穴位按摩讲座(1)教学内容
《按摩经络穴位教案》课件
《按摩经络穴位教案》课件一、教学目标：1. 了解经络和穴位的基本概念，理解经络的作用和穴位的功能。
2. 学习常用经络和穴位的位置，掌握基本的按摩手法。
3. 能够运用按摩经络穴位的方法，改善身体健康和缓解疼痛。
二、教学内容：1. 经络和穴位的基本概念：介绍经络和穴位的定义，解释经络的作用和穴位的功能。
2. 常用经络和穴位的位置：讲解常用经络的走向和穴位的位置，包括十二经络和主要穴位。
3. 按摩手法和技巧：教授基本的按摩手法，如按压、揉捏、摩擦等，并讲解如何运用不同的手法按摩经络和穴位。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解经络和穴位的基本概念，解释经络的作用和穴位的功能。
2. 演示法：示范常用经络和穴位的位置，演示按摩手法和技巧。
3. 实践法：学生分组练习，互相按摩经络和穴位，教师进行指导。
四、教学评估：1. 课堂问答：通过提问方式检查学生对经络和穴位的基本概念的理解。
2. 实践操作：观察学生在练习中是否能够正确找到穴位和运用按摩手法。
3. 学生互评：学生之间互相评价对方的按摩技巧和效果。
五、教学资源：1. 经络和穴位图谱：提供经络和穴位的图谱，帮助学生更好地理解和找到穴位。
2. 按摩工具：准备按摩棒、按摩球等工具，供学生练习使用。
3. 视频资料：提供按摩手法和技巧的视频资料，供学生参考学习。
教学时间：45分钟教学步骤：1. 导入：介绍经络和穴位的基本概念，引发学生对按摩经络穴位的兴趣。
2. 讲解：讲解常用经络和穴位的位置，解释经络的作用和穴位的功能。
3. 演示：示范按摩手法和技巧，让学生直观地了解如何按摩经络和穴位。
4. 练习：学生分组练习，互相按摩经络和穴位，教师进行指导。
教学反思：在教学过程中，观察学生的学习情况，根据学生的反馈和练习效果，适时进行调整和指导。
关注学生的个体差异，给予不同程度的学生个别关注和帮助，确保他们能够掌握基本的按摩手法和技巧。
在实践中，注重培养学生的观察力和动手能力，提高他们对经络和穴位的认识和理解。
《穴位按摩开天门》课件
穴位按摩的基本知识
1 穴位按摩的分类
学习不同类型的穴位按摩 及其特点。
2 穴位按摩的方法
了解各种实施穴位按摩的 方法。
3 穴位按摩的原则
掌握正确的穴位按摩原则 以确保安全和效果。
穴位按摩开天门的具体方法
1
开天门的位置和特点
了解开天门穴位的具体位置和其特点。
《穴位按摩开天门》PPT 课件
欢迎来到《穴位按摩开天门》PPT课件。在本次课程中，我们将探索穴位按摩 的意义和作用，学习基本知识以及了解穴位开天门的具体方法。让我们一起 开始这个健康之旅吧！
穴位按摩的意义及作用
穴位按摩的概念
了解穴位按摩是如何具体定义和运作的。
穴位按摩的意义
探索穴位按摩对身体健康的重要意义。
穴位按摩的其他技巧
穴位按摩和其他保健方法 的结合
了解如何将穴位按摩与其他保健 方法相结合，提升整体效果。
穴位按摩的常见问题及解 决方法
解答穴位按摩中常见的问题，并 提供针对性的解决方法。
穴位按摩的理论与实践结合
将穴位按摩的理论与实践相结合， 达到更好的效果。
结语
穴位按摩是一种简单易行的保健方法，而开天门则是其中的重要穴位之一。 掌握开天门的按摩方法，能够帮助人们减轻疲劳、促进血液循环等，具有积 极的作用。
2
开天门按摩的步骤
学习按摩开天门穴位的正确步骤和手法。
3
开天门按摩的注意事项
掌握按摩开天门穴位时需要注意的事项和技巧。
开天门的功效和适宜人群
开天门的功效
了解按摩开天门穴位对身体 带来的各种益处。
适宜人群和禁忌人群
了解哪些人群适合按摩开天 门穴位，以及禁忌人群。
穴位按摩讲座演示文稿
{ 配合呼吸频率：呼气时指压穴位，吸气时放松穴位 。
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百会穴
定位：前后正中线和两耳尖连线的交点处。 主治：
穴位按摩讲座演示文稿
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优选穴位按摩讲座
当前第2页\共有15页\编于星期四\10点
Ø你经常感觉到腰背酸痛吗？
Ø你经常消化不良吗？
Ø你有失眠的情况吗？ Ø你经常感觉到疲乏无力么？
Ø换季或气候突变你容易感冒吗？
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定义
穴位按摩法:又称推拿法，是指通过特定手法作用于人 体体表的特定部位或穴位的一种治疗方法，具有疏通 经络、滑利关节、强筋壮骨、散寒止痛、健脾和胃、 消积导滞、扶正祛邪等作用，从而达到预防保健、促 进疾病康复的目的。
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神阙穴
定位：脐中。 主治：
① 虚脱、中风脱证等元阳暴脱； ② 腹痛、腹胀、腹泻、便秘、脱肛等肠腑病证； ③ 水肿，小便不利。
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关元穴
定位：脐下3寸。
主治： ① 中风脱证、虚劳无力等元气虚损病证； ② 少腹疼痛，疝气； ③ 腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证； ④ 五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证； ⑤ 遗精、阳痿、早泄等男科病证； ⑥ 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科病证。
当前第15页\共有15页\编于星期四\10点
② 发热恶寒等外感疾病，热病无汗或多汗； ③ 经闭，滞产。
推拿按摩专题知识讲座
推拿按摩专题知识讲座
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推拿按摩
上肢穴位
推拿按摩专题知识讲座
第13页
推拿按摩
合谷穴
位置：手背第一二掌骨之间，约平第二 掌骨中点处，或当拇指食指并拢时， 在肌肉隆起最高处
主治：身热，头痛，牙痛，臂痛，晕厥， 鼻衄
推拿按摩专题知识讲座
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推拿按摩
劳宫穴
位置：握拳屈指中指尖处
主治：中风昏迷，中暑，胃痛，呕吐， 口臭
• 主治：气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹 泻、月经不调、阳痿遗精等。
• 升阳补气，益肾固精
• 感觉：局部按压有沉胀感并向下腹发 散。
推拿按摩专题知识讲座
第23页
推拿按摩
肩井穴
• 位置：该穴位于肩上，在大椎穴 与肩峰端连线中点上。
• 主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚 轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、 落枕等
推拿按摩专题知识讲座
• 应用 : 肩背、腰臀、四肢肌
肉丰厚部位。 推拿按摩专题知识讲座
第48页
推拿按摩
振动类手法之——抖 动
• 操作方法
– 肌肉抖动：全手伸掌，五指分 开，置于被按摩肌肉上，掌根 和大、小鱼际轻轻按住肌肉， 五指抓住被按摩肌肉，做左右 或上下小幅度抖动。手腕放松， 动作柔和、均匀、连续。
– 肢体抖动：一手握住被按摩者
• 主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感 冒。适合用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅 觉不灵、口眼歪斜等病症。
• 感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香
臭，经按压有“通气”感。
推拿按摩专题知识讲座
第11页
推拿按摩
风池穴
位置：在颈部枕骨下二侧，胸锁乳突肌 与斜方肌上端之间凹陷中
主治：头痛眩晕，失眠健忘，感冒，落 枕，鼻衄，鼻塞
《按摩经络穴位教案》课件
一、教案基本信息教案名称：《按摩经络穴位教案》课件课时安排：45分钟教学目标：1. 让学生了解经络和穴位的基本概念。
2. 使学生掌握常用经络和穴位的位置及其按摩方法。
3. 培养学生对中医养生保健的兴趣和意识。
教学重点：1. 经络和穴位的基本概念。
2. 常用经络和穴位的位置及其按摩方法。
教学难点：1. 经络和穴位的位置。
2. 按摩方法的技巧。
教学准备：1. 教学课件。
2. 经络和穴位图。
3. 按摩工具（如按摩棒、按摩球等）。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1. 向学生介绍中医的基本概念，引发学生对中医的兴趣。
2. 提问：“你们听说过经络和穴位吗？它们有什么作用？”Step 2：讲解经络和穴位的基本概念（10分钟）1. 通过课件，向学生讲解经络和穴位的定义、功能和作用。
2. 展示经络和穴位图，使学生直观地了解它们的位置。
Step 3：学习常用经络和穴位（10分钟）1. 讲解常用经络（如十二经脉）的特点和作用。
2. 教授常用穴位（如合谷、足三里、太冲等）的位置和按摩方法。
Step 4：实践操作（10分钟）1. 学生分组，互相按摩经络和穴位，练习按摩技巧。
2. 教师巡回指导，纠正不当的操作方法。
Step 5：总结与拓展（5分钟）1. 学生分享自己在实践操作中的感受和体验。
2. 讲解按摩经络穴位的保健作用，引导学生重视日常养生。
二、教学反思本节课通过讲解经络和穴位的基本概念，让学生了解了中医的基本知识。
在实践操作环节，学生通过互相按摩，掌握了常用经络和穴位的按摩方法，提高了动手能力。
整体教学效果较好，但部分学生在理论学习方面仍有困难，需要在今后的教学中加强辅导。
三、作业布置1. 复习本节课所学的经络和穴位知识，绘制经络和穴位图。
2. 回家后，尝试为家人按摩经络和穴位，观察效果。
四、课后跟进1. 在下一节课开始时，检查学生作业完成情况，对优秀作业进行表扬。
2. 针对学生在实践中遇到的问题，进行解答和指导。
中医保健按摩课教案
中医保健按摩课教案一、教学目标：1. 让学生了解中医保健按摩的基本概念和原理。
2. 培养学生掌握中医保健按摩的基本手法和技巧。
3. 使学生了解中医保健按摩的适用范围和注意事项。
二、教学内容：1. 中医保健按摩的基本概念和原理按摩的起源和发展中医按摩的理论和实践基础按摩的作用和机理2. 中医保健按摩的基本手法和技巧按法、摩法、揉法、擦法、推法等基本手法针对不同部位和穴位的按摩技巧三、教学重点与难点：重点：中医保健按摩的基本手法和技巧。
难点：如何正确运用按摩手法和技巧进行保健。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解中医保健按摩的基本概念、原理和手法。
2. 演示法：示范中医保健按摩的手法和技巧。
3. 实践法：学生分组练习，互相按摩，教师指导。
五、教学准备：1. 教室环境布置：准备按摩床和按摩椅，布置安静舒适的环境。
2. 教学材料：准备教案、PPT、按摩手法图示等。
3. 学生分组：将学生分成若干小组，每组选一名组长负责组织练习。
六、教学过程：1. 导入：通过展示中医保健按摩的实例，引起学生兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解中医保健按摩的基本概念、原理和手法，配合PPT和图示进行展示。
3. 示范：教师示范中医保健按摩的手法和技巧，学生认真观察。
4. 练习：学生分组练习，互相按摩，教师巡回指导，纠正错误手法。
5. 讨论：学生交流按摩练习心得，分享按摩过程中的感受和体验。
6. 总结：教师总结本节课的重点内容，强调按摩手法和技巧的正确运用。
七、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度、提问回答情况等。
2. 练习效果：评估学生在实践练习中的手法准确性、力度掌握等。
3. 课后反馈：收集学生对课程内容的反馈意见，了解教学方法的优缺点。
八、教学拓展：1. 组织学生参观中医馆或按摩店，了解中医保健按摩在实际应用中的情况。
2. 邀请中医专家或按摩师进行讲座，分享中医保健按摩的经验和案例。
3. 学生自行调查中医保健按摩在当地的普及程度和受欢迎程度，进行汇报。
中医按摩小讲课教案
中医按摩小讲课教案教案标题：中医按摩小讲课教案教案目标：1. 了解中医按摩的基本概念和原理。
2. 学习中医按摩的常用手法和技巧。
3. 掌握中医按摩的应用范围和注意事项。
4. 培养学生的动手能力和团队合作精神。
教学重点：1. 中医按摩的基本概念和原理。
2. 中医按摩的常用手法和技巧。
教学难点：1. 中医按摩的应用范围和注意事项。
2. 学生动手能力的培养。
教学准备：1. 教师准备：中医按摩的相关资料、示范视频、按摩工具。
2. 学生准备：纸和笔、按摩工具（如按摩球、按摩椅等）。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入中医按摩的概念，与学生分享一些中医按摩的基本知识，并与学生进行互动讨论。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍中医按摩的原理和作用，讲解中医按摩的基本手法和技巧，包括揉、捏、推、拿等。
2. 分析中医按摩的应用范围，如头部按摩、颈部按摩、腰部按摩等，并讲解不同部位的按摩手法和注意事项。
三、示范与实践（20分钟）1. 教师进行中医按摩的示范，展示不同部位的按摩手法和技巧。
2. 学生分组进行实践活动，互相进行按摩练习，并在实践中感受中医按摩的效果和注意事项。
四、总结与评价（10分钟）1. 教师总结中医按摩的基本知识和技巧，并与学生进行互动讨论。
2. 学生进行自我评价，分享在实践中的收获和困惑，并提出问题与教师进行交流。
五、拓展延伸（5分钟）1. 鼓励学生进一步了解中医按摩的相关知识，提供相关书籍、网站等资源供学生参考。
2. 鼓励学生在家中进行按摩实践，并分享实践心得和效果。
教学反思：1. 教学中应注重理论与实践相结合，通过示范和实践活动提高学生的动手能力和团队合作精神。
2. 针对学生的不同水平和兴趣，可以适当调整教学内容和难度，提供个性化的学习支持。
3. 在教学过程中，要注意学生的安全和舒适感，避免过度按摩或使用不当手法导致伤害。
常用穴位专题知识讲座培训课件
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常用穴位专题知识讲座
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14、膀胱俞
▪ 14、膀胱俞—定位：俯卧。在骶部，当骶 正中脊旁1.5寸，平第一骶后孔。
▪ 主治：腰脊强痛，腹痛，泄泻，便秘，癃 闭，遗尿。
常用穴位专题知识讲座
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快速取穴：两侧髂嵴连线与脊柱交 点，往下 推三个椎体，旁开1.5寸。
▪ 指寸定位法使用方便，但对儿童和身材高 矮胖瘦者易有误差，必须在骨度分寸的基 础上应用，不能以指寸倍量全身各部，以 免长短失度。
常用穴位专题知识讲座
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4.简便取穴法：
简便取穴法是临床上常用的一种简便易 行的取穴法，又称“经验取穴法”。 例如： 患者两手臂自然下垂而立，于股外侧中指 尖到达处就是风市穴。 两耳尖直上连线中点取百会穴。
常用穴位专题知识讲座
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⑴近治作用：
▪ 有治疗穴位所在部位及邻近部位组织 器官、脏腑病变的作用。这是所有穴 位的共同点。
常用穴位专题知识讲座
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⑵远治作用：
▪ 十四经穴还能治疗本经循行所过的远隔 穴位所在部位的组织、器官、脏腑的病 变，甚至对全身有影响。
常用穴位专题知识讲座
常用穴位专题知识讲座
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1、前两额发角之间为9寸。
2、胸骨上窝至胸剑联合中点为9 寸。
3、胸剑联合中点至脐中为8寸 4、两乳头之间为8寸。 5、脐中至耻骨联合上缘为5寸。 6、腋前、后纹头到肘横纹为9寸 7、肘横纹到腕掌（背）侧横纹 为12寸。 8.耻骨联合上缘至股骨内上髁上
常用穴位专题知识讲座
中医保健按摩课教案
中医保健按摩课教案一、教学目标1. 了解中医保健按摩的基本概念、原理和作用。
2. 掌握中医保健按摩的基本手法和技巧。
3. 学会运用中医保健按摩治疗常见病症。
4. 培养学员对中医保健按摩的兴趣和热爱，提高自我保健意识。
二、教学内容1. 中医保健按摩概述中医保健按摩的定义、起源和发展中医保健按摩的特点和优势中医保健按摩的作用和适用范围2. 中医保健按摩的基本手法按压法、揉法、摩法、推法、拿法手法的要求和注意事项3. 中医保健按摩的常用穴位头部、颈部、肩部、背部、腰部、腹部、四肢的主要穴位穴位的定位和按摩方法4. 中医保健按摩的治疗方法按摩手法与病症的对应关系按摩治疗的步骤和注意事项5. 中医保健按摩的实践操作按摩工具的选择和使用按摩操作的步骤和技巧按摩治疗的实际案例分享三、教学方法1. 讲授法：讲解中医保健按摩的基本概念、原理和手法。
2. 示范法：演示中医保健按摩的操作步骤和技巧。
3. 实践法：学员分组练习，互相按摩，教师指导。
4. 案例分析法：分享实际案例，分析中医保健按摩的治疗效果。
四、教学评估1. 课堂问答：检查学员对中医保健按摩的基本概念和原理的理解。
2. 实操考核：评估学员对中医保健按摩手法的掌握程度。
3. 案例分析报告：评估学员对中医保健按摩治疗方法的运用能力。
五、教学资源1. 教材：中医保健按摩基础教材。
2. 教具：按摩棒、按摩刷、按摩油等按摩工具。
3. 视频资料：中医保健按摩的操作演示视频。
4. 案例资料：中医保健按摩治疗实际案例。
六、教学安排1. 第一节课：中医保健按摩概述中医保健按摩的定义、起源和发展中医保健按摩的特点和优势中医保健按摩的作用和适用范围2. 第二节课：中医保健按摩的基本手法按压法、揉法、摩法、推法、拿法手法的要求和注意事项3. 第三节课：中医保健按摩的常用穴位头部、颈部、肩部、背部、腰部、腹部、四肢的主要穴位穴位的定位和按摩方法4. 第四节课：中医保健按摩的治疗方法按摩手法与病症的对应关系按摩治疗的步骤和注意事项5. 第五节课：中医保健按摩的实践操作按摩工具的选择和使用按摩操作的步骤和技巧按摩治疗的实际案例分享七、教学注意事项1. 确保学员了解并遵守中医保健按摩的操作规范，避免不当操作造成伤害。
《穴位按摩》PPT课件
三、操作后
2.记录
• 根据医嘱，详细记录实施穴位按摩后的客观 情况；
• 签名。
评价
• 患者是否自觉舒适，症状是否缓解 • 被按摩穴位是否潮红、皮肤微热，并酸麻肿胀等 • 患者是否自觉无其他不适或不良反应 • 穴位及按摩手法是否正确，体位是否合理。
注意事项
• 1.操作前应修剪指甲，以防损伤患者皮肤。 • 2.根据按摩的部位和手法的不同选择不同的体位。 • 3.腰、腹按摩时，应先排尿。 • 4.孕妇禁用拍法、击法、按法等。 • 5.按摩过程中密切观察病情。 • 6.根据医嘱选择不同的按摩介质。 • 7.每日1次，每次10-15分钟，10次一个疗程。 • 8.小儿要有家属或护士陪伴。
常用穴位----后溪
定位：握拳，于第五掌指关节后缘，当手掌横纹头赤白肉际 处取穴。
功能：通络解郁，清热截疟。 主治：神经系统病症：癫、狂、痫，失眠，少儿麻痹，五官
科病症：耳聋、目赤、目翳等。其他病症：疟疾，热病， 小便赤涩，黄疸，头项强痛，目眩，盗汗等。 配穴举例：配天柱，主治颈项强痛，落枕；配翳风、听宫， 主治耳鸣、耳聋。 现代研究：用于头痛，发热，耳鸣，耳聋面肌抽搐，落枕， 疟疾，盗汗，户臂腿疼痛等。可治疗急性腰扭伤、落枕。 在刺激穴位的同时，腰或颈部配合向患侧扭转，以打通经 脉，松解粘连。
适应症
• 骨外科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、肩 周炎、软组织扭伤等。
• 普外科疾病：术后肠粘连、慢性前列腺炎、慢性 阑尾炎、下肢静脉曲张、乳痈等。
• 内科疾病：胃脘病、失眠、头痛、感冒、久泻、 中风后遗症、尿储留等。
适应症
• 妇科疾病：月经失调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、 产后耻骨分离症等。
1.定穴： 再次核对；遵医嘱确定腧穴部位及推拿手法。
中医穴位按摩讲座实施方案
中医穴位按摩讲座实施方案一、前言。
中医穴位按摩作为中医理疗的重要方法之一，具有独特的疗效和优势。
本文旨在介绍中医穴位按摩讲座的实施方案，帮助大家更好地了解和掌握相关知识，提高中医理疗的实际操作水平。
二、讲座内容安排。
1. 穴位按摩基础知识介绍。
中医经络学说。
穴位分类与定位。
穴位按摩原理。
2. 常用穴位按摩手法演示。
推拿手法。
摩擦手法。
捏揉手法。
按压手法。
3. 穴位按摩实践操作。
穴位按摩器械的选择与使用。
实际操作演练。
4. 穴位按摩在常见疾病中的应用。
头痛。
颈椎病。
肩周炎。
腰椎间盘突出。
失眠。
神经衰弱。
三、讲座实施方案。
1. 讲座时间和地点的选择。
时间，通常选择在晚间或周末，方便大家参与。
地点，可以选择医院、社区卫生服务中心、文化活动室等场所。
2. 讲座形式。
以讲解和演示相结合的形式进行，让学员们能够亲身体验和学习。
可以邀请有丰富经验的中医医师作为讲座主讲人，分享实际操作中的经验和技巧。
3. 学员对象。
可以邀请社区居民、中医爱好者、健康管理人员等参与。
可以根据实际情况进行针对性邀请，提高讲座的针对性和实用性。
4. 宣传与报名。
可以通过社区通告、医院宣传栏、微信公众号等多种途径进行宣传。
可以设置报名通道，方便统计参与人数和做好准备工作。
5. 讲座后续。
可以设置学员交流群，方便学员们在学习中互相交流和分享。
可以定期举办相关的实践操作活动，巩固学习成果。
四、总结。
中医穴位按摩讲座实施方案的制定，有利于促进中医理疗知识的传播和学习，提高社区居民的健康意识和自我保健能力。
通过讲座的实施，可以让更多的人受益于中医理疗的疗效，提高生活质量，促进社区健康发展。
以上就是中医穴位按摩讲座实施方案的相关内容，希望对大家有所帮助。
愿大家在学习中能够有所收获，提高中医理疗的实际操作水平，为自己和他人的健康贡献一份力量。
中医按摩微课教案模板及范文
---一、课程基本信息1. 课程名称：中医按摩基础2. 教学对象：对中医按摩感兴趣的初学者3. 教学时长：30分钟4. 教学目标：- 了解中医按摩的基本原理和作用- 掌握常见按摩手法及其操作要领- 学会自我按摩和简单穴位按摩二、教学重点与难点1. 教学重点：- 常见按摩手法的操作- 穴位的定位和按摩方法2. 教学难点：- 穴位定位的准确性- 按摩力度的掌握三、教学过程（一）导入（5分钟）1. 以提问方式引入主题：“同学们，你们知道中医按摩有哪些作用吗？”2. 简要介绍中医按摩的历史和特点。
（二）基础知识讲解（10分钟）1. 解释中医按摩的基本原理，如经络学说、气血学说等。
2. 介绍常见的按摩手法，如按、揉、推、拿、搓等。
3. 解释按摩的作用，如缓解肌肉紧张、促进血液循环、提高免疫力等。
（三）实践操作（15分钟）1. 展示常见按摩手法的操作步骤和技巧。
2. 分组练习，教师巡回指导。
3. 介绍穴位定位方法，重点讲解几个常用穴位，如百会、足三里、合谷等。
（四）自我按摩与穴位按摩（5分钟）1. 教授学生如何进行自我按摩，以缓解日常生活中的疲劳。
2. 指导学生进行穴位按摩，强调正确的方法和力度。
四、课堂小结1. 回顾本节课的主要内容，强调按摩手法的操作要领和穴位定位的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中尝试自我按摩，并注意安全。
五、课后作业1. 练习常见按摩手法，并尝试在家中为自己或家人进行按摩。
2. 查阅资料，了解更多的中医按摩知识。
---中医按摩微课教案范文---一、课程基本信息1. 课程名称：中医按摩基础2. 教学对象：对中医按摩感兴趣的初学者3. 教学时长：30分钟4. 教学目标：- 了解中医按摩的基本原理和作用- 掌握常见按摩手法及其操作要领- 学会自我按摩和简单穴位按摩二、教学重点与难点1. 教学重点：- 常见按摩手法的操作- 穴位的定位和按摩方法2. 教学难点：- 穴位定位的准确性- 按摩力度的掌握三、教学过程（一）导入（5分钟）同学们，你们有没有遇到过肌肉酸痛、疲劳乏力的情况？今天我们来学习中医按摩，看看如何通过按摩来缓解这些不适。
五面部按摩专题知识讲座
4、扣法：用手指尖在皮肤上进行快速而轻柔 的敲、拍、打等动作。
以上有节奏、动作向上时力度加重。
五面部按摩专题知识讲座
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三 按摩的功效
1、刺激血液循环，令皮肤细胞得到 养分促进淋巴输送，排除皮肤多余 的水分，脂肪毒素。
凹陷 （手指横按） 睛明穴：内眼角旁0.1寸
五面部按摩专题知识讲座
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攒竹 睛明 承泣 瞳子髎 丝竹空
五面部按摩专题知识讲座
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三 面部的穴位
1、四白穴：下眼眶直下有一凹陷处，在 承泣穴的下方
2、颧髎穴（巨髎 ）：瞳孔直视与鼻翼 平行
3、下关穴：上颌骨有一凹陷，闭口有孔， 张口则合
4、颊车穴：上颌角上方，咀嚼时肌肉隆 起最高点
五面部按摩专题知识讲座
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五面部按摩专题知识讲座
四白 颧髎 下关 颊车
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四 鼻部穴位：
迎香穴：鼻翼外侧0.5寸
五面部按摩专题知识讲座
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迎香
五面部按摩专题知识讲座
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五 耳部的穴位
1、听宫：耳孔上方凹陷处，张 口时凹陷变大
2、 翳风穴：耳垂后一凹陷处
五面部按摩专题面部按摩专题知识讲座
2、平衡油脂，促进新陈代谢，让皮 肤恢复弹性，延缓皱纹产生。
五面部按摩专题知识讲座
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四 禁忌 （不能按摩的人）
1、面部有淤伤的人，会使淤伤扩大 2、高热，如发烧的人 3、暗疮，炎症皮肤 （适和中式） 4、皮肤病患者 5、皮肤松弛的人 （可做中式，不能做
营养否则会加重松弛）
6、糖尿病人 （血糖会升高）
五面部按摩专题知识讲座
穴位保健按摩教学讲座——家庭版
家庭穴位保健按摩教学讲座一些按摩常用手法直观的动画演示【推法】（直推；分推；旋推）推法为按摩常用手法之一。
分直推、分推、旋推三种。
有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。
1．直推法以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。
2．分推法用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。
3．旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
【运法】用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。
此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。
2．掌揉法用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。
3．鱼际揉法仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。
【按法】用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。
操作时常与揉法结合而用，称按揉。
【摩法】摩法是按摩常用手法之一。
分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。
有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。
1．指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。
2．掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。
3．旋摩法用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
【掐法】掐法为按摩常用手法之一。
用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
【拿法】拿法是小儿按摩常用手法之一。
用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。
后者又称五指拿。
【捏法】捏法正位手势捏法为按摩常用手法。
分捏脊法和挤捏法两种。
1．捏脊法用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。
(新)推拿按摩 手法讲解(医学健康行业讲座培训课件)
（医学健康行业讲座培训课件）
（四）抹法
• 定义：用单手或双手的指腹或掌面紧 贴于体表上，略用力作上下左右或弧 形曲线的往返移动，称为抹法
• 动作要领：抹法的动作与推法相似， 但推法是方向移动而抹法则可根据不 同治疗部位作单向或任意往返移动。 抹法操作时用力要均匀，动作要缓和， 防止推破皮肤，使手法轻而不浮，重 而不滞。
（医学健康行业讲座培训课件）
按摩的治疗作用
• 解痉止痛 • 消肿散淤 • 理筋复位 • 松解粘连 • 促进再生
（医学健康行业讲座培训课件）
手部准备
手要清洁，指甲要剪短，冬天施术 前要先把手搓热。
（医学健康行业讲座培训课件）
按摩递质
使用递质可提高按摩效果，如活 络油、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10 ％的樟脑酒等，它不仅可避免擦伤皮 肤，而且还可提高按摩效果。
（医学健康行业讲座培训课件）
（医学健康行业讲座培训课件）
2、动作要领： (1)肩臂要放松，以腕关节和掌指
• 1、沉肩，垂肘，肘关节微屈或屈曲， 腕部伸平或背直
• 2、前臂发力或上臂发力，用力平稳， 着力部紧帖皮肤做缓慢的直线推动。
• 3 、沿着经络或淋巴流动方向,向前推 动。
（医学健康行业讲座培训课件）
1、拇指平推法：以拇指指面为着力部常用于头面部，胸 腹、腰背与四肢等部。本法用于小儿又称直推法。
2、掌平推法：以全掌或掌根为着力部，多用于肩背与腰 骶部。
频率100——120次/分。 （5）治疗时暴露皮肤，并适当辅以介质。
（医学健康行业讲座培训课件）
3、功能及临床应用 有温经通络，行气活血，消
肿止痛加强局部血液循环的功 效。适用于全身各部位。
（三）摩法
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关元穴
定位：脐下3寸。
主治：
① 中风脱证、虚劳无力等元气虚损病证； ② 少腹疼痛，疝气； ③ 腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证； ④ 五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证； ⑤ 遗精、阳痿、早泄等男科病证； ⑥ 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科病证。
足三里
定位:外膝眼下3寸。 主治：
①胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证； ②下肢痿痹； ③癫狂等神志病； ④乳痈、肠痈等外科疾患； ⑤虚劳诸证，为强壮保健要穴。
禁忌症
各种出血性疾病，血小板减少症。 妇女月经期、孕妇腰腹骶部禁止按摩。 皮肤破损、及瘢痕等部位，表皮有疖肿破损及不
明原因包块等。 急性扭伤、创伤骨折部位等。 接触性皮肤病，传染者。
指压穴位的技巧
寻找穴道的方法：当手指触压注力到穴道点 时 ， 会产生轻微酸麻 胀 痛 的反应，感觉较敏锐的人甚 至会觉得指压处有轻微的温热。
委中穴
定位：腘横纹中点。
主治：
① 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证； ② 腹痛，急性吐泻； ③ 小便不利，遗尿； ④ 丹毒。
三阴交
定位：在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。
主治：
① ①肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证； ② ②月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证； ③ ③遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患； ④ ④心悸，失眠，高血压； ⑤ ⑤下肢痿痹； ⑥ ⑥阴虚诸证。
穴位按摩讲座(1)
定义
穴位按摩法 : 又称推拿法，是指通过特定手法作用 于人体体表的特定部位或穴位的一种治疗方法， 具有疏通经络、滑利关节、强筋壮骨、散寒止痛 、健脾和胃、消积导滞、扶正祛邪等作用，从而 达到预防保健、促进疾病康复的目的。
适用范围
骨科疾病：如落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘等。 内科疾病：如高血压、冠心病、中风后遗症等。 外科疾病：如慢性阑尾炎、前列增生、乳腺炎等。 妇科疾病：如月经不调、痛经、闭经、盆腔炎等。 儿科疾病：如感冒、呕吐、腹泻、夜啼症等。 五官科疾病：如鼻炎、咽炎、耳鸣、耳聋等。
合谷穴
定位: 在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点 处。
主治：
① 头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜， 耳聋等头面五官疾病；
② 发热恶寒等外感疾病，热病无汗或多汗； ③ 经闭，滞产。
简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹， 放在另一手拇、食指之间的指蹼缘泉穴
定位：在足底，第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前 １/３处。
主治：
① 昏厥、中暑等急疗，及癫狂、 失眠等神志病患； ② 头痛，头晕，目眩； ③ 咯血、咽喉肿痛、喉痹等肺系病证； ④ 大便难，小便不利； ⑤ 奔豚气； ⑥ 足心热。
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① 心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾； ② 胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证； ③ 中风； ④ 失眠、郁证、癫狂痫等神志病证； ⑤ 眩晕症，如晕车、晕船、耳源性眩晕； ⑥ 肘臂挛痛。
神阙穴
定位：脐中。
主治：
① 虚脱、中风脱证等元阳暴脱； ② 腹痛、腹胀、腹泻、便秘、脱肛等肠腑病证； ③ 水肿，小便不利。
指压穴道的方法：先找到所要指压的穴道点。以 拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。压 的时间是每压3－5秒，休息2－3秒，再压3－5秒 ，每一穴位至少按压5次以上方有效果。
配合呼吸频率：呼气时指压穴位，吸气时放松穴 位。
百会穴
定位：前后正中线和两耳尖连线的交点处。
主治：
① 中风、失语、失眠、健忘、癫狂痫证、癔病等神志病证； ② 头痛、眩晕、耳鸣等头面病证； ③ 脱肛、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。