人性的优点
人性的优点
它是一本关于人类如何征服“忧虑”的书。
这部书唯一的目的，就是帮助你发现、挖掘、利用自身的能源，那些孕育在你身心尚未利用的财富！
第一章忧虑，幸福人生的破坏者
忧虑是健康的大敌
不知道如何抗拒忧虑的人都会寿命减少。
忧虑容易导致三种疾病：溃疡、高血压、心脏病。
在医生接触的病人中，有70%的人只要消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。
停止忧虑。
精神失常的原因
在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。
医生所犯的最大错误是，他们想治疗身体，却不想医治思想。可是精神和肉体是一致的，不能分开处置。
放下忧虑，平衡心灵。
忧虑是容貌最大的克星
再没有什么会比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁了她的容貌了。
我觉得化妆品不只是搽在肌肤上的东西，它更应该是搽试在精神上的东西，经常使用化妆品的人会变得心情舒畅，其实它应从更深层次上减轻女性们的精神痛苦。
忧虑是容貌最大的克星。
你的生活与忧虑无关
忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
不知怎样抗拒忧虑的人都会短命；同理，就事业而言，不知抗拒忧虑同样会失败。
记住，你的生活与忧虑无关。
第二章擦拭心灵，来一场忧虑的革命
科学对待：平均率帮你战胜忧虑
我们所担心的事，有99%的根本就不会发生。
当我们怕被闪电打死、怕坐的火车翻车时，想一想发生的平均率，会把我们笑死。
用平均率战胜忧虑。
平衡心理：平静让忧虑止步
学会对自己说：“这件事只值得我担一点点心，没有必要去操更多的心。”
获得心理平静的最大秘密之一，就是要有正确的价值观念。
林肯认为：“一个人实在没有时间把他的半辈子花在争吵上，要是那个人不再攻击我，我就不会记他的仇。”
平衡心理，让忧虑止步。
正视现实：不要试图改变不可避免的事
事情既然如此，就不会另有他样。
我们所有迟早要学到的东西，就是必须接受和适应那些不可避免的事实。快乐之道无他——我们的意志力所不及的事情，不要去忧虑。
正如杨柳承受风雨、水适于一切容器一样，我们也要承受一切不可逆转的事实，对那些必然之事主动而轻快地承受。
正视现实，适应不可避免的情况。
忠于自我：这才是快乐的人生
一个人最糟的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我。
一个人想要集他人所有的优点于一身，是最愚蠢、最荒谬的行为。
你在这个世界上每天都是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善用你的天赋。
忠于自我，才是快乐的人生。
活在今天：今天比昨天和明天更宝贵
我们首要去做的事情不是去观望遥远的未来，而是去做手边的清楚之事。
为明日做好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
昨天，是张作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天才是现金，有流通性的价值之物。
活在今天。
杞人忧天：别让小时妨碍了你的大事
人生短暂，如白驹过隙，然而有很多人却浪费了很多时间，去愁一些一年内就会被忘却的小事。
我们通常都能很勇敢滴面对生活里那些大的危机，却被些小事情搞得垂头丧气。大多数时间里，要想克服因为一些小事情引起的困扰，只要把自己的看法和重点转移一下就可以了。你会找到一个新的使你开心一点的想法。
不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心。要记住：“生命太短促了，不要再为小事烦恼。”
乐于感恩：感恩的人很少为事情犯愁
世界上最好的医生，是饮食有度、保持平安与愉悦的心情。
人生有两项主要目标：第一，拥有你所向往的；第二，享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。想想自己拥有老天赐予的恩惠，你就不会再有忧虑了。
算算你的得意事——而不要理你的烦恼。
第三章做自己情绪的主人
愤怒意味着无知
温和与友善总是要比愤怒和暴力更强有力。
林肯说：“一滴蜜比一加仑胆汁更能捕到苍蝇。”
中国人有一句格言，充满了东方一程不变的悠久智慧：“轻履者行远。”
愤怒意味着无知。
学会控制你的愤怒
愤怒是一种极具毁灭力量的情绪，它不仅能够摧毁你的健康，而且还能扰乱你的思考，给你的工作和事业带来不良的影响。
愤怒时多想想盛怒之下失去理智可能引起的种种不良后果，心中要不断提醒自己“不要发怒”，努力控制自己的情绪表现，这样可以起到控制愤怒的作用。
学会控制你的愤怒。
别让悲伤挡住了你的阳光
让每一天都有一个愉快的开始，则有一天里所有的事都会变好。
困难特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。
要时刻保持积极心态，别让悲伤挡住了你的阳光。
学会喜欢自己
成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度滴忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。
不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。
独处对我们的心灵运动十分有益处，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。
了解并喜欢你自己。
用行为控制情感
事实上，你在驾驭着自己的情感，而且你的情感是由于你对外界事物的看法而产生的。
成功人士和普通人士的区别在于前者用行为控制情感，后者任情感控制行为。
用行为控制情感。
在失败时为自己打气
一个人最大的敌人是自己，胜利属于那些在失败时不断地为自己打气、对自己说“我能行”的人。
每天早晨给自己打气并不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事，相反，这从心理学的角度来看是非常重要的。
在失败的时候为自己打气。
保持积极心态
一个积极者就是一个这样的人：当他的鞋子穿破了的时候，他只是以为他回到了光脚走路的时代。消极者说：“我只有看见了才会相信。”积极者说：“只要我相信，我就会看见。”
在生活中，成功和失败之间仅仅只有毫厘之差，很多情况下，我们无法改变现实，但是可以改变自己对现实的看法。
保持积极心态。
焕发热忱的能量
每一个伟大的时刻，都是热忱凯旋的时候。
如果两个人各方面条件都相近，那么，更热忱的那一位会更快达到成功。一个能力平庸但是很热忱的人，往往会胜过能力杰出却缺乏热忱的人。
保持热忱。
运动可以驱除忧闷
我们肉体疲倦了，我的精神也随之得到休息。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。
运动可以驱除忧闷。
第四章有了梦想，你才伟大
人生因为梦想而伟大
不能保持正确目标而奋斗的人，就有如玩耍得意志消沉的儿童一样，他们不知道自己所要的是什么，总是茫然滴撅着嘴。
设定明确的目标，是所有伟大成功的出发点。很多人之所以失败，就是因为他们都没有明确的目标，并且也从来没有踏出他们的第一步。
目标绝对重要，它不但调动我们的积极性，而且维持我们的人生。
为自己树立一个明确的目标。
人生的精彩来自于目标的精彩
目标能唤醒人，能调动人，能塑造人，目标的力量是难以估量的。有了目标，内心的力量才会找到归宿。
人生的精彩来自目标的精彩。一个人之所以能够拥有一个精彩的人生，就在于他们有一个精彩的目标。
正如贸易巨子J·C·宾尼所说：“给我一个心中有目标的普通职员，我能使他成为创造历史的人；给我一个没有目标的人，我只能给你一个平凡的职员。”
人生的精彩来自于目标的精彩。
每次只走一英里
生命比盖房子更需要蓝图，然而一般人从来没有计划过生命，每天只是醉生梦死地度过。
经过周密思考后，特意不采取行动。因为胸有成竹，所以不轻举妄动。时机尚未成熟便
想一步登天，结果成事不足，败事有余。
每次只走一英里。
专心致志，直到成功
一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。
如果把一亩草地所具有的全部能量聚集在蒸汽机的活塞杆上，那么它所产生的动力可以推动世界上所有的磨粉机和蒸汽机。
无论做什么事，我们都要“咬紧”一处，坚持不懈地进攻，才会有所突破，作出成就。
专心致志，直到成功。
带上你的职业地图
如果你不知道你要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。
征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园。当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它，就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样。
成功的人需要正确的规划。事实上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
做好自己的职业规划。
第五章合理规划生活，跳出盲目的陷阱
生命中的重要决定
当你到了18岁时，你可能面临着两个重大的决定：你将如何谋生？你选择一个什么样的人生伴侣？
一个人只要无限热爱自己的工作，他就可能获得成功。
选择一个合适的工作，这对你的健康也十分重要。
让我们为那些找到自己心爱工作的人祝福，他们无须祈求其他幸福了。
慎重作出重大决定。
不要为工作和金钱烦恼
人类70%的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往意外地盲目。
令多数人感到烦恼的，并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱。
即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床——即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。
不要总是为工作和金钱发愁。
男左女右：如何处理家庭与职业冲突
最适合某个人的工作，或能够使他感到快乐的工作，并不一定就会使他富有或过得上好日子。
疑虑是我们心中的叛逆者，由于害怕去追求，将会使我们失去我们通常能够赢得的东西。
上帝的确偏爱勇敢和坚强的心灵。
处理好夫妻间的职业冲突。
不要入不敷出
没有计划地花钱，就等于让肉贩、服装商、家具店……都来分享你的收入。
有计划的，或是有预算的花费，可以保证你和家人能够从你的收入里得到公平的分享。
预算是一张蓝图、一个经过计划的方法，可以帮助你从你的收入中得到更大的好处。
合理开支，不要入不敷出。
克制自己，驾驭金钱
金钱能买到一条不错的狗，但是买不到它摇尾巴。挥霍无度的恶习恰恰显示出一个人没有抱负，没有理想，甚至就是向失败自投罗网。
如果一个年轻人养成了花钱入账等等好习惯，能把每次的花费都清楚滴记在账本上，能够仔细核对计算，细心筹划，这对他未来的事业发展和家庭生活，一定有不可估量的帮助。
克制自己，驾驭金钱。
第六章笑对讥评，从别人的镜子中打量自己
这是我的错
假如我们知道自己势必要遭到责备时，我们首先应自己责备自己，这样岂不比别人责备好得多么？
任何愚蠢的人都会尽力为自己的错误进行辩解——而且多数愚蠢的人都这样去做。但承认自己的错误，感觉有别于他人，会有一种尊贵怡然的感觉。
用争夺的方法，你永远得不到满足，但用让步的办法，你可能得到比你所期望的更多。
如果你错了，就迅速而诚恳地承认。
争论之中没有赢家
天下只有一种方法能得到辩论的最大利益——那就是避免辩论。
如果你辩论、争强、反对，你或许有时获得胜利，但这种胜利是空洞的，因为你永远得不到对方的好感。
凡决意成功的人，不能费时于个人的成见，更不能费时去承受结果，包括他无法控制自己的脾气，丧失自制。
赢得争论的唯一方法就是避免争论。
没有人会踢一只死狗
如果你被人批评，那是因为批评你能给他一种满足感。这也是说明你是有成就的，而且引人注意。
小人常为伟人的缺点或过失而得意。
不合理的批评往往是一种掩饰了的赞美。
不用理它，因为没有人会踢一只死狗。
给对方一个台阶下
伽利略说：“你不可能教会一个人任何事情，你只能帮助他自己学会这件事。”
苏格拉底在雅典一再告诫门徒：“我只知道一件事，就是我一无所知。”
你如果先承认自己也许弄错了，别人才可能和你一样宽容大度，认为他有错。
即使对方错了，也要让他保全面子。
用幽默化解危机
并非所有人都具有很强的攻击性，而有的人只是为了想要让别人发笑，以得到赞美，另外，他们会采用嘲弄的策略来引人注意。
如果你不喜欢被嘲弄，而且容易受到狙击的伤害，那么其实你非常容易成为狙击手的目标。
用幽默化解危机。
第七章逆风飞扬，舞出生命精彩
有悲伤的地方才会有圣地
伟人，就是像神那样无畏的普通人。
为自己的错而悲伤的人有福，因为他们必定会得到安慰。
坐在幸福的椅垫上，人会睡着；在被奴役、被鞭打而受苦的时候，人才会得到学习一些事物和道理的机会。
正视逆境，有悲伤的地方才会有圣地。
学会赢在失败
已经得到第一名的人，不会遇到比得到第一名更荣耀的事了，对他而言，顶多只能继续保持第一名而已，而且还可能有降到第二名或第三名的不幸事件。相反的，得到最后一名的人，对他来说，最坏的结果也只是最后一名而已，但有进步到倒数第二、第三，甚至为第一名的可能。
那些能成功的人，只不过比别人多坚持了五分钟。
不要被困境吞噬。
化劣势为优势
威廉·詹姆斯说过：“我们的缺陷对我们有意外的帮助。”
如果你的弦断了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。
要学会化劣势为优势。
不要认为自己一无所有
对于那些生来一无所有的年轻人，我想向他们表示祝贺，因为他们出生在一个令人荣耀的境地，这种环境注定了他们必须孜孜以求。不懈努力才能够改变自己的出境，才能出人头地。
如果我能够选择的话，我宁愿给一个年轻人留下一些磨难让他们去承受、去磨砺，而不是留给他万能的金钱，让金钱成为他们的负担和重压。
苦难是金，不要认为自己一无所有。
当太阳升起时再度充满精神
要树立对自己的信心，对于每一次的挫折与失败，都要微笑地面对，不要害怕，不要退后，因为毕竟你才是自己的主宰。
成功者之所以成功，正是在于他们不惧怕失败，能在失败之后重新鼓起奋斗的勇气。
当太阳升起时再度充满精神。
第八章迈向活力的巅峰
你为什么会疲劳
我们所感到的疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。
一个坐着工作的人，如果健康情形良好的话，他的疲劳100%是受心理因素，也就是情感因素的影响。
困难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳……忧虑、紧张和情绪不安，才
是产生疲劳的三大原因。
你在任何时候都能放松，任何地方也能放松，只是不要花费力气去让自己放松。
努力放松自己。
每日多清醒一小时
防止疲劳和忧虑的第一条规则是，经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
爱迪生认为他无穷的精力和耐力，都来自他能随时想睡就睡的习惯。
休息并不是绝对什么事都不做，休息就是“修补”。
在你感到疲劳之前先休息，这样你每天清醒的时间，就可以多增加一小时。
每日多清醒一小时。
一张抗疲劳的良方
如果你在一天之中没有笑，那你这一天就算白活了。
英国哲学家斯宾赛说：“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”
“一笑解千愁”，“乐而忘忧”，笑能使人驱散忧虑和压抑的消极情绪，使人变得快乐。
笑可以让你恢复健康与活力。
四个工作的好习惯
清除你桌上所有的纸张，只留下与你正要处理的问题有关的东西。
根据事情的重要程度来做事。
当你碰到问题时，如果必须要做决定，就当场决定，不要迟疑不决。
学会如何组织、分层管理和监督。
养成良好的工作习惯。
远离亚健康
疲劳，是一种信号，它提醒你，你的机体已经超过正常负荷，出现疲劳感就应该进行调整和休息。如果长期出于疲劳状态，不仅降低工作效率，还会诱发疾病。
不会休息的人就不会工作，什么叫会休息呢？现代科学赋予的含义就是主动休息。这是一种积极的休息方式，比起累了才休息的被动休息法有着质的进步。
积极休息，远离亚健康。
掌握生活平衡
生活的原则是和谐，因此，你要在工作和休息之间、事业和家庭之间取得平衡。
掌握生活平衡。
再见，郁闷
郁闷不是疾病，但比真正的疾病更可怕，它不仅可以摧毁你的健康，而且还会成为你成功路上的一大障碍。
郁闷情绪的产生来自于个人认知上的误区。改变对郁闷的看法，你就可以彻底地摆脱郁闷。
换一个角度看问题，你就能够轻松地摆脱郁闷。
自然轻松入眠
为失眠症而忧虑，对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
治疗失眠症的最好办法，就是使你自己的体力劳动到疲倦的程度。
如果你睡不着，就起来工作或看书，直到你想睡为止。
第九章用智慧“撬起”工作的重量
工作+思考=智慧
人作为高级动物，最大的特点就是会动脑筋。沙克的正确思考，使他发明了小儿麻痹疫苗；马歇尔的正确计划使他得以振兴经过希特勒蹂躏之后的欧洲经济。
在工作中学会思考。
目标明确，态度坚决
把你所有的蛋放在一个篮子里，然后看住这个篮子，不要让任何一个蛋掉出来。事实上大多数人如果专注一项工作，并集中精力于这项工作，他们就能把这项工作做得很好。
目标明确，态度坚决。
运用简单的威力
有些人成天忙得团团转，但他是否真的很勤快呢？甚至到了下班时间，还有一大堆事情尚未处理，这是否意味着他的忙碌是没有意义的呢？或许你会发现，像这样成天忙碌的人，工作是很不具效率的。
工作没有次序、缺乏调理的商人，总易因为办事方法的失当，而蒙受极大的损失。
让工作条理化。
将自信注入工作
自信心对于一个人的成长有着相当重要的作用，它可以支持强者闯过难关，帮助弱者赢得成功。在一个人的整个职业生涯中，要对工作充满信心，保持热情与精力，这样才能有所成就。
将自信注入工作中。
挣取你的“脑力薪”
不要以为你毕业于最高学府就应该支领头脑薪，也不要以为你办事快就能支领效率薪。事实上，我们都是以做事的方法和实际效果来决定自己的薪酬。
挣取你的“脑力薪”。
正确地做事与做正确的事
创设编辑全美事务公司的亨瑞·杜哈提说，不论他出多少薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想；第二，能按照事情的重要程度来做事。
正确地做事是一味地例行公事，而不顾及目标能否实现，是一种被动的、机械的工作方式；而做正确的事不仅注重秩序，更注重目标，是一种主动的、能动的工作方式。
学会做正确的事。
做好时间控制
做好时间管理，你可以用20%的时间来完成80%的事。
高效能的职业人士有个共同特点，他们都是时间管理的高手，而低效率的工作人员无一例外地都不善于管理时间。
管理时间，提高工作效率。
回家，把工作关在门外
对于社会来说，“工作狂”不见得是什么坏事，但对于家庭来说，“工作狂”是极其危险的，它会造成夫妻感情的冷漠。
当你锁上了办公室时，也请你把生意和工作上的烦恼都锁在里面。当你把钥匙插到家门上时，请想象一下打开门时你会看到这样一句用很大字母写成的箴言：“在这里不允许有生意上的担心或忧虑，也不允许有生意上的思考或讨论。”
回家，把工作关在门外。
第十章拥有美好家庭生活
婚姻是幸福的温床
不如婚姻的殿堂比单身生活更有安全感，尽管两个人生活不一定更舒适，但它确实更令人感到安全。
最伟大的英雄行径，都成于四壁之内、家庭的隐秘当中。
婚姻是幸福的温床。
认识爱情，结识幸福
一个享受爱情的人，就像一艘加满燃料和食物、淡水的船只，有足够的信心和力量向自己的目标行驶。
爱情是人生重要的生活领域之一。我们只有正确地认识爱情，才能更好地享受爱情。
正确认识爱情。
每天增进爱情的深度
如果没有爱情，成功又有什么意义呢？缺乏爱情，财富和权势也就等于废物和灰烬了。
爱情是一种最适当的食粮，我们的精神靠着它生存和成长，如果没有爱情，我们的道德心就会弯曲变质。
爱情在人类社会里的潜力，就像原子能那样大。爱情能够产生，而且的确每天都产生了奇迹。
每天增进爱情的深度。
真正的幸福源自细节
女人对生日和纪念日很重视。这究竟为什么，恐怕永远是一个谜。
婚姻就是一串串琐事构成的。轻视这一基本事实的，将使一对夫妇的婚姻面临困难。
多注意小事。
真诚地欣赏对方
每一个男人事实上都是两个人，一个是他真正的自己，另一个是理想中的自己。
真诚的赞美和激赏是值得尝试而能是男人发挥出最大能力的有效方法。
真诚地欣赏对方。
爱的语言不需要唠叨
林肯夫人、尤琴皇后、托尔斯泰女爵，由于她们的喋喋不休而得到的，除了悲剧之外，
没得到任何东西，她们将自己的“宝贝”亲手毁怀了。
海勃格，在纽约市家庭法庭任职11年，曾调查过数以千计的男性遗弃案件，他说男人离家出走的一个主要原因，就是因为他们的妻子喋喋不休。
正如《波士顿邮报》上所说的，“许多做妻子的，用连续不断的挖掘，造好她们自己的坟墓。”
切勿喋喋不休。
不要试图改造对方
无论她在公共场所显出如何无知识，或没有思想，他从不批评她，他从未说过一句责备的话；而且，如果有人讥笑她，他马上站起来忠诚地维护她。
不，恩玛丽不是完美的，但狄斯瑞利能够使她保持她原来的面目。
与人交往，第一件应学的事，就是不干涉他们自己快乐的特殊方式……
婚姻的成功，绝不只是寻找适当的人的一件事，同时也是自己做个适当的人的一件事。
不要试图改造你的配偶。
不要批评对方
狄克斯，婚姻问题的美国第一权威，宣称婚姻的50%以上是失败的。她知道，使这么多罗曼蒂克梦，在离婚的礁石上撞碎的一个基本原因就是因为批评——无用的、令人心碎的批评。
不要批评你的丈夫或妻子。
做个家庭宝贝：让丈夫快乐回家
我们不可陷进庞杂单调的家务里，忘了家事的真正目的：为我们心爱的丈夫创造一个充满爱意的、安全的和舒适的小岛。
让丈夫快乐回家。
第十一章完美交际的6项法则
结识良友
一个人无论有多少学识，不管有多大成就，假如不能同别人一起生活、一起互相往来，不能培养对他人的丰富同情心，不能对别人的事情产生一点兴趣，不能辅助别人，也不能与他人分担痛苦、分享快乐，那样他的生命必将孤独、冷酷，毫无生活的乐趣。
那些不管在何种环境下都能与任何人交上朋友，建立起真挚友情的人，朋友对他生存竞争的帮助、对事业发展的巨大价值往往是不可估量的。
结交卓越的人士，便能见贤思齐；反之，若结交程度远逊于自己的朋友，自己难免同流合污。
结识良友，赢得友谊。
微笑沟通
微笑胜于言论，对人微笑就是向人表明：“我喜欢你，你让我快乐，我喜欢见到你。”
微笑可以解决问题，微笑能解决问题，这是一个真理，任何有经验的成功商人都会明白。
微笑是疲倦者的温床，失望者的信心，悲哀者的阳光，又是大自然接触患难的妙方。
经常微笑。
常用赞美
赞美就像浇在玫瑰上的水。说赞美的话并不费力，却能成大事。我们要下决心对自己的亲人、朋友甚至每一个人加以赞美，并把它变成一种习惯。
说句好话轻而易举，只需要几秒钟，但它的功效却是巨大的，有的甚至能够让一个人受益终生。
爱、称赞、感谢都应该说出来，让对方知道，如果你认为只要放在心里就行，那就大错特错了。
用赞美点燃友情的火化。
勿忘倾听
如果你希望成为一个善于谈话的人，先要做一个善于倾听的人，如李夫人说的：“要使人对你感兴趣，你要先对人感兴趣。”
不要忘记与人谈话的人，你的谈话对象对自己的兴趣要多过对你的兴趣。自己的牙痛，要比别国的统治者杀死百万人民来得重要。
就人性的本质来看，我们每个人当然最为关心的是自己。他们喜欢讲述自己的事情，喜欢听到与自己有关的东西。你要使人喜欢你，那就做一个善于静听的人，鼓励别人多谈他们自己。
成功商业谈判的秘诀是什么？学着伊利亚说：“关于成功的商业交往，没什么秘诀……专心注意对你讲话的人极其重要，没有别的东西比那样更使人开心。”
学会聆听，鼓励别人多谈他自己的事。
掌握话题
打动人心的最佳方式就是，跟他谈论他最珍视的事物。当你这么做时，不但受到欢迎，也会使生命获得扩展。
谈论他人最感兴趣的话题。
牢记名字
人们极重视他们的名字，因而他们竭力使它被传播远扬，有时候即使牺牲很多也在所不惜。
200年前，富人经常付给作家金钱，让作家将书献给他们。
图书馆、博物馆的丰富收藏，很多是不愿意让他们的名字日后被遗忘的人捐献的。
你要影响他人、赢得朋友的一个重要原则就是：记住一个人的名字，把它当作对方最甜蜜、最重要的声音。
《人性的优点》读后感(转)
《人性的优点》读后感（转） ——它是一本关于人类如何征服“忧虑”的书！ ——它是一本发现、挖掘、利用自身能源，孕育在你身心尚未利 用财富的书！ ——它是一本行动的书! 人生活在世上只有短短的几十年，却浪费了很多时间去想许多半 年内就会被遗忘的小事，实际上，世界上有半数的伤心事都是由一些小事引起的，诸如一点小小的伤害，一丝小小的屈辱等等。然而，那些在图书馆、实验室从事研究工作的人很少因忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间享受这种奢侈。忧虑最终伤害你的时候不是在你行动时，而是在你工作做完之后。 印度戏剧家卡里达沙把太阳升起的——黎明到来的这一天称为生 命中的生命。宣称：“昨天是场梦，明天是幻影。惟有今天，才会使每一个昨天变成一个快乐的梦，使每一个明天成为有希望的幻影。”在你最失意无比的时候，你能否脱口而出，“不管明天怎么遭，我已经过了今天！”理由很简单，今天才是最真实的驿站！ （一）忧虑革命，自我认识 关键词——忧虑，平静，接受，小事，宽容 忧虑是健康的大敌，“不知道抗拒忧虑的商人都会短命而死”不 仅如此，忧虑还会影响你的精神，面对自己的生活与事业，高节奏的生活，使人们陷于害怕失业，害怕失业不发展的忧虑之中，接踵而至的是生活的压力，当其超过自身的负荷量时，人们便一蹶不振，紧接
着陷入恶性循环，将自己的人生推至无底深渊，然而，我们并不知道，就在我们忧虑的事情中，有99%的根本就不会发生，我们嘲笑的是，天上掉馅饼的几率，被闪电击中的几率，但我们却不嘲笑担心的事发生的几率，这就是我们摆脱不了忧虑的关键，当我们知道这些后，学会控制自己的内心，俗语有之“心静自然凉”一个“静”字，可以赶走无谓的浮躁与不安，可以让你的忧虑“望而却步”一个懂得平静的人，是一个有涵养的人，是一个俯瞰全局的人，是一个人上人，因此学会拥有平静的内心，还自己心灵一片净土，学会对自己说：“这件事只值得我担一点心，没必要去操更多的心。”其次，要学会接受现实，承受不可逆转的事实，我们意志力所不及的事情，不要去忧虑，与其愁眉苦脸的望着它，还不如主动而轻快的承受，人生短暂，我们忧虑的事大多是在一年之内就会被忘却的小事，而这些小事就将我们拉入了忧虑的深渊，令我们垂头丧气，因此不停的告诫自己别让小事妨碍了你的大事，不要将宝贵的人生浪费在无所谓的小事上。放宽心态，学会从容，宽容待人，宽容对事，切勿庸人自扰，如果我们无法爱我们的敌人，最起码也要多爱自己一点，我们不应让敌人影响我们的心情。 （二）停止忧虑，自我主宰 关键词——忙碌，时间，情绪 “一个人无论多么聪明，他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情”因此停止忧虑最有效的一步就是让自己忙起来，让自己的头脑不再有空闲，忙碌于学习工作之中，忘掉一切烦恼。忙碌于与人
《人性的优点》读书心得2篇
《人性的优点》读书心得2篇 小议缓解职场压力一一《人性的优点》读书心得 “在现实生活中，我们每天必须处理各种各样的日常工作，这些工作不仅满足我们生存的需要，同时也给我们带来快乐，但在相当多数情况下我们其中的一些人却享受不到工作的快乐，而是痛苦于由工作压力带来的种种忧虑。” ——卡耐基如果我们，工作为了温饱，为了养家，为了改善目前的生活状况，不能止步，不能停顿。时下的消费方式，让工作的重要性更突出，房贷、车贷、分期付款，提前支付，两年免息，这些不陌生的字眼压迫着大多数人。于是，压力好大，工作状况不尽人意，跳槽频繁。换了新环境，新工作，依然如此，年复一年。 为什么不学着享受工作呢？压力即是动力之源。为生源忧虑，那我们就去市场上发掘；市场不够火，我们就在市场寒冰中找寻暖市策略；工作很烦很多，那就一件件解决，总有忙完的时候，刚入职场，师傅就教授一句话“眼怕手不怕” 自己动手去做，每完成一项工作，就肯定一次自己，快快乐乐地在自我的证明中度过，何来忧虑与压力？ 人总是在逆境中才能茁壮成长，有压力才有抗击打的能 力。立足职场需要的是八面玲珑的人，而不是“偏科”的高
材生。那么“逆来顺受”又何妨？ 《人性的优点》读后感 张霞 戴尔?卡耐基是20世纪最伟大的人生导师，他一生中写作了《语言的突破》、《伟大的人物》、《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》等我部著作，这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，这本书读到了第二章（没读完）。 第一章中提到自我管理的能力很重要，我也学着这样去 做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事，非凡是对于困扰自己的烦恼列出来的，并把原因列出来等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要抱怨昨天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决，对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕碰到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的密封舱内，静心做好今天的事。 还有，当外界的压力超过了负荷量，必须要寻求一种医治的方法，使自己从十分疲惫的争斗中得以解脱，在这个过程中，若放弃自己的一意孤行，压力就会减少许多。 “擦拭心灵来一场忧虑的革命”这是第二章的标题，教 读者如何调节忧虑，特别是“不要试图改变不可避免的事” 那个
人性的优点
1.奥斯勒爵士给耶鲁大学的学生们演讲时说：“我要劝告每个人的是，你们也要学会掌控一切，让自己的生活‘封闭得只有今天’……隔断过往，掩埋那些已成事实的过往；隔断那些把沙子带往绝望之路的明天……昨天的重任加上明天的重任就会成为今天前进的最大绊脚石，要把将来如同过往那样紧紧地拒之门外……未来是靠今天堆积出来的……从来没有明天这个东西，人类能否获得拯救的日子就在今天。……为明天做好准备的最有效的方法就是把你所有的思想和激情放在今天，让今天的工作无懈可击，只有通过这样的方式才能迎接美好的未来。” 2.一次只流一粒沙……一次只做一件事。 3.罗伯特。斯蒂文森写道：“不管负担有多么沉重，所有人都能够坚持到深夜的降临；不管工作有多么辛苦，所有人也只能做完他那一天的工作，所有人都可以甜甜地、有耐心地、纯真地等到日落的那一刻，这就是生命的奥妙所在。” 4.对于一个有智慧的人说，每天都是一个新的开始。 5.古罗马诗人贺拉斯：这个人非常快乐，也只有他才可能快乐，因为他把今天变成自己的一天；他能在今天获得安全感，可以说：“无论明天多么糟糕，我已经度过了今天。” 6.伟大的诗人但丁也说过：“想一想，这一天永远地过去了。” 7.让你的生活只剩下今天 8.卡瑞尔先生告诉我解除忧虑的三个步骤：一、将实际情况逐一进行分析，接下来对所要产生的后果做出评测，要想到最坏的后果。二、有了这样严密的设想分析，那么以后事情发展到那一步时，可以提前做好接受最坏结果的心理准备。三、从此以后如果我担心一场灾难会降临，那么我就在心里先接受那个最坏的结果，然后再尽力想办法去解决困难，事情的真正结果往往会出乎意料。 9.接受了最坏的结果，我们就没有什么可以再失去了，接下来我们只有“得到”。 10.一个人之所以会感到寂寞、孤独，是因为他不明白爱和友情都是要靠自己争取的，而不是从天上掉下来的。一个人只有付出很多努力和代价，才能融入一个集体，被他人接受，得到别人的欢迎。 11.我们只有从自怨自艾的阴影中走出，大步向前地走进充满光阴的人潮，才能真正克服孤独带来的各种困惑。我们应该走出去，去遇见新的人，去交新的朋友，去体验不一样的生活。 12.幸福不能依赖别人的施舍，你要自己努力，去赢得别人对你的需求和爱。 13.有一个信仰，对自己有信心，每天都能睡个好觉，聆听优美的音乐，乐观地看待人生 14.亚历西斯.卡雷尔博士：“现在的社会复杂多变，我们只有在内心保持平淡波澜不惊，才能做一个正常人，不受精神疾病的困扰。”
《人性的优点》读后感
积极的心态是成功的起点 --《人性的优点》读后感 最近在读卡耐基的"人性的优点",这是一本读后会让人大彻大悟,豁然开朗,积极向上的书。 戴尔〃卡耐基是20世纪最伟大的人生导师。他一生中写作了《语言的突破》、《人性的弱点》、《美好的人生》、《伟大的人物》、《人性的优点》等多部著作，这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，至今全球畅销不衰。 《人性的优点》这部书的伟大之处在于，他虽然没有解决宇宙中任何深奥的科学问题，但却遗惠于千百万人，他帮助无数的人重获自尊，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的快乐。更直接的说，就是教你如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人，如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。” 昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。而作者最大的聪明是教我们如何珍惜今天，把握今天。 看罢此书，我也学着这样去做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事。非凡是对于困扰自己的烦恼列出来，并把原因列出来，等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，而对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要把不要抱怨昨
天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决。对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕碰到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的密封舱内，静心做好今天的事，因为只有做好今天的事，才有明天的收获，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。 联系自己多年的工作、学习和生活经历，自己对处世、追求、成功等人生真谛有了更深的感悟，懂得了积极的心态是成功的起点。美国的成功学大师拿破仑〃希尔认为：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。同时，良好的心境有助于保持自身乐观的情绪，创造性的发挥主体的聪明才智。而消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满抱怨，自我封闭，影响身心健康，限制和扼杀自己的创造潜能。例如，面对职务晋升的落空，消极的人就会认为是自己能力不强，人缘不佳，领导不看重自己，那你由此而自卑、沮丧、痛苦；但如果你通过积极乐观的思考方式想，高的职务压力大，担子重，不太容易出成绩；或者想，争取职务晋升的过程，已向大家展现了自己的才华，得到了大家的关注和工作的阅历，这样的想法，心中或许充满希望。因此，即使面对的是困难、失去，也可以通过乐观的思维，把“坏事”变成好事，使人眼前一亮，出现一片豁然开朗的新天地，这就是选择积极的心态，就等于选择了成功和希望的道理。
《人性的优点》读后感
《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。在这本书中讲述了一位医科教授的成功故事，其中记述了对他的一生受益匪浅的24个字：“最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。” 就是这24个字，使得他在四所大学里当过教授，写过一本很受欢迎的书，正是这24个字，使得一位年轻的医学生成为获得了大英帝国医学界所能得到的最高荣誉——牛津大学医学院的钦定讲座教授，他就是威廉·奥斯勒爵士。听来或许这位爵士应该是有“特殊的头脑”的，其实不然，他的好朋友都说，他的头脑其实是“普普通通”的。 有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。身边的同事与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。我在不知觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。我再一次翻看了《人性的优点》，曾有的烦恼、不快、担忧竟然蒸发了。我为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。” 昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。只有拥有今天的快乐，才是真正的快乐，那平凡的我们还有什么理由不为今天快乐呢？我出生于一个普通家庭，父母勤恳工作，供我上学。我一直以书中所教导的：用自己的努力，得到更多的自信，积极地对待我的学习与工作。我个人的成长历程中，要是少了最初的卡耐基先生的读本和指引，是一件不可思议的事情。正是因为有了这样一个美好的开始，才使我在生命的任何过程可以从容的面对，在探索心灵成长的道路上，不断的走，走到了今天。从这个意义上说，卡耐基先生是我生命道路上的启蒙导师，一个真正的导师。 卡耐基现象也给我一个启示，一切关于人的学问都要尽量追溯源头，这源头就是人性。美好生活的创造也要追溯源头，这源头也是人性。卡耐基先生因为对人性的深刻领悟和洞察，才能引领全世界成千上万的人掌握了成功的方法，走上了成功的道路，过上了美好的生活。人生谁无困苦无烦恼? 问题就在于我们是怎么看待这些不如意的事情。比如我们在学校的大家庭，也有快乐与烦恼，甚至让人愤怒的事情吧。告诉自己，我们要快乐，用爱来谱 我希望成为一个成功的人，将来有能力施与的人，用大爱来面对人生。爱我的亲人?，爱我的朋友?，爱我的师长?，爱我的敌人！这些年，我努力这样做了，事实证明，我得到了比别人更多的回报。虽然这么做并不是为了回报。但是这本书对我的启示，真的很有用。我觉得这样的书，是应该放在枕边的，每次复读，都会有新的感悟。小小的故事，讲述哲理，缓解我的烦恼。
读后感《人性的优点》
《人性的优点全集》读后感 《人性的优点全集》是戴尔·卡耐基所写的一本书，卡耐基是美国着名成人教育家，是当今世界上最伟大的成功学家，《人性的优点全集》是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集，是一本充满幽默，充满智慧的书。 《人性的优点全集》讲述的是一些沉沦与忧郁、悲伤中的人如何克服忧郁、悲伤，如何放下焦虑，找到属于自己真正的快乐的故事。同时《人性的优点全集》也在教导人们如何去克服忧郁。想对于那些仍沉沦在痛苦中的人而言，毫无疑问，这些已经走出来的人，完成了一场相对与忧郁的快乐革命。其中所谓的生活的真谛，来自于若干困苦与折磨，在经历了一切和感知一切风雨俗事之后，他们终于能站着思想，能更加清楚、有效地表达自己的思想，最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。 卡耐基源于常理的教育理念和教育实践，帮助人们学习如何处世，帮助人类获得自尊、自重，勇气和自信，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，开发人类潜能，从而获得人生的快乐。而《人性的优点全集》就是这样一本可以帮助人类获得人生中的快乐的书。它帮助我们发现、挖掘，利用自身的能源，还有那些孕育在我们身心尚未利用的财富。它通过记录一些成功人生的例子，教导我们如何去发现人性的优点。 读完《人性的优点全集》，我有一个感觉，就是全书都在讲不要忧郁，要克服忧郁，怎样去克服忧郁这个话题。虽然这是个极其普通的话题，卡耐基却写了一大本书，但事后仔细想想，这个貌似经常听到的话题，不正也是一直困扰着我们绝大多数人的话题吗?今天有多少人因为忧郁，因为杞人忧天而坐立不安。他们去烦恼一些没有必要的烦恼，而这些没有必要的烦恼也只会让自己痛苦。 人生在世，无非十二个字会让自己痛苦：看不透，输不起，忘不了，放不下。这十二个字一直困扰着大多数人，而有些人能够看透，放下了，他们也就能够获得人生的快乐。人生不短也不长，为何不让自己的生活多些快乐，少些忧虑呢?同样的瓶子，我们没有必要去装烦恼这种毒药。无论你开心与否，今日都得过，为何不让自己开心的过而非要让自己烦恼，惩罚自己呢?其实人只要看开点，就没什么大不了。 在看《人性的优点全集》时，我想起我以前自己有一些问题与《人性的优点全集》中的例子很相似。比如我以前出门了，会担心门有没有锁；比如晚上睡觉前，我总是反复检查明天的东西是否已经准备好了，明天的闹钟有没有调好；在切水果时总是担心待会刀会不会从我手上切一层皮下来。 后来我知道我是患有一些强迫症，总是强迫自己去想一些发生几率很小的事，那一刻我发现我以前是多么愚蠢的，每天都有那么美好的时光，为什么我非要浪费在想这些只会让自己烦恼的事呢?为什么我不能够好好地做一件事，非要想东想西的呢?意识到这一点之后，我渐渐去学习一些克服强迫症的方法，比如说出门之后，我不再想我又没有锁门，而是想着
人性的优点读后感3000字
[美]卡耐基《人性的优点》读后感 勇敢的去面对你的生活 我为没有鞋子而抱怨，却在街上见到没有脚的人。 ——题记 这几天我觉得我的人生真的是失败透顶了，几乎每天晚上睡下去都想去自杀，甚至想过我应该找几个垫背的，弄几个手榴弹，弄把AK到中午十二点到食堂扫射，把那些道貌岸然的老师都解决了，这样的想法不知道多少次在我的大脑里彷徨。我想找个法子去结束我的生命，结束我的生活和学习。 我前段时间打算去考研究生，并且已经去为之准备了，很顺利的购买到了专业用书，报了培训班，制定了学习计划，但是有的事情很令人痛苦，有我自身的原因，也有客观的原因。 先找找自己的不是，我数学自从进到了大学之后几乎就没怎么学过，因为大学松散的管理和一些缺乏责任感和教学实力的老师的误导，我对数学渐渐失去了兴趣，也失去了信心，当然我学的专业（会计）和我要考的专业（金融学）并不是同一个科目。在这一点上，我也许还算是幸运的。但是厚厚的二十几本书，用去了父母500多块的血汗钱，还不知道有没有希望成功。 在其他方面，我认为我自己是个力求完美的人，平时我喜欢联系书法，而且条件允许的话，我是每天都练习的，练习书法固然很好，但是却十分的浪费时间，没天至少要有40分钟花在上面，而且收到的效果往往是很少的，或者说要取得一点成绩，以我的资质来看需要个十年二十年不间断的努力。足球又是我的另一大爱好，我深深的爱着这项运动，但同样的道理“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”为了使其达到一定高度，往往我要付出很多的努力，而在考研为总纲的前提下，去踢球几乎是不可能的事情了。初中高中的时候我很崇拜克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。他是个足球天才，为了向他学习，我付出了很多，可因为高三一年的“停训备考”我的技术下降了很多，本想到了大学有时间了，可以提升，而梦想总是被现实冷冷拍下，要达到我理想的高度必须每天至少训练两个小时，很显然这是做不到的。同样，游泳也是我的最爱，结果和足球一样“流产”了。 我不甘于生活的平淡，或者说我是一个乐于冒险的人，前个星期我开始了个人的小图书生意，去进一些杂志和图书来卖，前期投入的广告费有三十块，而第一个星期下来我应该说是亏了，定书的人很少，而且图书的量也很小，而图业本来就是个很不赚钱的行业，应该说是一个高责任低利润，费时费力的行业。说该自己不做市场调查吧！还是反复的思考了一段时日，毕竟这个行业不会占用太多的学习时间，但是倒霉的事儿总是让我撞上，前几天，我到处贴的小广告很少被撕掉，至少也能保持个两三天，但最近听说卫生检查，我的小广告“朝贴夕撕”全部下岗。俗话说：“福无双至，祸不单行。”果然不错，新华书店又搞了个什么图书“促销”大战，购买二十元的书即可免费办会员卡一张，享受九折优惠，盗版商的雪上加霜就更令人不寒而栗了。 这个世界不知道怎么搞的一下子让我觉得整个人生就两字——失败。
人性的优点的读书笔记
人性的优点的读书笔记 人性的优点的读书笔记一《人性的优点》这本书中讲述了一位医科教授的成功故事，其中记述了对他的一生受益匪浅的24个字：“最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。” 就是这24个字，使得他在四所大学里当过教授，写过一本很受欢迎的书，正是这24个字，使得一位年轻的医学生成为获得了大英帝国医学界所能得到的最高荣誉——牛津大学医学院的钦定讲座教授，他就是威廉·奥斯勒爵士。听来或许这位爵士应该是有“特殊的头脑”的，其实不然，他的好朋友都说，他的头脑其实是“普普通通”的。 “一个完全独立的今天”是他每天奉行的信念。 这是对我们的整日的惋惜与茫然，多么好的回答!昨天已经逝去，再怎样的惋惜，再怎样的懊恼又将如何?再怎样的成功，再怎样的辉煌，又有什么?昨天已经过去，而且永远不会复返，即使你有金钱，即使你有名利，都无法挽回与再来。而对于未来，它还没有到来，再怎样茫然，我们都不曾经历，我们还没有拥有，即使你如何奔跑着追赶，它仍然会按它的节拍，在今天之后悠悠到来。 所以最重要的是今天，是今天手边最清楚地事情，它才是真实的，它才是你要做的，对，就在这一刻!屋内的死角没有清理，一直想等到某一刻，请就在这一刻清理吧!一本
很好看的书恭敬地放在书架上等到以后来有时间再看，请就在现在看看吧!很久没有和家人远足呼吸新鲜的空气，请就安排在这个周末的假日吧! “不要去看远处模糊的”，包含着我们对待过去与将来的态度。上次比赛考得糟糕透顶，郁闷至极，它已经过去!昨天和朋友吵架了，伤心透顶，它已经过去!上次工作做得很好，得到了久违的赞许，它也应经过去!这些都是远处模糊的，是已经无法改变的，不是我们要关注的! 这也让我想到了，我们上次参加的“金牌团队训练”中得经典理念——活在当下，今天就是当下，就是你手边最清晰的在做的事情，这个将影响你，将作用于你! 人性的优点的读书笔记二有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。身边的同事与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。我在不知觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。朋友建议我翻看《人性的优点》，曾有的烦恼、不快、担忧竟然蒸发了。我为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。”
《人性的优点》第一章学习心得
第一章：忧虑，幸福人生的破坏者 请停止忧虑 孙洪伟 相信在每个人的生活里，“因为某件事而忧愁”是最常见不过的经历了，或是为没有能很好地完成领导安排的任务而使自己丢掉工作，或是为别人不经意的一句话而伤害到了自己自尊心，或是为自己不小心犯的一个小错误而担心别人会报复你，或是为害怕某件事的发生而使自己的努力彻底白费，甚至是为别人的一个意外的死亡而使自己担心自己也会在想不到的一个事件中死去，或者是为世界末日、资源枯竭、异种崛起…… 忧虑是人的本能反应，但是当我们仔细分析忧虑的时候，会发现我们很多的忧虑是完全没有必要的，忧虑根本不能阻止很多不幸的发生。就像卡耐基在书中说的那样，800万纽约市民众只有两个人得了天花，这样那些为害怕自己染上天花而产生的忧虑还是有必要的吗？那两个感染了天花的人也可能曾经因为感染而忧虑，但是他们的忧虑起到作用了了吗？他们的忧虑完全没能阻止天花的感染。我小的时候，经常会为担心自己亲人们去世而忧虑，但现在想想那的确十分的可笑，因为我担心的事并没有因为我的忧虑而不再发生，同时忧虑也使得我自己经常在梦里哭醒，影响了自己的睡眠，影响了自己的心情。 的确，忧虑对于很多事情的发生与否、对于很多结果的好与坏是完全没有作用的，他还会影响到我们自己的心情，继而有影响到我们的的潜意识，影响到我们体内的各种激素各种酶的分泌，继而影响到细胞的分裂与变异，继而导致各种疾病的发生。卡耐基在书中介绍，有70%的人只要能够消除掉他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。胃溃疡这种疾病也会因为你情绪紧张的高低而产生或者消失。白头大增多、脱发、容貌的过快衰老等都与我们的忧虑脱不了干系。此外忧虑还会影响到我们的心脏健康、造成高血压、影响胃健康、影响我么的甲状腺、影响糖尿病患者的病情。忧虑成了影响我们健康的一个很重要的因素。 所以，只有消除了忧虑才有利于我们保持健康的体魄和精神状态，才有助于我们能更好的发挥自己的能力，及时改正自己的不足或者过失，才更能更好的表现自己，取得成功。要想消除忧虑，就要保持自己内心的平静。
卡耐基成功经典壹人性的优点人性的弱点_上篇
一、今天是最值得珍惜的时间 大师箴言我们所有的人都拖延着不去积极地投入生活。 我们向往着天边有一座奇妙的玫瑰园，却不注意欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。我们总是不能及早领悟：生命就在生活里，就在每天的每时每刻中。 爱德华·文森特先生住在底特律城，他在领悟“生命就在生活里，就在每天和每时每刻中”之前，时刻被忧郁所困扰，忧郁折磨得让他想到自杀。爱德华出生在一个贫苦的家庭，小的时候就开始卖报纸，成年后他在一家杂货店做店员，这时生活的重担已压在了他的肩头，家里的生活要靠他来维护。他需要一份高薪水的工作来维持家人的生活。后来，他做了图书馆管理员，虽然薪水只够勉强维持开支，但他也不敢轻易辞职，这样一干就是八年。八年后，他鼓起勇气辞了职，开始了自己的事业。没想到时来运转，他用借来的美元起家，一年内净赚了两万美元。可是好景不长，他所有的财产瞬间化为乌有，同时还背上了一万六千美元的债务，突如其来的打击，让他措手不及。他每天吃不下睡不着，因为忧郁过度，他得了一种奇怪的病。一天，他在散步时突然昏倒在地，接着他的身体开始糜烂，就是躺在床上也痛苦万分。医生告诉他，他最多只能再活两个星期。爱德华听到这个消息后，十分震惊，然而这一切都已经无法挽回了。他写好了遗嘱，对身后之事做了周密的安排。 做完这一切之后，他便安静地等待着死亡的降临。极度痛苦后的宁静让他开始不再忧虑，全身放松。然而，奇迹就在这时开始出现。由于不再忧虑，爱德华的胃口大开，饭量迅速增加；而且他每天也能够像正常人一样睡眠了。 两个星期过后，死神没有降临，而爱德华已开始能拄着拐杖下地行走了。又过了两个月，他的身体完全恢复了正常，而且还找了卡耐基人性的优点一份推销的工作。虽然有过曾经一年赚进两万美元的记录，但现在一份月薪三十元的工作也让爱德华干得很开心。这时的他，不再为过去的遭遇难过，再也不为那不可知的未来担心，而是把全部的精力和热情投入到了自己的工作中去了。 爱德华的事业发展非常之迅速。短短数年，他已经有了自己的公司，而且公司的股票已在纽约股票市场上市。现在你如果乘飞机去格兰陵，有可能会降落在爱德华机场，这是为纪念他而建的。假如他没有领悟生活就在每天里，就在每时每刻中，是绝不会有这样的成功的。 大师箴言你、我、任何一个人，在眼前的一瞬间，都站在两个永恒的交会点上：永远逝去的过去和无穷无尽的未来的交点上。我们不可能生活在两个永恒之中，即使是一秒钟也不可以，那样会毁掉我们的身心。既然如此，就让我们以生活在这一刻而感到满足吧。 不论生活的担子有多重，每个人都能坚持到夜晚来临；不论工作有多苦，每个人都能完成一天的任务，都能耐心地活到太阳下山，而这就是生活的真谛。 沃尔芙太太生活在密西西州，年，她的丈夫去世了，突如其来的痛苦打乱了她的生活，她感到极度的颓丧。然而她却必须独立面对生活的压力，她必须马上去找一份工作，来缓减家庭经济危机。为了给丈夫治病，家中已变卖了一切值钱的东西。她给她过去的老板写了一封信，希望让她回去做过去的工作。沃尔芙太太以前是推销百科全书的。
《人性的优点》读后感读书心得五篇
《人性的优点》读后感读书心得五篇 《人性的优点》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容。是改变无数人命运的伟大著作。出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书，至今已译成多种语种出版，在全球畅销不衰。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出了困境，最终还获得了成功，有的还成为世人仰慕的杰出人士。下面是由WTT为您收集整理的关于本书的读后感范文，欢迎欣赏。 《人性的优点》读后感1 《人性的优点》美国著名作家戴尔卡耐基的作品，它是继圣经之后的世界第二大畅销书，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默和智慧的书，它在生活中一定会给你以启迪，使你勇敢地克服自己的优点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于你自己的新生活，对你的帮助，就会像其他千千万万个成功人士一样。 一、书最可爱的一点就是：如欲取之，必先予之 要使别人对你感兴趣吗?那你先得对别人感兴趣。如果我们总是让别人对我们感兴趣，我们将永远不会获得真诚的友谊。所以社交中，我们应该主动的去认识和欣赏他人。这使我想起《人生对你的意义》中的一段话：对别人不感兴趣的人，他的一生困难
很多，对别人的伤害也最大，所有人类的失败，都出自于这种人。 一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的字眼，我们应该诠释一个名字所能包含的奇迹：我在《人性的优点》里看到过这样一则故事： 一个名叫希得李维的推销员曾遇到过一个名字非常难记的顾客：尼古得玛斯柏帕都拉斯。别人因记不住他的名字，所以都叫他“尼古”。可是李维却在拜访他之前就反复练习说这个名字，但尼古打开门时，李维微笑：“早安，：尼古得玛斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生惊呆了好一会，然后热泪盈眶，他说：“李维先生，我在这个镇生活了几十年，从没有人试着用我真名称呼我......”不用说，尼古成了李维的忠实顾客。 这就是记住别人名字的好处，同样也说明：如欲取之，必先予之。 二、真诚的关心别人：要对他人表示我们的关心，这于其他人际关系是同样的道理;而且我们的这种关心是出自真诚的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有真心的关心别人吗?如果有，我们的朋友对我们一定会倍加喜爱，我认为，谁都需要帮助，我们也会有脆弱的时候，当朋友伸出援助之手，我们才会真正的体会温暖，但不要忘记，什么都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，别忘
卡耐基告诉你的人性优点全集_前言
人性中有很多你未能洞悉的优点，这些隐藏在人的本性中的优点，其中很多或许并未被我们发掘。 早在上个世纪上半叶，美国现代成人教育之父、人性教父、人际关系学鼻祖美国著名的心理学家和人际关系学家，20世纪最伟大的成功学大师戴尔·卡耐基先生就曾深刻洞悉了人性中的优点。 他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。卡耐基先生以他对人性的洞见，运用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和著作唤起无数迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。 人性中的优点很多，除了在漫长的历史和社会的演变过程中伟大的思想家为我们发掘的和人类在日常生活中自我发现的人性中的闪光点之外，还有一些，是我们未曾发现的。你完全可以通过卡耐基先生的引导，了解自己，发现自身和他人身上的优点，从而为你的事业、家庭和人际关系向更好的方向发展，积蓄一份力量。 你觉得自己陌生吗？你曾在工作中遇到烦恼吗？曾经惧怕过生活或创业前路的艰险吗？你曾为一件小事而忧虑许久吗？你曾苦恼于如何同他人沟通和交流吗？你你总会觉得收支不平衡、入不敷出吗？总会感到生活缺少激情和快乐吗？遇事总是缺少信心和勇气吗？身上有一些难以改掉的坏习惯吗？你会因难改的坏习惯而影响健康吗？ 如果你对于以上的某一个或几个问题给出了肯定的答复，那么，这表明你未能发掘到人性在这方面的优点，你并不了解你自己。本书的功用，简单地说，就是这样一个过程：帮助你发现优点，教你正视眼前的困难，指导你解决目前存在的问题，进而引导你回归快乐生活的本源并取得一定程度上的成功。 成功和快乐，在某些人看来也许遥不可及。其实，是你少了些许发现人性优点的眼光和独到的见解，所以，有时，你会为眼前一时的迷雾所蒙蔽，为已打翻的牛奶而暗自哭泣。我们缺乏的，仅仅是洞察问题的能力、少许自信、毅力、做事方法和积极的心态而已。有时，我们对自己缺乏了解，缺乏信任，而这一点，往往会被大家忽视。 所以，最重要的，是先了解自身，了解人性中本来存在的优点。 那么，请相信，卡耐基先生的智慧和力量能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未被利用的财富，发挥人性的优点，去开拓通向成功、幸福的新生活之路。
《人性的优点》读后感800字
《人性的优点》读后感800字 《人性的优点》是卡耐基人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理忧虑问题走向成功的实例集锦，帮助我们认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。 通过此书的学习，我收获很多： 一、对于已经发生但却无法挽回的事情，懊恼没有用，此刻该想的应该是三点： 1、如何将伤害降到最低。 2、事情已经发生该怎么做。 3、怎么避免再次犯下此类过错。 二、我们该为自己的忧虑设置止损线，当我们为某件事持续烦恼时，应该停下来问问自己三个问题： 1、我在担心的这件事对我到底多重要。 2、我们该将止损线放在何处，从而才能忘记这件事。 3、我在这事上所付出的时间和经历到底有没超出它的价值。 三、过去的已然翻篇，要做的是从过去的事中学会如何对待自己的现在。 四、对待忘恩负义的人，我得记住三个原则：
1、单纯的给予不求回报，这样在你能力范围内的事，才是最开心的。 2、感恩是教养的结果，与其他无关。 3、见贤思齐，见不贤而思己过。 五、预防疲劳，保持精神充沛的四种方法： 1、上床睡觉时，不要等到累了才休息，学会好好躺下，放松自己的大脑，自然而然就能够入睡。 2、学会在工作中小憩。 3、学会清理自己的书桌，在书桌上只需留下自己手头的相关文件。 4、遇到事情时，得按照事情的轻重缓急处理事物，若已经掌握了决策所需的信心，就立即着手解决，不要拖延。 六、把自己做过的蠢事一件件的列举出来，时常自我批评。 既然我们无法做到事事尽善尽美，那就主动去寻求公正有益的一些建设性批评。 七、在生活中我们还得学会如何为自己做一个生活小账本。而且还得每天逐一按照自己的花费记账，从而学会如何为自己做预算，学会如何明智消费，量入为出。 任何人都站在过去与未来这二个交汇点上，过去永远存在，而未来也终会到来，我们不可能活在过去，也不可能活在未来。因此任何尝试都将会给我们产生影响，所以拥有一
《人性的优点》的读后感800字范文5篇
《人性的优点》的读后感800字范文5篇 《人性的优点》的读后感800字 在生活当中，我们要做一名善于倾听他人意见的人，要对他人的事儿有最起码的尊重。大家知道一位成功人士成功的秘诀是什么吗?那就是把注意力集中在那位讲话的人上。在每次倾听中，把重要信息累积在自己的工作本儿上，日复一日，年复一年，耐心倾听将会成为你永生的习惯，这种习惯会伴随你一生，要知道在耐心倾听，仔细聆听当中，你会发现不一样的乐趣，不仅如此，你还会成为一名受欢迎的人。 但是一个人不是一点缺点都没有的，当你在倾听他人过程当中，不仅要倾听好处，也要倾听不足之处。在完成演讲后，要委婉的告诉他。在现实生活中，很多人在开始批评之前。都先真诚地赞美对方，然后一定接一句“但是在开始批评。要学会纠错。在纠错过程中，更多的是鼓励他人，要让他觉得过错很容易改正”。 人与人交往过程中要相互信任，人无信不立，一言既出，驷马难追等名言警句，生动写出人，如果不取得他人信任，那在社会中也就没有立足之地，在与人交往过程中要尊重对方，例如与他人微笑沟通。学会聆听。他人意见多多，夸奖他人，记住他人名字，换位思考的良好品质。 旁观者清，这就是站在换位思考的角度想问题，当站在自己位置上想问题时，一定要想想对方站在立场是怎么看问题的。在这种立场
上，不要一味指责他，人与人的思维不一样，所以考虑的方向也就不一样，只有那种聪明，宽容大度的人才会有这样明智的选择。 在成就未来的道路中，牢记他人名字格外重要，一般人对自己的名字都极其重视。不希望别人给自己起绰号，更不会玷污他人名字。这是对他人最起码的尊重，但如果你将别人的名字记错了，或者忘了你将会处于被动状态。 我们都渴望得到他人的赞美与重视，这是人与人与生俱来的特性，也促使我们不断奋斗。超越自我，努力赢得他人的认可，但仔细想想。你有停下来去看看身边那些人也需要他人的认可吗。只有自己对别人有最起码的欣赏，别人也会返回来看你的闪光点，赢得别人注意。就不要担心结果如何。只有我们细心体会，就一定会。感悟其道理。 这节主要讲述了如何尊重他人，不仅要展现自身才华，更要发现他人身上的闪光点。 《人性的优点》的读后感800字 一位好老师，指引你走一段路;一本好书，伴你一生，可能也会影响一生。 人生不可能是十全十美，人生路上亦不可能一辈子都平平坦坦。再挫折面前，有人一蹶不振、碌碌无为而抱憾终生;有人迎难而上，在人生路上添写辉煌的一笔。为何人生各异呢?我想，最主要是在挫折面前人的心志、斗志、毅力各不相同吧! 每个人都有自己的优点和缺点，怎样才能发挥自己的优点，弱化缺点、或者是变缺点为优点，使自己成为一颗发光的金子呢?或许，
人性的优点读书心得
《人性的优点》读书心得 有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。身边的同事与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。我在不知觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。朋友建议我翻看《人性的优点》，曾有的烦恼、不快、担忧竟然蒸发了。我为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。” 《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。 我学会了注意细节，多为别人的感受而考虑。这个习惯的养成，对于我从事教育工作，有相当大的作用。我曾经把这本书，当作礼物，赠送给学生，希望对他们能有所引导。 昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。只有拥有今天的快乐，才是真正的快乐，那平凡的
我们还有什么理由不为今天快乐呢？ 我出生于一个普通家庭，父母勤恳工作，供我上学。我一直以书中所教导的：用自己的努力，得到更多的自信，积极地对待我的学习与工作。我个人的成长历程中，要是少了最初的卡耐基先生的读本和指引，是一件不可思议的事情。正是因为有了这样一个美好的开始，才使我在生命的任何过程可以从容的面对，在探索心灵成长的道路上，不断的走，走到了今天。从这个意义上说，卡耐基先生是我生命道路上的启蒙导师，一个真正的导师。 卡耐基现象也给我一个启示，一切关于人的学问都要尽量追溯源头，这源头就是人性。美好生活的创造也要追溯源头，这源头也是人性。卡耐基先生因为对人性的深刻领悟和洞察，才能引领全世界成千上万的人掌握了成功的方法，走上了成功的道路，过上了美好的生活。 我觉得这样的书，是应该放在枕边的，每次复读，都会有新的感悟。小小的故事，讲述哲理，缓解我的烦恼。 我希望成为一个成功的人，将来有能力施与的人，用大爱来面对人生。爱我的亲人，爱我的朋友，爱我的师长，爱我的敌人！这些年，我努力这样做了，事实证明，我得到了比别人更多的回报。虽然这么做并不是为了回报。但是这本书对我的启示，真的很有用。
个人总结主要优缺点
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 个人总结主要优缺点 知人者智，自知者明。我们大多数人都会认为对自己有足够的了解，那么工作中的优缺点，如何总结，以下是小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助! 个人总结主要优缺点【1】 1、为人正直、心地善良。此点可能与生俱来，但每个人都认为自己正直、善良，需更多让他人去评价。在生活中我一直坚持“宁可人负我，不让我负人”。 2、有骨气、能坚持原则。我父亲是地地道道的农民，曾当过军人，特别有骨气、讲原则，可能是遗传或受他的影响，我从小就很有骨气，并能坚持自己的想法和原则。 3、有情有义、讲究责任。中国的大多数人都是很讲情义、有责任的，我也不例外，奉行“滴水之恩当涌泉相报”。 4、有激情、舍得付出。我是一个从不乏激情的人，舍得花费时间和精力为自己的目标去不断奋斗与努力，一直遵从靠实力生存、一份耕耘一份收获的原则，从不急功近利、投机取巧。 5、好学，喜欢看不同书籍。湖南人大多好学，心系天下，并大多靠才取胜，我虽无才，但喜欢学习，或许是与湖南人有关吧。 6、能吃苦耐劳。农村人大多很朴实并能吃苦耐劳，少年农村的经历，让我从小懂得吃苦耐劳对一个人的价值，有一种强烈的摆脱农村的危机意识，并不忘吃苦耐劳精神的珍贵。 7、适应能力强、对生活不挑剔。这可能与天生有关，也可能与我走南闯北长期出差的经历有关， 1 / 11
对生活和环境的适应能力很强，也没有太多的要求和奢望，从不挑剔。 8、性格随和、心态良好。性格是天生的，很难改变，但心态与经历相关。我性格很随和，从没打过架，争吵也很少，一般很难让我生气，或许是受看历史和哲学书籍的影响，心态也比较健康，对佛教讲的人生之苦有一定的认识。 9、良好表达能力。我个人觉得表达能力，一部分源于天性，一部分源于个人知识。我是兼有一点，但很不足，需长期积累。 10、有一定的管理基础和经验。管理是一门大学问，也很难有评价标准，适合的就好。它需要实践与知识的长 期积累，以及对人性的深刻把握，我是有一点实践，了解一点人性，看了一些管理文章，但仍远远不足。 11、真诚、不重利。真诚是一种生活方式。一个真诚的人可以生活得很塌实，真诚的人一般不太重利，愿意靠实力获取财富。虽然我不希望像农村人那样贫穷，但我愿意永远像他们那样真诚，塌实的生活。 12、逻辑思维不错。经过几年的工作实践，自我感觉逻辑思维还可以，或许与看哲学书籍有关系，就像哲人说的律师应学会思考问题的本质那样，仍需提高。 13、细心、认真。细心、认真是一种习惯，习惯的养成需要一个好的环境，我遇到过不少大律师，他们都有一个共同特点，那就是非常认真、细心，或许它是律师成功之法宝。 14、心理素质良好。几年的法律工作与人生经历，逐渐培养出良好心理素质，不管遇到什么事情，大多都能冷静、客观的去面对。 我的缺点主要有以下方面： 1、不大气。不大气与性格和经历有关，不大气有很多种理解，我更
人性的弱点,人性的优点 读书笔记
人性的弱点，人性的优点 黄巧萍本月怎么的还有些忙碌，所以得去找一本看着比较直接的书，而且能告诉的道理对我比较重要，看到标题时没什么在意，但是看了两页就让我觉得这的确是我经常遇到的事——忧虑，担忧明天，担忧未来，这是我改变不了的事，有时候也会说一句：“有什好害怕的呢？”但是我还是会想，无法停止的去担心明天的事。 这本书很长，第一部就是告诉我们如何对付忧虑，可能很普通，但是其中一句话很吸引人，改变人一生的24个字：最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。 记得童话故事《白雪公主》中， 七个小矮人对落难的白雪公主说：“ 这里的规矩是，明天可以吃果酱， 昨天可以吃果酱。但是今天不可以 吃果酱。”我想我和许多人一样，和 这七个可爱的小矮人一样——为了明天的果酱和昨天的果酱发愁，却不肯把今天的果酱厚厚地涂在现在吃的面包上。 昨天已经过去，你拥有所有的今天，埋葬已经逝去的过去，切断那些会把傻子引上死亡之路的昨天……明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。要把未来像过去那样紧紧地关在门外……未来就在今天……从来不存在明天，为什么不从今天开始。作者这么说开始让我非常迷茫，难道我不应该为明天做出准备吗？
集中所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做到尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法。 不错，一定要为明天着想，小心地考虑、计划和准备，可是不要担忧。就像作战的军事领袖必须为将来谋划，可是他们绝不能有丝毫的焦虑。 对于一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。我们向往着天边有一座奇妙的玫瑰园，却从未注意欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。不经想到，我怎么会变成这种傻子——但我就是这种可怜的傻子。每每想到，我的计划是明天要做什么，以后要做什么，长大后要做什么……可是回过头来，看看我所做过的一切，经历过的一切，似乎就像一阵冷风吹过。不知怎么的，却把许多许多的精彩都错过了，而一切的一切又是那样的一去不复返，可能我老早已经知道，也想把它领悟，生命就在生活里，就在每天和每时每刻中，但我一直没能领悟。 生活在独立的今天，问一问自己： 一、我是否忘了生活今天而只担心未来，我是不是追求所谓的“遥远奇妙的玫瑰园”？ 二、我是不是常为往事后悔，让今天过得更加难受？ 三、我早晨起来的时候，是不是决定“抓住今天” 四、如果活在独立的今天，我能否得到更多？ 五、我什么时候应该开始这么做？下星期……明天……还是今天 面对忧虑，我应该怎么办？我就是要去想，不停地猜测…… 那么做一做这些事，猜测这三件事：