艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析
艾宾浩斯记忆曲线详细讲解
艾宾浩斯遗忘曲线在单词风暴全周期智能记忆背单词软件中的运用有时会看到背单词的童鞋们提出这样的问题.“艾宾浩斯法怎么背单词？”“艾宾浩斯怎么记忆？”每次看到这种问题就会觉得很无奈.艾宾浩斯什么时候成为背单词的方法了？！究竟有多少人真正理解什么是艾宾浩斯呢？今天来和大家探讨一下这个问题吧。
什么是“艾宾浩斯”？艾宾浩斯——德国心理学家.经过他的研究发现.遗忘在学习之后立即开始.而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快.以后逐渐缓慢。
他认为“保持和遗忘是时间的函数”.并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线.即著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
艾宾浩斯研究的是人类遗忘的规律.但是.他并没有对人类如何记忆进行过研究.不得不说是一个遗憾。
为此.单词风暴对艾宾浩斯提出的人类遗忘规律进行了深入研究.并提出了“全周期记忆理论”．真正运用和扩展了艾宾浩斯的遗忘规律.使之很好地运用到了人类的记忆当中。
单词风暴全周期记忆理论认为.在人类大脑记忆过程中.在某一时间.会形成四种记忆：即瞬时记忆、短期记忆、长期记忆和永久记忆.这四种记忆形成一个完整的全记忆周期。
当记单词事件发生后.你在几秒中之会产生一个“瞬时记忆”.这个瞬时记忆转瞬即失.一般都在10秒以.短则只能记住2、3秒钟.如果在30秒和2分钟时复习一下.就可进入短期记忆周期。
“短期记忆”一般指记忆时长超过5分钟但不长于1天的这个周期.如果在30分钟和12小时时间点复习一下.就可以进入“长期记忆”周期。
在半个月按照1、2、4、7、15天进行复习.就可以形成“永久性记忆”.为了保证记忆的巩固性.进入永久记忆周期后还要复习4次便可终生牢记。
对于每个遗忘发生时间点.单词风暴称之为艾宾浩斯遗忘临界点.单词风暴设置的艾宾浩斯遗忘临界点如下所示：该图有两个要点：1、这里所有的时间点.是相对于第一次记住的时间开始计算的.而不是相对于前一个时间点。
2、当单词到达某一个时间点后.它下一次出现的时间间隔就是下一个时间点到当前时间点的差值。
记忆规律-遗忘曲线
运用遗忘规律，提升记忆效果
------遗忘曲线我们先来看一个小实验∶两组学生学习同一段课文，甲组在学习后不久进
行一次复习，乙组不复习，过一段时间再进行回忆。
一天后，甲组保持98%，
乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。
甲组记忆效果比乙组好。
我们每一个人都有遗忘的经历，它会伴随我们一生。
然而，遗忘是学习的
天敌，如何和遗忘作斗争，最基本的方法就是复习。
但是，如何复习才更有效，并且不浪费精力，这就要科学地运用遗忘规律。
上图中的曲线一般被称为艾宾浩斯遗忘曲线，这条曲线表明：遗忘进程是
不均衡的，在记忆的最初阶段遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了一定时间，几乎
就不再遗忘了，也就是说，遗忘的规律是“先快后慢”。
遗忘曲线要求我们学习之后要立即进行复习，加强记忆，并且以后还要再
复习几次，但复习的时间间隔可以逐渐增加。
比如，学习的第一天后进行第一
次复习，三天后再复习一次，下一次的复习则可以安排在一周之后，依次类推。
俄国伟大的教育家乌申斯基曾经说过：“不要等墙倒了再来造墙。
”这句
话生动地描绘了遗忘曲线应用的精髓——及时复习。
老师要让学生及时“巩固
建筑物”，而不要“在建筑物崩溃之后才去修补。
”然而，很多学生并不如此，他们平时不复习，临考前开夜车，加班加点复习，这等于是重新再学一遍。
作为老师，如果我们将复习不是安排在学期末集中进行，而是将复习分散
在平时，效果会更好。
作为学生，我们要根据自己的实际情况，做到及时复习，不要对知识的学
习总是从零开始。
艾宾浩斯遗忘曲线
艾宾浩斯遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究,他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线.这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线，也称艾宾浩斯保持曲线,它的纵坐标代表保持量。
曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
编辑摘要目录1 概述2 理论基础3 遗忘特点4 发明者5 研究与评价艾宾浩斯遗忘曲线—概述艾宾浩斯遗忘曲线-—意义识德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯（HermannEbbinghaus，1850-1909），他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25％。
随着时间的推移遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少.有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%,乙组保持56％;一周后甲组保持83%,乙组保持33％。
乙组的遗忘平均值比甲组高.另外,遗忘的进程不仅受时间因素的制约,也受其他因素的制约.学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。
不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。
人们对无意义的音节的遗忘速度快于对散文的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。
在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习.过度学习可以使学习的材料保持得好。
要让记忆效果事半功倍，更牢、更深刻、更持久,就要真正把及时复习、理解记忆、联想记忆、过度学习运用到学习中。
［1]艾宾浩斯遗忘曲线—理论基础艾宾浩斯遗忘曲线——记忆过程记忆的保持在时间上是不同的,有短时记忆和长时记忆两种。
【中学班会课件】艾宾浩斯记忆曲线.ppt
艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是 对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾 宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不 过他们大体上都是一致的。
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/6/262020/6/26Friday, June 26, 2020
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/6/262020/6/262020/6/266/26/2020 10:59:20 AM
• 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/6/262020/6/262020/6/26Jun-2026-Jun-20
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。2020年6月26日星期五2020/6/262020/6/262020/6/26
• •
THE END 15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年6月2020/6/262020/6/262020/6/266/26/2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/6/262020/6/26June 26, 2020
艾宾浩斯记忆规律曲线解释
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩 斯(Hermann Ebbinghaus，18501909)，他在1885年发表了他的实验报 告后，记忆研究就成了心理学中被研究 最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现 记忆遗忘规律的第一人。
根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的， 有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记 忆的过程是这样的：
艾宾浩斯记忆曲线图
艾宾浩斯记忆曲线图
艾宾浩斯记忆曲线图
艾宾浩斯记忆曲线-概述
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。
随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，
乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。
乙组的遗忘平均值比甲组高。
另外，遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。
学生最先遗忘的是
没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。
不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。
人们对无意
义的音节的遗忘速度快于对散文的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。
在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习。
过度学习可以
使学习的材料保持得好。
要让记忆效果事半功倍，更牢、更深刻、更持久，就要真正把及
时复习、理解记忆、联想记忆、过度学习运用到学习中。
艾宾浩斯记忆表格遗忘曲线
第 2 页，共 10 页
项目：
序号 日期
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月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日
内容
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版
短期记忆复习周 期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5分 钟
30分 12小 钟时
1天
2天
4天
7天
15天
1个 月
3个 月
6个 月
75 75 75 74 73 71 68 60 45 - 76 76 76 75 74 72 69 61 46 - 77 77 77 76 75 73 70 62 47 - 78 78 78 77 76 74 71 63 48 - 79 79 79 78 77 75 72 64 49 - 80 80 80 79 78 76 73 65 50 - 81 81 81 80 79 77 74 66 51 - 82 82 82 81 80 78 75 67 52 - 83 83 83 82 81 79 76 68 53 - 84 84 84 83 82 80 77 69 54 - 85 85 85 84 83 81 78 70 55 - 86 86 86 85 84 82 79 71 56 - 87 87 87 86 85 83 80 72 57 - 88 88 88 87 86 84 81 73 58 - 89 89 89 88 87 85 82 74 59 - 90 90 90 89 88 86 83 75 60 - 91 91 91 90 89 87 84 76 61 1 92 92 92 91 90 88 85 77 62 2 93 93 93 92 91 89 86 78 63 3 94 94 94 93 92 90 87 79 64 4 95 95 95 94 93 91 88 80 65 5 96 96 96 95 94 92 89 81 66 6 97 97 97 96 95 93 90 82 67 7 98 98 98 97 96 94 91 83 68 8 99 99 99 98 97 95 92 84 69 9 100 100 100 99 98 96 93 85 70 10 101 101 101 100 99 97 94 86 71 11 102 102 102 101 100 98 95 87 72 12 103 103 103 102 101 99 96 88 73 13 104 104 104 103 102 100 97 89 74 14 105 105 105 104 103 101 98 90 75 15 106 106 106 105 104 102 99 91 76 16 107 107 107 106 105 103 100 92 77 17 108 108 108 107 106 104 101 93 78 18 109 109 109 108 107 105 102 94 79 19 110 110 110 109 108 106 103 95 80 20 111 111 111 110 109 107 104 96 81 21 -
艾宾浩斯记忆曲线图和成功之道(用)
艾宾浩斯记忆曲线-艾宾浩斯记忆曲线图复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：1. 第一个记忆周期：5分钟2. 第二个记忆周期：30分钟3. 第三个记忆周期：12小时4. 第四个记忆周期：1天5. 第五个记忆周期：2天6. 第六个记忆周期：4天7. 第七个记忆周期：7天8. 第八个记忆周期：15天（1）音节组的长度与学习速度的关系：音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。
如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
（2）记忆保持和诵读次数的关系：诵读次数越多、时间越长，则记忆保持越久。
（3）保持与遗忘和时间的关系：学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。
根据艾宾浩斯实验所得的数据而成曲线，就是艾宾浩斯记忆曲线。
（4）分散学习比集中学习优越。
如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵，而分散学习只要35次就够了。
成功之道：1、明确而又坚定的目标（分阶段实现目标长期目标---中期目标----短期目标）2、笨鸟必须先飞（笨鸟永远记住要先飞）3、课堂跟着老师走，提高效率4、三遍复习法：（学习新知识当天复习一遍，三天后复习一遍，一周候再复习一遍，这样才能真正记住。
）5、抓住重点和关键6、进入教室每节课都快速进入学习状态7、充分利用零散时间，及时记单词背公式8、勤能补拙，一勤天下无难事9、课下及时完成作业，及时复习，勤问问题，不耻下问10、坚定的信心和坚韧不拔的毅力（遇见困难想尽办法克服困难，绝不停滞不前，躺倒不干。
没有条件创造条件也要上，有志者事竟成！）。
艾宾浩斯记忆曲线表图及解析
艾宾浩斯记忆曲线表图及解析艾宾浩斯记忆曲线表人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。
例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。
从记到忆是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。
有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。
在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。
人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。
这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。
艾宾浩斯记忆规律曲线解释德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。
而我们平时的记忆的过程是这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。
那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。
艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。
艾宾浩斯记忆曲线精品PPT课件
学习后不复习，一天后记忆率36%，一周
后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复 习，一天后保持记忆率98%，一周后保持 86%，乙组的记忆率明显高于甲组。
5、变化的艾宾浩斯曲线
二、如何结合艾宾浩斯曲线进行单词记忆 1.记忆的过程
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
组(5’)
开始记忆第一小 组
5分钟后复习第二 小组
开始记忆第一遍 （着重复习之前
没记住的）
按顺序依次循环， 知道完成所有组， 再整体全部复习
一遍
依次循环到记完 30分钟的大组再 将之前内容全部
记忆一遍
4.方法需调整
记忆量、记忆时间、复习时间、重复周期不是一成不变的。
艾宾浩斯曲线
一、什么是艾宾浩斯曲线
1.艾宾浩斯
2.艾宾浩斯曲线：
根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线， 即艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
3.记忆遗忘规律：
“记忆和遗忘是时间的函数” "先快后慢"
3.记忆和遗忘
记忆
•感觉记忆 •短时记忆 •长时记忆
遗忘
•认不出，记不起 •认错和记错
4.艾宾浩斯曲线图
遗忘规律字体总结
2.记忆有周期
第一个记忆周期：5分钟 第二个记忆周期：30分钟 第三个记忆周期：12小时
第四个记忆周期：1天 第五个记忆周期：2天 第六个记忆周期：4天 第七个记忆周期：7天 第八个记忆周期：15天
艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析
艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的商量，他用无意义的音节作为记忆的材料，把试验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。
这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。
曲线说明了遗忘进展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就慢慢减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的进展规律，即“先快后慢“的原则。
艾宾浩斯记忆曲线艾宾浩斯记忆曲线-概述艾宾浩斯记忆曲线示意图艾宾浩斯遗忘曲线规律分布图艾宾浩斯记忆曲线图德国有一位出名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的试验〔报告〕后，记忆商量就成了心理学中被商量最多的领域之一，而艾宾浩斯正是觉察记忆遗忘规律的第一人。
观看这条遗忘曲线，你会觉察,学得的学问在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。
随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就削减。
有人做过一个试验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。
乙组的遗忘平均值比甲组高。
另外，遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。
学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。
不熟识的比熟识的遗忘的要早。
人们对无意义的音节的遗忘速度快于对〔散文〕的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。
在学习过程中，对一种材料到达一次完全正确地背诵后照旧继续学习，叫做过度学习。
过度学习可以使学习的材料保持得好。
要让记忆效果事半功倍，更牢、更深刻、更长期，就要真正把准时复习、理解记忆、联想记忆、过度学习运用到学习中。
艾宾浩斯记忆曲线-理论基础记忆的保持在时间上是不同的，有短时记忆和长时记忆两种。
艾宾浩斯记忆法记忆曲线表
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5 组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5〜8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300〜400个单词，新旧加起来，5 •注意事项：a）每天连续背诵2个list ，并完成复习任务；b）复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c）一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；6•时间表（*号之后表示复习内容）第1天list1 —2*list1 —2第2天list3 —4*list1 —2*list3 —4第3天list5 —6*list3 —4*list5 -第4天list7 —8*list1 —2*list5 — 6*list7 —8第5天list9 —10*list3 —4*list7 —8*list9 —10第6天list11 —12*list5 —6*list9 —10*list11 —12第7天list13 —14*list7 —8*list11 —12*list13 —14第8天list15 —16*list1 —2*list9 —10*list13 —14*list15 —16第9 天Iist17 —18*list3 —4*Iist11 —12*Iist15 —16*Iist17 —18 第10 天Iist19 —20*Iist5 —6*Iist13 —14*Iist17 —18*Iist19 —20 第11 天Iist21 —22*Iist7 —8*Iist15 —16*Iist19 —20*Iist21 —22 第12 天Iist23 —24*list9 —10*Iist17 —18*Iist21 —22*Iist23 —2- 第13 天*Iist11 —12*Iist19 —20*Iist23 —24第14 天*Iist13 —14*Iist21 —22第15 天*Iist1 —2*Iist15 —16*Iist23 —24第16 天*Iist3 —4*Iist17 —18第17 天*Iist5 —6*Iist19 —20第18 天*Iist7 —8*Iist21 —22第19 天*Iist9 —10*Iist23 —24第20 天*Iist11 —12第21 天*Iist13 —14第22 天*Iist15 —16第23 天*Iist17 —18第24 天*Iist19 —20第25 天*Iist21 —22第26 天*Iist23 —24第27天第28天第29天第30 天*Iist1 —2第31 天*Iist3 —4第32 天*Iist5 —6第33 天*Iist7 —8第34 天*Iist9 —10第35 天*Iist11 —12第36 天*Iist13 —14第37 天*Iist15 —16第38 天*Iist17 —18第39 天*lis t19 —20第40 天*list21 —22第41 天*list23 —24起始（单元或页码）编号为1 截止（单元或页码）编号为24 总共需要复习的编号数为24每天需要复习的编号数为2 你需要41天时间完成任务。
艾宾浩斯记忆曲线详细讲解
艾宾浩斯遗忘曲线在单词风暴全周期智能记忆背单词软件中的运用有时会看到背单词的童鞋们提出这样的问题.“艾宾浩斯法怎么背单词？”“艾宾浩斯怎么记忆？”每次看到这种问题就会觉得很无奈.艾宾浩斯什么时候成为背单词的方法了？！究竟有多少人真正理解什么是艾宾浩斯呢？今天来和大家探讨一下这个问题吧。
什么是“艾宾浩斯”？艾宾浩斯——德国心理学家.经过他的研究发现.遗忘在学习之后立即开始.而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快.以后逐渐缓慢。
他认为“保持和遗忘是时间的函数”.并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线.即著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
艾宾浩斯研究的是人类遗忘的规律.但是.他并没有对人类如何记忆进行过研究.不得不说是一个遗憾。
为此.单词风暴对艾宾浩斯提出的人类遗忘规律进行了深入研究.并提出了“全周期记忆理论”.真正运用和扩展了艾宾浩斯的遗忘规律.使之很好地运用到了人类的记忆当中。
单词风暴全周期记忆理论认为.在人类大脑记忆过程中.在某一时间内.会形成四种记忆：即瞬时记忆、短期记忆、长期记忆和永久记忆.这四种记忆形成一个完整的全记忆周期。
当记单词事件发生后.你在几秒中之内会产生一个“瞬时记忆”.这个瞬时记忆转瞬即失.一般都在10秒以内.短则只能记住2、3秒钟.如果在30秒和2分钟时复习一下.就可进入短期记忆周期。
“短期记忆”一般指记忆时长超过5分钟但不长于1天的这个周期.如果在30分钟和12小时时间点复习一下.就可以进入“长期记忆”周期。
在半个月内按照1、2、4、7、15天进行复习.就可以形成“永久性记忆”.为了保证记忆的巩固性.进入永久记忆周期后还要复习4次便可终生牢记。
对于每个遗忘发生时间点.单词风暴称之为艾宾浩斯遗忘临界点.单词风暴设置的艾宾浩斯遗忘临界点如下所示：该图有两个要点：1、这里所有的时间点.是相对于第一次记住的时间开始计算的.而不是相对于前一个时间点。
2、当单词到达某一个时间点后.它下一次出现的时间间隔就是下一个时间点到当前时间点的差值。
艾宾浩斯的遗忘曲线及应用.ppt
第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 > 艾宾浩斯遗忘曲线要点
定律一：记忆的遗忘遵循由快至慢的规律。
艾宾浩斯先做了个史无前例的实验，并取得的如 下实验数 据。
第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 > 艾宾浩斯遗忘曲线要点
根据此实验数据，艾宾浩斯绘出了这根让他流芳百世的著 名的“艾宾浩斯遗忘曲线”：
依据材料概括晚清中国交通方式的特点，并分析其成因。
提示：特点：新旧交通工具并存(或：传统的帆船、独轮车， 近代的小火轮、火车同时使用)。 原因：近代西方列强的侵略加剧了中国的贫困，阻碍社会发 展；西方工业文明的冲击与示范；中国民族工业的兴起与发展；
政府及各阶层人士的提倡与推动。
[串点成面· 握全局]
2. 右图是1909年《民呼日报》上登载的
一幅漫画，其要表达的主题是( A．帝国主义掠夺中国铁路权益 B．西方国家学习中国文化 C．西方列强掀起瓜分中国狂潮 )
D．西方八国组成联军侵略中国
解析：从图片中可以了解到各国举的灯笼是火车形状， 20世纪初的这一幅漫画正反映了帝国主义掠夺中国铁路 权益。B项说法错误，C项不能反映漫画的主题，D项时 间上不一致。 答案：A
互联网出现在20世纪90年代。 答案：B
4．下列不属于通讯工具变迁和电讯事业发展影响的是( A．信息传递快捷简便 B．改变着人们的思想观念
)
C．阻碍了人们的感情交流
D．影响着人们的社会生活 解析：新式通讯工具方便快捷，便于人们感情的沟通和交流。 答案：C
筹办航空事宜
处
三、从驿传到邮政 1．邮政
(1)初办邮政： 1896年成立“大清邮政局”，此后又设
邮传部 邮传正式脱离海关。
艾宾浩斯遗忘曲线
艾宾浩斯遗忘曲线2008-08-06 05:08简称遗忘曲线，这是个实验成果，做实验的艾宾浩斯应该是个好玩的人，我喜欢，因为他研究出来一个真正有用的东西。
下图中可以看出，遗忘在学习之后就立即开始了，遗忘的速度呈先快后慢的趋势(详细情况见进程表。
艾宾浩斯的遗忘曲线使人具体地了解了遗忘的进程，从而能够针对遗忘的客观进程采取相应的措施与遗忘作斗争，所以影响很大，他本人的名字出因此而与遗忘曲线联在了一起。
少说废话，下面列举他的研究结论，有助理解。
1）音节组的长度与学习速度的关系：音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。
如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
（2）材料的意义性对学习的影响：艾宾浩斯发现学习有意义的材料比学习无意义的材料速度要快得多。
艾宾浩斯设计了一些实验来确定各种条件对学习和保持的影响。
这些研究之一是查明记无意义音节的速度与记有意义材料的速度之间的差异。
为了确定这种差异，他记拜伦的《唐·璜》（Don Juan）一诗中的节段，每一段有80个音节，他发现大约需要读9次能记住一段。
然后他记80个无意义音节，发现完成这个任务几乎需要重复80次。
他得出结论说，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎达到9倍。
（3）记忆保持和诵读次数的关系：诵读次数越多、时间越长，则记忆保持越久。
（4）保持与遗忘和时间的关系：学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。
根据艾宾浩斯实验所得的数据而成曲线，就是艾宾浩斯遗忘曲线。
（5）分散学习比集中学习优越。
如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵，而分散学习只要35次就够了。
（6）音节组内各项的顺序和记忆保持的关系。
这是他对接近联想、远隔联想、顺序联想和反向联想所做的实验项目。
他认为通过学习，不仅紧邻的音节能够形成联系，就是远隔的音节也能形成联系；音节之间不仅按顺序能形成联系，而且反向也能形成联系。
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艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。
这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。
曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
另外，遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。
学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感、不需要的材料。
不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。
人们对无意义的音节的遗忘速度快于对散文的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。
在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习。
过度学习可以使学习的材料保持得好。
要让记忆效果事半功倍，更牢、更深刻、更持久，就要真正把及时复习、理解记忆、联想记忆、过度学习运用到学习中。
输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的
记忆，从而在中保持着很长的时间。
那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。
艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。
他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如 asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。
他经过对自己的测试，得到了一些数据。
然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯记忆曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。
观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%)。
随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
艾宾浩斯在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节，需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次!这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。
不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。
因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。
因此，艾宾浩斯记忆曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。
因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。
此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。
但是记忆规律可以具体到每个人，因为生理特点、生活经历不同，可能导致有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。
规律对于人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点
相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。
因此，要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。
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