我的第一次攀岩作文
攀岩的作文300字
攀岩的作文300字攀岩的作文300字10篇攀岩的作文300字篇1攀岩是一项考研臂力的运动，每当看到电视上挑战极限巅峰的勇者们，我都羡慕不已。
终于，就在这个周末，爸爸妈妈带我去了彩虹湾，挑战了攀岩。
一来到了攀岩场地，我就被眼前的景象吸引住了：一栋高楼笔直地立在我面前，显得十分威严；那上面有许多攀爬点，有园的，也有凹凸的，就像一块块贴在墙上的石头。
这时，一位叔叔向我走来，他给我穿上了保险服。
于是我开始了我的第一次攀岩。
刚开始，我爬得还算顺利。
但爬了一半的时候，我发现我身旁的攀爬点与我拉开距离。
我试图用手抓左边一点的攀爬点，但是，却够不着。
于是，我急中生智，双手都松开了墙，然后又用脚往墙上一蹬，身体就往后抛去。
我趁着这个机会，把身体往左边一摇，身体再次贴到了墙，就轻而易举地抓住了那个攀爬点。
之后，我又脚一蹬，手一抓，继续向着那楼顶的攀爬终点爬去终于，快到终点了，我用尽最后的一点点力气，使劲地往上一爬，就到了。
可是，工作员叔叔没有马上把我用绳子拉下来，而是对我说：“你再把你旁边的铃铛摇一下，我就可以把你拉下去了”。
于是，我摇了一下铃铛，就结束了这次攀岩。
攀岩的作文300字篇2今天，我们401班全体同学和自己的爸爸妈妈来到金沙湾进行攀岩活动。
轮到我的时候，我系好安全带，脚蹬在突起的攀登点上，抬头一看，吓我一大跳，“天啊！这么高！怎么能发到山顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？正在犹豫之时，突然听到肚子里好像有个人在跟我说，爱挑战的你不就是来挑战自己的勇气吗？是啊，不管三七二十一，左脚先踩稳了一块岩石，双手紧抓上面的岩石，然后右脚耶跟着蹬了上去，借助左脚蹬右手攀的力量，很快，为左脚选好支撑点，左手相应地向上抓住一块石头，不断地交替前进着，就这样。
我飞快地往上爬。
正当我超过肖老师的时候，忽然觉得离地面好高好高了，“心里又犯嘀咕着呢？还爬吗？好高，好怕哦！”这时，下面同学的加油声一声高过一声，是同学们的加油声鼓舞着我，让我继续充满了信心，继续往上一个劲的爬。
第一次攀岩
龙源期刊网 第一次攀岩作者：肖可悦来源：《作文评点报·小学五、六年级》2015年第30期今天下午，我和郑逸托、敖思成一起来到青少年宫二楼的攀岩中心进行攀岩活动，这可是我第一次参加这样的活动。
我们买好票，迫不及待地奔进了攀岩谷。
一进攀岩谷，我们就被两堵不规则的、五颜六色的墙围住了。
攀岩墙上画着一幅有趣的图画：三只喝得醉醺醺的大猩猩正拿着酒杯狂饮呢！它们手舞足蹈、怪模怪样，那样子真滑稽！墙上还镶嵌着形状各异的彩石，有气球样的，有飞机型的，还有草莓状的……这些石头有的光滑，有的粗糙，有的凹陷，有的凸起。
我们跳上软垫，听教练讲完动作要领就开始热身——徒手攀岩了。
我选了一面最简单的墙开始攀爬。
我左脚踩着一个“热气球”，右手抓住一只“小鸡”，左手再抠住一个“草莓”，右脚一蹬地，耶！上了一级。
我再抓到一个“西瓜”，脚踩“风火轮”，又“更上一层楼”。
就这样，我一连爬了几级。
嗯，还不错，挺简单！接下来，高难度的攀岩正式开始了。
我先穿上保护套装，再系好安全绳。
一切准备就绪，开始正式攀岩了！我先踩到一个紫色的小方块，抓住数字“9”，一蹬；接着，脚踩一本“书”，手抓一个“包”，一顶，哎呀！可能是因为我腿部力量太小，所以没顶上去。
我不甘心，又试了一次，还好爬上了第二级。
真是的，还想给我来个下马威！后来的几级还算顺利，我一步一步地往上爬。
眼看就要爬到顶了，可这时的我手脚已经发酸，再加上越往上爬，石块之间的距离越是大，而且石头更加光滑，即使有力气都使不上，我不得不停在半空，进退两难。
此时的我左脚踩在一朵“蘑菇”上，右脚踏着一个“柿子”，左手虽然够着了一个数字“8”，可右手却够不着最上方的“苹果”。
我试了几次，还是无能为力。
我不得不停下来休息一会儿，这时，教练对我说：“左脚先踩到旁边那黄色的方块，右手抓到那绿色的字母…M‟！”我按照教练说的去做，果然教练的迂回战术用得妙，我脚一蹬，右手迅速抓住最顶端的“苹果”爬了上去。
描写攀岩运动的作文（通用6篇）
描写攀岩运动的作文（通用6篇）在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的描写攀岩运动的作文（通用6篇），欢迎大家分享。
描写攀岩运动的作文1今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。
我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。
于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。
一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。
可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。
这时，我的脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。
妈妈也在下面给我加油鼓劲。
我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。
这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。
我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。
我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。
在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。
接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。
看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
描写攀岩运动的作文2前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。
做好决定，便开始快速收拾东西。
一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。
来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。
说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的.思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。
我的第一次作文150字
我的第一次作文150字我的第一次作文150字（精选15篇）我的第一次作文150字篇1今天我们小分队去省体校攀岩，这也是我的第一次攀岩。
我们先做了热身运动，然后就戴上腰带准备攀岩了。
轮到我了，开始还顺利的，到中间的时候，我没抓稳，被吊在半空中，吓得我一阵紧张。
手没地方抓，脚也没地方放，两腿直发抖，我真想打退堂鼓。
这时，我听到了同学们的鼓励声和老师的指导，我又开始往上爬，并且坚持不懈地爬到了终点。
下来以后，我还在气喘吁吁，手脚发软。
今天真是又紧张又开心又累，真是令人难忘啊！我的第一次作文150字篇2每个人都有许许多多的第一次，可是你们有没有最难忘的第一次呢？我记得我第一次看母狗生宝宝是在我四年级的时候，现在已经过去两年了，但我仍是记忆犹新。
那一天晚上，我奶奶突然和我说我们家母狗要生了，当时我非常的激动，甚至到了语无伦次的地步，所以我话也不说就直接奔向院子里，等待小狗的降临，过了五分钟第一只小狗降临了，接着第二只、第三只、第四只、第五只第八只。
这是我第一次看母狗生小狗，我看到了母狗生小狗时的痛苦与小狗降临时的喜悦。
也让我明白了母爱的真谛。
我的第一次作文150字篇3人的一生总会有很多第一次，我也不例外。
第一次，作文变成了铅字，我欣喜若狂，狂跳不已。
我想这只是人生万里长征的第一步，我的梦想是当一名名垂历史的作家。
第一次，英语考试得了第一名，我怀着激动的心情告诉了爸爸。
我想这点小小的成绩只是踏上成功之路的第一步，我的心愿是能轻松自如地与外宾交流。
第一次，我在本校的田径运动会100米跑步得了冠军，我激动，我欢呼。
同学们的喝采和呐喊，老师的叮嘱和期盼使我得到无穷的力量。
我想这只是“塘里无鱼，虾米最大”。
我的愿望是能拿到世界冠军。
我希望我能有更多的第一次，因为第一次能促进我成熟、长大。
我的第一次作文150字篇4所谓“失败是成功之母”，每个人都有失败过，只要每次在失败后发现失败的原因，把他累积起来，就能成功。
有一个冬天，我和爸爸打算试试做蛋糕，我们先从最基础的海绵蛋糕开始。
描写攀岩的作文
描写攀岩的作文描写攀岩的作文攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行，下面给大家分享攀岩的作文，欢迎借鉴！描写攀岩的作文篇1大家都知道，我个小，人瘦，以为我只会唱歌，弹琴。
NO，NO，NO！我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。
极限运动——攀岩。
记得，我第一次来到攀岩馆，我站在岩壁下抬头望，好高啊，足足有十几米高！顿时，我有些胆战心惊了。
随后想了想，反正有装备，掉不下来。
我先选择了最简单的入门级的那条道，岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点，有贝壳型的，手掌型的，云朵型的。
形态不一，颜色各异。
因为是入门级的，所以攀爬点比较密，我三下五除二地爬到了顶端。
Oh！My God！只顾往上爬，竟然忘了问教练怎么下来。
是爬下去吗？我望了望身后，好象不可行。
趴在高高的壁岩顶端，我孤立无助，内心象热锅上的蚂蚁，呯呯直跳。
这时教练喊道：“松手，快松手！”我担心松手后会。
不管了，我闭上眼，松开了手。
只听耳边“呼”的一声，瞬间，我竟然已安全着陆了。
原来我是“飞”下来的。
“快看，快看，有人正在走钢丝！”一个小女孩大声叫道。
我抬头，只见头顶有一根窄窄的钢丝，一个男孩子站在上面抖啊抖。
经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。
走上钢丝，才知道这有多抖，一只脚踩上去，钢丝就左右摇晃，我的身体也跟着左摇右摆。
迈出几步后，钢丝晃得更厉害了。
我心里似十五个吊桶打水——七上八下。
我在心里默默地宽慰自己：快到了，快到了。
轻一点，慢一点。
我深呼了一口气，把手中的绳子抓的更紧了。
牙齿紧紧咬住，小腿发软，一步一步慢慢往前挪。
就这样，胆战心惊地走到了终点。
手放开，满手通红，都是冷汗。
我要休息时，看到一个大人在爬稍难些的岩壁。
它不是平面的，岩壁凹凸不平，抓手点相互之间离得更远了，这需要更强的臂力。
我看了两个大人都半途而废。
我便有点不敢了。
妈妈鼓励我说：“试试看，别人不行不代表你也不行。
第一次攀岩作文（通用45篇）
第一次攀岩作文第一次攀岩作文（通用45篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的第一次攀岩作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一次攀岩作文篇1攀岩是个刺激的活动，我已经期待很久了，很想尝试一下，这不机会来了。
我攀岩成功了攀岩，对大家来说可能不是那么熟悉，可我就有一次难忘的攀岩经历记得那次我和爸爸、妈妈到中华广场去“逛街”。
我们走着走着，不知不觉地走到了顶层。
这儿的儿童娱乐设施可真多啊[我一眼就看到了一很大概高达2米的“巨柱”，上面有很多像石头似的把手，而且两边的比较稀疏，中间的比较紧密，颜色也多种多样。
这时，爸爸、妈妈好像看出了我的心思，就问：“桔袜，想玩吗?”我毫不犹豫地回答道：“想[”随后，爸爸就去买票。
回来后爸爸告诉我这是“攀岩”。
那时我也不明内攀岩是怎么一回事。
只知道要抓着那些石头似的把手往上爬。
正当我沉思时，突然听见厂一句：“小朋友，该你了。
”我立刻走过去。
只见那个大哥哥用安全带绑住了我。
我向前迈了几步，但看着这“巨柱”。
心里有些害怕，不敢去攀爬。
此时，爸爸鼓励我：“口口，放心吧!爸爸和妈妈会支持你的!”我听到了这句话后，心中仿佛充满了力量。
于是我一手抓住了一个把手，开始了攀岩。
我一步一步地向上爬，刚开始还顺利，可后来我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下来休息休息片刻，我继续往上爬，可我发现越来越难爬。
第一因为高而恐惧，第二因为体力在慢慢下降。
我望着离我不远的顶部，再次鼓起勇气向上爬，我又一次一只手抓住一个把手，用力地往上攀，可是怎么也攀不上去c爬着爬着，找摸着了些门道。
原来攀岩不但要用手来抓把手，而巳还要脚的配合：要在手抓稳把手时。
脚也迅速地往上攀。
模着了门道，住上攀自然就简单多了：过了大概五六分钟，我终于攀亡了“顶峰”。
在上面往下看，有很多人都在往上望。
有的在说：“你看那哥哥，真棒”有的在鼓掌。
话题作文 攀岩作文800字(5篇)
话题作文攀岩作文800字（5篇）第一篇：“攀岩”“五一”劳动节到了，爸爸、妈妈带我去郑州旅游，我很高兴。
姑姑家住在郑州，我们带着姑姑家的弟弟一起去玩儿。
我们坐公交车来到游乐园门口，门口的正中央一座喷泉正在喷水，喷泉周围摆着一些五颜六色的鲜花，有红的、黄的、白的、紫的……，如同天女撒下来的花，给节日增添了许多欢快的气氛。
我们继续往里走，我看着游乐园里各种各样的游乐玩具，一下把我的心吸引住了，真想去尝试一下那些挑战性的玩具和游戏！对我最有吸引力的是“攀岩”游戏。
我和弟弟看到了陡峭的“攀岩”，妈妈看出了我的心思，故意问我：“你敢玩攀岩吗？”我没等妈妈说完就抢着说：“敢玩！”妈妈答应了。
领着我和弟弟到了“攀岩”售票口买了两张票给了我和弟弟，我们走到攀岩下面，看到许多人在排队，只好等着了。
终于到我们了，系好了安全带。
我的心有些害怕，可是已经站到这里了，就要迎难而上。
我看了看平常淘气的弟弟，现在也吓得腿发抖。
我笑了笑，跟弟弟打赌说：“谁先爬上去谁是勇敢者。
”我俩拍了一下手，数“一、二、三”便一起爬了上去。
我刚爬一点往上看了一眼，差点没把我吓晕，这么高这么陡的岩让我怎么爬？这时我听见在下面有人在喊：“不要往上看，只要努力去爬，一定能成功的。
”原来是爸爸在鼓励我。
此时此刻我也想起刚才我跟弟弟打的赌；谁先爬上去谁就是勇敢者。
我稳定了一下情绪，勇敢的爬了上去。
有时我的手抓不到东西，有时我的脚抬起来了，可是没有落脚的地方，没有办法，只有左右挪动选择道路。
快到顶了，我看了一下边上的弟弟，正艰难的向上爬，我真想帮他一把，可是又帮不了，只好自己先爬上去了。
“你成功了”爸爸妈妈为我高兴。
我自己也笑了笑，看看弟弟。
他也有些不好意思了。
我除了玩“攀岩”，还玩了“火箭蹦极”、“海盗船”“摩天轮”……不过给我印象最深的还是“攀岩”。
他使我更加理解了“世上无难事只要肯登攀”这句话的道理。
今后我在学习上也要像攀岩一样努力往上攀登。
第二篇：攀岩寒假，我们一家到了世界之窗游玩，其中，最令我记忆深刻的就是攀岩。
如何攀岩作文
如何攀岩作文《如何攀岩》篇一攀岩，这可是个超酷的运动，但要真正掌握它，可没那么容易。
我第一次接触攀岩，那简直就像刘姥姥进大观园，啥都新鲜又啥都不懂。
站在那高高的攀岩墙下，我就感觉它像一个巨大的怪兽，正张着大口等着我去挑战呢。
首先，装备得齐全。
攀岩鞋那是必须的，这鞋子就像是攀岩者的秘密武器。
它紧紧地包裹着你的脚，鞋底还特别的硬，就像给你的脚穿上了一层盔甲。
我穿上攀岩鞋的时候，还闹了个小笑话，感觉自己走路都不会走了，像个刚学步的小企鹅，一摇一摆的，旁边的小伙伴都笑我，我就自我解嘲说：“这是我在提前适应攀岩的难度呢！”然后就是热身啦。
这就像是给身体开个小会，告诉它：“嘿，兄弟，咱马上要干大事儿了，你可得准备好啊！”我一般就是扭扭腰、压压腿，简单地活动一下关节。
可是，有时候我也会偷懒，心想也许少热身一会儿也没关系吧。
结果呢，在攀岩的时候就感觉身体有点不听使唤，就像一辆没好好保养的汽车，跑起来总有点小毛病。
开始攀岩的时候，那双手和双脚的配合可是关键。
我看着那些攀岩高手，就像蜘蛛侠一样，轻松地在墙上爬来爬去。
我呢，双手紧紧地抓住那些岩点，感觉就像抓住了救命稻草一样。
那些岩点有的大，有的小，大的还好说，小的就像一个个调皮的小精灵，很难抓住。
我的脚也得找好着力点，有时候我觉得这个点可以踩，可是踩上去才发现，哎呀，根本使不上劲，就像踩在了棉花上一样。
还有啊，攀岩的时候心态很重要。
有一次我爬到一半，往下一看，妈呀，好高啊！我感觉自己的腿都开始发软了，心就像揣了只小兔子，“怦怦”直跳。
我就想，我是不是要掉下去了啊？这时候我就犹豫了，是继续往上爬呢，还是放弃呢？我心里就像有两个小人在打架，一个说：“加油，你可以的，都爬到这儿了，可不能放弃啊。
”另一个却说：“算了吧，这么高，掉下去可就惨了。
”最后我咬咬牙，想还是再试试吧。
结果呢，我发现只要克服了心里的恐惧，其实还能继续往上爬的。
攀岩可不仅仅是体力活，更是一场和自己内心的较量呢。
小学一年级作文：100字一年级期末语文作文范文精选：我的第一次攀岩
100字一年级期末语文作文范文精选：我的
第一次攀岩
100字一年级期末语文作文范文精选：我的第一次攀岩今天我们小分队去省体校攀岩，这也是我的第一次攀岩。
我们先做了热身运动，然后就戴上腰带准备攀岩了。
轮到我了，开始还顺利的，到中间的时候，我没抓稳，被吊在半空中，吓得我一阵紧张。
手没地方抓，脚也没地方放，两腿直发抖，我真想打退堂鼓。
这时，我听到了同学们的鼓励声和老师的指导，我又开始往上爬，并且坚持不懈地爬到了终点。
下来以后，我还在气喘吁吁，手脚发软。
今天真是又紧张又开心又累，真是令人难忘啊!。
二年级攀岩作文250字
二年级攀岩作文250字篇1放假一个月了，我一直没有机会出去玩。
所以，今天妈妈带着我和姐姐，一起去人民公园玩。
到人民公园之后，我们看见了一个造型美丽的假山，上面倒流着水，像小瀑布一般美丽。
并且旁边有许多花花草草，把这里变得更加漂亮。
我们首先来到了攀岩这个游戏区域，我们首先看看别人攀登，看过之后，我觉得有点害怕，但是我又很想试试，妈妈在一旁鼓励着我，我才一鼓作气，说道：“好吧。
”于是，我便开始攀登了。
一开始我还对自己没有信心，可是后来我慢慢的掌握了攀岩的技巧，并对自己有了信心，我咬着牙，一鼓作气，终于攀上了最高峰。
我想一想，其实攀岩也不那么的难，只要肯努力，你就一定会成功。
今天是我懂得一句话：世上无难事，只怕有心人。
篇2今天晚上我和张宇琪去攀岩。
我觉得很高兴。
我准备爬得时候，工作人员哥哥说：我先告诉你攀岩的方法和注意事项。
先上手，后上脚，腿上去的时候要蹬直，头不要朝下望。
然后，哥哥说：预备！开始！我就加起胆量往上爬，我爬到一半的时候，我两只手两只脚都发抖。
但是我还是加油爬山上去了，因为哥哥说了，我们只要有胆量就一定能成功。
我爬上去敲了最顶端的铃铛后。
我的心里就充满了成功的喜悦，脸上满是微笑。
我爬完后，就到张宇琪爬。
可她要别人催好久才敢往上爬。
她爬到一半的时候。
我刚想去洗手间时，突然听到一声：我不敢爬了。
我回头一看。
原来是她的叫声。
她眼睛红红的，有一滴泪水滴了下来。
“我不敢爬了”说完，她就器了起来，很大声的。
哥哥说“放手放脚”她就很久才听指挥。
她下来了。
我就对她说：你下次爬的时候，不要往下看，因为攀岩的顶很高，像井冈山的山顶那样高。
你往下看就会很害怕。
她说“我以后会记住的”我说“记得就好”然后她说“我们去学翻单杠吧”于是我们去翻单杠了。
我第一次攀岩成功了。
我很高兴。
积攒力量的作文
积攒力量的作文在我成长的岁月里，有一段经历让我深刻地明白了积攒力量的重要性。
那是一个夏天，我心血来潮决定挑战自己，学习攀岩。
当我第一次站在攀岩墙下，抬头仰望那陡峭的墙壁和分布不均的岩点，心中既充满了期待，又有些许忐忑。
刚开始的时候，我自信满满，觉得凭借自己的体力和那股冲劲儿，一定能迅速登顶。
然而，现实很快给了我一个响亮的耳光。
我手脚并用，急切地想要向上攀爬，可没爬几步，就因为姿势不对、力量分配不均，手一滑，整个人掉了下来。
这一摔，不仅摔疼了身体，更摔碎了我的自信心。
我站在墙下，望着那似乎遥不可及的顶端，心中打起了退堂鼓。
“这也太难了，我是不是根本就不适合攀岩？”我在心里暗暗嘀咕。
就在我犹豫不决的时候，教练走了过来。
教练拍了拍我的肩膀，笑着说：“别着急，攀岩可不是靠一股蛮劲儿就能成功的，得学会积攒力量。
”我疑惑地看着他，不太明白他的意思。
教练接着说：“你看，每次出手和落脚之前，都要先观察好路线，找到最佳的着力点，然后再稳稳地发力。
而且，不能一下子把所有的力量都用完，要合理分配，留有余地。
”听了教练的话，我似懂非懂地点了点头，决定再试一次。
这一次，我没有像之前那样盲目冲动，而是先仔细观察了攀岩墙的路线，心里大概规划了一下攀爬的步骤。
我深吸一口气，双手抓住了第一个岩点，脚也稳稳地踩在了下面的支撑点上。
刚开始的几步还算顺利，可越往上，难度越大。
我的手臂开始发酸，双腿也有些颤抖。
“不行，不能放弃，要积攒力量。
”我在心里给自己打气。
我停了下来，调整了一下呼吸，让自己紧张的肌肉稍微放松一下。
然后，看准下一个岩点，再次发力。
就这样，我一步一步，慢慢地向上攀爬。
每爬几步，我就会停下来，积攒一下力量，调整一下姿势。
在这个过程中，我真正体会到了积攒力量的重要性。
它不是退缩，不是偷懒，而是一种策略，一种智慧。
就像弹簧，压得越低，弹得越高。
积攒力量，是为了能够在关键时刻爆发出更强大的能量。
终于，经过一番努力，我的手摸到了攀岩墙的顶端。
攀岩作文500字
攀岩作文500字攀岩作文500字在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的攀岩作文500字，希望能够帮助到大家。
攀岩作文500字1今天，我们准备去青岛中山公园，因为那里不仅有绿地可以休闲、玩，听说，还有很多小朋友可以玩的项目，我们决定去尝试一下。
在中山公园玩了一会，我们在散步时，到了公园的欢动世界，我惊讶地看到一个姐姐在攀岩，她太勇敢了。
我也要尝试一下，便同妈妈商量，妈妈也想让我锻炼一下，同时有些担心，旁边阿姨说，可以的，于是，妈妈就点头同意了。
攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子，喊了一声“开始”，就开始拉绳子，我用脚踩在第一块石头上，手扶着一块石头，一、二、三，上，一、二、三，蹬。
这样，我用力爬了一段时间，停下来抬头一看，啊？才爬了不到一半。
太累了，我在原地休息了一下，短短几分钟，我已经气喘吁吁了，高度还不到一半，我能不能坚持到顶啊？不行，我一定要坚持，想了想，我决定，不能只用手发力了，我开始把主发力放在脚上。
想好了，我就用手拉着旁边的凹槽，用脚寻找最合适的用力点。
不经意，我向下一看，啊，太高了，太可怕了！我停了下来。
“用力蹬，不，别害怕，小心，不，踩左边的，不，不是那个，上面…”只听下面的妈妈在不停指点。
“加油，加油”妞妞也在下面喊着。
我坚持出发了，终点就在前方了，我用力蹬着，用力攀爬，脸上的汗珠如雹子一般，不停地滴落，一、二、三，上，“啊”，我的脚滑了一下，底下的阿姨、妈妈都惊叫着，我也吓了一跳。
但我平静了一下，决不能功亏一篑，我必须坚持，这是对我的一次挑战。
我继续发力，用力拉住一块石头，尽力蹬着，爬着…。
“啊，太好了，成功到顶了。
”我高兴地喊着，我兴奋极了。
这次挑战，让我牢记心间，我的尝试对我今后的成长一定会产生很大的影响，坚持就是胜利。
攀岩作文500字2四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的交响乐。
关于第一次攀岩的作文开头结尾
关于第一次攀岩的作文开头结尾开头：
阳光照在岩壁上，整个岩壁都亮闪闪的，看着就让人想爬上去。
我站在攀岩场门口，心里砰砰砰跳个不停，好像快蹦出来了。
那面
高高的岩壁啊，像是个待解的谜团，等着我去探索。
我紧紧握住攀
岩鞋，心里激动得不得了，好像马上就能飞上去一样。
结尾：
哈哈，终于爬到顶了！感觉就像走完了十万八千里，但心里那
叫一个爽！我低头看看那条我爬过的路，弯弯曲曲的，但都是我一
步一个脚印走过来的。
虽然爬的时候累得要死，但现在回想起来，
觉得特别值。
我摸了摸岩壁，粗糙的感觉让我心里踏实多了。
这次
攀岩啊，不仅让我体验了挑战的乐趣，更让我明白了什么是坚持和
勇气。
真是一次难忘的经历！。
徒手攀岩的过程是喜欢困难的过程作文
徒手攀岩的过程是喜欢困难的过程作文哇塞，朋友们，你们知道徒手攀岩吗？对我来说，徒手攀岩的过程，那可真是一个喜欢困难的过程，超级刺激！每次我看到那些攀岩的高手，像蜘蛛侠一样在悬崖峭壁上攀爬，我的心就激动得不行。
我常常想，那得需要多大的勇气和力量啊！后来，我自己也有机会尝试了一下，才真正明白了其中的奥秘。
记得第一次走进攀岩场地的时候，我的腿都有点软了。
那高高的岩壁，就像一堵没有尽头的墙，直直地立在那里。
我心里打着鼓：“这么高，这么难，我能行吗？”我的好朋友小明拍了拍我的肩膀说：“嘿，别害怕，咱们试试呗，说不定超好玩！”我看着他坚定的眼神，心里的害怕少了那么一点点，“好吧，那咱就试试！”我系上安全带，开始慢慢地往上爬。
一开始，我觉得还挺轻松，就像在平地上走路一样。
可是，越往上，石头的距离越远，手和脚都不知道该往哪儿放了。
我的手心开始出汗，心跳也越来越快，“哎呀，这也太难了吧！”就在我想要放弃的时候，教练在下面喊：“加油啊，你已经很棒了，再坚持一下！”我咬咬牙，又往上挪了一步。
每一步都像是在和困难打架，每一步都累得我气喘吁吁。
这时候，旁边的一位大哥哥也在攀岩，他动作好快，好轻松的样子。
我忍不住问：“大哥哥，你怎么这么厉害，难道你不觉得难吗？”大哥哥笑着说：“难啊，但是越难才越有意思，不是吗？”我想想，好像是这么个道理。
慢慢地，我找到了一些窍门，也不再那么害怕了。
我把自己想象成一只小猴子，在树林里自由自在地攀爬。
我告诉自己：“困难就是我的朋友，我要和它好好玩玩！”有一次，我的脚一滑，差点掉下去，吓得我出了一身冷汗。
“哎呀妈呀，吓死我了！”可是，我还是没有放弃，调整了一下姿势，继续向上。
经过一次又一次的尝试，我终于爬到了顶端。
当我站在最高处，看着下面的人和景色，那种成就感简直爆棚！我对着下面的朋友们大喊：“我做到啦！”后来，我越来越喜欢徒手攀岩了。
每次面对那些陡峭的岩壁，我都充满了斗志。
就像打游戏一样，每一个困难都是一个关卡，只有闯过去了，才能进入下一关。
徒手攀岩的过程是克服困难的过程作文
徒手攀岩的过程是克服困难的过程作文你有没有尝试过徒手攀岩？如果没有，那可真是一个刺激的体验。
你能想象一下，在悬崖峭壁上，你的双手和双脚就像是蜘蛛一样紧紧抓住岩石，身下是深不见底的悬崖，那种感觉就像是在跟自己作斗争，时刻面临着挑战。
每一次的攀登，都不是简单地往上爬那么简单，而是要克服重重困难、战胜内心的恐惧。
记得第一次试图攀岩时，我心里那叫一个忐忑。
看着那些专业的攀岩者轻松自如地爬上高墙，心里简直是佩服得五体投地。
可是，当我自己站在岩壁下的时候，突然觉得脚下的石头好像都在对我冷嘲热讽：“你真的能爬上去吗？”“你真的准备好了吗？”那种感觉，就像是站在一个巨大的考验面前，每一步都要小心翼翼，生怕一个不小心就会摔得四脚朝天。
开始的几步还算顺利，但随着高度的增加，我的心跳也开始加速。
每一步都像是在和岩石做斗争，一边用力抓住岩缝，一边还得调整呼吸。
你们知道吗？那时候我甚至开始怀疑自己是不是有什么超能力，为什么每次抓住一个小小的凹陷，都能让自己松一口气。
每一次的挑战，都在告诉我，真正的困难不仅仅是身体上的，更是心理上的。
你要时刻保持冷静，不然就会被自己的恐惧所打败。
爬到一半的时候，我的手已经开始发麻，脚也有些僵硬了。
这时候，岩石上的每一个小缺口，似乎都在看着我笑。
然后，我突然发现，原来自己以前觉得是困难的事情，现在只要再努力一点点，就能突破。
这个过程真的很有趣，它就像是在教你如何面对挑战、克服困难，虽然说起来容易，做起来却是一番功夫。
有时候，我真的觉得自己像是在和自己做斗争。
每次快到达顶端的时候，我的心里都会有一个小声音在提醒我：“再坚持一下，你就能成功了！”这种感觉就像是在跟自己打赌一样，你必须要有足够的勇气去面对，不然就永远只能站在山脚下看风景。
攀岩过程中，你会遇到各种困难，有时候手滑，有时候脚抖，这些都可能让你跌落。
但是正是这些困难，让你在每一次的攀登中变得更加坚定。
最后，当我终于站在山顶的时候，那种成就感真的是无法用言语来形容。
我送自己一个字—勇作文450字
我送自己一个字—勇作文450字站在100米的高峰，垂直往下望，吓得我赶紧闭上了眼睛。
这是攀岩过程中最让我记忆犹新的一幕。
这一天，妈妈陪着我体验攀岩。
来到攀岩场地，仰望着那么高的攀岩模型，我的双脚开始发抖。
在工作人员的帮助下，我做好了防护措施，开始了第一次攀登之旅。
刚开始攀登，我一点儿也不害怕，左手抓住了头上的第一个洞，右手也放了上去，左脚和右脚用力一蹬，整个身子就往上移了。
渐渐地，我越爬越高，到了大约50米的高度，我稍微一低头，看了一眼下方，发现已经爬得这么高了，吓得双脚一阵发软。
妈妈在下面给我鼓励：“不要怕，坚持住！”我的脚仿佛恢复了几分力气，咬紧牙关，右手先找到了上方一个合适的洞，随后把右脚往上一踩，左手和左脚急忙跟上，一步一步，又爬高了一点，一直到了一百米的位置。
这时，我又不自觉地往下看了看，突然手脚好像都被施了僵硬魔法，一动也不敢动。
“不要看下面，继续往上爬，加油！”妈妈发现了我的异常，赶紧继续给我打气。
耳边环绕着妈妈的鼓励，我在心里对自己说：“我不怕，我一定可以爬到顶峰的！”突然间，我有了勇气，将目光投向上方，手脚并用，速度也变得更快了，一鼓作气爬上了顶峰。
这一次经历，让我学会了勇敢。
从此，每当遇到困难，我都会在心里默默鼓励自己，继续攀登勇气的巅峰！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我的第一次攀岩作文
我的第一次攀岩作文150字
今天我们小分队去省体校攀岩，这也是我的第一次攀岩。
我们先做了热身运动，然后就戴上腰带准备攀岩了。
轮到我了，开始还顺利的，到中间的时候，我没抓稳，被吊在半空中，吓得我一阵紧张。
手没地方抓，脚也没地方放，两腿直发抖，我真想打退堂鼓。
这时，我听到了同学们的鼓励声和老师的指导，我又开始往上爬，并且坚持不懈地爬到了终点。
下来以后，我还在气喘吁吁，手脚发软。
今天真是又紧张又开心又累，真是令人难忘啊！
我的第一次攀岩作文300字
听说华工东操场有攀岩培训，今天吃过晚饭后，我就缠着爸爸妈妈带我去攀岩。
到了那里，首先看到的是高耸入云的攀岩台，虽然看上去很吓人，但是我信心百倍，以为很容易。
我一个箭步就窜上去，让工作人员帮我系好安全带，毫不犹豫的开始了我的攀岩。
刚开始时，凭着一股子冲劲，我顺顺利利的爬到了岩上第一个凸出的地方，但是接下来的事情就不太好办了，我不知道该怎样越过这个斜坡。
趴在斜坡下面，动也不敢动，慢慢的，我腿也酸了，浑身不停地颤抖，手心里出了很多汗，滑滑的，连石头都抓不住了，我真想放弃算了，但是看着岩下不停鼓励我的爸爸妈
妈和一群不认识的叔叔阿姨，我心想，我总不能辜负了下面那么多人对我的期望啊，好在下面有攀岩的教练教我怎样做，按照教练的指示我重新鼓起勇气，脚下用力一蹬，跨过了那块斜坡，呵！我终于战胜了自己的恐惧！这时，在下面一直鼓励我的叔叔阿姨都为我的成功鼓起掌来，我又有了力量，很快爬到了第二个凸起的地方，我本来还想继续往上爬，可是右手掌心的汗让我没能抓住攀岩点，脚下一滑离开了岩面，被安全绳缓缓的送了下来，下来之后，妈妈摸着我的头说：“真棒，你是我的骄傲！”
这次攀岩尽管手磨破了皮，腿也擦伤了，但是我的收获很大，我知道了，凡事不要轻言放弃，只要自己有决心没有迈不过去的坎！
我的第一次攀岩作文400字
上个周末，我和表弟一起去青少年宫攀登“气岩”，所谓“气岩”就是用塑料做成充气的悬崖峭壁。
那儿既精彩又刺激，现在回想起来，还令人心惊胆颤。
攀登气岩首先用绑带一端将身子绑住，另一端穿过气岩顶部的圆环垂下由大人拉着，攀登者需努力往上爬，目标是碰到顶上的按钮。
这有点像去经历一次大冒险，光是这样就让我感到新鲜，我迫不及待地准备去尝试一下。
为了适应不同年龄段的孩子游玩，气岩从易到难有很多关卡，前面几关我轻而易举地挑战成功，最惊险刺激的就是攀爬塑料石的那一关。
当时，我虽“一夫当关，万夫莫开”似的杀了过去，
但对自己又似乎没啥信心，因为高度大概有几十米，这是气岩中最难的，也是最刺激的一关。
开始还算顺利，一下子爬了两三米，正当我得意的时候，一个不小心，踩空了塑料石，“砰”的一声摔到了气床上。
摔得我昏头转向，分不清东南西北了。
这时，在旁边“观战”的表弟叫我起来再继续努力，妈妈也为我加油。
我坐了起来，做了个深呼吸，抖擞精神，鼓起勇气，又继续努力了。
我又像只壁虎似的“直上青云”，慢慢地、慢慢地，近了，近了。
可是我的手开始发抖，脚也快抬不起来了，刚开始的膨胀的信心也快泄气了。
但我想起“坚持就是胜利”，决不能半途而废。
我咬咬牙，坚持着一步一个脚印，艰难地往终点冲刺。
快到终点了，我的手脚一阵麻木，人有点摇晃，感觉像要掉了下去。
这时感到上面在为我拉绳的妈妈将绳子拉得更有力了。
我知道这是妈妈默默地在为我加油，一想到了妈妈的鼓励，顿时我勇气倍增，一鼓作气爬上了终点，按到了按钮。
闯关成功了！我胜利了！
这真是一次不同寻常的尝试，“攀岩”既锻炼了身体，又磨练了自己的意志，我想下次有机会我肯定还要去挑战！
我的第一次攀岩作文500字
寒假的一天早晨，我被姐姐从暖暖的被窝里拖出来，要我陪她去锻炼。
我们商量了半天，最终决定去爬鸿山。
我们一路上碰到了俩个小女孩，她们有一只很可爱的小狗，我们一直跟着她们来到鸿山公园山顶，我们过去玩狗，便认识她们了。
她们说要爬旁边的石壁，我一看，妈唉！大约有五米高，
石壁陡峭而有没有抓手的地方，能爬吗？只见一个小女孩冲向石壁，灵巧地“走”了上去！
姐姐看了小女孩，“啊，太简单了！”姐姐嘴里嘟囔着，就学着那个小女孩的动作。
冲向石壁，但在中间姐姐就卡住了，我在一旁幸灾乐祸，姐姐在石壁中央上不去下不来，哀求着我们把她拉上去，我们费劲九牛二虎之力才把她拉上来。
我看姐姐爬得那么艰难，我也想挑战一下自己，可好几次都只能走两步就退回来，最终选择了放弃。
第二天，我们又来了，我又试了一次。
呦嗬！我能爬到中间了，不过和姐姐一样，上不去下不来。
为了上去，我不停地蹭，结果手都痛了，腿都破了都没上去。
可姐姐经过努力却上去了，羡慕哇！今天我只好又以失败告终，但我仍不甘心，要继续努力。
第三天，我又来到了这里，看着这高不可攀的石壁，心里暗想：我今天一定要征服你！我就不相信爬不上了！于是我又鼓足勇气挑战自己，一次失败了，二次、三次……终于在经过一番努力后，我终于爬上了石壁，把这块石壁踩在了脚下。
我张开双臂大声呼喊：“我赢啦！我胜利啦！”
通过这次攀岩，我终于明白了“世上无难事，只怕有心人”只要不断地挑战克服困难，就一定能实现自己的梦想！。