激发正能量(精简版)

正能量
如何使自己充满正能量？
勇于承担--当你敢于承担
自己错误的时候，你才会从 勇气中获得经验。要时刻提 醒自己身处的位置和担负的 责任，勇于承担失误，是你 走出失败阴霾、甩掉心里重 负的唯一途径。
正能量
如何使自己充满正能量？
检讨即改变--简单的说
就是改变事情的角度。我们 会生气，就是因为看事情的 角度不同，你觉得它是错误 的，但是当你站在对方的立 场或者更高的高度去看，就 会觉得情有可原，对别人的 爱和体谅，是一种正能量。
正能量
负能量的代名词：
无经验、伤害、形而下、评价、批评、 贫穷、不得不、亚健康、消极、温水、 凉水、怨怒、随性、辛苦、折扣、习惯 了、拖拉、封闭、混乱、无学习、无规 划、繁忙、控制欲、世界警察、官僚、 人际关系较差、提意见、不能独立、工 作失衡、纠结、急躁、被敲诈、无激情 、被绑架、讹诈人生、无底线、怀疑、 自我验证、抱怨、恐惧、放弃、没有学 习对象、屈服、自怨自艾、觉得自己不 如别人、认命、清极、气馁、不配、固 执、仇恨、贪婪、自私、茫然、没意思
正能量
负能量从何而来？
负面能量来自两个方面，一 个是来源于自己的，也就是自我 的；一个来源于别人的，也就是 环境的，有人为的和非人为的， 比如天气、灾害、意外和对人的 伤害。其实无论是来自自我的还 是环境的负面能量，最终还是作 用于我们自己身上，殊途同归。 别人叫你什么名字不重要，你自 己怎么看待别人叫你的名字更重 要，最终还是落实到每个人的看 法和理解方式，这是负面情绪的 主要来源。
是乐观、是感恩、是宽恕、是包 容、是尊重、是帮助。像歌中唱过
的那样，如果每个人都学着关心，便 没有人哭泣；如果每个人都懂得去爱 ，便没有人欺骗；如果每个人都乐于 分享并放下骄傲，我们便不再惧怕因 挫折、失去而带来的痛苦。
正能量
导师赠言：
吸收正能量，活出全新的自我 萌生正能量，让心灵常葆活力 挖掘正能量，激发内心光明面 持守正能量，笑对人生坎坷路 运作正能量，搭建你的人脉圈 善用正能量，经营幸福的生活 传递正能量，让社会变得和谐
正能量与吸引力法则
正能量
何为吸引力法则？
吸引力是一种我们看不见的能量，这样一种能量引导着宇宙中的每一样事物，也引导着 我们的生活。 当你的思想专注于某一领域时，与这个领域相关的人、事、物就会特别吸引你的眼球。
其核心内容是：你的思想、你的感觉和你所面对的现实，他们之间从来都是一致的。
正确地运用你的意识，就能将自己想要的东 西吸引过来为你所用。在茫茫的宇宙中，万物之间是普遍联系的
正能量
如何使自己充满正能量？
每周读一本书，与他人分享
坚持读书，就不会被这个时代淘汰。相信积 累的力量，哪怕每周只读一本书，一年下来 也是50余本书。读书除了能增长知识外，还 有镇静的作用，当你深深的走入书中世界的 时候，思维会被彻底抽离出来，大脑自然能 够得到放松。读书当然要与人分享书中的精 髓，在与他人分享的同时，一方面能够练习 语言表达能力，另一方面能够加深对书中情 节的理解，真是好处多多呢。
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如何使自己充满正能量？
相信并且坚持--你会发
现那些执行力强的人，就是 因为他们相信那样去做就会 有结果，他们的动力非常强 。有些人也会做一些改变， 但是过一段时间就没有效果 ，他就很快放弃了。只有坚 持，效果才会出来。
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如何使自己充满正能量？
和拥有正能量的人相伴--拥有
正面能量的人，对很多事情充满好 奇，无论遇到什么样的新鲜事物都 想尝试一下，会带你去尝试一家新 的餐厅，带你去看一场口碑不错的 电影，带你去体验新推出的娱乐节 目，带你去下一个陌生的城市旅行 。你会发现世界很大，值得用一生 去不断尝试。。。
正能量
如何使自己充满正能量？
亲近自然----如果我们相信能量
存在，我们就会去寻找一些正能量 的获得途径。大自然是最好的能量 来源，赤脚走上沙滩、草地、木板 地，能更多地吸收到大地的能量。 清新自然的环境会让人回归宁静， 智慧的和正面的能量，我们本来就 有。只是我们的心被生活、工作、 情感全部占据而无法静下心来去感 受它。
正能量
负能量从何而来？
比如，当你和家人或朋友聊天 时，他们告诉你关于某人说过或做 过的负面事情，他们就是在八卦且 释放着负能量，你听他说是非的时 候，也是在释放负能量，因为你是 一个有感觉的存在体，听到负面事 情时，你的情绪也一定会迅速低落 。同样，当你想到伤心的事难过流 泪，想到某些伤害到你的人和事， “为了打造一个品牌，你必须将焦点集中 让你产生厌恶情绪，看到不公平的 。” 事情感到气愤，面对困难觉得肥肠 恐惧，被人批评、指责时感到委屈 郁闷，这些情绪也都是你自己产生 的负能量。
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导师：杨圣果
正能量
正能量
正能量
正能量
正能量
你被情绪所控制了吗？
你是否觉得你常常感到烦躁？ 你是否觉得你常常感到愤怒？
需 要 正 能 量
你是否觉得你常常感到委屈？ 你是否觉得你常常感到抑郁？ 你是否觉得你常常在抱怨？ 你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？
正能量
“我们需要正能量”
正能量
具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张 、处于防卫状态，你觉得是被吸 取、压榨和剥削的感觉，你自己 的能量衰弱，感觉不舒服，自己 是被挑剔的、挑战的和攻击的， 你会很想逃走。所以做一个正能 量的人非常重要，如果周围人都 认为你是以个负能量的人，对你 的工作和人及关系都是很大的破 坏。
正能量
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如何使自己充满正能量？
经常称赞--别人才是你正能量的裁
判。比如你早上上班遇到同事就很开心 地打招呼，其实开始或许就是演戏，但 是做得时间久了就会变得很自然，当别 人在你身上感受到正面的能量时，正能 量才成立。
正能量
靠谱！
正能量能够帮助人们心想事成，让人拥
有想要的一切。趋利避害是人的天性，人 们愿意接受能够让自己欢乐的一切，帮助 自己达到主流价值下成功的一切。与此同 时，当人充满正能量时，会滚雪球似的吸 引一切正向、有利的事物向自己靠拢，从 而让自己越来越充满力量，趋于成功。
正能量
负能量症状
精神疲惫：犹如被镣铐紧
锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏 不知所以然却总是流露出精疲 力竭的神情。精神疲惫会使人 失去激情，嗜睡而乏力，还时 常伴有不稳定的消极情绪 。
郁郁寡欢：由高压紧凑的生
活随之而来的心灵感冒，经济负荷 、人际关系的不融洽，以及自我要 求过高，未达到预期标准的心理落 差等等，都是导致忧郁的诱因。
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负能量症状
哀怨态：死盯着消极面，牢牢记住受
到多少次的不公正待遇，或者他人对自 己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如 此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只 能自寻烦恼。
拖延症：明确有些事必须得做，仍
然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来 各种各样的理由给自己开脱，于是困 在了想得太多而做的太少的恶性循环 里，不可自拔。
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如何使自己充满正能量？
改变行为--人们经常说“失败是
成功之母”，其实“检讨是成功之 母”。很多的思维和出发点都没错 ，但是处理问题的方法错误。比如 会指责某人：这种事情你都不会做 ？你怎么可以这样做？这样说话没 有礼貌，别人就会很抗拒。你如果 对那个人说：其实你是一个很努力 的人，如果你换个方式会更好。你 这样说别人就容易接受，换个方法 效果就会更好。
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如何使自己充满正能量？
每天4杯减压绿茶
每天坚持喝绿茶不仅能起到美容、 抗氧化延缓衰老质，能够促使大脑 释放更多的“快乐激素”，同时抑 制压力激素的分泌（肾上腺素等） ，让你面对工作、生活压力也无所 畏惧！
听说常喝绿茶能瘦腰!
正能量
如何使自己充满正能量？
找到出口，接受情绪
----火山爆发之所以后果严 重，就是因为平时的能量聚 集太大，如果日常有小的宣 泄口，就不会产生那么严重 的后果。我们有思想和感情 ，就会有情绪。产生正能量 的方法就是要接受自己的所 有情绪，接受自己当下的愤 怒、生气，但是不要转身还 记着这种情绪。
当然，我们所倡导的正能量，也不是盲 目乐观，简单短视，而更强调一种如何将 负面的影响转化成正面积极的心理调适能 力。比如越到挫折时，除了不被悲观主义 的情绪所围绕，还要积极去正视，还要积 极去正视，还要制定计划步骤，去克服困 难。这就需要理性、成熟地对待问题，解 决问题。
正能量
面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰色情 绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而 ，用正能量的光芒滋养生命，才能驱 走凝重的云团，与幸福相逢。正能量
资源丰富、选择、形而上、潜 意识、财富、健康、积极、开 水、气场、效率、厚重、自律 、开放、逻辑、学习、计划、 善于沟通、职业化、系统研究 、提出方案、团队、管理、绩 效、平衡、有弹性、开心、有 激情、放下、信任、恒心、榜 样、安全、朋友圈子、人格、 爱好、事业心、成就感、艺术 、执着、感恩、直觉、空杯心 、同理心、使命、愿景、理想 、布施、奉献、创新、超越
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如何使自己充满正能量？
每天记录最快乐的N件事
如果你有每天记日记的习惯那再好不过了 ，如果做不到建议的每天拿出5分钟时间 ，在本子上记录今天发生最快乐的n件事 ，那么至少记录3件，上不封顶，哪怕是 微不足道的小事情。研究发现，每天“整 理快乐”的人，快乐感会显著增强，这是 因为每次想起曾经快乐的点滴，都是一连 串美好的记忆，细数生活中的快乐也能让 你生活的更有热情。
正能量Βιβλιοθήκη Baidu
如何使自己充满正能量？
懂得感恩--感谢是种幸福，
并非必须要有具体对象。如果早 上睁开眼感觉很棒，你就要去感 谢人生，感谢生命，感谢你的工 作，感谢你的太太。其实就是这 种感觉，而不是跑去跟老板说感 谢你给我工作，老板会觉得你有 毛病。
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如何使自己充满正能量？
不抱怨，正视自己
----通 常我们以为只有作为才是有能量的 ，其实你没有去做负面的事情就是 很正面的。抱怨不会帮到你，只会 将你变成负能量的发电厂。 正视是接受自己的不完美。因为你 不完美，有缺陷，所以才会有空间 可以进步，变得更强。不要再为自 己的缺点沮丧，要看到这些都是你 成长的空间。
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盘点你身边的人
具正能量的人的特征 你跟他在一起感觉是安全、放松 、想接近的，你觉得他浑身散发 着诸如善良、同情心、同理心或 愿意去支持你的感觉，且有他在 旁边，你会觉得比自己独处的状 态更好。有一句话是说，“我喜 欢你不仅因为你的样子，也因为 和你在一起时我的样子”，你的 积极能量也会跟着上升。
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认识正能量
“正能量”指的是一种健 康乐观、积极向上的动力 和情感。
当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的 、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量 ”标签。 “正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追 求幸福生活，当然多多益善，但却需要社会共同创 造。
正能量
正能量的代名词：
，这种联系用两个字来概括就是"吸引"。就像一块磁铁可以吸引另一块磁铁一样，这种 吸引源于他们之间"类"的相同。
正能量
吸引力法则的工作原理是: 相似的吸引相似的。
如果人感到兴奋、热情、激昂、愉快、欢乐、 感激或者丰足，那么发射出的就是正面的能量 。 相反，如果感到烦躁、焦虑、压力、生气、愤 恨或者悲伤，那么发射出的就是负面的能量。
如何使自己充满正能量？
多关心点正面消息， 少关心点负面新闻。
网民都评论：新闻联播中，中国是 无限美好的，国外是很乱的；其实 ，常常关心这里死了多少人，那里 因为XX事而摆工，某某地方因为恶 性爆炸死了多少多少人，某些人在 网上散发中国怎么的不好。。。。 等等，常常关注这些新闻会让我们 渐渐的感觉到浮躁、抱怨、气愤等 等；而这些都远离着我们的生活， 常关注这些只会让你吸收着负能量 ，迷失了生活的态度，迷失了本性 ，失去了自己的思考；而你原本的 生活还是不变的，改变的是你的心 态！
正能量
如何使自己充满正能量？
留出时间疼爱自己
平时工作忙得四脚朝天，周末还要安排与闺蜜逛 街，与男友约会，还要陪老爸老妈吃饭„„如果 你时时刻刻都在为别人而活，久而久之就会觉得 生活不堪重负，坏情绪自然也跟着萌生出来。多 忙也要安排时间疼爱自己，因为只有重视自己的 内心需求，才能感受到 的舒适感。读一本触动 心灵的书籍，吃一吃平时碰都不敢碰的零食，或 者是足足睡个美容觉，只要你喜欢，怎样的形式 都算不过分。