近视眼按摩穴位
治疗近视的方法
治疗近视的方法中医治疗近视的方法1、针灸治疗：按局部取穴(即眼部穴位)为主，全身取穴为辅的取穴原那么，根据患者体质与病情的需要，选出2-3个穴位组，定期轮换使用穴位。
(1)体针：常用以下数组穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，头维、球后，睛明、光明、太冲，照海、丝竹空等，每天针刺1组，轮换取穴，10次为1个疗程。
(2)耳针：常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点，或用王不留行籽等压穴，每天自行按摩3-4次。
(3)梅花针：用梅花针轻轻打刺太阳穴;或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴)，每日1次，10次为1个疗程。
2、推拿法：主穴取攒竹下3分，配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，对准穴位作小圆圈按摩，共10分钟。
通常1个月为1个疗程。
3、验光配镜：配镜的原那么是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。
治疗近视的方法总结出远化镜是控制近视最可靠、最有效的方法。
，大局部传统的近视控制方法如各种眼部按摩、理疗磁疗、穴位剌激、药物贴等都不可靠。
因为，都不能有效抵消近视主要原因“看近〞，也不能阻断近视病程中的关键环节—周边视野后离焦及调节滞后。
临床观察说明：远视化离焦镜可有效控制80%以上近视发生开展。
而且使用方便，是在看书学习中或在看电视电脑的娱乐中使用，学生很容易长期坚持而获得良好的远期效果。
远化镜分类可按远化看近焦点的方式不同分为三大类：1.虚焦远化镜类：可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方，直接抵消“看近〞，并可提供远视化离焦(前离焦)，抵消看近时的周边视野后离焦，如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。
2.调焦远视化镜：可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动，引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。
如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。
3.移焦远视化镜：可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方，直接抵消“看近〞，并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦)，抵消看近时的周边视野后离焦，如自动远化镜等。
中医经络调理缓解眼疲劳改善视力问题
中医经络调理缓解眼疲劳改善视力问题眼睛是人体最为重要的感官器官之一，我们每天都要用眼睛来完成各种各样的工作和活动。
然而，随着现代生活方式的改变，越来越多的人出现了眼疲劳和视力下降的问题。
幸运的是，中医经络调理可以有效缓解眼疲劳并改善视力问题。
本文将为您介绍一些中医经络调理的方法，帮助您提升眼睛健康。
1. 眼部穴位按摩中医经络学认为，眼部的经络与整个身体的经络网络相通。
通过在特定的穴位上进行按摩，可以促进经络的畅通，增加眼睛的血液循环，缓解眼部疲劳并改善视力问题。
以下是几个常用的眼部穴位及按摩方法：1.1 收阳穴：位于太阳穴突起处，用拇指指腹轻轻按压5-10秒钟，然后放松，每天按摩2-3次。
1.2 张巨穴：位于眉毛中央，距离眉头约1厘米的位置，用中指指腹轻轻揉动，每次揉动30次，每天揉动2-3次。
1.3 曲巨穴：位于眼眶下方，距离眼睛下方约1厘米的位置，用中指指腹轻轻按压5-10秒钟，然后放松，每天按摩2-3次。
2. 眼保健操眼保健操是一种简单而有效的眼部锻炼方法。
通过进行眼部运动，可以增强眼部肌肉的灵活性，改善眼睛的血液循环，缓解眼疲劳和改善视力问题。
以下是一个常用的眼保健操示范：2.1 坐姿或站立，闭上眼睛，用双手的掌心轻轻覆盖双眼，感受黑暗中的眼睛。
2.2 缓慢地睁开眼睛，向上看，然后向下看，重复5次。
2.3 缓慢地睁开眼睛，向左看，然后向右看，重复5次。
2.4 缓慢地睁开眼睛，做顺时针转动眼球的圆圈运动，重复5次。
2.5 缓慢地睁开眼睛，做逆时针转动眼球的圆圈运动，重复5次。
3. 饮食调理中医认为，眼睛的健康与肝肾功能密切相关。
通过合理的饮食调理，可以改善肝肾功能，从而缓解眼疲劳并改善视力问题。
以下是一些有益于眼睛健康的食物：3.1 胡萝卜：含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，有助于保护视网膜和改善夜间视力。
3.2 黑芝麻：含有丰富的维生素E和锌，有助于滋养眼部组织，增强光敏感受性。
3.3 红枣：含有丰富的维生素C和胶原蛋白，有助于促进眼睛血液循环和保护眼睛组织。
治疗近视眼的方法 治疗近视的穴位
治疗近视眼的方法治疗近视的穴位治疗近视眼的方法《本草纲目》：青羊肝，不能远视，同葱子末，煮粥食。
《普济方》：目难远视，肝虚也，猪肝一具(细切，去皮膜)，葱白一握，用豉汁作羹，待熟下鸡子三个，食之。
《本草述钩元》：不能远视。
羊肝一具，去膜，细切，葱子一勺炒。
为末，以水水熟，去滓，入米煮粥食。
治疗近视的穴位1 肝俞。
治肝虚目不明，肝俞二百壮，小儿斟酌可灸一二七壮。
2 水泉。
主治：目茫茫，不可以远视。
3 目窗。
主治：头旋目痛，远视不明，面肿，寒热汗不出。
4 精明。
目远视不明……精明主之。
5 承光。
主：青盲，远视不明。
6 瞳子髎。
主：青盲，无所见，远视茫茫，目中生肤白翳。
7 承泣。
主：目不明，泪出眵，瞳子痒，远视茫茫。
近视眼食疗方一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。
您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是——桂圆。
我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉(带核的)加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。
不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。
我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。
我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。
三、能治长期失眠、高度近视，还能提高智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。
据民间传说，很像龙的眼睛呢。
但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。
调理眼睛的六个穴位
调理眼睛的六个穴位令狐采学1、攒竹穴：“消除眼睛疲劳”命名：攒、聚集的意思；竹，指山林的意思。
“攒竹”的意思是指膀胱经湿冷水由此吸热上升。
因为此处的穴位的物质是晴明穴上传而来的水湿之气，因其性寒吸热上行，与晴明穴内提供的水湿之气相比，有本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一样，所以名“攒竹”。
攒竹穴有很多别名，如眉本、眉头、员在、始光、夜光、明光、光明穴、员柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。
“眉本”的意思是指此处穴位气血的强弱关系，到眉发的荣枯。
“始光”的意思是说膀胱经气血在此处由寒湿之状变为阳热之状。
部位：属足膀胱经经脉的穴道，在眉毛内侧端，眼腚骨上凹陷处。
主治：此穴对急慢性结膜炎泪液过多，眼睑寒颤，眼睛疼痛等症状都有明显的疗效；按摩此穴，能够缓解视力不清，眼睛红肿等症状；③长期按摩此穴位，对风热，痰湿引起的脑袋头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。
自我取穴按摩：正坐、轻闭双眼，两手肘支撑在桌面上;双手的手指交叉，指尖向上，两个大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按压，轻按由痛、酸、胀的感觉；③每次左右两穴位各按揉1—3分钟，也可以两侧穴位同时按压。
注意：一般人取穴，是由面部直接按压，在眉棱骨上，正确的应该是由下往上按。
2、晴明穴“眼睛明亮”命名：晴，指穴位所在的部位及穴内气血的主要作用对象为眼晴；明，光明的意思。
“晴明”的意思是指眼睛接受膀胱经的气血而变的光明。
此穴是太阳膀胱经上的第一个穴位，气血来自体内膀胱经的上行气血，是体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，即血。
此穴将膀胱经之血提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，所以名“晴明”“晴明穴”也被称为“目内”“泪孔穴”“泪空穴”“泪腔穴”“泪外”。
部位：属于足膀胱经经脉的穴道，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。
主治：此穴是主治所有眼病的关键穴位，对眼睛具有去眼翳，镇痛、消肿、止泪、止痒的作用，能令眼睛明亮；按摩此处穴位，能使急慢性眼结膜炎，眼睛充血红肿的症状有所缓解；③长期按摩这处穴位，对假性近视、散光、老花眼、夜盲症、早起轻度白内障、迎风流泪等眼疾、具有非常明显的条例，改善和保障作用。
按摩三个穴位帮你恢复视力
按摩三个穴位帮你恢复视力在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
恢复视力的方法远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
晶体操● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找到一副3米之外的景物：比如，墙上面的字画，同时举起自己的左手据眼睛的距离略高大约30厘米的样子，在看清手掌的纹路之后，在慢慢的看清远方的物体，尽量快速的在两者之间进行目光的移动，这样往返20次即可。
推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤 。
3.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
转眼球可提高视力坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。
近视克星---光明穴
近视克星---光明穴【定位】在小腿外侧，当外踝尖上五寸，腓骨前缘。
【取穴】正坐垂足或仰卧位，在外踝尖直上5寸，当腓骨前缘，趾长伸肌和腓骨短肌之间取穴。
【主治病症】1.五官科系统疾病：睑缘炎，屈光不正，夜盲，视神经萎缩；2.精神神经系统疾病：偏头痛，精神病；3.运动系统疾病：膝关节炎，腰扭伤。
【刺灸法】刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可向足背扩散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、 长伸肌。
皮肤由腓浅神经分布。
腓浅神经由腓总神经发出，进腓骨长、短肌之间，下降至腓骨肌和趾长伸肌之间，在小腿中下1/3交界处，穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降，分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。
【名词解析】1）光明。
光明，光彻明亮也。
本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。
2）足少阳络穴。
络，联络也。
本穴气血所处为天之天部，足少阳胆经吸热蒸升的阳气皆汇合于此，本穴有联络胆经各部气血的作用，故为胆经络穴。
光明穴意义：胆经气血至此后变为纯阳之气。
【气血特征】气血物质为天之天部的纯阳之气。
【运行规律】大部分吸湿后传于外丘穴，小部分别走厥阴肝经。
【特异性】足少阳经之络穴。
【功用】疏肝明目，活络消肿。
附一：按摩光明穴可以缓解近视眼、老花眼让你的眼睛更明亮老花眼医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。
统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%，常点揉小腿有助防治老花眼。
中医认为，老花眼多由年老脏腑气血衰弱、不能濡养眼部所致，而“肝开窍于目”，加强肝经气血流通能有效防治老花眼。
肝胆经脉循行经过小腿，其中胆经光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的特效穴位，经常点揉小腿能促使气血流通，使眼部得到足够营养。
操作方法：坐姿，先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次，然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次，重点揉外踝尖直上5寸的光明穴(如右图)1分钟。
按摩五大穴位有效保护视力
按摩五大穴位有效保护视力
内容:长期用眼过度，眼睛疲劳不堪重任，会常出现眼睛干涩、视力下降、头晕脑胀等视疲劳的表现，学习简单的穴位按摩操作可以帮助缓解视觉疲劳、名目的功效。
那么按摩哪几个穴位可以有效保护视力呢？快来看看吧!
1.揉按晴明穴
穴位定位：目内眦角稍上方凹陷处。
本穴的功效正如穴位名，可使眼睛明亮。
此穴是缓解眼疲劳和治疗眼部疾病常用的穴位之一，尤其对于学生、电脑族、司机等经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确地掌握此穴的取穴方法，只要简单地按摩一两分钟，就可以明显缓解眼部疲劳。
具体操作：拇指、食指指腹分别置于双侧眼明穴上，做相对用力的挤捏1~3分钟。
2.按揉攒竹穴
穴位定位：两眉头凹陷中。
按揉此穴可缓解眼部疲劳，它是治疗眼睛充血、流泪、假性近视等多种眼疾的重要穴位。
具体操作：用两拇指指腹分别置于双侧攒竹穴上，按揉1~3分钟。
3.按揉鱼腰穴
穴位定位：眉毛形如鱼，所以鱼腰就是指眉毛中点处。
按揉此穴可以疏通眼部经络，用于眼睛红肿疼痛、眼睑下垂、近视等眼部疾病的防治。
具体操作：用两拇指指腹分别置于双侧鱼腰穴上，按揉1~3分钟。
4.按揉丝竹空穴
穴位定位：在眉梢凹陷处。
本穴常与眼部其它穴位同时运用，可促进眼。
中医按摩治疗近视的方法步骤是什么
中医按摩治疗近视的方法步骤是什么
在一些大城市，总是在一个快的节奏中生活，当人们应该享受生活，上一下按摩治疗的店铺，就会格外的受到很多人的喜欢，因为在那里我们可以得到放松，有些小孩子，在很小很小的时候就已经近视眼了，当然在这里，向大家推荐的是中医按摩治疗近视的方法，希望能够给大家带来帮助。
1、体针：睛明、承泣，直刺3--5分，以疏通局部经络气血；翳明、风池，斜刺0.5--1寸，以调经明目；配合手足阳明经的合谷、足三里，以健脾补气。
各穴均用补法，每次留针20--30分钟。
2、梅花针：轻扣眼眶周围穴位及颈部、华佗夹脊穴3--5分钟，可通调眼部气血和脏腑功能，每日1--2次。
3、耳针：取眼区敏感点、肝、肾、目1、目2，埋耳珠，用耳压法，每天按压耳珠2--3次。
4、保健按摩：可由医师按摩病人，也可以病人自我按摩。
有按、点、拿三种手法，按法是由睛明穴开始，沿框上沿按至丝竹空，沿框下沿按至童子髎，共按6次；点法是用拇指尖峰依次点刺攒竹、丝竹空、太阳、童子髎、四白、风池，每穴1分钟；拿法是用右手拇、食、中三指提捏太阳、风池等穴，每穴6次。
针灸对假性近视效果较好。
真性近视则需及时佩戴眼镜，以矫正视力。
不论真性或假性近视，每天早晚看绿色植物，可以保护视力。
俗话说得好我们眼睛是心灵的窗户，你上的按摩近视的方式，可以帮助我们的势力在不断的恢复，当然治疗近视是一个长期的过程，三天打鱼两天晒网，这种状态怎么能够治疗好近视呢，坚持不懈地，按照以上的方式，进行自我的调节，才能够最终达到治愈的目的。
眼部穴位作用及手法
1、穴位及功效攒竹穴：主治长时间用眼产生的头痛，三叉神经痛，睫状肌、晶状体调节紧张。
睛明穴：明目益脑，疏通睑络和泪道。
主治眼睛发干、发涩。
承泣穴：矫正近视、散光、远视、弱视、斜视，减轻头晕眼花。
四白穴：打通眼部周围细胞组织的通透性，增加血氧流量，消除眼袋及黑眼圈，润泽面部肌肤鱼腰穴：主治眼睑下垂，眼肌和面神经麻痹，提高眼肌张力。
丝竹空：有效消除额纹，健眉秀目，养颜美容。
瞳子：增强眼肌张力，主治头昏眼胀，迎风流泪。
太阳穴：提高视觉神经、大脑中枢神经系统的兴奋度，有醒脑明目之功效。
2、按摩步骤及手法1）洁面：清除面部毛孔污垢。
2）睛明穴：拇指并列放在额头，小指和无名指自然放在面庞两侧，食指和中指腹由鼻翼两侧向上经睛明穴交替刮10次，顺时针在睛明处打小圈十次，然后按压睛明穴5秒钟，再逆时针在睛明处打小圈十次，然后按压睛明穴5秒钟，一正一反一正一反共4次。
3）太阳穴：食指睛明穴经过下眼皮滑到太阳穴，拇指由眉头刮到太阳穴接替食指，先顺时针在穴位打圈10下，然后按压太阳穴5秒钟，一正一反一正一反共4次。
（拇指接替食指后，其他四指顺势自然放在面庞两侧）4）刮眉：食指回到太阳穴，拇指返回眉头刮眉10次。
5）攒竹：刮眉完毕，拇指回到额头，取攒竹穴，先顺时针在穴位打圈10下，然后按压攒竹穴5秒钟，一正一反一正一反共4次。
（辅助刮眉4次）6）鱼中：取鱼中穴，先顺时针在穴位打圈10下，然后按压鱼中穴5秒钟，一正一反一正一反共4次。
（辅助刮眉4次）7）鱼腰：鱼中穴旁边是鱼腰穴，先顺时针在穴位打圈10下，然后按压鱼腰穴5秒钟，一正一反一正一反共4次。
（辅助刮眉4次）8）丝竹空：眉峰处上外侧是丝竹空，先顺时针在穴位打圈10下，然后按压穴位5秒钟，一正一反一正一反共4次。
（辅助刮眉4次）9）瞳子：拇指顺势滑到眼角3MM处即为瞳子，先顺时针在穴位打圈10下，然后按压穴位5秒钟，一正一反一正一反共4次。
（辅助刮眉4次）10）挤眉：食指收到太阳，拇指收到眉头，食指经过下眼皮、睛明到眉头与拇指会合，由内到外，由外到内挤捏眉毛，共40次。
眼睛按摩方法
下面，介绍对眼部疾病，尤其是近视眼的一个按摩治疗方法。
近视眼是青少年经常患的一种眼部疾病。
患者视力下降，影响学习。
现在的眼睛保健操，基本上卫生部是根据眼部按摩简化而来。
因此呢，眼部的按摩治疗，有点和眼睛保健操有点相似。
首先介绍眼部的按摩应该施术的穴位。
眼部，眼上面，上眼眶和下眼眶有六个重要的穴位。
在上眼眶眉头这个地方，攒竹穴，中间鱼腰穴，后边丝竹空。
下面呢是承泣穴，睛明穴、瞳子髎穴。
这六个穴位环绕眼睛一圈。
其特点，每个穴位都是在眼眶上的眼眶骨的缝隙中。
比如鱼腰这个穴，按住以后，轻轻在眉上可以用手移动一下，就会感觉到这里面骨头之间有一个缝隙。
能不能准确找到这六个穴的穴位，是治疗近视眼或者眼部疾病的一个关键步骤。
睛明穴也是在骨头的缝隙之中，每个穴位都要细心去找。
像瞳子髎，用这个手在眼角下方轻轻移动，就会明确地感受到这个骨的缝隙。
在按压的时候，穴位下面有一股非常强烈的胀痛感，这个就是按压到了穴位。
按摩的时候，每个穴位也是用四指扶住患者的头部，按在穴位上轻轻地揉动。
可以揉动三十六次，也可以揉动七十二次。
攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
下面呢，还有两个穴位。
在眼的下方，垂直前看，眼的下方骨头陷中，这个穴叫四白穴。
四白穴往上一顶，眼睛就有一股向外突张的压力。
当压在这个穴位上的时候，眼睛酸痛，松手以后感到非常轻松，实际上这就是在穴位人为地造成眼内的眼压进行调整，一紧一松，一紧一松，把原先比较紧张的肌肉、神经、血压，经过它的压紧、放松的调节，使它自动的活跃起来，恢复到正常的它的状态之下。
这就是对这六个穴，每个穴按摩三十六或者七十二，四白穴不用按摩这么长时间，但是要用顶劲儿往上直接顶，使他眼睛发胀。
耳垂也是治疗近视眼的一个重要穴位。
这在耳针疗法上，耳垂正中间，这个部位就是眼穴。
如果经常揉这个穴位，对眼睛也非常有好处。
耳后这个穴位叫翳风穴，翳风穴后五分叫翳明穴。
点按翳明穴，揉动，弹压，也对眼睛有松弛、恢复的作用。
按摩哪些穴位可以治疗近视
按摩哪些穴位可以治疗近视据我国相关部门的最新调查，我国近视发病率越来越高，尤其是青少年中近视者越来越多而且有直线上升的趋势，因此爱护眼睛保护视力是现如今青少年的重要任务。
不过我国中医都认为青少年很多近视都是假性近视，只需要通过穴位按摩这些近视都是可以治好的，那么对于假性近视的人来说按摩哪些穴位可以治疗近视呢？★1、睛明穴睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。
按揉的方法，一般来说是按揉，按住了之后进行揉。
还有一种叫点按，你点住这个穴位之后，进行上下的按动，增加它的压力。
因为睛明穴在目内眦里面，按住了之后要轻轻的揉，不需要用的劲特别的大，在揉的时候就闭目，一定要放松自己，去享受这个过程。
一般来说，咱们做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的时候，一个穴位按摩一分钟。
★2、率谷穴太阳穴在眉梢再往外边一点，按揉太阳穴，再往外一个穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一个率谷穴，率谷穴是在临床治疗头痛，治疗偏头痛，治疗一些中风的病人，都可以用这个穴位。
率谷穴在治疗眼睛方面也是有效果的，因为率谷穴这个地方正好在颞肌的这个部位，颞肌也是邵阳经所过的路线，按揉它以后，对放松你眼周的肌肉非常有好处。
★3、四白穴眼下的穴位，大家都知道四白穴，四白穴的位置你要找好了，在你正视向前看的时候，在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方，你按这个地方的时候会非常的酸，它是一个小的凹陷，这个凹陷叫眶下孔。
为什么有这个小孔呢？这个小孔里面有一个神经血管从这儿出来，这个神经血管肯定是营养眼周围的，你按揉它刺激这个穴位以后，让它的血管里的血更加充盈，让它的流速有一些改变，这样对眼睛有一些好处。
★4、鱼腰穴在眉毛正中间的地方叫鱼腰穴，你也可以在这个地方进行按。
★5、上明穴鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴，这个穴位也是很重要的，你也可以按揉这个地方。
近视眼按摩方法
近视眼按摩方法按摩方法一1.常用手法(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。
(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。
(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。
(4)按揉风池穴10～20次。
(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2.随证加减(1)双目干涩，眼眶胀痛者，常用手法加①按揉肾俞、肝俞至2分钟。
②按揉百会穴肋次。
③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
④补肾经、补肝经各300次。
(2)体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
②摩中脘20次。
③按揉三阴交穴1分钟。
按摩方法二1.常用手法(1)患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。
(2)按揉太阳穴2分钟。
(3)患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。
然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。
(4)患儿坐位，家长以双手大拇指，从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作5～10次。
(5)拿肩井穴，按揉心俞、肝俞各1分钟。
(6)患儿坐位、家长手指微屈，用指尖按揉头皮1分钟，最后，快速梳擦10次。
按摩方法三(1)患儿仰卧，家长以双手食指点揉睛明穴2～5分钟。
然后按揉攒竹、四白穴各10～20次。
(2)患儿仰卧闭上眼睛，家长以两手大拇指指腹，从眼内角起，沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴。
反复操作10～15遍。
(3)按揉太阳穴2分钟。
(4)患儿坐位，家长以双手拇、食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为度。
(5)按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟。
生活调理(1)按摩对假性近视效果比较好，对真性近视主要起改善视力的作用。
(2)要注意用眼卫生，纠正不正确的用眼姿势。
看书写字时，要注意光线，保护视力。
(3)积极锻炼身体，经常做眼保健燥。
(4)在按摩治疗近视眼时，手指不要直接触及患儿的眼球。
视力保健步骤
视力保健步骤
1、颈肩部按摩10分钟
2、依次按压双耳耳中、肝区
3、点按百会10次
4、点压通天、络却
5、点压通天、新明3、4
6、点压本神9次，同时点压本神、头临泣
7、点压百会
8、点压率谷，中前后个点压一次
9、按压双耳肝区、耳中
10、同时点压翳风、承泣
11、点压鱼腰、本神、头临泣
12、点压瞳子髎、睛明3下
13、同时点压攒竹、本神、头临泣
14、按压双耳肝区、耳中
15、自还跳起揉膀胱经两遍
16、放松颈肩部
17、向上推脊椎两遍
18、超导仪点足部眼区5秒，
19、依次点穴涌泉、水泉、三阴交、承山、委中、殷门、承扶、还跳。
20、点膀胱经
21、点压风池、率谷、神明4、5，百会两遍。
本神穴：在头部，在前发际正中向上0．5寸(神庭)再向外旁开3寸处。
百会穴：在头部前发际上五寸，后发际上七寸。
简便取穴头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点。
通天穴：在头部，位于前发际直上4寸，旁开1.5寸
络却穴：在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸
头临泣：在头部，在天冲与完骨弧形连线的中1／3与上1／3交点处，简便取穴神庭穴与头维穴连线的中点。
新明1：位於耳廓之后下方，耳垂后皮肤皱襞之中点，或顳骨乳突与下頜支后缘间之凹陷前上五分处。
左右计二穴。
新明2：位於眉梢上一寸，外开五分处。
光明穴：外踝高点上5寸，腓骨前缘。
治疗眼睛视力模糊的穴位
治疗眼睛视力模糊的穴位介绍眼睛是人体非常重要的感觉器官之一，但现代生活中长时间使用电子设备、缺乏眼部保健等因素会导致眼睛视力模糊。
此时，可以尝试一些穴位按摩来缓解眼部不适和提高视力。
本文将介绍几个常用的穴位和相应的按摩方法，希望能对改善眼睛视力有所帮助。
一、穴位：睛明穴1.位置：睛明穴位于眉毛内侧眼窝凹陷处。
2.按摩方法：–双手食指放在睛明穴上，轻轻用力按压并旋转3-5秒钟。
–双手中指按压睛明穴并向外侧用力拉开，然后放松，重复3-5次。
二、穴位：丝竹空穴1.位置：丝竹空穴位于耳垂下方，约为耳垂与颈部交界处。
2.按摩方法：–闭眼，用拇指加适量力度按压丝竹空穴，每次按压持续5-10秒钟，重复3-5次。
–使用中指和无名指交替敲击丝竹空穴约30秒，每天早晚各一次。
三、穴位：太阳穴1.位置：太阳穴位于眉毛外侧与发际线的凹陷处。
2.按摩方法：–用食指和中指分别按压太阳穴，每次按压约持续10秒钟，重复3-5次。
–使用中指轻轻揉搓太阳穴，顺时针和逆时针各揉搓约10次。
四、穴位：四白穴1.位置：四白穴位于眼角外侧0.1寸处。
2.按摩方法：–使用食指和中指分别按压四白穴，每次持续约10秒钟，重复3-5次。
–闭眼，用中指和无名指指腹在四白穴上做画圈按摩，每次约10次，每天早晚各一次。
五、穴位：攒竹穴1.位置：攒竹穴位于眉毛中央和眉毛内侧交界处。
2.按摩方法：–用中指指腹按压攒竹穴，每次持续约10秒钟，重复3-5次。
–使用中指和无名指指腹做画圈按摩，每次约10次，每天早晚各一次。
六、小贴士1.按摩时可以使用眼部保健产品，如眼霜或眼部按摩仪，以增强效果。
2.每天早晚按摩2-3次，每次按摩持续时间约10分钟，坚持一段时间后才能看到明显的效果。
3.注意保持良好的姿势，避免长时间过度使用电子设备，给眼睛充分休息的机会。
结论通过按摩眼睛周围的特定穴位，可以刺激眼部血液循环，减轻眼睛疲劳和模糊视力的问题。
然而，按摩只是一种辅助方法，如果视力问题严重或持续恶化，建议及时就医咨询专业的眼科医生。
中医治疗近视
近视治疗重刺激眼周穴位：攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、太阳穴,采用捻转泻法,重度刺激组各穴捻转幅度360度、90次/分。
眼周穴位重刺激泻法，远端穴位补法效果较好。
度数低、年纪轻效果较好。
中医综合疗法：①眼周按摩:患者仰卧位，沿眼眶作环形推按，点按及环形按揉太阳、攒竹、丝竹空、睛明、承泣、鱼腰、瞳子髎等穴位致有酸胀感，共10 ～15 min。
②梅花针叩刺: 主穴: 正光(攒竹与鱼腰连线中点，眶上缘下方)---属眼穴的肝区。
配穴:风池、大椎、内关。
在以上各部位经常规消毒后于其表皮上1. 2 cm直径内均匀扣击50 下(约3分钟)，以病人耐受为宜，直至皮肤微微发红为度，避免出血感染。
③耳穴贴压:王不留行籽以胶布贴压于眼、神门、皮质下、心、肝、脾、肺、肾等穴，部分患者随证加减。
单纯针刺：取穴：睛明，印堂，攒竹，太阳，四白，百会，神庭，合谷，三阴交，均双侧取穴。
中医综合疗法：①针刺穴及操作:攒竹、阳白、太阳、四白、合谷,用0.5寸针灸针,手法平补平泻以有酸麻胀得气感为度。
②取耳穴及操作:采用程氏取穴法:神门、心、肝、肾、眼、新眼1、新眼2、后眼。
③益视口服汤：楮实子20g,、茺蔚子15g、菟丝子15g,五味子10g,川牛膝10g、丹参10g,白术10g,木瓜10g,山药20g,扁豆20g,、女贞子15g、黄芩5g,青皮10g,麦芽15g、炙甘草10g。
水煎600ml,分6次服, 2日1剂, 1月为1疗程。
医中医综合疗法：①耳穴：1组：神门、眼、肝、肾、内分泌2组：神门、眼、脾、胃、肾上腺，轮换②增视活动：每天按压耳穴8次，每次每穴10次，每隔一小时使劲眨眼10次，每日早晚各蹦跳100次（蹦跳时两眼平视前方，两手垂直），蹦跳后两手指梳后头皮100次，治疗期间少用眼，不吃冷饮少吃甜食。
④増视验方：柴胡、丹参、当归各10g 白芍、茯苓各15g 白术、党参、黄芪各15g、菖蒲10g 远志8g 木瓜、巴戟天、锁阳各10g 甘草5g 每日一剂，3个月为一疗程。
眼科医生教你按这几个穴位，每天8分钟，科学恢复孩子视力
眼科医生教你按这几个穴位，每天8分钟，科学恢复孩子视力眼科医生教你按这几个穴位，每天8分钟，孩子视力恢复到1.01、穴位一：养老穴取穴：养老穴位于手腕处，准确的取法是先将掌心向下，在手腕处突起的骨头最高点取穴，然后屈肘掌心转向胸前，穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内，此处便是养老穴。
方法：按摩方法一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。
反复指压3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
2、穴位二：明眼、凤眼、大空骨取穴：这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
方法：平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激方法为，用另一只手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感到疼痛的力气来指压即可。
此方法还可抑制老人性白内障。
3、最科学的恢复视力方法是：迷迭惟视材料：迷迭香、人参、密蒙花、、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、等十多种药材。
做法：第一步将药材切段后加入麻油浸泡，煎炸，过滤，加入黄丹，冷水去火毒；第二步再加入中药材结合现代科学技术制作后，冷却后摊涂在棉布上。
第三步：清华大学针对青少年近视问题研制而成，通过穴位敷贴，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，坚持使用可恢复视力4、穴位三：攒竹穴取穴：该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
方法：用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
按揉前要先将手洗干净，以免眼睛感染。
此外，按压力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
日常护眼小贴士有：1、视力1.5不等于没有视疲劳2、儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄3、孩子总眯眼，尽早去查眼4、青光眼可致盲，早期防治极重要5、任何水晶眼镜对眼睛都有害，不合格眼镜已成公害6、避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟。
中医治疗近视方法
中医治疗近视方法
中医治疗近视可以采用以下方法：
1. 中药治疗：中医认为近视与肝肾功能失调、虚寒湿热、眼部气血不足有关。
因此，可以采用一些中药来调养肝肾、温补虚寒、清热湿热、补气血等，以达到治疗近视的目的。
2. 针灸疗法：针灸可以通过刺激和调节经络系统，改善眼部的血液循环和气血运行，从而改善近视症状。
常用的穴位包括睛明、攒竹、睛子髎等。
3. 推拿按摩：通过按摩眼部，可以促进眼球血液循环，减轻眼部疲劳，缓解视力衰退。
常见的按摩方法包括指压、揉捏、推拿等。
4. 中医养生方法：中医认为近视与生活作息、饮食习惯等有关，所以养成良好的生活习惯对治疗近视有帮助。
比如保持充足的睡眠，远离电子屏幕，保持适当的室内照明等。
需要注意的是，中医治疗近视方法的疗效因人而异，治疗过程较长，且效果相对有限。
对于严重的近视患者，中医治疗可能并不能完全治愈近视，而只能起到缓解症状、延缓近视进展的作用。
因此，在中医治疗近视之前，应先咨询专业中医医师，了解具体治疗方案，并结合个人情况进行选择。
同时，还要配合眼保健操、
远离电子设备等青少年视力保护措施来维护视力健康。
对眼睛好的穴位都有什么
对眼睛好的穴位都有什么
眼睛常见问题比较多，对眼睛问题解决上，要先对问题进行了解，这样在改善的时候，才会知道该选择什么样方法，常见眼睛问题就是近视眼，这样的问题是很常见的，对自身有这样问题，需要及时治疗，那对眼睛好的穴位都有什么呢，这样的穴位也是比较多的，下面就详细介绍下。
对眼睛好的穴位：
第一：【睛明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
第二：【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
第三：【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
第四：【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
第五：【太阳穴】
作用：改善头晕目眩、视力下降。
第六：【瞳子髎】
作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
第七：【承泣】
作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
第八：【四白】
作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。
简易按摩法
1. 轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。
2. 按摩顺序：由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。
3.按摩次数：每个穴道按揉10次。
每天按摩两次。
4. 按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。
在对对眼睛好的穴位都有什么认识后，对眼睛保护的时候，都是可以根据以上穴位进行，不过要注意的是，对眼睛保护要长期进行，短时间的保护是没有太多作用的，而且保护眼睛食物也是要正确选择，这点也是要进行注意的。
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近视眼
一、足三阴
1、大都（大拇脚趾弯曲横纹处）8次
2、太白（足大趾内侧）6次
3、太冲（第一、二趾骨间）6次
4、太溪（内踝后约五分，筋间陷中）6次
5、复溜（太溪直上二寸，腱前缘）8次
6、三阴交（内踝尖上三寸，胫骨后缘）6次
7、蠡沟上二寸（内踝上五寸，胫骨面上）6次
8、阴陵泉（膝下内辅骨下陷处）4次
9、曲泉（曲膝横纹头上）8次
10、阴谷（膝内辅骨后两筋间）4次
二、手三阴
1、少海（肘内曲肘横纹头陷中）4次
2、曲泽（肘内横纹中大筋内侧）4次
3、间使（肘横纹下三寸两筋间）4次
4、内关（间使下一寸）6次
5、通里（掌后豆骨下，第一横纹陷中）6次
6、太渊（动脉波动处，号脉处）8次
7、劳宫（掌中央凹陷处，屈指，中指无名指所触之间）4次
8、少府（屈指，小指所触）4次
9、中冲（中指指端正中）8次
10、少冲（小指内侧距甲角一分许）8次
三、手三阳
1、中渚（小指、无名指骨缝交界处）6次
2、后溪（握拳，小指外侧掌横纹端）8次
3、腕骨（腕横纹上一寸，第五掌骨基底与三角骨间凹陷处）6次
4、阳池（手背腕上陷中）6次
5、外关（腕横纹上二寸，桡侧）6次
6、偏历（翘起大拇指，腕处深坑上三寸）6次
7、曲池（手心向里，曲肘横纹头）8次
四、足三阳
1、阳陵泉（膝下腓骨头前下方陷中）6次2．足三里（膝下三寸，胫骨外缘约一寸）6次
3、光明（外踝尖直上五寸）8次
4、悬钟（绝骨）（外踝高点上三寸，腓骨后缘与腓骨长、短肌肌腱之间凹陷处）6次
5、丘墟（四、五趾缝上，足外踝前交界处骨陷中）6次
6、京骨（足外侧，第五足石骨粗隆下，赤白肉际）6次
7、解溪（足背关节正中，两筋凹陷处）8次
8、侠溪（足四、五趾缝上）8次
9、至阴（足小指外侧，去爪甲一分）8次
10、窍阴（足第四指外侧，距爪甲一分）4次
五、面部
下眼眶：6下
上眼眶：食指（太阳），无名指（眉头），中指（眉中），食指（眉梢） 6下
手推入发际半寸，按6下
小指滑下，按6下睛明穴
鼻孔旁，迎香穴6次；
头后，风池穴6次；
耳垂6次
调息。
六、食疗方：
枸杞子10g，陈皮3克，红枣10个，
蜂蜜1-2汤勺，每周冲饮2-3次。