爱眼护眼从我做起班会教案
《爱眼护眼,从我做起》 主题班会 教案
《爱眼护眼，从我做起》主题班会教案一、设计意图：本次主题班会旨在引导学生关注眼健康问题，提高他们对近视的认识和预防意识，培养正确的使用眼睛的习惯，从而保护视力健康。
二、教学目标：1. 了解近视的定义、原因和危害。
2. 掌握预防近视的方法和技巧。
3. 培养学生良好的眼睛使用习惯和保护眼睛的意识。
三、教学重难点：1. 教学重点：近视的定义、原因和预防方法。
2. 教学难点：如何培养学生良好的眼睛使用习惯和保护眼睛的意识。
四、学情分析：学生年龄段为初中生，他们的学习压力较大，长时间使用电子产品的习惯普遍存在，容易导致眼睛疲劳和近视。
因此，需要通过生动有趣的教学方式和案例分析引发学生的兴趣，使他们能够主动参与讨论和思考。
五、教学方法：1. 情景模拟法：通过模拟学生日常生活中与眼睛相关的场景，引发学生思考和讨论，增加学习的参与度。
2. 多媒体展示法：利用图片、视频等多媒体资源，直观地展示近视的危害和预防方法，提高学生的学习兴趣和理解能力。
3. 小组合作学习法：将学生分成小组，进行小组合作讨论，分享彼此的观点和经验，培养学生的合作意识和团队精神。
六、教学过程：1. 导入：老师：同学们，我们今天的主题是《爱眼护眼，从我做起》。
你们知道近视是什么吗？它对我们的生活有什么影响呢？学生回答：近视是眼睛无法清晰看到远处物体的情况，影响我们的学习和生活。
老师：很好，那我们来看一些近视眼的症状图片，请仔细观察并发表你们的看法。
(老师展示近视眼的症状图片)学生A：这张图片上的人眼睛看起来模糊，应该是近视吧。
学生B：是的，我有一个同学就是近视，她看远处的字经常看不清楚。
老师：非常好的观察！近视确实会导致远处物体模糊不清，给我们的学习和生活带来困扰。
那么，我们应该如何预防近视呢？2. 知识讲解：老师：近视是指眼睛无法清晰看到远处物体的情况，它的成因有哪些呢？我们来一起探讨一下。
学生：长时间近距离用眼、不良用眼习惯、遗传等因素。
老师：非常好，你们已经掌握得很好。
6月6日爱眼护眼主题班会教案
6月6日爱眼护眼主题班会教案6月6日爱眼护眼主题班会教案（通用10篇）眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。
保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼习惯，而现在的中小学生往往存在一些诸如坐姿不正，看电视上网用眼过度，阅读书时眼睛距离书本太近等不正确的用眼习惯。
本文为大家带来的是6月6日爱眼护眼主题班会教案，希望对大家认识爱护眼睛相关知识有所帮助。
6月6日爱眼护眼主题班会教案篇1教学目标(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)初步了解有关用眼常识，懂得如何去保护眼睛，养成爱护眼睛的好习惯。
重点难点(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)使同学们懂得用眼的基本常识，养成良好的用眼护眼习惯。
教学方法议论法、实验法、陶冶法、探究法、演示法。
教学准备多媒体教学课件、图片、布条、汉语拼音纸等。
教学过程(一)谜语导入两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
(—眼睛)(二)欣赏图片1.同学们真棒，眼睛被人喻为“心灵的窗户”。
今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的“心灵之窗——眼睛”。
在开始之前，送给大家一些美丽的画面，我们一起来看看吧!2.师生共赏。
3.同学们，你们看到了什么?感受到了什么?4.大家都感受到大自然非常美丽。
是啊，大自然的确很美丽。
下面，我们请第一小组的同学把眼睛蒙上，再看另一组画面。
其他小朋友仔细看，可不要说出来哦!5.师生共赏。
6.说一说你们看到了什么?（先叫蒙着眼睛的同学说，再叫其他同学说。
)7.为什么他们看到这么多，你们却没有看到呢?8.是啊，世界是这么的美好，但是假如没有一双明亮的眼睛，我们将无法看到这五彩缤纷的世界!那么，没有一双明亮的眼睛，还会给我们的学习、生活带来哪些不方便呢?下面我们一起做一个游戏，同学们一起来体验一下。
(三)贴鼻子1.请看这是什么呀?(小熊)。
请同学们仔细观察，小熊头上少什么呢?它正等着大家帮它给贴上去呢?谁愿意帮助它?2.每个小组请两个同学上来蒙上眼睛贴一贴，试试看?3.小熊想问一问同学们怎么把它的鼻子给贴歪了呢?(原来是因为你们看不见，所以贴歪了，小熊原谅你们了!)(四)蒙眼写字1.下面请大家拿起铅笔和汉语拼音纸，老师要请大家写几个字。
2023全国爱眼日爱护眼睛班会课教案(7篇)
2023全国爱眼日爱护眼睛班会课教案(7篇)2023全国爱眼日爱护眼睛班会课教案【篇1】主题班会设计背景：1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。
2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。
班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备：班内学生做眼保健操的小录像班会过程：一、游戏导课：1、小游戏：“蒙眼走直线”游戏玩法：(1)请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。
(2)再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
2、采访体验者。
请说说自己两次比赛的不同感受。
(引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。
) 导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?(出示班会主题：明亮的眼睛我保护!)二、讨论交流：1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
(2)教师总结：(看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛)2、怎样保护我们的视力呢?(1)小组讨论，选代表汇报。
(2)交流并总结：(学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。
)三、“爱眼知识”调查问卷：1、学生填。
2、交流，及时指导。
3、补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼操时间“偷眼”播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……)(1)看了节目，你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操)(2)怎样做才正确?(3)实践活动：做眼操。
五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
六、活动拓展：(1)发倡议书，并张贴。
爱眼护眼从我做起班会教案
爱眼护眼从我做起班会教案一、教案背景二、班会目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的紧迫性。
2. 学习并掌握正确的护眼知识和方法。
三、班会准备1. 准备相关的图片、视频、PPT等教学材料。
2. 准备护眼知识的问答环节，准备一些关于护眼的小问题，用于互动。
四、班会过程1. 引入话题：通过展示一张眼睛的图片，让学生们思考一下，如果没有了眼睛，我们的生活会有怎样的改变？引导学生认识到眼睛的重要性。
2. 讲解护眼知识：利用PPT或者视频，向学生们介绍一些关于眼睛的常识，如眼睛的结构、近视的成因、如何预防近视等。
3. 互动环节：进行护眼知识问答，让学生们通过回答问题，加深对护眼知识的理解和记忆。
5. 制定护眼计划：让学生们根据自己的实际情况，制定一个适合自己的护眼计划，包括合理用眼、做眼保健操等。
五、班会总结六、班会活动1. 观看护眼宣传视频：播放一段关于护眼的重要性和护眼方法的宣传视频，让学生们更直观地了解护眼知识。
2. 举行护眼知识竞赛：设计一个简单的护眼知识竞赛，让学生们通过竞赛的形式，巩固所学知识。
3. 制作护眼手抄报：让学生们分组合作，制作关于护眼的手抄报，通过搜集资料、设计版面、书写文字等方式，进一步了解护眼知识。
七、实践活动1. 定期视力检查：组织学生们进行定期的视力检查，了解自己的视力状况，及时发现视力问题。
2. 做眼保健操：每天安排一定时间，让学生们做眼保健操，缓解眼部疲劳。
3. 合理安排作息时间：教育学生合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠，避免长时间看电子屏幕。
八、家庭配合1. 家长宣传：向家长们宣传护眼知识，让他们了解孩子视力保护的重要性，并积极参与到孩子的护眼行动中来。
九、持续关注1. 定期关注学生的视力状况：班主任和眼保健老师要定期关注学生的视力状况，了解护眼计划的实施情况，及时发现问题并进行指导。
十、总结与反思1. 班会总结：在班会结束时，对本次班会的内容进行简要总结，强调护眼的重要性，提醒学生们要时刻注意保护自己的眼睛。
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
爱护眼睛科学用眼主题班会教案7篇
爱护眼睛科学用眼主题班会教案7篇爱护眼睛科学用眼主题班会教案篇1设计意图眼睛是我们身体的重要器官。
随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。
因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。
于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
活动反思活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。
整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。
同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防近视的方法，真正体会到预防近视的重要性。
爱眼护眼保护视力班会教案7篇
爱眼护眼保护视力班会教案7篇爱眼护眼保护视力最新班会教案7篇有关于爱眼护眼保护视力的班会的教案是怎样写的呢？学会爱眼护眼，才能捕捉美丽瞬间，展现光彩人生。
下面是小编为大家整理的关于爱眼护眼保护视力最新班会教案，欢迎大家来阅读。
爱眼护眼保护视力最新班会教案（精选篇1）活动目标：1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。
活动准备：1、眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。
2、胡萝卜沙拉。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：1、谜语导入活动。
教师：（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？2、让幼儿观看眼睛的.特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
）（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
3、观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜。
眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。
脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。
看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品。
会不小心扎到眼睛。
眼睛受伤了就什么耶看不见了。
4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。
爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）
爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱护眼睛的主题班会教案1一、活动目标：1、激发学生学习兴趣和探究欲望，体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；2、培养搜集、整理信息的能力。
在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野；3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。
二、活动准备：1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士；2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导；3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。
三、活动过程：（一）游戏导入：1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
底：（眼睛）谜2、了解动物的眼睛眼睛的故事，看大屏幕。
板书课题。
3、了解眼睛的结构小组进行讨论。
4、做一个和眼睛有关的小游戏。
（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。
”（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。
（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。
（带来光明）5、说一说：眼睛的用途。
眼睛能传递表情。
让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。
过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。
眼睛在我们的日常生活中太重要了。
6、怎样保护眼睛1、学会正确用眼A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操2、学做眼保健操。
教师指导。
3、出示一些图片，让学生观看。
教师解释原理。
（三）成果展示交流：分小组开展研究：为什么会出现近视眼呢？（1）、根据这些疑问，师生共同制定了调查表。
全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案
全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案第一章：活动目的1.1 提高同学们对眼睛健康重要性的认识。
1.2 培养同学们科学用眼、保护眼睛的良好习惯。
1.3 增强同学们的爱眼意识，预防近视。
第二章：活动主题2.1 主题：全国爱眼日——保护我们的眼睛2.2 口号：爱护眼睛，从小做起，从我做起第三章：活动时间3.1 班会时间：2024年6月6日3.2 班会时长：40分钟第四章：活动对象4.1 活动对象：全校学生4.2 重点对象：视力不良学生第五章：活动内容5.1 观看爱眼宣传视频5.2 爱眼知识讲解5.3 互动游戏：保护眼睛大比拼5.4 视力检测及反馈5.5 宣誓仪式：承诺爱护眼睛，践行健康生活第六章：活动准备6.1 准备爱眼宣传视频及相关资料。
6.2 准备互动游戏道具和奖品。
6.3 安排视力检测设备和专业人员。
6.4 准备宣誓仪式的相关物资。
第七章：活动流程7.1 开场致辞，介绍活动主题和目的。
7.2 观看爱眼宣传视频，了解眼睛健康知识。
7.3 专业人员讲解爱眼知识，强调保护眼睛的重要性。
7.4 互动游戏：保护眼睛大比拼，增强同学们的保护眼睛意识。
7.5 视力检测，了解同学们的视力状况，提供反馈和建议。
7.6 宣誓仪式，承诺爱护眼睛，践行健康生活。
7.7 活动总结，强调爱眼行动的持续重要性。
第八章：活动注意事项8.1 提前通知同学们活动时间和地点，确保参与率。
8.2 活动前检查设备是否正常，确保活动顺利进行。
8.3 活动期间注意安全，避免发生意外。
8.4 活动结束后及时整理活动现场，确保环境整洁。
第九章：活动评估9.1 收集同学们对活动的反馈意见，了解活动效果。
9.2 统计参与互动游戏和视力检测的同学人数，分析活动普及程度。
9.3 评估活动对同学们的爱眼意识提升情况，为后续活动提供参考。
第十章：后续行动计划10.1 定期开展眼睛健康教育活动，提高同学们的护眼意识。
10.2 组织视力保护小组，为同学们提供视力保护和恢复的建议。
爱眼护眼主题班会活动方案(精选6篇).doc
爱眼护眼主题班会活动方案(精选6篇)爱眼护眼主题班会活动方案（篇1）活动设计背景通过和家长沟通，很多幼儿在家里长时间玩电脑游戏；长时间看动画片；躺着看书，不注意用眼卫生。
因此，我设计了本次教学活动，以起到家园共育的作用。
活动目标认知：知道多参加体育锻炼，保护好眼睛。
情意：通过活动培养幼儿参与讲故事的兴趣。
技能：学会科学用眼方法，养成正确读书姿势。
教学重点、难点难点：纠正幼儿不良用眼习惯重点：学会正确读书姿势活动准备1. 故事中各种动物的头饰各一个。
2. 近视眼镜、远视眼镜、老花镜、散光眼镜各一副。
活动过程一、导入1. 请幼儿猜谜语，导入课题。
谜面：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
2. 教师完整讲述故事。
二、展开1. 提问：小猴子的叔叔给他买什么了？他一有空就干什么？结果呢？他继续玩了么？爬树比赛他赢了么？为什么？跑步比赛他赢了么？为什么？回家后他怎么样了？妈妈说什么了？他怎么说的？2. 请幼儿戴各种准备好的眼镜，试一试，有什么感觉？请幼儿说一说能不能像小猴那样天天玩游戏机？应该怎样做？3. 和幼儿一起讨论，怎样保护好眼睛。
1）摒弃不好的习惯，：不长时间看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方看书，不在行进的车山看书，看书一会儿后要远眺及正确读书姿势等。
2）加强营养：常吃胡萝卜素的.食物。
3）提醒幼儿在生活中，学会保护自己的眼睛；看电视要坐在离电视3-4步远；看电视时间不能太长；长时间看电视、玩电脑游戏会使眼睛近视。
4. 请幼儿讲述故事5. 先后请两组表现好的幼儿戴头饰到前面表演。
教师提示幼儿充分用肢体语言来表达自己的意思。
三、活动延伸请家长协助、督促幼儿保护好眼睛。
附：故事《戴眼镜的小猴子》小猴子波波过生日，叔叔送它一台游戏机，波波高兴极了。
它一有空就玩游戏机。
渐渐地，他的眼睛看东西总像隔着一层雾，迷迷糊糊地看不清，妈妈只好给它配了一副眼镜。
一天，森林举行运动会，波波也报了名。
爬树比赛开始了。
那几棵树可真高呀，树顶仿佛钻进了云里头，可波波不怕，以前它和小伙伴比赛爬树，总是第一名。
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇保护眼睛预防近视主题班会教案篇1班会目的：1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。
）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）三、观看视频1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。
继续看。
你听到了什么？师总结：1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
爱护眼睛保护视力主题班会教案(通用8篇)
爱护眼睛保护视力主题班会教案（通用8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的爱护眼睛保护视力主题班会教案，欢迎阅读与收藏。
爱护眼睛保护视力主题班会教案篇1一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。
近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。
教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。
本课虽是常识性的研究内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。
二、教学目的要求：一）知识与技能：1、晓得怎样保护眼睛。
二）情绪、立场与价值观：1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。
3、教学重难点：重点：指点学生熟悉眼睛的重要性。
难点：指导学生认识怎样保护眼睛。
四、教学准备：教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。
五、教学工夫：一课时六、教学过程：一）导入新课：1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。
眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？二）新授：1、眼睛常患哪些疾病？1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、3）请班上患近视的同学说一说感受、4）谈话：近视眼是怎样得的？5）分组讨论、汇报、6）出示课件。
爱护眼睛从我做起主题班会优秀教案
爱护眼睛从我做起主题班会优秀教案眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90％的外界信息来自眼睛。
进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
下面是小编为大家整理的关于爱护眼睛从我做起主题班会教案，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!爱护眼睛班会1一、教学目标1、掌握近视的发病原因和预防。
2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。
5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点和难点近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。
三、教学过程（一）导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗？“站如松，坐如钟，行如风”。
现在你坐到了吗？1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
”生：谜底是眼睛。
2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？生：他们都近视了，戴眼镜。
师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。
而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。
今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。
（出示课题）（二）新课讲授：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。
（同学们可以给他记时）接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。
（请全班同学记时）请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。
爱护眼睛保护视力主题班会教案
爱护眼睛保护视力主题班会教案爱护眼睛保护视力主题班会教案模板（精选9篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，编写教案是必不可少的，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的爱护眼睛保护视力主题班会教案模板（精选9篇），希望对大家有所帮助。
爱护眼睛保护视力主题班会教案1内容与要求：1．初步懂得保护视力的重要性。
2．了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
3．愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4．激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
活动过程：1、引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
教师：你知道什么是近视眼吗？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作，为什么？他们怎么会变成“近视眼”的？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？欣赏故事《倒霉的大近视眼》教师：听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。
经验提升：1、看书、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的距离。
3、不要用脏手揉眼睛。
4、定期检查视力并进行治疗。
大家来做眼球操方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。
幼儿掌握后，可加快速度。
爱护眼睛保护视力主题班会教案2一、教材分析：《保护视力》是小学体育与健康二年级的内容。
眼睛是心灵之窗。
作为人体最宝贵的感觉器官，眼睛是获得外界信息的重要窗口。
根据课标的安排，本课用生动形象的图画向学生开展有关保护眼睛的教育，让学生体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引导学生学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，进而养成爱护眼睛的好习惯。
二、学情分析：现在，随着社会物质和文化生活的提高，儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。
由于小学生正处在生长发育期关键时期，求知欲强，学习紧张，作业负担重，又不注意用眼卫生，长久下去，导致眼球过度疲劳，容易发生近视。
保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）
保护眼睛预防近视主题班会教案作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛预防近视主题班会教案1教学目标：1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。
从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。
排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：一、激情导入引话题师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。
今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少1、游戏：《给我一双慧眼》游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。
但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。
）1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）A.8小时B.9小时C.10小时7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)爱眼护眼预防近视主题班会教案（篇1）一、教学目标：知识目标：1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯能力目标：1、体会眼睛在生活中的重要作用。
2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用三、教学难点：指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。
四、课前准备：有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。
五、教学过程（一）导入新课1、师生交流：谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？① 出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。
所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛对，今天我们就来学习“保护眼睛”板书：保护眼睛，（二）、学习新知教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的`做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？哪些是正确的学习习惯？学生回答老师小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
保护眼睛的班会教案(集合17篇)
保护眼睛的班会教案（集合17篇）保护眼睛的班会教案第1篇教学目标：1、体验感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。
2、知道不好的习惯会影响视力，体验戴眼睛的烦恼，在生活中尊重关心戴眼睛的小伙伴。
3、知道基本的护眼常识，形成正确的护眼习惯。
教学时间：三课时。
教学过程：第一课时活动内容：戴眼镜的小老鼠教学重点：感受戴眼镜的不便及苦恼，体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性。
教学难点：体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性，知道在生活中保护眼睛。
活动准备：教师准备一个老鼠布娃娃与教科书第18页图。
活动过程：1、激趣导入：教师出示一只可爱的老鼠布娃娃，讲小老鼠的故事。
“小朋友们好，我叫杰米，你们瞧，我有一对漂亮的大眼睛。
可是不久前，我的眼睛看东西越来越模糊了，只能戴眼镜，我的眼睛再也不漂亮了。
”请学生说说小老鼠为什么会戴上眼镜呢?2、看图讨论：出示书上：18页教学挂图，同学之间互相讨论，教师指明学生在全部交流。
3、小结要点：小老鼠趴在桌子上写字，躺在床上看书，在太阳下看书，这些不好的习惯影响了他的视力，那么，还有哪些不好的习惯会影响视力呢?4、小组讨论：阅读教科书19页，看看眼睛跟小老鼠带了了哪些烦恼?5、小结：你想对小老鼠说些什么?第二课时活动内容：眼睛作用大教学重难点：体验眼睛的重要作用，感受眼睛给我们带来的方便和快乐。
活动准备：1、教师准备万花筒、放大镜、漂亮的图书、美丽的图画等。
2、学生准备小眼镜或用铁丝弯成的“眼镜”，调查影响视力的坏习惯。
活动过程：1、观察和发现：如果你有一双明亮的眼睛，我们可以看到什么?教师向学生提供万花筒、放大镜、图书、图画。
问：你们都看见了什么?我们还能看到什么呢?2、游戏——蒙眼睛画鼻子。
3、体验活动。
(1)每位学生将玩具小眼镜或铁丝弯成的“眼镜”架在鼻梁上，体验跑步、游戏、写字等几项活动。
(2)交流感受：说说你周围的人戴眼镜的烦恼。
4、教师小结：看来戴眼睛真的是很不方便啊，我们可一定要保护好自己的眼睛啊。
爱眼护眼主题班会教案（精选5篇）
爱眼护眼主题班会教案（精选5篇）爱眼护眼主题班会篇1一、班会教学目的：初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像三、班会过程：导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。
吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。
)看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。
主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
宣布主题，班会开始：同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的'世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!了解眼睛构造：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。
眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
(分别点指)我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
“爱护眼睛,预防近视”主题班会优秀教案(8篇)
“爱护眼睛，预防近视”主题班会优秀教案(8篇) “爱护眼睛，预防近视”主题班会优秀教案篇1活动目标1.懂得保护眼睛重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带;幼儿自制的小老鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
活动过程第一环节：黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节：同伴、师幼互动，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。
围绕“如何爱护眼睛”进行讨论，在讨论中获得保护眼睛的新知识，教师观察幼儿、倾听幼儿，适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件，与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节：创编“眼保健操”。
1.教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。
这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3.幼儿分组设计、创编，选择方案，编成自创的眼保健操。
第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。
最后，展示幼儿的记录。
活动延伸1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。
“爱护眼睛，预防近视”主题班会优秀教案篇2一、活动背景通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。
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爱眼护眼从我做起班会教案篇一活动目的：1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
活动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
活动过程：导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗（眼睛）。
新授：一、现身说法话近视同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。
如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
（同学们畅所欲言）如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。
最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。
我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。
二、七嘴八舌论护眼。
既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。
通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。
第一环节：“贴眼秀”——一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀”接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。
我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。
贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。
轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。
通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。
所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。
那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！第二环节：护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识）A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。
B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。
然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。
点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。
C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。
枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。
美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。
另外，蛇胆也有清目的作用。
D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。
家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
第三环节：IQ大考验——游戏规则：教师读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。
（1）眼睛喜欢什么？A：凉 B：热 C：辣（2）遇到心火、肝炎过盛就会怎样？A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿（3）用什么熏可以保护眼睛？A：盐水 B：茶水 C：温开水（4）平时应怎样才对眼睛有好处？A：多吃东西，多吃营养品 B：精细搭配，荤素搭配 C：少吃东西，偏食挑食（5）吃什么可以补眼睛？A：动物眼睛 B：动物肝脏 C：动物皮肉（6）胡萝卜可以明目，它含有A：维生素C、E B：维生素A、B C：维生素A、E （7）几岁以上者至少每年检查一次眼压？A：20岁以上 B：30岁以上 C：40岁以上（8）每使用计算机（）小时要休息10—15分钟？A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右（9）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米（10）计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？A：一公尺 B：一公尺半 C：两公尺（11）连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？ A：50％ B：40％ C：30％（12）眼睛由什么组成？A：感觉神经 B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等（13）沙眼是常见的一种（）病？A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病（14）红眼病在（）季节最易流行？A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C：春、秋两季（15）电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？A：略低于 B：略高于 C：平行（16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？A：2米 B：2米半 C：3米（17）计算机要跟眼睛保持（）厘米的距离？A：40—50 B：50—60 C：60—70（18）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？A：20 B：25 C：30结束语：不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用，把今天学到的护眼知识运用到生活当中。
为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起，从我做起——爱眼护眼。
篇二一、设计思考：眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。
通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。
让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：1、眼睛真灵(谈话活动)2、我的眼睛看到(美术活动)3、假如我看不见(体验活动)4、医生老师进课堂(家长资源活动)5、我是小小宣传员(社区宣传活动)四、护眼儿歌：儿歌：保护眼睛1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。
躺在床上不看书，不在车上看画报。
看电视、真高兴，坐的距离要记清。
娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。
坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。
看书画画要牢记，眼睛离书别太近。
要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。
身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。
否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。
如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。
特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。
看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。
同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。
电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。
室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。
在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。
目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。
如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。
真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。
因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来。
篇三一、主题背景目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。
为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间周五班会课六、活动步骤(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。
(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。
(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。