初中健美操说课稿

《健美操》说课稿

尊敬的各位老师上午好！我今天说课的题目是<健美操>

一、本课设计的指导思想：

本节课是以“健康第一，重视情感体验”为指导。抓住学生兴趣的激发点，充分发挥学生的主观能动性和创造性。抓住学生兴趣的激发点，让他们以自主、合作的学习方式主动学习，使每一个学生都有表现的机会。

二、教材选定：

主教材：健美操辅助教材：结合校园集体自编舞蹈

三、教材分析：

健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。

四、学情分析：

教学对象为七年级学生，共40人，男、女生各20人。七年级学生刚步入初中，天生好动、活泼、喜新、好奇，对体育舞蹈情有独钟。

六、教学目标：

1、认知目标：通过健美操基本步伐组合的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法。

2、技能目标：通过舞蹈练习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的健美操组合动作。

3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作精神。

七、教材重点、难点：

重点：各种步伐的动作要领。

难点：身体的协调配合及动作表现力。

八、教法与学法：

1、教师讲解、示范，然后学生练习的教学模式。

2、教师领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变化法

3、运用自主、合作的学习方式主动学习。

九、教学媒体：

篮球场一块，音响设备一套

十、教学过程设计：本课分为四大部分

(一)开始部分 2′

1、课堂常规（师生互致问候，清点人数、准备上课）

2、队列队行练习

（二）准备部分9′

1、热身活动

（1）身体拉伸

（2）热身操（基本步法的练习）

（3）手臂方位练习

教法：教师边示范边语言引导，师生一起练习。

要求：精神饱满，认真听讲，注意力集中，节奏感强。

组织图形：

△

△△

（图一）

目的：充分活动身体各个关节，避免运动损伤。

（三）、基本部分：25′

1、学习健美操

（1）教师先完整示范动作，再运用递加法进行教学

（2）教师口令指挥学生练习，熟练后跟随音乐练习

（3）教师巡回指导并纠正、进行引导教学。

组织：同图（一）

目的：采用交叉站位，便于观看、模仿动作。

（3）在动作比较熟练的基础上，教师进行音乐指挥，师生一起学习。

（4）分组进行练习，教师巡回指导，各组组长认真组织，相互学习，相互评价。

目的：进一步巩固动作要领，充分发挥小组长的骨干力量。

组织：

●

●●●

△△△△（分五组，男生女生混合）

（图二）

目的：女生带动男生共同学习

（5）播放节奏感强的音乐，配合音乐节奏一起练习。

（6）集体演练，共同学习

（7）优秀组表演，互相学习

目的：在这段采用了互评、互帮、互学的方法，让同学们相互学习，给他们一个展示的平台。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的喜悦，增强了体育活动的兴趣。

2、辅助教材：自编自创舞蹈5′

结合校园集体舞，自编舞蹈学习，为进一步规范大课间活动，激发学生参与大课间活动的热情。

（四）、结束部分：4′

1、教师运用瑜伽放松。

2、师生在音乐节奏中轻松愉快地结束本节课。

3、教师进行总体评价，布置课下作业。

4、安排学生归还器材，师生再见。

十一、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130~140次/分，运动密度35~40%。

我说课完毕，谢谢大家！