小学六年级健康教育试卷
六年级健康教育试卷
六年级健康教育试卷
《六年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 以下哪种食物是最健康的？
A. 炸鸡
B. 水果
C. 糖果
D. 巧克力
2. 运动对身体健康有哪些好处？
A. 使肌肉更强壮
B. 提高心肺功能
C. 促进新陈代谢
D. 所有选项都正确
3. 如果你感觉很紧张，最好的方法是？
A. 吃巧克力
B. 喝咖啡
C. 做些放松的活动，如听音乐或做瑜伽
D. 发脾气
二、填空题
1. 要保持身体健康，我们应该每天保证睡眠____小时。
2. 每天至少要喝____杯水。
3. 我们应该少吃高糖、高脂肪的食物，多吃____。
三、简答题
1. 什么是健康饮食？请举例说明。
2. 运动对身体和心理健康有什么好处？
3. 请列举一些可以保持身心健康的方法。
四、综合题
最近你发现自己经常感到疲倦，容易生病，你觉得可能是因为你的生活习惯引起的。
请你根据自己的情况，对比平时和现在的生活习惯，分析可能的原因，并提出改善建议。
考试结束，你觉得你的生活习惯需要做出哪些改变来提高你的身体健康水平呢？
以上就是《六年级健康教育试卷》的内容，希望同学们认真对待，加强对健康知识的学习和实践，保持良好的生活习惯，让自己身心健康。
六年级上册健康教育试卷+答案
六年级上册健康教育试卷+答案姓名时间 60分钟评分一、多选题（请在正确的题号上打“√”）（30分）1、少女一般在( )期间出现月经初潮。
：A、10~17岁B、11~18岁C、9~17岁D、8~18岁2、引起贫血的原因有：( )A、缺铁B、营养不良C、吸收营养差D、患钩虫病3、热射病是指：( )A、中暑B、中风C、发痧D、稻田皮炎4、保护大脑健康的基本办法是：( )A、空气新鲜B、足够睡眠C、合理营养D、科学用脑5、四大公害是指：( )A、废水B、废气C、废渣D、噪音6、吃好一日三餐需做到：( )A、定时定量B、荤素搭配C、吃好早餐D、适量饮酒7、看电视时.座位高电视机至少保持：( )A、2米B、3米C、4米D、5米8、微生物是指：( )A、细菌B、病毒C、病菌D、全部寄生虫9.肾门是肾脏一侧有凹陷的地方.它是( )A.肾动脉、肾静脉、输尿管出入肾脏的部位B.肾动脉、输尿管出入肾脏的部位C.肾动脉、肾静脉出入肾脏的部位D.肾静脉、输尿管出入肾脏的部位10.进出肾小球的血管依次是( )A.小动脉、小动脉B.小静脉、小动脉C.小静脉、小静脉D.动脉、小静脉二、判断题：（正确的在括号里打“√”.错误的打“×”）（16分）1、沙眼是一种急性传染病.红眼病是一种慢性传染病。
（）2、肾脏位于腹腔后方.脊柱两旁.左右各一个.外形像蚕豆。
（）3、膀胱是一个肌性囊状贮存器。
（）4、酒的主要成份是酒精。
（）5、老人70岁以上称为古稀。
（）6、正常人的体温是37℃左右.超过1℃就是发烧。
（）7、扁桃体是人体免疫系统的主要器官.它能消灭侵入人体的病源体.起到抵御疾病.保护身体的作用。
（）8、龋齿就是虫牙.是由虫子感染的。
（）三、填空题：（24分.每空2分）1、泌尿系统由（）、（）、（）、（）4部分组成。
2患近视眼主要是不注意用眼（）.或者体内缺乏（）.使眼球变形。
3、骨骼分为（）骨.( ) 骨和( ) 骨三大部分。
六年级健康教育试卷【含答案】
六年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体所需的六大营养素中，哪一种能够提供能量？A. 蛋白质B. 纤维素C. 水分D. 维生素2. 正常情况下，人的脉搏每分钟跳动多少次？A. 50-60次B. 60-70次C. 70-80次D. 80-90次3. 下列哪种行为有利于保护视力？A. 在强光下阅读B. 长时间看电视C. 每隔一小时做眼保健操D. 读书时距离书本很近4. 哪种运动最适合增强心肺功能？A. 游泳B. 瑜伽C. 太极D. 散步5. 下列哪种食物富含维生素C？A. 红薯B. 胡萝卜C. 柑橘D. 牛肉二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食只需注意营养均衡，无需关注食物的烹饪方式。
（）2. 睡眠时间越长，身体越健康。
（）3. 任何运动都适合所有年龄段的人。
（）4. 心理健康与身体健康同等重要。
（）5. 水果和蔬菜的营养价值完全相同。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体所需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和______。
2. 正常成年人的血压一般在______毫米汞柱左右。
3. 为了保持口腔健康，建议每天刷牙______次。
4. 青少年每天至少应进行______分钟的中等强度运动。
5. 心理健康包括良好的情绪状态、人际关系和社会适应能力，以及______。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述合理膳食的原则。
2. 为什么说适量运动对身体健康至关重要？3. 简述如何预防近视眼。
4. 请列举三种常见的心理健康问题及应对方法。
5. 请简述健康生活方式对个人和社会的意义。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合青少年的健康饮食菜单。
2. 制定一个为期四周的体能训练计划。
3. 分析某学生视力下降的原因，并提出改善建议。
4. 针对季节性流感，设计一份预防措施宣传单。
5. 请为学校设计一项促进心理健康的教育活动。
六年级心理健康教育测试卷
姓名班级
一、填空：
1、掌握，可以事半功倍。
2、阅读时应注意：先，然后，并。
3、是成功的台阶；是失败的电梯。
4、当我考试成绩不理想时,我会告诉自己:。
二、解决冲突有许多策略，请勾选出自己可能会采取的策略（可多选）。
1、离开现场，不再面对冲突，待双方情绪稳定后解决问题。
（）
2、幽默，用轻松的态度面对冲突。
（）
3、道歉，不论谁对谁错，都先向对方说声对不起。
（）
4、寻求帮助，找他人来帮助处理或主持公道。
（）
5、谈判，冷静谈话，寻找合理的处理方式。
三、请规划自己的课间十分钟。
姓名班级
一、迎向未来:亲爱的同学们.即将迈入中学的你如何迎接初中新生活呢?
1、我想就读的初中是,它的特色是。
2、从现在开始，我要实现的目标是：。
3、为了实现目标，我要克服的困难有：。
4、我目前开始实施的具体行动是：（1）
（2）（3）。
二、深情回顾：在小学六年的学习生活中，一定有许多令你难忘的事，请你写下来。
1、2、
3、4、
5、6、
三、真情告白：
1、六年的小学生活中，你最怀念的老师（含学校员工）是哪一位？为什么？
2、你在学校里最喜欢的人是哪一位？为什么？
3、在老师的教诲中，给你影响最深刻的是什么？它给你怎样的启示？
4、跟老师相处时，最令你感动的事情是什么？。
小学体育六年级试卷【含答案】
小学体育六年级试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是小学体育教学的基本原则？A. 科学性原则B. 个性化原则C. 系统性原则D. 创新性原则2. 小学体育教学的主要目的是什么？A. 培养学生的竞技能力B. 增强学生的体质C. 提高学生的文化成绩D. 培养学生的艺术修养3. 下列哪种运动适合小学六年级学生的身心发展？A. 举重B. 长跑C. 球类运动D. 高强度间歇训练4. 小学体育教学中，哪种教学方法最适合学生掌握运动技能？A. 直接教学法B. 间接教学法C. 探究式教学法D. 情境教学法5. 下列哪个不是小学体育教学的基本内容？A. 身体锻炼B. 运动技能C. 运动规则D. 艺术教育二、判断题（每题1分，共5分）1. 小学体育教学中，教师应该根据学生的年龄和身心发展特点进行教学。
（）2. 小学体育教学中，学生的个性化发展比集体化发展更重要。
（）3. 小学体育教学中，教师应该注重学生的运动技能培养，而忽视了学生的身心健康。
（）4. 小学体育教学中，学生的运动兴趣和运动需求应该得到充分的关注和满足。
（）5. 小学体育教学中，教师应该以学生的文化成绩为评价标准。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 小学体育教学的基本原则包括科学性原则、个性化原则、系统性原则和__________原则。
2. 小学体育教学的主要目的是增强学生的体质，提高学生的__________。
3. 小学体育教学中，学生的__________和运动需求应该得到充分的关注和满足。
4. 小学体育教学中，教师应该注重学生的__________培养，而忽视了学生的身心健康。
5. 小学体育教学中，学生的__________发展比集体化发展更重要。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述小学体育教学的基本原则。
2. 简述小学体育教学的主要目的。
3. 简述小学体育教学中，学生的个性化发展的重要性。
4. 简述小学体育教学中，学生的运动兴趣和运动需求的重要性。
六年级健康教育试卷【含答案】
六年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 健康教育的目的是什么？A. 增加学生的课业负担B. 提高学生的健康意识和能力C. 增加学生的体育活动时间D. 提高学生的文化课成绩2. 下列哪项不属于健康生活方式？A. 合理饮食B. 规律作息C. 抽烟D. 适量运动3. 下列哪种食物富含蛋白质？A. 面包B. 蔬菜C. 牛奶D. 水果4. 下列哪种运动属于有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 跑步D. 以上都是5. 下列哪种情绪是积极的？A. 愤怒B. 快乐C. 焦虑D. 悲伤二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康教育是为了提高学生的健康意识和能力。
（）2. 抽烟是一种健康生活方式。
（）3. 蔬菜富含蛋白质。
（）4. 游泳是一种有氧运动。
（）5. 愤怒是一种积极情绪。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康教育的目的是提高学生的健康意识和能力。
2. 健康生活方式包括合理饮食、规律作息、适量运动等。
3. 牛奶富含蛋白质。
4. 跑步是一种有氧运动。
5. 快乐是一种积极情绪。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康教育的目的。
2. 请列举三种健康生活方式。
3. 请简述有氧运动的好处。
4. 请简述积极情绪的影响。
5. 请简述健康饮食的原则。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天晚上都熬夜玩游戏，这种生活方式对他的健康有什么影响？2. 小红每天坚持跑步半小时，这对她的健康有什么好处？3. 小刚经常吃垃圾食品，这对他的健康有什么影响？4. 小李经常感到焦虑，这对他的健康有什么影响？5. 小王每天喝牛奶，这对他的健康有什么好处？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析健康生活方式对青少年健康成长的重要性。
2. 请分析积极情绪对青少年心理健康的影响。
七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 请设计一份健康饮食计划。
2. 请设计一份适量运动的计划。
八、专业设计题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合青少年的健康饮食计划，要求包含三餐和两餐点心。
《小学生心理健康教育》小学生学绩测验
学绩测验也称为成就测验，主要有斯坦福成就测验、教育进步序列测验、学绩⽔平测验、单科学绩测验、⼉童学习能⼒测验等。
(⼀)斯坦福成就测验
这是最早的综合学绩测验，于1923年编制出版，以后经过多次修订。
该测验适合于⼩学和初中。
测验的⽬的是考查学⽣是否掌握中⼩学课程公认应掌握的知识和技能。
测验分四种量表：幼级量表，适⽤于⼩学⼀⾄三年级；初级量表，适⽤于⼩学三⾄四年级；中级量表，适⽤于⼩学五⾄六年级；⾼级量表，适⽤于初中⼀⾄三申级。
(⼆)教育进步序列测验
该测验是⽤来评定学⽣将课程中所学知识运⽤于实际的能⼒。
它适⽤于⼩学四年级⾄⼤学⼆年级学⽣。
测验分为四级⽔平：第⼀级⽔平适⽤于⼩学四⾄六年级；第⼆级⽔平适⽤于初中⼀⾄三年级；第三级⽔平适⽤于⾼中⼀⾄三年级；第四级⽔平适⽤于⼤学⼀⾄⼆年级。
测验内容包括阅读理解、听觉能⼒、写作短⽂、写作知识、数学、⾃然科学、社会科学等项⽬。
(三)学绩⽔平测验
这是由北京师范⼤学⼼理系和总参政治部宣传部编制的中⼩学⽣学绩⽔平的综合测验。
测验分为三个级别，分别测量⼩学⽣、初中⽣和⾼中⽣的学绩⽔平。
(四)单科学绩测验
单科学绩测验是以单⼀学科的内容编制的学绩测验，如语⽂学绩测验、数学学绩测验、英语学绩测验等。
(五)⼉童学习能⼒测验
该测验由我国学者林传⿍、张厚粲等根据澳⼤利亚教育学会制订的学习能⼒测验(TOLA)修订⽽成，适⽤于测定⼩学五、六年级学⽣的⼀般学习能⼒，并预测他们是否具备学好初中⼀年级课程的语⾔和推理能⼒。
该测验是⼀种团体测验，整个测验由三个分测验组成，即找同义词、算术推理、语⾔类⽐。
六年级体育健康与教育试卷
六年级体育健康与教育试卷
《六年级体育健康与教育试卷》
一、选择题
1. 体育课最基本的目的是什么？
A. 增强体质
B. 提高成绩
C. 锻炼身体
D. 娱乐放松
2. 下面哪项不属于体育锻炼包括的内容？
A. 爬山
B. 游泳
C. 唱歌
D. 跳远
3. 体育运动时需要穿着方便灵活的运动服饰，以及什么样的运动鞋？
A. 高跟鞋
B. 皮鞋
C. 厚底鞋
D. 运动鞋
4. 体育运动主要是要锻炼哪些体能？
A. 心肺功能
B. 肌肉力量
C. 灵敏性
D. 以上都是
5. 体育锻炼后应该进行哪项活动？
A. 喝可乐
B. 交流感受
C. 立即吃饭
D. 跳上出租车
二、判断正误题
1. 体育锻炼是为了保持健康，增强体能。
( )
2. 体育锻炼应该注意避免受伤。
( )
3. 体育锻炼能提高学生的成绩。
( )
4. 参加体育锻炼应该穿着紧身衣。
( )
5. 体育锻炼后可以立即吃大餐。
( )
三、问答题
1. 请谈谈你对体育锻炼的理解。
2. 你在体育锻炼中遇到过什么困难和问题？如何解决的？
3. 你认为怎样的体育锻炼对健康的好处最大？
4. 你认为学校应该如何开展体育健康教育？
5. 请谈谈体育锻炼对学生学习和生活的影响。
四、综合题
根据你的实际情况，描述一个自己参加体育锻炼（比如晨练、课间操、体育课、校运动会等）的经历，包括时间、地点、内容、感受等。
（注：以上试卷内容仅为示范，实际试卷内容以教师出题为准。
）。
六年级下册健康教育试卷(附答案)
六年级下册健康教育试卷(附答案)六年级健康试卷
班级姓名
一、填空（50分，一空2分）
1．俗称打摆子，是由一种叫的寄生虫引起的传染病。
它是由一种叫______的蚊虫叮咬人传播的。
目前，我国仍有个省、市、自治区的1182个县有病例报告。
2．食物中毒分为哪五类(1)（2）
（3）（4）
（5）
3.血吸虫病是一种病，和及，都可以被感染。
世界上一共有种血吸虫病，在我国流行的是________血吸虫病。
4.女孩从岁开始进入青春期，青春期是青少年______发育和_____发展急剧变化的时期，是童年向成年（）的时期。
5.男孩成熟的标志是，男孩一般于岁进入青春期。
6.酗酒对系统都有影响。
7.红细胞的平均寿命为天。
二、判断（40分）
1．疟疾分为：间日疟、三日疟、恶性疟、卵形疟。
（）2．亚硝酸盐中毒是化学性食物中毒。
（）3．发芽的土豆没有毒。
（）4．贫血的临床症状为面色苍白或萎黄、眼睑和唇色淡等症状。
（）5．月经来潮是女孩进入青春期的标志。
（）6．女孩一般15岁进入青春期。
（）7．男孩成熟的标志是长胡须。
（）8．月经期间可以坐浴、盆浴。
（）9．月经期间可以喝冷饮。
（）10．有的人可以没有青春期，直接由幼儿期进入成年期。
（）
三、简答题。
每小题10分。
1．甚么是血吸虫病？
2．什么是缺铁性贫血？。
六年级小学健康教育试题
六年级小学健康教育试题
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3．绿色食品的生产、加工整个过程没有严格的要求。
（）4．环境与人类的健康关系不密切。
（）
5．月经来潮是女孩进入青春期的标志。
（）
6．女孩一般15岁进入青春期。
（）
7．男孩成熟的标志是长胡须。
（）
8．月经期间可以坐浴、盆浴。
（）
9．月经期间可以喝冷饮。
（）
10．有的人可以没有青春期，直接由幼儿期进入成年期。
（）三、简答题。
每小题10分。
1．复习考试期间的饮食应该注意哪些问题
2．心理健康的标准包括哪些内容。
六年级健康教育考试卷
六年级健康教育考试卷《六年级健康教育考试卷》一、选择题1. 下列哪种运动对于增强心肺功能和身体柔韧性最有利？A. 跳绳B. 跑步C. 游泳D. 瑜伽2. 长时间玩手机对眼睛有害，下面哪种做法是正确的？A. 睡前用手机玩游戏，可以帮助入睡B. 不要长时间凝视手机屏幕，要定时休息眼睛C. 用手机看书对眼睛比较好D. 玩手机时将屏幕亮度调到最高3. 吸烟对人体健康有很大的危害，下列哪些是吸烟带来的危害？A. 导致肺部疾病B. 造成皱纹C. 影响身体发育D. 增加患心脏病的风险4. 下面哪种饮食均衡的做法是正确的？A. 一天只吃水果B. 过多食用零食C. 多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物D. 不吃早餐，只吃两顿饭5. 在平时的生活中，我们应该养成哪些好习惯以保持健康？A. 运动锻炼B. 吃大餐C. 起床后立即用手机D. 不喝水二、问答题1. 请列举三种有利于健康的运动方式，并简要说明对身体的好处。
2. 为什么吸烟对健康有害？请至少列举两点。
3. 你认为饮食均衡对健康重要吗？请说明理由。
4. 你对怎样保持身体健康的看法是怎样的？请谈谈你的观点。
5. 你有哪些好习惯是有益于健康的？请列举并简要说明。
三、实践题请以“如何远离电子产品，关注身体健康”为题，写一篇短文，内容包括：1. 电子产品对眼睛、身体健康的影响；2. 如何合理使用电子产品，保护眼睛健康；3. 每天合理安排时间，开展身体锻炼和休息。
注：该考试卷考察了学生对于健康教育知识的理解和应用，培养了学生的综合能力和自我保护意识。
小学生六年级上册健康教育测试卷
小学生六年级上册健康教育期末检测卷姓名_________ 班级_________一、选择题（每小题4分，共40分）1、以下不属于良好性格的是。
（）A、热情B、文明C、骄傲自大D、好学2、什么是身体生长的物质基础？（）A、学习B、体育锻炼C、游戏D、营养3、下面哪些是心理健康的表现。
（）A、智力正常B、情绪不稳定C、行为不协调D、行为反应过度4、当我们的学习与娱乐发生冲突时，我们应当：（）A、学习后再娱乐B、娱乐后再学习C、边学习边娱乐D、随便，由家人安排。
5、学习中遇到困难的时候，最好的办法是（）。
A、立即向老师、同学请教；B、等老师评讲；C、直接照抄同学的答案；D、放在一边，不去理会。
6、保护大脑健康的基本办法是：( )A、空气新鲜B、足够睡眠C、合理营养D、科学用脑7、四大公害是指：( )A、废水B、废气C、废渣D、噪音8、吃好一日三餐需做到：( )A、定时定量B、荤素搭配C、吃好早餐D、适量饮酒9、看电视时，座位高电视机至少保持：( )A、2米B、3米C、4米D、5米10、微生物是指：( )A、细菌B、病毒C、病菌D、全部寄生虫二、下列描述的内容，正确的请打√,错误的打x（每题3分，共30分。
）1、对青少年学生来说，要使自己达到心理健康的标准，就应做到勤奋好学，热爱集体，团结同学，尊敬师长，不怕困难，积极上进，注意培养自己良好的道德品质和开朗乐观的性格。
（）2、良好的性格不需要从小培养，长大以后自然能形成。
（）3、受到表扬时不骄傲，被批评时能正确对待：与同学相处融洽；遇到问题能冷静处理。
这是良好的情绪。
（）4、虽然到了青春期，但是还事事依赖父母，独立意识还没发展。
（）5、青春期是生长发育的关键时期，所以要多吃肉，多吃甜食，少吃水果蔬菜。
（）6、心理咨询是指咨询人员运用心理学的技术和方法与咨询对象进行交谈，以帮助咨询对象解决心理上的问题。
（）7、肝炎病毒（即抗原）进入人体，就会产生肝炎病毒抗体。
六年级健康教育专项练习
六年级健康教育专项练习一、选择题1. 下列哪项不属于保护我们的自我安全的正确做法？- A. 跟陌生人交谈- B. 安全穿戴防护用具- C. 遵守交通规则- D. 避免接触危险物品2. 以下哪种食品含有大量的维生素C？- A. 草莓- B. 土豆- C. 香蕉- D. 面包3. 发现有玻璃碎片掉在地上时，我们应该怎么做？- A. 用手直接捡起来，并丢入垃圾桶- B. 用纸巾包住，然后放入塑料袋- C. 不管它，让别人来清理- D. 用地拖把清理干净4. 勤洗手的好处是什么？- A. 可以锻炼手部肌肉- B. 可以改善记忆力- C. 可以预防感染疾病- D. 可以增强眼力5. 在饮食中保持平衡营养的关键是？- A. 多吃零食- B. 只吃水果和蔬菜- C. 吃够各种食物- D. 只吃主食二、简答题1. 什么是健康生活的重要因素？健康饮食、适度运动、良好的卫生惯、充足的睡眠等都是健康生活的重要因素。
2. 请简单描述一下正确洗手的步骤。
- 用流水湿润双手。
- 涂上适量的肥皂并揉搓双手，包括手背、手指、指间等部位，至少20秒。
- 用流水冲洗干净，确保所有肥皂完全洗净。
- 用干净的纸巾或吹风机将双手彻底擦干。
3. 请列举三种保护眼睛的正确方法。
- 阅读或写作时保持适当距离。
- 长时间看电视或使用电子设备时要注意眼睛的休息。
- 避免长时间暴露在强光下，如太阳直射或强烈的灯光。
4. 什么是急救？急救的原则是什么？急救是在人们受伤或生病时，通过合理的措施来保护生命和减轻病情的方法。
急救的原则是：危重病人要及时送医院救治；尽早实施紧急抢救措施；根据实际情况选择合适的急救方法。
5. 请简述一下预防火灾的常识。
- 不玩火、不用电器玩火、不携带带火药、易燃易爆物品进入学校及其他公共场所。
- 学会正确使用灭火器并及时报警。
- 不随便拉拔电线插头，特别是不要用湿手去插拔电器。
- 学会急救技能并具备基本的逃生常识。
以上就是六年级健康教育专项练习的完整版内容。
六年级下健康教育试卷
六年级下健康教育试卷
《六年级下健康教育试卷》
一、选择题
1.下列哪项不属于预防流行病的方法？
A. 戴口罩
B. 勤洗手
C. 不吃生鱼
D. 多喝酒
2.生活中可以通过哪些方法来维持健康？
A. 多吃油腻食物
B. 多进行户外运动
C. 熬夜
D. 不喝水
3.下列哪种食物是健康的？
A. 煎炸食物
B. 水果蔬菜
C. 快餐
D. 巧克力糖果
二、简答题
1. 请列举三种保持健康的方法，并简要说明其重要性。
2. 什么是流行病？请举例说明一个流行病，并说明如何预防。
三、综合题
根据以下情景，回答问题。
小明每天早上都吃快餐，通常没有时间做运动，晚上还要熬夜写作业。
请结合小明的生活方式，给他提出一些建议，帮助他改善生活习惯，保持健康。
以上试卷是六年级下的健康教育试卷，通过学生对健康知识的掌握和理解，以及运用所学知识解决日常生活问题的能力。
希望同学们能够在平时的学习和生活中，注重健康，树立正确健康观念，学会保护自己的健康。
健康教育试卷
班级姓名成绩一、填空题1.呼吸系统是由（气道）和（气体交换器官）组成。
气道有（鼻腔）、（咽喉）、（气管）、(支气管）器官；（肺）是气体交换的场所。
2.流行性脑脊髓膜炎，简称（流脑），它是由( 脑膜炎双球菌 )引起的一种(呼吸道)传染病,多见于(冬季)和早春季。
3.禽流感是（禽类流行性感冒）的简称。
禽流感是由（甲型流感病毒）引起的人禽共患的急性(传染病)。
4.头癣分为（白癣）、（黄癣）、（黑癣）三种。
二、选择题1、在行车时我们应该做到（ ABCD ）等，能有效减少道路交通伤害。
A、系安全带B、不超速C、不酒后驾车D、注意信号灯2、流脑开始的症状表现在（ ABC ）A、头痛B、发高烧C、流鼻涕D、牙痛3、下列哪些好习惯有利于我们预防甲流感（ ABD ）A、勤洗手B、多通风C、多去公共场所D、每天进行消毒4、下列哪些传染病是可以通过呼吸道传染的（ ABCD ）。
A、H1N1B、手足口病C、禽流感D、流行性感冒5、不良的情绪容易造成（ ABCD ）A、心跳加快B、血压增高C、内脏功能失调D、免疫功能下降三、判断题。
（30分/每小题3分）1、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。
鼻毛也可以扯或拔掉。
（×）2、发烧就一定是甲流感。
（×）3、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头”的道理是良好的情绪有益身心健康（√）4、流脑病人开始的发病症状有些像感冒。
症状为头痛发烧，流鼻涕。
如果没有及时的治疗，这时候病人会出现剧烈头痛。
有的病后会留下失语、肢体瘫痪等后遗症。
（√）5、头癣通过接触带发癣菌的理发用品和帽子、枕巾、梳子等用品而感染，所以我们要注意卫生，不要随意和别人共用、借用这些物品。
（√）6、上课时大喊大叫对喉部和声带没有影响。
（×）四、问答题如何保护自己远离甲型H1N1流感？班级姓名成绩一、判断题1、人的血型可以分为A型、B型、C型、AB型，X型五种。
（）2、为了获得全面营养我们应该喝生水。
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷（一）一、名词解释健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。
运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。
水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。
二、填空1.《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应3.体育教师的专业素质评价,应包括教师职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。
4.教育科研能力主要包括学习能力、研究能力5.《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的(水平目标。
6.《标准》把学生的(体能(知识技能(学习态度(情谊表现与(合作精神纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。
7、学校体育要贯彻(健康第一的指导思想。
8、新课程理念要以(学生发展为中心。
9、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣,培养终身体育意识。
10、新课程实行(国家、(地方、(学校三级管理。
11、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度与(行为表现。
12、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生受益。
13、评价一个人的健康状况要从(身体、(心理、(社会适应等三方面去评价。
14、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。
9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能、(提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
15、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则、区别对待的原则。
三、选择题:1、对水平一的学生应主要采用(A评价。
A、评语式B、等级制C、评语和等级制评价相结合2、培养学生的自信心,坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容(C A、运动参与B、身体健康C、心理健康与社会适应3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。
小学心理健康教育1-6年级《学习与考试》(11)
2. A2 B3 C1 5. A1 B3 C2 8. A1 B3 C2 11. A1 B3 C2 14. A2 B1 C3
3. A3 B1 C2 6. A2 B1 C3 9. A1 B3 C4 12. A2 B1 C3 15. A3 B1 C2
测验报告
• 15~25分 焦虑型： 你有考试焦虑症，你一听到考试就 头疼，一进入考场就紧张，一开始考试你就稀里糊涂，长 此下去，会严重影响你的学习和生活，建议你去看一下心 理门诊，从心理医生那里得到帮助，缓释你内心的压力。
合理宣泄情绪
• 听音乐 • 做运动 • 书面释放——写日记 • 与父母、朋友、老师沟通，通过倾述宣泄
情绪
• 放松训练
自我调节，轻松考试
作业
请同学们利用课外时间采访 父母或身边熟悉的人，了解 他们是怎么看待你的考试成 绩的。下节课与同学们共同 分享。
结束语考试Biblioteka 一次机会，它只会 留给有准备的人！
辽师大版《人与自我》六年级下册
第三课 轻松考试
高官镇九年一贯制学校 于晓勇
你有这种感觉吗？
思
考
背负重物走路舒服吗？是什么感觉？ 鞋里有东西走路又是什么感觉？
放下“重重的椅子”和“硌脚的绿豆”， 你的心情怎么样？
重重的椅子和硌脚的绿豆分别象征着什么？
压力 负担
过度焦虑症状表现
每个人都有考试焦虑，只是程度不同
适度 正常、超常
成 绩
过高 发挥失常
过低 无学习动力
焦虑水平
耶克斯——多德森定律
小结
考试焦虑是一种正常的情绪反应，每个 学生都有不同程度的考试焦虑。适度的 焦虑对学习效果和应试能力有促进作用， 但过于焦虑或完全不焦虑都不利于考试 时的发挥。 面对考试要放下压力和负担，不要过分 焦虑！
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小学六年级健康教育试卷
学校班级姓名
一、判断题（80分）错的打×，对的打√
1、春天是呼吸道传染病的流行季节，常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。
（）
2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生，所以我们每个同学都应该积极地打预防针。
（）
3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。
（）
4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气，散散步，做做游戏，让大脑得到休息。
（）
5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。
只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。
（）
6、看电视时，电视机放置的位置应与人距离2米——3米，屏幕越大，距离越要远些。
（）
7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用，不用清洗。
（）
8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗净利，食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。
（）
二、选择题（20分）
1、看电视的时间不能太长，一般是（）
A、2小时
B、不超过1小时
C、不超过3小时
2、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）
A、放在地上
B、放在桌子上
C、放进废纸篓里
3、发生火灾，应赶紧拨打（）
A、119
B、110 C120
4、文明乘车，我们应该这样做（）
A、你争我抢
B、有秩序候车，待车停稳，先下后上
C、在车厢内大声说笑
5、交通信号灯中的黄灯表示（）
A、停止信号
B、等候信号
C、通行信号。