怎样做好初中中考前的准备.doc

怎样做好中考前的准备

怎样做好中考前的准备

1、复习：

最后一段时间，很多同学可能不知怎样复习了，特别是—些基础不扎实的同学，感到什么都需要复习，有种百废待兴的感觉。这里我想给同学们提点小建议 1、以做模拟试卷为主，认真做好每份模拟卷，把模拟卷上的知识点搞懂弄清，有多余的时间，还可以把原来做过的试卷拿出来，看看有哪些错误，分析一下产生错误的原因，把做错的知识点再理一下，剩余的时间，上午强记英语单词，下午突击掌握常用文言文虚实词，晚上读一些脍炙人口、悦愉身心、能给自己带来感动和启迪的俊美短文。诸如《心灵鸡汤》、《感动中学生的三百个故事》、《思维与智慧》、《意林》等，这样在中考中也有益于作文写作。

2、休息：

最后一段时间要注意休息。毛泽东说：“不会休息的人就不会工作”。在紧张复习之余，要注意多参加体育锻炼，散散步，打打羽毛球、乒乓球，骑骑自行车等，但要注意不要做过量的运动。同时，要保证睡眠，消除疲劳，要按中考的时间表调整作息时间，改变平时“夜猫子”生活习惯，这样到中考就能适应考试时间表，保证精力充沛。对少数同学因焦虑而产生睡眠障碍，难以入睡或易于梦中惊醒，我在这里教同学们“自我催眠法”：“闭上眼睛，在心中默念：我现在躺在床上，非常舒服我似乎很难入睡不过没有问题我现在开始作腹式呼吸呼吸很轻松我的杂念开始消失了我的心情平静了眼睛已不能挣开了手臂也很重，不想抬了，也抬不起来了我的心情十分平静我困了我该睡了，我能愉快地睡着明早醒来，我心情非常舒畅。”

3、考试：

在临考的前一天，同学们应当到准考证上所指定的考点走一趟。目的是熟悉交通路线，合理避开交通拥挤地段：确认考场和教室的具体位置，以免考试当天寻找考点和考场耽误时间。同时，检查考试用具是否齐全，如准考证、 2B 铅笔和其他答题用的笔、尺子、橡皮等考试必备用品，把这些用品集中在一个透明的塑料袋内，放在明显处，最好在塑料袋上钻个眼，穿根绳子，以便离家时将其挂在脖子上。因为年年都有考试当天忘带准考证和其他考试必备用品的考生。进入考场，应当充分自信，考场不过是你自己施展能力的舞台，监考老师是舞台监督，见到监考老师应当主动打招呼，甚至可以大声问声“老师好 ! ”以便融洽师生关系。在考试当中，要克服“挫折心理负担反应”。即在考试当中，脑海中会出现一片空白，以前会做的题目也没有思路了。遇到这种情况，不能着急，采取转移注意力的办法，将试卷反扣在桌面上，闭上眼睛，脑子里想想自己的掌纹，一两分钟后，心情就可以平静下来。再回头来看试卷，思路可能就有了。考完一科后，立即回去休息，或者复习下科将要考的内容，切忌相互对答案，这是一种不自信的表现，容易影响自己的情绪。如果遇有同学非要对答案，可以用一句“记不清了”摆脱纠缠。另外要注意，在考试中，如果是一科没考好，特别是自己认为拿手的科目没考好，不要沮丧，要想到，参加考试的考生众多，大家做的是同一张卷子，你难别人也难，所以不用担心与别人有太大的差别 ; 另一方面中考录取是按总分录取，一门没考好虽然有一定影响，其他门考好了，总分一定能上来。

亲爱的同学们，著名作家路遥在他的作品《人生》中写过这样一段话：人生的道路虽然漫长，但最要紧的常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人生的征程，最糟糕的境遇往往不是苦难，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。无论生活怎样平凡与苦闷，无论人生怎样失意与压抑，都不要轻言没有了激情，都不要轻易放弃努力。讲到这里我又想起一个小故事：有一位年轻人找到一位睿智的老者，请他给自己看手相，预测命运，老人在给他解释了生命线、事业线和爱情线之后，让他把手握起来，问他有什么感悟，看到年轻人迷惑不解的眼神，老人告诉他：你看看你的事业线、生命线、爱情线，大部分都让你握在了手心里，只有少数露在外面，这

说明了什么 ?命运大部分掌握在你自己的手中。正如一首歌的歌词写得那样：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢 !

亲爱的同学们，中考倒计时已经开始，冲锋的号角更加嘹亮，不要犹豫，更别徘徊，带着希望上路，昂起我们那张无所畏惧、坚毅自信的笑脸，点燃我们那颗搏击长空、勇往直前的雄心，去迎接这生命的考验吧 ! 我们坚信“有志者，事竟成 ; 苦心人，天不负 ! ”

记住老师告诉你们的话：“为生活注入激情，让成功诠释拼搏”。

祝你成功 !