一周用餐表
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一周用餐表
星期
时段
食物
卡路里
合计
星期一
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+煎鱼+小碗米饭
晚
星期二
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+鸡肉+小碗米饭
晚
星期三
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+煎鱼+小碗米饭
晚
星期四
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+鸡肉+小碗米饭
晚
星期五
早
水煮蛋
80ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
中
蔬菜+煎鱼+小碗米饭
晚
星期六
早
水煮蛋
80
中
晚
星期日
早
水煮蛋
80
中
晚
星期
时段
食物
卡路里
合计
星期一
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+煎鱼+小碗米饭
晚
星期二
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+鸡肉+小碗米饭
晚
星期三
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+煎鱼+小碗米饭
晚
星期四
早
水煮蛋
80
中
蔬菜+鸡肉+小碗米饭
晚
星期五
早
水煮蛋
80ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
中
蔬菜+煎鱼+小碗米饭
晚
星期六
早
水煮蛋
80
中
晚
星期日
早
水煮蛋
80
中
晚