基本点，从大框上去整理思路。

(四)强化精心：掌握后期复习的制高点

“精心”从“精炼”中来，所以在最后的复习过程中，学会在老师的指导下或自主复习过程中精选题目，精心解答，不沉溺题海，不马虎应付，力求高效优质，掌握每年的高频考点，在练的过程中深入思考，把握解题的要领、思路和关键，以求得最终的高分，掌控最终复习的制高点。

(五)答题细心：力保后期复习的得分点

中考前，要十分注重从非“题质”本身去取分，如强化解题规范、答卷规整的训练，形成严谨的解题态度和良好的答卷习惯，切实做到卷面整洁，书写工整，给人清爽的感觉。所以要加强对平时训练、模拟练习的巩固性训练;还要根据不同题型、不同的解题要求，全面准确地审明题意，切实避免不必要的失分。

中考冲刺复习提示

提示1：中考复习就是抓基础。相对于高考的定位只有的一个“选拔”功能，中考的定位是“水平考试+选拔考试”，因此，这就决定了其试题构成中：50%是基础题，30%是能力题，20%是选拔题。中考600分满分，其中各科成绩是：语、数、英各150分满分，物理90分，化学60分。尽量保证、甚至要求有能力保证基础题不丢分。

提示2：“题海战术”不如“举一反三”。中考30%是能力题，创新、综合、分析能力是主要考察的对象，这其中能力题并非是“题海战术”可以解决的，因此要在一题多变、一题多解上做文章。

提示3：正确看待平时成绩。我们发现，考生有一个普遍现象就是一个人由于一部分知识的学习出现漏洞，会造成与之相关的题目总出

错，因此在平时考试中一定要找一下到底问题出在哪部分知识点上。只有彻底解决了，才能避免重复犯错。

提示4：最后选拔题别轻言放弃。中考是对考生心理和能力的全面检验，最后的大题一般看起来比较容易“晕”，但是结合自己知识点的掌握，通过“知识点列表法”列出题目所涉及的3-5个知识点，来看与什么公式、什么定理、什么概念相关，肯定可以找到方法来解答。

提示5：初中学习切不可偏科。初中是打基础的阶段，知识的全面积累和大脑思维的全面考验对今后一生都很重要。因此，考试分值不高的科目，也有必要平均下功夫。与其在自己强项上花很多精力去抠20%的选拔题，不如在自己弱项上花一些时间抓好50%的基础题和30%的能力题。

提示6：建立“知识点”体系。因为中考命题要求是每题考3-5个知识点，高考则要求每题涉及5个知识点以上。因此，必须熟悉《考试说明》中关于每一个知识点的考试要求，分清楚什么会重点考、什么只是一般了解。头脑中要形成一个由知识点构成的体系。

提示7：注重考试体能培养。连续3天的中考检验考生的不仅是所学知识和创新能力，很大程度上还有考试能力和体能的考验。因此，平时有意识地延长注意力集中的时间，最终达到大脑、身体可以承受每场两、三个小时大脑保持高度兴奋地思考，连续3天经历6场这样的超强洗礼。

中考语文丢分的坏习惯

一、检查试卷不认真，匆忙作答

考前五分钟，学生得到试卷后，首先应该认真检查试卷：科目、张数、页数、题数，有无漏印、破损、污毁等异常情况，确认无误后，填写有关的信息如姓名、考号等，然后利用这几分钟时间大致了解试题，考试铃响再开始答题。但常有同学为了抢答题时间，不顾此时不得答题的禁令，匆忙开始作答，到后来发现试卷异常情况，必须更换试卷，白白损失了宝贵的考试时间，影响自己的心情，得不偿失。更有甚者，只顾蒙头答题，出了考场，才知有些题在某张试卷的反面，自己根本没注意到，白白丢分，悔之晚矣。