针灸治疗常见病穴位大全
针灸特效穴大全
特效穴1 膀胱炎、肾炎穴-----水道穴2 鼻出血穴-----内庭穴3 鼻塞——迎香穴4 鼻炎穴------手三里5 便秘——支沟穴6 补气血----气海穴7 补肾穴------太溪穴8 补虚穴-----关元穴9 补血穴-----血海穴10 打嗝------内关、攒竹11 胆绞痛——胆囊穴、阳陵泉、中渎穴13 盗汗穴-----阴郄穴14 低血压——素髎穴16 耳鸣耳聋——听宫穴、少海穴17 发热——曲池穴18 复发性口腔溃疡——劳宫穴19 腹泻——温针灸天枢穴20 腹胀-----建里穴、足三里21 感冒——合谷穴22 高血压——太冲穴23 高脂血症——丰隆穴24 咯血——孔最穴25 更年期综合征------血海穴26 咳嗽——列缺穴;尺泽27 护膝穴------曲泉穴28 花眼穴-----光明穴71 膝关节痛——内膝眼、外膝眼穴;内关穴29 踝关节扭伤——养老穴30 急性腰扭伤——后溪穴31 肩周炎——条口穴、照海穴、中平穴32 健脾穴------公孙33 降压穴-----曲池穴34 经行水肿——复溜穴35 颈椎病——后溪穴、大杼穴、肩井穴36 口臭穴-----大陵穴37 口腔溃疡穴------行间穴、劳宫穴38 口舌干燥-----天池穴39 皮肤瘙痒症——百虫窝、血海穴40 肋间神经痛——阳陵泉穴41 利尿穴----三阴交、水分、水道、复溜穴42 落枕——后溪、落枕穴、合谷、天宗穴44 慢性咽炎-----太溪穴45 面神经瘫痪——地仓透颊车穴46 脑供血不足穴-----解溪穴47 尿路结石——中封穴48 尿失禁——温针灸气海穴49 呕吐------合谷穴、内关穴、梁丘穴50 皮肤病、治痘穴-------曲池穴51 偏头痛------太冲穴、外关穴52 偏头痛——丝竹空透率谷穴;太阳穴53 贫血——脾俞穴54 前额痛-----印堂穴55 强胃------足三里56 上腹疼痛——中脘穴57 肾绞痛——肾俞穴60 声音嘶哑——照海穴61 失眠——神门穴、安眠穴、大陵穴62 失语——廉泉穴63 手麻穴-----手三里、支正穴64 糖尿病——地机穴,腕骨穴、胰俞穴、然谷穴65 痛风——复溜穴、筑宾穴、66 痛经——三阴交穴、蠡沟穴、水泉穴67 头晕——风池穴68 胃肠炎穴------天枢穴69 胃及十二指肠溃疡——中脘穴70 胃下垂——建里穴72 下腹痛-----大横穴73 消化不良-----率谷穴74 消气穴------太冲穴75 消炎穴-----商丘76 小腿抽筋——承山穴77 哮喘——定喘穴、鱼际穴78 心动过缓——通里穴79 心动过速——少海穴80 心悸穴----巨阙穴81 心绞痛——内关穴;膻中穴、巨阙穴82 胸闷-----膻中穴83 胸胁痛——丘墟透照海穴84 牙痛——合谷穴、肩井穴85 咽痛——点刺出血少商穴86 腰痛穴------飞扬穴87 夜间咳嗽穴------鱼际穴88 月经过多、崩漏——隐白穴、太冲穴89 月经过少——气海穴90 晕厥——人中穴91 早搏——灵道穴92 脂肪肝-----脾俞穴93 足跟痛穴-----水泉穴、大钟穴94 坐骨神经痛——环跳穴1。
针灸推拿常用穴位图解
上脘穴
• 定位----人体前正中线上,当脐中上5寸 • 临床应用 • 胃脘疼痛,腹胀,呕吐,呃逆,纳呆,食不化,黄疸,泄利,
虚劳吐血,咳嗽痰多 • 嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻 ---天枢穴、中脘穴 、上脘
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中脘穴
• 定位----前正中线上,脐中上4寸 • 胃痛、腹胀、呕逆、吞酸、泄泻、黄疸等脾胃病证; • 脘腹胀痛 ---中脘、--人体的肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸 • 临床应用 • 治疗肩周炎----肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴
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睛明穴 • 定位---人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。 • 临床应用 • 目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲迎风流泪、偏头痛、结膜
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• 定位-----脐中旁开2寸
天枢穴
• 临床应用
• 腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、消化不良等胃肠病
• 月经不调、痛经等妇科疾患
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足三里穴(保健要穴) • 定位-----外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 。 • 临床应用 • 胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘 • 常灸足三里可养生保健 (预防感冒) • 按摩足三里治疗慢性胃炎、胃痛 • 血压高时,针灸足三里可降压,血压低时,针灸足三里可升压
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风池穴
• 定位----胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是 • 临床应用 • 头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,泪出,鼻渊,鼻出血,
耳聋,中风,口眼歪斜,热病,感冒,落枕 • 刺灸法----针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,
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肩井穴
• 定位----在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处 • 临床应用----肩三针
60个常用穴位定位、主治、操作
60个常用穴位定位、主治、操作1.急性腰椎痛穴位:人中。
特点:开通闭塞,清热祛风。
用针:2寸针,在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法:站立位,进针寸,轻轻用针刺激,直至患者感到疼痛。
边捻针边让患者弯腰,至最大幅度时再回到直立位,同时向相反方向运针。
反复操作2—3次,疼痛很快就会消失。
按:本人不同意这种所谓穴性的说法,穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的,穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。
个人认为以药性定穴性是歧途!本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤,立竿见影,两穴同用效更大。
2.急性视神经炎穴位:光明。
特点:清肝明目,消肿镇痛。
治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法:采用2寸针,直刺寸,提插捻转,轻运针以导气,留针15—20分钟。
3.急性咽炎有两种治法:(1)耳背静脉放血,在耳背选取最明显的静脉,用指端搓揉以引气,拇食指固定该处,用三棱针点刺,放出几滴血即可。
按:耳尖放血亦极效,配少商商阳点刺出血效更佳。
(2)穴位针刺额中穴,在印堂和神庭的中点。
采用寸针,刺向印堂。
进针3/4寸,提插20秒钟,患者平卧留针30分钟。
按:本法疗效确彰,有人以此法治疗白喉极效!4.急性结膜炎用针方法:患侧耳尖,用三棱针刺耳尖,挤出3—5滴血即可。
5.闭经穴位:上窷。
用针方法:用寸针,直刺入骶后孔。
尽可能确定行经的时间,如果不能,建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。
患者站立,双脚微分,双肘支于桌上,以使耻骨和下腹部不受任何挤压,进针前医生应按压患者腹部5—8次,按下时要缓,放开时要快,这样可以对子宫产生有效刺激。
进针1寸,顺时针捻转至最大幅度,留针,直至患者感到子宫收缩,反复操作3次。
两侧穴位都要针刺。
注意月经后25天再进行治疗。
按:与后面22痛经的治疗互参,二者操作有何异同之处另长强治疗闭经亦极效,二者应都是针对继发性者,原发性闭经难治。
针灸治疗常见病穴位大全
针灸治疗常见病穴位大全-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1降压歌高血压病不可怕,三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
感冒歌感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
耳鸣歌两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
哮喘歌哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
性福歌人体自有威而刚,性福何须求药方;肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
心绞痛歌老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
排毒歌人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
减肥歌心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
注:二陈散配方:半夏、橘红各15克,白茯苓9克,甘草5克。
按此比例,磨细混合,或制成胶囊即可。
糖尿病歌得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
颈椎好了歌何因导致颈椎痛骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。
(完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治
常用针灸穴位的掌握与操作技能1、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商)2、手阳明大肠经(商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)3、足阳明胃经(地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭)4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海)5、手少阴心经(通里、神门)6、手太阳小肠经(后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经(涌泉、太溪、照海)9、手厥阴心包经(内关、大陵、中冲)10、手少阳三焦经(外关、支沟、翳风)11、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟)12、足厥阴肝经(行间、太冲、期门)13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟)14、任脉(中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中)15、经外奇穴(四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣)附录1:常用的取穴体表标志脊柱椎体定位时常用的几个标志:1、第7颈椎棘突:头俯下时,平肩处可摸到的显著突起。
(对应“大椎”)2、肩胛冈的内侧端:平第3胸椎棘突。
(对应“肺俞”)3、肩胛骨的下角:对第7肋或平第7肋间隙。
(对应“膈俞”)4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突。
(对应“大肠俞”、“腰阳关”)5、髂后上棘:在皮下脂肪较多的人身上,为一皮肤凹陷,瘦的人则为一骨性突起,此棘平对第2骶椎棘突。
((对应“次髎”)6、胸骨角:为胸骨柄与体交界处,略为隆起,其两侧接第2肋软骨,可依次查找其他肋和肋间隙。
胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。
(对应“膻中”)附录2:十四经脉的主治规律下面的图表是十四经脉主治规律列表,每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的,这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆,这样效果最好。
后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。
同时,需要说明的是,这些规律同样也是笔试的考试内容。
附录3:腧穴的主治特点和规律腧穴的主治是第三站的一种主要题型,而这部分的背诵难度最大,所以有必要掌握其中的规律。
中医执业针灸
头痛(调和气血,通络止痛)主穴:百会风池阿是穴合谷(百风合太)配穴:太阳(天柱、后溪、昆仑)阳明(印堂、内庭)少阳(率谷、外关、足临泣)厥阴(四神聪、太冲、内关)风寒(风门、列缺)风热(曲池、大椎)风湿(头维、阴陵泉)肝阳上亢(太溪、太冲)痰浊(中脘、丰隆)淤血(血海、膈俞)血虚(脾俞、足三里)偏头痛:率谷阿是穴风池外关足临泣太冲(关之琳太帅)肝阳上亢(百会、行间)痰湿偏盛(中脘、丰隆)淤血阻络(血海、膈俞)面痛:攒竹四白下关地仓合谷太冲内庭(四伯攒谷仓,太冲停下)眼部疼痛(丝竹空、阳白、外关)上颌支(颧髎、迎香)下颌支(承浆、颊车、翳风)外感风寒(风池、列缺)外感风热(曲池、外关)气血淤滞(内关、三阴交)肝胃郁热(行间、内庭)阴虚阳亢(凤池、太溪)腰痛(通经止痛)足太阳:大肠俞阿是穴委中(腰痛找常委)督脉(后溪)足太阳(申脉)腰椎病变(腰夹脊)寒湿腰痛(命门、腰阳关)淤血腰痛(膈俞、次髎)肾虚腰痛(肾俞、太溪)痹证:行痹(膈俞、血海)痛痹(肾俞、关元)着痹(阴陵泉、足三里)热痹(大椎、曲池)坐骨神经痛:足太阳经证:腰夹脊秩边委中承山昆仑(要昆山位置)足少阳经证:腰夹脊环跳阳陵泉悬钟丘墟(要环球宣扬)寒湿(命门、腰阳关)淤血(血海、阿是穴)气血不足(足三里、三阴交)中风中经络:水沟内关三阴交极泉尺泽委中(关中三尺泉水)肝阳暴亢(太冲、太溪)风痰阻络(丰隆、合谷)痰热腑实(曲池、内庭、丰隆)气虚血瘀(气海、血海、足三里)阴虚风动(太溪、凤池)上肢不遂(肩髃、曲池、手三里、合谷)下肢不遂(环跳、血海、足三里、风市、阳陵泉、悬钟、太冲)肘部(曲泽)腕部(大陵)膝部(曲泉)踝部(太溪)足内翻(丘墟透照海)足外翻(太溪、中封)足下垂(解溪)口角歪斜(地仓、颊车、合谷、太冲)语言(廉泉、通里、哑门)吞咽困难(廉泉、金津、玉液)中脏腑闭证:水沟十二井太冲丰隆劳宫(井水冲龙宫)脱证:关元神阙眩晕实证:百会风池太冲内关(白痴冲关)(实在晕)肝阳上亢(行间、侠溪、太溪)痰湿中阻(头维、中脘、丰隆)虚证:百会风池肝俞肾俞足三里(肝肾二叔会三里池)气血两虚(气海、脾俞、肾俞)肾精不足(太溪、悬钟、三阴交)面瘫(取手足阳明):攒竹阳白四白颧髎颊车地仓合谷太冲二白攒谷仓,全车冲(面瘫)风寒外袭(风池、风府)风热(外关、关冲)气血不足(足三里、气海)眼睑闭合不全(鱼腰、丝竹空、申脉)鼻唇沟(迎香)人中(水沟)唇沟歪斜(承浆)乳突(翳风)舍麻(廉泉)痿证(取手足阳明经):上肢:肩髃曲池外关合谷颈、胸段夹脊穴颈胸歪曲贱骨下肢:髀关足三里阳陵泉悬钟三阴交解溪腰部夹脊穴钟姐要泉,三里(过)三关肺热津伤(尺泽、大椎)湿热(阴陵泉、内庭)脾胃虚弱(脾俞、胃俞)肝肾亏虚(肝俞、肾俞)痫病:发作期:水沟百会后溪内关涌泉百官后泉水间歇期:印堂鸠尾间使太冲丰隆腰奇唐太监骑龙尾痰火扰神(神门、行间、内庭)风痰阻络(合谷、风池、阴陵泉)淤阻脑络(膈俞、内关、血海)心脾两虚(心俞、脾俞、足三里)肝肾阴虚(肝俞、肾俞、三阴交)不寐(取督脉、手少阴):百会安眠神门三阴交照海申脉三百海参安眠心脾两虚(心俞、脾俞)心肾不交(太溪、肾俞)脾胃不和(足三里、内关)噩梦(厉兑、隐白)头晕(风池、悬钟)重症不寐(夹脊、四神聪)郁证(督脉、手足厥阴、手少阴):内关神门印堂水沟太冲百会关门引水冲白玉肝气郁结(膻中、期门)气郁化火(行间、侠溪)痰气郁结(丰隆、三阴交、天突)心神惑乱(通里、心俞、三阴交)心脾两虚(心俞、脾俞、足三里、三阴交)肝肾阴虚(肝俞、肾俞、太溪、三阴交)咽部异物(天突、照海)痴呆(手厥阴、足少阴):四神聪内关百会太溪悬钟印堂溪中四百官印肝肾亏虚(肝俞、肾俞)气血不足(足三里、气海、血海)痰浊蒙窍(丰隆、中脘)淤血阻络(膈俞、太冲)心悸(手少阴、手厥阴):心俞巨阙内关神门郄门郄神拒关心心虚胆怯(胆俞)心脾两虚(脾俞、足三里)阴虚火旺(太溪、肾俞)水气凌心(气海、阴陵泉)心脉瘀阻(膻中、膈俞)感冒(手太阴、手阳明):合谷大椎风池列缺太阳何故大风缺太阳风寒(风门、肺俞)风热(曲池、尺泽)夹湿(委中)体虚(足三里)咽喉疼痛(少商、商阳)咳嗽:外感咳嗽:肺俞列缺合谷肺(外)缺谷风寒(风门、太渊)风热(大椎、曲池)咽喉疼痛(少商)内伤咳嗽:三阴交太渊肺俞肺(内)太娇痰湿阻肺(丰隆、阴陵泉)肝火灼肺(行间、鱼际)肺阴亏虚(膏盲)咯血(孔最)肋痛(阳陵泉)咽喉干痒(太溪)盗汗(阴郄)气短乏力(足三里、气海)哮喘实喘:肺俞中府列缺尺泽定喘肺中(痰)烈,尺泽定喘风寒(风门、合谷)痰热(丰隆、曲池)喘甚(天突)虚喘:太渊太溪足三里膏肓肾俞肺俞定喘二太足膏,二叔定喘肺气虚(气海)肾气虚(关元)呕吐(足阳明、手厥阴)、胃痛:足三里中脘内关三中内呕吐:寒邪(上脘、胃俞)热邪(合谷、金津、玉液)饮食停滞(梁门、天枢)肝气犯胃(期门、太冲)痰饮内停(丰隆、公孙)脾胃虚寒(脾俞、胃俞)胃痛:寒邪(胃俞)饮食伤胃(梁门、下脘)肝气犯胃(期门、太冲)淤血停胃(膈俞、三阴交)脾胃虚寒(关元、脾俞、胃俞)胃阴不足(胃俞、三阴交、内庭)泄泻(足阳明、足太阴):急性泄泻:天枢上巨虚阴陵泉水分天上泉水寒湿内胜(神阙)肠腑实热(内庭、曲池)食滞肠胃(中脘)泻下脓血(曲池、三阴交、内庭)慢性泄泻:神阙、天枢、足三里、公孙天公三审脾气虚弱(脾俞、太白)肾阳虚衰(肾俞、关元)肝气乘脾(肝俞、太冲)久泻(百会)痢疾:天枢、上巨虚、合谷、三阴交(天上三合)湿热痢(曲池、内庭)寒湿(中脘、气海)疫毒(大椎、十宣)噤口(内关、中脘)休息(脾俞、足三里)久痢(百会)便秘:天枢支沟大肠俞上巨虚天上大沟热秘(合谷、曲池)气秘(太冲、中脘)冷秘(神阙、关元)虚秘(足三里、脾俞、气海)阴伤津亏(照海、太溪)阳痿:关元、三阴交、肾俞关阴肾肾阳不足(命门、太溪)惊恐(志室、胆俞)心脾两虚(心俞、脾俞、足三里)湿热下注(曲骨、阴陵泉)肝郁气滞(太冲、内关)失眠多梦(神门、心俞)食欲不振(中脘、足三里)腰膝酸软(命门、阳陵泉)癃闭:实证:膀胱俞秩边中极阴陵泉三阴交膀胱之中二阴实膀胱湿热(委阳)肺热壅盛(尺泽)肝郁气滞(太冲)浊淤阻塞(次髎、血海)虚证:脾俞肾俞三焦俞秩边关元三叔支援脾虚气弱(气海、足三里)肾气亏虚(太溪、命门)消渴:肺俞脾俞肾俞三阴交胃脘下俞(胰俞)太溪三叔三姨太肺燥(太渊、少府)胃热(内庭、地机)肾阴亏虚(复溜、太冲)阴阳两虚(关元、命门)上肢疼痛(肩髃、曲池、合谷)下肢(风市、阳陵泉、解溪)皮肤瘙痒(风池、曲池、血海)妇儿科病证的针灸治疗月经不调月经先期:关元三阴交血海关三海实热(行间)虚热(太溪)气虚(足三里、脾俞)月经过多(隐白)月经后期:归来,气海,三阴交气三归寒凝(关元、命门)血虚(足三里、血海)月经先后无定期:关元肝俞三阴交关三肝肝郁(期门、太冲)肾虚(肾俞、太溪)痛经实证:三阴交次髎中极地机十七椎三次中地十七椎气滞血瘀(太冲、血海)寒凝血瘀(关元、归来)虚证:三阴交关元足三里十七椎关三足气血虚(气海、脾俞)肾气亏损(太溪、肾俞)崩漏实证:关元三阴交隐白关三隐血热(中极、血海)血瘀(血海、膈俞)湿热(中极、阴陵泉)气郁(膻中太冲)虚证:肾俞气海足三里三阴交肾气足撒脾虚(百会、脾俞)肾虚(肾俞、太溪)绝经前后诸症:三阴交太溪气海肾俞肝俞三太气二叔肾阴虚(照海、阴谷)肾阳虚(关元、命门)肝阳(风池、太冲)痰气(中脘、丰隆)烦躁失眠(心俞、神门)纳差便溏(中脘、阴陵泉)带下病:三阴交中极带脉白环俞阴中带环湿热下注(阴陵泉、水道、次髎)脾虚(气海、足三里、脾俞)肾虚(关元、肾俞、照海)阴痒(蠡沟、太冲)缺乳(足阳明、任脉):膻中少泽乳根膻中少乳气血两虚(足三里、脾俞、胃俞)肝郁气滞(太冲、内关)遗尿:膀胱俞中极三阴交关元关中三叔肾气不足(肾俞、命门、太溪)脾肺气虚(肺俞、气海、足三里)肝经郁热(行间、阳陵泉)梦多(百会、神门)小儿多动症:印堂、四神聪、太溪、风池、神门、内关吸引死神关风门阴虚(三阴交、太冲)心脾两虚(心俞、脾俞)烦躁不安(照海、神庭)记忆差(悬钟)盗汗(阴郄、复溜)纳差(中脘、足三里)遗尿(中极、膀胱俞)皮外骨伤科病证的针灸治疗瘾疹:合谷曲池三阴交膈俞血海委中何不委屈三隔血风热(大椎、风门)风寒(风门、肺俞)胃肠积热(天枢、足三里)血虚风燥(脾俞、足三里)呼吸困难(天突)恶心呕吐(内关)蛇串疮:局部阿是穴夹脊穴肝胆(行间、侠溪)脾胃(阴陵泉、内庭)淤血(血海、三阴交)便秘(天枢)心烦(神门)神经性皮炎:合谷曲池膈俞血海阿是穴合谷隔海是曲池风热(外关、风池)肝郁(太冲、肝俞)血虚风燥(脾俞、三阴交、足三里)乳癖:乳根膻中屋翳期门太冲足三里乳中武器充足肝郁(肝俞、内关)痰浊(丰隆、中脘)冲任失调(关元、肝俞、肾俞)颈椎病(手足三阳督脉):风池曲池悬钟颈夹脊天柱阿是穴二池悬脊柱太阳(申脉)少阳(外关)阳明(合谷)督脉(后溪)外邪(合谷、列缺)气滞血瘀(膈俞、合谷)肝肾不足(肝俞、肾俞)上肢(合谷、手三里)头晕(百会或四神聪)恶心、呕吐(中脘、内关)耳鸣耳聋(听宫、外关)落枕:天柱后溪悬钟外劳宫阿是穴天后选老公督脉、太阳经(大椎、束骨)少阳(风池、肩井)风寒(风池、合谷)气滞血瘀(内关、合谷)肩痛(肩髃)背痛(天宗)漏肩风:肩贞阳陵泉条口透承山肩髃肩髎阿是穴三肩挑阳陵手阳明(合谷)手少阴(外关)手太阳(后溪)手太阴(列缺)外邪(合谷、风池)气滞血瘀(内关、膈俞)气血两虚(足三里、气海)扭伤(阿是穴局部腧穴)①腰部取阿是穴、大肠俞、腰痛点、委中;(口诀:常委腰痛)②项部取阿是穴、风池、绝骨、后溪;(口诀:绝骨封侯)③肩部取阿是穴、肩髃、肩髎、肩贞;(口诀:肩三针)④肘部取阿是穴、曲池、小海、天井;(口诀:天井小曲)⑤腕部取阿是穴、阳溪、阳池、阳谷;(口诀:腕背三阳)⑥髋部取阿是穴、环跳、秩边、居髎;(口诀:居环边)⑦膝部取阿是穴、膝眼、膝阳关、梁丘;(口诀:“儿媳”梁丘)⑧踝部取阿是穴、申脉、解溪、丘墟。
80个常用针灸穴位汇总(带图)
中医执业医师实践技能80 个常用针灸穴位汇总手三里阳溪与曲池连线上,肘横纹下2 寸1 上肢病证2腹痛、腹泻3 齿痛,颊肿直刺0.8-1.2 寸曲池屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点1 上肢病证2 热病3 高血压4 癫狂5 肠胃病5 五官热性病6 皮肤外科(瘾疹,湿疹,瘰疬)直刺0.5-1.0 寸肩髃肩峰与肱骨大结节之间;三角肌肉上部中央,上臂平举肩峰前下方凹陷处1 上肢病证2 瘾疹直刺0.8-1.5 寸迎香鼻翼外缘中点旁开0.5寸,鼻唇沟中1 局部病证(鼻塞,鼻衄,口歪)2 胆道蛔虫症向内上方斜刺或平刺0.3-0.5 寸地仓口角旁约0.4 寸,上直对瞳孔局部病证(口角歪斜,流涎、三叉神经)刺或平刺0.8 寸,可向颊车穴透刺下关耳屏前,下颌骨髁状突前方,颧弓与下颌切迹形成的凹陷中,闭口取穴1 面口病2 耳部疾病直刺0.5-1.0 寸,留针时不可张口头维额角发际上0.5 寸,头正中线旁4.5 寸头目病(头痛,目眩,目痛)平刺0.5-1.0 寸听宫耳屏与下颌关节之间,张口呈凹陷处1 耳聋,耳鸣,聤耳2 齿痛直刺1.0-1.5 寸留针须张口攒竹眉头凹陷中,约在目内眦直上1 目部疾病2 头痛、眉棱骨痛3 呃逆向眉中或眼眶平刺或斜刺0.5~0.8 寸。
禁灸天柱肺俞后发际正中直上0.5 1 后头痛、项强、肩背寸,腰痛痹证旁开1.3 寸 2 鼻塞斜方肌外侧凹陷中 3 癫狂痫4 热病直刺或斜刺0.5 ~0.8 寸不可向内上方深刺第3 胸椎棘突下,旁开1.5 寸1 肺疾2 肺阴虚证(盗汗,骨蒸潮热)斜刺0.5-0.8 寸膈俞第7 胸椎棘突下,旁开1.5 寸第12 胸椎棘突下,胃俞旁开1.5 寸1 上逆证(呕吐,呃逆,气喘)2 贫血3 瘾疹,皮肤瘙痒4 潮热,盗汗胃疾斜刺0.5 ~0.8 寸斜刺0.5-0.8 寸肾俞第2 腰椎棘突下旁开1.5 寸1 肾虚病证2 泌尿生殖系统病3 妇科病直刺0.5-1 寸第4 腰椎棘突下大肠俞旁开1.5 寸1 腰腿痛2 胃肠病证直刺0.8 ~1.2 寸次髎委中秩边承山昆仑申脉至阴在髂后上棘下与后正中线之间, 第2 骶后孔中腘横纹中央平第四骶后孔骶正中脊旁开3 寸腓肠肌二肌腹凹陷的顶端处,委中与昆仑连线之中点外踝尖与跟腱之间的凹陷处外踝直下方凹陷中足小趾外侧趾甲根角旁0.1 寸1 妇科病2 小便不利3 遗精4 疝气5 腰骶痛、下肢痿痹1 腰及下肢病证2 腹痛,急性吐泻3 小便不利、遗尿4 丹直刺1-1.5 寸,或点刺出血毒。
80个常用针灸穴位汇总.
悬钟
外踝尖上3寸、
腓骨前缘
1髓海不足证(痴呆、中风)
2颈项强痛3胸胁满痛
4下肢痿痹
直刺0.5-0.8寸
行间
足背,
当第1、2趾间趾蹼上方纹头处
1肝经风热所致头目病(中风,癫痫,
头痛,目眩,目赤痛,青盲,口 )
2妇科经带病3阴中痛,疝气
4泌尿系统(遗尿,癃闭,五淋)
5胸胁满痛
直刺0.5~0.8寸
2男科病证(遗精、阳痿)
3腰骶痛、下肢痿痹
向上斜刺0.5-1寸,
多用灸法
命门
后正中线上,
第2腰椎棘突下凹陷中
1腰脊强痛、下肢痿痹
2男科(泄泻。遗精、阳萎)
3妇科
4小腹冷痛、腹泻
向上斜刺0.5-1寸,
多用灸法
大椎
后正中线上,
第7颈椎棘突下凹陷中
1外感病证(热病、疟疾、感冒)
2骨蒸潮热
3神志病
4项强、脊痛
1昏迷
2癫痫
3高热、咽喉肿痛
4手指麻木
直刺0.1-0.2寸,
或点刺出血
向上斜刺0.5-0.8寸
鱼际
第1掌骨中点桡侧,
赤折肉际处
1肺系热性病(失音)
2小儿疳积
直刺0.5~0.8寸
小儿疳积用割治法
少商
拇指桡侧指甲根角旁0.1寸
1肺系实热证(咽喉、鼻、高热)
2昏迷、癫狂
浅刺0.1寸
或点刺出血
商阳
食指桡侧指甲根角旁0.1寸
1五官疾患(齿痛、咽喉肿痛)
2急证(热病、昏迷)
浅刺0.1寸
直刺0.5-0.8寸
常用灸法、外敷
太溪
内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷中
针灸治疗常见病穴位大全
针灸治疗常见病穴位大全针灸治疗常见病穴位大全1、感冒:合谷、列缺、尺泽,头痛加印堂,咽喉疼痛加少商点刺出血。
2、咳嗽:列缺、尺泽、丰隆。
3、胃痛:中脘、内关、足三里。
4、上腹部胀满、消化不良:内关、足三里。
5、下腹部胀满、消化不良:天枢、足三里。
6、恶心、呕吐:内关、足三里。
7、腹泻、痢疾:天枢、足三里、上巨虚。
8、便秘:天枢、支沟、上巨虚。
9、胁肋疼痛、岔气:外关、支沟、阳陵泉(腓骨小头的前下方处)、阿是穴。
10、头痛:印堂、太阳、合谷、列缺。
、11、牙痛:颊车、下关、合谷、内庭(足第2、3趾缝纹头处)12、肩周炎:肩隅、肩liao、阿是穴。
13、膝关节炎:犊鼻(外膝眼)、内膝眼、阳陵泉、阴陵泉(胫骨内侧髁的下方凹陷处)。
14、心痛、心悸:内关、神门、足三里。
15、神经衰弱、失眠:内关、神门、足三里、三阴交、印堂。
16、眩晕:太溪(内踝与跟腱之间的中点)、太冲、足三里、三阴交、印堂、百会。
17、高血压:曲池、足三里、涌泉、百会。
18、上肢麻木、疼痛、瘫痪:肩隅、肩liao、曲池、外关、神门、内关、合谷。
19、下肢麻木、疼痛、瘫痪:环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里、承山、三阴交。
20、月经不调:三阴交、血海(髌骨内上缘上2寸)。
21、痛经:合谷、三阴交、关元。
22、面神经麻痹(口眼歪斜):地仓、颊车、下关、阳白、合谷、列缺、足三里、太冲、医风(耳垂后方凹陷处)、鱼头、鱼尾。
23、面肌痉挛、三叉神经痛:颊车、下关、阳白、四白、头维(额角发际上0、5寸)、太阳、合谷、足三里、太冲。
24、呃逆:内关、足三里、膻中(两乳头连线的中点),25、耳鸣、耳聋:听宫、听会(屏下切迹前、张口凹陷处)、医风、外关、合谷、足三里、太冲。
26、急救:人中、内关、合谷、涌泉、十宣(手十指的尖端)、百会。
27、小儿惊风:人中、四缝、中冲(中指的尖端)、十宣点血。
28、腰痛:肾俞、大肠俞(第四腰椎棘突下旁开1、5寸)、委中、阿是穴。
80个针灸最常用穴位定位及主治
常用针灸穴位得掌握与操作技能1、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商)2、手阳明大肠经(商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)3、足阳明胃经(地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭)4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海)5、手少阴心经(通里、神门)6、手太阳小肠经(后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经(涌泉、太溪、照海)9、手厥阴心包经(内关、大陵、中冲)10、手少阳三焦经(外关、支沟、翳风)11、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟)12、足厥阴肝经(行间、太冲、期门)13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟)14、任脉(中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中)15、经外奇穴(四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣)附录1:常用得取穴体表标志脊柱椎体定位时常用得几个标志:1、第7颈椎棘突:头俯下时,平肩处可摸到得显著突起。
(对应“大椎”)2、肩胛冈得内侧端:平第3胸椎棘突。
(对应“肺俞”)3、肩胛骨得下角:对第7肋或平第7肋间隙、(对应“膈俞”)4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突、(对应“大肠俞”、“腰阳关”)5、髂后上棘:在皮下脂肪较多得人身上,为一皮肤凹陷,瘦得人则为一骨性突起,此棘平对第2骶椎棘突。
((对应“次髎”)6、胸骨角:为胸骨柄与体交界处,略为隆起,其两侧接第2肋软骨,可依次查找其她肋与肋间隙、胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。
(对应“膻中”)附录2:十四经脉得主治规律下面得图表就是十四经脉主治规律列表,每一条经脉得功能与它得气血阴阳以及循行、脏腑等都就是密切相关联得,这个表可以与具体得穴位功能来对应着比较与记忆,这样效果最好。
后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。
同时,需要说明得就是,这些规律同样也就是笔试得考试内容。
眼病腧穴得主治就是第三站得一种主要题型,而这部分得背诵难度最大,所以有必要掌握其中得规律、腧穴得治疗规律按照传统得描述就是“经络所通,腧穴所在,脏腑所属,主治所及、”“经络所通”就是指穴位主治会涉及到所在经脉循行得不同部位,也就就是归经作用;“腧穴所在”就是指其能治疗穴位所在位置附近得病症,也就就是局部作用;“脏腑所属”就是指穴位治疗所在经脉对应得脏腑得病症,比如肺经得穴位治疗肺系病症,也就就是脏腑作用。
针灸治疗80穴位全解
针灸治疗80穴位全解针灸治疗篇主治歌诀1.尺泽:咳喘咽痛咯血肺,中暑吐泻儿惊风,肘臂挛痛局部病。
2.孔最:咯血咳喘咽肿痛,肘臂挛痛局部病。
3.列缺:咳喘咽痛肺系病,头项齿痛口眼歪。
4.鱼际:咳血咽痛肺失音,小儿疳积为第一。
5.少商:肺系实热热痛衄,昏迷癫狂少商寻。
6.商阳:五官齿咽热昏迷。
7.合谷:头目口齿鼻耳官,经闭滞产外感热。
8.手三里:上肢不遂臂无力,齿痛颊肿腹痛泻。
9.曲池:上肢热病高压癫,胃肠五官皮外科。
10.肩髃:上肢不遂肩臂痛,隐疹特色肩髃寻。
11.迎香:胆蛔口歪鼻塞衄。
12.地仓:口歪流涎三叉痛13.下关:齿病三叉口眼歪,耳鸣耳聋聤耳疾。
14.头维:头痛目眩与目痛。
15.天枢:痛胀秘泻痢疾肠,痛经经乱妇科病。
16.梁丘:下肢不遂膝肿痛,急胃乳痈与乳痛。
17.犊鼻:屈伸不利并膝痛,下肢麻痹关节病。
18.足三里:胃肠虚劳乳肠痈,癫狂神志肢痿痹。
19.条口:下肢痿痹与转筋,臂膀疼痛脘腹痛。
20.丰隆:头痛眩晕癫狂痰,腹胀便秘肢痿痹。
21.内庭:热病鼻咽齿五官,吐酸泻痢便秘肠,跖趾节痛足背痛。
22.公孙:痛吐泻痢胃肠病,失眠心狂气冲心。
23.三阴交:妇科产科脾胃虚,遗精阳痿遗尿泌,心悸失眠高血压,阴虚诸症下肢痿。
24.地机:经乱痛经妇崩漏,腹痛腹泻脾胃病,脾不运水癃水肿。
25.阴陵泉:水肿黄疸腹胀泻,小便不利与膝痛。
26.血海:经乱痛经与经闭,隐疹湿疹丹毒皮。
27.通里:暴喑舌强心悸忡,腕臂疼痛局部病28.神门:痛烦惊忘眠呆癫,胸胁疼痛高血压。
29.后溪:头项腰背指肘臂,耳目疟疾癫狂痫30.天宗:肩背损伤肩胛痛,气喘莫忘取天宗。
31.听宫:鸣聋聤耳与齿痛。
32.攒竹:眉棱头痛目睑病,呃逆治疗效果奇。
33.天柱:后头项强肩背腰,鼻塞癫狂与热病。
34.肺俞:咳喘咯血肺系病,阴虚盗汗骨蒸热35.膈俞:呕吐呃逆喘吐血,贫血潮热与盗汗,皮肤瘙痒如隐疹。
36.胃俞:痛吐胀鸣等胃疾。
37.肾俞:肾虚晕鸣聋腰酸,痿泄不育与遗尿,经乱带下不孕症。
针灸四百余穴位功效用针及定位大全
咽喉肿痛、高血压、瘰疠、饮食难下,胸满气喘、头痛
直刺0.3~0.8寸,避开颈动脉
【定位】颈部喉结旁1.5寸,颈总动脉之后【解剖】皮肤-皮下组织-颈阔肌-颈动脉三角
水突
咳逆上气、喘息不得卧、咽喉肿痛、瘰疠,瘿瘤、呃逆
直刺0.3~0.8寸
【定位】人迎与气舍联机的中点【解剖】皮肤-皮下组织-颈阔肌-胸骨舌骨肌-胸骨甲状肌
【定位】腋前纹头下4寸或肘横纹上5寸【解剖】同天府
尺泽
咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽喉肿痛,胸部胀满、小儿惊风、吐泻、肘臂掣痛
直刺0.8~1.2寸或点刺出血
【定位】肘横纹中,肱2头肌腱桡侧凹陷处【解剖】皮肤-皮下组织-肱桡肌-肱肌
肺经合穴
孔最
咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、咳血肘臂掣痛、\痔疾
直刺0.5~1寸
气舍
咽喉肿痛、颈项强痛、喘息、瘿气、瘰疠,呃逆
直刺0.3~0.5寸,深部有重要脏器,不可深刺
【定位】锁骨内侧端上缘,胸骨头与锁骨头之间【解剖】皮肤-皮下组织-颈阔肌-胸骨舌骨肌-颈动脉鞘
缺盆
咳嗽气喘、咽喉肿痛、瘰疠、缺盆中痛
直刺或斜刺0.3~0.5寸,孕妇禁针
【定位】锁骨上窝中央,距前正中线4寸【解剖】皮肤-皮下组织-颈阔肌-气管前筋膜-臂丛神经
乳根
乳痈、乳汁少、胸痛、咳嗽、呃逆
斜刺或平刺0.5~0.8寸
【定位】第5肋间隙,距前正中线4寸【解剖】皮肤-皮下组织-胸大肌-肋间外肌-肋间内肌
不容
呕吐、胃痛、腹胀、食欲不振
直刺0.5~0.8寸,过饱或肝肿大者慎针或禁针
【定位】脐中上6寸,前正中线旁开2寸【解剖】皮肤-皮下组织-腹直肌鞘及腹直肌-第7肋间结构-腹横肌
针灸四百余穴位功效用针及定位大全(表格)
常见病针灸穴位及取穴方法
常见病针灸穴位及取穴方法一、中风(一)、中经络:半身不遂:肩髃、曲池、合谷、环跳、足三里,口眼歪斜:地仓、烦车、攒组、攒竹、合谷。
肩髃:定位:在锁骨肩峰端下缘当上臂向前外方抬举时呈现凹陷处取穴。
直刺1-1.5寸.艾炷灸3-7壮,艾条灸10-20分钟。
曲池:定位:屈肘成正角在肘窝横纹外端与肱骨外上髁连线之中点处取穴。
直刺1-1.5寸。
艾炷灸3-7壮,艾条灸10-20分钟。
合谷:定位:在手背第一、二掌骨之间,近第二堂骨中央的桡侧取穴。
直刺0.6-1寸。
艾灶灸1-3壮,艾条灸5-10分钟。
环跳:定位:在股骨大转子最高点的后上方。
侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线上,外1/3与内2/3交界处取穴。
直刺2-3寸。
艾炷灸5-10壮,艾条灸10-30分钟。
足三里:定位:在犊鼻(髌骨下沿,髌韧带外侧凹陷中)下三寸,距胫骨前嵴外一横指处取穴。
直刺1-3寸。
艾炷灸5-7壮,艾条灸10-20分钟。
地仓:定位:在巨髎(目正视,瞳孔直下,平鼻翼下沿处)直下方,口角外侧旁开0.4寸。
向颊车横刺1-2寸。
艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
颊车:定位:下颌角前上方一横指凹陷中,当咬紧牙齿时,在咬肌的隆起最高点处取穴。
直刺0.3-0.5寸。
艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
攒竹:定位:在眉毛内侧端,当内眦的直上方取穴。
向下斜刺0.3-0.5寸。
艾条灸1-3分钟。
(二)中脏腑: 闭证:人中、太冲、丰隆、劳宫脱证:关元、神阙、三阴交、命门人中:定位:在人中沟上1/3与下2/3交界处取穴,针尖稍向上斜刺0.3-0.5寸。
禁灸。
太冲:定位:在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处取穴。
直刺0.5-1寸。
艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
丰隆:定位:条口穴(足三里下5寸)外上方1寸,胫骨与腓骨之间取穴。
(即在外踝上8寸处)直刺1-1.5寸。
艾炷灸5-7壮,艾条灸10-20分钟。
劳宫:定位:仰掌,在掌心横纹中,第三、四掌骨之间,靠第三掌骨处取穴。
常用病例施灸取穴参考表(完整版)
过敏性鼻炎 迎春、印堂、合谷、内关
气短倦息、懒言自汗:风门、肺俞; 腰膝酸软:命门、肾俞; 消瘦讷呆:脾俞、足三里。
用法 温和灸:每穴灸15-20分, 每日1次,7次1疗程。 温和灸:每穴灸15-30分钟, 每日1-2次,5次1疗程。
温和灸:每穴灸15-20分钟, 每日1次,7次1疗程。
温和灸:每穴灸15-20分钟, 每日1次,10次1疗程,灸至胎位转正 为止。 温和灸:每穴灸15-20分钟, 每日1次,10次1疗程。
科
失眠症 百会、神门、安眠、三阴交
头晕脑胀:风池、印堂; 心烦多梦:心俞、肾俞; 急燥焦虑:太冲、阳陵泉; 顽固失眠:涌泉、华佗夹背; 体质虚弱:关元; 易惊醒:足窍阳。
温和灸:每穴灸15-20分钟, 每日1次,睡前施灸,5-7次1疗程。
风湿性 关节炎
大椎、足三里、阴陵泉、阿是穴
血沉快:隔俞、阳陵泉; 急性期:至阳、灵台、督脉上压痛点; 肩关节痛:肩禺、肩髎; 肘关节痛:曲池、手三里、少海; 腕关节痛:阳池、合谷、外关; 髋关节痛:环跳、风市。
发热头痛:曲池、外关; 张嘴疼痛:下关、合谷。
发热:曲池、合谷; 久咳:肺俞; 体弱;足三里
呕吐:内关; 肠鸣;公孙,丰隆; 腹痛:中脘、梁丘。
高热:曲池、大椎; 痰多;列缺、丰隆; 牙关紧闭:颊车、下关; 角弓反张:风池、身柱。
小儿麻痹症
上肢瘫痪:肩髃、曲池、外关; 下肢瘫痪:环跳、阳陵泉、绝骨。
曲池、合谷
迎风泪,清稀:肝俞、肾俞; 泪枯浊热感;合谷、行间、隐白。
头晕头胀:风池、童子髎、攒竹; 气血不足;脾俞、足三里、神门; 腰膝酸软:肝俞、肾俞、太溪。
口苦咽干:外关、行间; 胁痛:阳陵泉、丘墟。
恶心呕吐:丰隆、中脘; 神疲乏力:肾俞、足三里。
常用针灸穴位80个
常用针灸穴位80个常用针灸穴位1. 尺泽定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;②肘臂挛痛;③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
操作:直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。
2. 孔最定位:尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
主治:①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②肘臂挛痛。
操作: 直刺0.5~1寸。
3. 列缺定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
操作:向上斜刺0.5~0.8寸。
4. 鱼际定位:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;②小儿疳积。
操作:直刺0.5~0.8寸。
小儿疳积可用割治法。
5.少商井穴定位:拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
主治:①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证;②昏迷、癫狂。
操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
6.商阳定位:食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
主治:①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;②热病、昏迷。
操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
7.合谷定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴法:以一手拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
主治:①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;②发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;③经闭、滞产等妇产科病证。
操作:直刺0.5~1寸,针刺时手呈半握拳状。
孕妇不宜针。
8.手三里定位:在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
主治:①手臂无力、上肢不遂等上肢病证;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。
操作:直刺0.8~1.2寸。
9.曲池定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
主治:①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证;②热病;③高血压;④癫狂;⑤腹痛、吐泻等肠胃病证;⑥咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证;⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科疾患。
中医针灸穴位与作用简明手册
中医针灸穴位与作用简明手册针灸是中医传统疗法之一,通过刺激人体特定的穴位来调理身体,达到治疗疾病、保健养生的目的。
本手册旨在向读者介绍常用的针灸穴位及其作用,以便读者在阅读后能够下载并应用于日常生活中。
第一部分:头部穴位1. 神阙穴(D23)作用:有助于缓解头痛、眩晕,改善精神状态。
2. 梁门穴(D20)作用:能够治疗眼部疾病,如视力模糊、眼疲劳等。
3. 攒竹穴(E2)作用:可减轻鼻塞、流清涕,缓解过敏性鼻炎症状。
4. 颊车穴(E4)作用:有助于缓解牙痛、颌面肌痉挛等口腔问题。
第二部分:上肢穴位1. 太渊穴(P6)作用:是治疗恶心、呕吐以及妊娠反应的常用穴位。
2. 曲池穴(LI11)作用:能够缓解上肢肿痛、关节炎等症状。
3. 侠溪穴(P5)作用:可缓解手指麻木、关节炎等问题。
4. 十宣穴(P10)作用:有助于缓解手肘疼痛、上肢麻木等症状。
第三部分:中部穴位1. 气海穴(CV6)作用:能够调节和增强腹部脏器的功能,缓解消化不良等问题。
2. 缺脾穴(SP6)作用:有助于缓解胃部不适、腹胀和便秘等症状。
3. 关元穴(CV4)作用:可调理生殖系统,改善月经不调、性功能障碍等问题。
4. 腰眼穴(BL23)作用:能够缓解腰痛、肾虚等腰部问题。
第四部分:下肢穴位1. 三阴交穴(SP6)作用:是常用的调经、养血、利尿的穴位。
2. 飞扬穴(BL58)作用:能够缓解下肢肿胀、疼痛以及跟腱炎等症状。
3. 左眉穴(GB14)作用:有利于缓解头痛、眼疲劳,调整情绪。
4. 丰隆穴(ST40)作用:可改善下肢湿气重、肠胃气滞等问题。
通过阅读上述资料,您可以下载并打印下来,供日常练习和参考之用。
中医针灸穴位与作用简明手册将帮助您更好地了解针灸的原理和应用,以便在适当的情况下自行或寻求专业人士的帮助进行针灸疗法。
(未满1500字)。
80个常用针灸穴位汇总
4足背肿痛,跖趾关节痛
直刺或斜刺0.5-0.8寸
公孙
第1跖骨基底部的前下方,
赤白肉际处
1脾胃肠腑病
2神志病(心烦失眠,发狂)
3冲脉病(奔豚气)
直刺0.6~1.2寸
三阴交
内踝尖上3寸,
胫骨内侧面后缘
1脾胃虚弱诸证
2妇产科病3泌尿系统病
4心病(心悸、失眠、高血压)
4下肢痿痹
5阴虚诸证
直刺1.0-1.5寸
浅刺0.1寸,
或用三棱针点刺出血
外关
腕背横纹上2寸,
尺骨与桡骨正中间
1热病2头面五官病
3瘰疬4胁肋痛
5上肢痿痹不遂
直刺0.5-1寸
支沟
腕背横纹上3寸,
尺骨与桡骨之间
1便秘
2耳鸣,耳聋3暴喑
4瘰疬5胁肋痛人卫医学考试网
6热病
直刺0.5-1寸
翳风
乳突前下方与下颌角之间的凹陷处
1耳疾(耳鸣、耳聋)
2面口证(口眼歪斜、面风、牙关紧闭、颊肿)
(头项强痛、腰背痛、肘臂及手指挛痛)
2耳聋、目赤
3癫狂
4疟疾
直刺0.5-1.0寸
治手指挛痛可透刺合谷穴
天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处,
约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处
1局部病证(肩胛疼痛、肩背部损伤)
2气喘
直刺或斜刺0.5-1.0寸
遇阻不可强刺
听宫
耳屏与下颌关节之间,
张口呈凹陷处
1耳聋,耳鸣,聤耳
直刺0.5-1寸
大肠俞
第4腰椎棘突下
旁开1.5寸
1腰腿痛
2胃肠病证
直刺0.8~1.2寸
次髎
在髂后上棘下与后正中线之间,第2骶后孔中
针灸科疾病常用穴位
常见疾病针灸穴位1、颈椎病:颈部夹脊穴(左右共6穴)、风池、百劳、风门、肩井、肩贞、列缺、合谷、外关、中渚、肾俞、气海、大肠俞、关元俞、阳陵泉、足三里、阿是穴。
(共37穴)2、腰椎间盘脱出症:腰部夹脊穴(取2个或4个)、肾腧穴,大肠俞穴,命门穴(1个),腰阳关穴(1个),环跳穴,承扶、委中穴,阳陵泉穴,足三里、承山、昆仑穴、阿是穴。
(共25穴)3、急性腰扭伤:腰部夹脊穴(取2个或4个)、肾俞、关元俞、上髎、腰眼、阿是穴(共30个)4、肩周炎:一般是取单侧穴位:肩髃、肩髎、肩前、肩贞、臂臑、曲池、合谷、后溪、阳陵泉、条口、中平、阿是穴(共12个)5、风湿性关节炎:(1)肩肘关节:阿是穴、条口、肺俞、肩髃、巨骨、中府、曲池;(2)腕指关节:阿是穴、外关、合谷、中渚、阳池、阳溪;(3)腰背部:阿是穴、大椎、身柱、命门、肾俞、大肠俞、委中;(4)髋股关节:阿是穴、八髎(8个)、环跳、风市、阴市;(5)膝关节:犊鼻、阳陵泉、阴陵泉、阳关、足三里、内膝眼、血海、梁丘;(6)踝趾关节:解溪、昆仑、照海、八风。
6、面神经炎:地仓穴、颊车穴、印堂穴、阳白穴、太阳穴、四白穴、迎香穴、承浆穴、颧髎穴、翳风穴、合谷穴、人中穴、牵正穴、鱼腰穴、下关穴。
(共15穴)7、中风:主穴:内关、水沟、极泉、委中、三阴交、尺泽、曲池、外关、合谷、环跳、阳陵泉、足三里、太冲、悬钟,吞咽困难加风池、翳风;失语加金津、玉液;肢瘫加肩贞、后溪、风市、秩边、昆仑、丰隆;面瘫加颊车、地仓;失语加哑门、廉泉。
9、痛风:主穴:足三里、阳陵泉、三阴交、曲池。
配穴:(1)内踝侧:太溪、太白、大敦;(2)外踝侧:昆仑、丘墟、足临泣、束骨、合谷。
10.腱鞘炎:(1)桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎:曲池、手三里、列缺、合谷,阿是穴。
(2)指屈肌腱腱鞘炎:内关、外关、阿是穴。
(3)挠侧伸腕肌腱周围炎:手三里、外关、内关,阿是穴。
11、牙痛:(一)取穴主穴:分2组。
1、冲阳、颊车;2、合谷、下关。
2024中医执业医师常用常考针灸穴位总结
2024中医执业医师常用常考针灸穴位总结针灸学是中医学的重要分支之一,通过在人体穴位上插入细针,以达到调和人体阴阳、恢复和平衡人体脏腑功能的目的。
下面是2024年中医执业医师常用常考的针灸穴位总结。
1.大椎穴(GV14):位于脊柱正中线下延,第7颈椎棘突下1.5寸。
常用于治疗头痛、肩颈痛等病症。
2.大椒穴(GV15):位于脊柱正中线下延,第5胸椎棘突下1.5寸。
可用于治疗鼻炎、咽喉炎等病症。
3.中极穴(GV3):位于脊髓尾端,即腰1椎棘下方。
常用于治疗尿频、遗尿等泌尿系统疾病。
4.关元穴(CV4):位于腹部正中线上延,离肚脐下3寸。
主要用于治疗腰腹痛、遗尿等病症。
5.曲池穴(LI11):位于手肘外侧横纹与肱骨外上髁连线上的凹陷处。
常用于治疗感冒、咳嗽等病症。
6.太河穴(KI3):位于足底,当足跟后方,筋膜上的凹陷处。
可用于治疗失眠、头痛等病症。
7.外关穴(SJ5):位于手背第五指掌间关节横纹内上2横指之间。
主要用于治疗颈椎病、肩周炎等病症。
8.三阴交穴(SP6):位于小腿内侧,当胫骨内侧髁上方3寸。
常用于调经、治疗失眠等病症。
9.梁丘穴(ST34):位于膝盖下1寸、外侧1寸,腿骨髁前凹陷处。
主要用于治疗膝关节疼痛、腹泻等病症。
10.神门穴(BL15):位于背部,当心脏级别第7肋间隙中点。
可用于治疗心痛、心悸等病症。
11.气海穴(CV6):位于腹部正中线上延,离肚脐下1.5寸。
常用于治疗胃痛、腹痛等病症。
12.布温穴(LI20):位于鼻翼外缘两盲窝内,当鼻翼外侧凹陷处。
主要用于治疗鼻炎、过敏性鼻炎等病症。
这些是中医执业医师常用常考的针灸穴位。
掌握这些穴位的位置和功效,对于提高中医执业医师的针灸技术和治疗效果具有重要意义。
当然,针灸穴位的运用还需要结合具体病症和个体差异进行综合判断和处理。
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降压歌ﻫ高血压病不可怕,三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
ﻫ感冒歌感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
耳鸣歌ﻫ两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间与听会,三穴联扑肝火旺。
ﻫ若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
哮喘歌ﻫ哮喘本就是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敏。
ﻫ哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷与肺俞,补足气血哮喘傻。
ﻫ冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
性福歌ﻫ人体自有威而刚,性福何须求药方;肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
ﻫ阳萎早泄羞难言,气血不足就是关键;关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
ﻫ心绞痛歌老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
ﻫ排毒歌人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
减肥歌心脑肝胆糖尿病,肥胖开路就是先锋;人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
ﻫ惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
注:二陈散配方:半夏、橘红各15克,白茯苓9克,甘草5克。
按此比例,磨细混合,或制成胶囊即可。
糖尿病歌ﻫ得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
ﻫ上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;按摩鱼际与太溪,胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
ﻫ祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
颈椎好了歌何因导致颈椎痛?骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。
ﻫ调制更年期歌ﻫ女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
ﻫ坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;都就是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
皮肤清洁歌灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
ﻫ每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
ﻫ祛痘歌ﻫ脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
ﻫ穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
内庭本就是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
ﻫ天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
ﻫ额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
ﻫ气海本就是性母祖,除肝淤滞协太冲。
太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。
胃病穴位疗法急性胃酸肠胃炎,梁丘大陵曲泽见;慢性胃痛找丰隆,恶心呕吐寻内关;消化不良失营养,地机漏谷公孙强;胃病不离足三里,腹痛必寻下巨虚;手三里祛胃寒症,长敲带脉腹不硬;艾灸神阙与中脘,专治肠胃虚与寒;巨阙印堂与百会,胃部下垂它治罪;艾灸气海与天枢,腹泻肠胃寒必出;饮食胃堵按神门,开胸顺气心经神;胃俞拔罐切莫忘,早晨姜汤暖胃肠;足底反射区内应,肠胃之点能祛病。
常见病的针灸治疗穴位1 肠胃不太好,用艾灸足三里,神阙,关元。
2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点与大椎穴。
3 大便不爽:艾灸(悬空灸)近10天肚脐与脐周足三里,按摩百会穴,感觉大肠蠕动增强,每天都有排气,也没有胃肠胀气现象了,便后清爽了再巩固治疗,每周2-3次。
4反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉、6 艾灸可以治疗咽炎,方法就是在大椎穴点刺放血后,拔罐,然后再艾灸。
大椎与天突、(有慢性咽炎的,会导致晚上睡觉打呼。
用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴,就会有很好的效果。
)7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗,用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里与梁8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗,用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里与梁丘艾灸可以艾灸治疗、9 高血压可以艾灸大椎与百会、10 艾灸可以治疗便秘。
灸神阙、关元、足三里、11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。
12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫,归来,还有三阴交、如果有了很好的效果,就可以隔天一次了、13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效,取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗,就是个需要长期坚持治疗的疾病。
14 子宫肌瘤可以艾灸治疗,就是个需要长期坚持治疗的疾病。
可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交、15肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴、16 十二指肠溃疡,艾灸的话以中脘。
关元、天枢、足三里与胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
17 肩周炎,可以艾灸或直接灸更好,还可以灸后按摩。
可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关与局部压痛点。
18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸与通窜部位艾灸。
19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交与隐白、20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉,加上五味消毒饮“蒲公英15g,金银花10g,野菊花10g,紫花地丁10g,天奎子10g”,不久即可全愈。
21 肝郁的厉害,口苦、还有焦虑症,先从百会、大椎与中脘足三里开始,逐步体会效果。
22 预防经常感冒,艾灸最有效果。
可以艾灸中脘、关元、足三里即可,用温与灸的方式或隔姜灸的方法。
23 提高免疫力的穴位就是中脘、关元、足三里。
24肝气不足,脾胃虚,肾阳虚。
艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
很多朋友问到艾灸的季节与时间,艾灸什么时候最好?艾灸多长时间为宜?其实艾灸没有特别固定的时时候。
什么时候都可以灸。
如果就是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。
小孩子与老人艾灸的时间要短些。
艾灸用做保健养生就是可以比较灵活掌握的,根据自己的实际情况与舒适度选择艾灸的时间,也不一定非要灸够多少时间不可。
一般以局部皮肤红晕为度,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温与灸的时间可以稍长。
1、感冒:合谷、列缺、尺泽,头痛加印堂,咽喉疼痛加少商点刺出血。
2、咳嗽:列缺、尺泽、丰隆。
3、胃痛:中脘、内关、足三里。
4、上腹部胀满、消化不良:内关、足三里。
5、下腹部胀满、消化不良:天枢、足三里。
6、恶心、呕吐:内关、足三里。
7、腹泻、痢疾:天枢、足三里、上巨虚。
8、便秘:天枢、支沟、上巨虚。
9、胁肋疼痛、岔气:外关、支沟、阳陵泉(腓骨小头的前下方处)、阿就是穴。
10、头痛:印堂、太阳、合谷、列缺。
、11、牙痛:颊车、下关、合谷、内庭(足第2、3趾缝纹头处)12、肩周炎:肩隅、肩liao、阿就是穴。
13、膝关节炎:犊鼻(外膝眼)、内膝眼、阳陵泉、阴陵泉(胫骨内侧髁的下方凹陷处)。
14、心痛、心悸:内关、神门、足三里。
15、神经衰弱、失眠:内关、神门、足三里、三阴交、印堂。
16、眩晕:太溪(内踝与跟腱之间的中点)、太冲、足三里、三阴交、印堂、百会。
17、高血压:曲池、足三里、涌泉、百会。
18、上肢麻木、疼痛、瘫痪:肩隅、肩liao、曲池、外关、神门、内关、合谷。
19、下肢麻木、疼痛、瘫痪:环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里、承山、三阴交。
20、月经不调:三阴交、血海(髌骨内上缘上2寸)。
21、痛经:合谷、三阴交、关元。
22、面神经麻痹(口眼歪斜):地仓、颊车、下关、阳白、合谷、列缺、足三里、太冲、医风(耳垂后方凹陷处)、鱼头、鱼尾。
23、面肌痉挛、三叉神经痛:颊车、下关、阳白、四白、头维(额角发际上0、5寸)、太阳、合谷、足三里、太冲。
24、呃逆:内关、足三里、膻中(两乳头连线的中点),25、耳鸣、耳聋:听宫、听会(屏下切迹前、张口凹陷处)、医风、外关、合谷、足三里、太冲。
26、急救:人中、内关、合谷、涌泉、十宣(手十指的尖端)、百会。
27、小儿惊风:人中、四缝、中冲(中指的尖端)、十宣点血。
29、腓肠肌痉挛:承山、阳陵泉、阿就是穴。
30、皮肤病:曲池、三阴交、足三里、外关、肺俞。
31、慢性鼻炎:迎香、印堂、合谷、足三里。
32、落枕:落枕点(握拳,掌背第2、3掌指关节的后方)或外关、支沟、加局部阿就是穴。
33、背沉:皮肤针叩刺局部后,加拔火罐;然后针刺委中穴。
34、神经性皮炎、局部麻木:皮肤针叩刺局部后,加拔火罐。
35、小儿疳积:四缝、足三里。
36、关节扭伤:局部阿就是穴。
二十四总穴歌:(含八总穴)ﻭ肚腹三里留,腰背委中求;头项寻风池,面口合谷收。
ﻭ胸腹内关谋,胁肋用支沟;疼痛取啊就是,筋伤阳陵搜。
虚寒补中脘,妇科三阴交;急救刺人中,脱症百会灸。
退烧宜少商,降压用大椎;中风十宣穴,救心刺中冲。
落枕针后溪,踝伤泻丘墟;腹泻灸天枢,解表寻曲池。
ﻭ臂举不自如,灵骨与太白;感冒兼重咳,风门加肺俞。
ﻭ廿四总穴歌,临床如有神;时时勤练针,发心济世人!经验穴位治疗1、揉太冲与行间两穴可以补足心血,消除女性脸上的痘痘。
2、第天按摩脾经的大都,商丘两穴稳中有降3分钟,腿抽筋消失。
3、撞丹田治疗可强壮身体。
4、敲带脉可治疗便秘,治疗妇科疾病。
5、常揉肝经的太冲至行间,从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次,每日敲带脉,大腿外侧胆经3分钟,拔动阳陵泉1分钟,揉按地筋3分钟,解肝郁减肥。
敲带脉擅消“游泳圈”敲胆经易减臀部与大腿上的赘肉。
6、刺激梁丘,足三里或地机,接通足部十二指肠反射区与病灶点的线路,可快速治好胃痛。
7、咳在脏,针这条经的合穴。
8、祛除痘痘,若不想吃药,可以敲带脉或都推腹,同时按揉阳陵泉。
肝脾健,痰气消,皮肤自然光洁。
9、按摩肾经的复溜与太溪,对支气管的病症有改善。
10、小儿发热通治之穴:推天河水。
左侧劳宫至曲泽。
11、取嚏法可治疗发热感冒打膈。
12、太冲穴散肝火,补心血,安心神,利水道。
刺激时一定要朝行间方向揉。
蠡沟穴,曲泉与阴陵泉就是治疗阴道瘙痒的要穴。
章门会聚五脏精气,可常揉按,按大钟治疗咽喉肿痛。
13、消气穴:太冲。
疏筋穴:阳陵泉。
强胃穴:足三里。
健脾穴:公孙。
腰痛穴:飞扬。
补血穴:劳宫。
补肾穴:太溪。
养生之法:揉地筋。
天筋藏于目,地筋藏于足。
14、经常按揉四白,攒竹,睛明穴,可以化解湿浊,清除黑眼圈与眼袋。
15、脾胃不与引起胃脘部痞满,可刺激隐白与厉兑,若因肝气郁结引起,可刺激大敦;若因大便不通引起,可刺激商阳;上火的口疮可选前谷;牙龈肿痛,眼红赤可选液门;肝火旺引起的咳嗽可选支沟。