遇见未来的自己读后感

遇见未来的自己读后感

最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在现实的大都市中，我们很容易因外部的太多需求而迷失了自己，作者张德芬以与一位老人的睿智谈话使我们破解包围内心真谛的种种迷惑，从而找到真我，巧妙地化解人生的苦恼与不安，找到内心的爱、喜悦、和平。并告知我们怎样去应对发生的情绪——所有发生在我们身上的事件，都是一个经过包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气拆开包装，便会惊喜地发现内在潜藏的实质，而角色扮演、身份认同、思想、情绪、身体便是阻挡与真我、爱、喜悦、和平连接的包围圈。

自己的未来掌握在自己的手里，没有人能帮你，只有自己救自己。别抱怨，抛开杂念，只留美好的预感，许下美好的愿望，确定明确的方向，说出愿望，让自己相信可以实现，只有相信了才能动起来。

最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书

之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在家，不用去学习那些社会上的交际技巧。大家可以坦诚相信，所有的苦水无理取闹尽可以往加这个树洞里倒，因为家是一个合作社，是一个互动组，至亲建有足够宽广的心胸来宽容、忍让你。

行动是关键，遇到事要臣服。面对一些事情，如果挣扎是徒然的，就要试着向事情臣服，但臣服不是放弃，而是一种形式的转变，是对本质的接受、容纳，是变相的调整情绪，找到最好的心态。

时间会冲淡一切，你已经走了好久了，当你走的时候我哭了，哭得好伤心，你在天堂了是否会想起我，我不知道你过得怎么样，你是不是已经到达了天蓝色的彼岸。三年前，你已经瘫痪了，躺在床上的你已经躺了三年了，瘦得只有骨头的你看着站在床边的所有人，你已经说不话，因为喉咙上的口你只能用唯一的左眼注视着我，在年轻时，你参加了“抗美援朝”在打仗的时候上了右眼，本来还将失去一只腿的你，在当时医生的鼓励下，你站了起来，在我心中你时那样了坚强。

虽然这本书我只读了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望，